مصرف زیاد نمک آلزایمر را افزایش می دهد - تیتر امروز
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهانی که شادتان می کنند
که بخاطر کار زیاد یا فشار بیش از حد، غمگین هستند، استفاده می کنم. این گیاه برای بد اخلاقی هورمونی بسیار مفید است. شیلا این گیاه را به دختران و پسرانی که دوران سخت نوجوانی را می گذرانند، توصیه می کند (توجه داشته باشید که این گیاه فاقد کافئین است). یک قاشق چای خوری از عصاره ی مایع این گیاه را سه بار در روز مصرف کنید. برای دریافت بهترین نتیجه، حداقل 4 هفته آن را مصرف کنید یا مصرف آن را ...
تقویت موی سر با 5 دمنوش گیاهی
، اما قبل از مصرف آن به صورت دارویی حتماً با پزشکتان مشورت نمایید. به طور کلی به خاطر داشته باشید که مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها به صورت گه گاهی به ندرت مشکلی ایجاد می کند اما وقتی می خواهید آن ها را هر روز و به مقدار مشخصی مصرف نمایید حکم یک داروی گیاهی را دارد که در این صورت در اغلب موارد باید با پزشک در مورد آن صحبت کنید؛ زیرا ممکن است آن گیاه برای مسائل دیگری در بدن شما مشکلی ...
درد آرتریت را با رعایت رژیم غذایی تسکین دهید
به گزارش خبرگزاری دانا، آرتریت بیماری شایعی است که باعث درد و التهاب مفاصل می شود؛ از علائم آرتریت می توان به درد و سفتی مفاصل که با گذشت زمان بدتر می شوند، اشاره کرد. برخی مطالعات نشان می دهند، مصرف برخی از مواد غذایی می توانند به بهبود علائم این عارضه کمک شایانی کنند. در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای آرتریت را بیان می کنیم. مصرف این غذای خوشمزه تاثیر چشمگیری در تسکین ...
ورزش باعث کند شدن پیشرفت بیماری پارکینسون می شود
خود شوند. پارکینسون یک بیماری ناشی از مرگ سلول هایی در مغز است که یک ماده شیمیایی حیاتی به نام دوپامین تولید می کند. بدون دوپامین، حرکات ارادی غیرممکن است. اکثر افراد مبتلا به بیماری پارکینسون دارویی به نام L-DOPA برای درمان علائم بیماری خود مصرف می کنند. مصرف دارو خوراکی که در بدن تبدیل به دوپامین می شود به مغز اجازه می دهد که بیماران حرکات ارادی داشته باشند. در سال 1988 ...
ضرورت غربالگری در دوران حاملگی
هر دو در معرض خطر خواهند بود و خطر بیماری و مرگ و میر نوزاد افزایش خواهد یافت. رئیس انجمن جنین شناسی ایران گفت: هرگونه اقدام برای تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری و یا اقدامات تشخیصی زودهنگام از طریق غربالگری و یا اقدامات تشخیصی و درمانی به موقع، از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری خواهد کرد. آخوندی با اشاره به غربالگری سه ماهه اول بارداری گفت: این غربالگری بین هفته های 14-11 ...
میاستنی؛شیوع 2برابری نسبت به ام اس اما ناشناخته
...> ** استرس؛ آشکارکننده میاستنی گراویس فتحی در مورد نقش استرس در بروز بیماری میاستنی گراویس اکتسابی بزرگسالان گفت: استرس در بروز این بیماری تاثیر مستقیم ندارد اما علائمی با عنوان فاکتورهای تحریک کننده وجود دارد که موجب بروز بیماری می شود. وی اضافه کرد: به عنوان نمونه ممکن است نخستین بار بیماری میاستنی گراویس در دوران بارداری خود را نشان دهد زیرا در این دوران، هورمون های بدن تغییر می کند و ...
نشانه های آشکار و پنهان اختلالات کبدی
سلامت نیوز : اگر کبد انسان آسیب ببیند، سبب باقی ماندن آب اضافی در بدن و اختلال در دفع آب خواهد شد و نفخ شکم و معده، و تورم بازوان و پاها را در پی خواهد آورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، آسیب کبدی بر جریان خون طبیعی موجود در کبد اثر می گذارد و فشار خون در رگهایی افزایش می یابد که خون را به روده، طحال و کبد حمل می کنند. این روند سبب بزرگ شدن کبد می شود که به صورت تورم شکم ...
به این دلایل قبل از صبحانه ورزش کنید
است و این در حالی است که انجام ورزش صبحگاهی می تواند با افزایش سطح ویتامین دی، منجر به کاهش خطر ابتلا به این سرطان شود. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل: تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونستر نشان می دهد که ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود جریان خون به مغز می شود. ضمن این که عاملی برای کاهش التهاب نیز هست. کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان: ورزش صبحگاهی شانس زنده ماندن را در ...
عصبانی یا گرسنه اید؟!احتمالا اب بدنتان کم شده
کار کند کم آبی بدن 2 نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف می کنید و در حالیکه شما آب را استفاده می کنید یا از دست می دهید می تواند منجر به از کار افتادن فرایندهای جسمی تان شود. بنابراین چقدر شما باید آب مصرف کنید؟ خانم دروکا می گوید : متوسط آبی که فرد باید بنوشد در حدود دو لیتر در یک روز است و بیشتر از آن در دماهای بالاتر و یا اگر بصورت ویژه ای در تکاپو هستید (مثلا در ورزش و کارهای نظیر ...
این عادت های غذایی سرطان زا هستند
را افزایش می هد. اسید های چرب ترانس و اشباع (در کیک ها، کلوچه ها، کراکرها، غذا های حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده و چیپس) خطرناک ترین چربی ها هستند؛ بنابراین توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغن های گیاهی مایع، روغن زیتون، مغز ها و ماهی باشد. مصرف غذا های شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر ...
اصول روابط زناشویی، بیشتر بدانید
فیلم ها اعتیاد دارند ابتدا اعتماد زیادی به همسرشان پیدا می کنند اما ترشح بیش از حد این هورمون به مرور زمان باعث تاثیر منفی بر زندگی اجتماعی، احساسی و زناشویی شان می شود و تحقیقات نشان می دهد می تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی و حتی خشونت های خانگی شود. محققان در بررسی های خود روی موش ها، منطقه مربوط به حس خوشبختی را تحریک کردند و ترشح زیاد ترکیبات شیمیایی در مغز در نهایت به ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است؟
را به درستی انجام دهد. به عنوان مثال آمونیاک که از بیماری های کبدی ناشی می شود یا دی اکسید کربن ناشی از حمله های شدید آسمی و یا اوره ناشی از نارسایی کلیوی می توانند در بدن تجمع کنند و به سطحی سمی برسند. مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل نیز می توانند عملکرد سلول های عصبی مغز را مختل کند. - عفونت: عفونت سیستم عصبی مرکزی مانند مننژیت و یا انسفالیت نیز می تواند منجر به کما فرد شود. ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
.... اگر شما هم دچار این بیماری هستید، داروهای مناسب می توانند به برطرف کردن سرگیجه کمک کنند. همچنین محدود کردن مصرف نمک و استفاده از وسایل کمکی شنوایی نیز می توانند علائم این بیماری را کنترل کنند. 4. بیماری کرون بیماری کرون، التهاب و تحریک سیستم معده و روده است. بیماری کرون، نوعی بیماری مزمن التهابی گوارشی است که می تواند هر بخشی از سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار بدهد، از دهان ...
سلامت دهان را جدی بگیرید!
دهانی و بیماری های عمومی بوده، دیابت است. مجموعه ای از بررسی ها نشان داده اند که اگر شما بیماری لثه داشته باشید، با احتمال بیشتری ممکن است دچار دیابت شوید و هرچه وضع لثه های شما بدتر باشد، احتمال بروز دیابت بیشتر می شود. در این مواقع هم مولکول های التهابی آزاد شده در بدن به وسیله باکتری های دهانی با توانایی طبیعی بدن برای خارج کردن قند از خون تداخل می کنند. در نتیجه میزان قند خون بالا می رود و احتمال ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی روی انسان دارد؟
شده توسط بدنه ها و وسایل الکترونیکی را خنثی کنند. کاهش فشار هوا در هواپیما سبب کاهش میزان اکسیژن خون مسافران بین 6 تا 25 درصد می شود. برای مسافرینی که در سلامت کامل به سر می برند این مسئله نمی تواند خیلی مطرح باشد، اگرچه در سالمندان و افرادی که دچار اختلالات تنفسی هستند، تاثیر آن می تواند بسیار بیشتر باشد. مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند حتی سطوح نسبتا خفیفی از هیپوکسی ...
مردم آمدند؛ 22 بهمن تماشایی شد/ از یادآوری وظیفه مسئولان نظام برای خدمت به مردم تا توصیه به ترامپ
، فراموش نکرده اند؛ این روز، روزی است که باعث استقلال، عزت و افتخار ملت شد و موجب سرنگونی نظام ستمشاهی و برقراری نظام اسلامی شد. مردم چنین روزی را فراموش نمی کنند. وی عنوان کرد: یوم الله امسال با سال های گذشته به صورت محسوس تفاوت دارد که یکی از آنها ابراز خوشحالی و سرور در همه مردم بعد از گذشت چهار دهه از انقلاب است که این بسیار عجیب بوده و نشان دهنده نشاطی خدایی است. محسنی اژه ...
میزان پایین سدیم سبب بروز اختلال روانی در مردان مسن می شود
: محققان دریافتند در مقایسه با مردان دارای میزان نرمال سدیم، مردان مبتلا به هیپوناترمی خفیف 30 درصد بیشتر دچار اختلال روانی در ابتدای مطالعه و 37 درصد بیشتر مبتلا به زوال روانی به مرور زمان شدند. محققان همچنین به رابطه بین میزان بالا سدیم خون و زوال روانی در طول زمان هم پی بردند. نوواک تاکید می کند که این یافته ها مقدماتی بوده و هنوز رابطه علّی و معلولی شان به اثبات نرسیده است. به گفته وی، از آنجائیکه هم کاهش میزان سدیم خون و هم تغییرات خفیف در عملکرد شناختی از وقایع شایع با افزایش سن هستند، از اینرو باید تحقیقات بیشتری در آینده بر روی این مسئله انجام شود. ...
شیر کاکائو مفید است یا مضر؟
می باشد، اما مصرف کاکائو در انسان همراه با افزایش سلامت گزارش شده است. کاکائو فعالیت تنظیمی بر ترشح میانجی گرهای التهابی از ماکروفاژها و دیگر لوکوسیت ها در خارج بدن نشان داده و مصرف طولانی مدت آن در موش ها موجب بهبود عملکرد ایمنی روده ای و سیستماتیک شده است، بنابراین گفته می شود که کاکائو بر سلول های ایمنی اثر تنظیمی دارد. کاکائوی غنی از فلاوونوئید، موجب بهبود عملکرد ...
9 نوع کربوهیدرات نباید از رژیم های غذایی حذف شوند
. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. منبع: اوای سلامت ...
قهرمان شکنجه: با شهادت نواب مُردم، با پیروزی انقلاب زنده شدم
؛ به همین سبب درس را آن روز تعطیل کردند. آیت الله بروجردی، رهبر فرهنگسازی در حوزه بود اقدامات نواب صفوی و اقدامات صورت گرفته در سال های منتهی به پیروزی انقلاب اسلامی، چه میزان همراستا بود؟ عبدخدایی: کلاً در راستای هم بودند. بعد از شهریور 20 در حوزه سه دسته حضور داشتند. یک دسته فرهنگساز بودند، یک دسته استعمارستیز بودند، یک دسته آرمان گرا بودند. رهبری فرهنگساز ها با آیت ...
رد چند باور غلط درباره سرکه سیب
که یکی از آن ها تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن است. علاوه بر این در سال 2007 مطالعه ای انجام گرفت که نشان دهنده تاثیر سرکه سیب در تنظیم قند خون و مفید بودن این ماده خوراکی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بود. در این بررسی محققان ادعا کردند خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب به کاهش سطح قند خون در روز بعد منجر می شود. اما صحت این ادعا نیز هنوز قابل تردید است چرا که تنها روی 11 نفر آزمایش شده ...
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن و سلامت روده
. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله ...
با این 6 کار مغزتان را شاداب نگه دارید
منتهی می شود. نتایج مطالعات عصب شناسی تیز حاکی از آن است که یادگیری مهارت های فیزیکی جدید در بزرگسالی، به افزایش حجم سلول های خاکستری در بخش های کنترل حرکتی مغز، منتهی می شود. پیشگیری از افسردگی: نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده که ورزش یک دارو برای رفع افسردگی محسوب می شود. محققان این توضیح را داده اند که استرس و افسردگی منجر به تولید مواد مضر در خون و مغز می شود. با این حال پروتئین خاص ...
چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم
هنوز قند هستند و اگر بیش از حد مصرف شوند، می توانند به دیابت کمک کنند. هر دو قند طبیعی و قندهای فرآوری شده همه در بدن شکسته و به گلوکز تبدیل می شوند. وجود گلوکز در خون انسولین را تحریک می کند، که می تواند بیش از حد به دیابت کمک کند. 3. پیاده روی کنید! هیچ چیز سریع تر از فعالیت بدنی نمی تواند شکر را از خون بگیرد. یک پیاده روی کوتاه مدت 20 دقیقه ای می تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند ...
کافئین چربی سوز یا انرژی زا؟
...> چگونه عمل می کند؟ کافئین در معده و روده جذب می شود. سطوح خونی کافئین 60 – 45 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و تعدادی از پاسخ های فیزیولوژیکی در بدن را تحریک می کند که ممکن است به فعالیت هایی که 4 ساعت طول می کشند کمک کنند. بدلیل اثرات تحریکی آن بر فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی، به ورزشکاران اجازه می دهد تا با یک جریان فکری روشن تر، احساس هوشیاری بیشتری کنند، تمرکز و هماهنگی ...
تغییرات بدن بعد از خوردن نوشابه گازدار
اثرات آن را داشته باشد. در حالی که کبد فروکتوز را تجزیه می کند، نوعی چربی بد تولید می شود که متهم اصلی بسیاری از چاقی ها و افزایش وزن ها به شمار می آید. در ادامه می خواهیم اتفاقاتی که در ساعت اول پس از نوشیدن نوشابه های گازدار رخ می دهد را برای شما بازگو کنیم. 10 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی گازدار قاشق چایخوری شکر وارد بدن شما می شود که دقیقاً یرابر با حداکثر مقدار شکری است که بدن ...
پیشرفت محققان در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش ها
...> طبق توضیحات این موسسه، ماده NR (نیکوتین آمید ریبوزاید) سبب تصحیح و نرمال سازی میزان نیکوتین آمید آدنین دینوکلئوتید (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) یا NAD+ می شود که یک متابولیت ضروری برای انرژی سلولی، خود بازسازی سلول های بنیادی ، مقاومت در برابر استرس های عصبی و ترمیم DNA است. در افراد مبتلا به آلزایمر، فعالیت های معمول برای ترمیم مغز، ضعیف است که منجر به اختلال در عملکرد ...
وحدت مردم و مسئولان سبب تحکیم پایه های نظام است
حجت الاسلام مسعود سرافراز در گفت وگو با خبرنگار ایمنا از شهرستان لنجان با تشکر از حضور مردم در راهپیمایی روز گذشته اظهار کرد: حضور پرشور مردم در راهپیمایی 22 بهمن به زیبایی وحدت بین مسئولان و مردم را به نمایش گذاشت و نشان دادند که اعتقاد راسخ به انقلاب داشته و تا آخرین لحظه پای ارزش های انقلاب ایستاده اند . وی افزود: حضور پرشور مردم فولادشهر در راهپیمایی 22 بهمن بیعت دوباره آن ها با ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
بدن انسان برای زنده ماندن محتاج انرژی است. تقریباً 20 درصد انرژی که ما مصرف می کنیم برای متابولیسم مغز است. اکثر باقیمانده نیازهای انرژی بدن برای نیازهای متابولیسم پایه می باشد – انرژی که ما هنگام استراحت برای عملکردهایی مثل گردش خون و تنفس نیاز داریم. اگر محیط ما سرد باشد، متابولیسم ما افزایش می یابد تا دمای بیشتری برای حفظ درجه حرارت بدن تولید کند. هنگامی که ما در ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
سال های اخیر نشان می دهد زمینه ژنتیک موثر در سیستم دفاعی بدن برخی افراد، آنها را در معرض خطر 4 تا 5 برابری ابتلا به این بیماری قرار می دهد. کرون خصوصیات بیماری های خودایمنی را دارد و محققان بر این باورند که التهاب دستگاه گوارش به واکنش بسیار شدید سیستم ایمنی به ویروس ها یا باکتری های روده ای مربوط می شود. از لحاظ عوامل محیطی نیز باید اشاره کرد که شیوع بیماری کرون در کشورهای ...