خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز آویشن
در آنها استفاده شده است، توسط کارخانه های دوراوسازی تهیه و راهی بازار می شود.توجه داشته باشید که روغن های آویشن در افراد گرم مزاج ممکن است تهوع، درد معده یا گیجی ایجاد کند، حتی مسمویت با آن می تواند کشنده بوده و فرد را به اغما ببرد. البته شربت و داروهایی مانند تیمکس که در بازار وجود دارد، از آن جهت که بسیار رقیق است حتی اگر میزان بالایی توسط فرد مصرف شود به طور معمول عوارض خاصی نخواهد
این آب لاغر شدن را سریع می کند
روش برای کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم بدن است . پژوهشگران طی تحقیقات جدیدی دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین آب گرم تمام مواد غذایی به جامانده در سیستم گوارشی، بخصوص چربی ها را شستشو داده و هضم مواد غذایی خورده شده را افزایش می دهد. علاوه بر این آب گرم با پاک کردن مواد سمی از بدن مشکل نفخ معده و یبوست را برطرف
چرا به احیای دریاچه ارومیه امیدی نیست؟
. جالب است که بخش عمده این مبلغ برای پروژه های سازه ای، شامل احداث سد (چراغ ویس و سیلوه)، انتقال آب، لوله کشی و تجهیزات فاضلاب استفاده می شود و کوچکترین اثری از برنامه های کاهش مصرف آب و بخصوص تغییر الگوی کشت و خرید حق آبه کشاورزان و بخصوص مشاغل جایگزین و کنترل چرا در کار نیست. حتی حدود 500 میلیارد تومانی که در اختیار وزارت جهاد کشاورزی قرار گرفته برای تجهیز سیستم های آبیاری فشاری و لوله کشی خرج
4 گیاه دارویی مفید برای معده کدامند؟
کاربرد گیاهان دارویی در درمان مشکلات معده و کاهش نفخ پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد. امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات، شیرینی و سرخ کردنی ها است. وی افزود: در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود. امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای
تصاویر/ شناخت طبع سرد و گرم
تمامی خلقت وجود دارد و تمامی طبیعت بی جان, گیاهان و جانوران از این 4 عنصر تشکیل شدند و وقتی انسانی گیاه یا گوشت حیوانی را مصرف می کند در معده و روده هضم می شود و به کبد می رود و در آنجا نیز این 4 خلط ساخته می شود که سودا, آب, صفرا و دم نامیده می شوند. این 4 خلط نیز ویژگی های 4 عنصر اصلی را دارند, خاک "سرد و خشک" و سودا نیز "سرد و خشک " است. آب "سرد و تر" و بلغم نیز "سرد و تر" است. آتش
معجزه آب گرم پس از صرف غذا
محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است. محققان در این پژوهش دریافتند: آب گرم با
آیا نشانه های اولیه سرطان روده را می دانید؟
سلامتی دستگاه گوارش دارد ولی واقعیت این است که هر کسی ممکن است به سرطان مبتلا شود بنابراین توصیه می کنیم افرادی که در خانواده یک یا چند بیمار مبتلا به سرطان معده یا روده یا به عبارتی سابقه ژنتیکی سرطان را دارند، حتما باید به توصیه های پزشک گوش فرا دهند و آزمایشات لازمه را برای تشخیص زودرس سرطان انجام دهند. این آزمایشها معمولا 10 سال زودتر از سن معمول باید شروع شود. همچنین به وجود خون در
چُلو یا پُلو!؟ طب سنتی کدام را توصیه میکند
وی در ادامه گفت :دو نوع طبخ برنج داریم " چلو ” و " پلو ” منظور از چلو(برنج سفید)، برنج پس از آبکش کردن، دم کرده و بعد از پختن با خورشت مصرف می شود، اما در "پلو” موادی همراه برنج طبخ می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد:اگر برنج بیش از اندازه مغز پخت شود دیر هضم می شود و همینطور اگر زنده برداشته شود نیز هضم نمی شود و همانطور دفع می گردد. دکتر تیموری با اشاره به روش صحیح طبخ
کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی
غذایی به هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. دکتر گوسمن در این باره می گوید: نوشیدن آب مخصوصا آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم بدن است. پژوهشگران طی تحقیقات جدیدی دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین آب گرم تمام مواد غذایی به جامانده در سیستم گوارشی، بخصوص
پوستی براق و زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم
بنفش که در بلوبری وجود دارد. این ماده باعث کاهش چروک پوست می شود. ویتامین ث کلم قرمز 6 برابر کلم سبز است. این گیاه هم چنین سبب سم زدایی بدن می شود. دستورالعمل : از کلم قرمز اصولا در سالاد کلم استفاده می کنند که به همراه هویج رنده شده با روغن زیتون و آبلیمو سالاد خوبی خواهد شد. تخم کدو تنبل اگر از آن دسته افرادی هستید که تخم کدو تنبل را فقط در فصل خودش میل می کنید
کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی
سلامانه : به گزارش مهر، برای اینکه بدن سالم بماند باید روزانه آب کافی نوشید. همان طور که آب سرد برای سلامتی بدن مفید است، خوردن روزانه مقداری آب گرم هم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. مطالعات نشان داده است که آب گرم به کاهش وزن بدن کمک می کند. همچنین خوردن آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش کمک می کند. دکتر گوسمن در این باره می
ماهی و میگو در طب سنتی
/> دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: از نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذاهایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می شود.
معجزه آب گرم پس از صرف غذا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.
چه زمانی برای برقراری رابطه جنسی بهتر است؟
رابطه جنسی سود بیشتری می برند. وی ادامه داد: رابطه جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: رابطه جنسی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : tasnimnews.com
توسعه صنایع تبدیلی در بخش گیاهان دارویی ضروری است
از راهکارهای ارتقاء سطح بهره وری و کیفیت صنعت گیاهان دارویی را تبادل اطلاعات و دانش روز صنعت دانست و گفت: واحدهای تولیدی دانش محور باید وارد این صنعت شوند. وی با اشاره به ظرفیت های مناسب استان برای توسعه صنعت گیاهان دارویی و وجود نیروهای متخصص بیان کرد: در چند سال اخیر معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری نگاه ویژه ای به بخش گیاهان دارویی و طب سنتی کرده است. استاندار کردستان ارتباط بین
در هر جامعه ای نقطه پیشرفت و سقوط نهاد ارزشمند، خانواده است
آنها هستند مفید به نظر می رسد. راه اندازی یک شبکه ماهواره ای برای پخش فیلم و سریال هزینه بالایی دارد؛ هزینه خرید امتیاز، خرید تجهیزات، اداره یک مجموعه نیروی انسانی و ... . این درحالیست که چندی پیش خبر دستگیری افراد زیادی از شهروندان انگلیسی را شنیدیم که به دلیل عدم پرداخت هزینه دریافت شبکه های تلویزیونی و تماشای تلویزیون رایگان! بازداشت شده بودند. زیرا در آنجا برخلاف ایران حتی برای تماشای کانالهای
11 تأثیر شگفت انگیز زیره در سلامتی
زکام و سرماخوردگی را برطرف می سازد. این ادویه همچنین برای مقابله با بیماری های تنفسی موثر است. زیره مفید برای هضم راحت غذا زیره دوست دستگاه گوارش است و شهرت زیادی در هضم غذا دارد. این ادویه به دلیل دارا بودن آنزیم های خاص باعث تحریک فعالیت روده ها می شود. با مصرف زیره می توانید با نفخ و مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. زیره برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما
فواید بی نظیر نوشیدن آب گرم پس از صرف غذا
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت 24، محققان در بررسی های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است. دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.
برای خواب راحت و آرام پاهای خود را گرم نگه دارید
از پا باشد. به این صورت خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می کند و باعث خواب راحت می شود. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره خواب می گوید: خواب کوتاه پیش از وعده نهار در حالی که فرد گرسنه نباشد به ویژه در روزهای بلند سال در تجدید قوای روزانه و تقویت دستگاه گوارش و هضم بلغم های دستگاه گوارش مفید است. به گفته وی خوابیدن در ساعات بعدازظهر به ویژه در زمستان باعث ایجاد بیماری های
برخی در خواص چای افراط کردند و برخی هم در مضراتش
است، لذا برای افرادی که غلبه رطوبت دارند, مناسب است. جلادت افزود: از نظر پُررنگ یا کمرنگ بودن آن باید گفت که چای جزو ادویه های دم کردنی است و هر ادویه ای در مصرف آن باید اعتدال را در نظر گرفت. وی بیان داشت: غلیظ مصرف کردن چای یعنی زیاد مصرف کردن آن. بستگی به مزاج افراد چای می تواند نوشیدنی طبی, مفرح و نشاط آور باشد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: اما افراد دارای مزاج گرم و خشک
چای برای افراد لاغر مضر و برای چاق ها مفید است
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج گرم و خشک دارند, همچنین افراد لاغر و در سنین جوانی مصرف زیاد چای می تواند زیان وارد کند، ولی چای برای سن بالا و کسانی که دچار غلبه رطوبت و چاقی هستند, مفید باشد. به گزارش تسنیم, امیرمحمد جلادت درباره تاریخچه چای اظهار کرد: واژه چای یک واژه چینی است و تاریخچه آن به چین برمی گردد. به گفته وی سابقه مصرف چای در ایران به بیش از 200 تا 250
افراد عصبانی از مصرف چای داغ, شیرینی و غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند
, قهوه و نسکافه نیز پرهیز کنند چرا که خلط صفرا را افزایش داده و بروز خشم را در این افراد زیادتر می کند. افراد عصبانی از مصرف غذاهای سرخ کرده و حلوا پرهیز کنند این متخصص طب سنتی عنوان کرد: سوهان, حلواارده، حلوا, شیرینی های قنادی و غذاهای سرخ کرده نیز برای این افراد مفید نیست. انوشیروانی اضافه کرد: کنار موادغذایی یادشده که مصرف آنها موجب افزایش خشم می شوند مواد غذایی ای هستند که
افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی با مصرف انجیر
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: برای افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی می توان انجیر را همراه با بادام, پسته و مویز مصرف کرد. به گزارش تسنیم, سبزی ها و میوه ها از دیدگاه طب سنتی دارای طبع های گوناگون هستند و برای همه مزاج ها مفید نیستند بلکه مصرف بی رویه هر کدام بدون دانستن مزاج فرد می تواند مضر باشد و به سلامتی فرد آسیب برساند. معرفی چند میوه و سبزی از نگاه
5 نشانه مهم استرس شغلی
دستگاه گوارش، از اتصالات عصبی مشترک و بسیاری استفاده می کنند. تنظیم رژیم غذایی می تواند به کاهش مشکلات مزاجی ناشی از استرس کمک کند. غذاهای سرشار از فیبر، نظیر بلغور جو دوسر می تواند دستگاه گوارش را تنظیم کند. ضمن اینکه ماهی های پرچربی نظیر سالمون و ساردین، التهابات ناشی از مشکلات معده را کاهش می دهند. طبق اعلام جامعه کنترل و مدیریت استرس، شکر، قهوه، مشروبات الکلی و هله هوله ها، استرس را
علائم وجود انگل در بدن و راه مقابله با آن
وجود چنین مشکلی باشد. بی اشتهایی مداوم یا میل غیرقابل کنترل به غذا خوردن ازجمله نشانه هایی است که از این بیماری خبر می دهد. درحالی که اغلب افراد بی اشتهایی را به عنوان نشانه وجود انگل ها می شناسند، اما در برخی موارد اشتهای کاذب هم می تواند از وجود آنها خبر دهد. درد می کشید درد های عضلانی شما همیشه به خاطر حرکت های اشتباهی که انجام می دهید اتفاق نمی افتد. اگر از دردهای عضلانی
خنده مقاومت افراد را در برابر مشکلات افزایش می دهد
کاهش هورمون کورتیزول در بدن می شود که در نهایت موجب کاهش اضطراب، فشار و انقباضات بدن می شود. کارشناسان طب سنتی بر این باورند که به هنگام صرف غذا باید مطالب نشاط آور و مفرح بیان شود که خنده و شادی دستگاه گوارش را تحریک می کند و به حرکت در می آورد که خود موجب هضم بهتر غذا می شود چرا که خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده ها و تسهیل دفع مواد زائد می شود. محمود خدادوست معاون طب سنتی وزیر
اهمیت و شناخت عملکرد اعضای رئیسه بدن
باشد. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: حس یعنی آنچه مربوط به قوای حسی است، حس لامسه, بویایی و چشایی و هرآنچه مربوط به حواس پنج گانه ظاهری و باطنی است, فرد باید حس خوبی داشته باشد. رضایی زاده اضافه کرد: حرکت یعنی تمام قوای حرکتی اش و ارتباطش با سیستم عضلانی و اسکلتی تناسب لازم را داشته باشد و بتواند تعادل حرکتی اش را حفظ کند؛ حرکات ریز و درشت و ظریف را به درستی انجام دهد.
اهمیت و کارایی حرارت غریزی
/> وی اضافه کرد: در طب سنتی بحث حرارت غریزی است که باید این گونه توضیح داد, حرارت غریزی حرارتی است که در بدن وجود دارد و به واسطه آن اعضای بدن می توانند عملکردهایشان را انجام دهند. اگر حرارت غریزی در بدن موجود نباشد قوه هاضمه نمی تواند غذا را هضم کند سیاه پوش بیان داشت: مثلاً اگر حرارت غریزی در بدن موجود نباشد, قوه هاضمه نمی تواند غذا را هضم کند. به همین ترتیب تمام ارگان های ما وابسته به
عسل تقویت کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: عسل تقویت کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است و به عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار مؤثر است، همچنین در درمان و پیشگیری گرفتگی ها و انسداد عروق قلبی می تواند مفید واقع شود. به گزارش تسنیم, عسل یکی از معجزات طبیعت است که در سلامت انسان نقش بسیار عمده ای را ایفا می کند. خواص عسل بهترین نوع عسل باید سرخ رنگ
