کشف روش جدید کاهش وزن - تدبیر 24
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور ویتامین C را به رژیم غذایی مان وارد کنیم
به گزارش بلاغ ، حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامد هایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد.به نقل از سلامت نیوز ، به نظر می رسد در فصل زمستان تمام درد های شما، به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند در تسکین این درد ها موثر باشد. یکی از روش هایی که ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
.... شکر از دو واحد قندی ساده تر به نام گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است. گلوکز در بدن به ترکیبی به نام گلوکز6 فسفات تبدیل می شود که این ترکیب، تغییراتی در پروتئین های موجود در ماهیچه قلب ایجاد می کند که در نهایت به نارسایی قلبی منجر می شود. 2 اثر شکر بر تجمع چربی شکمی: مشخص شده است مصرف مقادیر بالای شکر به ویژه نوشیدنی های شیرین شده با شکر مانند نوشابه عامل اصلی افزایش جمعیت انسان های چاق ...
این عادت های بد منجر به بروز عفونت قارچی می شوند
این روش ها را شروع می کنید، احتمالا محیط واژن شما تغییر کند و خطر ابتلا به عفونت قارچی در شما افزایش پیدا کند. خوشبختانه بررسی ها نشان داده اند که خطر ناشی از این مشکل به مرور زمان کاهش پیدا می کند، بنابراین اگر سال هاست که از این قرص ها استفاده می کنید، احتمال اینکه باعث بروز مشکل شوند خیلی کم است. * پچ ضدبارداری patch:چسب هایی هستند که روی بدن زن چسبیده می شوند و با آزاد نمودن هورمون ...
چگونه با سبک زندگی کارمندی وزن کم کنیم؟
ورزشی مانند پدال نصب کرده و همچنین کارمندانی که به صورت ایستاده به انجام کار مشغول هستند. در این مطالعات، پژوهشگران به صورت تصادفی و در زمان های اعلام نشده، به معاینه کارمندان و ثبت ضربان قلب و تنفس آن ها پرداختند. در این مطالعات مشخص شد که میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن افرادی که از پدال زیر میز خود استفاده کرده و رکاب می زدند، به نسبت افراد نشسته 17 درصد بیشتر و به نسبت گروه ...
گام مهم بسوی تقلید شیوه تولید اسپرم در بدن
انسانی را به بیضه های موش برای تولید سلول ها با ظاهری شبیه اسپرم تزریق کردند، اما این سلول ها از توانایی باروری تخمک برخوردار نبودند. اما به نظر می رسد مطالعه اخیر محققان دانشگاه کمریج، نخستین تلاش موفق در مسیر توسعه اسپرم نابالغ از سلول های بنیادی انسان باشد. عظیم سورانی (Azim Surani) مدیر مرکز تحقیقات اپی ژنتیک موسسه گوردون در دانشگاه کمبریج عنوان کرد: گام مهمی در مسیر تولید ...
روش های سالم پخت و پز غذاها
، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و افرادی که صبحانه می ...
هر نوع سیگار چه مقدار آسیب به بدن شما وارد خواهد کرد؟
با سیگارهای معمولی کارخانه ای ندارد. حتی بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند، سیگارهای دست پیچ می توانند مضرتر از سیگارهای معمولی باشند. بررسی های ترکیباتی نشان داده که سیگارهای معمولی حاوی نیم درصد از مواد افزودنی مضر خاصی هستند که مقدار آن در سیگارهای دست پیچ تا 18 درصد نیز افزایش می یابد. 5- پیپ کسانی که پیپ می کشند معمولاً دود ناشی از سوختن تنباکوی درون پیپ ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
پیچند و آنرا آتش می زنند. پس از آن روی زگیل قرار می دهند تا داغ گردد. سرانجام نیز زگیل را از روی پوست جدا می کنند. البته این روش اندکی دردناک هست و محتمل هست با قدری خونریزی همراه باشد. این مطلبو از دست ندید! محققان بدنبال تولید داروی کاهش وزن بدون دگرگونی رژیم غذایی از صدف های کنار دریا مساعدت بگیرید گشنیز یکی دیگر از گیاهان درمان کننده زگیل هست. برای این منظور ...
حیوانات چگونه از زمین لرزه باخبر می شوند؟
در نحوه حرکت موش ها، مارها، هزارپایان و ماهی ها تغییراتی ایجاد می شود و جوجه ها سراسیمه سر از تخم بیرون می آورند. گروهی از متخصصان بر این باورند حیوانات پیش از انسان ها لرزش زمین را احساس می کنند. گروهی دیگر نیز معتقدند تغییرات الکتریکی ایجاد شده در هوا یا آزاد شدن گاز هایی در سطح زمین نشانه هایی است که موجب تغییر رفتار حیوانات می شود. در سال های اخیر در بسیاری از کشور ها ازجمله چین ...
این خوراکی ها شادتان می کند
اسموتی های کلم پیچ استفاده کنید. گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، فلفل دلمه ای، زردآلو، اسفناج، کدو، و گریپ فروت قرمز منابع خوب دیگری از کاروتنوئیدها به شمار می آیند که به شما کمک میکنند تا احساس خوبی داشته باشید. سعی کنید از این دست خوراکی های اغلب مصرف کنید. ماهی خال خالی (mackerel) دودی وقتی به جنبه های مثبت ماهی خال خالی نگاه میکنیم متوجه میشویم این نوع ماهی ماده غذایی ...
آپنه چیست و چه علائمی دارد؟
فارغ از این موارد، آپنه خواب می تواند در درازمدت موجب بروز برخی عوارض دیگر شود از جمله بیماریهای قلبی، سکته، دیابت، چاقی، اختلال در عملکرد جنسی، افسردگی و ... . افزون بر این، این اختلال می تواند موجب کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و همچنین سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از عدم تعادل هورونی شود. درمان 1- رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن: خطر آپنه در افراد چاق 4 ...
9 مریضی پرخطر کودکان که والدین لازم است دلواپس آن باشند
لوپوس تشخیص داده شده است: دیسیکوید، سیستمیک و دارویی است. لوپوس دیسیکوید منحصرا روی پوست تاثیر می گذارد و طبق معمول دربردارنده اندام های داخلی نمی توان. در حدود 10 درصد از اشخاص مبتلا به لوپوس دیسیکوید، به نحو شدید سیستمیک این اختلال در ان ها تکامل یافته است. لوپوس اریتماتیک سیستمیک شایعترین شکل مریضی است. این امکان دارد بر روی هر عضو یا ساختار بدن تاثیر بگذارد، بخصوص پوست، کلیه ها، مفاصل ...
در این مواقع وزن خود را نکشید
نیم تا یک کیلوگرم بیشتر از وزنی است که ترازو نشان می دهد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. گلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی، خود را وزن نکنید. ابتلا به یبوست ...
کیست های شایع دختران/ راه های درمان
رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره (تعداد کم دفعات قاعدگی) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود ...
تلفن همراه: ابزاری برای پژوهش
بندی و تجزیه و تحلیل می شوند. داده ها به طور خودکار جمع آوری و حتی بدون نیاز به دخالت انسان در سامانه ثبت می شوند و محققان قادرند به سادگی بر روند تحقیق نظارت کنند. ResearchKit از جمله سکو های متن بازی است که شرکت اپل به طور رایگان در اختیار قرار داده است و پزشکان و محققان می توانند با کمک آن نرم افزارهای موبایل برای جمع آوری داده هایی نظیر وزن و فشار خون بسازند. البته از آنجا که بسیاری از افراد ...
آنچه باید در مورد کرم های ضد چروک بدانید/ مکمل ها و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید/ دل درد هایی که ...
؛ همچنین ممکن است دل درد در قسمت راست و بالای شکم به دلیل وجود سنگ کیسه صفرا در بدن انسان باشد. گاهی برخی از دل درد ها با استفراغ، کاهش وزن و حتی خون در ادرار و مدفوع همراه هستند که هشداری برای بروز بیماری های جدی گوارشی و حتی سرطان هستند. میزان ابتلا کبد چرب در کشور رو به افزایش است طبق آخرین آمار، تعداد افراد مبتلا به کبد چرب در کشور رو به افزایش است؛ متاسفانه این ...
درمان جدید برای دیابت نوع یک معرفی شد
سیستم ایمنی بدنی خوشه سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس را ویران می کند. بنابراین محققان سالهاست که مشغول کار روی روشی نوین هستند تا سلول های انسولین ساز جدید و با قابلیت عملکرد در بدن انسان بسازند . درهمین راستا روش جدید برای انتقال انسولین شامل رشته پلیمری از ذرات نانو است. این رشته با هیدروژل آلژینات پوشیده می شود. لایه هیدروژل سلول های انسولین ساز را از هرگونه حمله سیستم ایمنی ...
دانشمندان به تکثیر اسپرم انسان نزدیک تر شدند
محققان یک نقطه عطف مهم در ایجاد اسپرم ثبت کردند که می تواند در آینده نزدیک آنها را قادر به تکثیر اسپرم مصنوعی کند . دانشمندان گام مهمی را در نحوه تولید اسپرم انسان، آن گونه که بدن آن را می سازد، برداشته اند که می تواند یک روز باعث ایجاد اسپرم های مصنوعی و تخمک ها برای درمان ناباروری شود . محققان موسسه گوردون دانشگاه کمبریج اولین تیمی هستند که در مسیر میان سلول های بنیادی و ...
محافظ قدرتمند کبد در برابر آلودگی
مقابل از بین رفتن بافت کبدی بر اثر ماده سمی سولفات مس در جانوران مدل مورد بررسی و آزمایش قرار گرفته است. در این تحقیق از 28 راس موش صحرایی با وزن تقریبی 180 تا 200 گرم استفاده شده که برای انجام آزمایشات به چهار گروه: 1) کنترل نرمال 2) گروه مسموم (روزانه میزان 200 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن سولفات مس) 3) خرفه (روزانه میزان 400 میلی گرم به ازای هر ...
چرا مغز در اوج فعالیت منفجر نمی شود؟
مغز انسان در اواسط دهه 20 زندگی فرد متوقف می شود. با این حال، انسان ها می توانند به فراگیری اطلاعات جدید در سنین سالخوردگی ادامه دهند. حالا ما می دانیم چگونه. برای مطالعه این موضوع، یک تیم بین المللی به رهبری "الیزابت ونگر" از موسسه "ماکس پلانک"( Max Planck) در برلین، به تحقیق گذشته در مورد نحوه یادگیری مغز مراجعه کرد و توجه ویژه ای به مطالعه ای داشتند که در آن تلاش افراد راست دست برای ...
تولید پوست حاوی فولیکول های مو برای اولین بار در آزمایشگاه
این سلول ها علاوه بر بافت گوش داخلی، سلول های پوستی نیز تولید می کنند بنابراین تصمیم گرفتند تا آنها را برای رشد فولیکول های مو نیز تحریک کنند. محققان در این تحقیق که در نشریه Cell Reports منتشر شده است، متوجه شدند یک 'جوانه' پوستی که در محیط کشت به دست می آید، می تواند به هر دو لایه بالایی و پایینی پوست که به ترتیب اپیدرم و درم خوانده می شوند، تبدیل شود. فولیکول های مو نیز درست به همان صورتی که در بدن موش ها تشکیل می شوند، در لایه های اپیدرم و درم پوست تشکیل می شوند. ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم خطر نیز می تواند در مقادیر بالا ...
با خوردن شام چاق می شویم؟
به گزارش پیک نکا ، طی دهه های اخیر، بسیاری از افراد اعتقاد داشته اند که خوردن غذا در اواخر شب برای بدن مضر است. اما اگر از فردی بخواهید تا دقیقا دلیل این که چرا خوردن دیر هنگام شام مضر است را توضیح دهد، احتمالا با پاسخی غیرمعمول روبرو نخواهید شد. رابطه خوردن شام و کاهش وزن اکثر افرادی که فکر می کنند خوردن غذا در اواخر شب مضر است، دلایل زیر را ارائه می کنند: سوخت و ...
کره حیوانی طبیعی برای سلامت قلب غوغا می کنید!
است که حدود 3 تا 4 درصد بیوتیرِیت دارد، در حقیقت بیوتیرِیت از افزایش وزن به خاطر رژیم های بد جلوگیری می کند و این کار را با افزایش مصرف انرژی انجام می دهد همچنین عملکرد میتوکندری در سلول ها را بهبود می دهد در ضمن بیوتیرِیت ضد التهاب و دارای اثرات محافظتی قوی بر سیستم گوارشی انسان است. کره حیوانی طبیعی غنی از اسید لینولئیک است؛ کره حیوانی طبیعی به خصوص کره ای که از دام های علف خوار به دست ...
آیا کسانی که ناخن می جوند انسان های کمال گرایی هستند
این مطالعه، هنگامی که ماده شیمیایی کاهش دهنده حس درد یعنی اندروفین ها به آن ها تزریق شد، این موجودات کمتر به تمیزکردن موهای بدن خود پرداختند. وقتی ترشح اندروفین های کاهش دهنده ی درد توسط دارو متوقف شد، موش ها سعی داشتند با تمیزکردن موهای تن خود به تسکین درد بپردازند. این رفتار نشان می دهد که تمیزکردن موها برای موش ها امری آرامش بخش و لذت بخش است. انسان هم وقتی ناخن های خود را می جود ...
عادت های غذایی کودک
و توجه به این موضوع بسیار کمرنگ شده که این کودکان و نوجوانان چاق، بزرگسالان چاقی هستند که بعدها بار پزشکی و درمانی زیادی را بر دوش جامعه خواهند گذاشت و خودشان نیز با معضل های روحی و جسمی زیادی دست و پنجه نرم می کنند. 1. عادت های غذایی، از همان کودکی شکل می گیرد. وقتی کودکمان دارد به پرخوری یا بدخوری عادت می کند، از همان ابتدا جلوی او را بگیریم و فکر نکنیم که چون کودک در سنین رشد هست هر ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
...: 33سال دارم کارمند بانک قد157و وزن 63 کیلو 2 ماه است که باردارم و در این 2ماه 2کیلو وزنم زیاد شده لطفا رژیمی بدهید که زیاد چاق نشم. پاسخ: معمولا در سه ماهه ی اول بارداری نیازی به افزایش وزن نیست. در این یک ماهه ی باقیمانده برای حفظ این وزن تان موارد زیر را رعایت نمایید: 1- روزانه 8- 6 لیوان آب بخورید. 2- پیاده روی به مدت 20 تا 30 دقیقه در روز به صورت آرام 3 ...
تداوم راه "دکتر آشتیانی" پس از 12 سال
کارآمد بودن آنها به دست آید. مطالعات بالینی حداقل 3 مرحله قبل از ورود به بازار و یک مرحله بعد از ورود به بازار را دارند و پس از طی این مراحل از طریق نهادهای بهداشتی تصمیم گیر اقدام به صدور مجوز می شود تا به صورت گسترده از این روش ها در مراکز درمانی استفاده شود. خدمات سلول درمانی که در مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان که به صورت عموم ارائه می شود، در واقع روش هایی هستند که عملکرد ...
کشف های باورنکردنی سال 2017 درباره حیوانات
کنند امسال بعد از کشف ژاپنی ها که شامپانزه ها می توانند قوانین بازی سنگ، کاغذ، قیچی را یاد بگیرند و مثل یک بچه چهار ساله بازی کنند، شکاف بین انسان ها و میمون ها کمی کوچکتر شد. این آزمایش در دانشگاه کیوتو انجام شد و در آن از هفت شامپانزه با سن و جنسیت های مختلف و 38 کودک در سنین 3 تا 6 سال به عنوان گروه کنترل استفاده شد. میمون ها با هم بازی نمی کردند بلکه تصویر دو دست روی صفحه ...
حقایق جالبی درباره ی شکلات | نکات جالبی که نمیدانستید!
که بعدها محبوبیت میلیونی در بین شکلات دوستان پیدا کرد . 14.درباره ی شکلات بدانید که تنها ماده ی خوراکی است که در دمای 33 درجه سلسیوس (یعنی کمی پایین تر از دمای بدن انسان) ذوب می شود و دقیقا به همین دلیل است که شکلات در دهان شما آب می گردد. 15.وقتی مشکل سرفه داشته باشید، در کمال تعجب ،شکلات موثرتر از کدئین عمل می کند.امتحانش بی ضرر است. 16.محققان قادر هستند با گذراندن شکلات از ...