مصرف مکمل در بارداری، ارتباطی با اوتیسم دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مقابله با استرس از طریق ماساژ درمانی
سال پیش در چین بنیان نهاده شد. بقراط، شفادهنده یونانی نیز در 400 سال قبل از میلاد، از ماساژ درمانی برای درمان رگ به رگ شدگی و درد عضلانی استفاده می کرد. روش های درمان جایگزین مانند طب سنتی چینی و آیورودا برای درمان مشکلات سلامتی مختلف، نسخه های ماساژدرمانی خودشان را دارند. یکی از مهم ترین مزایای یک ماساژ خوب، افزایش آرامش است. ماساژ درمانی، عضلات خسته و سفت را تسکین می دهد و باعث آرام شدن ...
ورزشی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
این راستا نشان می دهد. یک گروه از محققان انگلیسی، 125 دوچرخه سوار را که همه سالمند بودند، مورد مطالعه قرار دادند که برخی از آنها در دهه 80 زندگی خود بودند. محققان دریافتند که سیستم ایمنی این بزرگسالان برابر با سالم ترین فرد 20 ساله است. "نورمن لازاروس"، استاد 82 ساله کالج سلطنتی لندن که در این مطالعه مشارکت داشته است، گفت: اگر ورزش یک قرص بود، همه باید آن را مصرف ...
زنانگی مدرن؛ تکاپویی برای هویت یابی جدید
...> شاهزیدی: اولا من نگفتم ناامیدم از اینکه اتفاقی رخ دهد. لطف کنید برای من مثالی بزنید در مورد حقوق متفاوتی که اکنون وجود دارد و شما فکر می کنید که با مطالبه گری اجتماعی می توان آن را تغییر داد. شما می گویید که بر مبنای دین این کار را انجام دهیم؛ مثلا حق حضانت یا دیه یا ارث را می توان تغییر داد؟ چه چیزی را می توان تغییر داد که بخواهیم مطالبه گری کنیم؟ همتی: مثلا می گوییم که در اسلام، زن حق ...
علی ربیعی وزیر ماند
این است که آیا وزیر چنین احساس وظیفه ای را دارد؟ عملا این اتفاق نیفتاده است و تنها اموال کارگران به حراج رفته است. این نماینده اصولگرای مجلس ادامه داد: یکی از روزنامه های کثیرالانتشار در 17 اسفند به نقل از مسئولان تامین اجتماعی اعلام کرد که قرار است 11 هزار میلیارد تومان از اموال تامین اجتماعی واگذار شود در توضیحات قید شد که 3000 میلیارد تومان این اموال در سال سوددهی داشته است. سوال این ...
لرستان در سال 96
خوراک پنج هزار بشکه در روز راه اندازی می شود. بهره برداری از پایانه برون استانی خرم آباد در بهمن ماه 96 با حضور وزیر دادگستری از دیگر رویدادهای مهم لرستان درسال 96 بود؛ این طرح از سال 1392 با سه هزار و 460 مترمربع ساختمان مرکزی، چهار هکتار محوطه و 10 غرفه تعاونی آغاز شده بود، اعتبار هزینه شده برای این پایانه 100 میلیارد ریال بود. در شهریورماه 96 عملیات اجرایی تصفیه خانه فاضلاب الشتر با ...
نیازهای مادر باردار، لازم است بدانید
از تولد ایفا می کند. رژیم غذایی در دوران بارداری بر اساس تحقیقات در آمریکا، رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد. به این معنی که سطح گلوکز و انسولین خون کودک بالا بوده و مقاومت انسولین نیز در او مشاهده می شود. رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. پانکراس مسئول ...
سلامت مغز با چند راهکار ساده
...، قربانی مسائل شناختی شامل ناهنجاری های مرتبط با سن مانند زوال عقل، آلزایمر و سایر اختلالات حافظه می شود. در ادامه این گزارش آمده است که علاوه بر تغذیه سالم، خواب کافی، عدم استعمال دخانیات، ورزش و پیاده روی و اجتناب از استرس نیز در سلامت مغز موثرند 8- سالاد یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه سالاد مغز را 11 سال جوان می کند. این مطالعه با بررسی حدود هزار فرد با ...
میوه ای برای مقاوم سازی بدن در بربرا ویروس ها
فروت می تواند فواید متعددی داشته باشد، از جمله کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های( Diseases ) قلبی. در ادامه با فواید تایید شده گریپ فروت در مطالعات علمی آشنا می شویم. گریپ فروت می تواند برای سیستم ایمنی بدن مفید باشد مصرف گریپ فروت به طور منظم می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بخشی از این اثرگذاری به میزان زیاد ویتامین C موجود در گریپ فروت برمی گردد که خاصیت ...
آکنه در دوران بارداری، چگونه درمان می شود؟
این حالت اقداماتی انجام دهند. داروها و کرم هایی وجود دارند که مصرف آنها در این دوران بی خطر است و می توانند از شدت جوش ها بکاهند. البته جوش های طبیعی ناشی از بارداری نیاز به درمان خاصی ندارند و چند ماه پس از شروع بارداری به مرور از شدت آنها کاسته خواهد شد. زنان بارداری که در طول سه ماهه نخست حاملگی به آکنه مبتلا نمی شوند کمتر احتمال دارد دچار این عارضه شوند زیرا شروع این عارضه در سه ماهه ...
پیشگیری از سقط جنین، نکات جالب
زندگی جنینی با بیماری ژنتیکی حق انتخاب وجود داشته باشد؛ اما نگرانی هایی درمورد سقط های غیرضروری وجود دارد. در این روش سلول های جنینی متعدد دریافت شده از خون مادر، ایزوله می شود و DNA سلول هایی که کمترین آسیب را داشته اند توالی یابی می شود. پیشتر توالی یابی ژنوم جنین از طریق تکنیک آزمایش قبل از تولد ممکن بود اما این روش بسیار پرمشقت بود و امکان انجام آن به صورت یک روال عادی وجود نداشت ...
سینمایی ها و تئاتری هایی که آسمانی شدند
فعالیت او تهیه فیلم سینمایی ماهور به کارگردانی حمیدزرگرنژاد در سال گذشته بود. دو فیلم چاقی و پایان خدمت هم از دیگر آثار او هستند. وی همچنین در فیلم های سفر به چزابه و باشگاه سری سابقه دستیاری کارگردان را نیز داشته است. این فیلمساز که جانباز نیز بود، مدتی قبل از درگذشت اش، عمل قلب انجام داده بود و حالش بهبود یافته بود اما صبح جمعه پنجم خردادماه در منزل بر اثر سکته قلبی درگذشت . ...
استیضاح حق مجلس است/عذرخواهی می کنم
کشور به یک راه حلی دست پیدا کنیم، گفت: بنده همواره گفته ام که استیضاح را حق مجلس می دانم چون به تعبیر امام (ره)، مجلس عصاره فضائل ملت است؛ لذا می دانم که آنچه مجلس انجام می دهد برای ثبات و پیشرفت مسیر کشور می باشد و برای این موضوع هم در طول سال های گذشته مبارزه کرده ام. ربیعی در عین حال گفت: متاسفانه برخلاف قانون مواردی از سوی استیضاح کنندگان مطرح شد که برخلاف آن چیزی است که به عنوان ...
انقلاب صنعتی چهارم، تهدیدها و فرصت ها
...، در سال 2013 پژوهشی انجام شده است که در آن رشد اقتصادی دنیا را از حدود 1000 سال پیش از میلاد تا سال 2000 میلادی برآورد کرده اند. یافته های این پژوهش نشان می دهد، از 1000 سال پیش از میلاد تا قرن 18 میلادی رشد اقتصادی دنیا تقریباً یک روند ثابت را می پیموده و تغییرات محسوسی در آن مشاهده نمی شود، اما با ظهور و بروز اولین انقلاب صنعتی در اواسط سده هیجدم میلادی، رشد اقتصادی با یک شیب صعودی به حرکت ...
ناگفته هایی از سقوط هواپیمای نظامیان در سال 60
بسیاری از رویدادها را یادداشت می کرد. از او یادداشت های بسیاری به یادگار مانده است . خانواده اش مذهبی بودند از این رو در زمینه های مذهبی مطالعات بسیاری داشت. دوره های تفسیر و همچنین کتاب های شهید مطهری و دکتر پاک نژاد را مطالعه کرده بود. پیش از انقلاب مادر از پدر خاطراتی نقل می کند که برای کمک به مردم حاشیه نشین شهر پیشگام بوده است. از لحاظ شخصیتی نیز ساده زیست بود. یکی از دوستان پدر از ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، چرا لازم است؟
ماهه ی اول بارداری، خطر 2 تا 5 درصدی تکرار این عارضه بیشتر از 70 درصد کاهش پیدا می کند. البته این میزان 4میلی گرمی باید به صورت قرص جداگانه برای مادران تجویز شود و نه به صورت ترکیب مولتی ویتامین. همچنین در زنان کم خطر، مصرف روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک خوراکی، قبل از لقاح و در سه ماهه ی اول بارداری، خطر نقص لوله های عصبی را به میزان 80 درصد کاهش می دهد. دکتر زارع پور درباره ...
سپاه نوک پیکان انتحار را به سمت تروریست ها چرخاند/ سازمان هوائی کشوردنا را تبرئه کرد/ پرچم حرمین طوفان ...
هواپیمایی با اشاره به انجام عمل قلب باز خلبان در سال 88 تاکید کرده است؛ خلبان مرحوم برابر مقررات پزشکی مندرج در فصل های یک و شش از انکس یک و سند 8984 ایکائو و همچنین part MED مقررات پزشکی هوایی فعلی سازمان ( AirCrew ) با درج محدودیت سن بالای 60 سال و محدودیت OML معتبر پزشکی کلاس یک مواجه بوده است. خلبانان تا ثانیه ای قبل از برخورد به دلیل پوشش ابر متوجه وجود کوه در روبرو نشده اند و در لحظه آخر با ...
سوسیس و کالباس در بارداری، چه ضرری دارد؟
خانم های باردار باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود. از مصرف کافئین پرهیز کنید.کافئین احتمال بروز دیابت در زندگی آینده کودک را افزایش می دهد. مکمل ویتامین A مصرف نکنید: مصرف زیاد این ویتامین باعث بروز خطر تولد نوزاد نارس می شود. اگر می توانید این ویتامین را نه از طریق مکمل ها بلکه با مواد طبیعی به بدن برسانید. مصرف سایر مکمل هایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی ...
مصرف اسیدفولیک در بارداری، فوایدش چیست؟
بهتر است خانم ها از 3 ماه قبل از بارداریشان اسیدفولیک (ویتامین B9) مصرف نمایند.اسیدفولیک در رشد لوله های عصبی جنین نقش زیادی دارد و از نقص های عصبی در جنین پیشگیری می نماید. همچنین مطالعات مختلف نشان داده است که کمبود اسیدفولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 600 میکروگرم اسیدفولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می آیند. ...
مزایای بلوبری برای سلامت مغز
... کاهش خطر زوال عقل در مطالعه اخیر محققان دریافتند افراد مسن سالم (65 تا 77 سال) که 30 میلی لیتر آب بلوبری (معادل 230 گرم میوه) نوشیده بودند، افزایش قابل توجهی در فعالیت مغز، جریان خون و حتی حافظه شان در مقایسه با گروه دارونما مشاهده شد. به نظر می رسد فلاونوئیدها عامل مهمی در ایجاد این تاثیرات هستند که ریسک زوال عقل را کاهش می دهند. کاهش تاثیرات آلزایمر آنتی ...
تغذیه برای سلامت جنین، چه اهمیتی دارد؟
در حالیکه مطالعات دیگر ارتباط بین سلامت مادر در دوره بارداری را به وزن کودک در سنین بالاتر نشان داده اند، اما مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن بر روی موش ها برای اولین بار نشان می دهد که حتی قبل از باردارشدن، چاقی مادر می تواند موجب بروز ناهنجاری های ژنتیکی شود که از طریق مادر حداقل به سه نسل بعد از خودش منتقل می شود. به گفته محققان، بروز این ناهنجاری ها با افزایش ریسک شرایط ...
دیالیزی ها مراقب باشند ارتباط مشکلات کلیوی با افزایش ابتلا به سرطان
به گزارش مهر، این محققان اذعان کرده اند در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، عملکرد ضعیف کلیه و داروهای تضعیف کننده دستگاه ایمنی بدن ممکن است موجب افزایش خطر بروز انواع متفاوت سرطان های پیشرفته در فرد شود. تیم پژوهش به سرپرستی دکتر الیزابت یانیک از موسسه ملی سرطان آمریکا به ارزیابی و بررسی اطلاعات مربوط به 202، 195 فرد گیرنده پیوند کلیه پرداختند. آن ها در مطالعات خود متوجه شدند که ریسک ابتلا ...
عفونت کلیه در بارداری، ناشی از چیست؟
عفونت کلیه و مثانه یکی از بیماری هایی است که ممکن است تعدادی از مادران در دوران بارداری به آن مبتلا شوند. اما این بیماری جدا از درد زیادی که دارد، در صورتی که به موقع درمان نشود، ممکن است عوارضی روی جنین داشته باشند. به همین دلیل از رقیه رحیمی، کارشناس مامایی، در این باره پرسیدیم. رحیمی، درباره عامل بروز عفونت کلیه و علائم آن می گوید: عامل عفونت و التهاب مثانه، باکتری و از نوع اشریشیا ...
آخرین ماه های بارداری، مراقب خود باشید
. از خوردن هات داگ پرهیز کنید. کوکتل، هات داگ و سوسیس در کودکان زیر 5 سال و خانم های باردار باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود. از مصرف کافئین پرهیز کنید.کافئین احتمال بروز دیابت در زندگی آینده کودک را افزایش می دهد. مکمل ویتامین A مصرف نکنید: مصرف زیاد این ویتامین باعث بروز خطر تولد نوزاد نارس می شود. اگر می توانید این ویتامین را نه از طریق مکمل ها بلکه با مواد طبیعی به ...
استفاده از مسکن در بارداری، خطر دارد؟
فرزند دانمارکی انجام شد، نشان می دهد، فرزندانِ مادرانی که در دوران بارداری از استامینوفن استفاده می کرده اند به احتمال 40 درصد بیشتر مبتلا به ADHD شده اند. این کودکان بین سال های 1996 تا 2002 به دنیا آمده اند. همچنین بر اساس همین تحقیق،این کودکان در سن 7 سالگی، با احتمال بیشتری از داروهای ADHD استفاده می کنند و مشکلات رفتاری مشابه ADHD بروز می دهند. البته این تحقیق رابطه علت و معلولی بین استفاده از ...
ناراحتی های شایع در بارداری و درمان آنها
...> تهوع و استفراغ بارداری در طول نیمه ی اول حاملگی تهوع و استفراغ از شکایات شایع هستش. معمولا شدت آن در صبح ها بیشتره ولی گاهی در طول روز هم ادامه داره . علت ایجاد تهوع و استفراغ در حاملگی مشخص نیست ولی بدون تردید عوامل روانی روی شدت تهوع و استفراغ موثره . بهترین راه درمان برای کم کردن تهوع و استفراغ: خوردن غذا به مقدار کم و دفعات زیاد بسیار ارزشمنده. از مصرف ...
مصرف تن ماهی در بارداری، مانعی ندارد؟
... 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن ...
رواج فحاشی و دلایل جامعه شناختی آن
در نظر نمی گیرم و می گویم به دلیل مسائلی که در ساختار زندگی امروزی ما وجود دارد و به دلیل این که فرهنگ ما در حال حاضر قدرت دفاع و تاب آوری بالایی ندارد، ما کمتر خودکارآمدیم. آستانه تحملمان پایین است، ظرفیت نقدپذیری نداریم و در نتیجه واکنش عاطفی ما به صورت رکیک گویی و بدزبانی بروز می یابد. برای مثال، شما در خیابان حرکت می کنید اما چون آموزش های خوب و متناسب ندیده اید، چون تحمل بالایی ندارید، چون سبک ...
آقای رئیس جمهور! در مباحث اندیشه ای که تخصص ندارید با تأمّل و احتیاط اعلام نظر فرمایید
. نگاه اول این است که علم اساساً تولید کردنی نیست بلکه علم کشف واقعیت هایی است که ما در طول تاریخ به تدریج یافته و انجام داده ایم. دیدگاه دوم آن است که علم تولید شدنی و جامعه بشری، دانش را متناسب با نیازها تولید و بازسازی می کند. اگر نگاه متأخّر را بپذیریم که علم تولید شدنی است - که البته نگاه غالب در مراکز علمی امروز جهان نیز همین است - سؤال مهمی پیش می آید که آیا علمی که تولید می شود ...
ریزش مو در دوران بارداری، درمان می شود؟
هر وعده غذایی به کار ببرید. - از مصرف بی رویه مواد شیرین اجتناب کنید. - به تناوب از آب و نمک غلیط (نه دهانشویه) جهت غرغره کردن و پس از مواجهه با خونریزی لثه استفاده کنید. در صورت تناوب خونریزی لثه به دندانپزشک خود اطلاع دهید - از خوردن همزمان غذا و نوشیدنی های گرم و سرد پرهیز کنید. نکته: سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای انجام اعمال دندانپزشکی است؛ در صورت بروز ...
میزگرد نقد و بررسی مجموعه غزل بهارخواب در تسنیم؛ غزل به مثابه زندگی
توان به جای تکرار کلمات از کلمات هم معنی و هم وزن بهتری استفاده کرد. بخشی از ساختار شعر جای گذاری کلمات برای ایجاد وزن است ولی بخش مهم تر آن مینیاتورگری و توجه به جزئیات است. چند مورد حشو معنایی هم در اشعار مجموعه دیده می شود. البته بسیاری از تکرارها هم در این دفتر شعر با تمهیدات شاعرانه و تعمداً انجام شده و بسیار زیباست. به اعتقاد من نیازی به اصرار بیش از حد بر نثر معیار وجود ندارد. ...