خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم تأسیس مؤسسه ای برای ساماندهی متکدیان در دماوند/ 95 درصد حاشیه نشینان دماوند غیربومی هستند
، افزود: در طرح جمع آوری متکدیان، 70 درصد اتباع خارجی و 30 درصد ایرانی بودند؛ چرا باید 70 درصد آنها اتباع خارجی باشند؟ شهردار دماوند گفت: شهرداری در حوزه خیری بسیار قوی عمل می کند و پرداختی های آن در زمینه های درمان، آتش سوزی و کرایه خانه بالای 500 هزار تومان است. صفری با اشاره به اینکه رویه ای ایجاد شده هر کسی که کار دارد، باز هم درخواست کمک دارد، تصریح کرد: تبریز شهری عاری ...
این اشتباهات در هنگام وقوع زلزله مرگبار است / 12 توصیه طلایی برای لحظات ابتدایی زمین لرزه
در راه پله ها به پایین سقوط کرده اند. استفاده از آسانسور نیز از عوامل خطرناک است. خطرات شکستگی خطوط انرژی مانند نشت آب که می تواند باعث جاری شدن در زیر آوارها و معابر شود و لوله های گاز که می تواند باعث انفجار و آتش سوزی شود. در برخی زلزله های بزرگ دنیا، بخش زیادی از شهر بعد از زلزله در آتش قرار می گیرد. البته اقدامات خوبی در زمینه تعبیه سیستم قطع کن اتوماتیک در خطوط انرژی انجام شده که باید تکمیل ...
تغذیه در دوران بارداری، همه بایدها و نبایدها
، در حالی که همین میزان چای سیاه حدود 80 میلی گرم کافئین دارد. به خاطر داشته باشید محتوای کافئین یک قالب شکلات برابر یک چهارم فنجان قهوه می باشد. * استفاده از ساخارین (قند مصنوعی) در طول بارداری شدیدا منع می گردد، زیرا می تواند از جفت عبور کرده و در بافت های جنین باقی بماند. اما استفاده از سایر شیرین کننده های مصنوعی در طول بارداری، چنانچه مورد تایید و استاندارد باشد، بلامانع است. ...
نشانه های بارداری دوقلویی، چگونه بفهمید؟
... -درد زایمان زودرس نیز در طول بارداری های دوقلو رایج است و باید توسط پزشک به سرعت مورد بررسی قرار گیرد. -درد کمر مکرر نیز نتیجه افزایش وزن اضافی، بزرگ شدن رحم و فعالیت هورمونی بیشتر است. صاف ایستادن و گرفتن قفسه سینه می تواند به آرامش شما کمک کند. مطمئن شوید که کفش های راحت می پوشید. -ادرار مکرر در طول بارداری موضوع رایجی است. اما در مواردی که بارداری دوقلو وجود داشته باشد ...
کلسیم در دوران بارداری، بهترین منابع
مورد تایید و استاندارد باشد، بلامانع است. * میزان کل چربی رژیم را به 30 درصد یا کمتر از کل کالری روزانه کاهش دهید. مثلا فردی که روزانه 2000 کیلو کالری انرژی دریافت می کند، می تواند 65 گرم چربی یا کمتر در روز مصرف کند. * دریافت کلسترول را به 300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید. * از مصرف پنیرهایی که پاستوریزه نیستند خودداری کنید، زیرا ممکن است سبب عفونت گردند ...
رازی پیرامون هاشمی نسب که بعد از 17 سال فاش شد/تربیت دانش آموزان ژاپنی در شیوه نشستن! /ژیانی با ساختار ...
طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن کنجد نیز در این زمینه کمک زیادی به شما میکنند. داشتن موهای پر پشت و خوش حالت، یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد به حساب می آید و برای این منظور دست به هر کاری می زنند تا موهایشان پر پشت تر به نظر برسد. شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روز به روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود ...
گونه قوز کمر را درمان کنیم؟
اختلالات بافت همبند )سندرم مارفان) بیشتر مستعد ابتلا به قوز میباشند. درمان کیفوز گردن و کمر پزشک معمولا از درمان های غیر جراحی و جراحی برای درمان قوز پشتی استفاده می کند.درمان قوز بستگی به شدت و علت بیماری و علائم و نشانه های بیمار دارد. در مورد بیماری شامرمن، یک کودک می تواند تحت درمان های فیزیکی، قوزبند و یا عمل جراحی قرار گیرد. در صورت عفونت، بیماران آنتی بیوتیک دریافت می کنند ...
مراقبت از دندان های کودک، برنامه شما چیست؟
همراه ما باشید. مراقبت از دندان های کودک را قبل از رشد آن آغاز کنید: حتی قبل از رشد دندان های شیری نیز باید دهان کودک را تمیز کنید. بعد از خوردن غذا یا شیر، لثه های کودک را با یک دستمال بسیار نرم و گرم تمیز کنید. همچنین می توانید از دستگاه های مخصوصی که برای اینکار وجود دارد استفاده کنید. فقط به خاطر داشته باشید که حجم زیادی از خمیردندان فلوردار نباید بلعیده شود. به این موضوع دقت ...
محدودیت برای دفعات استفاده از بیمه اعتیاد
نگهدارنده مانند متادون، بوپرنورفین یا شربت تریاک می تواند یک سال تحت درمان باشد. همچنین در مورد سم زدایی می تواند یک یا دو بار در طول سال تحت درمان باشد. به خاطر مکانیسم های تنبیهی اینجور نیست که افراد مدام از بیمه اعتیاد استفاده کنند و چندین بار درمان شوند و دوباره برای مصرف بروند. مسوولیت بخشی از این لغزش با خود بیمار است و بخشی از آن با نظام حمایت های اجتماعی؛ که ما در این زمینه مشکلاتی در زمینه شغل،حرفه و حمایت های خانوادگی از معتادان داریم. *ایسنا ...
غذاهایی که بر سردرد شما تاثیر می گذارد
، می تواند ماشه سردرد تلقی شود. تحقیقات نشان می دهد که تنها مصرف 200 میلی گرم کافئین (2 تا 3 فنجان قهوه) در روز برای از بین بردن سردرد کافیست. پنیر: به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آمین های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند تیرامین می تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
به گزارش چالوس ما ، هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی ...
مرطوب کننده دست و صورت خانگی درست کنید
استفاده است. از این لوسیون هم برای تمام بدن تان، درست مانند بقیه لوسیون ها، استفاده کنید. برای افزایش اثر، آن را بعد از حمام به پوست تان بمالید. دستور العمل دوم: مرطوب کننده ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل خانگی مواد مورد نیاز ژل آلوئه ورای تازه روغن نارگیل خالص روغن ویتامین E. اسانس نعنا فلفلی یا هر گیاه دیگری (دلخواه) قاشق چای خوری مخلوط کن ...
درمان بیماری های ستون فقرات با مانیپولاسیون
دستان ماهر پزشک متخصص طب فیزیکی است. این مانورها یا تکنیک های حرکتی را اصطلاحاٌ درمانهای دستی یا مانیپولاسیون می گوئیم. درمانهای دستی یک روش فوق تخصصی در رشته طب فیزیکی و توانبخشی است. استفاده از این روش نه تنها می بایست بوسیله پزشکان متخصص صورت گیرد، بلکه گذراندن دوره های معتبر آموزشی تئوری و عملی درمانهای دستی نیز الزامی است. موفقیت در انجام این روش درمان علاوه بر دارا بودن شرایط ذکر شده ...
سرفه در بارداری به مثانه ام فشار می آورد
اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان: اگر سرفه ها همراه با خلط چرکی و عفونت است باید با نظر پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید. بهتر است ار بخور و مایعات بیشتر استفاده کنید و استراحت کافی داشته باشید تا زودتر درمان شوید.
دیابت دوران بارداری، تشخیص تا درمان
: ابتدا پزشک در موارد خفیف باید قند خون مادر را کنترل کند. البته اگر پزشک واقعا تشخیص دیابت بارداری داده باشد، مادر باید بستری شود. چون قند خون باید 5 بار در روز کنترل شود. با توجه به آزمایشات و بررسی قند خون، مادر اگر با رژیم غذایی موفق به کنترل آن شود، بهتر است اما اگر این گونه نبود، باید از انسولین استفاده شود. به گفته وی در مورد دیابت بارداری هیچ گاه از قرص ضد دیابت استفاده نمی شود و تنها ...
هموروئید در دوران بارداری، چه درمانی داره؟
باید از درمان جراحی استفاده کرد. 2- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید. 3- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید. 4- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی هستند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن توصیه می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید. ...
طرز تهیه جوجه کباب رولی با ژامبون گوشت
مدت 10 دقیقه بر روی باربیکیوی گرم آن را کباب کنید. در صورت تمایل می توانید کمی روغن در ماهی تابه بریزید و رول ها را در آن سرخ کنید. چون برش های مرغ نازک هستند خیلی زود پخته و آماده سرو می شوند. جوجه کباب را معمولا با برنج سرو می کنند و در کنار آن از سبزیجات کبابی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، و پیاز استفاده می کنند. جوجه کباب رولی را به علت ظاهر زیبایی که دارد می توان با مواد مختلفی تزئین کرد و در میهمانی ها و مجالس مورد استفاده قرار داد. گروه آشپزی ستاره ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی
ماده جداگانه فهرست کنند و ممکن است به جای آن از عنوان ادویه یا طعم دهنده ی طبیعی استفاده کنند و یا آن را با نام های ناشناخته نام گذاری کنند. در نهایت این که کنجد می تواند به عنوان طعم دهنده به غذاها اضافه شود و فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. اما آن را به صورت مکمل ها مصرف نکنید زیرا این محصولات حاوی غلظت های بالایی از لیگنان ها هستند و از آنجایی که این ترکیبات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند ممکن است اثرات ناخوشایندی بر سلامتی تان داشته باشند یا دچار حساسیت ها و آلرژی های ناشناخته شوید. ...
بیماری های مزمن سرزده با نشانه های پوستی!
شفا آنلاین سلامت تظاهرات پوستی بیماری های داخلی اهمیت فراوانی دارد و گاه تنها یک نشانه می تواند کلید تشخیص درست و رسیدن به ریشه بیماری باشد. به گزارش شفا آنلاین ، در اینجا به علائم پوستی بیماری های مهم اشاره می شود که می تواند در شناخت و یادآوری لزوم مراجعه به پزشک در صورت بروز این علائم کمک کننده باشد. خونریزی زیر پوستی: مرتبط با بیماری های غده پانکراس در التهاب حاد ...
رابطه ورزش و دیابت چیست؟
تداخلی غذا و دارو در هنگام ورزش کردن آن هایی که از داروی دیابت استفاده نمی کنند، لازم نیست این ملاحظات در نظر بگیرند. قبل از ورزش کردن، در هنگام انجام آن و بعد از اتمام ورزش مقدار زیادی آب بنوشید. این کار از دهیدراته شدن بدن پیشگیری می کند. ملاحظاتی که در صورت استفاده از انسولین یا دارو های خوراکی، باید در نظر بگیرید : اگر میزان قند خون شما بعد از انجام ورزش، کمتر از 5.5 میلی مول ...
آزواسپرمی یا بی نطفگی چیست و چگونه درمان می شود؟
تا میزان اسپرم آن بررسی شود. عموما آزمایش مذکور در دو آزمایش که فاصله ای یک هفته ای دارند انجام می پذیرد. در برخی موارد اگر منی به صورت سانتریفیوژ شده آزمایش شود، مقداری اسپرم درون آن یافت می شود که همین می تواند روند درمان فرد را متفاوت کند. بهتر است آزمایش منی به صورت کاملا استاندارد انجام شود تا مشکلی از بابت تشخیص وجود نداشته باشد. انواع آزواسپرمی آزواسپرمی به ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
غذای هر وعده راکم و در وعده های مکرر ( 5تا6وعده) غذا بخورید، پرخوری نکنید، وغذاها را سریع و باهوا نخورید. 3- بین وعده های غذایی بهتر است چیزی بیاشامید. 4- لباسهارا بدن کمر استفاده کنید. 5- هرچیزی که باعث ناراحتی و آشفتگی شما می شود مثل بوی صابون، عطر ویا غذا را از خود دور کنید. 6- شبها قبل از خواب فنجانی گندم و شیر بخورید. 7- اگر بوی هر نوع غذا ...
نزدیکی در دوران بارداری، این بیماری ها در کمین هستند
این مورد ضعف دارید حتما از پزشک معالج و یک مشاور با تجربه کمک بگیرید. این دو نفر روش های پیشگیری از انتقال بیماری همسرتان به شما را برای تان توضیح می دهند. مثلا بسته به نوع بیماری می توان از واکسن های موجود استفاده کرد. حتی اگر درمان تان را هم شروع کرده اید باز هم باید از کاندوم استفاده کنید تا تماس ها عفونت را بیشتر انتقال ندهند. این موارد را هم رعایت کنید: - تا هر زمان که پزشک دستور ...
مادران باردار بدانند، چند تذکر
...> حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل گام اول و مهم یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. معمولاً آن را می توان در فروشگاه های مواد غذایی تهیه کرد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید ...
انسان چگونه ایدز می گیرد؟
...، خون و فرآورده های خونی آلوده، تزریق با سوزن آلوده اشتراکی، و مادر آلوده، به نوزادش قبل از تولد، هنگام تولد و بلافاصله بعد از زایمان انتقال می یابد. آیا تماس های عادی و معمولی باعث انتقال آلودگی می شود؟ خیر. ویروس ایدز از طریق تماس های معمولی و عادی مانند دست دادن، بغل گرفتن، بوسیدن صورت، غذا خوردن از یک ظرف مشترک، مسافرت در یک اتوبوس، استفاده از استخر شنای عمومی و ...
خواب زدگان...
..." زاهد قرار است برای بچه لباس بخرد، امیررضا کت وشلوار می خواد اما همه مغازه ها در جمعه سوت و کور کاشان تعطیل هستند، امیرحسین می گوید"اینا هم مث ما روزا میخوابن" روزهای بعد که زاهد پیگیر ادامه درمان دست امیرحسین است اطلاع می دهد که روی بدن کودک جای یک سوختگی دیگر به اندازه یک کف دست ایجاد شده که زهره و ابوالفضل گفته اند بر اثر ریختن روغن است... خانواده با پیگیری خیرین ...
درمان بواسیر در دوران شیردهی، شیاف بزنم؟
...: علت مجاز نبودن قرص ویگتانوس در شیر دهی؟ چطوری خونریزی بواسیر قطع میشه الان ده روزی که خونریزی دارم. جواب: باعث تغییرات هورمونی می شود. در بواسیر باید ابتدا یبوست کنترل شود. هر طور شده یبوست برطرف شود. برای کنترل خونریزی مصرف کوکوی تره، نشستن در لگن گرم، استفاده از پماد رکتول یا آنتی هموروئید، سر یک پیاز کوچک را جدا کرده و مرکزد آن را ...
بستن ساک زایمان، استقبال ویژه از مسافر کوچولو
برای روی سینه هایتان که چکه نکند نیز فراموش نکنید. اگر از وسایل مخصوص ماساژ استفاده می کردید، فراموش نکنید که روغن ها و وسایل مخصوص این کار را نیز همراه داشته باشید. شانه، مسواک، خمیر دندان دستمال کاغذی، صابون، لیوان دمپائی، بشقاب و قاشق و چنگال هم اگر دوست دارید وسایلتان کاملا شخص باشد، بهتر است انتخابهای بعدی شما باشند. شورتهای یک بار مصرف گیپوری یا یک بار مصرف برای مادر پس از زایمان را فراموش ...
عفونت در دوران بارداری، نگرانتان کرده؟
باشد، باعث از بین رفتن اسپرم پسر می شود و درصد به وجود آمدن جنین دختر را بالا می برد. شما می توانید عفونت خود را با استفاده از کرم های موضعی درمان کنید که قبل استفاده از این روش باید با پزشک زنان مشورت کنید.
درمان پوسیدگی دندان شیرخوار، خوراکی های ممنوعه
فلوراید آب آشامیدنی مطلوب باشد باز هم توصیه می شود که فلوراید تراپی موضعی هم انجام شود . اثر سیستمیک فلوراید بیشتر درزمان تکامل دندان ها رخ می دهد که این دوره هم کوتاه است استفاده موضعی فلوراید به طرق مختلف ومکرر می تواند مورد استفاده قرار گیرد ودارای اثر تجمعی است واثر مضر فلورزیس را ندارد فلوراید عنصری طبیعی است که اگر به میزان مناسب در اختیار دندان قرار گیرد آن را مقاوم کرده و به پیشگیری از ...
