آب هویج در دوران بارداری، بخوریم یا نخوریم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
پشت پرده تاسفبار برای مهندسی انتخابات فدراسیون پرورش اندام/ادامه مافیای20ساله!
پایان دوران ریاست طولانی او بر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام خواهد بود، راضی نبوده و با اعمال نفوذ توانسته این حکم را ملغی کرده و دوباره مجوز حضور در انتخابات را کسب کند. اتفاقات رخ داده در آستانه انتخابات شنبه، یعنی تائید صلاحیت شبانه یک کاندیدا و حکم مشاوره آقای رئیس که خیلی زود وتو و ناپدید شد، بدان معناست که در انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شاهد یک مهندسی تازه خواهیم بود و با ...
انتقادهای عماد افروغ به نحوه اداره کشور، لابی های زیگزاگی، وکیل الدوله ها، ابوالمشاغل و هشدار نسب به خطر ...
کوتاه شد که شما را تحت فشار قرار داد. هر کسی فضایی را که ترسیم کردید و فشارهایی که به عنوان یک نماینده اصولگرا تحمل کردید را بشنود، باور نمی کند که این اتفاقات در یک جامعه اسلامی رخ می دهد. در آستانه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هستیم و شعار انقلاب “استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی” بود. قسمت سوم شعار یعنی جمهوری اسلامی شاید دربرگیرنده دو قسمت اول هم باشد. جمهوری اسلامی که مد نظر انقلابیون بود ...
25 کشف نجومی برتر تاریخ
هزاران سال است که با فرارسیدن شب، انسان چشم به آسمان می دوزد و به اسرار نهان در پرده مخمل ستاره بارانش می اندیشد. در تلاش برای رازگشایی از این پدیده مرموز، انسان توانست به دستاوردهای بزرگی دست یابد. 25. ماه چطور ساخته شد؟ 24. انسلادوس آب فشان دارد 23. کشف پلوتو ...
اگر به اتهام قتل بازداشت شوید و پول نداشته باشید ...
دیده را بگیرد، گروه دیگری معتقدند هرجا که مطبوعات وارد می شوند، جامعه را احساساتی و فشار افکار عمومی بر دستگاه قضا برای رسیدگی سریع تر به پرونده را بیشتر می کنند و در نتیجه احتمال خطا افزایش پیدا می کند. وکلای تسخیری، به خصوص در پرونده هایی که به مطبوعات کشیده می شوند، فشار بیشتری را تحمل می کنند. تعداد افرادی که خون پاک آریایی در رگ هایشان هست و فکر می کنند 4000 سال تاریخ مجازات نشان ...
چرا منافقین در پی انحلال ارتش بودند/تضمینی که امام از شهید هاشمی نژاد خواست!
افتاد که رویکرد متفاوت دیگری را آنها اتخاذ کردند؟ طبیعتا در شور و هیجان انقلاب عظیم مردم ایران که حادثه بزرگی بود برخی گروهک ها تکلیف خود را مشخص کردند گروهکی به رهبری اشرف دهقان و ... از همان ابتدا اسلحه کشیدند ، خود رجوی در نامه به اشرف دهقان توصیه کرده بود اگر سلاح به روی انقلاب ایران بکشی خمینی (امام) با حرکتی می تواند بیش از 2 ملیون مردم را به خیابان بیاورد و شما را نابود خواهد کرد ...
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
عارضه دیگر به میزان معتادان آن جامعه بستگی دارد. ویرانگری های حاصل از مصرف مواد مخدر زمینه ساز سقوط بسیاری از ارزش ها، هنجارهای فرهنگی و اخلاقی شده است، از فرد معتاد رفتارهای ناهنجاری سر می زند که انسانیت را خدشه دار می سازد و سلامت جامعه را به طور جدی به مخاطره می اندازد. اعتیاد عامل تباهی انسان قاچاق مواد اعتیادآور قبل از آنکه فعالیتی سوداگرانه باشد، ابزاری کارآمد ...
سینمای عامه پسند از دل شرایط غیرطبیعی بیرون می آید
...> کارگردان خفه گی ضمن مقایسه سینمای پیش و پس از انقلاب عنوان کرد: پس از انقلاب تمایل تلویزیون به پایین و جنوب شهر است اما سینمایی عامه پسند به طبقات بالا، شکل زندگی مدرن و مصرف گرایی میل دارد. پنت هاوس، پورشه و... نمادهای فروش فیلم های عامه پسند فعلی است. در دوران شاه سیستم می خواست شهر مدرن سکولار بسازد اما نمادهای بالای شهر در سینمای اجتماعی آن دوره وجود نداشت. آن زمان نظام چیزهای جدید را ترویج می ...
دفاع از شورش | مرتضی مردیها
لابلای سخنانشان راه فشار خارجی را هم به کلی مسدود نمی کنند. اصلاح طلبان هم از حیث دچارشدن به تناقض و ابهام وضعیتی مشابه دارند. از یک سو می دانند که تنها برگ برنده ی آنان افکار عمومی است و از این حیث باید از خواست های اعتراضی مردم دفاع کنند، و از سوی دیگر می دانند که با این کار همین تنگنای تنفسی شان هم تنگتر خواهد شد؛ بر حسب اینکه چقدر از اعتراضات دفاع یا به گسترش آن تشویق کنند ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
کبد آسیب شدیدی وارد کند. این دارو مانند هم خانواده هایش در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب برای بدن را داشته باشد؛ بنابراین مصرف بیش از اندازه آن فشار زیادی را به کبد وارد کرده و آن را دچار آسیب می گرداند. آسیب زدن یکی از مهمترین عوارض ژلوفن به حساب می آید. اگر می خواهید بدانید عوارض ژلوفن چیست این مقاله را بخوانید. موارد مصرف ژلوفن به طور کلی موارد مصرف ژلوفن شامل کاهش درد ...
راهکار رفع خستگی حاملگی
. با این حال، صرف نظر از اینکه چقدر خسته هستید، باید تلاش کنید که هر روز حداقل برای یک پیاده روی بیرون بروید تاکمی هوای تازه بخورید. ورزش کردن میزان تولید اندورفین را در بدن شما افزایش می دهد و می تواند باعث تقویت گردش خون در بدن شما شود. این باعث افزایش سطح انرژی در شما شده و به شما کمک می کند که در طول روز سرحال تر باشید. یک بالشت بدنی خریداری کنید استفاده از این بالشت های مخصوص ...
25 کشف نجومی برتر تاریخ
- وجود داشته باشد. این یعنی احتمال یافتن حیات روی مریخ افزایش پیدا کرده است. 4٫ فراتر از راه شیری هم کهکشان هایی هستند زمانی بود که اخترشناسان فکر می کردند راه شیری کل عالم است. تازه در دهه 1920 (1300) بود که ادوین هابل ثابت کرد راه شیری فقط یکی از کهکشان های بسیار عالم است و به این ترتیب دیدگاه ها را به کل عوض کرد. اخترشناس همکار او، هارلو شیپلی ، محاسبه کرده بود که قطر راه شیری ...
نگاهی به تولید موسیقی انقلابی پیش و پس از بهمن 57
گفت معروف ترین این سرودهاست. شاید جالب باشد بدانید که محمدرضا شجریان، محمدرضا لطفی و علیزاده هم در این جریانات حضور داشتند و حتی نقشی که محمدرضا شجریان در دهه شصت بازی کرد، ریشه در همین فعالیت ها دارد. نیروهای مذهبی هم در آن زمان به این نتیجه رسیده بودند که نقش سرودهای انقلابی در برانگیختن شور و هیجان انقلابی و دامن زدن به آتش خشم برخاسته از نهاد ملت ستمدیده نباید نادیده گرفته شود. یکی ...
حالت خوابیدن چه تاثیری بر روی سلامتی شما خواهد داشت؟
مواد مضر به راحتی از مغز دفع شده و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون به شدت کاهش خواهد یافت. مطالعات نشان می دهد کسانی که به این روش می خوابند به ندرت در نیمه های شب از خواب بیدار خواهند شد. شاید این موضوع به دلیل راحتی بدن در این روش خوابیدن باشد. نقاط ضعف: این حالت خوابیدن باعث سخت شدن جریان طبیعی خون شده و روی عصب های دست فشار بیشتری وارد خواهد شد که می ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
به گزارش نخست نیوز، کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره خون ...
شیردهی خطر فشارخون بالا در زنان را کاهش می دهد
بررسی ها نشان می دهد زنانی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند کمتر احتمال دارد پس از یائسگی دچار فشار خون بالا شوند. متخصصان آمریکایی و کره جنوبی به بررسی اطلاعات 3119 زن غیرسیگاری 50 سال به بالا پرداخته و دریافتند مدت زمان شیردهی به نوزاد و همچنین بیشتر بودن تعداد دفعات شیردهی با کاهش خطر احتمالی ابتلا به فشار خون بالا در زنان یائسه مرتبط است. هر چند در این بررسی آمده ...
روش جلوگیری از بارداری، بعد از زایمان
سوال مخاطب نی نی بان: من 6 ماهه که زایمان کردم. تا الان برای جلوگیری از قرص لاینسترونل استفاده می کردم. از الان به بعد چی استفاده کنم بهتره؟ اگر ال دی بخورم ضرر نداره؟ شیرم رو کم نمی کنه؟ پاسخ از دکتر شیوا حدادیان پور، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز برای اینکه بتوانیم مشخص کنیم چه روش جلوگیری برای شما بهتر است حتما باید از نزدیک توسط پزشک معاینه و مشاوره شوید. به این دلیل که همه ...
ورزش و بارداری؛ 6 دلیل سلامتی، 6 تمرین مفید
، پرهیز از حرکاتی که نیاز به چرخاندن کمر در حالت ایستاده دارند رعایت موارد احتیاطی هنگام ورزش در هوای گرم و مرطوب کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی، دیابت بارداری و فشار خون بالا: مطالعات حاکی از آنند که ورزش در دوران بارداری شانس ابتلا به افزایش وزن و دیابت بارداری را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت در کنار آن تا حد زیادی منجر به ...
بازی برجام 2 و 22 بهمن!/ پروژه مهار ترامپ یا پروژه تحدید ایران؟/ انقلابی برای تمامی نسل ها
...! محمدحسین محترم در کیهان نوشت: 1- پوشه قرمز جانسون وزیرخارجه انگلیس در تهران، اولتیماتوم ترامپ به اروپا، تکرار شوی تبلیغاتی نیکی هیلی در نشان دادن لاشه یک موشک ادعایی، تشکیل کارگروه به اصطلاح بازنویسی برجام ، سفر وزیرخارجه و رئیس جمهور فرانسه در آینده به تهران و... همه اینها تلاش هایی در جهت فضاسازی و فشار سیاسی–رسانه ای بر ایران برای مذاکره درباره توان دفاعی کشور است که شهریور ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
...> رژیم غذایی مادر در هنگام بارداری نقش مهمی در رشد جنین دارد؛ به تازگی محققان آمریکایی دریافته اند که کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات در دوران بارداری احتمال تولد نوزادان مبتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش خواهد داد. نتایج بررسی های انجام شده توسط این محققان نشان داده است، مصرف پایین کربوهیدرات در زنان باردار احتمال ابتلا به نارسایی مادرزادی را در نوزادان تا 30 درصد افزایش می دهد؛ مواد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
اراضی تا زمان گاورو شدن خاک • خودداری از مصرف کودهای سرک با توجه به ماندگاری هوای سرد • خودداری از آبیاری مزارع غلات و کلزا با توجه پایین بودن دمای سطح زمین و احتمال یخبندان شدید • دام داری و طیور: • خودداری از تردد دامداران در مناطق مرتفع و برف گیر و محافظت از احشام در مقابل سرما و سوزباد • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
سطح خون را در بینی ایجاد کند. دلایل خون دماغ در ادامه ذکر شده است: علت خون دماغ چیست؟ 1- بیماری ها بیماری کبد، بیماری کلیوی و مصرف الکل توانایی خون را برای لخته شدن را کاهش می دهد. در نتیجه باعث خون دماغ می شود. بیماری های قلب مانند فشار خون بالا (بخوانید: 6 روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا ) (فشار خون بالا) و نارسایی احتقانی قلب نیز ممکن است باعث بروز خون دماغ شود، در حالی که ممکن است ...
چای و قهوه خوب یا بد
تا 11 درصد کاهش می دهد. همچنین چای به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی خاصیت ضدسرطانی دارد، فشار خون را متعادل می کند، احتمال بروز پوکی استخوان را کاهش می دهد و سن ابتلا به آلزایمر را به تاخیر می اندازد. از طرفی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد چای جذب کلسترول بد ناشی از مصرف غذا های چرب را در بدن کاهش می دهد و این مساله در مورد چای سیاه حتی بیشتر از چای سبز صدق می کند. بد نیست ...
آغاز برنامه های دهه فجر انقلاب اسلامی در زنجان/انقلاب اسلامی معجزه قرن بود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از موج رسا،همزمان با سراسر کشور و با حضور در دفتر نماینده ولی فقیه در استان زنجان و تجدید بیعت با آرمان های انقلاب اسلامی و شهدا، برنامه های دهه فجر انقلاب اسلامی در زنجان آغاز شد. نماینده ولی فقیه در استان زنجان در این مراسم اظهار داشت: در این روز مبارک، آغاز چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی در پایتخت شور و شعور حسینی،دیار غواصان دریا دل ...
6 فایده و 6 ضرر در گیاهی ضد میکروب
گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید، می توانید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و حتی از فواید چای آویشن بهره ببرید. کاهش فشار خون و کلسترول: مصرف آویشن منجر به تولید فعالیت های ضد فشار خون می شود و یک انتخاب عالی گیاهی برای هر ...
طارمی اشتباه کرد ولی کمک هایش به پرسپولیس را فراموش نکنیم !
این 50 گل را کریم باقری به عنوان هافبک دفاعی به ثمر رساند! او هر قدر در زمین مسابقه فوق العاده و پرحرارت بود و فوتبالش شور داشت به همان نسبت هم بیرون زمین کم حرف و بی حاشیه است. به خودش هم گفتم چه در دوران بازی و چه مربی گری سخت ترین کار، حرف کشیدن از زیر زبان کریم باقری است. فردی که این روزها بی ادعا و مؤثر در پرسپولیس کار می کند و عصای دست برانکو است. با ما و آقاکریم باشید تا انتهای یک مصاحبه ...
از حماسه آفرینی همافران تا ممانعت از حرکت تانک ها به تهران در 22 بهمن
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، انقلاب ایران، توانست حیات سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی کشور را دچار دگرگونی کند، در به ثمر رسیدن این انقلاب عظیم قرن تمام شهر های بزرگ، کوچک و حتی روستاهای دور و نزدیک به مراکز شهرها سهیم بودند و مردم همدان نیز از این امر مستثنی نبودند. روحیه انقلابی و ستیز با استبداد و اجانب در بین مردم همدان مربوط به دوران انقلاب نیست، مردمان الوند در طول انقلاب ...
خودروهای داخلی باز هم گران شدند/ دولت بازار مسکن را به حال خود رها کرده است/ فرار مالیاتی ...
منابع این بخش محدود است. در کشور ما چون با رشد جمعیت و افزایش نرخ ازدواج تقاضا بالا می رود، لذا در این بخش همیشه افزایش تقاضا وجود دارد و شما می بینید عده ای مسکن را می خرند و نگه می دارند تا در موقع گرانی مسکن آن را بفروشند، پس مساله به همین سادگی است. چراکه مسکن بازار بسیار مطمئنی است و ضرر هم در آن نیست، اما کشورهای دیگر اجازه نمی دهند چنین اتفاقی بیفتد و نمی گذارند فرد به غیر از مسکنی که خودش ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب/ خردِ پیشرفت و توسعه
اینست که علت وجود رنسانس و دوران تجدد در قرون وسطی نبود. بلکه دوران جدید با یک گسست آغاز شد. رنسانس حادثه ای غیرقابل پیش بینی بود و با این داعیه پدید آمد که تاریخ را آدمی می سازد. در مورد این سخن هر نظری داشته باشیبم در اینکه تاریخ اروپا به حکم موجبیت تاریخی ساخته نشده و مخصوصاً پیش آمدنش با تفکری نو و تلقی تازه ای از انسان و از وجود امکان یافته است، به دشواری می توان تردید کرد. اروپا طرحی در برابر ...
انواع ورزش در دوران بارداری، حتما بخوانید
مامایی با بیان اینکه زنانی که همیشه به صورت مداوم فعالیت های ورزشی انجام می دهند، در دوران بارداری، هنگام ورزش کردن با مشکلات بسیار اندکی مواجه می شوند، تاکید کرد: کوهنوردی برای زنان باردار چندان توصیه نمی شود؛ چرا که علاوه بر احتمال کمبود اکسیژن در ارتفاعات بالاتر، سبب خستگی فراوان شده و خطرات زیادی برای مادر باردار و جنین به همراه دارد. درایتی ادامه داد: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش ...
پسته در دوران بارداری، مقویه؟
مصرف موادغذایی سالم در طول بارداری برای سلامتی شما و جنین لازم است. پسته ماده ای بسیار مغذی می باشد که مواد مغذی لازم را در این زمان برای شما فراهم می کند. اما باید مزایا و معایب مصرف آن در طول بارداری را بدانید. یک اونس پسته حاوی: - 160 کالری - 6 گرم پروتئین - 8/2 گرم فیبر - 71/12 گرم چربی و حاوی آهن، فولات، کلسیم و پتاسیم می باشد که به رشد و سلامتی ...