جلوگیری از عفونت واژن، ژل بهداشتی مفیده؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مصرف زیاد آنتی بیوتیک عوارض جدی به همراه دارد
حال حاضر چهل درصد نسخه های تجویزی را داروهای آنتی بیوتیک تشکیل می دهند که مصرف این داروها مشکلی را ایجاد نمی کند اما متاسفانه باعث ایجاد حساسیت و مقاومت میکروبی در بدن می شوند. نیکنام اظهار کرد: امروزه مصرف آنتی بیوتیک در بیمارستان ها کنترل می شود و جلوی خوردن بی رویه این نوع دارو گرفته شده است. وی با اشاره به اینکه مقاومت میکروبی در دنیا و به خصوص ایران رو به گسترش است، گفت ...
آبمیوه ای زمستانی که توانایی حافظه شما را دو برابرمی کند
: شکلات تلخ بالای هفتاد درصد نیز سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین افراد برای تقویت حافظه باید روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ مصرف کنند. وی تصریح کرد: تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد نشان می دهند که ترکیباتی که حاوی چربی اشباع هستند مانند گوشت گوسفندی، غذاهای آماده همچون ناگت و همبرگر و پنیرهای پرچرب مثل پنیر پیتزا اثر مخربی بر حافظه دارند مصرف زیاد و طولانی مدت این مواد باعث می ...
اختلالات متابولیک در نوزادان، مهمترین نکات
سیکل اوره به سه فرم شدید، متوسط و خفیف دیده می شوند. فرم های متوسط تا خفیف بیماری در حالت نرمال مشکلی نداشته مگر اینکه وضعیت استرس زایی (مثل ابتلا به عفونت ها به ویژه عفونت های ویروسی، مصرف بیش از حد پروتئین ها –به ویژه در تعطیلات-، انجام ورزش های سنگین، جراحی، گرسنگی طولانی و مصرف داروهایی مانند والپوریک اسید، پردنیزولون و سایر ترکیبات کورتیکواستروئید) وجود داشته باشد که در این صورت سبب ...
میان وعده های پرحجم و کم کالری مخصوص رژیمی ها
تامین میکند. دانه های سویا به صورت کنسرو و آماده به مصرف موجود است و میتوانید استفاده کنید. چربی اشباع: 0.5 گرم سدیم: 4.5 میلی گرم سه چهارم فنجان انبه منجمد میتوانید به صورت آاده خریداری کنید یا خودتان درست کنید. مثل این است که کلوچه یخ زده میخورید. مصرف این میان وعده یک راه عالی برای دریافت بتا کاروتن و فیبر است. سه چهارم فنجان آن تنها 90 کالری دارد و ...
هشدارهای جدید هواشناسی به کشاورزان
محلول پاشی و سم پاشی در استان ایلام در روز سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش باران و وزش باد و در استان خوزستان احتیاط در روز سه شنبه به دلیل احتمال بارش باران و وزش باد تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ به خصوص به هنگام شب شستشوی پوشش گلخانه جهت استفاده بهتر از نور خورشید جمع آوری مرکبات ریخته شده و رسیده باغات زراعی: ضد عفونی بذور گندم و جو قبل از کاشت با ...
علت استرس در بارداری، روش های مقابله
ناشی از رشد جنین می تواند منجر به اختلال خواب در مادر باردار و افزایش استرس در او شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت به بانوان باردار توصیه می کنند از تعداد زیادی بالشت برای قراردادن اطراف خود استفاده کنند، همچنین برروی پهلوی چپ خود استراحت کنند که سبب بهبود خون رسانی به قلب و تغذیه بهتر جنین می شود. 2ساعت قبل از خواب از خوردن مایعات اجتناب کنند تا در طول شب نیاز کمتری به دفع ادرار پیدا ...
معرفی چند غذای پروبیوتیک
کمک کند. همچنین مصرف ماست در کودکان می تواند اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها و کاهش مشکلات سندروم روده کمک کند. همچنین مصرف ماست برای کسانی که بدن آن ها تحمل دریافت لاکتوز شیر را ندارد بسیار بهتر و جایگزین مناسب تری است. کفیر کفیر یک خوراکی تخمیرشده حاوی پروبیوتیک است که به صورت نوشیدنی نیز وجود دارد و از ترکیب کفیر و شیر گاو با بز تهیه می شود. به نظر می رسد کلمه کفیر ریشه ...
علت درد پشت سر چیست؟
....سردردهای آرتروز منتج به درد پشت سر و گردن می گردد. در این حالت حرکت دادن سر طبق مرسوم موجب شدیدتر شدن درد می گردد. این سردردها محتمل هست با هر نوع آرتروزی بروز کند. خوب ترین معالجه برای درد پشت سر متاثر از آرتروز استفاده داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب هست. درد پشت سر بر اثر وضع بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم توان دارد منتج به بروز درد پشت سر و گردن ...
مواد غذایی باورنکردنی که با مصرفشان اور دوز می کنید !
کلمه اور دوز معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا حتی مرگ می شود. کلمه اور دوز معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا حتی مرگ می شود. مواد بی خطر یا حتی سالم هم اگر بیش ...
مراقب این وسایل خطرناک در آشپزخانه تان باشید
شود بنابراین در مصرف این وسایل تجدید نظر کنید. 9- سینک ظرفشویی از آنجا که باقی مانده و آشغال های غذا برای مدتی درون سینک باقی می مانند، می توانند زمینه ساز رشد باکتری هایی همچون سالمونلا بشوند. برخلاف تصور، سینک ظرفشویی یکی از آلوده ترین بخش های خانه بشمار می رود. 8- چاقوها چاقوها همیشه باید تیز باشند در غیر این صورت بریدن مواد خوراکی، میوه ها یا سبزیجات ...
باکتری هایی مفید برای سلامت عقل/دردهای شکمی را جدی بگیرید/ ماده غذایی موثر در رشد عقلی کودکان را ...
...؛ این عارضه، اعصاب گردنی را هم تحت تاثیر قرار می دهد که بی حوصلگی و سردرد از جمله آثار تحریک اعصاب گردنی است. تاثیر سدیم در بدنسازی به ورزشکارانی که قصد دارند عضلات خوبی داشته باشند توصیه می شود آب را به همراه کمی نمک بنوشند؛ نمک موجب جذب بهتر آب در بدن می شود و از دفع آب به همراه ویتامین های مورد نیاز بدن جلوگیری می کند. همچنین نمک در مقایسه با کراتین، عملکرد ...
میزگرد سازندگان انیمیشن "فهرست مقدس"| داستان انیمیشن هایی که به امنیت ملی مربوط می شوند
حیوانات در آناتومی بدن انسان، مسبوق به سابقه است و حرکتی نیست که ما برای اولین بار از آن استفاده کرده باشیم. تصاویر چنین چهره هایی را می توان در سنگ نوشته های پیدا کرد و بار ها و بارها در انیمیشن های دیگر استفاده شده است. یکی از اولین های این عرصه انیمیشن رابین هوود است که همه کاراکتر ها تلفیقی از انسان و حیوان هستند. شاید یکی از عواملی که باعث شگفتی مخاطب از کاراکتر های این انیمیشن سینمایی می شود ...
نکته جادویی درباره سوختگی
بدن چسبیده هست، هرگز با کشیدن پارچه اهتمام در جدا کردن لباس از سوختگی نکنید، لکن پارچه را دور تا دور سوختگی با قیچی بریده یا با همان لباس فاز پایین آوردن دما با آب سرد را انجام داده و در نخستین مجال به دکتر مراجعه کنید. چربی، گرمای سوختگی را در پوست نگه داشته و شدت سوختگی را زیادتر می کند. کاربرد پمادها و لوسیون های ویژه تنها در سوختگی طراز اول توان دارد کارساز و مفید واقع شود. ...
علائم بیماری کرون روده
وجذب مواد غذایی موثر باشند. کم شدن اشتها و کاهش وزن: ممکن هست دچار درد و خارج شدن چرک وخون به دلیل التهاب در نزدیکی مقعد باشید. مشکلات اطراف مقعد: این ترشحات از مسیر یک یا چند تونل ظریف پوستی به اطراف مقعد سر باز میکنند که به آن فیستول می گوییم. ♦ فیستول (ایجاد غیر طبیعیِ عازم نِی مثل از داخل روده به قسمت ها و اعضای دیگر بدن) که منتج به تخلیه ی خودبخود ...
سقوط اقتصاد عربستان
به صورت بالفعل این ثروتمندی وجود ندارد. عربستان حتی به صندوق جهانی هم بدهکار است. ایران هم در زمان پهلوی نفت داشت اما در عین حال بدهکار بود. نفت دلیلی بر خالی نبودن خزانه کشوری نیست. هزینه های جنگ با یمن برای عربستان او با بیان اینکه جنگ یمن هزینه های اقتصادی فراوانی را به عربستان تحمیل کرده است، ادامه می دهد: اروپا و آمریکا اجازه نمی دهند این همه ثروت بدون آنکه به مصرف برسد یک جا ...
پیام خوانندگان(2 دی 96)| وضعیت عجیب یک بازیکن
برشماعزیزان نشریه ازطرح بسیارجذاب وجالب روزنامه که موجب شده کاغدکمتری مصرف بشه هم گرد آوری مطالب بخصوص اخبارواطلاعات ورزشی خارجی بخصوص فوتبال برای ماخوانندگان روزنامه تنوع جالبی ایجاد کرده که ازحسن سلیقه شماسپاسگذارم هوشنگ درویشی(کرج) *ازدیدن مسترکی روش با مصاحبه خوبتان درصفحه 12روزسه شنبه استفاده بردم دستتان درد نکند ولی تصویر ناراحت کارلوس تداعی شایعات،خداحافظیش بعد جام، ...
دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود، نخستین واحد دانشگاهی و قطب پژوهش و پزشکی سمنان
پژوهشی از سوی دانشجویان و استادان این دانشگاه از سال 86 تاکنون به ثبت رسیده است و همه توانسته اند به بازارهای صنعتی و تجاری راه یابند. دستگاه اکتشاف حفاری هیدرولیک با توان حفاری تا عمق 600 متر این اختراعات همگی کاربردی بوده و اکنون در حال استفاده در جامعه است. سیاست این واحد دانشگاهی بر تولید علم و تجاری سازی آن و نیز سمت وسو دادن به دانشجویان و اعضای هیات علمی برای ثبت ...
یک هفته و چند چهره؛ توقیف ناصر ملک مطیعی و ژیمناست بی حجاب
مشابه ظریف و نود مواجهیم و احتمال به توقیف رفتن ستاره سال های دور سینمای فارسی وجود دارد. در هر صورت ملک مطیعی را نه در من و شما دیدیم و نه در دورهمی.این اتفاق اما فاز دومی قابل پیش بینی دیگری هم داشت؛ نشریاتی مثل: کیهان، ناصر ملک مطیعی را فاسد خطاب کردند و البته افکار عمومی هم به شدت شاکی شدند که چرا یادگار روزگاران گذشته اجازه حضور نداشته است. در واقع سانسور ملک مطیعی و یا هر نشانه ی ...
فقط 20درصد سلامت روان داریم!
مشکلی دچار انواع بیماری ها چون زخم معده، مشکلات قلبی و عروقی و پوست و مو می شوند که غالب آن ریشه روانی دارد. وی با تاکید بر اینکه مکانیسم آموزش روانی در کشور ما نادیده گرفتا شده ، گفت: اصطرص های شدید مثل درگیری و اختلافات خانوادگی و ترس از زلزله موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن شده و ممکن است با علایم چون زخم معده سال ها فرد را درگیر کند. دکتر عباسعلی اللهیاری تاکید کرد ...
انواع ورزش های آبی
یکی دیگر از ورزش های آبی روی سطح اسکی روی آب می باشد که اصولاً بر روی آب صورت می پذیرد. هر نفر از دو و یا یک اسکی برای سریدن یا لغزیدن بر روی سطح آب استفاده می نماید و به کمک کابل و یا طناب اسکی به دنبال یک قایق موتوری پر سرعت کشیده می شود. در زمینه ی مسابقه ای، اسکی روی آب سرعتی و نمایشی به همراه اسکی دوگانه ی استاندارد نیز دنبال می شوند. اسکی روی آب بخشی از تمامی مسابقات ورزش های آبی ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
ساختاری و تاریخی از حوزه دولت در عراق دور بوده و هست و علاوه امروز دیگر اثری از دولت استبدادی که حوزه را محصور و محدود کنند نیست. این دو عامل در کنار سعه صدر و تدبیر مراجع و علما باعث شده است که حوزه نجف آزادی را به معنای جدیدی تجربه کند. این آزادی در کنار گسترش ارتباطات داخلی و بین المللی و ورود تکنولوژی های ارتباطی جدید، حوزه نجف را با فرصت های جدیدی روبرو ساخته است و امید می رود که در دهه های آتی ...
کاربرد لیزر هم در تشخیص و هم در جراحی!
کاربردهای تشخیصی لیزر را در بیماران دچار مشکلات ریوی عنوان می کند و ادامه می دهد: ریه یک عضو بسیار حیاتی است که نقش مهمی در زندگی انسان دارد ولی دسترسی متخصصان به برخی اعضای داخلی بدن بسیار دشوار است، اما در روش نوین، فیبرهای لیزری به همراه سیستم اندوسکوپی داخل ریه فرستاده می شود و پزشک می تواند تشخیص دهد در کجای ریه احتمال بدخیمی تومور در مراحل اولیه تولید یا در حال رشد وجود دارد، با کمک این متد ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
ترش هم به آن می دهد. حاصل، نوعی نان خواهد بود که باعث کاهش میزان گلیسمی وعده های غذایی خواهد شد. جالب است بدانید که این نوع نان ها از نان های بدون گلوتن هم گلوتن کمتری دارند. مصرف شکر را کاهش دهید در مناطقی که مردم عمر طولانی دارند میزان مصرف شکر آن ها نصف مردمان سایر مناطق است. آن ها از عسل در چایشان استفاده می کنند و فقط در جشن ها شیرینی و دسر می خورند. درسی که به ما می دهند ...
علت احساس سوزش کف پا چیست؟
هایی با جنس های طبیعی استفاده کنید. کفش هایی که با مواد مصنوعی و شیمیایی ساخته نشده اند مانند چرم، کنف، کتان یا پشم. کفش های خود را عوض کنید و به کفش اجازه بدهید تا قبل از استفاده ی مجدد خشک شود. کفی های مصنوعی را با جنس های طبیعی مثل چرم جایگزین کنید. درمان سوزش کف پا درمان سوزش کف پا نیاز به تعیین دلیل آن دارد، بنابرین مشاوره با یک متخصص طب فیزیکی ضروری است ...
5 راز پرورش یک کودک شاد
هالوول که روانپزشک کودکان و نویسنده ریشه های شادابی بزرگسالان است می گوید: دوران کودکی ارتباط فراوان با خوشبختی در آینده دارد. احساس بودن، دوست داشتن، درک کردن، بزرگ ترین محافظ کودک در مواقع اضطراری است. اگر در سنین کودکی به موقع به نیازهایشان پاسخ گو نباشید و کودک در یک محیط پر از بغض و کینه بزرگ شود، درصد رفتار های پر خطر همچون پرداختن به خودکشی، مصرف مشروبات الکلی و سیگار کشیدن و میل به مواد ...
در 2 ماه 30 کیلو وزن کم کنید
سوم و چهارم ورزن کم کردن سریع مرحله اول بمدت یک هفته از وعده های جایگزین استفاده کنید. وعده های جایگزین غذا های یخ زده یا نوشیدنی هایی آماده هستند که آن ها را جایگزین هر وعده تان می کنید. مصرف چنین مواد غذایی می تواند به شدت مصرف کالری شما را کاهش دهد و در کل میزان کاهش وزن شما زیاد کنند. مرحله دوم دو بار در روز و هر بار 20 دقیقه ورزش کنید. دو برابر کردن ...
10 خوراکی ضروری برای مادران شیرده
غذا های مردم کشور هندوستانه. این دانه ها جدای از اینکه باعث میشن غذاتون خوشمزه و مطبوع بشه، میتونن به مادران شیرده برای افزایش شیردهی کمک زیادی کنن. مصرف اسفناج رو از قبل بارداری شروع کنین اسفناج یکی از غنی ترین مواد از لحاظ وجود آهن هست. علاوه بر آهن پر از کلسیم، ویتامین K,A و فولاته که از مواد غذایی ضروری برای مادران شیرده هستن. در واقع بهتره که شما خیلی قبل تر از به دنیا ...
انتخاب نوشیدنی مناسب صبحانه
می تواند پوستتان را در برابر نور خورشید و مغزتان را از آلودگی های محیطی محافظت کند. معایب: مصرف مقدار زیادی آب پرتقال می تواند به مینای دندان، آسیب وارد کند. تحقیقات نشان داده افرادی که پنج روز به صورت متوالی از آب پرتقال استفاده می کنند، سختی مینای دندانشان تا 84 درصد کاهش می یابد. دیگر آب میوه ها نیز می توانند همین تاثیر را داشته باشند. ما آب پرتقال را انتخاب کردیم، چون ...
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
مزایایی دارد همچنین نعنا را به خاطر رایحه اش استشمام می کنند و یا به صورت کپسول استفاده می کنند. بیایید نگاهی دقیقتر به مزایای نعنا بیندازیم: 1- سرشار است از مواد مغذی با اینکه معمولا نعنا را در اندازه های بالا استفاده نمی کنند، نعنا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است. در واقع، زیر یک سوم فنجان نعنا حاوی این مقدار مواد مغذی است: کالری: 6 ...
راه های جلوگیری از ایجاد شوره سر در زمستان
ولرم شستشو دهید. از این روش دو یا سه بار در هفته استفاده کنید. مدیریت سطوح استرس استرس بیش از حد یکی دیگر از دلایل شایع شوره سر محسوب می شود. استرس تعادل شیمیایی در بدن انسان را تغییر می دهد، که موجب ترشح بیش از اندازه چربی روی پوست سر شده و به شکل گیری شوره سر منجر می شود. افزون بر این، استرس انسان را مستعد ابتلا به بسیاری از شرایط و بیماری های دیگر می سازد. از این رو ...