استرس در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
5 تولد دوباره در قاب زندگی
توانست نشان از مسمومیت باشد. به دلیل کمبود امکانات او را به بیمارستان لقمان حکیم منتقل کردند و در طول مسیر حال پسرم بدتر می شد. لحظه ای که به بیمارستان رسیدیم پزشک تجویز کرد تا از سر او سی تی اسکن تهیه کنیم و ساعتی بعد به ما گفتند یکی از مویرگ های اصلی مغز بر اثر فشار خون بالا خونریزی کرده و همین امر باعث سردرد شدید و پایین رفتن سطح هوشیاری شده است. شنیدن این خبر برای ما خیلی تلخ بود. علی هیچ ...
بازی کودکان در سنین مختلف، بد نیست بدانید
...> یکی از نیازهای مهم و اساسی کودک، نیاز به بازی و اسباب بازی است. بازی برای کودک همانند آب است برای ماهی. کودک بدون بازی نمی تواند به رشد متعادل و سازنده ای برسد. اسباب بازی شوق زیستن را در وجود کودک برمی انگیزد موجب پرورش قوای جسمی، ذهنی، روانی، عاطفی و اجتماعی کودک می شود. اسباب بازی همچنین موجب می شود که کودک با دنیای بیرون ارتباط برقرار نماید و تجارب خویش را گسترش دهد و با مفاهیم ...
رویای پدر خدا می داند
که من در پانزده سالگی می توانم پدرم را غرق در خون ببینم و این صحنه را تحمل کنم. خدا می دانست چه چیز ما را می شکند و چه چیز ما را قوی می کند. خدا می دانست که قتل پدر هرگز ما را نمی شکند. خدا می دانست که عشقمان به مادر با هیچ چیز در این دنیا قابل سنجش نیست و فقط با این چشمان می توان آن را دید، همان چشمانی که آن شب بابا را غرق در خون دید. خدا می دانست که در سال های پس از مرگ بابا، قدرت مامان شش شخصیت ...
میوه هایی که لاغر می کنند
کالاری زیادی دارد و توصیه ما این است که در روز تنها یک عدد از آن را مصرف نمائید. یک عدد آواکادو را در سالاد خود خرد نمائید تا چربی شما را بسوزاند. وی در پایان با بیان که سیب و هلو نیز می توانند نقش مؤثری در لاغری افراد داشته باشند، گفت: این دو میوه با روشی متفاوت باعث کاهش وزن می شوند؛ سیب و هلو دارای مقدار زیادی فیبر هستند و باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن می شوند. مصرف سیب و هلو به عنوان میان وعده باعث سیری شما خواهد شد؛ سیب و هلو سرشار از پکتین هستند که مانع جذب چربی توسط سلول ها می شود و در عوض موجب جذب آب می گردند. ...
نوشیدن آب از پیری پوست پیشگیری می کند
پوست است. همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله بدن، آن قسمت را فلج کرده و در نتیجه چروک هایی که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، از بین می برد. وی روش تزریق ژل را یکی از راه های درمان چین و چروک دانست و تصریح کرد: برای این نوع تزریق، حتما باید از ژل های موقت و نیم موقت استفاده شود و این نوع تزریق، بیشتر در خط خنده و گونه گذاری کاربرد دارد که ماندگاری آن موقت و بین شش ماه و نیم تا یک سال است. ...
افزایش پرخاشگری و افسردگی در کودکانی که تنبیه می شوند
حضوری مفید و سازنده در اجتماع داشته باشند. وی درباره عواقب تنبیه جسمانی کودکان گفت: کودکی که تنبیه جسمانی می شود پس از مدتی رفتاری را که والدین از او انتظار دارند تحقق نیافته و ممکن است پدر و مادر بر میزان و شدت تنبیه برای گرفتن نتیجه اضافه کنند که این مساله منجر به آسیب جسمی جبران ناپذیری نظیر شکستگی، سوختگی و خون ریزی بدن کودک می شود و کودکی هم که کتک می خورد از همان دوران بچگی می آموزد که راه ...
از فواید جسمانی و روانی شنا
با حضور افراد مسن که به بی خوابی مبتلا بودند، نشان داد افرادی که به طور منظم ورزش کرده بودند بهبود شرایط خواب خود را گزارش کرده اند. شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود کیفیت خواب مد نظر قرار دهید. بهبود خلق و خو ورزش کردن موجب ترشح اندورفین در بدن می شود که این هورمون ها خلق و خو را بهبود می بخشند. شنا ممکن است اعتماد به نفس و مهارت های ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
بیماری آلزایمر و دیگر اختلالات انحطاطی تبدیل می کند. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم توانایی کاهش نرخ رشد سلول های مغز انسان را دارد. همچنین، تراکم بالای آلومینیوم در بافت مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر مشاهده شده است. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم موجب استرس اکسیداتیو در مغز می شود و آثار آن ممکن است تا زمانی که وارد دهه های 70 و 80 زندگی خود شوید، نمایان نشوند. طی یک مطالعه ...
عوارض کمبود فسفر برای بدن
به شدت بالا می برد. در حالت کلی دریافت موادمعدنی بیش از نیاز بدن می تواند موجب اسهال، سخت شدن اندام ها و بافت های نرم بدن شود. بالابودن سطح فسفر می تواند به شدت در جذب موادمعدنی دیگر مانند آهن، کلسیم، منگنز و زینک اختلال ایجاد کند. ممکن است فسفر با کلسیم ترکیب شود و در بافت های ماهیچه ای رسوب کند. بالابودن میزان فسفر در خون اتفاق نادری است. تنها بیماران کلیوی و یا افرادی که بدن شان ...
دختر نوجوان با پای خودش به مخفیگاه آمد
تسکین برای بحران بی هویتی خویش می داند. به نظر بسیاری از کارشناسان، دوستی ها، ارتباط ها و ابراز علاقه های قبل از ازدواج بیشتر کاذب هستند و اگر موجب تشکیل خانواده شود، قدرت تحکیم و تداوم زندگی را ندارد. بیشتر مواقع نیز این روابط و ابراز علاقه ها دور از نظر پدر و مادر ها انجام می گیرد. اگر این آشنایی ها تحت نظارت پدر و مادر نباشد، می تواند مشکلاتی ایجاد کند. متأسفانه روابطی که در ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
را نابود کند، رویاهای تان را محو کند، ارزش شما را سبُک کند و توانایی های تان را سرکوب کند. انرژی منفی موجب آشفتگی های زیادی در روابط خانوادگی نیز می شود و حتی می تواند منجر به اختلاف میان اعضای خانواده شود. زندگی کردن در چنین موقعیتی اضطراب آور و استرس برانگیز است. هر چند انرژی مثبت و انرژی منفی همیشه وجود دارند اما مهم این است که مقدار انرژی منفی کنترل و محدود شود تا شما بتوانید زندگی ...
یکی از سریع ترین راه ها برای رسیدن به زیبایی پوست
به گزارش بهداشت نیوز، قهوه در روشن کردن پوست تاثیر شگرفی دارد.قهوه در درمان پوست هایی که به شدت دچار آسیب دیدگی شده اند تاثیر می گذارد.این ماده پوست های مرده را از بین برده و چین و چروک پوست را کمتر می کند.اسید موجود در قهوه به لایه برداری سلول های مرده کمک کرده و مانند یک اسکراب عمل می کند. کافئین موجود در قهوه باعث تحریک گردش خون می شود و آب اضافه پوست را کم می کند و این کار سبب قوی ...
با فرزندمان چگونه رفتار کنیم؟
گونه ای باشد که نتوانند با فرزندان خود ارتباطی همراه با صمیمیت و همدلی داشته باشند. چگونه باید چنین روشی را پیش گرفت؟ روند رشد طبیعی کودک اغلب والدین دنیای خودشان را با دنیایی که متعلق به فرزندشان است یکسان می دانند و همین موضوع مشکلات زیادی ایجاد می کند. دو دایره در نظر می گیریم که در بدو تولد داخل یکدیگر قرار دارند؛ دایره بزرگ تر مادر و پدر، اجتماع، خانواده و محیط و ...
6 آزمایش ساده برای تشخیص وضعیت سلامتی بدن
به گزارش نامه نیوز ، ما برای شما 6آزمایش ساده را آماده کرده ایم تا از وضعیت سلامتی خود مطمئن شوید. 1- انعطاف پذیری برای انجام این آزمایش روی زمین بنشینید و پاهایتان را کاملا به سمت مقابل بکشید و زانوهایتان را خم نکنید. در این حالت تلاش کنید تا با نوک انگشتان دست هایتان به کف پاهایتان برسید. اگر می توانید اینکار را انجام بدهید باید بدانید که بدن شما در حالت بسیار خوبی قرار دارد ...
انگیزه های پنهان یک تهاجم/ حمله به دمشق برای تأثیرگذاری در تهران
.... الان که به منطقه نگاه می کنیم می بینیم که این منطقه دیگر آن منطقه دهه 1350 نیست بخش عظیمی از آن در این دوره اگرچه با جنگ های تحمیلی مواجه گردیده اند اما در عین حال از سیطره غرب رهایی یافته اند؛ از دریای عمان تا دریای مدیترانه اینک به قطعه ای تعیین کننده تبدیل شده و آن دسته از کشورهایی که هنوز تحت سیطره کامل غرب هستند نظیر رژیم صهیونیستی و رژیم سعودی را به شدت تحت فشار امنیتی قرار داده است ...
جوانان ایرانی به واسطه شبکه های اجتماعی تمرکز روی علوم را از دست داده اند/ فیزیک و ریاضی دانشجویان ...
...> * تاکنون چه دستاوردهایی داشتین؟ 25 سال است که روی خانواده ژنی کار کردم که فعالیت آن برای تماس سلول ها در دوران تکامل جنین خیلی مهم است. چون ارتباط سلول ها از طریق این ژن باعث می شود به صورت یک برنامه ریزی دقیق تقسیم شوند، مهاجرت کنند و یا بافتی را تولید کنند. این خانواده ژنی اهمیت زیادی دارد. اسم این خانواده FGF یا Fibroblast growth factor است و به این یکی از دلایلی که می دانیم این خانواده ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
قرار گرفتن در معرض نور خورشید که می تواند موجب کمبود ویتامین D شوده و خطراتی برای سلامتی ایجاد کند که شامل برخی از سرطان ها می شود. ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم در بدن نیز دارد. شب کارها ممکن است در معرض کاهش توده ی استخوانی ناشی از ویتامین D ناکافی در بدن باشند. به همین دلیل باید میزان ویتامین D خون خود را مرتبا چک کنید و در صورت کمبود داشتن با مشورت و تجویز پزشک، مکمل مصرف کنید. هر ...
26 فروردین نکته هایی برای تغذیه بهتر
...> در بررسی جدیدکه طی 16 سال انجام گرفت، نشان داد که مداخله تغذیه ای در آسیای جنوبی می تواند به جلوگیری از کم شنوایی کمک کند، وضعیتی که در حال حاضر 116 میلیون جوان را در این منطقه تحت تأثیر قرار داده است. محققان در پایان عنوان کردند که باید کم شنوایی را بعنوان یک مشکل سلامت عمومی بررسی نمود که مداخلات تغذیه ای در دوران کودکی می تواند در جلوگیری از آن کمک کند. از عوامل مؤثر در کم ...
چرا ادرار بوی قهوه به خود می گیرد؟
ظاهر ادرار هستند. از جمله این مواد زائد می توان به موارد زیر اشاره کرد: مواد گوارش شده یا متابولیزه شده از غذا و نوشیدنی ها سموم یا آلرژن های تنفس شده هورمون ها و دیگر مواد شیمیایی بدن مواد مخدر یا داروها در ادامه با برخی دلایل که موجب می شوند ادرار بوی قهوه به خود بگیرد بیشتر آشنا می شویم. نوشیدن بیش از حد قهوه قهوه حاوی ...
خوراکی های قاعده آور را بشناسیم
...، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران،بابونه ،بومادران ،نعناع و سنا. توصیه مهم درباره خوراکی های قاعده آور در کنار مصرف یک دم نوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد وبه قاعدگی سریع کمک کند. تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید. ...
خواص بی نظیر موز های سیاه شده
حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی از مهم ترین پروتئین هایی است که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. آن ها با کشتن سلول ها مانع از انتشار آن ها در بدن می شوند. موز ها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتور ها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به ...
دل درد و علت آن، خانم ها حتما بخوانید
و بعد از 48 ساعت رو به بهبود نرود فرد باید حتما بستری شود؛ به خصوص اگر بالای 50 سال داشته باشد. دیگر بیماری های التهابی روده مثل کرون نیز می توانند باعث دردهای مزمن دور ناف شوند. البته در بیماری کرون درد در سمت چپ و پایین شکم نیز ایجاد می شود. از دیگر علل شایع دردهای شکمی دور ناف و منتشر در کل شکم می توان به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS اشاره کرد. این اختلال بیشتر بر اثر استرس های روحی ...
فوری ترین درمان جوش صورت و آکنه!
چرا جوش می زنیم؟ به گزارش نامه نیوز ، برخی جوش ها در دوران نوجوانی که معروف به جوش غرور جوانی هستند نمایان می شوند. اما به طور کلی عواملی هستند که پایه واساس جوش صورت به شمار میروند که از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام ...
فواید جویدن آدامس و عوارض احتمالی آن برای سلامتی
ضرر چندانی ندارد. نتیجه گیری: جویدن آدامس تأثیرات خطرناک زیادی بر بدن ندارد، ولی مواد اضافه شده به برخی از انواع آدامس ها ممکن است بحث برانگیز باشند. فواید آدامس 1. جویدن آدامس می تواند استرس را کاهش دهد و حافظه را تقویت کند تحقیقات نشان داده اند که جویدن آدامس درهنگام انجام کارها، می تواند موجب بهبود جنبه های مختلف عملکرد مغز شود. این عملکرد ها شامل ...
آیا کاهش وزن می تواند روی قاعدگی تاثیر بگذارد؟
پریود دیرهنگام شود. اگر اصلا تخمک گذاری نکنید ممکن است به کلی قاعدگی را از دست بدهید. 3- ورزش: چربی پایین بدن یا استرس وارد شده روی بدنتان به دلیل فشار بالای ورزش ممکن است باعث تداخل در چرخه قاعدگی تان شود. 4- بیماری تیروئید: تیروئید کم کار می تواند باعث تغییر در تولید برخی هورمون های خاص شود و در نتیجه قاعدگی انجام نشود. 5- تغییر در شیفت کاری: اگر خیلی ناگهانی ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
. شخصی که به مگس پران دچار است، ذرات کوچک غبار مانندی را جلوی چشمانش می بیند که بالا و پایین می روند و با وجود پلک زدن ها همچنان مانند یک سایه کوچک در جلوی چشم ها قرار دارند. پیدایش حالت مگس پران یکی از نشانه های ضعف بینایی است . بارداری چگونه بر بینایی تاثیر می گذارد؟ تغییرات هورمون ها، سوخت و ساز بدن، احتباس مایعات، و گردش خون همگی می توانند در دوران بارداری بر چشم و بینایی ...
زهرمار؛ از کشتن دشمنان تا نجات بیماران/سمی کشنده که از طلا هم گرانتر است
داروی ضدسرطان مغز تولید شده در آمریکا این است که ترکیب دارویی ایرانی روی چندین رده سلولی سرطانی تاثیرگذار است، به نحوی که ما با آزمایش این دارو روی موارد حیوانی مبتلا به سرطان خون، سرطان ریه و سرطان سینه و رحم به نتایج بسیار خوبی رسیده ایم و آزمایش ها نشان داده که این ترکیب جدید تنها سلول های سرطانی را هدف قرار می دهد . وی یادآور می شود: هر دارویی که مراحل آزمایشگاهی را طی می کند، چند سال ...
بیماریهایی که باعث ریزش مو می شوند
در پیاز مو هنگام تقسیم سلولی می شود. بروز این مشکل در ریشه مو باعث ریزش و کاهش حجم می شود. ابتلا به بیماری ریوی همچون سل، طولانی شدن بیماری های مزمن و خستگی جسمی و روحی ناشی از بیماری، استرس، کم خوابی، بدخوابی و بی خوابی در ریزش مو نقش دارند. درمان ریزش مو و رشد مجدد مو میان مبتلایان به انواع سرطان به دلیل مصرف داروهای هورمونی، شیمی درمانی و رادیوتراپی یکی از سؤالات متداول ...
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟
. در نتیجه اگر به استفاده از روغن های حیوانی بسنده شود، اگرچه ترانس ندارند، اما موجب افزایش LDL که کلسترول ناسالم بدن است می شود و زمینه را برای ابتلای فرد به بیماری مهلک فشار خون فراهم می کند. نائب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران یادآور شد: فشار خون، بیماری بدون علامت و مرگبار است و متاسفانه زمانی فرد متوجه آن می شود که یا کلیه اش را از دست داده، یا چشمش آسیب دیده و یا قلبش به ...
آبمیوه هایی برای تسکین سردرد
...: یکی از مزایای گرفتن آب میوه ها و سبزیجات این است که چون این مواد به شکل مایع وارد بدن می شوند، حجم زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله وارد جریان خون شده و ویتامین ها و مواد معدنی به بدن می رسد؛ مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی کلسیم و منیزیم می باشند، برای آرام کردن سردردها، به خصوص میگرن، مفید هستند و موجب کاهش فشارهای عصبی، تنش ها و اسپاسم های آزاردهنده می شوند. شروع روز ...