برای کنترل دیابت کشمش بخورید - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
شیر گاو برای نوزاد، چه سنی مجاز است؟
بادام زمینی حاوی مقدار زیادی پروتئین، پتاسیم و فیبر است اما چسبندگی آن باعث ایجاد رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک می شود. شیر گاو ندهید کودک با خوردن شیر رشد می کند و شیرخوار است اما با این وجود شیرگاو با پروتئین و مواد معدنی زیادی که دارد برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست . سفیده تخم مرغ خطرناک است سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است اما می تواند برای کودکان ...
تولید ناخالص داخلی معیار گمراه کننده برای رفاه
این شاخص خوراک اصلی تیترهای خبری، شبکه های تلویزیونی تجاری و بحث های سیاسی است. با این حال، با در نظر گرفتن چنین مفهوم بنیادینی، تعجب آور اینجا است که افراد خیلی کمی هستند که بدانند دقیقا یک اقتصاد چیست و چطور ما پیشرفت آن را می سنجیم. همه آنچه که می دانیم این است که اقتصاد باید به طور مستمر مثل یک کوسه به جلو حرکت کند. ما اقتصاد را از جنبه تولید ناخالص داخلی تعریف می کنیم. (مقصود این کتاب این است که بر خلاف نظر دیگران، اقتصاد و تولید ناخالص داخل ...
تاثیر خوردن پیاز کوهی برای از بین رفتن موهای سفید سر
.... همچنین خوردن آن تنفس را آسان و تنگی نفس را درمان می کند. قبیتی یادآور شد: مداومت در خوردن الزی سبب ریزش موی سفید و در آمدن موی سیاه به جای آن می شود. این خاصیت به علت داشتن فلز منگنز است که در آن زیاد بوده و عامل سیاهی موی بدن انسان می باشد. مصرف گیاه سیر کوهی باعث کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت می شود. وی با اشاره به این مطلب که این گیاه ضد ...
بیماری پمفیگوس چیست؟
... - بیماری لثه و افتادن دندان، اگر تاول ها در دهان شکل گرفته باشند - عوارض جانبی دارویی، مانند فشار خون بالا و عفونت - مرگ ناشی از عفونت تشخیص تاول ها به واسطه بیماری ها و شرایط مختلفی شکل می گیرند، از این رو تشخیص پمفیگوس می تواند دشوار باشد. پزشک سابقه پزشکی کامل شما را درخواست کرده و پوست و دهان را معاینه می کند. افزون بر این، وی ممکن است موارد ...
برگزاری جشنواره سیب سرخ در دبیرستان دخترانه سما شیروان
، تندرستی، دانایی، خوشی، نیرومندی است. شفیعی ثانی بیان کرد: خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون می شود، اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری های دهان را از بین برده و دندان ها و لثه ها را تمیز می کنند و جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. سیب و آب سیب برای رشد کودکان بسیار توصیه می شود و اگر کسی سیب بخورد کمتر به پزشک مراجعه می کند، سیب را قبل از ...
درمان ریزش مو با 9 راهکار گیاهی
پیاز بدلیل داشتن گوگرد فراوان از ریزش مو جلوگیری میکند. خواص ضدباکتریایی آب پیاز باعث کشتن میکروبها، انگل و درمان عفونتهای پوستی که یکی از علل ریزش مو است، خواهد شد. برای استفاده از آب پیاز برای درمان ریزش مو کافیست تا آب یک پیاز را مستقیما روی پوست بمالید و پس از 30 دقیقه آن را شست و شو دهید. روش دیگر مخلوط کردن سه قاشق غذاخوری آب پیاز و دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق روغن زیتون است. این ...
سردردتان را در خانه درمان کنید
...> میخک از آنجا که میخک ها تاثیر آرام کننده شناخته شده ای دارند، روغن میخک را معمولا استنشاق می کنند و یا به صورت خمیر روی پشته گردن یا شقیقه ها می مالند تا به بهبود سردرد کمک کند. میخک طعم جالبی برای خوردن ندارد، اما برخی افراد آن را خرد می کنند و در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می دهند تا از تاثیر آرامش بخش آن برخوردار شوند. دلیل تاثیر میخک وجود خواص ضد التهابی، فلاونوئیدها است که از ...
10 دلیل برای داشتن دهانی بد بو
میوه های خشک حاوی مقدار زیادی قند هستند و باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند قند موجود در این میوه ها را دوست دارند. 1.4 فنجان کشمش حاوی 21 گرم قند است، همین مقدار برگه زردآلو حاوی 17 گرم قند است و برابر با خوردن 4 تا 5 قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتما مسواک ...
تغذیه دوران بارداری، مناسب مامان دوپینگی!
: 1 فنجان (حدود 8 عدد) در 1 فنجان از این ماده 5 گرم فیبر وجود دارد. به علاوه، فیبر منبع کلسیم است و از آنجا که به علت سلامت دندان هایتان نمی خواهید مقدار زیادی شکر مصرف کنید، این ماده حاوی پتاسیم، فسفر و منیزیم است. ماده مغذی که نه تنها برای دهان شما بلکه برای 32 دندان کودک در حال رشد در بدن شما نیز مناسب است. پیازچه: 2 قاشق غذاخوری، خرد شده این ماده کوچک نه تنها ...
مهم ترین خواص درخت مسواک بر روی سلامت دهان
این درخت، عملکردهای مکانیکی شبیه یک مسواک دارد که باعث می شود آن یک ابزار مفید برای رسیدن به هر گوشه ای از دهان شما و حذف مواد غذایی بر روی دندان ها باشد. طبق مطالعات انجام شده، خواص درخت مسواک حاوی 19 ماده فعال است که به ارتقای بهداشت و سلامت دندان کمک می کند. خواص آنتی باکتریال مطالعات متعدد نشان داده است که خواص درخت مسواک شامل ترکیبات قوی آنتی باکتریال است که با انواع مختلف ...
عادت های دندان خراب کن را بشناسید
اکسیدان ها هستند، اما متاسفانه اغلب آب میوه ها شکر هم دارند. بعضی از آب میوه ها مقادیر مشابهی از شکر به ازای هر وعده نسبت به نوشابه ها دارند. برای مثال، هر وعده آب گازدار با طعم پرتقال تنها 10 گرم شکر بیشتر از آب پرتقال دارد. میوه ها به صورت طبیعی شیرین هستند، بنابراین به دنبال آب میوه هایی باشید که شکر افزودنی نداشته باشند. شما می توانید میزان قند آب میوه را با افزودن مقداری آب و رقیق ...
رموز روابط زناشویی، افزایش میل بدون دارو!
مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. یکی از علل کاهش میل جنسی سردمزاجی است؛ به گونه ای می توان با مصرف برخی غذاهایی که طبع گرم دارند (مانند مغز فندق، پسته، گردو، بادام، میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر) این مشکل را برطرف کرد. در ادامه به خوراکی ها و مواد ...
پیشگیری از رایج ترین سرطان زنانه با 7 پیشنهاد غذایی
تواند تا 30 درصد خواص ضد سرطان آن را از بین ببرد. بهترین روش مصرف پیاز به صورت خام یا به صورت تفت داده شده با کمی روغن در تابه است. برای محافظت از خود دربرابر سرطان تخمدان لازم است در مجموع روزانه نصف فنجان پیاز را در برنامه غذایی خود جا دهید. آوای سلامت
آیا از خستگی کلافه شده و می خواهید سرحال باشید؟
خصوص آب پرتقال) عملکرد کبد را ارتقا می دهد. تحقیقی دیگر نشان داده که مصرف آب پرتقال باعث تصفیه خون می شود. هر چه آب میوه تازه تر باشد، خواص آن بیشتر است . 2- انواع نوشیدنی های مکمل مصرف انواع نوشیدنی های برای تأمین آب و رطوبت مورد نیاز بدن، بسیار حیاتی است. انوع نوشیدنی های حاوی مکمل، بهتر از قهوه و چای هستند و مواد و املاح مورد نیاز ما را تأمین می کنند. فراموش نکنید، یک ...
تسکین دندان درآوردن نوزاد، بهترین راه ها
آن ریخته و در دهان نوزاد قرار دهید و یا اینکه پودر یا گرانول را با آب سرد از پیش جوشانده شده مخلوط کرده و داخل دهان بریزید. اگرچه بسیاری بر این باورند که این روش چندان تأثیرگذار نیست اما برخی مادران در تجربه خود از سر و کله زدن با نوزاد در ماه های نخست به اثرگذار بودن این روش اشاره کرده اند. درخصوص این روش نیز بررسی کنید که از محصول عاری از قند استفاده می کنید. فراموش نکنید استفاده از مواد شیرین و ...
وسواس در ورزش چیست؟/ گوشتی مناسب برای رژیم لاغری/ علت پیچ خوردگی های مچ پا/ با تخیلات حافظه خود را تقویت ...
پوسیده باشد، جویدن مواد غذایی به درستی انجام نمی شود؛ در نتیجه هضم و جذب غذا در معده هم با مشکل روبه رو می شود. بررسی های پزشکی نشان می دهد که در معده افرادی که دندان های خرابی دارند، مواد غذایی به خوبی هضم و جذب نمی شود؛ برخی از این افراد در طولانی مدت مجبور می شوند بیشتر از غذا های نرم و فاقد فیبر استفاده کنند؛ این افراد علاوه بر حذف یک دسته مهم از مواد غذایی (فیبرها) موجب بر هم خوردن ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
.... - غذاهای گرم و مایع مانند آبگوشت، حریره بادام، فرنی و شیر برنج را جایگزین وعده غذایی خود کنید. - از گوشت پرندگان کوچک (گوشت پرندگان کوچک گرم است) مانند کبک و بلدرچین استفاده کنید. - گاهی اوقات از گوشت شتر و شتر مرغ در حد کم استفاده کنید. - به هیچ وجه گوشت ماهی نخورید؛ گوشت ماهی سرد و مناسب این گروه از افراد نیست. - از سیب گلاب، شیره انگور ...
برای پسر دار شدن چیکار باید کرد؟
بارداری و کاهش ریسک سقط جنین می شود. خواص درمانی جوشانده ی 20 تا 50 گرم گل تمشک یا برگ تمشک در یک لیتر آب برای درمان ترشحات زنانگی، خونریزی در فواصل قاعدگی، اخلاط خونی، وجود جون در ادرار، گریپ، گرفتگی صدا، آب آوردن نسوج و بیماری های پوستی اثر شفابخش دارد. جوشانده را بعد از هر وعده ی غذایی یک استکان بنوشید. جوشانده ی گل یا برگ تمشک در استعمال خارجی برای درمان زخم های دهان ...
رشد دندان کودک، تا 18 ماهگی خیالتان راحت!
مراقب خوردن تنقلات بچه ها در مدرسه بود و ساعت چهار وعده غذایی (سه وعده غذای اصلی و یک میان وعده) باید کاملا منظم باشد؛ زیرا در غیر این صورت نه تنها کودک اضافه وزن پیدا می کند، بلکه دندان های او نیز پوسیده و خراب می شوند. شیرینی های باقی مانده روی سطح دندان، محیط رشد باکتری ها را به وجود می آورند. این باکتری ها با مصرف شیرینی و ترشح اسید به مینای دندان آسیب می رسانند که نخستین نقطه آغاز ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
آن کلمۀ با قوت تریاقیت ذکر شده. تناول با پنیر تازه جهت تسمین، جویدن جهت تقویت چشم و آب آن جهت رفع بیاض، چکاندن در گوش جهت رفع ثقل سامعه و با شیر جهت تسکین وجع آن، آشامیدن جوشانده با مقدار مساوی عناب جهت تصفیه خون مفید است. محلل ریاح، مشهی غذا، مبهی، منقی ریه، معده، جگر و امعاء از رطوبات و بلغم. مسکن وجع دندان، مسکن ورک، مسکن وجع مثانه و رحم، مدر بول و حیض. ...
میوه های مفید در زمان بارداری، خانم ها بخوانند
... خربزه اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود. کندور باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود. شلغم به علت خواص زیاد به زنان باردار و شیرده توصیه میشود و خوردن شربت آن در بارداری باعث رشد کودک ، آسانی دندان درآوردن، استحکام استخوان ، زود به راه افتادن ، زود حرف زدن و مقاومت در برابر بیماریها می شود ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
پرتر دیده می شود. شکر نیز نوعی لایه بردار خفیف است که باعث می شود تا سلول های مرده ی روی سطح گونه هایتان که باعث کدر و رنگ پریده دیده شدن پوستتان می شوند، از بین بروند. سیب منبعی بسیار غنی از مواد مغذی و ویتامین هاست که همگی این عناصر، برای سلامت پوستتان مفید هستند. بنابراین خوردن آن و یا حتی استفاده از آن به صورت موضعی، قطعا باعث شگفتی شما می شود. این میوه حاوی انواع آنتی ...
گرفتن اشیا توسط نوزاد، تقویت این مهارت
: حرکت دادن یک جغجغه صفحه زدن برگه های کتاب گرفتن اشیا با دست در 10 ماهگی: نگه داشتن یک فنجان در دست کف زدن گرفتن اشیا با دست در 12 ماهگی: غلت دادن یک توپ اشاره کردن بای- بای کردن گرفتن اشیا با دست در 14 ماهگی: گرفتن یک قاشق در دست و غذا خوردن چهار روش برای بهبود مهارت های دست کودک برای کودک، اسباب بازی های ایمن و ...
پاکسازی عمیق کلیه ها با این نوشیدنی
به گزارش نامه نیوز ، باترکیب جعفری و لیمو و عسل می توانید نوشیدنی مفید کلیه را آماده کنید ، برای تهیه این نسخه از روش پیشنهادی استفاده کنید و به نکات مهم عنوان شده توجه کنید. روزانه 2 کلیه 120 تا 150 لیتر خون را تصفیه و سموم را از طریق ادرار دفع می کنند متاسفانه سبک زندگی ناسالم باعث تجمع سموم و تخریب عملکرد کلیه ها می شود. بنابر این برای حفظ سلامت کلیه ها جلوگیری از بیماری های کلیوی و ...
خواص شگفت انگیز آبغوره را بشناسید
به گزارش نامه نیوز ، غوره میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند می باشد. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است. غرغره کردن با آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و حلق و ...
4 راه برای خداحافظی همیشگی با نوشابه ها
...، خواص فراوان دیگری نیز مانند کاهش خستگی و داشتن پوست بهتر دارد. اگر همچنان آب نمی تواند برای شما قانع کننده باشد، می توانید کمی طعم به آن اضافه کرده یا آدامس بدون قند بجوید که نقاط تحریک مزه را مشغول نگه دارد. ترک عادت نوشابه خوردن اصلا آسان، سرگرم کننده و جذاب نیست اما فواید ترک آن تحمل مشکلات را ارزشمند می کند. روزی می رسد که نوشابه ها دیگر هیچ جذابیتی برای شما نخواهند داشت، و حتی ممکن است به نظرتان مزه شیرین آن چندش آور برسد. واقعا خوب نیست؟ ؟ ؟ ...
دادن شیر به نوزاد، نکاتی که نباید فراموش کرد!
از خفه شدن از دیگر دلایلی هستند که باعث می شوند نوزاد شیر را در دهان خود نگه دارد . پدر و مادر ها باید بدانند مهم ترین نشانه این عارضه در نوزادان، اختلال در وزن گیری، زخم مری و خونریزی گوارشی است. در صورت اقدام نکردن و یا عدم پیشگیری از این مشکل، ممکن است دندان های شیرخوار پوسیده شوند. البته اگر والدین زود متوجه شوند که نوزادشان شیر را در دهانش نگه می دارد، با روش های ساده ای ...
آیا لمینت دندان دشوار است؟
تا بتوانید این ترمیم درمانی را به درستی مراقبت کرده و آسیبی به بدان وارد نکنید .جدای از این که باید نکات بهداشت دهان و دندان را به درستی رعایت کنید باید در صورت بکار بردن دستگاه های جرم گیر با توجه و دقت زیادی این کار را انجام دهید. دکتر نظری تاکید کرد: دقت کنید در صورتی که علاقه به مصرف دهان شویه ندارید باید بدانید که بعضی از این مواد بر سطح مواد لمینت دندان تاثیرات مضری خواهند گذاشت. بهتر است پیش از استفاده از هر نوع دهان شویه ایی دندانپزشک خود را در جریان بگذارید. منبع: دکتر سلام ...
فواید خوردن مویز در حاملگی
- بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است. - مویز در وزن گیری جنین موثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. - مویز؛ مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می کنند. - مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است - مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می شود ...
آیا گوشت خواری غیراخلاقی است؟
سرعت محیط خون را قلیایی کند. ولی یک فرد سالم که تصمیم به گیاهخواری گرفته، می تواند با کم کردن هفته ای یک وعده گوشت، به خودش و طبیعت کمک کند. در مرحله بعد می تواند نوشابه و شیرینی جات را حذف کند. بعد فست فودها، مواد بسته بندی و همین طور الی آخر. برخی تصور می کنند گیاهخواری باعث بروز خلل در جمعیت دامی جهان می شود. درست است؟ هرچیزی که خلق شده، عمر مشخصی دارد. این طور نیست که گیاه ...