عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟ - قم فردا
سایر خبرها
10 عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
ناسالم و اضافه وزن، کلسترول، نمک، فشار خون و ... در حال حاضر مهم ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. 44 درصد مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در دنیا قبل از 70 سالگی رخ می دهند و همچنین سالانه 11.8 میلیون مرگ به دلیل ابتلا به این بیماری ها رخ می دهد. 48 درصد مرگ و میر های ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور های با درآمد کم اتفاق می افتد و از سال 2004 تا 2030 روند مرگ های ...
مشکلات خواب در بارداری، وقفه تنفسی چیست؟
که جریان هوا کاملا قطع می شود مدام افزایش پیدا می کند. بعد از چند ثانیه، بدن نسبت به قطع شدن موقت جریان هوا با یک خرناس یا نفس نفس شدید واکنش نشان داده و خر و پف دوباره آغاز می شود. اغلب افراد مبتلا به این اختلال در اثر آن از خواب بیدار نمی شوند و چیزی را هم به خاطر نمی آورند اما کیفیت خواب آنها به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد. چه کسانی در خطر وقفه تنفسی قرار دارند؟ اگر دچار اضافه ...
این زنگ خطر قبل از سکته قلبی به صدا در می آید
خستگی غیرعادی مهم ترین علائم سکته قلبی در افراد هستند. وی با اشاره به اینکه زمان بروز سکته قلبی باید سریعاً با اورژانس تماس گرفته شود، مطرح کرد: تا زمان رسیدن اورژانس باید فرد را در حالت استراحت قرار دهید و اگر آسپرین هم در دسترس است به بیمار داده شود. این فوق تخصص جراحی قلب با بیان اینکه عوامل بسیاری بروز سکته قلبی در فرد را تشدید می کنند، گفت: سیگار، چربی و فشار خون، قند ...
بارداری در هفته بیست و نهم، نکات ضروری
یا مسمومیت قبل از زایمان نباشد که در این صورت با فشارخون و وجود پروتئین در ادرار و دیگر مشکلات همراه است. تاری دید، تاری دید خود را قورت با پزشک یا مامایتان در میان بگذارید چون ممکن است این هم نشانه فشارخون ناشی از بارداری یا مسمومیت قبل از زایمان باشد. خونریزی با لکه های خون: خونریزی یا دیدن لکه های قرمز یا قهوه ای خون در این مرحله از بارداری ممکن است بعد از نزدیکی با آزمایش های ...
تایمز: در صورتی که مرسی مورد درمان قرار نگیرد، ممکن است در زندان بمیرد
جمهور شد و این هفته هم برای ادامه حضور در کاخ ریاست جمهوری مصر بار دیگر به عنوان نامزد در انتخابات شرکت کرد. رئیس جمهور برکنار شده مصر که به دیابت مبتلاست و از فشار خون بالا و بیماری کبد رنج می برد، از سوی دادگاه به تحمل 48 سال زندان محکوم شده و اکنون در زندان طورا قاهره در سلول انفرادی محبوس است. خانواده وی از بیم اینکه ممکن است در زندان به وضعیت او رسیدگی نشود، بررسی اوضاع او ...
5 دردی که باید جدی بگیرید
اند که به زودی رفع خواهد شد. اما اگر شما دچار حمله قلبی باشید، هرچه بیشتر صبر کنید، عضله قلب بیشتر آسیب می بیند. در بیمارستان، یک فرد مبتلا به درد قفسه سینه، الکتروکاردیوگرام را برای بررسی مشکلات الکتریکی قلب دریافت می کند. یکEKG (الکتروکاردیوگرام) غیر طبیعی می تواند یک حمله قلبی را نشان دهد که نیاز به مداخله فوری دارد، مانند آنژیوپلاستی. اگر EKG طبیعی باشد، پزشک ممکن است یک آزمایش خون ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
یا پروتئین وی. پل آرسیرو، استاد در بخش بهداشت و درمان و علوم ورزش در کالج اسکیدمور، که اثرات پروتئین وی بر روی بدن را مورد مطالعه قرار می دهد می گوید: پروتئین وِی متابولیسم را تقویت و استفاده از چربی را بالا می برد، کمک می کند بدن عضلات خود را حفظ کند و باعث می شود مغز احساس کند سیر هستید. تمام انواع پروتئین باعث تقویت سوخت و ساز می شود – پروتئین اثر گرمازایی دارد، یعنی باعث می شود بدن گرمای بیشتری ...
شفافیت پوست با مصرف آب پرتقال
زیاد آب پرتقال زیاده روی کنند. علاوه بر این برخی افراد عادت دارند آب این میوه را با ترکیبی از شکر مصرف می کنند که می تواند به اضافه وزن منجر شود. پزشکان معتقدند آب پرتقال نیز همانند هر نوع ماده خوراکی دیگر می تواند برای سلامتی ضررهایی داشته باشد؛ به طور مثال مصرف زیاد آن به خرابی دندان ها منجر می شود که باید در مصرف این نوشیدنی نیز توجه لازم صورت گیرد. توصیه می شود که ابتدا ...
آجیل بدون نمک یا کم نمک مصرف کنید
انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده شود، گفت: آجیل های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک، زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف شیرینی نیز خاطرنشان کرد: بهتر است، برای پذیرایی از میهمان، انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک تهیه کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند، البته برای پیشگیری از اضافه وزن ...
زباله مهمتر است یا آب؟/ کاوه مدنی: هر سه!
به این باور نرسیدیم که در این حوزه بودجه ها باید بیشتر شود. امیدواریم امسال چند میلیاردی که داریم را هزینه کنیم. در همین زمینه در این مدت چقدر درگیر کمبود بودجه شدید؟ مشکلات فراوانی داشتیم من به عنوان مدیر مجموعه خیلی زجر می کشم که نمی توانم حقوق برخی افراد را بدهم و باید کلی انرژی بگذارم که اضافه کاری که حق یک راننده یا مسئول دفتر است را بگیرم. اصطکاک هایی هستند که نباید ...
بارداری در هفته سی و یکم، نکاتی که باید بدانید
یا مسمومیت قبل از زایمان باشد و باید فورا به پزشک گزارش شود. خونریزی یا لکه های خون: جز اینکه به تازگی رابطه جنسی، آزمایش واژینال یا سونوگرافی واژینال داشته اید (که همه اینها میتونند باعث خونریزی اندکی شوند)، به شما توصیه میکنیم لکه های خون قرمز یا قهوه ای را به پزشک خود گزارش دهید. درد شکم یا کمر درد کمر یا شکم میتواند به سبب انقباض یا اتساع زودهنگام دهانه رحم و نشانه زایمان زودرس ...
سن یائسگی در زنان، عوامل تعیین کننده
سنین پایین سنجش تراکم استخوان انجام شود ولی معمولا در محدوده 65 سال به بالا سنجش انجام می گیرد. سنجش تراکم از ناحیه ران و ستون فقرات و گاه از مچ دست گرفته می شود. خانم ها باید از لبنیات کم چرب و کلسیم استفاده کنند. مشکلات قلبی و عروقی برای جلوگیری از این بیماری ابتدا باید به عوامل اصلاح پذیر اشاره کنیم؛ مثلا فردی که دچار اضافه وزن است، باید وزنش را کاهش دهد، سیگار را کنار بگذارد و فشار خون را کنترل کند و آزمایش های معمول را هر چند ماه یکبار انجام دهد تا میزان چربی و قندخون مشخص شود. ...
پریود شدن دیر به دیر، علامت این بیماریست
افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است. از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است. سایز این کیست ها معمولا زیر 10 میلی متر بوده (9 2 میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
استخوان ها، چگالی حجم آن ها و سلامت گردش خون مفید است، این ویتامین سبب جذب کلسیم در استخوان ها برای تقویت آنها می شود و مانع از جذب کلسیم در رگ های خونی و بروز گرفتگی عروق می شود. کمبود این ویتامین در بدن سبب ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا ، دیابت نوع دو، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های مزمن کلیوی و بیماری های قلبی عروقی می شود. میزان ویتامین K2 در خون نقش موثری درجذب ویتامین D ...
قند خون طبیعی چند است؟
خیلی سریع تحت درمان قرار گیرد. این فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه شاخص هموگلوبین در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، افزود: اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد. وی خاطر نشان کرد: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. ...
راهکار درمانی جدید برای مبتلایان به آلرژی
مواردی از این دست مواجه می شود. افراد بر اثر ابتلا به رینیت فصلی ناشی از گرده افشانی گیاهان، گرد و غبار در هوا و نیز اجزای بدن حیوان ها همچون موی بدن، با مشکل های بالا مواجه می شوند. تاکنون درمان قطعی برای آلرژی وجود نداشته است و فرد مبتلا مجبور به استفاده از دارو های آنتی هیستامین است. دارو های آنتی هیستامین و کورتیکو استروئید ها دارای عارضه های جانبی همچون خواب ...
اختلال نعوظ در مردان، علل اصلی
بالا بردن گردش خون در آلت تناسلی کمک می کنند. باید بدانید که حتی در سنین بالا نیز علت از دست دادن نعوظ ممکن است روانی باشد. دلیل آن ممکن است مثلاً استرس محل کار یا مشکلات روابط باشد. در اینگونه موارد، مهمترین مسئله این است که: نترسید و بهترین راهکار را برای مشکلتان پیدا کنید، سعی کنید درک کنید که افراد بسیار زیادی مشکل شما را دارند و درمان های موثری برای آن وجود دارد. ...
خونریزی شدید قاعدگی نشانه چیست؟
دچار فیبروئید می شوند در حقیقت این میزان 2 تا 3 برابر سایر افراد است. این فیبروئید ها در این گروه از زنان معمولاً در سن پائین تری رخ داده ، بزرگتر می شوند و علائم شدیدتری از خود نشان می دهند. همچنین چنانچه هرگز تجربه بارداری نداشته اید، اضافه وزن شدید یا سابقه خانوادگی ابتلا به فییروئید دارید ممکن است احتمال خطر ابتلا به فیبروئید در شما افزایش یابد. 4-بسیاری از زنان هیچگونه علامتی ...
درمان مشکلات یائسگی، گیاهان دارویی مفید
عوارض جانبی خطرناک هورمون درمانی زنان میانسال را به درمان طبیعی علاقه مند کرده است. گیاهان بسیار مفیدی در طبیعت وجود دارد که می تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند که به گفته کارشناسان سویا شناخته شده ترین داروی طبیعی برای کاهش علائم یائسگی است. با وجود این امروزه گیاهان دارویی بی شماری برای درمان مشکلات یائسگی در دسترس قرار دارد. برخی از آنها شامل: کوهاش سیاه یا زراوند: ...
جوش صورت در زنان، باورهای غلط رایج
بین نوع مواد خوراکی مصرفی و بروز آکنه رابطه نزدیک وجود دارد به طور مثال مصرف مواد خوراکی قندی، محصولات لبنی، چربی های ناسالم منجر به بروز آکنه از نوع متوسط یا شدید در فرد می شود. اشتباه دوم: در صورت ابتلا به آکنه از شکلات پرهیز کنید هرچند بین رژیم غذایی و بروز آکنه ارتباط وجود دارد اما محققان هنوز تایید می کنند که لازم نیست شکلات از مواد خوراکی مصرفی فرد مبتلا به آکنه حذف شود. دکتر ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
از نور خورشید و نیز روش های مراقبتی فرد از پوست صورت خود در طول سال ها همگی در ایجاد سلامت یا آسیب دیدگی پوست صورت اثر گذار است. این خود یکی از دلایلی است که سبب می شود برخی افراد در جوانی دارای پوست پیر باشند و برعکس برخی افراد با وجود سن بالا از پوستی سالم و جوان برخوردار باشند. آلودگی هوا، قرار گرفتن بدون استفاده از عینک آفتابی، کلاه و کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید ...
علت حرف زدن در خواب چیست؟
افسردگی و یا اختلالات اضطرابی وجود داشته باشد، وحشت شبانه در آنها شایع تر است. ولی در بچه ها کمتر با اختلال روحی – روانی ارتباط دارد. وحشت شبانه در بچه ها معمولا بعد از 10 سالگی برطرف می شود، اما بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارند تا در صورت اختلال همراه تشخیص و درمان شوند. فلج خواب گاهی اتفاق می افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ...
دوران یائسگی در زنان، مراقبت های لازم
بار غربالگری شوند. هورمون درمانی را برای همه زنان یائسه تجویز می کنید؟ خیر. افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل ام اس، بیماری های کبدی، زخم معده، واریس، گلوکوم (آب سیاه چشم)، و فشار خون بالا، و همچنین اشخاص معتاد و الکلی و سیگاری گزینه های خوبی برای هورمون درمانی به شمار نمی روند. این گروه پیش از اقدام به هورمون درمانی باید با پزشک مشورت کنند. حتی چه بسا هورمون برای برخی افراد ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : گری کوپر
نقش زیادی پیر است. با این که احتمالاً تماشاگران خوش نداشتند تصویر قهرمانانۀ کوپر با نقش یک پیر مرد هرزه که قصد فریفتن دختری جوان را دارد، لکه دار شود، فیلم باز هم فروش خوبی به دست آورد. سال بعد، کوپر در درام رمانتیک فردریک شمالی، پلاک 10 به کارگردانی فیلیپ دان و با اقتباس از رمان جان اوهارا ظاهر شد. وی با وجود بیماری های پیاپی و چند عمل جراحی که به خاطر زخم معده و فتق انجام داده بود، به بازی ...
انجام رایگان آزمایشات برای افراد بالای 30 سال سن در پاوه
صبور حسینی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: شبکه بهداشت و درمان شهرستان پاوه در نظر دارد در اجرای طرح تحول نظام سلامت و همچنین افزایش بیماری های قلبی و عروقی، چاقی و فشار خون در کشور از افراد بالای 30 سال سن یک سری آزمایشات(سنجش، قد، وزن، اندازه گیری فشارخون، آزمایش چربی و قند) به صورت رایگان به عمل آورد. رئیس شبکه بهداشت و درمان پاوه همراه داشتن کارت ملی برای ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
بروز بیماری های ثانویه می شود و به تبع آن بر فعالیت غدد نیز تاثیرگذار است و می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری های متعدد شود. فست فودها به دلیل فیبر پایین، انتقال سریع آن به روده و سرعت بالا در جذب بر عملکرد کبد و روده ها تاثیر زیاد می گذارد و در عین حال باعث افزایش چربی خون نیز می شود. اما مشکلات فست فود خورهای حرفه ای، فقط به این موارد ختم نمی شود. از آنجا که مصرف نوشابه جزو بخش حذف ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، بررسی شایع ترین ها
مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های ...
میل به رابطه زناشویی، چرا در زنان کم می شود؟
زنان الف _علل جسمی: 1-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان 2-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر. 3-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت. 4-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی. 5-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی. 6-افزایش ترشح هورمون ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
توانید از این گیاه جوشانده تهیه کنید. برای این کار 50 گرم ریشه ی خشک را در یک لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و صبح ها به صورت ناشتا یک فنجان، ظهر یک فنجان و عصر نیز یک فنجان دیگر میل کنید. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم های باردار، شیرده، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افرادی که تحت درمان داروهای ضد انعقاد خون هستند و افراد مبتلا به سرطان سینه مورد منع مصرف ...
تنها 5 درصد از مبتلایان هپاتیت B در جهان خدمات پزشکی دریافت می کنند
...، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی همچون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی از مهمترین روش های گسترش هپاتیت است؛ به گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود 2 میلیون ...