خطرات پخت و پز با فویل آلومینیومی - آنا
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن آب قبل از این کارها الزامی است
...، یک لیوان آب بیاشامید.چرا که این نوع نوشیدن آب بسیار مفید است. گفتنی است که یکی از عادات غلط آن است که افراد برای کمتر رفتن به دستشویی آب کمتری مصرف می کنندو این عادت با سیستم بدن که قرار است تمام ترکیبات نامطلوب و سموم داخل بدن را از طریق آب خارج کند هماهنگ نیست و می تواند اثرات نامطلوب بر سلامت بدن داشته باشد. آب از طریق تنفس، عرق کردن، ادرار و... از بدن خارج می شود وی با بیان ...
کمبود حافظه به خاطر فقدان فقط یک ویتامین
مصرف دارو خیلی سریع بهبود پیدا می کند، همچنین گاهی بیماری هایی مثل ناراحتی های روانپزشکی همچون اختلالات خلقی و بیماری های نوروتیک شبیه اختلال حافظه ظاهر می شوند. امینی هرندی درباره بیماری آلزایمر افزود: آلزایمر شایع ترین نوع اختلال حافظه در سن بالا است؛ برای استفاده از واکسن به منظور جلوگیری از بیماری آلزایمر پیشرفت هایی داشتیم اما هنوز این واکسن وارد بازار نشده است؛ امیدواریم در سال های ...
از طلبگی تا تهیه غذا در منزل/ اشتغالزایی برای 8 بانوی سرپرست خانواده
آن را تجهیز کنید. اگر می خواهید غذا را همان جا تولید کنید، نیاز به یک آشپزخانه با تجهیزات کامل دارید. اما بهتر است توجه داشته باشید بیشتر کسانی که وارد این کار شدند غذاهایشان را در محل دیگری مانند خانه به صورت نیم پز و حتی کاملا پخته تولید می کنند و فقط در محل کارشان آن را گرم می کنند. پس داشتن یک گرم کن و یک یخچال که آن را شرکت های نوشابه سازی به شما به صورت رایگان خواهند داد، کافیست. اما اگر می ...
روغن حیوانی سوزاننده کلسترول بدن!
(HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معدهو بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن ...
فورد: موستانگ را به دلیل ژنتیک تان دوست دارید
سخت افزاری تثبیت شده، و از ماهیت اساسی آن نمی توان فرار کرد. با توجه به وجود چنین قوانینی بر فیزیک و ذهن انسان، مهندسین همواره تلاش کرده اند که نهایت استفاده و بهره جویی از این واقعیت طبیعت و انسان داشته باشند. یکی از این شاخه های اساسی، مهندسی صداست. شاید کمتر پیش آمده باشد که با دقت بیشتری به جایگاه مهم و تاثیرگذار آن توجه کرده باشید، اما باید بدانید که در هر رکن تکنولوژی، مانند گوشی همراه که هر ...
آلودگی هوا سه منبع اصلی دارد
به گزارش وانانیوز، ذرات آلاینده هوا شامل سرب، آزبست و گرد و خاک است. سرب به سرعت می تواند وارد جریان خون شود. وجود سرب در خون سبب شکسته شدن گلبول های قرمز و کاهش عمر طبیعی 120 روزه آن ها می شود. در نتیجه، تعداد گلبول های قرمز خون کم می شود و کم خونی پدید می آید. سرب در بافت هایی چون عضلات، کبد، مغز و استخوان ها انباشته می شود. سرب سطح هوش ( IQ ) کودکان را کاهش می دهد ...
این 7 گزینه غذایی در وعده ناهار ممنوع!
از سس مایونز و پنیر موجود در آن را کنترل کرد پس بدن در معرض افزایش وزن و چربی خون قرار می گیرد. 5.سوپ سبزیجات: غذاهای مایع شکم پرکن هستند. کالری پایین و مملو از مواد غذایی، تقریبا بدون پروتئین. در واقع یک کاسه سوپ برای مدت طولانی کافی نیست ولی اگر می خواهید برای ناهار سوپ بخورید به آن سیب زمینی و بوقلمون اضافه کنید. 6.سالاد سبزیجات: یک ظرف کاهو خیار هویج و یک ورقه نازک نان ...
این افراد هرگز و اصلا قارچ نخورند
، زیاد خورده شود و جزء خوردنی های روزمره انسان قرار گیرد، می تواند منجر به ضرر شود. مخصوصاً در افرادی با مزاج سرد و رطوبتی یا در افرادی با بلغم یا سودای زیاد و یا در اقلیم های سردسیری و فصول سرد، مناسب نمی باشد. قارچ ماده و اخلاط خیلی غلیظی در بدن تولید می کند، غلظت خون را بالا می برد و در نتیجه ممکن است منجر به عوارضی بشود. بیماری های سوداوی را زیاد می کند. در واقع ...
مواد غذایی کلسیم دار مناسب رژیم های لاغری کم کالری
گیاهی و افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند را معرفی می نماید. غذا های لبنی ساده ترین راه دریافت کلسیم هستند، اما ممکن است برای بدن شما مضر باشند یا کالری بالایی داشته باشند. با این حال می توانید سبزیجات و غذا های کم چرب و مفید کلسیم دار را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید. شیر و لبنیات مهمترین مواد غذایی کلسیم دار به جای شیر پر چرب، از شیر های کم چرب استفاده کنید. با نوشیدن سه ...
این سردرد را جدی بگیرید
بالای گلوکز در خون هر بخش از بدن انسان، از جمله اعصاب، را تحت تاثیر قرار می دهد. سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب وارد کرده و آن ها را تحریک کند که به شکل گیری نوروپاتی، از جمله سردرد نوروپاتی، منجر می شود. بیماران مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آب سیاه قرار دارند، به ویژه آن هایی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. آب سیاه در نتیجه حساس شدن بیش از اندازه عصب ...
حفظ سلامت گوارش با این عملکردهای طلایی
سلامتی دستگاه گوارش تان را با این تکنیک ها و دستورات حفظ کنید. دستگاه گوارش انسان یک اندام لوله ای شکل پر پیچ و خمی است که از دهان تا معقد ادامه دارد. طول این دستگاه هفت متر و هر قسمت وظایف خاص خود را انجام می دهد. در بدن انسان موادی مثل آب، مواد معدنی و ویتامین ها نیازی به گوارش نداشته و به همان صورت وارد جریان خون می شوند اما مواد آلی مانند پروتئین ها، قند ها و چربی ها باید به مواد ...
با چربی وزن تان را کنترل کنید/فواید و ضررهای چربی ها را بیشتر بشناسید
.... بر اساس تحقیقاتی که در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد انجام شده، این چربی ها علاوه بر جلوگیری از بیماری قلبی، از لخته شدن خون و تشکیل غشای سلولی در مغز نیز جلوگیری می کنند. کنترل وزن یکی از اثرات خوب و فواید چربی در بدن استفاده از آن در کنترل وزن است. چربی همانقدر که می تواند باعث اضافه وزن شود، می تواند برای کاهش وزن یا حفظ وزن دلخواه مفید باشد. خوردن چربی با احساس ...
معایب و مزایای لوازم پرکاربرد آشپزخانه، از مایکروویو تا زودپز و بخارپز
نباید ظروف فلزی یا چینی دارای لعاب طلایی یا نقره ای را در مایکروویو گذاشت زیرا به سرعت امواج را بازتاب می دهد و خطر انفجار دارد. پخت غیریکنواخت مواد غذایی و از بین رفتن ریزمغذی هایی مانند ویتامین C و B به دلیل حرارت بالای امواج، از معایب این فر مدرن است. همچنین از گذاشتن ظروف پلاستیکی جدا باید اجتناب کرد زیرا امواج دستگاه به سرعت با مولکول های پلاستیک واکنش نشان می دهد و وارد مواد غذایی می شود ...
چه مواد غذایی برای مشاغل کم تحرک مفید هستند؟
هل می تواند به حفظ سوخت و ساز مناسب کمک می کند. به خاطر داشته باشید اگر بسیار کم غذا بخورید، سوخت و ساز شما کند خواهد شد تا کالری کمتری در طول روز سوزانده شود. مواد غذایی مفید برای مغز مغز فرمانده بدن انسان است. یک رژیم غذایی سالم برای هر یک از اندام های بدن انسان اهمیت دارد. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و قزل آلا، بلوبری، مغزها و دانه های خوراکی برای ...
آینده زندگی دیجیتال در دستان پینترست
نظر گرفته شده، نشان داده شود. ایده ی لنز اگرچه در مراحل اولیه قرار دارد؛ اما گامی اساسی از سوی پینترست است که از طریق هوش مصنوعی بصری، هر چیزی را در زندگی بشر دچار دگرگونی بنیادین کند؛ از نحوه ی خوردنِ غذا تا خرید کردنمان. در طی دو دهه ی گذشته، خرید های آنلاین تنها به تایپ کردن در نوار جستجوی مرورگرهایمان خلاصه می شد. حال به لطف پیشرفت های تکنولوژی در زمینه ی یادگیری ماشین، بینایی ...
کمبود حافظه به خاطر فقدان فقط یک ویتامین
نوع اختلال حافظه در سن بالا است؛ برای استفاده از واکسن به منظور جلوگیری از بیماری آلزایمر پیشرفت هایی داشتیم اما هنوز این واکسن وارد بازار نشده است؛ امیدواریم در سال های آینده شاهد درمان های جدید در بیماری آلزایمر و روش های پیشگیری جدید از ابتلا به آن باشیم. این متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری آلزایمر تأکید کرد: این عارضه با واکنش های التهابی در مغز ارتباط تنگاتنگی دارد بنابراین اگر ...
مضرات روغن کانولا برای سلامت
روغن کانولا دلیل اصلی ممنوع شدن استفاده از این محصول در شیر خشک نوزادان بوده است. نوزادان توانایی تجزیه درست اسید اروسیک را ندارند و از این رو برای آنها مضر است. سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از روغن کانولا در تولید شیر خشک نوزادان را ممنوع اعلام کرده است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : روغن هیدروژنه چه روغنی است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا روغن کانولا برای پخت و پز مناسب است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : روغن کنجد، روغن کانولا یا روغن زیتون؟کدام برای پخت و پز بهتر است گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : asriran. ...
چرا بعد از غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
مردم نیوز : حتما پیش آمده که بعد از خوردن غذا، موجی از خواب آلودگی شما را فرا بگیرد. وقتی در این شرایط قرار می گیریم دوست داریم هر جایی که هستیم جوری بتوانیم یک چُرت کوتاه بزنیم، اما همیشه این امکان وجود ندارد. غذایی که می خوریم هر چه سنگین تر و حجیم تر باشد، بیشتر احتمال دارد که خواب آلوده و کسل شویم. اگر در محل کار باشیم پیدا کردن موقعیتی برای چند دقیقه چرت زدن واقعا سخت است! در این ...
14 اسانس روغنی فوق العاده برای کاهش وزن
اوژنول است؛ اوژنول با تغییر ادراکات عصبی، درک شما از چگونگی طعم و بوی غذا را تغییر می دهد، این ترکیب از اشتهای زیاد و پرخوری جلوگیری می کند. نحوه استفاده: -نوشیدن: 1-2 قطره روغن دارچین را به همراه عسل در یک لیوان چای یا اضافه کنید. -استنشاق -مصرف موضعی: 1-2قطره روغن دارچین را با کمی روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی قفسه سینه یا مچ دست ماساژ دهید. ...
شفای بدن با روغن زیتون
کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند اما روغن زیتون را چگونه مصرف کنیم؟ *استفاده در پخت و پز: -روغن زیتون از انواع روغن هایی است که مقاومت خوبی در مقابل گرما دارد. یعنی می توانیم آن را در پخت و پز و غذاهای سرخ کردنی هم استفاده کنیم اما خواص و ویتامین های روغن زیتون در دماهای بالاتر به مرور کاهش می یابد. پس -برای دم کردن برنج از روغن زیتون استفاده کنید ...
لاغری به کمک چربی ها
شناخته شده که در این آزمایش ها، سطح آن فقط به سمت بالا حرکت می کرد. قابل ذکر است که لیپوکین پیش ازاین با قرار گرفتن در معرض سرما مرتبط بوده است. لازم به توضیح است که دو نوع چربی مختلف و متفاوت در بدن انسان وجود دارد که یکی از آن ها چربی سفید و دیگری چربی قهوه ای است. پژوهشگران در مطالعات خود روی تأثیرگذاری مثبت چربی های قهوه ای در تنظیم وزن بدن و پیشگیری از چاقی تمرکز کرده اند. چربی قهوه ای ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
اشکالاتی را در تنظیم هورمونی بدن ایجاد می کنند وارد گوشت چرخ کرده نشده و از چرخ گوشت منزل که به تمیز بودن آن اطمینان دارید استفاده کرده اید. گوشت چرخ کرده معمولاً از قسمت هایی که چربی بیشتری دارد تهیه می شود، زیرا چربی از خشکی گوشت می کاهد و موجب بهبود بافت و طعم آن می شود. به طوری که اگر شما گوشت خالص را چرخ کنید، محصولی خشک و فاقد چسبندگی لازم خواهید داشت، از طرفی چربی زیاد باعث وا رفتن ...
هزینه سفر به تبریز چقدر است؟
غذا خواهد بود. درصورتی که بودجه ی متوسطی برای خورد و خوراک درنظر دارید، با حدود 25 هزار تومان می توانید غذای ایرانی نسبتا خوب یا پیتزا سفارش بدهید. حدود 15 هزار تومان میانگین غذای ارزان در تبریز خواهد بود. اگر در جایی اقامت دارید که امکان پخت و پز فراهم است، پیشنهاد می کنیم به غذاهای نیمه آماده یا ساده پز فکر کنید که حتما هزینه ی کمتری خواهد داشت. غذاهای حاضری را هم مدنظر داشته باشید ...
خوشمزه ای که مانع از پیر شدن می شود
در اثر بیماری های مرسوم مغزی-عصبی مانند آلزایمر، زوال عقل، پارکینسون و تصلب شرائن مقایسه شد و مشخص گردید که هرجا میزان مصرف ارگو قابل توجه بود به همان اندازه از میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها کاسته می شد. اکنون سوال اینجاست که کسانی که قارچ مصرف نمی کنند، ارگو مورد نیاز بدن خود را از کجا تامین می کنند؟ ظاهراً ارگو از طریق قارچ ها و کپک های دیگری که در خاک وجود دارند به دیگر مواد غذایی نفوذ ...
دین نباید در خدمت خواسته های آدمی به کار گرفته شود
را از بین ببریم. وجود بیماری ها روانی، جسمی در فرد و یا در جامعه مانع داشتن انسان های کمال جو خواهد بود. بنابراین ما لوازم زندگی مومنانه را به عنوان هدف نگاه نکنیم. هدف ایمان و مسیری است که ایمان به ما نشان می دهد، وقتی که من وارد آن مسیر شوم خود به خود می بینم باید شرایط و لوازمی را محقق کنم چه در وجود خودم و چه در جامعه تا به آن هدف نایل کردم. این پژوهشگر دینی با اشاره به اینکه نگوییم ...
کشف تاثیر شگفت انگیز غذا بر اعصاب شما
فرستاده می شود، بیشتر از دیگر اعضای بدن است؛ به همین دلیل است که روده عضوی بسیار قدرتمند شناخته می شود. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند جلوی سیگنال های محافظتی را که توسط عصب واگ منتقل می شوند، بگیرد. بدین ترتیب ممکن است رفتار و روحیه شما تغییر کند. در حقیقت ارتباط بین روده و مغز آنقدر قوی است که مطالعات اخیر نشان می دهند آسیب های مغزی تروماتیک می توانند علاوه بر مغز به روده نیز صدمه ...
مرگ سالانه 7 میلیون نفر در جهان به دلیل آلودگی هوا
مناطق در حال توسعه، عدم دسترسی به فناوری های پخت و پز و روشنایی پاک در بیش از 40 درصد از جمعیت جهان است و به همین علت بسیاری از افراد مجبور به استفاده از چوب، کود، زغال چوب یا آتش برای پخت و پز و گرم کردن و روشنایی خانه های خود می شوند. به طور کلی در سال 2016 حدود 3.8 میلیون نفر به دلیل آلودگی هوای خانگی جان خود را از دست دادند که زنان و کودکان بیشترین سهم را در این آمار داشتند. بر اساس ...
هرگزاین سه چیز را باهم نخورید
. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. این متخصص آسیب شناس و طب سنتی ایرانی در پایان گفت: بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکان پذیر نیست پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده می شود توجه شود تا مشکلی پیش نیاید. ...
شایع ترین اختلال حافظه در سنین بالا/طول عمر بیماری آلزایمر
، افزود: آلزایمر شایع ترین نوع اختلال حافظه در سن بالا است؛ برای استفاده از واکسن به منظور جلوگیری از بیماری آلزایمر پیشرفت هایی داشتیم اما هنوز این واکسن وارد بازار نشده است؛ امیدواریم در سال های آینده شاهد درمان های جدید آلزایمر و روش های جدید پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشیم. این متخص متخصص مغز و اعصاب، تأکید کرد: آلزایمر با واکنش های التهابی در مغز ارتباط تنگاتنگی دارد بنابراین اگر ...
نوشیدن آب به سلامت پوست کمک می کند
رضا چاووشی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: هر فردی با توجه به متابولسیم و نیاز بدن به آب باید نسبت به هر 10 کیلو وزن خود یک لیوان آب مصرف کند؛ به طور مثال اگر فردی 80 کیلو است باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند. وی با بیان اینکه افراد چاق باید آب بیشتری بنوشند چراکه با نوشیدن آب مرکز تشنگی فعال شده و مرکز گرسنگی فعالیت کمتری پیدا می کنند، ادامه داد: آب به متابولسیم بدن کمک می کنند ...