خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های روحی کودکان، انواع و علل ابتلا
نمی گیرد، باعث ایجاد چنین مشکلاتی می شود. اگر کودکی که به هیچوجه شب ادراری نداشته و جایش را خیس نمی کرده است، احتمال دارد با یک اتفاق ساده مثل اسباب کشی و نقل مکان از خانه ای به خانه دیگر، باعث گردد که کودک به چنین ناراحتی گرفتار آید و بسترش را هر شب خیس کند. هیجان نیز به نوع خود نقش بزرگی در شب ادراری دارد. به طور معمول تولد کودک جدید در زمانی که هنوز فرزند بزرگتر قدرت تحمل و حضور او را ...
تغذیه کودکان از تولد تا 12 ماهگی
... میوه ها و سبزیجات نان برنج پاستا سیب زمینی و دیگر غذاهای نشاسته ای گوشت ماهی تخم مرغ و دیگر غذاهای پروتئینی غیر لبنی شیر و لبنیات تغذیه کودک از 12 ماهگی کودک 12 ماهه کودک در این زمان سه وعده غذا می خورد. در کنار این سه وعده شیر مادر یا شیر گاو به همراه میان وعده های سالمی مانند میوه ها، سبزیجات، نان تست یا کیک های برنجی را ...
با این چای معجزه آسا بیشتر آشنا شوید
با چایی ترش معجزه طبیعت و خواص آن در این مطلب بیشتر آشنا شوید با این چای معجزه آسا بیشتر آشنا شوید چایی ترش از قدیم الایام، مصرف چای سیاه یا همان چایی که به طور معمول در بین ما ایرانیان در وعده صبحانه و طی روز مصرف می شود عوارض خاص خود را دارد. از آنجایی که طعم چای معمولی تلخ است، عادت کرده ایم که کنار آن از یک نوع شیرینی مانند قند استفاده کنیم ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. آویشن می تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین دردهای عادت ماهانه موثر باشد. آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی از تیره نعناع است. آویشن (Thymus vulgaris)گیاهی است علفی، دارای ریشه مستقیم ، کم و بیش چوبی وبا انشعابات ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
تواند باعث خونریزی بیشتر در زنان شود. شاید این زمان طولانی دوران قاعدگی کمی آزار دهنده باشد، اما چنین پروسه ای کاملا طبیعی بوده و در علم پزشکی lochia نامیده می شود. زنان پس از زایمان باید تا تمام شدن دوران قاعدگی پس از زایمان با خوردن مواد مغذی آهن بیشتری وارد بدن خود کنند تا در چنین شرایطی با خستگی و کسالت کمتری روبرو شوند. 3٫ تغییر رنگ پوست معمولا در زمان بارداری با ...
زن حامله باید چی بخورد؟
سازی دارای اهمیت زیادی هستند. اجزای خانواده ویتامین B با مصرف نان و حبوبات، گوشت های بدون چربی، نباتات به ویژه لوبیا، نخود، عدس، میوه ها، شیر و تخم مرغ به بدن می رسند. البته غذاهای معمولی امروزه اغلب فاقد ویتامین B1 هستند و لازم است این ویتامین را به غذای زن باردار اضافه کرد. ویتامین C کمبود ویتامین C باعث کم خونی، نارسی و سقط جنین و تقلیل تراکم کلسیم دندان ها می شود. اکثر مواد ...
10 موردی که نمی دانید باعث بوی بد دهان می شود
با نسخه و بدون نسخه، از جمله داروهای ضد افسردگی و داروهای حساسیت، باعث کاهش میزان بزاق دهان می شوند. بزاق دهان به شستن غذاها و باکتری های دهان کمک می کند و بوی بد دهان را کم می کند. تغییر داروها همیشه گزینه ای برای رفع بوی بد دهان محسوب نمی شود. به همین دلیل انجمن دندانپزشکی امریکا توصیه می کند برای حفظ بهداشت دهان و دندان بهتر است نوشیدنی بیشتر بنوشید و آدامس بدون قند بجوید. استفاده از دهانشویه ...
استفاده از رژ لب در دوران بارداری، خطرناکه؟
خیلی ها می گویند در صورتی که پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشته اید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگاه بروید، اما توصیه می شود فر یا بلوند کردن موها را فراموش کنید. البته در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکرده اید در طول بارداری این کار را نکنید، چون پوست در این دوران حساس تر می شود و ممکن است در مقابل مواد شیمیایی واکنش آلرژیک نشان دهد. ...
استفاده از دوش واژینال، فایده ای هم دارد؟
هر دستگاهی یا روش نظافت مداخله گرانه احتمال صدمه دیدن واژن را که در برخی موارد می تواند شدید باشد، بالا می برد. زنی که نگران بوی واژن یا ترشحات غیر نرمال از آن است باید برای بررسی وضعیت به پزشک مراجعه کند. استفاده از دوش برای از بین بردن این عوامل نگرانی می تواند باعث ماسکه یا پنهان شدن مشکل زیربنایی شده و در صورت عدم درمان به عوارض جدی تر منجر گردد. جایگزین های دوش واژینال ...
علائم سرطان در خانم ها، متوجه تغییراتتان هستید؟
سرطان غدد لنفاوی هم ممکن است باعث ورم غدد لنفاوی شوند.اگر جایی از بدنتان ورم کرد و این ورم یک ماه یا بیشتر طول کشید و خوب نشد و یا متوجه وجود غده ای شدید با پزشکتان مشورت کنید. 7-مشکل در بلعیدن غذا: مشکل در بلع غذا اگر فقط گهگداری باشد نگران کننده نیست ولی اگر اغلب اتفاق بیفتد و با استفراغ یا کاهش وزن همراه باشد پزشک باید شما را برای سرطان گلو یا شکم مورد معاینه قرار بدهد.پزشک با ...
سفر به مهد تمدن و فرهنگ ایران زمین در ایام نوروز
زودرس و تقریبا خشک است که تولید آن در شمال خوزستان رواج دارد. این نوع خرما نسبت به سایر ارقام خرما، شیرین تر است و کاملا رسیده ی آن قهوه ای است. حلاوی: یکی از زودرس ترین انواع خرما است که به داشتن بافت نرم شهرت دارد و اواخر رسیدن، چروک می خورد. این نوع خرما زمان رسیدن و برداشت، در برابر باران و رطوبت زیاد، نسبتا مقاوم است، کمتر صدمه می بیند و برای انبارداری، مطلوب است. دیری: از ...
چند راهکار ساده برای مقابله با بی اشتهایی کودکان
دوست دارند، استفاده از قاشق و چنگالهایی با دسته کوتاه و مستقیم، فنجانهای دهان گشاد با دسته پهن، کاسه یا ظروف چند قسمتی برای کودکان راحتتر است. زمان غذا خوردن وعده های غذایی کودک باید نظم و ترتیب داشته باشد و ساعت غذا خوردن باید تقریبا مشخص باشد، تا کودک به آن عادت کند کودک بایستی همزمان با سایر اعضای خانواده غذا بخورد نه هر وقت که دلش خواست. منبع: بهداشت نیوز برچسب ها : بی اشتهایی تغذیه غذا فرزند به اشتراک بگذارید : ...
دندان درآوردن نوزاد، چه علائمی دارد؟
دارد که شما با توجه به آنها می توانید دلیل ناراحتی نوزادتان را متوجه شوید. نیش زدن دندان های شیری معمولا با علائمی شبیه سرماخوردگی همراه است. یکی از اولین نشانه ها سرازیر شدن آب دهان است. نوزادی که اولین دندان هایش در راهند، آب دهان فراوانی تولید می کند و زمین و زمان را خیس می کند. کسی به طور قطع نمی داند چرا کودک در این زمان بزاق بیشتری ترشح می کند، اما از نظر علمی تاحدودی ثابت شده که لثه های متورم ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
واقعیت نشان می دهد. خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می شود را نمی توان کاری کرد اما شما می توانید با عادت های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده ی خانگی، از بسیاری از علت های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید. 1. روغن زیتون روغن زیتون برای محو کردن خط لبخند بسیار مفید است. خاصیت ضد پیری روغن زیتون از پلی فنول ها و اسید اولئیک آن ناشی می شود. همچنین چربیهای تک غیر اشباع ...
مکیدن انگشت در کودکان، چه عوارضی داره؟
می رسد. اما با گذشت زمان و بزرگتر شدن کودک، این مسئله یک عادت بد به شمار می آید و باید هرچه زودتر این عادت غلط را از بین ببریم. یکی از مهم ترین عوارض مکیدن انگشت در کودکان ، تاثیر آن بر روی سلامت دندان هاست. مکیدن شست و مشابه آن نظیر مکیدن انگشتان پا در شیر خواری رایج است. شروع عادت مکیدن شست در کودکان از 4 3 ماهگی است و بلافاصله پس از تولد چنین عادتی در وی شکل نمی گیرد. کودک ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
به گزارش بهداشت نیوز: در اینجا به تعدادی از عادت های رایجی می پردازیم که بهتر است فراموش شان کنیم. اگر بعضی از این عادت ها را دارید نگران نباشید. تنها به خاطر داشته باشید هر عادت بدی را می توانید با یک عادت خوب جایگزین کنید. 1- پاهایتان را روی داشبورد نگذارید واقعیت آن است که این حالت خطر زیادی برای سلامتی تان دارد. نه تنها در شرایط تصادف، بلکه در زمان ترمز کردن هم این حالت بسیار خطرناک خواهد بود. وقتی پاهایتان را در مقابل صورت تان قرار می دهید به این معنی است که ...
درباره دندان شیری کودکان، نه باور غلط
مستقیمی خواهد داشت ولی در مورد زمان رویش دندان های کودک و حتی ترتیب رویشی دندان ها الگوهای ژنتیکی موثر هستند. باور شماره 3 بعضی ها می گویند بهتر است مراقب آهن دادن به شیرخوار خود باشید. اگر دندان ها سیاه شود، دیگر نمی توان کاری کرد و دندان زود می پوسد! مکمل های آهن می توانند باعث تغییر رنگ سیاه دندان های شیری کودکان شوند ولی پوسیدگی زا نیستند. به همین دلیل پس از استفاده از مکمل ...
احمدی نژادیسم به تاریخ پیوسته است/ رای گیری در جمنا مهندسی شده بود
روند که معنای آن از دست رفتن بدنه اجتماعی اصولگرایان است باید نگاه کرد؟ ما در این واژه های سیاسی غالبا عدد علی الاطلاق نداریم. یعنی نسبی باید برخورد کنیم و من فکر می کنم شناخت روند ها برای شما ها باید مهم تر باشد تا یک نقطه ای را بگیرید و بر اساس آن تحقیق کنید. بالاخره اصولگرا یان توفیقاتی زیادی در این سه، چهار دوره اخیر انتخابات نداشتند این را قبول دارم. اما معنا و مفهومش این نیست که رقیب ...
یک روز با اپرا وینفری ، قدرتمندترین زن جهان
بعد از ظهر من معمولا ناهارم را در حیاط خانه می خوردم. من در خانه یک قانون دارم: ناهاری که می خورم باید از محصولات حیاط یا شبیه به آنچه کاشته ام، باشد، در غیر این صورت نباید به آن لب بزنم. این کار باعث می شود که تغذیه سالمی داشته باشیم و از مصرف مواد فراوری و بسته بندی شده بپرهیزم. البته گاهی استثناهایی هم وجود دارد، مثل امروز که برای دسر کیک را انتخاب کرده ام. ناهار، وعده غذایی مورد علاقه من ...
زندگی در محله های عمودی
شعار سال : اینکه ما در زندگی مان تغییراتی داده ایم، بر هیچ کس پوشیده نیست. منظورم از تغییرات، مدل ماشین و فرش و وسایل خانه نیست، دارم درباره مدل زندگی کردن صحبت می کنم؛ مدلی که البته باعث تغییرات اساسی در ظاهر زندگی هم می شود . مثلا حالا دیگر به دیدن ساختمان های ریز و درشت از پشت پنجره نیمه باز خانه مان به جای درختان سرسبز عادت کرده ایم. بسیاری از خانه های یک طبقه یا نهایتا 2 طبقه این ...
درباره تغذیه نوزادان، همه چیز را بدانید
یا اصلاً نپذیرد. قبل از غذا از دادن شیرینی و مواد شیرین به کودک پرهیز کنید؛ چرا که اشتهای او را کم خواهد کرد. در مورد اشتهای کودک زیر یک سال خود توجه داشته باشید: گاهی عدم اشتها یا بی اشتهائی علت فیزیولوژیک دارد. معمولاً استراحت کافی، حجم مناسب غذا در یک وعده، آفتاب و هوای آزاد باعث افزایش اشتها می گردد. گرچه رشد کودک در سن 116 ماهگی سرعت کمتری نسبت به قبل خواهد داشت، ولی ...
یبوست بارداری را با این مواد غذایی درمان کنید
میوه برابر است با یک عدد میوه متوسط مانند سیب، پرتقال و ... و هر واحد سبزی برابر با یک لیوان سبزی خام (برگی شکل مانند کاهو و اسفناج) یا نصف لیوان سبزی پخته یا خام خرد شده است. شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی پاستوریزه از جمله مواد غذایی گروه شیر و فراورده های آن هستند. این گروه به دلیل داشتن پروتئین، کلسیم و برخی از ویتامین ها برای استحکام استخوان ها، دندان ها و سلامت پوست لازمند. میزان ...
دادن قطره آهن به نوزادان، موجب یبوست می شود؟
، گفت: همانطور که دادن قطره AD و مولتی ویتامین به شیرخواران الزامی است و عدم استفاده از آنها منجر بروز نرمی استخوان می شود، مصرف قطره آهن هم شدیدا توصیه می شود چراکه کمبود آن می تواند باعث بروز مشکلات جسمی و ذهنی در کودکان شود. دکتر مظفری درنهایت با تاکید آهن موجود در قطره باید به میزان کافی باشد، گفت: برخی از قطره ها به مقدار کافی حاوی آهن نبوده و میزان آن به قدری کم است که جوابگوی نیاز بدن نیست بنابراین والدین باید به این مساله توجه داشته باشند. ضمن اینکه در مواردی هم دیده می شود مادر از اینکه دندان کودک تیره نشده خوشحال است غافل از اینکه میزان آهن موجود در قطره بسیار کم است. ...
تهیه غذای کمکی شیرخوار، یادآوری های لازم
مغذی کردن غذا یعنی موادی را به غذا اضافه کنیم که پروتئین، ویتامین و املاح آن را بیشتر کند. موادی که انرژی غذا را بیشتر می کنند؛ روغن ها دارای انرژی هستند و افزودن مقدار کمی روغن به غذای نوزاد بخصوصی نوزادی که به آهستگی رشد می کند توصیه می شود چون: انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است (هر گرم روغن حدود 3 کالری و هر گرم قند و شکر 4 کالری دارد).چربی ها مثل کره ...
مواد غذایی مفید در بارداری، پنج گروه مهم
...، در زمان مصرف به همراه غلات و نان باعث می شود نشاستۀ موجود در این مواد غذایی دیرتر هضم و جذب شود که این موضوع به حفظ سطح قند خون بدن برای مدت طولانی در روز کمک می کند. مواد غذایی مانند انواع سبزی های برگ دار، هویج، بادمجان، کدو، نخودسبز، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و کرفس در گروه سبزیجات قرار می گیرد. در هرم غذایی مادران باردار توصیه شده است که هر زن باردار روزانه به میزان 4 تا 5 واحد سبزیجات ...
تغییرات بدن در بارداری، نکته به نکته
. عده ی اندکی از زنان ممکن است گونه های تیره تر یا لب های رنگ پریده داشته باشند. به این ویژگی کلوآزما یا ماسک بارداری می گویند. لینیا نگرا و کلوازما پس از وضع حمل محو خواهند شد. اما ممکن است در بعضی از زنان اثر محوی از آن به جای بماند. انتظار داشته باشید که در دوران بارداری این علایم پررنگ تر باشند. اگر تغییراتی به صورت خال برای شما پیش آمد بهتر است با متخصص امراض پوستی مشورت کنید. پستان ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
سلامت نیوز-*دکتر میر غضنفری : گاهی اوقات به دنبال عدم رعایت سبک زندگی مناسب مزاج مخصوصاً عدم رعایت تدابیر غذایی، تعادل و تناسب مواد درون بدن از بین رفته و فرد دچار سردرد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی انلاین، گاهی اوقات به دنبال عدم رعایت سبک زندگی مناسب مزاج مخصوصاً عدم رعایت تدابیر غذایی (بد خوری، پر خوری، در هم خوری و ...) تعادل و تناسب مواد درون بدن (اخلاط دم، بلغم ...
رشد دندان کودک، تا 18 ماهگی خیالتان راحت!
...: هرگز نگذارید کودک با شیشه آب قند، آب میوه و یا حتی شیر به خواب رود، بلکه قبل از خواب فقط به او آب بدهید. تماس طولانی مدت شیرینی (حتی لاکتوز شیر) با دندان، زمینه پوسیدگی را به وجود می آورد. توجه به سلامتی دندان ها نیز مانند سایر اندام های بدن قبل از پوسیدگی و خراب شدن اهمیت دارد. مراقبت از دندان ها باید از سنین پایین در بچه ها شروع شود. موقتی بودن دندان ها ی شیری و رویش دندان های ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
انجام دهید و بالا و پایین های استخوان گونه هایتان را، نیشگون های کوچک بگیرید. این نیشگون های کوچک ممکن است که صورتتان را پر نکنند، اما باعث سرخ شدن طبیعی صورتتان شده و در نهایت گونه هایتان شفاف تر به نظر می رسند و قطعا گونه های شفاف نسبت به گونه های زرد و رنگ پریده، پر تر دیده می شوند. بعد از هر بار دوش گرفتن و یا شست و شوی صورتتان، از یک کرم مرطوب کننده و یا لوسیون پوست صورت استفاده ...
مرا با اعتیادم قضاوت نکن!
معتاد خیابانی را توصیف کند مگر گرفتار باشد؛ مگر وسط آتش بیاید؛ شما فکر می کنید خیلی خوشیم، کنار کوچه می خوابیم و پس مانده غذای این و آن را می خوریم و تا صب سگ لرز می زنیم و ... کیفمان کوک است . می گوید: من هم دلم می خواهد ترک کنم، مثل بقیه برم دنبال زندگی، زیر یک سقف بخوابم، کار داشته باشم و زندگی معمولی؛ اما هیچکس دست ما را نگرفته؛ می گویند معتادان را جمع کنید، مثل زباله، بعد هم رفتارشان ...
