سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین غذا ها برای مغز
موادی چون ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث غیر فعال شدن رادیکال ...
4 تغییر در چهره که بیماری شما را آشکار می کند!
، یبوست، افسردگی، حساسیت نسبت به سرما، خشکی پوست و مو و دردهای ماهیچه ای هستند. اگر شما نیز تمامی این علایم و یا برخی از آنها را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید و با انجام یک آزمایش خون ساده می توانید به کم کاری تیروئید خود پی ببرید. افزایش جوش و موهای صورت ازدیاد جوشها و موهای صورت می تواند نشاندهنده سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد. داشتن موهای زاید درصورت می تواند ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
ترومبوتیک ایندول-3-کاربینول در سلامت قلب نقش دارد. مجله دانشکده امریکایی قلب و عروق نتایجی را نشان داد که حاکی از این است که اسید های چرب امگا 3 موجود در گل کلم به صورت اسید های آلفا لینولنیک، در این فعالیت مفید نیز نقش دارند. 5. سرشار از ویتامین C. است بدن شما برای حفظ بافت ها به ویتامین C. نیازدارد. اگر کمبود ویتامین C. داشته باشید، بدن شما قادر به تولید ...
خوراکی هایی که عوارض تغذیه ای را به حداقل می رساند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه، غذایی مثلا به دلیل طبیعت سرد، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه، عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد که در ادامه اسامی برخی ...
حسینی: رفتار فتنه گران بالاتر از یک کار نانجیبانه بود
فرهنگ پس از روشنگری ها با نظام جمهوری اسلامی اشاره کرد و از چرایی پاسداشت مهم ترین تجمع مردمی پس از انقلاب اسلامی سخن گفت. متن کامل مصاحبه تفصیلی با سید محمد حسینی وزیر اسبق ارشاد به شرح زیر است: ما سال 88 یک تجربه بسیار مهمی را از سر گذراندیم و نظام جمهوری اسلامی در مقطع انتخابات با یک اتفاق جدید در عرصه مردم سالاری روبه رو شد، تحلیل شما از آغاز فتنه 88 و ریشه های آن چیست ...
10 راه حل درمان عرق دست هایتان
چند هفته از این درمان استفاده نکنید، چرا که موجب بروز خشکی بیش از حد در پوست تان می شود. 5- گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی مواد خنک کننده و منقبض کننده است و همین علت به کاهش عرق بدن کمک می کند. یک برش از گوجه فرنگی ببرید و آن را به دست و پاتان بمالید. یک روش دیگر استفاده از گوجه فرنگی مالیدن آب آن به کف دست ها و پا ها است. آب گوجه را به نقاطی از بدن که زیاد عرق ...
جراحی پیشانی نئاندرتال چیست؟
زیبایی برای تان ایجاد کرده باشد گاهی می توان آن را با جراحی تصحیح کرد. برای درمان این نوع از پیشانی هم از روش های مشابه درمان پیشانی نئاندرتال استفاده می شود فقط منطقه وسیع تری برای آن درنظر گرفته می شود. عمل جراحی پیشانی نئاندرتال چیست؟ جراحی رفع برجستگی پیشانی یک عمل جراحی است که به منظور کاهش ظاهر برجسته یا مردانه پیشانی (یا پیشانی نئاندرتال) انجام می شود. پیشانی یکی از چند ...
کدام فلفل ها خاصیت بشتری دارند؟
آرامی پخته می شود، به خوش طعم شدن آن کمک می کند. فلفل تند بی ضرر نیست برای بهره بردن از خواص ادویه جاتی چون فلفل نباید سرخود و در مقادیر زیاد از آنها استفاده شود. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن متناسب با مزاج غذا استفاده نشود، چون حرارت غذا را بالاتر می برد، می تواند منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و در بلند مدت، سبب بروز لک های ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
و زناشویی بپرهیز. (طبّ الإمام الرضا علیه السلام (الرساله الذهبیه) کبودی، تورّم و خارش اندک چند روزه در محلّ حجامت، طبیعی است حتی وجود تعدادی تاول درموضع حجامت، عادّی است و بهبود می یابد البته حجام ماهر، می تواند پیش از حجامت با روغن مالی کافی و بادکش های متعدد و نه بسیار پُرکشش، این حالات را به حداقل ممکن برساند. ...
بزرگترین شایعات در مورد میکروب ها
واکنشی نسبت به آنتی بیوتیک ها نشان نمی دهند. نکته: در صورت مبتلا شدن به سرماخوردگی اصلا از آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید، مگر این که پزشک به دلایل مختلف برای شما چنین داروهایی را تجویز کند . مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها، شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی قرار می دهد که نسبت به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : قویترین آنتی بیوتیک های طبیعی+اینفوگرافی ...
خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند/ بایدهاو نباید های استخر های روباز/ اشتباهاتی که ...
به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان، خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند، بایدها و نبایدهای استخرهای روباز، اشتباهاتی که در خواب هم چاق تان می کنند و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. بایدهاو نبایدهای استخرهای روباز مهر: یکی از پیامد افرادی که در هنگام شنا با آفتاب مواجه می شوند، ایجاد سرطان سلول های قاعده ای پوست در افراد است. بیش از 80 نوع ...
تمام مزایای گیاه خواری برای سلامت قلب
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth البته شما مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد: گیاهان فشار خون را کاهش می دهند: یکی از مشهورترین رژیم ها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، پیروی از رژیم های گیاهخواری برای مقابله با فشار خون است. گرچه تمرکز این رژیم اغلب بر کاهش مصرف سدیم ...
راه های پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
به گزارش روزپلاس؛ علاوه بر شستن دست و صورت(با صابون و به مدت 20 ثانیه)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توان از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده کرد. حتی اگر در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می توانید دوره آن را کوتاه تر کنید. در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه ...
از فواید زرده تخم مرغ برای مو
... مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. سپس، این ترکیب را روی تمام تارهای مو بمالید. یک کلاه پلاستیکی مخصوص حمام را روی سر خود قرار داده و اجازه دهید 15 دقیقه به همین حالت باقی بماند. سپس موها را آبکشی کنید. پس از آن، سر خود را با شامپو شستشو دهید. بهتر است این ترکیب روی مو و نه پوست سر استفاده شود، زیرا زرده تخم مرغ پوست سر را چرب تر می کند. در ...
فواید سرم مو - معرفی بهترین برندهای آن و ساخت سرم مو خانگی
را به شما گفته باشند، اما بهتر است درباره این محصول زیبایی و مراقبتی، بیشتر بدانید. سرم مو، ماده ای با پایه سیلیکونی است که سطح تارهای مو را می پوشاند و بر خلاف روغن مو که به داخل ساختار و بافت موها نفوذ می کند، این مایع به کوتیکول موها وارد نمی شود و لایه ای محافظ را روی تارهای مو ایجاد می کند. سیلیکون موجود در سرم مو، باعث می شود موها به یکدیگر نچسبند و حالت زیبا و تمیز خود را حفظ کنند ...
کاسه صبر مرزنشینان جنوبی سر آمد
طور قانونی برای هر ملوان نسبت به قبل چند برابر شده است، ولی با توجه به این که مصوبه جدید به صورت دقیق و با نظارت اجرا می شود و ملوانان برای واردات در قالب مصوبه تنها به ارزش 10 میلیون تومان می توانند کالا وارد کنند و از واردات بیشتر آنها جلوگیری می شود، ناراضی هستند.مشکل اما از بلاتکلیفی آغاز می شود. بعد از اجرای مصوبه ته لنجی، بلاتکلیفی ها آغاز شده است. شناورها به اسکله می رسند و هنگام تخلیه بار ...
از پستو چه استفاده هایی میتوان کرد؟
را روی آن قرار دهید. پنیر پارمسان و مرغ یا گوجه ورقه شده همراه با پستو در پیتزا طعم فوق العاده ای خواهند داشت. پیتزایتان را پخته و قبل از اینکه برش دهید و سرو کنید، اجازه دهید سرد شود. استفاده از پستو به عنوان پیش غذا و میان وعده 1 - پستو را قبل از پخت با خمیر نان ترکیب کنید. اگر شما هم جزء کسانی هستید که ترجیح می دهید نانتان را خودتان بپزید، نیم پیمانه یا 120 میلی لیتر پستو را با خمیر ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
... Thermacare Arthritis Heatwraps پیشنهاد خوبی است، زیرا با مفصل مطابقت دارد و 12 ساعت دوام دارد. همچنین شما می توانید از پَدهای حرارتی، حوله کاغذی که در مایکروویو گرم شده است (مراقب باشید خودتان را نسوزانید)، یا یک بطری آب گرم استفاده کنید. من انواع کرم یا ژل های مخصوص التهاب مفصل را که باعث احساس گرما در پوست می شود، پیشنهاد نمی کنم. معمولاً آنها دمای واقعی ...
شش ماسک گیاهی ضد لک صورت
پوستی را از بین ببرد. سیب زمینی را رنده کنید و آن را صاف کرده و از آب آن روی پوست بمالید. این مسئله سبب سفید شدن پوست می گردد. بادام : منبع غنی ویتامین E است. بادام به حذف لکه های قهوه ای پوست کمک می کند. شما می توانید چند عدد بادام را آسیاب کرده و با روغن چوب صندل مخلوط کنید و به صورت ماسک روی لکه ها قرار دهید. استفاده مداوم از این روش بهترین روش را در پی خواهد داشت. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
خوراکی های مضربرای مادران شیرده
کاهو و عدس و عدس پوست گرفته و پخته شده در سرکه، برگ اسفرزه و نیز لعاب آن همچنین ضماد کردن آرد باقلا با روغن گل و سرکه روی پستان،کاهش روند تولید شیر مفید ذکر شده است. وی اذعان کرد: از داروهای گرم در این خصوص خوردن برگ سداب و ضماد کردن آن بر سینه و نیز تخم آن و نیز مصرف پنج انگشت و تخم آن حداکثر 7 گرم، و ریحان است, خوردن زیره به میزان 3.5 گرم نیز خشک کننده شیر است, از جمله سایر داروهای مجفف, مقلل شیر و منی عبارتند از شاه دانه، زنیان، بادرنجبویه و شاه تره که هم به صورت خوراکی و هم ضماد آن برای کاهش شیر مؤثر است. ...
سوال و جواب های مربوط به پخت کیک
اصلا نباید بین تهیه و پخت فاصله بیفته چون رطوبت کیک کلا از بین میره و کیک پفدار نمیشه) کیک پزی از شما، نکته هاش از ما! چسبنده بودن روی کیک: 1) کیک داخل قالب خودش سرد نشده و خیلی زود خارج شده. 2) وقتی کیک داغ بوده روش چیزی قرار گرفته (مثلا بشقاب برای برگرداندن) 3) مایعات شما خیلی رقیق بوده یا زیادی از مایعات استفاده کردید(سعی کنید شیر با ترکیب ...
زنان باردار آب نارگیل بنوشند
پرهیز کنید. آب نارگیل تازه هم برای خودتان بهتر است و هم برای کودک تان، چون مواد نگهدارنده و ... ندارد. آب نارگیل تازه، یک نوشیدنی طبیعی و مغذی و ایزوتونیک است که الکترولیت، کلر، پتاسیم و منیزیم فراوانی دارد، البته همراه با مقدار مناسبی قند و پروتئین. ضمنا آب نارگیل، منبع خوبی از فیبر غذایی، منگنز، کلسیم، ریبوفلاون و ویتامین C است. آب نارگیل می تواند جایگزینی عالی برای نوشیدنی های کافئین ...
با این عادات، جوان تر شوید!
، ماسک یا سرم مو بیافزاییم. از نرم کننده های پوست استفاده کنید پاکسازی و مرطوب کردن پوست، موجب سلامتی پوست شده و پیری آن را به تاخیر می اندازد، بنابراین به طور مرتب از این محصولات زیبایی استفاده کنید. مصرف صابون را نیز برای پوست صورت تان به حداقل برسانید زیرا صابون ها پوست را خشک کرده و روغن طبیعی آن را از بین می برند که به مرور زمان موجب چین و چروک می شوند. بنابراین استفاده از ...
قصه قدیمی کودکانه، زنان کوچک
...: چقدر این لاری بدجنس است. من گفتم کاشکی کلاه های بزرگ مد بود چون آفتاب پوست صورت آدم را می سوزاند او هم این کلاه را فرستاده تا ببیند من به مد اهمیت می دهم یا نه. لاری در نامه ای که همراه کلاه فرستاده بود خبر داده بود که قرار است چهار خواهر و برادر انگلیسی به دیدن او بیایند و آنها همه با هم به اتفاق معلمش آقای بروک، برای گردش به لانگ مدو بروند و در آنجا اردو بزنند؛ بعد اصرار کرده بود که آنها هم ...
خوردن مسکن در دوران قاعدگی، نازایی می آورد؟
سوال با سلام ایا مصرف قرص های ایبو بروفن به علت دردهای شدید قاعدگی باعث نازایی می شود؟متشکرم . جواب باسلام خیر نازایی ایجاد نمیگردد. درمان دیسمنوره 1-گرما به رفع درد کمک می کند. روی شکم یا کمر صفحه گرم کننده یا شیشه آب داغ بگذارید یا حمام آب داغ بگیرید. یک روش دیگر این است که هر چند بار لازم باشد، برای 15-10 دقیقه در وان یا لگن آب داغ بنشینید. ...
رنگ پوست نوزاد چه زمانی ثابت می شود؟
به گزارش پیک نکا ،در دوره نوزادی در تمامی ارگان های بدن رشد ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع باعث ایجاد تغییراتی می شود که درپوست این تغییرات به طور واضح تری دیده می شود.بسیاری از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده از بعضی میوه ها ، سبزی ها و غذاها می تواند در بعضی از صفات کودک از جمله رنگ پوست اثر گذارد. پس از تولد نوزاد سطح پوست توسط چربی خاصی بنام ورنیک پوشیده ...
مراقبت از پوست در برابر آلودگی ها
طبیعی رطوبت کافی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. اما آلودگی هوا یکی از دلایل اصلی صدمه به پوست است. زیرا مواد سمی موجود در هوا موجب پیری زودرس پوست صورت، گردن و دست ها می شود و دود و گردوغبار و آلودگی درون منافذ پوست جمع شده و پوست را تیره می کند. همچنین به مدت طولانی در معرض هوای آلوده قرار گرفتن، پوست را دچار حساسیت هایی مانند اگزما می کند. از طرفی هوای آلوده به درون پوست ...
امریکا برای اروپا سناریوی جنگ نوشت
سویی امریکا با فروش تسلیحات پیشرفته امیدوار است موازنه قوا را در صحنه داخلی اوکراین به ضرر جدایی طلبان مورد حمایت روسیه برگرداند و از سوی دیگر روس ها به جای اینکه مانند اواخر دوران جنگ سرد تا حدود دو دهه بعد از آن عموماً به اقدامات دفاعی در برابر پیشروی ناتو در حاشیه مرزهای خود در اروپای شرقی متکی بودند مدتی است که دور زدن ناتو و باز کردن جبهه ای در اروپای شمالی و شمال اقیانوس آرام را هدف گیری کرده ...
عوارض وازکتومی در مردان، آنچه باید بدانید
باشد که بسته به تکنیک وازکتومی متفاوت است. - آیا پس از وازکتومی، در صورت تمایل می توان مجرای وازدفران را مجدداً باز نمود؟ درصورت تمایل فرد به باروری مجدد، قابلیت باز کردن مجدد لوله به روش جراحی می باشد. البته بایستی در نظر داشت که درصد موفقیت باز کردن مجدد وازدفران قطعی و 100 درصد نمی باشد. چون به مرور زمان افزایش فشار مجاری اسپرم، به تدریج منجر به تخریب بافت مجاری و لوله های اسپرم ساز ...
طرز تهیه کیک پیتزا
برای تهیه کیک پیتزا لایه های خمیر پیتزا، سس گوجه، پنیر و مواد دلخواه شما روی هم چیده و سپس در فر پخته میشوند. بعد از قرار گرفتن در فر پنیر ذوب شده و لایه ها را مثل کیکی چند لایه به هم میچسباند. این کیک پیتزا میتواند 5-6 نفر را کاملاً سیر کند و خیلی هم راحت آماده میشود. در اینجا از سوسیس پپرونی استفاده شده اما شما میتوانید به دلخواه مواد میانی را عوض کنید و حتی تعداد لایه ها را هم بیشتر ...