سایر خبرها
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
اسکوربیک موجود در ارتباط است. 15. به کاهش وزن کمک می کند هر فنجان گل کلم فقط 29 کالری، چربی صفر، کربوهیدرات و قند بسیار پایینی دارد، اما میزان فیبر آن بسیار بالاست. این ویژگی، گل کلم را برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند به انتخابی عالی تبدیل می کند، زیرا خوردن گل کلم بدون مصرف کالری، قند، چربی یا کربوهیدرات زیاد، شما را سیر می کند. گل کلم، حرکات روده ...
بیماری های مقاربتی در مردان که علائمی ندارند
هنگام ادرار داشته باشید. درد حنجره یکی دیگر از علائم است، اگر چه بسیار کم مشاهده می شود. این مشکلات معمولا 3 تا 5 روز بعد از ابتلا خودشان را نشان می دهند . هیچگاه این بیماری خاموش را ندیده نگیرید چون اگر درمان نشود منجر به مشکلات بزرگتر و جدی تر می شود. ممکن است باعث التهاب بیضه و در نهایت باغث ناباروری شود. CDC مردان باید برای جلوگیری از این بیماری یک معاینات و چکاب سالانه انجام دهند ...
خوراکی هایی که عوارض تغذیه ای را به حداقل می رساند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه، غذایی مثلا به دلیل طبیعت سرد، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه، عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد که در ادامه اسامی برخی ...
چگونگی درمان بیماری های مفاصل با طب سوزنی
در پی خواهد داشت؟ هر روش درمانی از قبیل جراحی و مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند با عوارضی همراه باشد اما تحقیقاتی که طی 80 سال گذشته بر روی این روش درمانی انجام شده است نشان می دهد که طب سوزنی با عوارض بسیار کمی همراه بوده و در برخی مواقع ممکن است با زدن سوزن به سطح پوست کبودی یا خونریزی های مختصر و درد احساس شود که بعد از چندین روز این عوارض برطرف خواهد شد. به طور کلی طب سوزنی عوارض جدی ندارد ...
10 راه حل درمان عرق دست هایتان
سپس آن را بشویید. از این درمان 1 بار در روز استفاده کنید. 4- عنبر سائل مواد منقض کننده و ضد عرقی که در این گیاه موجود است، عرق بیش از حد بدن شما را کنترل می کنند و تانیک اسید موجود در این گیاه منافذ را می بندد. یک تکه پنبه را به عصاره گیاه عنبر سائل آغشته کنید و آن را به ناحیه ای که زیاد عرق می کند بمالید. از این درمان 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. بیش از ...
کدام فلفل ها خاصیت بشتری دارند؟
این ترکیب تند در اغلب کرم های موضعی کاهش درد استفاده می شود. مکانیسم اثر کپسایسین به این صورت است که به گیرنده های درد در بافت مورد نظر یا به سلول های چشایی زبان متصل می شود و با ایجاد احساس سوختگی، مغز را وادار به آزاد کردن یک ماده مخدر طبیعی با نام اندورفین کرده که با تسکین درد، احساس خوشی ایجاد می کند. در طب ایرانی از روغن گیاهی فلفل به صورت موضعی برای دردهای مزمن عضلات و مفاصل که ناشی از سردی ...
جلادان قرون وسطی چربی انسان می فروختند! + عکس
به گزارش دولت بهار به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، جلادان اروپایی در قرون وسطی چربی انسانی را به عنوان یک ماده درمانی می فروختند. این چربی برای درمان بسیاری از بیماری ها از دندان درد گرفته تا التهاب مفاصل استفاده می شد و تا اواخر قرن 17 میلادی در داروخانه ها موجود بود. به گزارش ایسنا به نقل از ریپلی، در طب سنتی اروپا باور بر این بود که چربی انسان معجزه درمانی خارق العاده ای ...
راه های پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
.... پس همراه ما باشید. برای صبحانه ماست بخورید: موجودات زنده ای که به ناراحتی سیستم گوارش کمک می کند و باعث بهبود آن می شود می تواند شما را از شر سرماخوردگی در امان نگه دارد. مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده است این موضوع را به خوبی پشتیبانی می کند. دانشمندان دریافته اند افرادی که پروبیوتیک ها را از طریق مکمل یا غذاهای تخمیر شده(همچون ماست،کفیر و کیمچی) مصرف می کنند؛ 12 ...
برای رفع سریع مشکلات گوارشی این ادویه را مصرف کنید
: متخصصان به این نتیجه رسیده اند که دارچین علاوه بر آن که دیابت را کنترل می کند، بر کنترل کلسترول نیز اثر می گذارد. افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا مصرف دارچین موجب تشدید آلرژی نخواهد شد. ایران دوست با بیان اینکه اثرهای مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان اظهار داشت: دارچین می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند . این متخصص طب ایرانی با اشاره به دیگر خواص دارچین گفت: دارچین یکی از بهترین داروها برای دردهای عضلانی است و به عنوان برطرف کننده تب نیز استفاده می شود. ...
8گزینه گیاهی برای کاهش علائم التهاب در ام اس
... ویتامین ث، یکی از ویتامین های محلول در آب بوده و در میوه های تازه و سبزیجات به میزان قابل توجهی یافت می شود. ویتامین آ، مانند بتاکاروتن در جگر، میوه های تازه و سبزیجات به خصوص سبزیجات نارنجی رنگ وجود دارد. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری است که در ماهی، پنیر، گوشت و غلات وجود دارد. زردچوبه: این ادویه معطر گیاهی پلی فنولی به نام کورکومین دارد که این ماده به مبارزه با تورم و التهاب ...
میوه هایی شگفت انگیز با خواصی شگفت انگیز
به ویتامین A را تامین می کند و به علت سرشار بودن از ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی مناسب است. همچنین خرمالو سرشار از منیزیم و فیبر می باشد و فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش لازم است. از طرفی در نتیجه علائم سرماخوردگی، فعالیت روده ها کاهش پیدا می کند و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر به افزایش عملکرد دستگاه گوارشی کمک شایانی می کند. خرمالو سرشار از مس، فسفر و مقادیر زیادی ویتامین ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
...> • جوشانده: مقدار 30 گرم لوبیای خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس آن را صاف کنید و یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید. • لوبیای پخته: لوبیا را در آب بریزید و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل، زیتون و آبلیمو مصرف کرد. • سوپ لوبیا: از نظر داشتن مواد پروتئینی و الیاف بسیار ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
های کل ران وجود داشته باشد. این افزایش ها در نتیجه افزایش سن جمعیت و پیشرفت در تکنولوژی مرتبط با مفاصل خواهد بود. وقتی بیمار می گوید: من نمیتوانم حتی یک روز دیگر درد را تحمل کنم یا: دکتر، شما باید به من کمک کنید تا زندگیام را دوباره به دست بیاورم. باید مسأله تعویض مفصل را مطرح کنیم. ملاحظات تعویض مفصل موضوعات بسیاری هنگام تصمیم گیری برای تعویض مفصل وجود ...
این 6 غذا خطر احتمال به سرطان را کاهش میدهد
. ماده فعال آن کورکومین، یک ماده شیمیایی با اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدان و حتی ضد سرطانی است. در مورد اثرات کورکومین در افراد مبتلا به ضایعات روده بزرگ که ممکن است سرطانی باشد تاثیرات زیادی نشان داده است. پس از 30 روز، 4 گرم کورکومین روزانه تعداد ضایعات را 40٪ کاهش می دهد. کورکومین همچنین کاهش سلول های سرطانی روده بزرگ را با هدف قرار دادن یک آنزیم خاص مرتبط با رشد سرطان ایجاد می کند ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
...، در این گفت وگو، درباره روماتیسم که یکی از مهم ترین بیماری های این حوزه است و نام این رشته نیز از آن مشتق شده توضیح می دهد. روماتیسم چیست؟ روماتیسم بیماری ای است که در آن مفاصل متورم شده و دچار التهاب و درد می شوند. در گذشته های دور تصور می شد فقط افرادی که در نقاط مرطوب زندگی می کنند دچار این عوارض می شوند ولی امروزه در همه جا این بیماری دیده شده. براساس بررسی های علمی ...
خوراکی های ضروری برای مادران شیرده
اینکه باعث میشن غذاتون خوشمزه و مطبوع بشه، میتونن به مادران شیرده برای افزایش شیردهی کمک زیادی کنن. مصرف اسفناج رو از قبل بارداری شروع کنین اسفناج یکی از غنی ترین مواد از لحاظ وجود آهن هست. علاوه بر آهن پر از کلسیم، ویتامین K,A و فولاته که از مواد غذایی ضروری برای مادران شیرده هستن. در واقع بهتره که شما خیلی قبل تر از به دنیا آوردن بچه از اسفناج استفاده کنین. یه ماده غذایی فوق ...
با این عادات، جوان تر شوید!
اکسیدان ها دشمن رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد موجب پیری زودرس می شوند که در این میان آنتی اکسیدان ها به عنوان اصلی ترین راه مبارزه با آنها و بازسازی سلول های تخریب شده پوست مطرح می شوند. بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانع از آسیب های ناشی از آفتاب و محیط می شود و از التهاب پوست که در نهایت موجب پیری می شود، جلوگیری می کند. بنابراین در مصرف موادی چون پرتقال، توت فرنگی، بلوبری ...
6 نشانه خطرناک کمبود روی در بدن
این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ...
درمان کیست تخمدان، غذاهای موثر
به عدم تحمل لاکتوز) باید پرهیز کرد. کافئین در قهوه، چای و نوشابه های سیاه موجود است. مصرف غذاهای کم چرب، انقباضات روده ای بعد از مصرف غذا را کاهش می دهد، یعنی باعث کاهش درد های شکمی می شود. * غذاهایی که باعث تولید گاز و نفخ می شوند را مصرف نکنید. این غذاها شامل: انواع کلم، پیاز، پیازچه، فلفل سبز، عدس، نخود، لوبیا و نوشابه های گازدار است. * آدامس نخورید ، زیرا باعث بلعیدن مقدار زیادی ...
آلرژی را با مصرف زردچوبه درمان کنید
هیستامین ها را در بدن شما کاهش دهد یا مانع از انحطاط ماست سل ها شود. 3. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد درد است که به درمان آلرژی ها و کاهش علائم همراه با آن ها کمک می کنند. این خواص همچنین از شما در برابر اختلالاتی که می توانند به علت واکنش آلرژیک رخ دهند، محافظت کند. 4. کورکومین موجود در در زردچوبه می تواند با سایر گیاهان مانند ریشه ی شیرین بیان و عصاره ی ...
11 درمان سریع سینوزیت به روش خانگی
سینوزیت به خاطر حساسیت یا عفونت تنفسی ایجاد می شود که بر خوابیدن و بازدهی کار شما تاثیر می گذارد. مشکل سینوزیت باعث عفونت سینوزیتی می شود. این بیماری مشکلاتی مانند گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ غلیظ، درد صورت ، سرفه، تب با درجه پایین و سردرد شدید ایجاد می کند. اگر گرفتگی بینی دارید راه های زیادی برای رفع مشکل سینوزیت وجود دارد. در این مقاله مروری کامل بر سینوزیت خواهیم داشت: حقایقی در ...
شکستن شاخ غول امتحان با مطالعه مستمر
حاصل از نشستن و درس خواندن است. فقط به خاطر داشته باشید که بین بخش های مطالعه خود وقفه زیادی نیندازید تا از مطالب دور نشوید. وی ادامه می دهد: جوانان بالغ روزانه به 9 الی 10 ساعت خواب نیاز دارند. مطالعات نشان می دهد در صورتی که هشت ساعت بخوابید و تا دیروقت بیدار نمانید، حافظه شما بهتر عمل می کند. مغز انسان بر اثر اختلال خواب آسیب می بیند زیرا خواب زمانی است که مغز خود را ترمیم و بازسازی می کند ...
7 راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل
.... مصرف منظم زردچوبه: زردچوبه ادویه ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز قدرتمند، بسیار رواج دارد. ادویه حاوی ماده مبارز چربی به نام کورکومین است و از به از بین بردن چربی های جدید در بافت ها کمک می کند. مطالعات محققان دانشگاه تافتس در ماساچوست نشان داد اضافه کردن کورکومین به رژیم غذایی پرچرب در موش ها همراه با از دست دادن ...
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
تولید می کند، که به سوخت و ساز چربی و از بین بردن سموم موجود در خون کمک می کند. استفاده از قاصدک می تواند به این فرآیندها کمک کند، زیرا این گیاه جریان صفرا را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان داده اند که قاصدک حاوی آنتی اکسیدان هایی است که جذب مواد معدنی را بهبود می بخشد، با التهاب مبارزه می کنند و از بیماری کبد پیشگیری می کنند . خار مریم خار مریم یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی برای ...
خوراکی های مفید در بارداری، مجموعه ای کامل و بی نقص
از برگ و ریشه آن تغذیه می کنند. که برگ آن از درد مفاصل، نقرس، رعشه، سر درد و دندان دردجلوگیری می کند و ریشه آن نیز قوای مغزی، حافظه، اعصاب و استخوان بندی را تقویت می کند و همچنین دارای ویتامین های A, B, C بوده، اشتها را زیاد می کند و از جذام و حرارت خون جلوگیری می کند. 29- خیار قوه ارتجاعی عضلات را زیاد می کند و از عطش، سر درد، بی حوصلگی، تب، حرارت صفرا و التهاب معدهجلوگیری می ...
مننژیت میکروبی در کودکان، متفاوت است؟
شناسایی باکتری ها یا سایر میکروارگانیسم هایی که ممکن است مسئول عفونت باشند، استفاده شود. تشخیص قطعی مننژیت، نیاز به یک تزریق نخاعی دارد: یک روش که در آن پزشک با استفاده از سوزن که در نخاع قرار می دهد و یک نمونه از مایع مغزی نخاعی را جمع آوری می کند. سطوح گلوکز، پروتئین و گلبول های سفید خون در این مایع می تواند نشان دهنده میزان التهاب موجود باشد. این بیماری می تواند باکتری، ویروس یا چیز ...
خوردن فندق در بارداری، چه فوایدی دارد؟
.... با این حال، کالری زیاد آن به مادر و جنین هیچ آسیبی نمی رساند، چون هیچ نوع کربوهیدراتی در خود ندارد. در حالت عادی اگر فندوق به مقدار کم خورده شود به هیچ وجه مضر نیست، ولی افراط در خوردن آن ایجاد نفخ و گاز شکم کرده و حالت تهوع ایجاد می کند. گفته می شود مصرف بیش از حد فندوق، ممکن است باعث سر درد شود. خواص دارویی فندوق -فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد ...
رژیم غذایی برای باردار شدن، چگونه است؟
.... البته بهتر است برای افزایش دریافت بروملین به آناناس بسنده کرده و سراغ مکمل های این ماده مغذی نروید زیرا مصرف هر ماده ای که در این دوران باعث افزایش شدید جریان خون شود، چندان توصیه نمی شود. غذاهای گرم کننده ای مانند سوپ و انواع خوراک ها برای این دوران به شدت توصیه می شود. درواقع هر چیزی که در این دوران بتواند حرارت بدن شما را بالا ببرد، می تواند باعث تسریع در باردار شدن شود. در عوض مواد غذایی خام یا سرد مانند بستنی و اسنک های فریزری برای این دوران مناسب نیست. ...
تیرکشیدن واژن نشانه چیست؟
راهکارهایی برای رفع کردن آن ها ،می تواند از سلامت کلی شما محافظت کند. دستگاه تولید مثل زنان شامل اجزای مختلفی است که هر کدام وظیفه خاصی را بر عهده دارند و نقش مهمی را در کارکرد صحیح این سیستم ایفا میکنند.مانند لبیاها، کلیتوریس، واژن، دهانه رحم، رحم، لوله های فالوپ و تخمدان است. این ارگان ها هر کدام با کمک عضلات مخصوصی در جای خود قرار گرفته اند. درد در بخش های مختلف این سیستم ،دلایل متعددی ...
کنترل فشار خون در بارداری، ممکن است؟
بارداری به شما کمک می کند پیوند عمیقی با کودکی که در رحم دارید برقرار کنید. ضمنا موسیقی مانند محرکی برای مغز در حال رشد جنین است و الگوهای خواب نوزاد را بهبود می دهد. چند نکته اگر پزشک تان توصیه کرده که برای کنترل فشار خون تان لازم است دارو مصرف کنید، حتما هر روز و طبق دستور او این کار را انجام دهید. آنهایی که در معرض پره اکلامپیسی هستند، احتمالا باید آسپرین با دوز پایین مصرف ...