نحوه کنترل فشارخون بالا در نوجوانان - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش کامل مراسم راهپیمایی 22 بهمن
،استقلال خود را حفظ کند و حتی یک نفر در خارج از کشور نمی تواند تصور کند که در سیاست های نظام دخالت کند. وی در ادامه با اشاره به اینکه به طور متوسط هر سال یک بار انتخابات برگزار شده است و مردم سرنوشت خود را با تعیین مسئولین انتخاب کرده اند، تصریح کرد: من امیدوارم کارآمدی نظام هر روز مانند مشروعیت آن بیشتر شود تا مردم احساس کنند مسئولان می توانند مشکلات را حل کنند. البته صحبت های مسئولین نیز ...
سر و صدا ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به ...
با میوه کیوی بیشتر آشنا شوید!
از میران کم کیوی شروع کنند. تقویت قلب و عروق مصرف یک عدد کیوی متوسط به طور روزانه خطر انواع سکته و گرفتگی رگ و عروق خونی را به میزان زیادی کاهش می دهد. کیوی حاوی پتاسیم، فیبر و ویتامین K است به همین دلیل میوه سلامت قلب نامیده می شود. تحقیقات نشان داده است در افرادی که روزانه یک کیوی مصرف می کنند تری گلیسیرید خون نسبت به کسانی که کیوی نمی خورند 15 درصدکمتر است. انتهای پیام/ ...
7 نکته که می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا در شما را کاهش دهد
بالا فشار سیستولیک یا فشار خون شما در هنگام ضربان قلب شماست. این فشار به طور ایده آل باید زیر 120 باشد. شماره پایین نیز فشار دیاستولیک شما یا فشار خون در رگ های خونی شما وقتی است که قلبتان در حالت استراحت بین ضربان قرار دارد. این عدد باید زیر 80 قرار داشته باشد. اما چگونه خطر ابتلا به فشار خون بالا را در خود کاهش دهیم؟ 1 – اگر میخواهید فشار خون پایینی داشته باشید، مدت زمان بیشتری را ...
با میوه های زنانه و مردانه آشنا شوید
به گزارش اسپوتنیک، تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت تغذیه قرار داد. تحقیقات نشان داده که برخی میوه ها تاثیرشان روی آقایان و بانوان متفاوت است. حال ببینیم چه میوه هایی برای آقایان مفید است نارگیل و انجیر: برای سلامت قلب مفید هستند و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهند. پتاسیم موجود در آنها فشارخون را کنترل ...
فمتولیزیک چیست؟
فمتولیزیک انجام می شد. در سال 2006 درصد لیزیک فمتو سکند(فمتولیزیک ) 30 % بود. لیزر فمتو سکند(فمتولیزیک) نسبت به لیزیک معمولی با میکروکراتوم چندین مزیت دارد و به همین دلیل در دنیا رواج پیدا کرد : 1 - کاهش عوارض ناشی از فلپ مثل سوراخ شدن، آزاد شدن کامل، برش نامنظم و .... 2 - آزادی انتخاب و کنترل جراح بر ابعاد و ضخامت فلپ، زاویه برش جانبی فلپ، انتخاب محل و طول لولای فلپ 3 - افزایش دقت ایجاد ...
با میوه های زنانه و مردانه آشنا شوید
به گزارش عصر امروز، تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت تغذیه قرار داد. تحقیقات نشان داده که برخی میوه ها تاثیرشان روی آقایان و بانوان متفاوت است. حال ببینیم چه میوه هایی برای آقایان مفید است نارگیل و انجیر: برای سلامت قلب مفید هستند و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهند. پتاسیم موجود در آنها فشارخون را کنترل ...
اثرات نمک بر قسمت های مختلف بدن
وارد می کند، و فشار خون بالا می تواند به شرایطی جدی، مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی، منجر شود. اگرچه فشار خون با افزایش سن به طور طبیعی افزایش می یابد، بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف نمک می تواند به پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون کمک کند. پوست نمک بیش از حد در رژیم غذایی می تواند موجب نشانه ای به نام ادم شود. ادم به واسطه تورم، به ویژه در دست ها و پاها، که در ...
افزایش امید به زندگی ایرانی ها بعد از انقلاب اسلامی؛ شرح دستاورد ها و پیشرفت های پزشکی ایران
سالهای سال است که ما دیگر نیازی به اعزام بیمار به خارج از کشور نداریم حتی از بیشتر مناطق دنیا برای درمان به ایران نیز می آیند این بواسطه اعتماد به جامعه پزشکی ماست. این بالاترین سرمایه و ارزش جامعه پزشکی است که موجب افتخار فراوان است. دکتر هاشمی در ادامه درباره فضای ییمارستانی و پیشرفت ها در این حوزه گفت: در حال حاضر ما 126 هزار تخت بیمارستانی داریم که البته حدود 70 هزار تخت بیمارستانی ...
12 روش برای جوان نگه داشتن مغز
خوب بخورید. دیابت یک عامل خطر مهم برای مبتلا شدن به زوال عقلی است. شما می توانید با خوردن صحیح، تمرین منظم و لاغر ماندن از دیابت جلوگیری کنید. اما اگر قند خون شما بالا باشد، برای رسیدن به یک کنترل خوب، نیاز به دارو خواهید داشت. سطح بالای LDL (کلسترول بد) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است. رژیم غذایی، ورزش، کنترل وزن و اجتناب از تنباکو، راه های مفیدی برای بهبود سطح ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
ای مربوط می شود. از لحاظ عوامل محیطی نیز باید اشاره کرد که شیوع بیماری کرون در کشورهای غربی پس از سال های 1950 میلادی افزایش یافته است. به نظر می رسد علل مربوط به شیوه زندگی در این جوامع مانند تغذیه سرشار از چربی های ناسالم، گوشت و شکر زمینه خطر را بالا می برد. همچنین مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین، سیگار کشیدن و بی تحرکی از دیگر عواملی محسوب می شود که ممکن است زمینه ساز ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
شبیه تپش قلب در گوش هاست. ممکن است احساس سرسبُکی یا ضربان قلب تند هم داشته باشید. اگر این علائم را همراه با درد قفسه سینه دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. علت این علائم به مشکلات جریان خون مربوط شده و ممکن است شامل فشار خون بالا، تصلب شرایین، تومور سر و گردن و کاپیلاری غیرطبیعی نیز بشود. برای درمان این نوع وزوز گوش، باید مشکل اصلی و علت پنهان به درستی تشخیص داده شده و سپس درمان مناسب تجویز ...
بوی بد بدن نشانه چیست؟
این باکتری ها پس از تکثیرشدن، گاز گوگرد تولید می کنند که سبب می شود از نفس تان بوی تخم مرغ گندیده به مشام برسد. اگر تمام علت های بوی بد دهان تان را رفع کرده اید، اما هنوز هم صبح ها دهان تان بدبوست و در طول روز هم از خواب آلودگی رنج می برید، هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. این بسیار مهم است که آپنه ی خواب به سرعت تشخیص داده شود. زیرا ممکن است با دیابت، فشارخون بالا و مشکلات قلبی ارتباط ...
چه چیزی باعث فشارخون بالامیشود؟
از نوشیدن بالا ببرد، اما این تاثیر نسبتا زود از بین خواهد رفت. آنهایی که عادت دارند به طور مرتب قهوه بنوشند، این تاثیر در آنها کمتر است یا اصلا وجود ندارد چون بدن شان به کافئین عادت کرده است. اگر شما فشار خون پایین ندارید و روزانه یک یا دو فنجان قهوه می نوشید می توانید ادامه دهید. 12. غذای چینی از خوردن غذاهای چینی در رستوران ها اجتناب کنید. چیزهایی مثل گوشت گوساله یا بروکلی و ...
آمفتامین (Amphetamine) چیست؟ + عوارض مصرف آمفتامین
کریستال تولید شده و به طور غیرقانونی و با عناوین مختلف به فروش می رسد. بنابراین افرادی که به طور دائم از آمفتامین ها استفاده می کنند به تدریج به بیماری اعتیاد مبتلا می شوند. ترکیب کردن آمفتامین ها با سایر مواد محرک مانند کوکائین و یا اکستازی (قرص اکس)، باعث تحریک شدن بیش از حد بدن شده و فشار زیادی به قلب و سایر اندام ها وارد می کند. آمفتامین به شکل پودر، قرص، کپسول و یا کریستال ( شیشه ...
آزمایشهای ضروری زنان در دهه های مختلف زندگی
شود ) روی 80 تا 89 است که نشان می دهد شما در وضعیت پیش فشار خون هستید. بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا فشار خون بالا با اعداد 140 روی 90 تعریف می شود. آزمایشهای ضروری که زنان در دهه 40 زندگیشان باید انجام دهند زنان در 40 سالگی و بعد از آن در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل فشار خون بالا، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، دیابت و آرتریت هستند و اغلب توصیه می شود به صورت ...
آرتریت تاکایاسو بیماری شایع در بین زنان
شفا آنلاین سلامت آرتریت تاکایاسو یا سندرم قوس آئورت بیشتر رگهای بزرگ (عمدتا آئورت و شاخه های آن و عروق اصلی ریه) را درگیر می کند. این بیماری شایع در کودکی است. البته بیشتر در زنان آسیایی جوان (بین 15 تا 30 سال) مشاهده می شود. دختران 9–8 برابر بیشتر از پسرها مبتلا می شوند. به گزارش شفا آنلاین :تحقیقات نشان داده شده که سیکلوفسفامید و کورتیکوستروئید با دوز بالا باعث توقف و در بعضی موارد ...
شرایط اهدای تخمک به زنان نابارور
باید آمادگی داشته باشد و لازم است اقدامات لازم در این خصوص از قبل انجام گیرد. سن اهدا کننده تخمک بهتر است بین 21 تا 34 سال باشد و ترجیحا این فرد قبلا بچه دار شده باشد چرا که این موضوع شانس حاملگی را در فرد گیرنده تخمک بالا می برد. بر اساس این گزارش خصوصیات فیزیکی فرد گیرنده و اهدا کننده تخمک مانند ، رنگ پوست، رنگ چشم، رنگ مو و ساختمان بدنی بهتر است هماهنگ باشد. ضروری ...
عوامل دخیل در نارسایی کلیه
...، کلیه را تحت درمان حمایتی قرار دهند. مصرف منظم داروهای لوپوس و انجام به موقع آزمایش های دوره ای به پیشگیری از اختلالات کلیه در این بیماران کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت نیز برای این منظور باید همیشه قند خون را در محدوده طبیعی نگه دارند و داروهای خود را به طور مرتب استفاده کنند. در این صورت درگیری کلیه را می توانند به تعویق بیندازند یا به طور کلی از بروز آن جلوگیری کنند. مبتلایان به فشار خون بالا نیز باید همیشه فشار خون را تحت کنترل داشته باشند.هفته نامه سلامت دکتر ناهید حمزه ای اصفهانی*جراح کلیه و مجاری ادراری ...
چرا باید در محل کار بیشتر آب بخوریم؟
نمی خورید نوشیدن آن در محل کار را هم نادیده می گیرید. وقتی دچار مشکلات سلامتی مثل خستگی، سر درد، افزایش وزن، فشار خون بالا، و مشکلات کلیه می شویم به این فکر نمی کنیم که شاید آب کافی نمی خوریم. وقتی دچار این مشکلات می شویم، با سردرد به خانه می رویم و نمی توانیم به خوبی تمرکز کنیم به کار و همکارانمان نیز به طور غیر مستقیم آسیب می رسانیم. در نتیجه سازندگی کمتری در مجیط کارمان خواهیم داشت ...
نوزادان محروم از درمان
شفا آنلاین اجتماعی سلامت 2 نوزاد از فوت شده ها، 28 هفته سن داشتند و احتمال زنده ماندنشان کم بود یکی دیگر یرقان شدید داشت و آن یکی، معتاد به دنیا آمده بود؛ مادر مصرف کننده شدید موادمخدر بود بخش مراقبت های ویژه نوزادان در بم فروردین سال آینده راه اندازی می شود به گزارش شفا آنلاین : رئیس بیمارستان پاستور بم، از مرگ 6 نوزاد تنها در یک ماه خبر داده و علت را نبود بخش NICU یا مراقبت های ویژه ...
مهم ترین تهدیدهای سلامت
که آب و سدیم بدن را حفظ کنند. کمبود نمک در خون می تواند موجب شوک های سریع و ناگهانی در فشارخون شده و به قلب آسیب برساند. در صورت مصرف بیش ازحد نمک، کلیه ها وظیفه خارج کردن میزان اضافی سدیم را داشته و حجم نمک در ادرار زیاد می شود. وجود نمک زیاده از حد در بدن اما منجر به حبس شدن آب در بدن و تورم می شود که بیماری ادم (oedema) را در پی دارد. وجود آب بیشتر در بدن همچنین منجر به حرکت بیشتر ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
اشکی هر کدام به اندازه یک بادام بوده و 2 سانتی متر طول دارند. مایع اشکی از طریق 6-12 مجاری کوچک ترشحی به فضای میان چشم و پلک فوقانی وارد میگردد. با هر بار باز و بسته کردن چشم ها اشک ازمجاری ترشحی غدد اشکی مکیده شده و به سمت مجرای اشکی-بینی که به صورت دو سوراخ بسیار ریز در گوشه داخلی چشمها قرار گرفته هدایت میگردد. در انتها اشک به کیسه اشک و سپس به حفره بینی می ریزد. به همین علت است که هنگام گریه ...
آیا حواس مان به بیماران دیستروفی هست؟
دارو چه تأثیری دارد؟ می گویند اگر بچه هایی که هنوز می توانند راه بروند این دارو را مصرف کنند، از زمینگیرشدن شان جلوگیری می کند. این خیلی موضوع مهمی است. همین طور وقتی سن بچه های دوشنی بالا می رود، عضلات شان ضعیف و ماهیچه قلب و ریه های شان درگیر می شود که باعث مرگ شان می شود. بچه های مبتلا به دوشن معمولا چند سال عمر می کنند؟ ما داریم کسانی را که تا سن سی وهفت، هشت ...
6 ماده غذایی فوق العاده برای درمان بیماری ها
زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نیز منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. ثبات قند خون: سفیده تخم مرغ برای یک وعده غذایی دیابت پسند، سفیده تخم مرغ بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد ...
آلودگی هوا و تاثیر آن بر قسمت های مختلف بدن
متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، اثرات مخربی دارد. آلودگی هوا و سرطان به گفته دکتر محمد اسماعیل اکبری، رئیس مرکز تحقیقات سرطان، آلودگی هوا عامل بروز سرطان است؛ سازمان بهداشت جهانی در اکتبر سال 2006 پس ...
ایا واریکوسل باعث عقیم شدن میشود؟
...؛ درست مثل این که کیسه بیضه پر از کرم خاکی است. چرا برخی از آقایان دچار واریکوسل می شوند؟ سیاهرگ ها مسئول خارج کردن خون از عضو و هدایت آن به طرف قلب هستند و برای این که خونی که به سمت بالا می رود به عقب برنگردد، داخل سیاهرگ ها دریچه هایی وجود دارند که از برگشت خون جلوگیری می کنند. حالا اگر این دریچه ها خراب شوند، خون براحتی به طرف عقب برمی گردد و موجب اتساع سیاهرگ ها خواهد ...
گروههای پزشکی با تشکیل جلسات مشترک به رفع اختلافات بپردازند
شفا آنلاین سلامت ایرج فاضل رییس سازمان نظام پزشکی کشور خواستار آن شد که گروه های پزشکی با تشکیل جلسات مشترک ، مسائل مورد مناقشه و یا اختلاف بین خود را رفع کنند. به گزارش شفا آنلاین ، رئیس کل سازمان نظام پزشکی در دیدار هیات مدیره انجمن پزشکان متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اینکه اختلافات در همه رشته های پزشکی مشاهده می شود؛ گفت: سازمان نظام پزشکی( Medical System ) نمی تواند گروهها را ...
8 رژیم لاغری سریع و موثر
به علت متابولیسم کند ضعف استخوان ها به طور بالقوه منجر به پوکی استخوان می شود محرومیت از مواد مغذی ضروری ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن استرس قلبی تپش قلب نکاتی در مورد رژیم های لاغری سریع هر رژیم غذایی کراش که تصمیم دارید داشته باشید باید به نکات زیر توجه کنید: اطمینان حاصل کنید که سالم هستید هر روز مولتی ویتامین مصرف می کنید. اگر احساس سرگیجه یا بیماری دارید، بلافاصله رژیم را ...
پاسخ سوالات خود در زمینه کم خونی را اینجا بخوانید
خونی به قلب فشار بیشتری وارد می کند اما منجر به بالا یا پایین شدن فشار خون نمی شود باید کم خونی را درمان کرد تا قلب آسیب نبیند. سیاه رفتن چشم خستگی سوال: من اکثر مواقع خوابم میاد و بی حوصله ام از هرکاری زود خسته می شوم، قبلا وقتی پا میشدم چشام سیاهی می رفت ولی الان کم شده، صبح ها که از خواب پا میشوم بدنم خیلی خسته هست، انگار که به جای خواب شب کوه کنده ام و لاغر هم هستم به خصوص ...