خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا برخی با ورزش کردن دچار افزایش وزن می شوند؟
سلامانه : 1- ورزش را رها کرده اید چون وزن کم نکرده اید اگرهدف تان از ورزش، کاهش وزن باشد، جای تعجب ندارد که توقع داشته باشید وزن کم کنید و شاید حتی اهداف واقع گرایانه هم در مورد کاهش وزن داشته باشید، مثلاً کم کردن یک کیلو در هفته. با این حال ممکن است وقتی برنامه ورزشی را شروع می کنید، متوجه یک نکته عجیب شوید، دوره ای گذشته است و شما هیچ وزنی کم نکرده اید. حقیقتی که نسبتاً عادی است ولی با وجود رایج بودنش، پذیرفتنش آسان نیست. اگر نتیجه ای نمی گی ...
خواص شگفت انگیز آویشن
به شمار می روند. به طور کلی باید گفت آویشن، گیاه علفی از خانواده نعناعیات بوده و تبع و مزاج این گیاه گرم و خشک است، بنابراین اگر این گیاه به فردی تجویز کرد که طبع گرمی دارد یا به طور مداوم از آن مصرف کند می تواند اثرات خشکی و گرمی در فرد باقی بگذارد. از این رو گیاه آویشن برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، مانند صفراوی ها مضر است. بیشترین کارکرد آن در طب سنتی مربوط به درمان بیماری های دستگاه تنفس ...
آب کردن شکم غیرممکن نیست
گروه اجتماعی تیتریک ؛ ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند. نتیجه: این خیلی بدتر از فقط اضافه وزن داشتن است. شما در معرض ریسک گرفتن دیابت نوع دوم و بیماری قلبی قرار دارید. هیچ وقت از حرکت کردن دست نکشید فقط یک چیز هست که می توان در مورد چربی احشایی ...
این عوامل رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
...> 9٫ تنفس چه کسی فکر می کرد که شیوه تنفس بر روابط زناشویی تاثیر بگذارد؟ زنان و مردان بسیاری در طول مقاربت، نفس خود را حبس می کنند که اشتباه است. شما باید با تمرکز بر تنفس خود، انرژی بیشتری را برای رابطه زناشویی مهیا کنید. تنفس عمیق بر لذت شما می افزاید. 10٫ اقتصاد بله مطمئنا استرس ناشی از شرایط اقتصادی بد بر رابطه زناشویی تاثیر منفی دارد اما تحقیقات اخیر نشان می دهد ...
8 قابلیت ویژه گلکسی نوت 5 برای کاربردهای تجاری
ای و شخصی از موبایل تان انتظار خواهید داشت را برایتان به ارمغان می آورد. Knox محیط مجزا و تفکیک شده ای را برای شما ایجاد می کند تا به صورت ایمن به اپلیکیشن ها و محتواهای کاری خود دسترسی پیدا کنید و به لطف آن مدیران آی تی می توانند به بخش کاری موبایل شما دسترسی داشته باشند و از طرفی سازمان یا شرکت متبوعه شما نیز در مواردی که دستگاه به سرقت می رود یا مفقود می شود می تواند از راه دور داده ...
انتظارات مردان از زنان در رابطه جنسی
کسب درامد بیشتر عمل صحیحی در جهت رفع نیاز اقتصادی ماست اما دزدی ، کلاه برداری ، قتل و ... نیز هم روشی نا صحیح پاسخ به نیاز اقتصادیست شما کدام را انتخاب میکنید ؟ اگر مورد دوم انخاب شماست پس در جامعه ای که مد نظر شماست امنیت جایی ندارد . غرایز آشکار و نهان زنان و مردان : تا حالا خیلی شندیده ایم که زنان وقتی در مورد مردان صحبت میکنند میگویند مردان همه ی فکرو ذهنشون در رابطه جنسی ...
گلکسی نوت 5 رسما معرفی شد:زیبا،قدرتمند و همچنان بزرگ
کوتاه تر شده و از نظر ضخامت نیز باریک تر از نوت 4 به نظر می آید.وزن این دستگاه هم 171 گرم می باشد. صفحه نمایش : گلکسی نوت 5 سامسونگ به یک صفحه نمایش بزرگ 5.7 اینچی مجهز شده که البته ابعاد بزرگ نمایشگر ، یکی از خصوصیات اصلی فبلت های سری نوت سامسونگ به حساب می آید.وضوح این نمایشگر QHD یا 2560 در 1440 پیکسل بوده و از همان تکنولوژی سوپر آمولد ( Super AMOLED ) در ساخت آن استفاده ...
ژاپن هنوز هم در آتش بمب اتمی آمریکا می سوزد + تصاویر
از 100 هزار انسان در دم کشته شدند. بسیاری از این افراد که در مرکز انفجار بودند، در یک لحظه تبدیل به خاکستر شدند و شمار زیادی هم بر اثر موج انفجار یا میزان بالای تشعشعات جان خود را از دست دادند. اکنون در هیروشیما، بیش از 50 هزار نفر زندگی می کنند که آن حادثه را به خاطر دارند. هر کدام از این افراد می توانند داستان خود را از آن روز برایتان تعریف کنند. یکی از این بازمانده ها زنی است به نام ...
شاعر باید زبان اهل بیت باشد
به مذهب من/ علی و فاطمه، حسین و حسن در همان مجلس سر از بدن او جدا کردند. من نمی دانم چرا ارشاد تا حالا یک تجلیل از این شاعر بزرگ نکرده است، به عنوان یک شهیدی که در راه امیرالمومنین جان خود را کف دست گذاشت و از امیرالمومنین دفاع کرد. *توصیه ی شما به جوانانی که ذوق دارند و می خواهند در این مسیر گام بردارند و دارند تلاش شان را می کنند تا بتوانند شعر اهل بیتی بگویند و در این عرصه ...
آیا سپاه پاسداران به دنبال بمب اتم است؟/ شرط صالحی برای ورود به مذاکرات هسته ای/ همسریابی در خیابان های ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد ...
هوشیاری در پیچ تاریخی
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: یکم. 1979میلادی یکی از پیچ های مهم تاریخی است. همان سالی که جیمی کارتر، رئیس جمهور ایالات متحده با عصبانیت از رئیس وقت سازمان سیا پرسید: یعنی شما با این همه آدمی که در دنیا دارید، با این همه تجهیزات فوق پیشرفته، با این همه بودجه ای که صرف می کنید، نتوانستید انقلاب مردم ایران را پیش بینی کنید؟ و او در پاسخ گفت: آنچه در ایران روی داده است یک بی تعریف است، کامپیوترهای ...
دندان درد کودک را اینگونه درمان کنید
... سیب زمینی یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید، تکه تکه کنید و آن را روی قسمت مورد نظر قرار دهید. می توانید با سیب زمینی و کمی نمک یک پوره درست کنید و پوره را در آن قسمت قرار دهید. عصاره وانیل یک توپ کوچولو با وانیل درست کنید و آن را روی محل مورد نظر بگذارید، یا اینکه به یک تکه کوچک از پارچه نخی مقداری عصاره وانیل بزنید و آن را روی محل دردناک قرار دهید. یخ ...
مقایسه رفتاری سرمربیان "استقلال و پرسپولیس"
ریشه اش به خراسان شما برمی گردد، اصلش خروات بوده که از خراسان نشات می گیرد. هنوز نمی دانم برانکو آن حرف را به شوخی گفت یا جدی، اما این را می دانم او در ماه فوریه - بهمن- به دنیا آمده، در شمال کرواسی. یعنی در ماهی سرد و در منطقه ای که مردم سرد مزاج و خونسرد هستند، اینجا منفی در منفی اصلا مثبت نمی شود بلکه خاصیت هم پوشانی کار می کند و نتیجه اش می شود مربی با لقب عجیب مرد یخی . ...
خانواده های خوشبخت این شکلی اند
خوشبختی یک حس درونی است اما برای رسیدن به این حس باید مهارت هایی را به دست بیاوریم که ما را به این احساس برساند. وقتی به خانواده های خوشبخت و موفق نگاه می کنیم می توانیم چند عامل مشترک را در آنها ببینیم.امروز می خواهیم در مورد پیش نیازهای لازم برای یک خانواده خوشبخت حرف بزنیم که تک تک افراد خانواده باید در رعایت کردن آن کوشا باشند. 1- ما همه مسئولیم خانه ای را تصور کنید که اعضای ...
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
سوال برای خانم ها مطرح می شود که اگر من پیش از ازدواج قرص جلوگیری بخورم، دچار عوارضی مثل چاقی یا حتی ناباروری نمی شوم؟ آیا مصرف این قرص ها خطرناک نیست؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم مصرف این داروها تنها مشکلات هورمونی را از بین می برد اما نخوردن دارو احتمال بروز سرطان به ویژه سرطان رحم و سینه را افزایش می دهد؛ بنابراین چنین بارورهای نادرستی فقط روند درمان را به تاخیر می اندازد و هیچ پایه علمی ...
شخصیت شناسی: چقدر به تجربه های تازه مشتاقید؟
انتزاعی لذت می برم. 1 2 3 4 5 نمره گذاری کافی است عدد هایی که کنارشان علامت زده اید را با هم جمع کنید. عدد حاصل باید بین 12 تا 60 باشد. تفسیر حالا ببینید عددتان در کدام گروه قرار می گیرد. تفسیر آزمون تان را در همان گروه پیدا کنید. 12 تا 24 شما اصلا مشتاق به تجربه های تازه ...
چای نشاط بخش است و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند
کننده بدن معرفی کرده اند. چای برای افرادی که غلبه رطوبت دارند, مفید است جلادت ادامه داد: بسیاری از افراد در دستگاه گوارش غلبه رطوبت دارند و رطوبت زیادی در معده افراد وجود دارد که وجود رطوبت در معده دارای نشانه هایی مانند بی حالی و کسل بودن, خستگی زودهنگام, سنگینی سر و خواب آلودگی بعد از غذا و ... است. وی گفت: مصرف چای به راحتی می تواند رطوبت معده را برطرف کند و بلغم های دستگاه گوارش ...
افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی با مصرف انجیر
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: برای افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی می توان انجیر را همراه با بادام, پسته و مویز مصرف کرد. به گزارش تسنیم, سبزی ها و میوه ها از دیدگاه طب سنتی دارای طبع های گوناگون هستند و برای همه مزاج ها مفید نیستند بلکه مصرف بی رویه هر کدام بدون دانستن مزاج فرد می تواند مضر باشد و به سلامتی فرد آسیب برساند. معرفی چند میوه و سبزی از نگاه ...
خنده مقاومت افراد را در برابر مشکلات افزایش می دهد
بهداشت در برنامه خندوانه می گوید: مزاج ها به 9 دسته تقسیم بندی می شود و حکمای طب سنتی افراد را بر اساس گرمی, تری, خشکی و سردی تقسیم بندی می کنند. به گفته وی مزاج سرد و تر, مزاج سرد و خشک, مزاج گرم و تر, مزاج گرم و خشک, مزاج سرد, مزاج گرم, مزاج خشک, مزاج تر و معتدل تقسیم بندی می شود. خدادوست در ادامه برنامه خندوانه می گوید: نقش شما در ارتقای سلامت نقش به سزایی است؛ خنده در بدن کارهای ...
اسرار شیک پوشی و جوانی مجید مظفری
حتما یک دست کت و شلوار شیک باشد. همه قوانین رنگی را هنگام انتخاب کت و شلوار رسمی فراموش کنید و تنها به مشکی توجه کنید. معمولا در مجالس و مراسم بهترین کاری که لباس می تواند برای شما انجام دهد این است که شما را باشکوه و بی نقص نشان دهد. سیاه رنگی است که عیوب و برجستگی های بدن را مخفی و با سفید همخوانی و همراهی خوبی ایجاد می کند. این ترکیب، هم رسمی تر است و هم چشم مخاطب را خسته نمی کند. در ضمن چون ...
اگر حافظه تان ضعیف شده...
.... اگر می خواهید لاغر شوید... سبزیجات برگ سبز بخورید خوردن چربی های خوب تنها راه سوزاندن چربی های مزاحم نیست؛ برای لاغر شدن، سری به بازارچه تره بار محله تان بزنید و یک بغل سبزیجات برگ سبز با خود به خانه بیاورید. فیبر فراوانی که این سبزی ها دارند و سرشار بودن شان از مواد مغذی مورد نیاز بدن تان، هم می تواند به شما در کنترل اشتهای تان کمک کند و هم سوخت و ساز بدن شما را به تعادل برساند. ...
چرا کولرهای آبی برای کشور ما مناسب است؟
گرم می شود، توان پاسخگویی را ندارد. * طبع بدن افراد با توجه به شرایط سنی، جسمی، جنسی و روحیه ای متفاوت است. به همین دلیل نمی توان در یک شرایط ثابت، رضایت همه افراد را از دمای محیط جلب کرد. بر اساس استانداردها، کولری که بتواند رضایت 80 درصد افراد را جلب کند، یک وسیله سرمایشی مطلوب است. * در شهرهایی که دمای هوای بالای 39 درجه است، استفاده از کولرهای آبی سلولزی به جای کولرهای ...
چرا مثل گوهر خیراندیش خوب نمانده اید؟
بودن تان به بدن شما می رسد، برای تان دردسر ایجاد نمی کند؛ به باور پژوهشگران ذائقه شیرینی دوست شما می تواند چهره تان را سال ها پیرتر از آنچه هست، نشان دهد. از دست رفتن درخشندگی پوست، گودی های سیاه زیر چشم، پف آلود شدن و بیشتر شدن چین و چروک های چهره و بیشتر شدن و گود تر شدن منافذ پوست، همه حاصل هر روز دسر خوردن است و اگر از خوراکی های شیرین پرهیز نکنید، هر روز پیرتر از قبل می شوید. شب ...
صبحانه هایی که شما را چاق می کند
به برخی بیماری های مزمن هم کمک می کند. در این مقاله 9 تا از بدترین انتخاب ها برای صبحانه، و پس از آن انتخاب های برتر ما برای اینکه روزتان را سالم و پر انرژی شروع کنید، به شما معرفی می شود: بدترین صبحانه شماره 1: صبحانه نخوردن! در حالی که یک کارآزمایی بالینی انسانی جدید، گزارش داده که خوردن صبحانه برای کاهش وزن ضروری نیست، اما مطالعات بسیار دیگری وجود دارند که خلاف آن را نشان ...
باید و نبایدهای دکوراسیون حمام
های چرک دارد. اگر حمام تان به اندازه کافی جادار است، وقت تلف نکنید. یک نجار مطمئن پیدا کنید و سفارش ساختش را بدهید. مطمئن باشید هزینه ای بیش از 100 هزار تومان برای تان ندارد اما در عوض حمام شما را خیلی خاص و متفاوت نشان می دهد. جاصابونی به رنگ نقره ای؛ انتخاب رنگ براق و قرار دادن آن در کنار شیرآلات مدرن فضایی بسیار شیک و لاکچری به شما می دهد. با انتخاب یک شیر کلاسیک براق برای ...
می خواهید موفق شوید؟ این کارها را انجام دهید
خواندن آخرین اخبار، راهنمایی در زمینه کسب و کار و یا آشنایی با زندگی نامه فرد مورد علاقه تان کتاب بخوانید زیرا به شما کمک می کند تا خلاقیت خود را افزایش دهید، روند فکری خود در محل کار را ارتقا بخشید و بعد از یک روز کاری طولانی استرس خود را از بین ببرید. 7. خانواده هر از چند گاهی به خود استراحت دهید و تمرکز صد درصدی خود را روی خانواده تان بگذارید. فقط برای چند ساعت در هفته در مورد مسائل کاری خود فکر نکنید و از آنچه در خانه اتفاق می افتد لذت ببرید. افراد سالم و شاد میدانند که گذراندن اوقات فراغت به همراه عزیزانشان به آنها در بالا رفتن از نردبان موفقیت کمک خواهد کرد. ...
تبه کاریها و فسق و فجور شیرازه جامعه را از هم می گسلد
لَعَلَّکُمْ تُسْئَلُونَ [12] . فرار نکنید و باز گردید به سوی زندگانی پر ناز و نعمت تان و به سوی کاخ ها و قصرها و مسکن های پر زرق و برق و زیورتان، شاید که شما مورد پرسش قرار گیرید. "خطاب می رسد به آن ها که فرار نکنید اگر می توانید، یعنی؛ چه فرار کنید و چه نکنید، نجاتی برای شما نیست! و برگردید به همان اشتغالاتی که در دنیا داشتید و غرق آرایه های دنیا شده بودید، به سوی همان خوش ...
نوشیدنی هایی که به هضم غذا کمک می کند
خودتان می توانید تشخیص دهید آیا قهوه برای تان کارساز است یا خیر. مخلوط آب گرم و لیموترش لیموترش کبد را تمیز می کند، تأمین کننده ویتامین C بدن بوده و به هضم و دفع چربی ها کمک زیادی می کند. این ماده غذایی مفید باعث تحریک عملکرد کلیه ها شده و شما را از شر توکسین ها یا همان سموم زائد خلاص می کند. ترکیب لیموترش با آب گرم به آرامی دستگاه گوارش را تحریک کرده و به تأمین آب بدن نیز ...
احساساتت را نکُش!
پوست کنده با همسرتان حرف بزنید. زمان مناسبی را انتخاب کنید. به او بگویید که حرف های مهمی برای گفتن دارید و از او می خواهید که به حرف های تان با دقت گوش دهد. خیلی از آدم ها در جامعه ما از شفاف بودن می ترسند. از اینکه دیگران حتی همسرشان از از احساسات اصیل و واقعی آنها باخبر شوند واهمه دارند و نگران قضاوت طرف مقابل می شوند اما تجربه نشان داده است که افراد غالبا در مواجهه با احساسات صادقانه همسر خود ...
سالمندی سالم
1 - بهداشت فردی مسواک زدن حتی در موارد استفاده از دندان مصنوعی ضروری است . ( اگر نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید این محلول برای قرقره و شستشوی دهان مناسب است . ) به طور مرتب استحمام نموده و لباسهای خود را تعویض نمائید . موها را تمیز و ناخنها را کوتاه و پاکیزه نگهدارید . بدن خود را خصوصاً در فصول سرد سال گرم نگهدارید . اگر پوست ...
