خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 گام طلایی برای درمان یبوست
روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
و مصرف آن در زمان های قبل از خواب محدود شود. به دلیل این که برخی بیماران برای کاهش تکرر ادرار مصرف مایعات را بشدت محدود می کنند می تواند به افزایش خطر عفونت های ادراری منجر شود. مصرف انواع نوشیدنی ها طی روز و همچنین آب زغال اخته به کاهش عفونت های ادراری کمک می کند. توجه به دریافت کافی انرژی روزانه تعادل انرژی در بیماران مبتلا به ام اس بسیار حائز اهمیت است. به دلیل ...
علائم پوکی استخوان
ورزشی شرکت نکرده اید بهتر است از یک مربی شخصی کمک بگیرید تا اسیبی به بدن وارد نکنید. همچنین می توانید از تمرینات یوگا یا تای چی استفاده کنید که تعادل بدن را با افزایش قدرت و انعطاف پذیری بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که تمرینات تای چی را انجام می دهند ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی آن، 45 درصد کاهش پیدا کند. نشانه هشدار دهنده4: ضربان قلب شما افزایش پیدا ...
همایش حقوق شهروندی با حضور رییس جمهور
حوزه سیاسی، اجتماعی، امنیتی و انتظامی مسئولیت زیادی را در حوزه منشور حقوق شهروندی داشته است. درست است که یک سال از رونمایی این منشور می گذرد، اما رییس جمهور محترم از روز اول از من خواستند مُر قوانین در وزارت کشور وجود داشته باشد. وزیر کشور خاطرنشان کرد: در حوزه حقوق شهروندی، شورای تامین اقداماتی انجام داده است. 14 درصد کاهش جعل اسناد و مدارک را داشته ایم و همچنین کاهش 40 درصدی جرایم از ...
اثرات پیاده روی بعد از شام/ توصیه ای مفید برای سلامت و آرامش کودکان/ افت فشارخون در افراد مسن نشانه مرگ ...
فشارخون در افراد مسن نشانه مرگ زودهنگام است. طبق این مطالعه، در افراد مسن فشارخون به تدریج و حدود 14 سال قبل از مرگ شروع به کاهش می کند. محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا در این مطالعه گزارشات پزشکی 46,634 شهروند بریتانیایی که در سن 60 سال و بالاتر فوت کرده بودند را بررسی کردند؛ یافته ها نشان داد کاهش فشارخون نه تنها در افراد مبتلا به فشارخون بالا وجود دارد بلکه در افراد فاقد این بیماری نیز مشاهده شده ...
عادت های غلطی که باعث بیماری اسهال در نوزاد می شود
، ادامه درمان در منزل انجام می گیرد، نحوه برخورد با اسهال در منزل از اهمیت بسیاری برخوردار است، در این شرایط سه نکته را در نظر داشته باشید: اول این که به منظور پیش گیری از کم آبی بدن، کودک باید بیشتر از همیشه مایعات دریافت کند. شما می توانید از مایعات مختلفی مثل لعاب برنج، سوپ، دوغ و همچنین آب خالص استفاده کنید. مصرف O.R.S هم بسیار مفید و موثر است. در ضمن شیرخوار باید به طور مداوم از شیر مادر ...
حقایقی در مورد ایدز و ویروس HIV
... برای جلوگیری از دستیابی به ویروس احتیاط های خاصی وجود دارد که می توانید انجام دهید. استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی گرفتن مکرر، بررسی های مربوط به STD ها و اطمینان از این که سوزن های استریل برای انتقال خون مورد استفاده قرار می گیرند. بعضی از اقداماتی هستند که شما می توانید برای حفظ امنیت خود و کاهش خطر ابتلا به HIV انجام دهید. مهسا دهنوی ...
خواب زیاد، دشمن سلامتی بدن
...> تحقیقات هم نشان داده افرادی که زیاد می خوابند و یا خواب کافی ندارند، ممکن است به دیابت نوع 2 دچار شوند. مطالعات دیگری نشان داد افرادی که در هر روز بیشتر یا کمتر از 6٫5 تا 7٫5 ساعت می خوابند، خطر ابتلا به قند خون بالا در آنها بیشتر از دیگران است. در حالی که اختلال و مشکل در خواب نشانه ابتلای فرد به افسردگی است، خواب بیش از حد هم می تواند شما را مبتلا به افسردگی کند و یا حداقل ...
ورم مفاصل نشانه چه بیماری هایی است؟
...، به عنوان زنگ خطری ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن است و به بیان ساده وجود خطر و نیاز به رسیدگی بیش تر در آن منطقه را عنوان می کند. مهم ترین دلایل ورم مفاصل، ضربه به مفصل، کشیدگی پوست و بافت های نرم اطراف مفصل، عفونت به علت سل یا تومورهای سینوویال*، آرتروز یا استئو آرتریت، روماتیسم، تب روماتیسمی و ... هستند. درمان ورم مفصل بستگی به عامل ایجاد کننده دارد و معمولاً ورزش های ...
آموزش کودکان کم توان ذهنی، آنچه مهم است
گربه به انسان منتقل میشود.)، تبخال ساده و ایدز. بعضی عوامل حین زایمان هم مؤثرند شامل خونریزی داخل جمجمه، زایمان دشوار و .... پس از تولد شامل: ضربه به سر، عفونت های مغزی مثل مننژیت، یرقان نوزادی که درست درمان نشده باشد، کم کاری تیرویید که تشخیص داده نشده و یا به درستی درمان نشود. عوامل محیطی، اجتماعی و فرهنگی مؤثر عبارتند از: فقر، تغذیه نا مناسب و ناکافی، بی ثباتی خانواده، مراقبان متعدد و ...
از دلایل ابتلا به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری
آنجایی که پیوند آن با سرطان ریه مشخص شده است، آزبست امروزه بسیار کمتر از گذشته مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در صنایع با خطر بالا مانند ساخت و ساز مشغول به کار هستید، به ویژه اگر شغل شما شامل از بین بردن آزبست می شود، در معرض بیشترین خطر برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارید. آلودگی هوا آلودگی ناشی از فعالیت خودروها، نیروگاه ها، اجاق های چوبی، و دیگر منابع تولید کننده ذرات معلق می ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
به گزارش بلاغ ، جالب است بدانید، محققان دریافته اند، برخی عوامل و از جمله استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک، خطر آرتروز نوجوانان را افزایش می دهد. به همین دلیل تاکید می شود، برای درمان عفونت در نوجوانان تا آنجا که ضروری نباشد، از آنتی بیوتیک استفاده نکنیم. دکتر فردین میرزا طلوعی، جراح ارتوپدی و فوق تخصص زانو و عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران در گفت وگو با جام جم، عواملی را برشمرده است ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی
ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به ...
انزال دردناک در مردان و مهم ترین علت های آن
مشاهده می کنید؟ • آیا در هنگام دفع ادرار دچار درد یا سوزش می شوید؟ • آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف می کنید؟ • آیا تاکنون تحت درمان سرطان قرار گرفته اید؟ • آیا سابقه سرطان پروستات در خانواده شما وجود دارد؟ • آیا دچار دیابت هستید؟ آزمایش هایی که برای تشخیص انزال دردناک انجام می شوند، عبارتند از: • آزمایش های ادرار برای تشخیص عفونت • تست مخصوص ...
اهمیت تست تورچ قبل از بارداری
بدون علامت است و معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، ولی عفونت مادر طی بارداری می تواند باعث عوارض جدی و دائمی و غیر قابل درمان در جنین شود. حتی در یک خانم باردار دارای آنتی بادی علیه CMV، جنین از طریق عبور داخل رحمی در معرض ابتلا به عفونت قرار دارد و حتی نوزاد در اثر CMV موجود در شیر مادر ممکن است به این عفونت مبتلا شود. پس مساله بسیار مهم این است که وجود آنتی بادی دال بر وجود ایمنی نیست و این ...
چند راهکار مهم برای خداحافظی با سیگار
. خانم ها مراقب باشند وضعیت بدنی خانم ها به گونه ای است که اصولا عوارض مواد و داروهای مختلف را در طول زمان بیشتر نشان می دهند. خانم ها اگر حتی به میزان کم از سیگار استفاده کنند، احتمال وابسته شدن شان به سیگار بیشتر است، البته این مساله در رابطه با الکل و هر ماده مخدر دیگری نیز مصداق دارد. خانم ها با مصرف سیگار، خود را بیش از پیش در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهند. علاوه ...
جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با بهترین گزینه های غذایی
از ابتلا به سنگ کیسه صفرا است زیرا سیر و ترب کوهی بطور طبیعی موجب کاهش کلسترول می شوند. غذاهای خاص در این میان توانایی بالقوه برای جلوگیری از مشکلات کیسه صفرا دارند. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. منبع: آوای سلامت ...
6 نشانه حساسیت غذایی در بزرگسالان که باید جدی گرفته شوند
اضطراری واکنش های حاد آلرژیک، درمان همراه با بیحس کننده های موضعی، خونریزی لثه و احیای قبلی - عروقی مصرف می شود. حتی اگر علائم خفیفی در خود مشاهده می کنید، باید با متخصص حساسیت مشورت کنید تا برای موقعیت های اورژانسی برنامه درمانی مشخصی داشته باشید و یکی از نزدیکانتان اطلاع داشته باشد که در مواقع بروز حساسیت های جدی چه کاری انجام دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : حساسیت غذایی چه نشانه هایی دارد؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ www.seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
رازهایی در مورد کاهش وزن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما بعضی نکات ناشناخته وجود دارند که شما بر بر اساس مرسوم در مورد کاهش وزن افزایش میزان خواب: بنابر پژوهش ها، اشخاصی که دست کم 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به صورت متوسط 22 دقیقه زیادتر از قبل می ...
درمان اگزما پوست صورت
. درمان اگزما پوستی صورت و دور چشم 1) از یک کمپرس یخ برای اطراف چشمتان استفاده کنید استفاده از سرما میتواند پایانه های عصبی را به طور موقتی بی حس کند که به کاهش حساسیت،آرام کردن پوست،وکاهش میل به خاراندن منجر میشود.همچنین به زدودن پوست مرده و داشتن ظاهری نرمتر و بهبود سریعتر کمک میکند.در یک کاسه آب سرد و روغن حمام بریزید و اگر آب سردتر میخواهید،میتوانید مقداری یخ به آن اضافه ...
مانیپولاسیون چیست؟
متخصص طب فیزیکی است. این مانورها یا تکنیک های حرکتی را اصطلاحاٌ درمانهای دستی یا مانیپولاسیون می گوئیم. درمانهای دستی یک روش فوق تخصصی در رشته طب فیزیکی و توانبخشی است. استفاده از این روش نه تنها می بایست بوسیله پزشکان متخصص صورت گیرد، بلکه گذراندن دوره های معتبر آموزشی تئوری و عملی درمانهای دستی نیز الزامی است. موفقیت در انجام این روش درمان علاوه بر دارا بودن شرایط ذکر شده نیازمند ...
زبان بدن خانمی که به شما علاقمند است!
مند است. • اتساع مردمک چشم. هم در مردان و هم در زنان، هنگامی که فرد با شخص مورد علاقه اش در حال صحبت باشد، مردمک چشمش باز می شود. این پدیده زمانی بهتر ظاهر می شود که در محیط روشن قرار داشته باشید؛ وگرنه قرار گرفتن در محیط تاریک به طور طبیعی موجب اتساع مردمک می شود. • پلک زدن بیش از حد. زنی که به شما علاقه مند باشد، هنگام مواجهه با شما کمی سریعتر از حالت معمول پلک می زند. ...
حیوانات خانگی که جان صاحب خود را می گیرند
قوانین بهداشتی مخصوص به خود را داشته چرا که این حیوانات می توانند انواع بیماری های روده ای را به همراه داشته باشند. بنابراین افرادی که قصد نگهداری حیوانات خانگی دارند حتماً باید در مورد حیوان خود با دامپزشک مشورت کنند ولی به طور کلی پرهیز از نگهداری حیوانات در منزل توصیه می شود. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
در معرض خطر بالاتری برای شکستگی ستون فقرات هستند که می تواند موجب افزایش قوز شود بیماران با اختلالات بافت همبند )سندرم مارفان) بیشتر مستعد ابتلا به قوز میباشند. درمان کیفوز گردن و کمر پزشک معمولا از درمان های غیر جراحی و جراحی برای درمان قوز پشتی استفاده می کند.درمان قوز بستگی به شدت و علت بیماری و علائم و نشانه های بیمار دارد. در مورد بیماری شامرمن، یک کودک می ...
رهاشدگان از حکم و جنون
بررسی بیشتر بیمار جهت معاینه به پزشکی قانونی منتقل شود. در صورتی که پزشکی قانونی وضع را عادی و بی خطر تشخیص دهد، بیمار یا همان مجرم از بیمارستان ترخیص می شود. در واقع این جا هم پزشکی قانونی مرجع تشخیص بازگشت مجرم بیمار به جامعه یا ادامه روند درمانی است. او اضافه می کند: البته در همین ماده 150 قانون مجازات اسلامی شخص تحت درمان یا اعضای خانواده او می توانند، با مشاهده علایم بهبودی، درخواست ترک محل ...
آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
، مانند مسکن ها، ضد حساسیت ها، ضد دردها، آنتی بیوتیک ها و برخی داروهای ضد فشار خون بالا ممکن است به دیواره معده آسیب وارد کرده و موجب تحریک آن شوند. همچنین، آنها ممکن است بر عملکرد کبد تاثیرگذار باشند و شما را در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به زخم های معده قرار دهند. در صورت مواجهه با مشکلات گوارشی پس از آغاز مصرف دارویی جدید، صحبت با پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. ...
تنگنای کودکی
این نشست راه های مقابله با کودک آزاری جنسی بود و در ادامه راهب از شاخص های فیزیکی کودک آزاری جنسی سخن گفت: این شاخص ها را می توان در چند دسته تقسیم کرد که وجود چنین مواردی در کودکان می تواند ناشی از آزار جنسی باشد. مواردی مثل خونریزی از ناحیه مقعد، تغییر رنگ در لباس های زیر، وجود ناراحتی و شکایت کودک از ناحیه تناسلی، ادرار خونی یا علایم و نشانه های بیماری های مقاربتی. اما کودک آسیب دیده ممکن است ...
درمان کولیک نوزاد، داروی ضد نفخ لازمه؟
خشکی که به طور مستقیم به کودک خورانده می شود. -عصبانیت، اضطراب، ترس یا هیجان در اهالی خانه -احتمالاً انبوهی از عوامل دیگر که هنوز شناخته نشده اند. برای رفع کولیک چه باید کرد؟ اول این که به خاطر داشته باشید تنها شما نیستید که با چنین مشکلی مواجه شده اید و از آنجایی که این بیماری بسیار شایع است با مادران دیگر مشورت کنید. هم چنین به یاد داشته باشید که کولیک معمولاً در ...
سینه پهلو نوزاد، علت و درمان
تنفسی و سطوح بالای اکسیژن اضافی داشته باشد. درمان پیشنهادی ذات الریه نوزادی چیست؟ مثل تمام عفونت های باکتریایی، آنتی بیوتیک باید به محض این که عفونت مورد شک قرار می گیرد شروع شود. آنتی بیوتیک ها نهایتا عفونت را درمان خواهند کرد. از آنجایی که ذات الریه می تواند باعث شود که ریه به صورت نرمال عمل نکند، کودک ممکن است نیاز به اکسیژن اضافی یا حمایت با مجرای تنفسی و ماشین تنفس داشته ...
