پوکی استخوان چگونه ایجاد می شود؟ - روابط عمومی صدا و سیما
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ایام نوروز
طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالمتر مثل دوغ بدون گاز وکم نمک وبخصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
ضرورت مصرف کلسیم در بارداری
خانم های باردار در زمینه مصرف کلسیم باید بیشتر دقت کنند و از منابع آن میزان بیشتری کلسیم دریافت کنند سعی کنند با این امر از بروز مشکلات استخوانی در خود و جنینشان پیشگیری کنند! یک متخصص زنان و زایمان به خانم های باردار هشدار داد که اگر بدنشان نتواند به اندازه کافی از غذایی که می خورند، کلسیم بگیرد آن را از استخوان ها خواهد گرفت. در دوران بارداری، مادران باید توجه خاصی به تغذیه خود ...
کاخ سفید و تغییراتی که تمامی ندارند
از سمتش برکنار کند و گفته می شد او ترجیح می دهد جان بولتون، سفیر اسبق امریکا در سازمان ملل که تا مغز استخوان راست افراطی است جای مک مستر بنشیند. بولتون سیاست های مهاجرتی ترامپ را بسیار ستایش می کند و بسیاری از نظریات ترامپ را که خیلی ها سفیدبرتر پندار می دانند، تمجید می کند. انتظار می رود تغییرات مهم دیگری نیز در راه باشد، از جمله احتمال دارد بن کارسون، وزیر مسکن که اخبار درباره مجهز ...
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک
بیماران بستری، بیماران دچار ضایعات نخاعی و ... باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان ها می شود. این مسأله از سویی باعث تحلیل تدریجی استخوان ها و بروز پوکی استخوان می شود و از سوی دیگر، کلسیم اضافه ای که به این ترتیب وارد خون می شود؛ سطح کلسیم ادرار را افزایش داده زمینه را برای تشکیل سنگ های کلیوی فراهم می کند. 2- مشکلات تغذیه ای : 1- 2- مصرف غذاهایی که دفع ادراری اگزلات را زیاد می کنند ...
فیلم های سینمایی رسانه ملی در نوروز
به شمار می آید. این شبکه در روز 29 اسفندماه ویژه برنامه تحویل سال خود را به روی آنتن می برد و فیلم نخواهد داشت و در ادامه روز اول فرودین ماه خداحافظی وینی پو محصول 2017 انگلستان را نمایش خواهد داد و برای روز 2 فروردین نیز ویلایی ها را پخش خواهد کرد. ماشین دیوانه محصول سال 2016 فرانسه نیز فیلم دیگری است که روز جمعه 3 فروردین پخش خواهد شد. بازگشت لوک خوش شانس اثر ایرانی محصول سال 92 نیز ...
تغذیه در دوران حاملگی، باید و نبایدها
لبنیات غیرپاستوریزه خطرهای زیادی برای بدن دارد. در این دوران علاوه بر استفاده از غذاهای سالم و مغذی باید از دخانیات و نوشیدنی های کافئین دار و نوشابه های گازدار به شدت اجتناب شود. حق ویسی خاطرنشان کرد: کلسیم یکی از مواد مهم در استخوان بندی جنین است که باید به مقادیر کافی مورد استفاده قرار گیرد؛ ضمن اینکه برای جلوگیری از کم خونی در فرزند نیز رژیم غذایی ویژه ای لازم است که باید مورد توجه ...
خانه تکانی شفر دراستقلال نتیجه داد:ستاره جنجالی ابی پوشان رسما از استقلال جدا شد/ سپاهان دست روی ستاره ...
مسعود تابش درباره وضعیت تیم فوتبال سپاهان در تعطیلات لیگ برتر اظهار داشت: برای تیم در تعطیلات برنامه های ویژه ای داشتیم که از سوی کادر فنی پیشنهاد شده بود. تیم تمرینات خوبی داشت و برخی از روز ها در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرین می کرد. علاوه بر این بازیکنان مصدوم مان هم آماده شده اند. فکر نمی کنم حسن زاده و علی محمدی مشکلی برای بازی کردن در پنج دیدار باقیمانده لیگ را داشته باشند. وی با ...
*روزنامه کیهان: "ما گرفتیم آنچه را انداختی"
دیکتاتور منطقه را می دید، صدای شکستن استخوان قدرت های استکباری را می شنید و با صلابت می فرمود که من با اطمینان می گویم؛ اسلام ابرقدرت ها را به خاک مذلت می نشاند. اسلام موانع بزرگ داخل و خارج محدوده خود را یکی پس از دیگری برطرف و سنگرهای کلیدی جهان را فتح خواهد کرد. 3- این سخن نه خلاف است و نه گزاف که طی 4 دهه گذشته، تمامی عقبه های سخت و نفس گیر را با پیروزی، پشت سر گذاشته ایم و نقطه ای که ...
ماهی شکم پر
نمودن استخوان بوسیله نمک و آبلیمو طعم دار کنید. 2) میگوی پاک شده را به همراه سیر، سویا سس، تخم گشنیز و سس خردل و کمی نمک و فلفل در غذاساز میکس کرده و داخل شکم ماهی را با آن پرکنید. 3) سطح ماهی را کاملا با روغن آغشته کنید و بمدت 20 دقیقه در فر با دمای 220 درجه قرار دهید تا کاملا برشته شود. 4) سپس با برش های کدو رست شده، برنج، کاهو، زیتون و اسلایس پیاز آن را تزیین نمایید. منبع: زندگی آنلاین ...
نامه سازندگان تجهیزات نفت به وزیر صنعت: امیدی به گره گشایی مسئولان نیست
تمام کم لطفی و بی توجهی مسئولین به سرزمین خود خدمت کرده و همچون سربازی در دوران جنگ لبیک گوی فرماندهی کل قوا بوده و هستند ، در کمال شفافیت و صداقت سخن می گفتند و برای خروج از بحران های اقتصادی و اجتماعی از آنها یاری می جستید و صدای خرد شدن استخوان آنها از سوی نهادهای نظیر بیمه، مالیات و بانک را می شنیدند. وی تاکید کرد: اینجانب به عنوان رئیس بزرگترین نهاد غیردولتی سازندگان تجهیزات صنعت نفت که ...
متفاوت اما مهربان با شماره 47
دهان کوچک، کوتاهی و چاقی، سستی استخوان بندی از جمله دیگرعلائم بیماری سندرم داون است). کودکان دچار سندرم داون اغلب دچار تأخیر در یادگیری حرف زدن هستند و برای بیان شفاهی نیاز به گفتاردرمانی دارند. کودکان مبتلا به سندرم داون به طور معمول در رسیدن به نقاط عطف یا بزنگاه های دوران رشد خود با تأخیر مواجه می شوند. میانگین سنی نشستن در این کودکان 11 ماهگی، خزیدن، 17 ماهگی، و راه رفتن 26 ماهگی ...
طرز تهیه ساندویچ چیکن پارمزان
خیار یک اَبر غذای عالی برای وعده ناهار یا شام خود تهیه کنید. لازم به ذکر است، این ساندویچ سالم با مقدار کلسیم بالا و در عین حال کم کالری وعده خوراکی بسیار مناسبی برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت استخوان ها و افراد سالمند محسوب می شود. مواد لازم برای 4 نفر آرد چند منظوره نصف فنجان نمک نصف قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده نصف قاشق چای خوری سینه مرغ ...
طرز تهیه پاستیل خانگی
. ژلاتین یک پروتئین خوراکی است که به طور عمده از فرآوری کلاژن که ساختمان اصلی تشکیل دهنده پوست، تاندون ها، استخوان و... مهره داران است به دست می آید. 4. پوست و استخوان حیواناتی مثل گاو و یا ماهی را در آب جوشانده و به وسیله اسید، محلولی را از آن استخراج می کنند که این فرآیند چندین روز طول می کشد. سپس با فرآوری این محلول و خشک کردن آن ژلاتین حاصل می شود. 5. باید گفت که ژلاتین ماده ...
خوردن بادام در حاملگی، چرا توصیه می شود؟
مغزیجات درختی، از جمله بادام درختی، در طول دوره بارداری موجب کاهش احتمال ابتلا نوزاد به آلرژی هایی نظیر آسم یا سایر بیماری های تنفسی بعد از تولد می شود. همچنین از آنجائیکه بادام منبع غنی کلسیم است به کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک می کند و باعث می شود نوزاد استخوان ها، دندان ها و سیستم عصبی قوی تری داشته باشد. همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می کند. به گفته محققان، از آنجائیکه بادام منبع غنی فیبر است به کاهش علائم یبوست که در طول دوره بارداری رایج است نیز کمک می کند. ...
نوروز شهدا در خاطرات آخرین وداع مادران
به گزارش ایثار واحد قزوین ، باید مادرباشی و شاهد تولد فرزندی تا بفهمی که وداع با او چقدر سخت است؟ چقدر سخت است که عمری را به پایش بگذاری، خون دل بخوری تا همانند سرو قد بکشد، بعد درب تابوتی را باز کنند و بگویند این یک مشت پوست و گوشت و استخوان، همان عزیز دردانه ای هست که وقتی بود کسی جرأت نداشت به او بگوید بالای چشمت ابروست. چقدر سخت است که عمری را با عزیزترین ات به سر کنی و طاقت دوری ...
طبس؛ دیار نخل و نارنج، گلشنی در دل کویر
...، کارکرد اصلی خود را به انجام برساند . غار حلوان این غار در روستای حلوان در 75 کیلومتری شمال غرب شهرستان طبس قرار دارد. سن سنگ های غار حلوان تقریبا 160 میلیون سال است و مربوط به دوره ژوراسیک میانی است. با توجه به این که در این غار بقایای زیادی از استخوان های حیواناتی همچون گوسفند، شتر، الاغ و پرندگان دیده می شود، شاید این غار پناهگاه حیوانات درنده باشد . قلعه ...
مراقبت از دانش آموز مبتلا به هیدروسفالی
شفاآنلاین سلامت هیدروسفالی به وضعیتی گفته می شود که مایع مغزی-نخاعی در مغز جمع می شود. مایع اضافی به مغز فشار می آورد و به آن صدمه می زند. به گزارش شفاآنلاین ، چنانچه مسیرهای تخلیه مایع در مغز مسدود شوند، در بطن های مغز جمع شده و موجب تورم آن می شوند. در نوزادان و کودکان نوپا، سرشان بزرگ می شود، اما از آنجا که استخوان های سر کودکان بزرگ تر و بزرگسالان، جمجمه را شکل داده و محکم به ...
خواص بی نظیر این میوه فراموش شدنی نیست/پوستی درخشان با این میوه سیاه
پردازند. استخوان های نشکن پلی فنل و پتاسیم دو عنصر مهم می باشند که نقش کلیدی در سلامت استخوان ها دارند. بدن به کمک پتاسیم به تقویت استخوان ها می پردازد و خطر شکستگی و یا پوکی استخوان را کاهش می دهد. رکنا
9 عامل کمتر شناخته شده زوال عقل
پیشگیری کرد. همچنین برخی از فاکتورهای خطرزا از قبیل پایین بودن سطح تحصیلات، از دست دادن قدرت شنوایی در میانسالی و انزوای اجتماعی نیز مانند استعمال دخانیات، چاقی و فشار خون بالا در این زمینه خطرزا هستند. مکمل های کلسیم: اگرچه کلسیم به استحکام استخوان ها کمک می کند طی چند سال گذشته مصرف این مکمل ها بحث برانگیز بوده است. بررسی ها نشان می دهد افرادی که دچار سکته مغزی بوده و از ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، بدن بدون کلیه ها قادر به پالایش مقادیر اضافی مواد معدنی نیست. کلیه ها مسئولیت تنظیم مقدار سدیم، کلسیم، فسفات و پتاسیم در بدن و دفع مقدار اضافی از طریق ادرار را بر عهده دارند. اگر کلیه ها قادر به ارائه عملکرد درست خود نباشند، قسمت های دیگر بدن مانند استخوان ها نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت زیرا کلیه ها شکلی فعال از ویتامین D را تولید می کنند که به ...
اتفاقی تلخ چون زهر که متاسفانه واقعی بود/ چرا گلشیفته شکست خورد ؟
نخستین قسمتش نتوانست توقعات هیچ منتقد درست و حسابی یا هیچ نشریه یا رسانه مجازی استخوان درشتی را پاسخی بایسته و شایسته دهد. البته این را می دانیم که قضاوت درباره بخش نخست یک سریال، فقط و فقط براساس تماشای همین یک قسمت- که در اروپا و آمریکا به عنوان پیلوت ارایه می شود، بی شک رنگی از شتابزدگی دارد. اما نکته در این است که این یک قسمت حتی امید کم رنگی نیز برای بارور شدن در قسمت های بعدی زنده نگذاشته بود ...
کوچک کردن شکم با دراز نشست امکان پذیر است؟
نشست به کاهش وزن شما کمکی نخواهد کرد، اما به این معنا نیست که رهایش کنید. عضلات شکمی شما، از هر بخش بدن تان حمایت می کنند، مانند ستون فقرات. یعنی تقویت میان تنه، جزو اساسی و ضروری تمام برنامه های تمرینی است. تغذیه سالم همراه با فعالیت های هوازی، بخشی از این برنامه اصلاحی شماست. شاید این نکات ساده و سطحی به نظر برسد اما مهم است که بدانید محدودکردن خودتان به یک تمرین مثل دراز نشست و مدام ...
حرکت جنین در شکم مادر
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، حرکت نوزاد در رحم مادر منجر به رشد استخوان و مفاصل می شود. سیگنال های بیولوژیکی که باعث ایجاد استخوان و غضروف در مکان های خاص اسکلتی می شوند، با حرکت در رحم مادر تحریک می شوند. کسب دانش درباره این حرکات می تواند برای تشخیص مشکلات پیش از بروز آن ها کمک کند. سلول های جنین در ابتدا سیگنال بیولوژیکی ارسال می کنند تا انواع مختلف بافت در ...
سرمقاله های روزنامه های 28 اسفند
.... همین تعطیلی کشدار، حتی وقتی با مسافرت و تفریح جمع می شود، باز ملالت بار است. اضافه کنید به این تعطیلی، برنامه های تلویزیون را و همچنین دید و بازدیدهای متراکم را... یک سال همدیگر را نمی بینیم و به هر دلیلی از دید و بازدید هم طفره می رویم بعد در این سیزده، چهارده روز، طی یک برنامه فشرده، بیش از چندبار هم را می بینیم و با حرف های تکراری حوصله خود و دیگری را سر می بریم. آن معایبی که ...
خواص "ایرانی بودن"
احمد پورنجاتی | گاه که کارد به استخوان برخی از ما مردم به ویژه جوان تر ها می رسد از هجوم چپ و راست گرفتاری های گوناگون زندگی و ذکر شبانه روزی چه کنم؟ چه کنم؟ گاه که پشت سر هم بدبیاری می آوریم در رخداد های ناگوار طبیعی و غیرطبیعی. گاه که خود را در رویارویی با نمونه های گوناگونی از ناروایی و تبعیض و فساد و ستم و شکاف های همه جوره اقتصادی و اجتماعی و سیاسی، چنان دست بسته و ناتوان می بینیم ...
نقش تغذیه در باروری مردان، بد نیست بدانید
شکلات سیاه 70 درصد موجود است، حاوی فلاوونوئیدهایی است که در تولید اسیدنیتریک نقش دارند. این ترکیب نیز باعث انبساط رگ های خونی شده و خون رسانی به آلت تناسلی بهتر انجام می شود. شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان در بین آقایان به اندازه خانم ها رواج ندارد اما با این حال آقایان نیز دچار این بیماری خاموش می شوند. برحسب آمارهای جهانی حدود 15 درصد آقایان بالای 50 سال از ...
عفونت در زنان چه علائمی دارد؟
انجام شود. علت تاخیر پریود بررسی شود. در زمانی که عفونت ایجاد می شود ادامه دادن این روش درست نیست. باید از روش دیگری استفاده کرد. بله ارتباط بین بیماری هامی تواند باشد. بخصوص که اثرات هورمونی نیز دارد. سنجش ویتامین دی و کلسیم و فسفر و درصد پوکی استخوان توصیه می شود. از نطر طب سنتی که ارتباط بین این موارد کاملا مطرح می باشد. حتما به متخصص زنان برای درمان عفونت و پیگیری مراجعه داشته باشید. بهتر است قبل از بارداری بررسی انجام شود و البته حتما قبل از آن عفونت درمان شود. ...
عوارض قرص تاخیری برای مردان
عوارض جانبی دارو را افزایش دهد. همچنین مصرف نوشیدنی الکلی همراه با این دارو بسیار خطرناک است. الکل و تادافیل، خون را رقیق و رگ های خونی را گشاد می کنند و ممکن است فشار خون به شدت افت کند. افت فشار خون نیز ممکن است هنگامی که فرد ایستاده است، شدیدتر شود که به آن افت فشار خون وضعیتی می گویند و از علایم آن می توان به افزایش ضربان قلب، سرگیجه و سردرد اشاره کرد. ناتوانی جنسی ...
خاکسترِ حسین سناپور به بازار نشر رسید
مردی که بخشی از مغزش ناپدید شد (+عکس)
همشهری آنلاین - این پدیده بسیار نادر اما شناخته شده است و به واسطه پوکی استخوان سینوسی ایجاد می شود. پزشکان همچنین دریافتند بیمار به دلیل فشاری که به مغزش وارد شده بود، سکته خفیف مغزی را نیز رد کرده بود. در نهایت پزشکان به بیمار اعلام کردند برای درمان مرد باید تحت جراحی سنگین مغز قرار گیرد تا هوای درون جمجمه تخلیه شود... مردی 84 ساله ایرلندی به دلیل عدم تعادل به پزشک مراجعه می کند تا ...