رشد و تغذیه کودکان، کیفیت مهمتره یا کمیت؟ - نی نی بان
سایر خبرها
رشد قد در چه فصلی بیشتر است؟
سلامت نیوز-*دکتر سید ضیاء الدین مظهری : پژوهش ها به این نتیجه رسیده اند که افزایش قد در فصل تابستان بیشتر از فصل زمستان می باشد و علت این موضوع را ارتباط داده اند به گرما و نور و تغییر فصل تابستان نسبت به فصل زمستان. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در این مقاله، مروری خواهیم داشت به پرونده یکی از مراجعین که متاسفانه بعد از یکسال تزریق هورمون رشد، بدون گرفتن نتیجه مناسب، با ...
افزایش کودک آزاری در ایران
والدین به نیازهای جسمی و روانی مثل خوراک و پوشاک، عدم توجه به وضعیت تحصیلی، عدم تربیت مناسب، عدم رسیدگی به تغذیه، صحبت نکردن، عدم تامین نیازهای روحی و آموزشی و ... نیز شامل کودک آزاری می شود. آمار کودک آزاری و تعلل مجلس شورای اسلامی چند روز قبل رضا جعفری سدهی رئیس اورژانس اجتماعی کشور از رشد 20 درصدی خشونت های خانگی در سال گذشته خبر داد. سدهی می گوید: گزارش ها نشان می دهد کودک ...
رژیم غذایی این خانم سلبریتی برای تناسب اندام
برترین ها: ستاره هایی که تصویر آنها را در سینما یا جلد مجلات مد و فشن می بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته اند. مطمئنا برای آنها هم پیش می آید که به دلیل بارداری، کم تحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و پرکالری دچار اضافه وزن شوند. اما تفاوت آنها این است که خیلی سریع خودشان را به وزن ایده آل شان می رسانند. آنها برای لاغری و کاهش وزن رژیم های مختلفی را دنبال می کنند که شاید بعضی از آنها ...
چگونه کتاب خواندن زندگی مارا دگرگون می کند
...> این توضیحات قوانین ریاضی وار نیست، بلکه فقط قواعد راهنمایی است تا علاقمندان با توجه به آنها متناسب با وضعیت خود کتاب های لازم را تهیه کنند. چه بسا شرایطی پیش بیاید که خارج از این نوع موارد باشد و مستلزم خلاقیت شخصی هم باشد؛ شبیه چیزی که سال ها پیش برای من رخ داد. در سال چهارم دانشگاه درسی داشتیم که به خودی خود هیچ مایه ای نداشت، اما استاد، با تلاش بسیار، این کم مایگی را به طور کامل ...
خواص نوشیدنی کفیر
. تحقیقات نشان می دهد کفیر با مهار رشد سلول های توموری خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، راست روده و انواع دیگر سرطان را کاهش می دهد. استرس اکسیداتیو که عامل بیماری های مختلفی از جمله بیماری های قلبی، آنزیم و افسردگی است با استفاده از آنتی اکسیدان ها درمان می شود و کفیر با دارا بودن مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ها به این امر کمک می کند. همچنین نوشیدنی کفیر عاملی ضد ...
فیبروکیستیک پستانی چیست؟
... استروژن های محیطی در غذا: محیط زیست به میزان وسیعی توسط گروهی از ترکیبات به نام هیدروکربن های هالوژنه آلوده گشته است.از جمله این مواد می توان به آفت کش های سمی شامل د.د.ت،د.د.ای،پ.ث.ب،دیلدرین و کلرادین اشاره کرد.این مواد شیمیایی در سلول های چربی ذخیره شده و عمل استروژن را در بدن تقلید می کنند.به نظر می رسد آنها عامل اصلی در رشد افزایش شیوع مشکلات وابسته به استروژن از جمله بیماری ...
هفته بیست و سوم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
آهن نیاز دارند و یکی از دلایل خستگی بعد از هفته 20 کمبود آهن است که منجر به کم خونی شده است. کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین انواع کم خونی در سراسر دنیاست. این می تواند به دلیل مصرف ناکافی گوشت قرمز و سایر غذاهایی باشد که غنی از آهن و ویتامین B12 هستند. اگر شما مشکوک به کم خونی هستید از پزشک خود بخواهید تا برای کمبود آهن ، آزمایش خون برایتان انجام دهد. اگر ذخیره آهن ...
چه کنیم تا کودکی باهوش داشته باشیم؟
...، خشکی و خارش پوست دارد. وی با اشاره به مفید بودن شوید پلو با ماهی قزل آلا کباب یا در فر پخته شده برای بیماران قلبی و عروقی، بیان کرد: این افراد باید از مصرف شوید پلو با ماهی قزل آلا سرخ شده خودداری کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شوید پلو با ماهی قزل آلا برای مبتلایان به روماتیسم، آرتریت روماتوئید و التهابات بدن مناسب بوده، این غذا برای زنان باردار و جنین هم ...
راهنمای سفر به سائو پائولو در برزیل
غذاهای خوشمزه را امتحان کنید و با طعم های جدید آشنا شوید. قبل از سفر به هر نقطه ای از جهان داشتن اطلاعات کافی درباره جاذبه هایی که در آن مقصد وجود دارد و همچنین چشم اندازی نسبت به رستوران ها و هتل ها و امکانات آنها از جمله نیازهایی است که مسافران باید در اختیار داشته باشند. در راهنمای سفر به سائو پائولو الی گشت قصد دارد تا این قبیل از اطلاعات را در یک مطلب به طور جامع تهیه نماید، ما را در سفر به ...
مقصد بعدی نقدینگی سرگردان کجاست؟
کرده که نسبت به سال قبل از آن 28.7 درصد افزایش نشان می دهد. نکته قابل توجه این است که فعلاً بازار ارز تعطیل است، پیش فروش سکه و فروش گواهی سپرده 20 درصدی نیز متوقف شده و گشایش سپرده ارزی نیز به واسطه سابقه بی اعتمادی در این حوزه تقریباً قابلیت بالایی برای جذب نقدینگی ندارد. در این وضعیت، خرید سکه و طلا از بازار آزاد و سرمایه گذاری در این بازار آن هم در سقف قیمتی، سپرده گذاری در ...
پشت پرده فلافل فروشی های سلف سرویس
تبدیل شده و تکثیر یافته و تولید سم می کنند. این متخصص کنترل و بهداشت مواد غذایی عنوان کرد: هاگ نسبت به حرارت مقاوم بوده بنابراین هاگ ها طی فرآیند پخت از بین نرفته و اگر دمای ماده غذایی به زیر 60 درجه سانتی گراد برسد، آن ها جوانه زده و تکثیر پیدا می کنند. **کبد چرب ارمغانی تلخ از مصرف بی رویه فست فود ها فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص عوارض ناشی از استفاده مداوم و بیش از ...
اسپیلت بهتر است یا کولرگازی؟
می کنند. همچنین به وسیله ماده ای بی بو و بی رنگی که از فیلتر این دستگاه تولید و در هوا پخش می شود، میکروب های معلق در هوا را نیز می کشند و سرانجام اینکه حجم کانال این دستگاه بسیار بالاتر از کولرهای گازی است، به طوری که شما می توانید با استفاده از این دستگاه یک اتاق 50متری را به دمای متعادل برسانید. نگران مصرف برق نباشید نقطه ضعف بزرگ کولرهای گازی مصرف بالای برق آنهاست اما این ...
برجامیزه کردن سیاست چه دستاوردی برای کشور داشت؟/ چی گفتند؛ چی شد
می کنید که حل مشکلات تنها به دولت مربوط نمی شود. دولت نیز اغلب تخم مرغ های خود را در سبد توافق هسته ای چید و اشتغال و ازدواج جوانان و همچنین محیط زیست و حتی آب خوردن مردم نیز به این موضوع گره خورد. در همین راستا به دولت یازدهم با توجه به اینکه بیشتر به مذاکره با ابزار دیپلماسی متمرکز بود دولت دیپلماتیک گفته شد. حتی بیان شد که کلیدی که روحانی از آن در انتخابات یازدهم سخن گفت و نماد ...
مصرف ید در بارداری، هوش جنین را بالا می برد؟
مادران باردارِ در انتظار فرزند، معمولا نسبت به تغذیه شان حساس اند. سعی می کنند میل شان برای خوردن بستنی و شکلات را کنترل کنند و از مواد غذایی با خاصیت بیشتر مثل بروکلی و کلم پیچ استفاده کنند. بعضی مادران چون به اهمیت رژیم غذایی سالم در طول بارداری آگاهند میزان مصرف روزانه میوه و سبزیجاتشان را محاسبه می کنند. اما با وجود در دسترس بودن مواد غذایی سالم و مقوی به نظر می رسد خیلی از مادران باردار به ...
چاره ای جز افزایش قیمت شیرینی نداریم
به گزارش ایران خبر ، علی بهره مند رییس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی فروشی و کافه قنادی های تهران در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایلنا در خصوص روغن و کمبود آن در بازار گفت: متاسفانه اصلی ترین مشکل ما در حال حاضر کمبود روغن است. به طوری که در هفته های اخیر هر روز همکاران ما با اتحادیه تماس می گیرند و از نبود روغن و یا غیر واقعی بودن قیمت آن شکایت دارند. وی ادامه داد: با توجه به نزدیکی ...
هره مندی 74 کودک دچار سوء تعذیه در منطقه 19 از سبد غذایی
حمایت این نهاد هستند. رئیس کمیته امداد منطقه 19 با بیان هم اکنون 74 کودک در این نهاد تحت حمایت طرح رفع سوء تغذیه قرار دارند،بیان کرد: در سال گذشته 11 کودک با رسیدن به وزن مناسب از این طرح خارج شده و هم اکنون 15 کودک دچار سوء تغذیه در نوبت دریافت خدمات این طرح هستند. سامانی ادامه داد: آموزش های لازم از جمله اهمیت تغذیه برای کودکان در سنین رشد، شناسایی مواد غذایی مفید و مغذی ...
نقاشی روی صورت کودکان، بکشید و خوشگلشان بکنید!
گرفته و روی آن ذکر شده برای نقاشی صورت کودکان! این محصولات ضد حساسیت و بدون بو هستند و از مواد سمی در آنها استفاده نشده است. بهتر است از محصولات آرایشی دور دهان کودک استفاده نکنید، گرچه قید شده حتی خوردن آن هم بدون اشکال است و سمی نیست. نکته مهم دیگر اینکه باید به زمان انقضای محصول توجه داشته باشید. 18 ماه بعد از باز شدن در قوطی رنگهای مخصوص نقاشی چهره کودک باید آن را دور انداخت . آب بهتر ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید
دارای مقدار اندک پروتئین هستند علاوه بر آن لبنیات، حبوبات، ماهی ها، مرغ (سینه) و تخم مرغ منبع غنی پروتئین محسوب می شود و مصرف روزانه آن در هر وعده غذایی بسیار توصیه شده است. 2. خوردن میان وعده های کوچک: واضح است، آنچه که می خورید می تواند تاثیر بسیار زیادی روی سطح قند خونتان داشته باشد، مخصوصا زمان هایی که غذا می خورید بسیار حائز اهمیت است. برای نگه داشتن سطح قندخون پایدار، ثابت نگه ...
خواص نان و پنیر و سبزی برای درمان پوکی استخوان
ترخون برای افراد لاغر بسیار مفید است، زیرا این سبزیجات علاوه بر افزایش اشتها در افراد، هضم راحتی هم دارند؛ اگر این خوراک در وعده عصرانه یا شام اشخاص لاغر گنجانده شود باعث افزایش وزن آنها می شود. نان، پنیر و سبزی برای افراد کم خون و دیابتی مفید است؛ این خوراک نقش مؤثری در بهبود عملکرد قلب، جوان سازی پوست، تقویت مو و حافظه دارد. باید از مصرف پنیر به تنهایی خودداری کرد، زیرا پنیر حاوی ماده ای به نام تیرامین است و مصرف مداوم آن موجب رسوب کلسیم در مغز و کند ذهنی و کم حافظه شدن افراد می شود. ...
نگاهی به مزایا و معایب 5 نوع جراحی لاغری
که اجازه خوردن و آشامیدن پیدا می کنند؛ تا حداقل دو ماه باید به جای هر وعده غذایی نیم فنجان مایعات رقیق و از صافی رد شده میل کنند. کاهش حجم معده، کاهش اشتها، کاهش عمل جذب و در نهایت رژیمی به این سفتی و سختی باعث می شود که بیماران بعد از این عمل ها، کاهش وزن 50 کیلویی در سال را تجربه کنند. جراحی وطنی برای لاغری: البته این عمل ها عوارض زیادی را برای بیمار به دنبال دارند: صدای ...
بدا به حالت ای روستایی/ کمبودها و محرومیت های یوسف آباد/نمی دانیم باید خندید یا گریست؟!
تولید کند. عدم وجود زیرساخت های لازم و حداقلی در بخش خدمات چهارگانه و بنیادی، عدم وجود راه ارتباطی و مسیر عبور و مرور مناسب برای این روستا و مهم تر از همه عدم توجه مسئولان به این منطقه و روستاها و آبادی های هم جوار سبب شده امروز، یوسف آباد با ظرفیت بالقوه فراوان و جوانان تحصیل کرده ی بسیار تنها به گذران حداقلی زندگی مردمانش بیاندیشد حال آنکه در صورت توجه مسئولان و اندک سرمایه گذاری در ...
خشونت در آتش کشیدن قهوه خانه زاییده یک لحظه نیست/حس تبعیض منجر به نافرمانی مدنی می شود/ پژوهش ها درباره ...
کوتاه مدت رنج می برد و برنامه های بلندمدت نیز تاخیری است و غالبا مورد پرسش قرار داده می شود. منطقه ای که در آن حادثه آتش سوزی و در پی آن کشته شدن 11 نفر اتفاق افتاده است، منطقه ای محروم است. در خوزستان مناطق محروم تر از این نیز وجود دارد، مثل منطقه مندلی که در آن از نیزار به عنوان فرش استفاده می کنند. بالا ترین تراکم جمعیتی نیز در این مناطق است. کلاس های مدارس در این مناطق تراکم 40 تا 50 ...
میزگرد ایرنا مهاجرت و پیامدهای آن در لرستان
....24 بوده و این موضوع نشان دهنده رشد پایین تر جمعیت لرستان نسبت به میانگین کشوری است؛ در این دوره استان های خراسان شمالی، همدان و لرستان کمترین نرخ رشد را بین سایر استانها داشته اند. وی با بیان اینکه اختلاف بین نرخ رشد طبیعی و واقعی لرستان بیانگر مهاجر فرستی این استان است، افزود: نرخ رشد طبیعی(زاد و ولد منهای مرگ و میر) در سال های 1384 تا 1388، 1.44 درصد بوده که بالاتر از نرخ رشد طبیعی کشور ...
صنعت، موسیقی هنری را به شدت تحت الشعاع قرار داده/آنچه درباره ساز نی باید دانست+فیلم
هنرجو در فراگیری محتوای موسیقی چه به لحاظ عملی و چه نظری باشد. در حال حاضر آنچه پیش روست؛ سوق و هدایت هنرجو به فراگیری ردیف موسیقی دستگاهی ست که ابتدا در قالب کتاب های دوره مقدماتی تا عالی فراهم می شود. برای تهیه متد باید به موضاعات مختلفی مثل اینکه به هنرجویی با یک استعداد میانه در موسیقی توجه داشته باشیم، از این جا به بعد باتوجه به موضوعاتی که مطرح شد، باید دروسی درنظر گرفته شود که ...
باقلا ضد پوکی استخوان است
دفع سنگ کلیه مناسب است و می توان برای بهبود بیماری هایی مثل میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل استفاده کرد. اما باقلا برای یک سری از افراد خطرناک محسوب می شود. افرادی که به فاویسم مبتلا هستند باید از خوردن آن خودداری کنند. فاویسم یک بیماری ژنتیکی خونی است که در اثر خوردن باقلای خام و سبز و گاهی باقلا فریز شده ایجاد می شود. زمانی که این بیماران باقلا میل کنند بعد از 24 تا 72 ساعت گلبول های قرمز خون ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
سرطان دارد. از رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی ، انواع میوه و سبزیجات خام و پخته استفاده کند ، انواع کلم دارای ماده ای به نام ایزوتیوسیانات هستند که با سرطان می جنگد. خوراکی های حاوی پروتئین مانند مرغ، بوقلمون ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات کم چرب مصرف کند و مصرف گوشت قرمز را محدود کند. بیماران از مصرف غذای سرخ شده و پرچرب، غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد ، زبر ، پر ادویه، شور ، ترش ، شکر زیاد ، قهوه و ...
فاصله بین دو حاملگی، چقدر باشد مناسبه؟
دادن ذخایر بدن مثل کلسیم و ریز مغذی ها از جمله مشکلاتی هستند که اغلب سلامت مادرانی که بدون توجه به این فاصله زمانی(3 سال) بارداری دوم شان را تجربه می کنند، هدف قرار می دهند. بدن مادر بعد از هر بارداری به زمان کافی نیاز دارد تا دوباره از نظر میزان مواد معدنی، کلسیم، ویتامین ها و... تامین شود و به حالت اولیه برگردد. بدن برای بازگشت به حالت طبیعی به طور طبیعی به 3 سال زمان نیاز دارد. به همین دلیل است ...
اشتهای لاکچری کیم جونگ اون
...> در گزارشی که مدتی قبل منتشر شد 75 درصد جمعیت کشور، معادل بیش از 25 میلیون نفر، در ناامنی غذایی به سر می برند و دارای سوءتغذیه مزمن هستند. شاخص جهانی گرسنگی کره شمالی، 28,6 است که نشان می دهد این کشور دچار مشکلی جدی است . عشق غذا در خانواده وجود دارد کیم جونگ ایل، دیکتاتور سابق کره شمالی و پدر کیم جونگ اون، عاشق غذاهای عجیب و غریب مثل سوپ باله کوسه و سوپ گوشت سگ بود. او این ...
دیده بان + گردشگری
است که در قالب آن حوزه های مختلفی متاثر می شوند. جایگاه خرید و گردشگری خرید امروزه به دلیل سبک زندگی مدرن و روحیه تنوع خواهی، مصرف گرایی و زرق و برق فروشگاه ها و بازارها نسبت به گذشته قوت گرفته و همین موجب رونق و رشد روزافزون روند ایجاد مجتمع های بزرگ خرید و فروشگاه های عریض و طویل شده است اما به نظر می رسد صنعت گردشگری ایران کمتر به این مهم توجه کرده است و استان های مختلف باید مخصوصا امسال که به ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
را برای تان همراه بیاورد و به یکی از بزرگ ترین دردسرهای روزهای مادری تان تبدیل شود. اگر شما هم انتظار تولد فرزندتان را می کشید یا با مشکلات ناشی از شیردهی دست و پنجه نرم می کنید، توصیه های دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران ...