نکات مهم زندگی زناشویی، میدانید؟ - نی نی بان
سایر خبرها
روش های سفیدکردن پوست های تیره
قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید. • ماسک سفیده تخم مرغ: علاوه براینکه پوست شما را سفید می کند, برای ازبین بردن جوش های صورت هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود. سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید. بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر ...
نمی دانستم دیالوگ چطوری ایرانی مثل بمب می ترکاند
کیا بازی کنم، البته این یک تجربه بسیار شگفت انگیزی برای من بود و حس می کنم نتیجه خیلی خوبی نیز داشته است. * شما چند سال دارید؟ من 33 سال دارم. * لطفا چند کلمه ای در مورد حرفه خود یعنی تئاتر صحبت کنید؟ من کارهای زیادی در تئاتر انجام دادم، به طوری که 6 ماه از سال را با 6 نمایش در طول 6 روز به صورت فول تایم اجرا می کنم و می توان گفت تمام زندگی ام صرف تئاتر ...
راه کار ساده برای کنترل فشار خون
اشباع شده زیاد، عدم مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی و استرس جزو عوامل موثر در ایجاد این بیماری به شمار می آیند. علاوه بر آن از عوامل ژنتیکی در این میان به عنوان عامل مستعد کننده برای بیماری یاد می شود؛ اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است. سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سکته مغزی و حمله قلبی احتمال ابتلا را افزایش می دهد ...
علت سردرد های کودکان، ناشی از چیست؟
عفونت سینوسی مداوم شامل تب، ترشحات زرد یا سبز و حساسیت صورت وجود داشته باشد. سینوزیت مزمن علت سردرد مجدد نیست. اگر اغلب علائم درد در سر و صورت باشد احتمال دارد که میگرن باشد. در واقع، گرفتگی بینی از علائم بسیار رایج میگرن است. آزمایش سر درد های ارگانیک هنگامی که علل ارگانیک مورد ظن هستند، آزمایش ها می تواند آنها را تایید کند. در اغلب موارد، برخی از روشهای ساده آزمایش خون میتوانند در ...
همه چیز درباره بازیگر داعشیِ فیلم “حاتمی کیا”
کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا بازی کنم، البته این یک تجربه بسیار شگفت انگیزی برای من بود و حس می کنم نتیجه خیلی خوبی نیز داشته است. شما چند سال دارید؟ من 33 سال دارم. لطفا چند کلمه ای در مورد حرفه خود یعنی تئاتر صحبت کنید؟ من کار های زیادی در تئاتر انجام دادم، به طوری که 6 ماه از سال را با 6 نمایش در طول 6 روز به صورت فول تایم اجرا می کنم و می توان گفت: تمام ...
خداحافظی با چروک های صورت
تمامی روش های پزشکی که برای درمان این نوع مشکل به کار گرفته می شود موثر می باشند و می توان از آنها برای درمان استفاده نمود؟ این های همگی سوالات و پرسش های متداولی است که در ذهن بسیاری از افراد وجد دارد که شاید تا به حال نتوانسته اند به جواب قاطع خود برسند که در ادامه به این پرسش ها ما پاسخ داده ایم. چگونه چین و چروک های پوست صورت را از بین ببریم؟ کرم بوتاکس، لیزر، پی آرپی، کرم ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
...: شما می توانید برای از بین بردن جای جوش های صورت تان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه لیمو ترش تازه را روی پوست تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید. اسید موجود در آب لیمو ترش سبب از بین رفتن جای جوش ها می شود. ولی اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از این روش استفاده نکنید. سرکه سیب و ضرب دیدگی محققان می گویند سرکه سیب یکی از موثرترین مواد برای مبارزه ...
مشکلات پوستی در بارداری، پیوژنیک گرانولوما چیست؟
.... گاهی نیز به تشخیص پزشک بیوپسی انجام می شود. بیوپسی یا نمونه برداری شامل برداشتن نمونه ای از بافت برای تشخیص دقیق تر است. بیوپسی می تواند احتمال ابتلا به بیماری های بدخیم و سرطانی مانند کارسینوم سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول پایه و ملانوم را نیز رد کند. پیوژنیک گرانولوما چگونه درمان می شود؟ درمان مورد استفاده برای این تومورها بستگی به اندازه و محل ایجاد آن ها دارد. بر همین ...
فواید رابطه زناشویی، این هفت مورد
مانند هر نوع فعالیت بدنی دیگر برای سلامت قلب مفید است. یکی از مطالعات American Journal of Cardiology در سال 2015 نشان داده است که اگر مردان 2 بار یا بیشتر در طول هفته رابطه جنسی داشته باشند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و حتی شانس مواجهه با حمله قلبی یا سکته مغزی را هم کاهش می دهند. بنابراین، رابطه جنسی سالم می تواند به عنوان یکی از اشکال ورزش در نظر گرفته شود. طبق گزارش مجله ...
انواع شیرخشک، بهترین ها را بشناسید
هضم بیشتری نسبت به شیر گاو دارد و دلیل آن این است که شیر حیوان برای هضم نیاز به آنزیم لاکتوز در بدن دارد ولی شیر سویا برای هضم نیاز به این آنزیم ندارد. این ماده غذایی برای کودکان ، افراد مسن و تمام کسانیکه بیمار هستند مناسب است. علاوه بر آن شیر سویا با کلسیم غنی می شود و در زنان یائسه، مردان مسن و کسانیکه پوکی استخوان دارند مناسب است خوردن یک وعده 250 گرم از شیر سویا 50 درصد از نیاز روزانه ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
تواند شما را بیشتر در معرض ابتلا به سوء هاضمه قرار دهد. شما می توانید این نوع از گرفتگی معده را به طور طبیعی با استفاده از زنجبیل کاهش دهید. زنجبیل یکی از بهترین مواد برای کمک به مشکلات گوارشی است. مطالعات نشان داده اند که این ماده در سالم نگه داشتن سیستم گوارش و کاهش التهاب موثر است. گاز گاز می تواند گرفتگی عضلات معده بعد از خوردن غذا را ایجاد کند. دکتر دیوید تی می گوید ...
افزایش هورمون پروژسترون در زنان، روش های طبیعی
ارگانیک استروژن در محیط مانند استروژن موجود در پلاستیک، محصولات مراقبت از پوست و آفت کش ها تعادل وزن وزن متعادل یک راه عالی برای حفظ تعادل هورمونی است. محققان مکزیکی دریافتند که زنان چاق بیشتر با اختلالات باروری ناشی از عدم تخمک گذاری رو به رو هستند. این زنان با کاهش تنها 10 درصد از وزن خود با بازگشت تخمک گذاری؛ سطح پروژسترونشان نیز افزایش یافت. محققان نتیجه گرفتند که حتی کمی کاهش وزن و کاهش در درصد چربی بدن؛ مشخصات هورمونی را بهبود می بخشد. ...
لکه بینی پس از قاعدگی، مشکل از کجاست؟
، خونریزی واژینال غیر معمول و یا غیر طبیعی باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. در این حالت پزشک ممکن است بیماری های دیگر زمینه ای را نیز بررسی کند. به عنوان مثال، قاعدگی نامنظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
شاید فردا دیالیزی بعدی شما باشید ؟
منبع بالقوه عفونت است کنترل شود. در صورت بروز هرگونه علائم مربوط به عفونت مانند درد یا قرمزی ، تورم، و یا گرمی بیش از حد در ناحیه شانت فوراً به پزشک مراجعه شود. بیماران چگونگی مراقبت از فیستول را انجان دهند ؟ بعد از عمل جراحی موضع را مرتب و تمیز نگه دارد ، در صورت لزوم با محلول آب اکسیژنه یا بتادین شسته و پانسمان شود . اجتناب از هرگونه فشار در محل اطراف فیستول ؛ امتنا از ...
باتحقیقات به عمل آمده می توان باعسل از قطع پای بیمار دیابتی جلو گیری کرد
بیماران دیابتی قابل استفاده هستند. مصرف این نوع عسل ها حتی میتواند در در زمینه پیشگیری از دیابت و درمان زخم های دیابتی بسیار موثر باشد و تحقیقات اخیر نشان داده است که جایگزینی کامل شکر با عسل خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد در افراد کاهش می دهد. و همچنین در افراد دیابتی با مالیدن عسل بر روی زخم های دیابتی می توان بهبودی این زخم ها را سرعت بخشید و حتی در موارد زیادی از قطع شدن عضو بیمار دیابتی در اثر ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
... ماساژدرمانی ماساژدرمانی در دوران بارداری بسیار موثر است. چون باعث تسکین یافتن و آرام گرفتن دردهای عضلانی می شود. بنابراین، قبل از زایمان یک ماساژور حرفه ای پیدا کنید و توصیه های او را جدی بگیرید. آب گرم نیز یک گزینه موثر و بی خطر است. اما باید مراقب دماهای بالا باشید. چون پوست شما در این دوره حساس تر از حد معمول است. کش آوردن و ریلکس کردن یوگا می تواند ذهن و ...
چگونه برنامه نویس شویم ؟ نکات مهم برای شروع برنامه نویسی
داده ها نیاز دارند بنابراین اگر قرار است خودتان اپلیکیشن خودتان را بسازید به احتمال زیاد باید زبان جست و جوی سامانه داده ها را بلد باشید (که این زبان معمولا SQL است)، مگر اینکه قرار است چیزی را بسازید که نیازی به تعامل با سامانه داده را ندارد. این دست اصطلاحات احتیاج به توضیح اجمالی دارند که البته در این مقاله نمی گنجند ولی شما به یک سرچ ساده می توئانید اطلاعات تکمیلی در رابطه با هر یک را استخراج ...
جراحی شکم بعد زایمان، بهترین روش
ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است. 7. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه میشود. 8. ترشح خونابه تا چند روز پس از عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم طبیعی است. اما در صورت خونریزی واضح و قابل توجه اطلاع داده شود (این احتمال تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد). 9. ویزیت روز سوم برای بررسی محل عمل و خروج درن ( درصورت وجود) لازم ...
ضد آفتاب مناسب شما کدام است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مراقبت از پوست یکی از مسایلی است که امروزه بسیار به ان توجه می شود و تعداد زیادی از افراد به دنبال کرم های ضد آفتاب مناسب هستند تا پوست شان را در برابر اشعه های مضر آفتاب حفاظت کنند . اما به راستی کرم ضد افتاب مناسب کدام است؟ برای خرید این نوع از کرم ها باید به چه نکاتی توجه نمود؟ آیا می توان هر نوع کرم ضد افتابی را به پوست صورت زد؟ تمامی اینها پرسش هایی هستند که در ذهن همه ...
آسیب مغزی در کودکان، ناشی از چیست؟
...> پروتئین ها از آمینواسیدها تشکیل شده اند. بدن ما به هشت نوع آمینواسید ضروری نیاز دارد که باید در برنامه غذایی گنجانده شوند. گوشت، شیر، محصولات لبنی و تخم مرغ سرشار از پروتئین هستند. دریافت پروتئین روی عملکرد مغز و توانایی های ذهنی اثر می گذارد. بیشتر انتقال دهنده های عصبی مغز از آمینواسیدها تشکیل شده اند. اگر آمینواسید مورد نیاز بدن تامین نشود، میزان انتقال دهنده های عصبی در مغز کاهش می یابد و عملکرد ...
کاهش وزن و تندخویی؛ 9 علامت افسردگی شدید
journal Pain منتشر شد ، احتمال ابتلا به درد شدید یا از کارافتادگی کمر و گردن در افرادی که افسرده هستند 4 برابر بیشتر از افراد عادی می باشد. کراویتز این گونه توضیح می دهد: “وقتی در شرایط منفی قرار دارید ، نسبت به تغییرات بدنتان حساس ترید ، از این رو هرگونه ناراحتی را با دقت بیشتری متوجه می شوید .” ممکن است دچار سردرد و معده درد شده یا بطور کلی نسبت به درد حساس تر شوید . نتایج تحقیقی در سال 2008 که ...
9 عادت بدی که هر چه سریع تر باید ترک کنید!!
فکر آن را انجام دهیم. ترک کردن عادت هایی که شکل گرفته زمان بسیار بیشتری می برد. اما لازم است بدانیم کدام یک از عادت هایمان مفید و کدام یک مضر هستند. پاهایتان را روی داشبورد نگذارید واقعیت آن است که این حالت خطر زیادی برای سلامتی تان دارد. نه تنها در شرایط تصادف، بلکه در زمان ترمز کردن هم این حالت بسیار خطرناک خواهد بود. وقتی پاهایتان را در مقابل صورت تان قرار می دهید به این ...
تغییر شکل واژن زن، عوامل تاثیرگذار
.... تغییرات واژن در اثر یائسگی فقط بدتر خواهند شد. به گفته فابیو حدود 50 تا 60 درصد زنان مشکلات خشکی واژن را گزارش کرده اند و اگر قدمی برای اصلاح این مشکلات برندارید ممکن است خودتان را در یک چرخه معیوب گرفتار کنید. وقتی رابطه جنسی بعد از یائسگی برای زنان دردناک می شود واکنش های غیرارادی پیش می آید و به خاطر تجربه رابطه جنسی دردناک مغزتان برای محافظت از شما در عضلات کف لگن اسپاسم ایجاد می کند و ...
علائم بیماری های مقاربتی، چیست؟
تشخیص STD معاینه شوید. شخص دیگری را در معرض ابتلا به عفونت قرار ندهید. قبل از رابطه جنسی از الکل یا مواد مخدر استفاده نکنید. زیرا اگر مست یا نئشه باشید، کمتر احتمال دارد از کاندوم استفاده کنید. علائم و نشانه های بیماریهای مقاربتی را بدانید و آنها را در خود و شریک جنسی خود جستجو کنید. در مورد بیماری های مقاربتی اطلاعات کسب نمایید. هر چه بیشتر بدانید، بهتر می توانید از خودتان محافظت ...
پاپ اسمیر چیست و چگونه انجام میشود؟
فرد نخواهد بود. برای اینکه دریابید چه کسانی به پاپ اسمیر نیاز دارند، در حین پاپ اسمیر چه اتفاقاتی می افتد و چند وقت یک بار باید این آزمایش انجام شود، با ما همراه باشید: چه کسانی به پاپ اسمیر احتیاج دارند؟ بیشتر زنان از 21 سالگی به بعد باید آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند، زیرا برخی از زنان در خطر ابتلا به عفونت یا سرطان هستند. اگر شرایط زیر را دارید، باید تعداد آزمایش هایی که انجام ...
بیماری ام اس در زنان، دلایل و عوامل خطرساز
ابتلا به این بیماری به علت ترکیبی از عوامل ژنتیکی و زیست محیطی باشد. برخی عوامل خطر که می تواند احتمال ابتلای برخی افراد را به ام اس افزایش دهد، عبارتند از: - جنسیت: احتمال ابتلای زنان به ام اس دو برابر بیشتر از مردان است - سن: ام اس معمولا در سنین 15 تا 60 سالگی بروز می کند و در زنان بطور اختصاصی تر در سنین بین 20تا 30 سالگی رخ می دهد. -سابقه خانوادگی: اگر در خانواده ای یک ...
سردرد پس از رابطه، علت چیست؟
درد) در بدن می شود، برای برخی افراد انجام آن باعث کاهش سردردهای آنها می شود. سردرد و رابطه جنسی: اصلاح کننده روابط عشقی این خبر خوبی است که سردردها موجب پایان روابط عشق ورزی نیستند. حفظ صمیمیت با وجود سردردهای مزمن، مبتنی بر دو مولفه اساسی است: پیشگیری یا درمان سردردها و تمایل به برقراری رابطه با شریک زندگیتان. سردردها متفاوتند و روش های درمانی موثر در هر نوع سردرد ...
فواید دوچرخه سواری برای بدن
لذت میبرین و این ورزش کلی انرژی مثبت به شما میده، شما بدون اینکه بدونین در حال تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدنتون هستین. این موضوع باعث میشه که شما هر چه کمتر به پزشک و رسیدگی های پزشکی که به دلیل بروز انواع مشکلات فیزیکیه نیاز پیدا کنین. با ورزش کردن سیستم ایمنی بدن آمادگی بیشتر و همچنین قدرت بیشتری برای مبارزه با بیماری ها را خواهد داشت و مواردی مثل عفونت ها و اختلال در عملکرد اعضای بدن کمتر به وجود ...
سرطان دهانه رحم، کدام زنان در معرض خطرند؟
زنان مبتلا به بیماری های مقاربتی در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار دارند . دکتر مریم پوررضا متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مطلب، اظهارداشت: از آنجایی که 20 درصد احتمال عود سرطان دهانه ی رحم وجود دارد، بنابراین پیگیری افراد مبتلا به این سرطان ضروری است. علایم عود سرطان دهانه ی رحم شامل کاهش وزن، ورم پا، درد مبهم لگنی، ترشح، مشکلات ادراری، سرفه، خلط ...
چگونگی تاثیر ورزش بر یائسگی
گرمائی که از سمت سینه بطرف شانه ها ، گردن و سر بطرف بالا حرکت می کند ایجاد شود . شما ممکن است عرق کنید و همچنانکه عرق از سطح پوست تبخیر می شود احساس لرز ، ضعف و گیجی پیدا کنید . صورت شما ممکن است برافروخته بنظر برسد و لک های قرمز ممکن است روی سینه ، گردن و بازوها ظاهر شوند . گُرگرفتگی ممکن است از 30 ثانیه تا 30 دقیقه طول بکشد اگر چه در اکثریت افراد ظرف 2 تا 3 دقیقه از بین می رود . ...