لکه های قهوه ای پوست در بارداری، درمان خانگی - نی نی بان
سایر خبرها
خواص جالب آب برنج برای زیبایی پوست صورت
محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. . این نوشیدنی در طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید است. طرز تهیه آب برنج برای زیبایی پوست و مو: به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان دارد ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شوید
توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضعیت پوست صورت وی را قبل و بعد از شروع آزمایش مقایسه کرده و به این نتیجه ...
میوه هایی که پوست را روشن می کند!
شده است بسیار عالی است. ماسک آن نیز به افرادی که موهای شکننده و خشک دارند، توصیه می شود. در صورتی که پوست شما خشک به نظر می رسد می توانید از کدو در غذاها یا به صورت ماسک استفاده کنید. گوجه فرنگی؛ پاک کننده: گوجه فرنگی خاصیت پاک کنندگی و روشن کنندگی دارد. در صورتی که پوست شما جوش های سرسیاه می زند گوجه فرنگی می تواند لایه بردار مناسبی باشد. گوجه همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد و برای سوختگی ...
عطر بهار نارنج در پس کوچه های گلستان پیچید
تلخی آن از بین خواهد رفت. رضوی اضافه کرد: پس از این کار، گلبرگ ها را با محلول آب و شکر جوشانده، برای جلوگیری از شکرک زدن مربا مجدداً از مقداری آب نارنج استفاده می کنیم. عرق بهارنارنج وی بیان کرد: در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، می توان از عرق بهارنارنج استفاده کرد؛ در این حالت عرق را با نصف لیوان آب و یک قاشق سکنجبین مخلوط ...
خاصیت آنتی اکسیدانی 5 میوه | دوری از چاقی و اضافه وزن
مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک ، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شوند اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را ...
نکات طلایی برای تازه ماندن میوه و سبزی
ظروفی دردار قرار دهید. هرگز نباید آنها را با چاقوی فلزی قطعه قطعه کنید و در یخچال بگذارید زیرا در این صورت کاهوها قهوه ای خواهند شد. 2 – مطمئن شوید که میوه های شما در یخچال در دمای 1 درجه سانتی گراد هستند. 3 – یادتان باشد که میوه ها نفس می کشند بنابراین قراردادن آنها در کیسه باعث سریع تر شدن فرآیند رسیدن آنها خواهد شد پس اگر رسیده هستند، آنها را در کیسه نگذارید. 4 ...
رفع موهای زاید با طبیعی ترین ماسک های خوراکی
یک تکه پارچه خشک و نرم به آرامی صورت را تمیز کنید و بشویید. پودر جو دوسر ، عسل وآب لیمو هفته ای دو تا سه بار این مواد را مخلوط وبه صورت ماسک از آن استفاده کنید. در طب سنتی از باقلا هم به عنوان کاهش دهنده رویش موهای زاید نام برده شده است .به این ترتیب که تازه آن را خوب له کنید وروی قسمتی که موهای زاید آن را برطرف کرده اید، قرار دهید. به نظر می رسد برای تاثیر بیشتر ماسک باید ابتدا موهای زاید را برطرف کرد، این شیوه را می توانید برای روش های ذکر شده هم انجام دهید. منبع: سلامت نیوز ...
چرا جوش می زنیم؟
. ماسک مناسب برای ازبین بردن جوش های صورت ماسک های مختلفی سبب ازبین رفتن جوش های صورت می شوند اما شاید یکی از بهترین آنها ماسک سیب زمینی و کرفس باشد ؛ برای تهیه این ماسک ابتدا سیب زمینی و شلغم را بپزید و سپس کرفس، خیار، سیب و ماست را به آنها اضافه کنید و در داخل مخلوط کنید بریزید تا ماسک یکدست شود و پوست صورتتان را به مدت 15 دقیقه بازاین ماک ماساژ دهید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با این ماده هم موهایتان را رنگ کنید، هم موهایتان را سالم نگه دارید
پوست خشک شده آن (پوست سیاه) را جمع آوری کنید و با آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید. لازم به ذکر است که حجم آبی که برای جوشاندن پوست گردو استفاده می کنید به رنگ موی دلخواه شما بستگی دارد، اگر می خواهید یک رنگ کاملاً تیره ایجاد کنید میزان آب را به اندازه یک لیوان در نظر بگیرید. برای رنگ های روشن تر (قهوه ای روشن) این میزان را به دو یا سه لیوان آب افزایش دهید. از آنجایی که این رنگ مو از سایر سطوح بسیار سخت ...
تغذیه مناسب بارداری، میوه و سبزیجات مفید
زنجبیل با آن طعم تند و تیزش بتواند در سه ماهه ی اول بارداری به طور موثر و بدون خطر با حالت تهوع و استفراغ مقابله کند. اگر حالت تهوع آزارتان می دهد می توانید به این ریشه ی تند اعتماد کنید. می توانید از زنجبیل تازه به صورت ورقه و یا رنده شده استفاده کنید. روزانه 10 گرم زنجبیل تازه کافی است. اگر زنجبیل تازه ندارید می توانید از پودر آن نیز استفاده کنید. در این صورت مصرف روزانه 2 گرم کافی است ...
عوارض قرص های آرامبخش، خانم ها جدی بگیرند
...، آکنه در پوست و خونریزی های نامنظم اشاره کرد. توصیه می شود بعد از 3 ماه استفاده مداوم، یک ماه دارو متوقف شود یا اینکه بعد از 6 ماه مصرف مداوم، 2 ماه دارو متوقف شود؛ البته متخصصان بر این امر معتقد هستند که مصرف این دارو نیز نباید بیشتر از 4 سال به طول بینجامد. قابل ذکر است که در صورت نیاز به جراحی، یک ماه قبل از انجام عمل، مصرف این قرص ها باید متوقف شود. ...
مشکلات پوست در دوران بارداری، راه ترمیم
بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریع تر زخم می کند. 2. ویتامین های گروه B از جمله 1 B، 2 B یا اسید پانتوتنیک و 6 B: ویتامین گروه B باعث سنتر کلاژن شده و در افزایش پیوندهای ارضی کلاژن و بهبود سریع زخم نقش دارند. منابع غذایی 1 B شامل سبوس غلات، نان سبوس دار و منابع ویتامین 2 B شامل منابع حیوانی مثل لبنیات و گوشت است. 3. روی یا زینک: یکی از مهم ترین املاحی ...
چگونگی تغذیه در دوران پریود
کلسیم عبارتند از کلم، بروکلی، ماست و شیر. 4- بیش از حد نمک نخورید اگرچه نمک برای سلامت لازم است، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه ...
در دوران قاعدگی چه بخوریم؟
تحریک پذیر را آرام کند. کافئین می تواند اسید معده را افزایش دهد و این اصلا برای معده ای که همین حالا هم تحریک پذیر است مناسب نیست. 3- غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم، بروکلی، ماست و شیر. 4- بیش از حد نمک نخورید اگرچه نمک برای سلامت لازم است، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و ...
چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟
صورت حرکت کند، حلقه های سیاه روی صورت را به حداقل برساند و آرایش را ماندگارتر کند. برای داشتن پوست جوان تر باعث درخشش پوست خود شوید. استفاده از یک کرم برنزه کننده تدریجی یک روش آسان برای درخشان و جوان تر کردن پوست است. با استفاده از این کرم می توانید بدون هیچ آسیبی به تدریج باعث روشن تر شدن یا درخشش پوست بدن خود شوید. خانم روبینسون می گوید: روی صورت خود از رژ گونه استفاده کنید تا به ...
13 روش ساده برای ترک دائمی سیگار
دیگر نیز می توانید از خوشبو کننده هوا استفاده کنید. اگر در ماشینتان نیز سیگار می کشیدید، تمیز و خوشبو کردن آن را نیز فراموش نکنید. سعی کنید هر وسیله یا بویی که سیگار کشیدن را به یاد شما می آورد از خود دور کنید. 9. دوباره و دوباره تلاش کنید خیلی از افراد بارها و بارها قبل از اینکه به طور کامل سیگار را کنار بگذارند تلاش می کنند. اگر یک بار سیگاری روشن کردید نا امید نشوید. در ...
درمان گیاهی شوره سر، چند روش موثر و ارزان
از بوی زیادی که دارد می توانید سیر خرد شده را با عسل مخلوط کنید و بعد ماساژ دهید. استفاده از سیر یکی از بهترین راه حل های رفع شوره سر به حساب می آید. درمان شوره سر با روغن زیتون گذاشتن روغن زیتون روی سر برای یک شب درمان خوبی برای رفع شوره سر هست، برای اینکار باید تقریبا 10 قطره از روغن زیتون رو روی پوست سرتان بذارید و سرتان را با کلاه بپوشانید. صبح با شامپو معمولی سرتان را ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
...، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند. عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده ...
3 راهکار طلایی برای از بین بردن تیرگی پوست/خواص مفید جوش شیرین را جدی بگیرید
است تا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پوست خود را کمی با آب مرطوب کنید و بعد ماسک را روی صورت تان بگذارید و 1 دقیقه ماساژ دهید. صورت تان را با آب سرد بشویید تا تمامی منافذ آن از هر نوع آلودگی پاک شوند. برای رسیدن به نتیجه مورد نظر، هفته ای یکبار از این ترفند موثر استفاده کنید. 3- سیب زمینی سیب زمینی حاوی آنزیم ...
بدن ما در طول پرواز چقدر آب از دست می دهد؟
، دهان و بینی ایجاد می کند. پوست بدن نیز دچار خشکی می شود و اگر حدود 10 ساعت در هواپیما باشید ممکن است روی پوستتان نیز احساس خشکی کنید. هرچه پروازتان طولانی تر باشد میزان از دست آب بدن بیشتر می شود و نیاز به نوشیدن آب بیشتری خواهید داشت. بنابراین اگر قصد دارید پروازی طولانی داشته باشید برای کاهش عوارش کم آبی در پرواز علاوه بر نوشیدن آب کافی، کرم مرطوب کننده تان را نیز حتما همراه داشته باشید. ...
رایانه برای کودکان، مراقب باشید
کارول تورگان در مقاله ای چند دلیل را بر ضرورت انجام بازی های خارج از منزل برای کودکان ذکر می کند که هر کدام از انواع بازی ها به سلامتی بخشی از بدن کودک کمک می کند. جست وخیز باعث تقویت سیستم قلبی عروقی، کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل فشار خون و کلسترول بدن کودکان می شود. داشتن فعالیت مکرر باعث حفظ و نگه داری مناسب حجم استخوان کودکان می شود. برای کودکانی که بیشتر وقت بازی خود را خارج از ...
طرز تهیه شیر پسته غلیظ خانگی خوشمزه
.... شیر پسته، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A ، پتاسیم، سدیم، اسیدآسکوربیک، آهن و درصد بالای پروتئین است که استفاده از آن در رژیم غذایی روشی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت چشم، جلوگیری از آلزایمر و سنگ کلیه است. لازم به ذکر است که مصرف یک انس مغز پسته (3/28) در روز می تواند بیش از 10 درصد نیاز روزانه بدن را به کالری، فیبر غذایی، ویتامین B6، تیامین، فسفر، منیزیم و مس تامین کند. ...
خوردنی های ممنوع در بارداری، کدامند؟
، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان کافئین موجود در چای از قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از ...
سردرد در دوران بارداری، راه درمان چیست؟
خواب - قند خون پایین - فشار خون بالا - کم آبی بدن - سینوزیت میگرن در دوران بارداری جالب است بدانید در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت انگیزی کاهش می یابند. میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است که باعث درد شدید می گردد و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهیانه است. بیشتر خانم هایی که میگرن دارند می ...
بهترین ضد چروک طبیعی در یخچال شماست
به گزارش نامه نیوز ، پوست صاف و بدون چروک برای همه یک موضوع دلخواه محسوب میشود . برای آنکه بتوانید با پا گذاشتن به سن از ایجاد چروک بر روی پوستتان جلوگیری کنید باید از پوستتان به خوبی مراقبت کنید.برای کُندکردن اثر گذشت زمان روی پوست و حفظ کردن جوانی آن، هرکسی اصولی دارد. ماساژ صورت، استفاده از کرم های آرایشی، لایه برداری از پوست و... همه برای مبارزه با ایجاد چین و چروک ها خوب هستند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 فروردین به تفکیک استان
روز سه شنبه تا جمعه به دلیل رگبار باران مبارزه با علف های هرز مزارع گندم و جو و کلزا به جز در آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی از روز چهارشنبه به بعد به دلیل بارش باران و در زنجان در روز دوشنبه به دلیل وزش باد شدید و از روز سه شنبه تا جمعه به دلیل رگبار باران استفاده از کود های ازته به صورت سرک در مزارع غلات پاییزه قبل از بارش در روز چهارشنبه در آذربایجان ها و قبل از روز سه ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
شرایط داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج برای کاهش درد عصب تجویز می کنند. داروهای ضد درد و ضد اسپاسم نیز ممکن است تجویز شوند. درد عضلانی معمولا به ماساژ و فیزیوتراپی خوب پاسخ می دهد. به هرحال اگر مبتلا به ام اس هستید و احساس درد می کنید در مورد گزینه مناسب خود برای رفع درد با پزشک مشورت کنید. درمان ام اس : فیزیوتراپی اگر ام اس بر روی تعادل، هماهنگی اعضای بدن و قدرت عضلات تاثیر ...
علت خود ارضایی در کودکان چیست؟ +درمان
فرزندشان باشند و به بی ضرر بودن خود ارضایی شک داشته باشند، چون در عمل و در کلینیک با جوانانی مواجه می شویم که خود ارضایی را از دوران کودکی شروع کرده اند، ولی چون با این مسئله برخورد مناسب و درمان درستی صورت نگرفته است، خود ارضایی تا دوران نوجوانی و جوانی ادامه یافته و فرد را دچار مشکلات و عوارض جسمی و خصوصاً روحی مثل، کاهش اعتماد به نفس، افت تحصیلی، اضطراب و افسردگی شدید کرده است. به خاطر ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
میل کنید. هسته خرما را درآورده و مغز بادام درختی را که پوست قهوه ای آن برداشته شده باشد را در خرما گذاشته و با هم میل نمایید. گوشت ها: گوشت گوسفند و بره، گوشت شتر، خروس خانگی، مرغابی، جوجه مرغ، مرغ پرگوشت، جوجه کبوتر، گنجشک، میگو، ماهی تازه( برای گرم مزاجان)، خاویار، تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک، کبوتر، گنجشک، تخم مرغ، تخم مرغابی و اردک، سرد مزاجان در صورت مصرف ، ماهی را با زنجبیل، فلفل ...
کارهایی که نباید برای نوزادان خود انجام دهید
خارج کنید و بدنش را به آرامی ماساژ دهید. روروئک باعث تقویت بدن کودکان نمی شود از سال 2004 میلادی استفاده از روروئک در کشور کانادا ممنوع شد. به عقیده ی متخصصان روروئک نه تنها به دلیل احتمال افتادن بچه خطرناک است، بلکه باعث تقویت نیروی بدنی بچه ها نمی شود. در واقع پاها و کمر نوزاد به اندازه ی کافی برای حفظ وزن خود قوی نشده است و استفاده ی زیاد و طولانی مدت از اینگونه اشیا باعث ...