خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 مشکل شایع پوستی ورزشکاران
دلیل شایع دیگر مشکلات پوستی هست. Chafling Chafling اغلب در مناطقی از پوست که در فراروی اصطکاک لباس یا قسمت های دیگر پوست قرار می گیرند، دیده می شوند. تاول ها به نحو مشخصی در منطقه های ضخیم تر تحت فشار مثل کف دست ها و پا شنه دیده می شوند. اصطکاک لباس می تواند علت تحریک و حتی خونریزی از نوک سینه ها گردد که به آن Joggers nipples گفته می شود. لباس های نرم از آکریلیک سبک ...
معجزه ای برای محوکردن جای بخیه!
امروزه راهکارهایی ارائه شده اند که با مساعدت آنان میتوان جای زخم و بخیه را به دست کم برسانید. دو نفر از خوب ترین متخصص ها پوست ایران در این باره به شما توضیح می دهند. انتظار معجزه نداشته باشید! امروزه روشهای مختلفی برای بهبود ظاهر جوشگاه وجود دارد که زیادتر آنان در کلینیک های پوست و با بی حسی موضعی انجام می گردد. روشهای تازه توان دارند تغییراتی در طول، پهنا یا جهت جوشگاه ایجاد ...
اگر سگ گازمان گرفت چه کنیم؟
گردند . اولین اقدامات بعد از گازگرفتن سگ چنانچه لازم باشد،با پزشک خود در میان بگذارید. جای زخم را به آرامی با صابون و آب بشویید. با حوله ی تمیز محل جراحت را فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. از باند استریل برای پانسمان زخم استفاده کنید. محل زخم را بالاتر از قلب نگهدارید تا تورم کاهش یابد و از بروز عفونت جلوگیزی شود. در صورتی که ...
استرس نشانه ها زخم معده را تشدید می کند
علایم همراه بیماری گردند. ** عفونت هلیکو باکتر پیلوری با اهمیت ترین علل ایجاد زخم معده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، عفونت هلیکو باکتر پیلوری را با اهمیت ترین علل ایجاد زخم معده دانست و عنوان کرد: داروهای استفادهی عامل بعدی در ایجاد این بیماری هست. وی اضافه کرد: عفونت هلیکو باکتر پیلوری به پوشش حفظی معده و روده کوچک لطمه می رساند و باعث بروز زخم در اثر ارتباط مستقیم ...
ترشی هندوانه ترشی خوشمزه زمستانی
دهید آب آن به خوبی گرفته و خشک گردد. پس از ان آن ها را داخل قابلمه بریزید. آب سرد روی آن ها بریزید تا روی پوست را بگیرید. روی حرارت ملایم اذن دهید تا آب بجوشد. پس از ان در قابلمه را بگذارید و به مدت 20 تا 25 دقیقه روی حرارت کم بگذارید به حالت نیم جوش بر جای بماند تا پخته گردد. در این فاز، شیره را درست کنید. در یک قابلمه نچسب، شکر، سرکه و 1.5 5 پیمانه آب را با هم مخلوط کنید. چوب دارچین و ...
علائم بیماری کرون روده
مریضی مزمن هست و طبق مرسوم در دو دوره ی سنی زیادتر ظاهر می شود؛ یکی بین 10 تا 30 سال و دیگری حدود 60 سالگی و پس از ان هست. هنگامی مریضی کرون آغاز می شود می تواند موجب علایم گردند که در تمام عمر می آیند و می روند. در این مریضی هر قسمتی از دستگاه گوارش می تواند مبتلا گردد و التهاب تمام ضخامت جداره روده را درگیر می کند و در نتیجه محتمل علت ایجاد آبسه (کیسه ای از تجمع چرک)، فیستول (ایجاد غیر ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
طولانی ادامه یابد زیرا استمرار استفاده آن باعث زردی دندان ها می گردد . بر بر اساس مرسوم دندانپزشکان با بروساژ و فیلاکسی سطح دندان ها را تمیز می کنند . بر بر اساس مرسوم دندانپزشکان با بروساژ و پرو مجله تندرستیی راستینه ، در مطالب حقایقی در مورد سفید کننده های دندان و علاوه بر این دلایل ، راه های پیشگیری و معالجه دگرگونی رنگ دندان به نکات دیگری اشاره دارد . تجویز می گردد هم ...
ورزش برای شما ممنوع هست اگر ...
تواند پیاده روی را در نشست ها 10دقیقه ای انجام دهد ولی اگر بعد از این پیاده روی دچار درد زانو گردد و درد بیش از دو ساعت طول بکشد، باید دست نگه دارد و پیاده روی را قطع کند چون این درد، نشانه آسیب به طولانی هست. بیماران مبتلا به آرتروز حاد نباید ورزش را به صورت کلی کنار بگذارند، بعنوان مثال کسی که در پا مشکل دارد اندام فوقانی خود را می تواند ورزش دهد چون حرکت های دست ممنوع نیست و باید آنرا ...
طرز تامین کوفته پالاک، غذای سنتی هندی
کافی طرز تامین کوفته: یک قاشق چایخوری روغن را در یک ماهیتابه روی شعله متوسط حرارت دهید. 4 4 قاشق غذاخوری آرد نخود را به آن اضافه کنید و روی شعله کم تفت دهید تا بوی خوب آن آزاد گردد و به رنگ طلایی درآید. پس از ان آرد را در یک کاسه بریزید و اذن دهید در دمای اتاق سرد گردد. برگ های اسفناج را از ساقه جدا کرده و خوب بشویید. آب مازاد آن را گرفته و خوب خرد کنید. یک قاشق چایخوری روغن ...
شعله های فوت، ضجه های درد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار ایرنا، سوختگی یکی از 10 سانحه مرگ آفرین در ایران هست که هم جان می گیرد و هم هر سال هزاران نفر را مصدوم و عازم بیمارستان می کند، چه زیاد صورت هایی که بر اثر سوختگی با مایعات لطمه می بییند و هرگز به نحو اول بر نمی گردند، و چه زیاد کارگرانی که به دلیل سوختگی با برق تا ابد زمین گیر می گردند، نان آورانی نشسته با درد، سوخته با عصبانیت. .. آمارها ...
آشنایی با مواد طبیعی که به مراقبت از پوست کمک می کنند 8 مورد از بهترین مواد طبیعی برای پوست
تواند به آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و روشن کردن نقاط تیره پوست کمک کند. علاوه بر این، ویتامین C می تواند با به نظم درآوردن تولید سبوم از بروز جوش جلوگیری کند و باعث کاهش التهاب شود. بید علفی خاصیت های ضد میکروبی و ضدعفونی کننده دارد. بید علفی یک ماده طبیعی ضد میکروبی، ضدالتهاب و ضدعفونی کننده است که از مدت ها قبل برای تسکین التهاب های پوستی مرسوم همچون روزاسه و اگزما مورداستفاده قرار می گرفته ...
علت درد پشت سر چیست؟
....سردردهای آرتروز منتج به درد پشت سر و گردن می گردد. در این حالت حرکت دادن سر طبق مرسوم موجب شدیدتر شدن درد می گردد. این سردردها محتمل هست با هر نوع آرتروزی بروز کند. خوب ترین معالجه برای درد پشت سر متاثر از آرتروز استفاده داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب هست. درد پشت سر بر اثر وضع بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم توان دارد منتج به بروز درد پشت سر و گردن ...
کدام چای برای گلودرد خوب است؟
خبرگزاری ایسنا: فارینژیتیس، التهاب گلو هست که منتج به گلودرد می گردد. علائمی که بر بر اساس مرسوم با گلودرد همراه می باشند دربردارنده سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می گردد. انواع چای و دمنوش ها توان دارند گلودرد را تسکین بدهند اما شما لازم هست پیش از استفاده این چای ها بعنوان معالجه، با پزشکتان مشورت کنید. چای های گیاهی دم نوش های گیاهی توان دارند به سه مسیر گلودرد را ...
با این 6 راهکار در شهرهای آلوده با خیال راحت نفس بکشید
توان دارند موجب آلودگی گردند. اهتمام کنید با تمیز نگه داشتن محیط داخلی منزل از میزان الودگی آنان کم کنید البته در موقع سرخ کردن مواد غذایی اهتمام کنید به روغن درون آن اکثر از حد حرارت ندهید تا موجب سوخته شدن آن و بنابراین آلوده شدن هوای داخل منزل نشود. استفاده از ماسک های نرمال و مناسب هنگامی میزان آلاینده های موجود در هوا اکثر از اندازه مجاز گردد بدون شک خوب ترین راه فاصله ...
اشتباه های بهداشتی که روزانه انجام می دهید
به صورت افقی روی سطحی بگذارید تا خشک گردند. 11٫ استفاده مدام از دهان شویه استفاده از دهان شویه به نظر عادتی مناسب می آید اما توان دارد برایتان مضر باشد. از آنجا که پایه این ماده الکل هست، استفاده بسیار از آن دهان را دهیتراته یا خشک می کند که به تبع زمینه برای ایجاد بوی بد دهان نیز فراهم می گردد. به همین سبب خوب تر هست که از دهان شویه های بدون الکل استفاده کنید. دهانشویه ها ی ...
شایعات و حقیقت های لاغری خانم بازیگر
.... در واقعیت معده آدم دو قسمت هست. بخشی که شکل بادکنکی هست و بخشی که وظیفه هضم و جذب غذا را به عهده دارد. عملا اسلیو ظرفیت قسمت بادکنکی کوچک می گردد و به صد تا 150 سی سی می رسد که موجب می گردد فرد زودتر سیر گردد. در جراحی نوع دوم مثل دئودنوم سوئیچ، معده و روده مریض با هم دستکاری می گردند، یعنی علاوه بر اینکه فرد مقدارکمتری غذا می خورد، هضم غذا نیز کمتر می گردد. البته انتخاب نوع عمل به ...
هشدار؛ زبان و مغز گوسفند نخورید/ ضرورت استفاده دو وعده ماهی در هفته/ افزایش قد بعد از 18 سالگی؟!
و لرزش دست و پا در حالت استراحت، کندی و آرام شدن حرکات (برادیکنسیا)، دشواری حرکات و خشک شدن دست و پا و بدن و نداشتن تعادل. اگر 2 یا زیادتر از 2 مورد از این نشانه ها در مریض رویت گردد، بخصوص اگر نشانه ها در یک سمت بدن زیادتر از سمت دیگر نمایان باشند، تشخیص پارکینسون داده می گردد، اما اگر این نشانه ها هم زمان با نشانه هایی از مریضی های دیگر دیده گردند لازم هست در دلیل یابی آنان دقت بیشتری به عمل ...
روشهای تسکین درد و بیهوشی در دوران باستان
دارویی برای کاهش التهاب استفاده می کردند. تحقیقات امروزی نیز نشان میدهد که پوست درخت بید یک ترکیب مُسکن زیاد قوی هست زیرا در خود مقادیر زیادی سالیسین دارد که تاثیری زیاد شبیه آسپرین دارد. علاوه بر این تحقیقات نشان میدهد که پوست درخت بید حتی در مقادیر کمتر نیز کارکرد زیاد خوب تر و موثرتری نسبت به آسپرین دارد. به سبب موثر بودن آن هنوز هم از پوست درخت بید برای معالجه سر درد، کمر درد و آرتروز استفاده می گردد. ...
اگر ماهی نمی خورید این خوراکی را جایگزین کنید
شمال می توان به ماهی آزاد و سفید یا کفال و از ماهی های جنوب می توان به شیر، سنگ سر و شوریده اشاره نمود. این ماهی ها تفاوت کمی در طعم دارند. دلیل آن هم نوع تغذیه ماهی در آب دریا هست. ماهی های آب های جنوب از نظر مواد معدنی و بویژه یُد غنی تر از ماهی های دریای خزر می باشند. این ماده معدنی بر بر اساس مرسوم از نمک های یُد دار دریافت می گردد اما در مقام بعدی خوب ترین مرجع غذایی یُد، ماهی ها می باشند و همان ...
دلایل گریه نوزاد، چی میتونه باشه؟
خوب است بدانید که گریه کردن زبان نوزادان است. نوزادی که نمی تواند حرف بزند مقصود خود را با گریه کردن ادا می کند و گریه او برای هر نیاز خود متفاوت است. هیچ نوزادی بی دلیل گریه نمی کند نیازهای کودک خود را بشناسید و در هنگام گریه کردن او بجای گم کردن دست وپایتان درصدد رفع آن ها بشتابید. اگر بعد از رفع همه نیازهای احتمالی او هنوز گریه او ادامه داشت حتماً با پزشک متخصص نوزادان تماس بگیرید. ...
آروماتراپی چیست؟
بالا نیز لازم هست از روغن های اسانس مثل رزماری پرهیز کنند، زیرا این روغن برای آنان باعث تحریک و بالا رفتن فشار خون خواهد گردید. روغن های اسانس باعث تحریک پوست شما می گردد، و این سبب آن هست که به شما سفارش می گردد تا در موقع استفاده بر روی پوست، آن را با یک روغن خنثی ترکیب کرده و پس از ان استفاده کنید. بدون راهنمایی از جانب مواظب بهداشت و تندرستی خود، هرگز این روغن ها را نخورده و نیاشامید. با این حال که آروماتراپی توان ندارد بیماری ها را معالجه کند، اما میتواند در کنار معالجه شما قرار گرفته و نشانه های آسیب ها جانبی معالجه را کاهش دهد. منبع: الودکتر ...
انفجار خیره کننده مردم ایران در سال 88 یعنی؛ حماسه 9 دی
اعتقادات خود دفاع می کند. حماسه با شکوه 9 دی نشانه اقتدار و ایستادگی مردم در برابر دشمنان بود و این حماسه تاریخی توانست نسل جدید را با حوادث دفاع مقدس و انقلاب آشنا سازد. غفلت برخی افراد و همچنین زخم خوردگی از انقلاب اسلامی موجب هتک حرمت به ساحت مقدس روز عاشورا و اصل ولایت فقیه و بی احترامی به قداست انقلاب شد. مردم عاشورایی در حماسه 9 دی سال 88 به دنبال پرچم ولایت فقیه حرکت کردند و ...
خواص بی مثل هسته هندوانه را حداقل نگیرید!
روغن هسته هندوانه عطر و بوی بسیاری ندارد و رنگش تقریبا زرد خواهد بود. علاوه بر این بعنوان یک روغن زیاد سبک شناخته می گردد. به همین سبب به سادگی جذب پوست عمر مفید حفظ از این عصاره در نهایت دوسال هست. در صورتی که درب بطری تماما بسته باشد و در یک مکان سرد و خشک و دور از نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تا دو سال قابل استفاده هست. این روغن به طور کلی بعنوان یک دوا در معالجه آلام موضعی ...
8 ترفند برای بالا بردن زمان پایداری خرما
محافظت می گردد و شما توان دارید از استفاده آن نهایت لذت را ببرید. اگر چه زمان استفاده خرما خیلی زیادتر از یک هفته هست اما خوب ترین زمان برای استفاده آن را یک هفته مد نظر دارند. اگر شما خرما را درون یک ظرف در بسته قرار دهید به نوعی که هوا در آن جریان نداشته باشد این میوه توان دارد تا یک ماه بیرون از یخچال ذخیره سازی گردد. هنگامی خرما را ذخیره سازی می کنید هر چقدر از زمان ذخیره سازی آن بگذرد عطر و ...
تمام بیماری های مشترک بین انسان و خرگوش
در دستان شما شوند . زخم های گاز گرفتگی خرگوش ممکن است کوچک باشد اما می تواند زخم های نفوذی عمیق ایجاد نماید . زخم های گزیدگی همه انواع خرگوش باید بلافاصله با مقدار زیادی صابون و آب به شدت شستشو داده شوند و بدقت نشانه های عفونت در آنها مراقبت شود . عفونت معمولا به وسیله باکتری های پوست افراد گاز گرفته شده یا دهان خرگوش از جمله پاستورلا مولتوسیدا (Pasteurella multocida) ایجاد شود که می ...
8 بلایی که خواب بسیار یر سرتان می آورد
از استرس می رهاند و موجب افزایش اعتماد به نفس تان می شود. 5- تضعیف به مغز خواب اکثر از حد بر روی قدرت مغزتان هم تاثیر می گذارد چرا که موجب می شود مغز زودتر پیر و کهنه گردد. علاوه بر این خواب بسیار می تواند نشانه اختلالات روزمره یا مشکلی در تندرستیی باشد، که با گذشت زمان می تواند روی ساختار مغز تاثیر بگذارد و قدرت آن را بگیرد. تحقیقات نشان داده خواب بسیار و یا خواب ...
مزایای استفاده شیر غنی شده برای کودکان
های پیچیده استخوانی غلبه کنید. • • موقعی که کودک شما دچار کم بودن کلسیم می گردد احتمال این که زخم هایش به شکستگی های استخوانی مبدل گردد بالا می رود. مواد معدنی و ویتامین ها • • این نوشیدنیحاوی ویتامین ها و مواد معدنی سالم هست که کودک شما را فعال نگه می دارد و موجب تندرستی و قدرت او می گردد. • • ویتامین و مواد معدنی موجود در شیرغنی شده برای بینایی کودک شما مفید هست. • • کربوهیدرات موجود در این نوشیدنی به کودکتان انرژی میدهد و مساعدت می کند که او کمتر احساس خستگی داشته باشد. ...
چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
قرار دارید. در این حالت اگر شما در زمان کودکی یا نوجوانی اضافه وزن داشته اید، احتمال ابتلای شما به چاقی در زمان بزرگسالی بیشتر خواهد بود. اولین قدم: ورزش قبل از هرکاری باید ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. از نظر ورزشهای مخصوص برای چربی های شکمی در صورتی که پزشک منع نکرده باشد و یا باعث مشکل پزشکی در ناحیه کمر نشود، بهترین روش دراز و نشست به همراه رژیم غذایی صحیح می ...
وقتی هک گردیدیم چه کار کنیم؟
اپلیکیشن های ناشناخته یا پنجره های عجیبی که مکررا باز می گردند وجود ندارد. • • برنامه ای خواستار اذن شما برای انجام تغییرات بر روی سیستم تان می شود، در حالی که بطور فعال هیچ اپلیکیشنی را انتصاب یا بروز رسانی نمی کنید. • • راز گذر ورود به سیستم یا حساب آنلاینتان دیگر کار نمی کند، هر چند می دانید راز عبورتان را صحیح وارد می کنید. • • دوستانتان می پرسند چرا هرزنامه برایشان می فرستید در ...
دنیاطلبی؛ ارزشمند ترین ریشه تجدیدنظر طلبی
شروع کرده و تازه ترین پژوهش وی ظهور پدیده تجدیدنظرطلبی در انقلاب اسلامی هست که در ادامه و بمناسبت سال روز 9 دی، قسمتی از این پژوهش که به ریشه های قرآنی پدیده ی تجدیدنظرطلبی و چرخش چهره می پردازد، در قالب یادداشتی از وی تقدیم می گردد. نهم دی ماه، یادآور رخدادی شیرین در تاریخ جمهور اسلامی هست. مردم انقلابی ایران، در حالیکه بعضی از بزرگان و سابقه داران جمهوری اسلامی از انقلاب اسلامی روی گردان ...
