5 دلیل پیری زودرس در خانم ها - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
هفت علامت سرطان که افراد نادیده می گیرند!
به گزارش خلیج فارس به نقل ازباشگاه خبرنگاران؛ لازم است که افراد تنها به انجام آزمایشات پزشکی جهت تست کردن سرطانها در بدن خود اکتفا نکنند، و در صورت بروز برخی علائم که به آن اشاره می گردد پیگیر این موضوع بسیار مهم باشند. حال در اینجا به برخی علائم اشاره می گردد که به راحتی نادیده گرفته می شوند: 1. خس خس سینه یا تنگی نفس یکی از اولین نشانه های سرطان ریه تنگی نفس است
با این خوراکی ها تمایل به شیرینی را کاهش دهید!
سرشار از کربوهیدرات است اما مقدار بالای فیبرهای موجود در آن به تدریج جذب می شوند که در این صورت سطح قند خون در حد متعادل و ثابت باقی می ماند. باید خاطر نشان کرد افرادی که در مصرف کیک زیاده روی می کنند بدون اینکه بدانند دچار انگل های روده می شوند. این انگل ها فرد را به خوردن بیشتر شیرینی جات ترغیب می کنند زیرا از آنها تغذیه می کنند. یکی از قدیمی ترین روش های مقابله با این انگل ها، تخمه کدو
شما هم سرگیجه دارید؟
بیشتر می کند و در نهایت باعث بدتر شدن سرگیجه تان می شود. اما تنها چنین خوراکی هایی نیستند که حال شما را بدتر می کنند. اگر به خاطر مشکلات گوش میانی دچار سرگیجه شده اید، سیگار نکشید و غذاهای پرادویه هم مصرف نکنید. تحقیقات حاکی از این است که ویتامین B6 و B12 هم باعث کاهش وزوز گوش در بیماری منیر می شود. ویتامین B12 بیشتر در میوه ها، تخم مرغ، مواد لبنی و موز وجود دارد و کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلاتی در گوش داخلی و ایجاد صدای وزوز گوش شود. برای دریافت این ویتامین از روغن ماهی، سبزیجات فیبردار استفاده کنید و تا می توانید زردآلو و طالبی بخورید. ...
نانوداروی حامل آنتی بیوتیک برای درمان بیماری های عفونی ساخته شد
بود. وی خاطرنشان کرد: به دلیل آنکه این قبیل سامانه های دارورسانی می توانند حجم توزیع مربوط به داروها را در بدن کاهش دهند، لذا عوارض جانبی داروهای مورد مصرف کاهش می یابد. از دیگر مزایای این سیستم های نوین دارو رسانی می توان به بازده بالا، بهبود حلالیت داروها، طولانی کردن گردش خون سیستمیک دارو و تحویل و رهاسازی دارو به بافت و سلول های هدف و در نهایت افزایش رضایت بیمار اشاره کرد.
راه حل هایی برای رهایی از خشکی پوست و لب
احساس کنید. در بدن شما چه می گذرد؟ برای خشکی پوست علت های مختلفی وجود دارد که این علل ممکن است مربوط به مشکلات داخلی بدن یا عوامل محیطی باشد. در مرحله اول باید بررسی شود این خشکی از عوامل داخلی بدن نشأت می گیرد یا از عوامل محیط ؛سپس برای درمان اقدام کرد. برخی بیماری ها مثل دیابت یا مشکلات تیروئید می توانند باعث خشکی پوست شوند یا اینکه در طب سنتی مطرح می شود که برخی بیماری ها
سرطان سینه یعنی پایان روابط زناشویی؟!
پزشکی برای کنترل بیماری و بروز خلق افسرده در بیمار همگی باعث بی میلی جنسی زن می شوند. در این صورت حتی اگر همسر رفتار مناسبی داشته باشد، شاید زن نتواند در این زمینه او را همراهی کند. درواقع یک خانم زمانی می تواند نقش مناسبی در رابطه زناشویی ایفا کند و ارضا شود که مرکز ترس و اضطراب در مغز او از کار افتاده باشد اما در سرطان پستان همه ذهن زن پر از افکار مزاحم منفی است. از سوی دیگر، با توجه به تغییر
تقویت مهارت های زندگی به دوری از اعتیاد منجر می شود
مصرف مواد مخدر از شکل سنتی به مواد صنعتی و روان گردان ها تغییر یافته بنابراین جامعه باید اطلاعات کافی و لازم را نسبت به اعتیادآورهای جدید و علائم و عوارض آن به مردم ارائه کند، این عامل می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش اعتیاد شود. بیش از هر زمان دیگری احتیاج به این داریم تا کودکان، نوجوانان و جوانان خود را از مواد اعتیاد زا و عوارض آن آگاه سازیم و تلاش کنیم تا کمترین مواجهه را با محیط های
نقش استرس در چربی سوزی بدن
پول نیوز - پژوهشگران طی آزمایشات متعددی که در طول سال ها انجام دادند دریافتند چربی های سفید بدن را می توان به چربی های قهوه ای تبدیل کرد. در نتیجه کالری به جای آنکه ذخیره شود خواهد سوخت. یکی از این آزمایشات نشان داد که قرار دادن موش ها در سرمای شدید سبب می شود این تبدیل چربی در بدن آنها انجام گیرد. پژوهشگران سپس فرضیه ای را در نظر گرفتند که استرس و تنش در انسان نیز می تواند منجر به
کشف دارویی امیدبخش برای درمان پارکینسون
LRRK2 که مبتلا به بیماری پارکینسون بودند و افرادی که هنوز از خود نشانه ای بروز نداده بودند را مورد بررسی قرار دادند. در هر دو گروه یعنی افراد مبتلا و ناقلان، داروی UDCA باعث بهبود عملکرد میتوکندری شده که با افزایش مصرف اکسیژن و همینطور سطوح انرژی سلولی به اثبات رسید. این اولین تحقیقی بود که به نقش سودمند داروی UDCA بر عملکرد سلول های عصبی که در ابتلا به بیماری پارکینسون دخیل هستند، انجام
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
بعد از جذب قندها و ترکیب های موجود در نوشابه های گازدار، جذب عناصر فلزی و نادر موجود در بدن مانند کلسیم، منیزیم، روی و آهن پایین می آید و به این ترتیب، متا بولیسم پایه افزایش می یابد. زیاده روی در مصرف این محصولات، باعث می شود کلیه ها هم دیگر قادر به دفع مناسب اسید فسفریک نباشند. از طرفی، با برداشت کلسیم از بافت استخوانی، امکان افزایش رسوب آنها در کلیه و احتمال ایجاد سنگ کلیه به وجود
این 5نشانه استرس شغلی را جدی بگیرید
قروچه مداوم ممکن است باعث خوردگی لثه ها و استخوان های حمایت کننده از آنها در دهان شود. درد فک، گوش درد و حتی سردرد، همگی از علایم دندان قروچه هستند. این دندان قروچه می تواند براثر استرس های روزانه ناشی شود. تمرین شیوه های کاهش استرس نظیر مراقبه یا مدیتیشن با آزاد کردن عضلات فک به صورت ارادی در ساعات روز، می تواند به کاهش شدت دندان قروچه کمک کند. اما اگر شب ها هنگام خواب به این عارضه
ماهی و میگو در طب سنتی
رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: از نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذاهایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می شود. این متخصص در
لاغری با چای سبز
تر است. اگر اهل ورزش کردن باشید و روزانه زمانی را به فعالیت های بدنی اختصاص دهید، مصرف چای سبز می تواند به طور موثر به شما کمک کند سریع تر از شر چربی های اضافه بدن تان راحت شوید. چای سبز را با فاصله از غذایتان بنوشید، چون چای سبز هم مانند چای سیاه مانع جذب آهن خوراک می شود. چای سبز از بروز چاقی بر اثر بالا رفتن سن جلوگیری می کند به شرط آن که از حدود 30 سالگی شروع به مصرف روزانه آن کنید، اما هنوز
عفونت های واژن در خانم ها چیست؟
مجدد به زن وجود داشته و موجب عود مجدد می شود. علامت عفونت های ژنیکولوژیک خارش و ترشحات پنیری است. این بیماری به خصوص در زنان باردار، افراد دیابتی و کسانی که ضعف سبستم ایمنی بدن دارند یا به طور مرتب داروهای کورتون دار مصرف می کنند، دیده می شود. درمان آن ساده است اما برخی اوقات مزمن می شود که در این صورت درمان آن مشکل خواهد بود. عفونت های دیگر واژن به دو دلیل مهم است؛ یکی این که
فوت و فن های طبیعت گردی
مجله زندگی ایده آل- سارا میرشجاعی : تابستان فرصت مناسبی برای رفتن به دل کوه و جنگل و یک تفریح تمام عیار برای تان مهیا شده تا ساعاتی را همراه خانواده و در دل طبیعت به دور از هیاهوی شهر به آرامش برسید. برای برداشتن وسایل لازم و رفتن به گردش حتما به همه مواردی که باعث می شوند بیشتر به شما خوش بگذرد، فکر کنید اما آیا به خطرات و حوادث احتمالی این طبیعت گردی هم فکر می کنید؟ آیا فکر می کنید که لازم است
عوارض مصرف کرِم های حاوی آنتی اکسیدان برای پوست
می توانند دارای رادیکال آزاد باشند. سال هاست که متخصصان پوست پیشنهاد می کنند از غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا و یا کرم های ویژه دارای این مواد برای کاهش فعالیت رادیکال های آزاد بر روی پوست استفاده شود. اما این یافته جدید درستی این ادعا را حداقل در مورد جوانان زیر سئوال می برد. این پژوهشگران می گویند مصرف مقدار زیادی کرم آنتی اکسیدان دار می تواند برای پوست افراد 20 تا 30 ساله بسیار زیانبار باشد. گفتنی است که بتاکاروتن و ویتامین C هر دو از موادی هستند که محتوای آنتی اکسیدان زیادی هستند. ...
با مصرف پیاز، قند خونتان را کاهش دهید
حتما زیر نظر تیم پزشکی و با شرایط و تدابیر خاصی که اعمال می شود، مصرف شود زیرا قند خون حوزه ای می باشد که به سبک زندگی، عادات غذایی، استرس که در یک اجتماع کار افراد، هوا ارتباط دارد. هوای پاکیزه نقش بسیار مهمی در سلامت عمومی یک اجتماع دارد، همچنین برخی از مسائل حوزه های سبک زندگی و عادات غذایی توانایی این را دارند که قند خون را افزایش دهند. دکتر کمالی گفت: در استفاده از گیاهان
ارتباط مصرف نمک و خطر ابتلا به ام اس
اختلال در سلول های تولید کننده میلین است. به گفته پزشکان، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت ممکن است در ایجاد این بیماری موثر باشند. در جدیدترین مطالعه، پژوهشگران نشان دادند که مصرف بالای نمک ممکن است سلول های ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار داده و سبب ایجاد بیماری ام اس شود که تا کنون درمانی قطعی برای آن به دست نیامده است. تیم پژوهشی ورمونت آزمایش های خود را بر دو گروه از
همه چیز درباره میگرن
بدن وارد میکند تا جریان انرژی در بدن را متوازن سازد. برخی از محققان دریافته اند که طب سوزنی باعث آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که بر کاهش درد تاثیر میگذارند اما مطالعاتی که بر روی کارایی طب سوزنی در کاهش علائم میگرن، انجام شده است نتایج متناقضی را نشان داده است. مزیت پیری میگرن اغلب بین سنین بیست تا شصت سالگی رخ میدهد. با این که افراد مسن هنوز دچار میگرن میشوند اما اغلب
انتظارهای اغراق آمیز از طب سوزنی
راه های که به آنها کانال های انرژی می گویند جریان دارد. طب سوزنی شامل فروکردن سوزن های بسیار نازک در پوست و روی نقاط استراتژیکی و حیاتی بدن می شود و بیشتر برای درمان درد مورد استفاده قرار می گیرد. پزشکان طب سوزنی کار معتقدند زمانی فرد بیمار می شود که چیزی مسیر حرکت انرژی (chi) را مسدود کرده یا تعادل آن را برهم زده باشد. آنها بر این باورند طب سوزنی کمک می کند تا مسیر مسدود شده برداشته شود یا تعادل
خوراکی هایی برای از بین بردن چربی های شکم
بیماری های قلبی عروقی شود. با این حال باید توجه داشت، چربی ماده تامین کننده انرژی است و به همین دلیل نمی توان آن را به طور کلی از برنامه غذایی حذف کرد. در این صورت بدن مجبور نخواهد بود که گلوکز را به چربی تغییر حالت دهد. چربی از اندامهای بدن در برابر آسیبها و جراحتها محافظت و به حفظ دمای بدن کمک می کند. همچنین زمانی که مصرف ویتامین Cکافی نباشد، چربی ها نقش محافظتی برای شریانها نیز دارند؛ زیرا بدن
با این تست مزاجتان را بشناسید
ندارد و گوشت بدن شل نیست. 3- وضعیت موهای بدن اعم از سر و بدن به چه شکلی است؟ الف: پرپشت، کلفت و تیره و صاف ب: پرپشت، کلفت و تیره و مجعد ج: پرپشت، کلفت اما لخت و روشن د: کم پشت، نرم و نازک و شکننده و چرب 4- پوست تان چه رنگی است؟ این آزمون برای افراد سفیدپوست است. الف: رنگ سیاه با گرایش به کبودی ب: رنگ سفید مایل به آبی ج: رنگ
آیا می توان از ام اس پیشگیری کرد؟
باشد. گوجه بخورید. این ماده خوراکی قرمز رنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. چند نکته درباره استرس شغلی یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنند، انگیزه ای برای انجام فعالیت های خود ندارند، اظهار کرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیکی از مشکلاتی هستند که می توانند باعث ایجاد استرس
روش جدید مبارزه با مالاریا
( artemisinin ) داروی ضد مالاریا، افزایش پیدا می کند. این رویکرد جدید ، پروتئین ساخته شده توسط سلول های قرمز خون انسان را هدف قرار می دهد و باعث می شود که سلول ها نتوانند جهش پیدا کنند . گلدبرگ در ادامه توضیحاتش اظهار داشت : اسید آمینه ، ترکیب شیمیایی لومینول و آرتمیسینین منحصرا برای استفاده در انسان هایی که تحت تاثیر مالاریا قرار داشتند ، مورد پاکسازی قرار گرفتند. خوشبختانه این ترکیبات در کنار یکدیگر هیچ مشکلی برای ایمنی بدن ایجاد نخواهند کرد . این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله eLife ) journal eLife ) منتشر شده و قابل دسترسی است. سینا ...
با مصرف پیاز، قندخونتان را کاهش دهید
که این ویژگی کاهش دهنده قند خون را نداشته باشد. گفتنی است، اگر قرار است که این گیاهان استفاده شود باید حتما زیر نظر تیم پزشکی و با شرایط و تدابیر خاصی که اعمال می شود، مصرف شود زیرا قند خون حوزه ای می باشد که به سبک زندگی، عادات غذایی، استرس که در یک اجتماع کار افراد، هوا ارتباط دارد. هوای پاکیزه نقش بسیار مهمی در سلامت عمومی یک اجتماع دارد، همچنین برخی از مسائل حوزه های سبک
ساخت شیشه زیست فعال از پوست تخم مرغ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، شیشه زیست فعال در کاربردهای پزشکی از جمله پیوند استخوان ، دارورسانی هدفمند و پر کردن دندان مورد استفاده قرار می گیرند. در ساخت این پودر از ماده طبیعی پوست تخم مرغ استفاده شده است. علم بیومواد یکی از شاخه های جدید علم است و با توجه به گسترش روزافزون مواد مورد استفاده در ترمیم اندام ها و به ویژه ارتوپدی، مواد حاصل از آن در
4 ماده سرطان زا در خانه را بشناسید
بیماری آسم را تشدید می کند. 3- ضد عرق ها: ضد عرق های رایج و دئودورانت ها موادی دارند که موجب سرطان بدخیم می شود. ضد عرق و دئودورانت ها طوری ساخته شده اند که اثر آنها ساعت ها در بدن باقی می ماند و این خود باعث می شود که مواد شیمیایی مضر به عمق پوست بدن نفوذ کند. 4- لوازم التحریر و لوازم هنری: لوازمی مانند پاک کن، چسب سیمان، اپوکسی، حلال اکلریک و رنگ ها و ماژیک ها حاوی مواد
روش های از میان بردن بوی عرق
کم دو بار در روز زیر بغل ها را به دئو دورانت و ضد عرق ها آغشته کنید. 5- پوشیدن لباس های تمیزی که از الیاف طبیعی ساخته شده اند پوشیدن لباس های تمیزی که با استفاده از پنبه، ابریشم یا پشم تولید شده اند به پوست بدن اجازه می دهند تنفس کند. تعویض مرتب جوراب ها و اسپری کردن افشانه های خوشبو کننده درون کفش ها سودمند است. 6- کاهش مصرف گوشت و ادویه ها بوی بدن تحت تأثیر مواد
کدام میوه ها آب زیادی دارند!
و استخوان ها را قوی و محکم می کند. 7- پرتقال با 87 درصد آب کم کالری اما سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B و C و همچنین کلسیم، منیزیم، نیاسین، پتاسیم، فسفر، منگنز، کولین، سلنیوم و مس می باشد. این میوه خوشمزه با عطر و طعم و بوی نشاط بخشی که دارد می تواند از کم شدن آب بدن پیشگیری کرده و انسان را سالم نگه دارد. مصرف منظم آن می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، پوست را
5 شیوه علمی ترک سیگار
یکی از بهترین اقدام ها برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شماست. آیا ترک سیگار سخت است ترک سیگار اقدامی چالش برانگیز و مبارزه طلبانه است. میزان سختی ترک سیگار به عواملی زیر بستگی دارد: - تعداد سیگاری که شما روزانه مصرف می کنید. - تعداد افراد سیگاری که با شما رفت و آمد داشته و به شما نزدیک اند (والدین، دوستان و همکاران سیگاری). - دلیل اینکه شما