به چه دلیل آهن زیاد برای بدن مضر است؟ - هفته نامه نخست
سایر خبرها
فواید آب نارگیل برای زنان باردار
گروه سبک زندگی تیتریک ، هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه هاست اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است. زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از مصرف نوع کنسروی آن پرهیز کنید. آب نارگیل تازه هم برای خودتان بهتر است و هم برای کودک تان، چون مواد نگهدارنده و ... ندارد. آب ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | راهکارهایی برای چربی سوزی شکم
بیشتر بخوانید: صبحانه برای لاغری فوری ! بیشتر بخوانید: روشی شگفت انگیز برای لاغری شکم . بیشتر بخوانید: رژیم لاغری فوری . مشکلات ناشی از چاقی شکمی بسیار است. چربی تجمع یافته در ناحیه شکم باعث اختلال در عملکرد کبد و ایجاد اخلال در عملکرد هورمون ها می شود. این امر باعث ایجاد مقاومت به انسولین (آغاز ابتلا به دیابت)، پرفشاری خون، سطح بالای کلسترول تام و افزایش خطر ...
کنترل عفونت در نوزادان، مهم ترین راه
معضلات عمده NICU در تمام دنیا است اما راه هایی برای کنترل عفونت در NICU وجود دارد که اگر بتوانیم به درستی از آنها استفاده کنیم، می تواند از مرگ ومیر بسیاری جلوگیری کند. حوادث بسیاری تا کنون به همین دلیل اتفاق افتاده است. در سال گذشته عدم کنترل عفونت در یکی از بیمارستان های مرجع موجب مرگ و میر چندین نوزاد شد. کنترل عفونت نیز از چندین روش ممکن است صورت بگیرد. مهم ترین عواملی که خطر ابتلای نوزادان ...
جلوگیری از خفگی نوزاد، نگرانی های مادرانه
در انتهای ریه می تواند از تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن جلوگیری کند و درنهایت باعث خفگی شود، البته پایین آمدن سطح اکسیژن خون اگر ناچیز باشد مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر از حد بگذرد باعث ایجاد عارضه می شود. حال این عارضه بسته به مدت زمان کمبود اکسیژن و شدت آن متفاوت خواهد بود. عوارض کمبود اکسیژن کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
. افزایش ایمنی بابونه دارای خواص ضد باکتریایی است که برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی ( سرماخوردگی | درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی ) و سرفه در حین محافظت در برابر عفونت و بیماری های مرتبط با باکتری کمک می کند. بنابراین، ایمنی فرد افزایش می یابد. مصرف چای شما را در مقابل میکروب های مختلف محافظت می کند. 17. سطح گلوکز در بدن را حفظ می کند چای بابونه سطح قند خون را حفظ می کند و به همین دلیل در ...
استفاده از تست DNA برای تشخیص زودتر سرطان سینه
درصد از زنانی که در خون شان EFC#93 وجود دارد، سه تا شش ماه بعد مبتلا به شکل کشنده ای از سرطان سینه تشخیص داده شدند؛ درحالی که این تشخیص در مورد 25 درصد زنان، بین شش تا 12 ماه بعد صورت گرفت. پروفسور "مارتین ویدشونتر" (Martin Widschwendter) از "کالج دانشگاهی لندن" (University College London) گفت: پژوهش ما برای نخستین بار نشان داد که نشانه هایی مانند EFC#93، شاخص های بسیار خاصی ارائه می ...
رفلاکس معده نوزاد، بهترین روش های درمانی
بی کربنات می باشد. سازمان بهداشت جهانی می گوید دادن هر چیزی به غیر از شیر مادر، به نوزاد زیر 6 ماه خطر ابتلا به عفونت باکتریایی، آلرژی و تحریک معده را افزایش می دهد. اگر گریپ واتر به طور منظم به نوزاد داده شود، می تواند مشکلات جدی در شیمی خون نوزاد ایجاد کند. با پزشک متخصص اطفال، درباره استفاده از داروهای طبیعی برای درمان رفلاکس معده نوزاد خود صحبت کنید و از او مشورت بخواهید، چون شما ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
عطسه و سرفه بیمار به فرد دیگری منتقل می شود. به علاوه، پنومونی در شرایط خاصی مثل تزریق ناسالم مواد، حین بارداری یا پس از تولد نیز ممکن است از طریق خون سرایت کند. در این باره نیز مانند دیگر بیماری های عفونی، رعایت اقدامات پیشگیرانه مانند شستشوی مرتب دست ها و پوشاندن بینی و دهان هنگام عطسه و سرفه اهمیت زیادی دارد. در صورت انتقال بیماری در بیمارستان، عفونت به طور کلی تهاجمی تر و عموما ...
علت احساس سوزش کف پا چیست؟
سرویس سبک زندگانی فردا: دلایل سوزش پا آسیب دیدگی آ آ عفونت محیط و سموم آسیب و اختلالات عصبی آ سایر عوامل: سندرم گیلن باره ام اس زونا بیماری شارکو-ماری-توث نوروپاتی الکل اختلالات گردش خون مشکلات مفصلی آ آ سوءتغذیه ...
ریفامپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
ریفامپین از جمله آنتی بیوتیک هایی است که تنها با نظر پزشک باید مصرف گردد. مصرف این دارو ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. برای آشنایی بیشتر این مقاله را دنبال کنید. ریفامپین چیست؟ ریفامپین (Rifampin) از آنتی بیوتیک هایی است که برای درمان عفونت هایی چون سل و جذام می توان بکار برد. این دارو با از بین بردن و یا توقف رشد باکتری های حساس فعالیت می کند. ریفامپین در درمان تمام ...
مصرف قهوه، مانع گسترش بیماری کبد چرب
کار عمده آن انتقال کلسترول از بافت ها و هدایت آن به سمت کبد بوده به طور کلی این نوع چربی مفید در خانم ها بیشتر از آقایان و در ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار است. میزان بالای HDL خطر بیماری های قلبی را پایین و میزان کم آن، خطر این نوع بیماری را به شدت بالا می برد. 2 - پروتئین های فاز حاد مانند پروتئین CRP در اثر عواملی چون التهاب و عفونت هایی مثل عفونت باکتریایی و ویروسی و بدخیمی ها در سرم خون افزایش می یابند. این پروتئین ها وظیفه کاهش التهاب در بافت ها به وسیله از بین بردن قطعات بافتی آسیب دیده را برعهده دارند، این پروتئین ها جز سیستم ایمنی ذاتی بدن هستند. ...
نوشیدنی که آلودگی هوا را از ریه ها پاک می کند
نهایت غده سرطانی تشکیل می دهد، بنابراین آلودگی هوا به مرور زمان، سرطان بافت های مختلف بدن را ایجاد می کند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می کند. مصرف حداقل یک لیوان شیر در میان وعده قبل از ظهر باعث می شود ریه ها از آلودگی پاک شوند. وی ادامه داد: توصیه می شود کسانی که در کارخانجاتی مانند لاستیک سازی، فرآورده ...
کم خونی داسی شکل در کودکان
بنابراین موجب می شوند که بیمار در برابر ابتلا به عفونت بسیار آسیب پذیر باشد. به همین خاطر، کودکان مبتلا به کم خونی داسی شکل به طور مرتب واکسینه می شوند و به آن ها داروی آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز عفونت های خطرناک مانند ذات الریه در آن ها جلوگیری شود. تأخیر در رشد گلبول های قرمز خون به بافت های بدن اکسیژن می رسانند و همین طور مواد مغذی لازم برای رشد را به آن ها می دهند ...
خواص کلپوره (مریم نخودی) در طب سنتی چیست؟
ویژه در کودکان و داروی ضد روماتیسم استفاده کرد. طریقه مصرف کلپوره سرشاخه های گلدار گیاه کلپوره در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد و زمان جمع آوری آن به تناسب شرایط محیطی بین ماههای خرداد و مرداد است. طرز مصرف این گیاه به شرح زیر میباشد: از این گیاه بیشتر به صورت دم کرده و جوشانده استفاده می شود. به این منظور نیم لیتر آب در حال جوش را بر روی 2 قاشق مرباخوری از گیاه خردشده ...
عضلات خود را با این روش تقویت کنید
...> همچنین دم کرده پونه به برطرف کردن مشکلات گوارشی هم کمک زیادی می کند؛ برطرف کننده نفخ شکم و حالت تهوع است؛ ضمنا اگر شب ها بی خوابی هم آزارتان می دهد می توانید از دم کرده پونه به عنوان یک آرام بخش استفاده کنید. اولین نشانه یک سکته قلبی محققان آمریکایی دریافته اند که اولین نشانه سکته قلبی ، تعریق غیر عادی بدن است؛ به دلیل اینکه قلب برای پمپاژ خون تلاش زیادتری کرده است، بدن به طور غیر ...
یخ؛ درمانی سریع، آسان و مؤثر
... اگر چه بیشتر ما دوست داریم در جای گرم بخوابیم، اما با پایین آوردن دمای اتاق، خواب راحت تری خواهیم داشت. دستگاه گرمایشی، هوا را خشک می کند، در نتیجه غشای مرطوب ریه نیز خشک می شود. در این دمای گرم، توان بدن برای مقابله با ویروس ها و عفونت ها پایین می آید. باز گذاشتن پنجره ها و گردش هوا، باعث خارج شدن ویروس های موجود در هوا می شود.بنابراین سعی کنید دمای اتاق خواب همیشه پایین باشد تا خواب خوبی داشته باشید. به طور کلی دمای بدن انسان هنگام شب به پایین ترین حد می رسد اما دمای بدن افرادی که از کم خوابی رنج می برند، افزایش می یابد. در این زمینه خنک نگهداشتن محیط، راهکار مناسبی است. ...
توصیه هایی برای روزهای آلوده
اضافی و ذرات آلوده و آلاینده ها را به سرعت و در زمان کمتری از بدن خارج و سم زدایی کنند. در روزهایی که هوا آلوده است، مردم نباید از گوشت قرمز استفاده کنند چرا که مصرف گوشت قرمز، بار و زحمت کلیه را زیاد می کند. بنابراین از خانواده گوشت ها، بهتر است مردم از ماهی و ماکیان بیش از گوشت قرمز استفاده کنند. ماکیان و ماهی چربی غیر اشباع هم دارند. از خانواده غلات، مردم بهتر است در ...
دامداران راه انتقال سرب از محیط زیست به شیر را جدی بگیرند
معینی سرب وارد خون شده که به شیر منتقل می شود، همچنین سرب در سلول ها می تواند جایگزین کلسیم شده و فعالیت اعضای بدن را که کلسیم در آن ها نقش مهمی دارد، مختل کند. وی با بیان اینکه آلاینده های شیمیایی و صنعتی به طور مستقیم و غیر مستقیم حیات بشر را به مخاطره انداخته است، بیان کرد: از جمله این آلاینده ها فلزات سنگین است که در بین فلزات سنگین، سرب می تواند از طریق مواد غذایی وارد بدن شود و در ...
6 درمان غذایی، زندگی شما را تغییر می دهد
...، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تقویت حافظه: قهوه قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی ...
آلودگی هوا چه بر سرتان می آورد؟
استخوان با میزان ذرات موجود در هوا، نشان می دهد خطر بروز شکستگی استخوانی هنگام افزایش آلاینده های هوا افزایش می یابد. در آزمایشی دیگر محققان با مطالعه 692 فرد میانسال دریافتند شکستگی بی دلیل استخوانی در افرادی که در مناطق با هوای آلوده زندگی می کنند، بیشتر است. در این مناطق میزان آلودگی منتشر شده از خودروها بیشتر و سطح هورمون پاراتیروئید که در ساخت و نگهداری توده استخوانی نقش دارد، کمتر است. این ...
علت، درمان و نشانه بیماری تالاسمی در کودکان
، اختلالات تیروئیدی و یا سایر اختلالات درون ریزی است. درمان تالاسمی چیست ؟ تالاسمی با آزمایش خون معلوم میشود. برای کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور ، از چند ماهگی به طور ماهیانه خون تزریق میشود. اما ممکن است تزریق خون مداوم نهایتا موجب صدمه به اعضای داخلی بدن ، همچون قلب و کبد شود ، زیرا این اعضا از آهن انباشته میشوند. از این مشکل با تزریق منظم ماده ای به نام دسفریوکسامین میتوان ...
سندرم هلپ در بارداری، چیست و چه عوارضی دارد؟
و یا در زن بارداری این علائم را مشاهده می کنید، بهتر است هر چه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. این بیماری بسیار خطرناک است و فرد ممکن است جان خود را از دست بدهد. تشخیص سندرم هلپ در بارداری مطمئن ترین روش برای تشخیص سندرم هلپ در بارداری ، آزمایش خون است تا سطوح پلاکت خون و تعداد سلول های قرمز خون مورد ارزیابی قرار گیرد. درمان سندرم هلپ در بارداری درمان ...
بیماری هموفیلی در کودکان
می رسند کبودی بر روی معده، قفسه سینه و باسن را تجربه کنند. نشانه های دیگرخونریزی داخلی عبارتند از: ادرار قرمز یا به رنگ چای به نام هماچوری مدفوع سیاه رنگ یا خونی خون در استفراغ پس از آسیب وجود احساس سردرد، استفراغ، بی حالی (خواب آلودگی) در سر، یا تشنج تشخیص هموفیلی نوزاد مبتلا به هموفیلی در 6 ماه اول زندگی تشخیص داده می شوند، چون ...
این ماده غذایی شانس دو قلو زایی را 5 برابر می کند !
و گوشت گاوها استفاده می شود. در انسان این هورمون موجب تحریک تخمک گذاری شده و زنانی که میزان IGF در خون آن ها بیشتر است احتمال بیشتری برای رها سازی بیش از یک تخمک در ماه را دارند. البته فاکتورهای دیگری از جمله تاخیر در بارداری و بارداری در سنین بالا نیز در دو قلو زایی نقش دارند. اما مطالعات نشان داده است که میزان IGF در خون زنانی که لبنیات مصرف می کنند 13 درصد بیشتر از سایر زنان مخصوصا ...
وقتی با خونریزی نامنظم رحم باید نگران شویم
رحم تاثیر می گذارند. برای رفع این مشکل بهتر است به پزشک مراجعه کنید. خونریزی نامنظم خانم ها به علت بهم خوردن سطح تعادل دو هورمون مهم در بدن خانم هاست. این دو هورمون که استروژن و پروژسترون نام دارند نقش مهمی را در بدن خانم ها ایفا می کنند. برخی از عدم تعادل هورمون ها به دلیل مشکلات تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، چاقی، قطع ناگهانی قرص ضدبارداری و بیماری های مقاربتی ایجاد می شود؛ بیماری های ...
ترس از زایمان طبیعی، روش های کاهش درد
.... در هر دو روش پزشک متخصص بیهوشی از طریق فضای نخاعی، به بدن مادر داروی مسکن تزریق می کند. اما در روش اسپاینال که بیشتر در موارد سزارین استفاده می شود، پروسهٔ بی حسی بسیار سریع تر است و مایع بی حسی مستقیماً به نخاع مادر تزریق می شود اما در روش اپیدورال دارو بعد از 10 تا 20 دقیقه اثر می کند و مایع بی حسی به فضای اطراف نخاع تزریق می شود. باید توجه داشت در صورتی که بیمار به عفونت خونی، اختلال در انعقاد خون، سابقهٔ حساسیت به داروی بی حسی و فشار خون پایین مبتلا باشد، هر دو روش اپیدورال و اسپاینال برای او ممنوع خواهد بود. ...
همه خواص کدوحلوایی
نتیجه این ماده غذایی پرخاصیت برای ورزشکاران بسیار مفید است. شما می توانید بعد از جلسات ورزشی از این سبزی نارنجی پوش برای مقابله با گرفتگی عضلانی و داشتن قدرت عملکرد بالا استفاده کنید. محافظت از پوست کدو حلوایی به دلیل داشتن کاروتنوئیدها سلول های بدن را از سرطان دور نگه می دارند. علاوه بر این، این ترکیبات آنتی اکسیدان محافظ سلول های پوستی محسوب می شوند و از پیری زودرس سلول ...
3 دی فواید و روش های پخت برنج قهوه ای
موجود در آن کلسترول بد را تا 7 درصد پایین آورده و مراقب قلب و عروق بدن است. برنج قهوه ای از آنجایی که حاوی پروتئین است می تواند انرژی بدن فرد را تا حدی نیز تامین کند. یکی از بهترین ویژگی های برنج قهوه ای، وجود ماده معدنی منگنز بسیار فراوان در آن است. در واقع یک فنجان برنج قهوه ای تمام نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین می کند. این ماده معدنی برای جذب مواد مغذی و تولید آنزیم های ...
چرا من گرسنه هستم؟ 3 چیز عجیب در تحریک اشتها
را تحریک می کند که تامین کننده بافت چربی قهوه ای و غدد آدرنال است و ممکن است باعث تحریک به کاهش وزن شود. به طور منظم ورزش کنید. ورزش را با تمریناتی که از انجام آنها لذت می برید ، ترکیب کنید . غذاهایی بخورید که به طور طبیعی هورمون های شما را متعادل کند. آووکادو در صدر این لیست قرار دارد. سخن پایانی تعدادی از چیزهای تعجب آور وجود دارد که باعث پرخوری شما می ...
چرا طلا برای آقایان حرام است؟
پوست تماس پیدا می کند، یون های آن وارد بدن می شوند. این یون ها در مردان در کبد جمع و همان جا متوقف می شوند و موجب اختلال می شوند. تحقیقات پزشکان در سال های اخیر نشان داده است که طلا دارای خاصیت شبه القائی است که بر پوست و خون مردان اثر منفی می گذارد این خاصیت باعث می شود خون دچار غلظت خاصی شود و حالت کثیفی به آن دست دهد. البته نکات دیگری هم هست که در مجموع، موجب امراض قلبی و خونی و سکته ...