5 خاصیت فلفل سبز - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
از مکانیسم دفاعی بدن است. بدن در شرایط استرس زا با بالا بردن این هورمون و ظرفیت کار قلب و ریه و قند خون به شما کمک می کند از این شرایط بیرون بیایید و جان خود را نجات دهید؛ بنابراین استرس در زمان لازم می تواند مفید باشد، اما اگر فرد به طور مداوم در استرس قرار بگیرد دچار آسیب می شود؛ مثل اتومبیلی که یک سره و تخته گاز از تپه بالا برود. 3. قلب و عروق استرس با تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک باعث ...
چطور در ایران غواصی کنیم؟!
، این کلوپ ها، تور های چند ساعته غواصی را برای گردشگران برگزار می کنند. کلوپ های مورد اشاره، وسایل مورد نیاز غواصی اعم از وت سوت، ماسک غواصی، فین، جلیقه و کپسول اکسیژن را به گردشگران ارائه می دهند و همراه با مربی و قایق، برنامه عمق روی را اجرا می کنند. نکته جالب آنست که شما برای غواصی نیازی به بلد بودن شنا هم ندارید و با تجهیزاتی که امروز وجود دارد، غواصی برای سالمندان و حتی ...
توصیه های دارویی در سفرهای نوروزی
شود مانند داروهای ضد تشنج، افسردگی، دیابت، چربی خون، قلبی و برخی داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها، مقدار کافی دارو برای تمام مدت سفر همراه داشته باشید. – در خصوص بیماران دیابتی، همراه داشتن انسولین یا داروی مصرفی برای تمام مدت سفر، دستگاه کنترل قند خون، وسایل مورد نیاز تزریق و مواد قندی سریع الجذب مثل قند حبه ای، نبات، بیسکوئیت یا آب میوه الزامی است. – بیماران مبتلا به فشار خون ...
پنج روش طبیعی مبارزه با آلرژی فصلی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی ها ست و از مشکلاتی است که برخی افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می شوند. به عبارت بهتر آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، مضر نبوده و بی ضرر هستند، اما بدن نسبت به آنها واکنش های شدیدی نشان می دهد. معمولا افراد ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
بر توانایی بدن در تنظیم جذب آهن تاثیر می گذارد که عدم درمان آن می تواند آسیب های جدی به اعضای بدن وارد کند. خارج ساختن خون سرشار از آهن از بدن، سریع ترین و امن ترین شیوه برای درمان این بیماری است. کور رنگی بررسی ها نشان می دهد حدود 10 میلیون مرد آمریکایی نمی توانند رنگ قرمز را از سبز تشخیص دهند، هرچند این اختلال در زنان آمریکایی کمتر از 600 هزار نفر است. دلیل ابتلای فرد به این ...
هله هوله از نوع مفید
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از نکات مهم که ضروری است والدین به آن توجه نمایند، اهمیت دادن به میان وعده های غذایی کودکان شان در دوران نوروز می باشد. 5 ماده غذایی مفید و مغذی برای کودکان 1- بهترین ماده غذایی که کودکان می توانند در دوران نوروز مصرف نمایند، تکه های میوه می باشد. به این دلیل که این مواد غذایی می توانند تامین کننده ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن باشند ...
12 بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن
خطرناکی بالا ببرند. یک نکته بسیار مهم در هنگام غذا خوردن این است که پیش از آنکه از خوردن غذا سیر شوید، دست از خوردن بردارید. در ضمن به هیچ عنوان تا زمانی که گرسنه نشده اید، غذا نخورید. از یاد نبرید، خوردن انواع تنقلات مثل؛ چیس و پفک می تواند باعث چاقی شما شود. سعی کنید با خوردن سبزیجات و میوه های بیشتر، به بدن تان برای سالم ماندن کمک کنید و در ضمن با این روش از چاق شدن نیز جلوگیری کنید. ...
عجایب شگفت انگیز سیر بر تقویت مو
خواص آن آزاد شود. همچنین می توانید سیر را در روغن نارگیل یا زیتون گرم کنید و پوست سر را با این روغن ماساژ دهید. البته حواستان باشد که برای درمان ریزش موی ارثی نمی توان روی سیر حساب کرد. ماسک های موثر متشکل از سیر ماسک آب سیر و عسل آب 8 حبه سیر را بگیرید این مایع را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. ابتدا موهای تان را با آب خیس کنید سپس این ترکیب را روی کف سر و ...
کدام خوراکی ها موجب کاهش اشتها و لاغری می شوند؟
همین بهتر است در این خصوص با یک پزشک مشورت کرده و قبل از شروع کاهش وزن یک آزمایش کامل بدهید . گاهی کم یا زیاد بدون ترشح برخی هورمون ها در بدن و یا برخی بیماری ها می تواند سبب افزایش وزن شده و رژیم های معمولی هم کارساز نباشد ؛ چرا که باید در درجه اول بیماری درمان و هورمون های بدن متعادل شوند . بعد از همه این کارها یکسری مواد غذایی هستند که باعث کاهش اشتها و لاغری شما می شود . این مواد غذایی ...
سلامت دهان و دندان کودکان، عوامل مهم
دندان های کودک را با خللی دچار خواهد ساخت.. مادر چه وظیفه ای نسبت به دندانهای کودک متولد شده اش دارد؟ مادری که در آرزوی داشتن فرزندی سالم است، باید ابتدای امر به سلامتی اسکلت بندی و دندانهای کودکش توجه کند و از غذاها و موادی برای تغذیه خود استفاده کند که زمینه را برای تضمین . سلامتی و استحکام و دوام استخوانها و دندانهای کودکش فراهم آورد. همانگونه که میدانید جنین هر ماده مورد نیازش ...
اصول ست کردن لباس برای ایام عید
پیراهن و دامن کوتاه بسیار شیک و زیبا می شود. * اگر قد کوتاهی دارید سعی کنید از انواع ظریف تر صندل های بندی استفاده کنید. بندهای پهن برخی از این صندل ها که به دور مچ پا پیچیده می شود می تواند قد شما را کوتاهتر از چیزی که هست نشان دهد. هر ساله رنگ های زیادی در دنیای مد مورد توجه قرار می گیرد، که می توان با توجه به آن رنگ کفش و لباس مجلسی خود را انتخاب کنید. * این روش نحوه ست ...
8 ترفند طلایی برای تنظیم ساعت بیولوژیک بدن با فصل بهار
روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم، و یا حتی سه بار در هفته می تواند چرخه خواب و بیداری شما را تنظیم کند. از ورزش های خیلی شدید در هنگام عصر پرهیز کنید که خود باعث دیر به خواب رفتن شما می شود. از کافئین پرهیز کنید: از مواد تحریک کننده مانند الکل، کافئین، چای، شکلات و برخی از داروهای ضد درد که با خواب تداخل می کنند، دوری کنید. الکل و کافئین خود می توانند خواب شما را 4 تا 6 ساعت دچار اختلال کنند ...
6 ضرر خوابیدن با آرایش در ایام نوروز
پوست تان در معرض خطر است. به خاطر داشته باشید پوست اولین مدافع بدن شما در مواجهه با انواع عفونت ها و میکروب ها است. 6- خارش و تحریک پوست لوازم آرایشی و انواع عطرها می توانند عامل ایجاد خارش و تحریکات پوستی باشند و اگر این مواد که اغلب شیمیایی هم هستند از روی پوست تان پاک نشوند باعث ایجاد التهاب و تورم در لایه های پوست شده و امکان ایجاد حساسیت های پوستی را فراهم می کنند. ...
چای سبز دلیل اصلی رشد بازار چای از 2017 تا 2021 است/ چه شرکت هایی در فروش پیشرو هستند؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین تحلیلگران بازار گروه Technavio پیش بینی می کنند که بازار جهانی چای به طور مداوم از سال 2017 تا 2021 بیش از 4 درصد رشد را تجربه کند. آنها می گویند یکی از مهمترین دلایل این رشد 4 درصدی استفاده روزافزون مردم جهان از چای سبز برای مصارف درمانی، زیبایی و... است. خواص ضد اکسید کننده و ضد باکتریایی چای سبز در درمان اختلالات هورمونی بدن و کنترل وزن و همچنین دفع سموم ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
، یک تعادل وجود دارد . محققان انگلیسی در تحقیقات خود متوجه شدند که عدم توازن های غیر ژنتیکی پروتئین باعث رشد خارج از کنترل تومور می شود. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آن ها را بیشتر با نام نئوپلاسم می شناسند. وقتی که یکی از سلول های بدن، در اثر عوامل مختلف، دچار رشد غیرطبیعی و باعث رشد غیرعادی سلول های دیگر می شود، این فرایند در نهایت منجر به تولید ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
خون بند ناف چیست؟ دانشمندان بر اساس تکنولوژی های امروز تخمین می زنند که می توان سلول های خون بند ناف را برای مدت 30 سال و شاید بیشتر به شکل منجمد ذخیره کرد و بعدها مورد استفاده قرار داد.همان طور که قبلا گفته شد،سلول های بنیادی موجود در خون بند ناف هم می توانند به عضوهای مختلف بدن تبدیل شوند، مثلا اگر نوزاد در آینده به بیماری های کبدی، کلیوی، قلبی و ... مبتلا شد، از این سلول ها برای ...
چه کنیم تا در مسافرت های نوروزی معده درد نگیریم؟
به گزارش روزپلاس؛فاطمه زاهدی متخصص داخلی اظهار کرد: مصرف زیاد قهوه در ایام تعطیلات و مسافرت های نوروزی سبب ایجاد معده درد به دلیل محرک بودن مواد داخل قهوه می شود. وی با اشاره به اینکه کافئین یک ماده استرس زاست، افزود: در ایام مسافرت تا حد امکان سعی کرده از مصرف مواد غذایی تند مانند فلفل جلوگیری کنید، زیرا این ماده با دستگاه گوارش به خصوص معده ناسازگاری دارد و سبب دل درد و معده درد می ...
روابط زن و شوهری، چند پیشنهاد مفید مدیریتی!
غذا انجام شود. در شرایطی که زوج بعد از وعده غذایی و صرف غذا فعالیت زناشویی داشته باشد و معده اش پر باشد در این شرایط خونرسانی به اعضای بدن روی اندام های گوارشی متمرکز می شود تا عمل هضم و جذب و سوخت و ساز مواد غذایی در دستگاه گوارش به بهترین شکل ممکن انجام شود. بنابراین اگر در این شرایط که معده شان پر است اقدام به فعالیت زناشویی کنند در این شرایط احتمال ابتلای آنها به بیماری هایی مانند ...
ضعف تیم ملی ایران در دو پست
به گزارش رهیاب: تیم ملی فوتبال کشورمان زیر نظر کارلوس کی روش در مسیر آماده سازی جام جهانی روسیه قرار دارد و در این مسیر دیدار با تیم هایی مثل سیرالئون و تونس دیده شده است. رقبایی که باعث شد فدراسیون و کی روش هم مورد هجمه هایی قرار بگیرد و بعضا انتقادات تندی را متوجه برنامه ریزی های آماده سازی تیم ملی کرد. جلال چراغپور در خصوص مسائل مربوط به تیم ملی و حریفان تدارکاتی این تیم نظرات خود ...
40 واکنش رجال سیاسی به نام سال 97 ارتقای کیفیت تولیدات داخلی، مبارزه باقاچاق، ارائه تسهیلات بانکی و... ...
دستگاه های دولتی و عمومی در تهیه امکانات و تجهیزات مورد نیاز خود ملزم به خرید کالای ایرانی باشند. نکته ای که نباید از نظر دور داشت آن است که نگاه جزیره ای به تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی قطعا به ضد این شعار بدل خواهد شد؛ بنابراین هر کدام از ارکان حاکمیت اعم از اجرایی، تقنینی، قضایی، نظامی، فرهنگی و اجتماعی در قالب مدلی واحد و جامع باید فقط بر ایفای بهتر نقش خود تمرکز کنند تا مانع کار ...
6 توصیه موثر برای رفع تهوع بارداری در سفرهای نوروزی
به گزارش بهداشت نیوز ، بارداری دوره یا روندی است که در آن بدن مادر دچار بیشترین و متفاوت ترین تغییرات فیزیکی می شود. حتی ممکن است بدن شما در طول بارداری نسبت به هر خوراکی عادی که قبل مصرف می کردید هم حساس شود و این موضوع باعث ایجاد حالت تهوع و بی حالی به خصوص صبح ها و بیشتر هم در ماه های اول بارداری شود. بسته به شرایط بدنی هر فرد، این نوع عوارض متفاوت هستند و در بعضی از خانم ها این تغییرات به ...
بخوانید تا بدانید و سالم بمانید: آلوده ترین قسمت های هواپیماها و فرودگاه ها در سفرهای هوایی
بیشترین باکتری هستند به نتایجی دست یافت که احتمالا باعث تعجب شما هم بشود: درست همان جاهائی که احتمال بسیار ضعیفی در تخمین میزان باکتری وجود دارد: قفلهای دستشویی. این میکروبشناس با بررسی 26 نمونه از قفلهای دستشویی هواپیماها و فرودگاههای امریکایی متوجه شد به طور کلی 70 واحد تشکیل دهنده کلونی یا CFUs در هر اینچ مربع این نقاط تماس وجود دارد؛ البته، این میزان 30 برابر کمتر از کثیفترین جای بررسی شده ...
این سبزی های سرشار از آهن سلامت بدن را تضمین می کنند!
شما از گوجه فرنگی های خشک استفاده می کنید، نصف فنجان از آن 5/2 میلی گرم آهن معادل 14 درصد DV دارد. وقتی راجع به آهن موجود در گوجه فرنگی صحبت می کنیم، مسئله دیگری به ذهن می آید. اگرچه محتوای آهن آن ممکن است با سبزیجات سبز برگ قابل مقایسه نباشد، اما مقدار زیادی ویتامین C را در خود دارد. این ویتامین نقش کلیدی را در میزان جذب آهن مواد غذایی توسط بدن شما ایفا می کند. هر فنجان گوجه فرنگی که شما ...
سفری به دل زیبایی های کویر/ جنوب شرق ایران؛ سرزمین ناشناخته ها
گزارش های محلی نیز حیوانات وحشی زیادی مثل گراز، خرس (مم)، خرگوش، بز کوهی و پرندگان متعدد در این حوزه وجود دارند. با توجه به آب و هوای مطبوع و انواع گیاهان و درختچه های خوشبو، عسل این مکان نیز شهرت دارد و همچنین بهترین دام های محلی را دارا است و گوشت دامی آن شبیه بز کوهی نرم و لطیف است. این منطقه دارای چشمه های آب معدنی فراوانی است که برای طب سنتی از آنها استفاده می شود. غار ...
تامل در علامت های خلقت با عزیمت مورخ طبیعت + عکس ها
طول دارد (این نهنگ از بندرعباس به این موزه جابه جایی یافته است)، علاوه بر این به منظور تعلیم دانشجوهای و محصلین مولاژ های متنوعی که اعضای متفاوت بدن آدم و حواس پنجگانه آن را نشان می دهند تهیه گردیده هست، مجموعه مولاژ های مراحل رشد جنین آدم از یک ماهگی تا 9 ماهگی در این بخش به نمایش گذاشته شده هست. ندیم با اشاره به بخش زمین شناسی موزه تاریخ طبیعی شیراز اضافه کرد: این بخش دربردارنده نمونه ...
مدگرائی از منظر روایات/ علی اکبر ترابی شهرضائی
برخی از موارد لازم است آن را ترویج داده و مسلمانان را به استفاده از آن ترغیب کرد. برای نمونه می توان به استفاده از انواع و اقسام وسایل حمل ونقل و آشپزی و صنایع مختلف اشاره کرد. آیات و روایات نیز بر این مطلب دلالت دارد که به یک آیه و یک روایت بسنده می شود. 1- قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِینَهَ اللّهِ الَّتِی أَخْرَجَ لِعِبادِهِ وَ الطَّیِّباتِ مِنَ الرِّزْقِ سوره الأعراف/ 7 . ...
پوستی سالم و هالیوودی می خواهید؟ این 5 اسموتی را بخورید
کنیم که این گوناگونی بسته به نوع مصرف شان انتخاب و مورد استفاده قرار می گیرد. تهیه کردن اسموتی های سبز یکی از بهترین روش هایی است که علاوه بر لذت بردن از طعم، می تواند به حفظ سلامت بدن تان کمک کند. اسموتی که ساخته شده از گیاهان سبز و تازه است می تواند به راحتی انواع مختلف ویتامین های ضروری، مواد معدنی مفید و فیبر لازم برای بدن شما را تامین کند. در حقیقت این اولین قدم برای زیبا، درخشان و سالم نگه ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن را بشناسید
...، سلول های معده از بین می روند و تولید اسید معده (هیدروکلریک اسید) را کاهش می دهند و در نتیجه، جذب ویتامین ب12 از غذا مورد تاثیر قرار می گیرد. شما ممکن است از مکمل های ویتامین ب 12 استفاده کنید؛ چون التهاب معده باعث می شود که شما غذاهای گوشتی و شیر (به جز #ماست) را از رژیم غذایی خودتان حذف کنید. کم خونی پرنیشیوز شرایطی است که بدن شما گلبول های قرمز بزرگ و غیر طبیعی می ...
سوخت و ساز بدن خود را همین حالا افزایش دهید
... تحقیقات نشان داده رژیم گیرندگانی که قبل از یک وعده غذایی 2 لیوان آب می نوشیدند در طول سه ماه نتیجه ای بهتر از کسانی که این کار را نمی کردند گرفته اند. در طول روز چندین بار آب خوردن و تأمین آب بدن نیز به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. همچنین اگر در طول روز همیشه بدن را از آب تأمین کنید احساس پر انرژی بودن خواهید داشت. از حرکت نایستید اگر همکارتان از شما پرسید چرا دائم ...
راه های زیتون خور کردن بچه ها
این میوه پر خاصیت سرشار از مواد مغذی فراوان و به خصوص اسیدهای چرب ضروری است که بدن به آن ها نیاز دارد، اما چطور می توانید بچه ها را به خوردن آن تشویق کنید. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زیتون از جمله مواد خوراکی است که بچه ها زیاد تمایلی به خوردن آن از خود نشان نمی دهند. این میوه پر خاصیت سرشار از مواد مغذی فراوان و به خصوص اسیدهای چرب ضروری است که بدن به ...