خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
زائد در قالب مدفوع از بدن دفع شوند. شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟ آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ در شرایطی که بسیار نادر است، اما پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه امکان پذیر است. در شرایط عادی، معده می تواند گنجایشی یک و نیم لیتری داشته باشد و اگر از این حد تجاوز کنید، ممکن ...
برنامه غذایی مادران شیرده، نکات با اهمیت
باید مورد توجه قرارگیرد. در این دوران، شیردهی و آزاد شدن اکسی توسین (هورمون آزاد شده از هیپوفیز) باعث می شود که مادر احساس تشنگی بیشتری بکند. به همین دلیل مادر در این دوران بیشتر از بقیه مواقع آب می نوشد و اگر چه که تاثیر زیادی در تامین شیر ندارد ولی نوشیدن حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز را به مادران توصیه می شود. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین ...
رژیم لاغری در شیردهی، بایدها و نبایدها
میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد. * انرژی : مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این 500 کالری مقداری انرژی هم از چربی های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می شود که این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این ...
تراژدی کوچولو های دودزده
نشود در آینده ای نه چندان دور با جامعه ای روبه رو خواهیم شد که مصرف دخانیات را از سن کم شروع کردند و این سیگار کشیدن در سن کم و بدون اطلاع درست از زیان های مصرف استعمال می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات جدی در جامعه شود. این همه در حالی است که به اعتقاد پژوهشگران حوزه اعتیاد و کارشناسان آسیب های اجتماعی، سیگار مقدمه اعتیاد است و بر اساس تحقیقات صورت گرفته تمام افرادی که به مواد مخدر اعتیاد ...
درمان کولیک نوزادی، دغدغه همیشگی مادران
. با وجود اینکه این مسئله باعث ایجاد کولیک نمی شود، یکی از علل مشکلات معده است که مشابه کولیک می باشد. اگر این مورد از مواردی است که برای کودک شما که او را با شیر خشک تغذیه می کنید اتفاق می افتد، قاعدتاً توصیه پزشک به شما این خواهد بود که از فرمول های هیدرولیز شده (فرمولی که در آن پروتئین شکسته شده است) استفاده کنید. اگر پروتئین شیر گاو برای کودک شما مشکل آفرین است، علائم این مشکل پس از تغییر این ...
تاری چشم در بارداری، مواردی که باید رعایت کنید
از این داروها ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که در این دوران برای شما مضر هستند. اگر از لنز استفاده می کنید آن را مدت کوتاهی استفاده کنید تا چشم ها کمتر دچار خشکی شوند. بهتر است در دوران بارداری به جای لنز از عینک استفاده کنید. پلک زدن را فراموش نکنید به خصوص وقتی از کامپیوتر و گوشی های هوشمند استفاده می کنید. برای پیشگیری و درمان خشکی اشک مصنوعی یادتان نرود. البته پیش از استفاده برچسب آن را ...
بهترین گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا را بشناسید + عکس
آیا می دانستید که داخل خانه نیز می تواند مملو از سموم شود؟خوشبختانه، یک راه حل آسان و مقرون به صرفه وجود دارد:گیاهان خانگی. انواع خاصی از آن ها هستند که می توانند مواد شیمیایی که در داخل خانه تجمع می کنند را جذب کنند. مبارزه با آلودگی هوا با آلوئه وراAloe vera : نه تنها گیاه آلوئه ورا درمانی برای بریدگی و سوختگی است، بلکه می تواند کیفیت هوای منزل شما را مانیتور کند. این گیاه می ...
بد غذا بودن کودکان، راه چاره دارد؟
سوال سلام پسری یک و نیم ساله دارم ، نسبه به غذا خوردن بی اشتهاست چه غذاهایی بهش بدم که تو رشدش موثر باشه ؟ لطفا اگه امکان داره طرز تهیه چند غذای مقوی رو هم برای بفرستید . با تشکر از زحمات شما. جواب با سلام و احترام کاربر گرامی کودک تمایل دارد همیشه فقط یک نوع غذا بخورد که شاید به دلیل راحتی انتخاب و آشنایی با آن باشد. مهمترین کار این است که به کودک یاد دهید که ...
دیابت دوران بارداری، تشخیص تا درمان
از بارداری یا اوایل دوران بارداری تمام آزمایشات قند خون مادر طبیعی است و مشکلی وجود ندارد، اما مادران در هفته 26 تا 28 دوره بارداری، باید تست قند مصرف گلوکز را انجام دهند. خطرات دیابت بارداری دکتر طبسی با بیان این که در بسیاری از موارد، دیابت بارداری با رژیم ساده درمان می شود، می گوید: می توان قند خون مادر را در محدوده طبیعی کنترل کرد. این متخصص درباره اهمیت پیگیری ...
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
تلویزیون که البته در انتخابات اخیر از روحانی حمایت نکرده بود هم در واکنش به هزینه جدید عوارض خروج از کشور در فضای مجازی نوشت: خدا رو شکر که زمان انتخابات برای کسی تبلیغ نکردم... جالبه الان به خاطر این یک موضوع همه به رنگ بنفش دارن حساسیت پیدا می کنن! عوارض وجود نگیرن ازمون تا 1400 صلوات. دو بازیگر دیگر سینما که در انتخابات از روحانی حمایت کرده بودند نیز مطالبی را در انتقاد از تصمیم جدید ...
تغذیه در دوران بارداری، دو ماده معدنی مهم
... - بسیاری از خانم ها هنگام شروع بارداری ذخیره کافی آهن ندارند. - کم خونی فقرآهن در بارداری باعث زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و افزایش خطر مرگ نوزاد می شود. - بیشترین نیاز مادر و جنین بعد از هفته 20 بارداری است. میزان مورد نیاز این ماده مغذی در بارداری 27 میلی گرم در روز است که 9 میلی گرم در روز بیش از قبل بارداری است. دو نوع آهن در مواد غذایی ...
غزل خداحافظی املت از سفره کارگران
و با واردات تخم مرغ می خوان قیمت رو بیارن پایین. البته گرونی کالاها فقط مربوط به تخم مرغ نیست مثلا همین پنیر سفید از 4 هزار تومن یهو رسیده به 4500 تومن، شیر پاکتی معمولی تا چند وقت پیش 1200 تومن بود قیمت رو بالا بردن کردن 1500 تومن الان داره حدود 2400 فروخته می شه. خلاصه خانوم انقد هر روز قیمت ها عوض میشه که ما مغازه دارها هم قیمتا تو ذهنمون نمی مونه . یک کیلو تخم مرغ می خرم و به سمت ...
با این روش ها بهترین پوست را داشته باشید
مردم نیوز : سطح پوست ما متخلل است، از این رو می تواند مقدار زیادی از موادی که به روی سطح آن قرار می گیرد را جذب نماید. بنابراین بهتر است تا حد امکان از مواد طبیعی یا ملایم استفاده کنید. پوست آینة سلامت درون ماست. اگر مقادیر زیادی غذاهای چرب یا آلرژی زا بخوریم پوستمان کدر، تیره و ناسالم خواهد بود و بر عکس اگر رژیم غذایی ما حاوی مقادیر فراوانی از غذاهای طبیعی و سالم باشد و در روز آب ...
علائم شبیه سرماخوردگی، نوزادم آلرژی داره؟
...: باسلام وخسته نباشید.شیرخوار سه ماهه ای دارم.ماه قبل واین ماه دچار علایمی شبیه سرماخوردگی شد.متاسفانه قبل از شروع بیماری هم در معرض ویروس سرماخوردگی قرار داشت هم مواد آلرژن.یعنی خواهرش بیمار بود البته در مراحل پایانی بیماری هم من پیش بچه ام می دستمو با دستگاه موکن برداشتم که در جا بچه شروع به عطسه کرد و روز بعد عطسه ها با سرفه همراه شد وروز سوم سرفه ها شدیدتر وحالت حمله ای ...
حق و حقوق کودکان در جامعه، مطالعه کنید
، اساس هر عمل غریزی و پایه وظایف زندگی است. به ویژه در دوران خردسالی و کودکی که زیربنای بنیه جسمی انسان را پی ریزی می کند. ازاین رو، امام صادق علیه السلام می فرماید: باید هفت سال نخست زندگی کودک، آزادانه به بازی و جنبش بدنی صروف شود . در واقع، در مراحل نخستین زندگی، نباید از کودکان انتظار داشت که دنیای سرشار از شادی و نشاط خود را با دنیای بزرگ ترها جا به جا کنند، بلکه باید آنها را در بازی و ...
از افزایش قیمت سخت افزار و فشار بر کاربران ایرانی خسته نشوید!!
شود از این عکس استفاده می شود. این عکس مربوط به سال 1389 پاساژ ایران می باشد. وسط پاساژ یک ماکت بزرگ موش نصب کرده بودند که خیلی رو مخ بود. هرچی می خوام ظاهرش را فراموش کنم شما یک مطلب می گذارید و تصویر موشه میاید جلوی چشمام. لطفا یک عکس جدید برای مطالب انتخاب شود. دمتون گرم و امیدوارم این کارتون برای ما نتیجه داشته باشه سخت افزار جان ممنون برای حمایت ولی شما که ...
10 روش افزایش انگیزه برای کاهش وزن
واقع گرا باشید، چون وقتی هدف غیر قابل دسترسی برای خودتون تعریف می کنید هیچ وقت حس دست یابی و موفقیت رو تجربه نمی کنید، برای همین انگیزه تون رو برای ادامه مسیر از دست میدید. 2- کاری کنید که ازش لذت می برید. هیچ چیز بدتر از این نیست که بخواید برای انجام کاری که از اون بدتون میاد به خودتون انگیزه بدید. اگه از فعالیتی که انجام می دید لذت ببرید، انگیزه دادن به خودتون برای موفقیت هم ...
روایت امدادگران هلال احمر از اولین روزهای زلزله بم
...، چطوری تماس گرفتی؟ گفتم با همین گوشی. وقتی صفحه گوشی رو نگاه کردم، هیچ آنتنی وجود نداشت. ساعت 12 و نیم شب، اولین پرواز تجهیزات برای ما رسید. 3 روز نخوابیدیم. تجهیزات کمک های اولیه همراهمون، خیلی کم بود. وقتی همه اون تجهیزات رو استفاده کردیم و باند و آتل و سِرُم هامون تموم شد، برای پانسمان از آستین لباسمون استفاده کردیم و درهای چوبی و نردبون ها، شدن آتل های تمام قد. مشکلمون با جسدها ...
از گوشت گربه تا انگشت انسان در فرآورده های فست فودی
دو عامل باعث نابسامانی های اقتصادی شده است؛ نخست تحریم ها، بالاخص تحریم نفت و سپس سوء مدیریت . وی در گفت وگو با شما اظهار کرد: اقتصاد ما یک اقتصاد حداقل 100میلیارد دلاری است، یعنی ما باید حداقل بین 50 تا 60 میلیارد دلار کالا بیاوریم و برای این کار باید منابع درآمدی مان را بررسی کنیم؛ یعنی در همین حدود هم ارزآوری داشته باشیم تا بتوانیم این میزان واردات کنیم و ترازمان منفی نشود. ما چهار ...
11 گام طلایی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به سرطان
تواند بدن شما را هم دست خوش تغییرات شیمیایی کرده و سلامت شما را به شکل قابل توجهی تهدید کند. بررسی های محققان نشان می دهد که آزاد شدن این ماده، می تواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان رو به رو کند، پس به جای سیب زمینی سرخ شده و چیپس، پوره سیب زمینی بخورید. در آرایشگاه مانیکور نکنید محققان می گویند کارهای به ظاهر ساده ای که آرایشگران انجام می دهند می تواند شما را ...
هر روز با ستارگان مجازی (11)
احتمال زیاد ادامه داره. پ.ن: اشکان دژاگه به تازگی و برای سومین بار پدر شد. ببخشید که عکسش یه کم بد شده. خودمون فردا براتون از همین درخت کریسمس یه عکس می گیریم و قرار می دیم تو سایت. درسته که "دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید" ولی من اگه جای اون دیوونه باشم عمراً به این دیوونه جواب مثبت بدم. از شما می خوام که با بی منطق ترین عضو بدنتون، به بی منطق ترین ...
60 درصد ازدواج ها دو سال بعد از زلزله به طلاق انجامید/ دولت در زلزله بم به روان زلزله زدگان توجه نکرد
؛ متاسفانه شیوع اعتیاد در میان مردم بم بسیار بالاست. آماری از تعداد آنها دارید؟ آمار منسجمی از آنها وجود ندارد و اگر باشد نمی خواهند که رسانه ای شود. شنیده ام در الگوی مصرف و نوع موادی که مصرف می شود، تفاوت ایجاد شده است. بله؛ قبل از زلزله مصرف مواد به صورت سنتی بود یعنی تریاک و هرویین ولی در این سال ها الگوی مصرف تغییر کرده و مصرف مواد، صنعتی است. به هر حال کسانی که از نظر روحی و ...
رژیم غذایی زنان باردار، بهترین مواد
ظاهر و احساس خوبی داشته باشید.تغذیه درست و مناسب، بهترین حالات ظاهری و احساسی را در طول این 9ماهه خیلی مهم زندگی برای شما ایجاد می کند. گ مثل گردو امگاها به طور عمده در ماهی یافت می شوند (اما از مصرف ماهی خام بپرهیزید)، اما در گردو، بذر کتان و روغن کانولا نیز وجود دارند. امگا3 در رشد چشم ها و مغز نوزاد به ویژه در 3 ماهه اول بارداری اهمیت خاصی دارد. منابع عمده این ماده عبارتنداز ...
علت استفراغ در بارداری، دوازده بوی حساسیت زا
اگر شما مادر باردار در حال حاضر به فکر بوی مواد غذایی، رایحه عطر خوب و یا عطر گلاب در داخل آب گرمی که برای استحمام استفاده می کنید، هستید باید بدانید که در دوران بارداری زیاده روی در استفاده از حس بویایی می تواند برای شما و فرزندتان مضر باشد. لازم است بدانید که زنان باردار طی دوره حاملگی خود با یک مشکل مشترک نسبت به حس بوها مواجه بوده و این حس در برخی مواقع می تواند برای آن ها بسیار ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
و در هر 100 گرم از آن 80 میکروگرم ویتامین k وجود دارد. خیارترشی اگر علاقه مند به خوردن ترشیجات هستید اکنون دلیل خوبی برای مصرف بیشتر آن دارید. برای سلامتی بیشتر و جذب ویتامین k بیشتر در بدن مواد خوراکی حاوی سدیم کمتری را مصرف کنید. شایان ذکر است که مصرف بیش از اندازه ویتامین K باعث لخته شدن خون در قسمت های مختلف بدن می شود . ...
راه های افزایش شیر مادر، تقاضای کودکتان چقدره؟
این مقدار کالری علاوه بر مواد غذایی مقوی (شامل انواع چربی ها و پروتئین، که لازم است در این دوران مصرف شود) از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود. دریافت کالری ناکافی سبب کاهش تولید شیر می شود . مادران شیرده جهت پیشگیری از کم آبی بدن باید به اندازه کافی (حدود 10-8 لیوان در روز) مایعات شامل شیر، دوغ، چای، آب میوه و حتی مواد غذایی آب دار مانند ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
خصوصی به چرخه اقتصاد بازگردند. امریکا که در 1984 تجربه بانک کانتیننتال ایلینوی را داشت، می دانست که با چه نسخه یی می تواند شرایط را مدیریت کند. اما در ایران برنامه یی مشخص برای خروج بانک ها از بحران وجود ندارد. ما با چندین موسسه اعتباری غیرمجاز روبه رو هستیم که عملا جور آنها را بانک مرکزی و بانک های وابسته به دولت می کشند. تنها صحبتی که از سوی مقامات درباره برنامه خروج از وضعیت بحرانی بانک ها می ...
بیدار بودن نوزاد در شب، علت
وقتی گرسنه است، از خواب بیدار شود. گاهی هم نوزادان غلت می خورند و از خواب بیدار می شوند. گاهی کودک می خواهد دندان در بیاورد و احساس خوبی ندارد، به همین دلیل شب ها از خواب بیدار می شود، گاهی نیز کودک مرحلۀ رشدش در دورانی قرار دارد که احساس می کند اگر اطرافیانش را نبیند، آنها در این دوران وجود ندارند، بنابراین شب ها از خواب بیدار می شود تا مطمئن شود که پدر و مادرش هنوز کنار او وجود دارند. ...
بدون تفسیر: واکنش های مردمی به آهنگی که خادمی در اینستاگرام گذاشت
مانده می ماندو کلنگهای گیرکرده در زمین این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید -ممنون آزمطالب سنجیده حضرت عالی. hoshang.e68 -اتفاقا اگه تا اخر گوش کنید اهنگ کاملش رو به لک های عزیز به صورت ویژه ای گفته شده و گفته شد: بختیاری تا لرسون کهگلو تا قوم لک گوگریمون په چه وابی سیچه دیر مندیم وه یک hoshang.e68 به عنوان یه ...
جیب زمینی و اقامت فضایی
.... نکته خوب اقامت تو این هتل اینه که ویوی دریا و صحرا نداره که هرکدوم رو به یه قیمت بهتون بدن، یه ویوی رو به زمین داره، یه ویوی رو به مشتری که البته ویوی رو به زمین به دلیل اختلالات آب و هوایی و معضل جهانی آلودگی هوا خیلی دلنشین نیست. قبل از اینکه خیلی به رویاهاتون پرو بال بدین و جز اون 12 نفری باشین که پیش پرداخت 4 میلیون دلاری این سفر رو می تونن پرداخت کنن، بهتره چشم هاتون رو باز ...
