هشدار جدی در مورد کمبود ویتامین ب 12 در زنان - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نشاط اجتماعی با کنترل رفتارهای نامتعادل
بشر شود، به همان اندازه انعکاس آن را در بروز رفتارهای افراد می توان مشاهده کرد. شکل بروز این رفتارها نیز در افراد گوناگون که از ظرفیت های متفاوتی برخوردارهستند، مختلف است؛ بنابراین آگاهی از زمینه پیدایش این رفتارها و نحوه برخورد با آن می تواند جامعه را از سردی و خالی شدن روح زندگی نجات دهد. روزنامه تجارت در یادداشتی با عنوان جامعه و تبعات ناامیدی به قلم مینا ابراهیمی بسابی جامعه شناس آورد ...
چگونه لاغری صورت را رفع و درمان کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛از آنجایی که وصف و تشخیص لاغری صورت سخت است، یک مرجع بصری می تواند کمک کننده باشد. این مرجع به وضوح نشان می دهد که چگونه این نشانه خاص پیری، فرم و ساختار صورت را به چندین شیوه ظریف اما دگرگون کننده تغییر می دهد. "مثلث زیبایی” نشان می دهد که چگونه لاغری صورت می تواند موجب شود که چهره منفی، غمگین یا پرتنش به نظر برسد. این به نوبه خود می تواند به درک نادرست از خلق وخوی و یا دیدگاه ...
7 نکته که درباره خار پاشنه پا باید بدانید
پاشنه مبتلا شوند بیشتر است. به غیر از کفش، یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ابتلا به خار پاشنه نقش داشته باشد، چاقی و اضافه وزن محسوب می شود و هر چه وزن فرد بیشتر باشد، فشاری که به پا وارد خواهد شد نیز بیشتر است . خانم های خانه دار! مراقب باشید افرادی که زیاد می ایستند، بیش از دیگر افراد مستعد ابتلا به خار پاشنه هستند. چنانچه خانم ها برای انجام کارهای منزل بیش از اندازه ...
بهروز وثوقی : مسئولین دعوت کنند، به ایران می آیم/ می خواهم دست به گردن مردم وطنم بیاندازم و به ایران ...
روز گذشته، درددلی از سوی بهروز وثوقی بازیگر مشهور سینمای پیش از انقلاب، در صفحه اینستاگرامش منتشر شد که بازتاب وسیعی در میان اهالی سینما داشت. اصل جمله این بود که دل او، به قدری برای ایران تنگ شده که تمام ذهن و فکر او، یاد خاطره های کشورمان است. وثوقی اما سالهاست که این آرزو را آشکارا بیان می کند. به گزارش سرویس فرهنگ و هنر انتخاب ، یادداشت بهروز وثوقی و بروز واکنش های اهالی سینما ...
همه چیز در مورد ریتالین
..., توهم و هذیان • احساس حرکت و جنبش حشرات در زیر پوست • مرگ (تاکنون در چند مورد سوء مصرف ریتالین منجر به مرگ شده است) برای افراد دارای اضطراب زیاد، فشار عصبی، عصبانیت همراه با بی قراری، حساسیت مفرط نسبت به دارو، فشار خون بالا، گلوکوم، افسردگی های قابل درمان با داروهای ضد افسردگیرایج، تیک های حرکتی (به جز سندرم Tourette's نشانگان توره یا نشانگان ژیل دولاتوره)، و کودکان زیر 6 ...
تعیین مصادیق معاملات مشکوک به پولشویی
لاتین می نویسند و یا اسم فرنگی روی محصولات تولید داخل می گذارند، من از این مسئله احساس خطر می کنم. شهید مطهری می گوید وقتی استقلال فکری نباشد، یک روز پیشنهاد تغییر خط و روزی دیگر پیشنهاد تغییر لباس می دهند. وی افزود: گفتن بای بای و گودبای و اسامی فرنگی و غذای فرنگی خوردن نشانه نبود استقلال فکری است. نپذیرفتن شعارهای دینی و ملی و پذیرفتن شعارهای دیگران دلیل بر نبود استقلال فکری است. نایب ...
ترس از تاریکی را در خود درمان کنید
فرد فلج می شود و توانایی دیدن تصاویر سیاه و سفید و در برخی افراد رنگی را پیدا می کند. بررسی ها نشان می دهند افرادی که دچار حالت REM به میزان زیاد می شوند بیشتر از سایرین به بیماری آلزایمر یا اختلال های روانی مبتلا می شوند. بیشتر کودکانی که سابقه ترس از شب و تاریکی یا دیدن کابوس های شبانه را دارند این مشکل را در بزرگسالی به همراه خواهند داشت. در برخی زمان ها بروز یک ...
علت میوم در رحم زنان، چیست؟
... علائم و نشانه های بالینی میوم رحم: میوم در 50 تا 90 درصد موارد بدون علامت است . شایع ترین علامت آن خونریزی غیرطبیعی رحمی است . گاهی احساس سنگینی و فشار داخل لگنی ایجاد می کند و باعث دیسمنوره ثانویه و اثرات فشاری نظیر تکرر ادرار یا یبوست می شود. در 2 تا 5 درصد موارد وجود فیبروم میتواند منجر به نازایی نیز بشود. میوم رحم را نامتقارن و بزرگ می کند و در معاینه بالینی توسط پزشک وجود ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
...> • در اواسط این ماه ممکن است روی شکم تان احساس خارش داشته باشید که بهتر است لباس های گشاد با الیاف طبیعی بپوشید و حتما از لوسیون برای چرب کردن استفاده کنید. • مچ پای تان ممکن است شروع به تورم کند چون آب بیشتری را در خود نگه می دارد و در پایان روز این ورم بیشتر خواهد شد. کفش راحت بپوشید. اگر این حالت با سردرد، تغییرات بینایی یا درد شکمی همراه بود حتما پزشک را در جریان بگذارید، چون ممکن است ...
هشت فایده برای کسی که به مساجد رفت و آمد دارد
مطرح می کند و یا بعد از نماز بر فراز منبر رفته و به تفسیر قرآن، بیان روایات ائمه اطهار (ع) تبیین حلال و حرام الهی و اخلاق و ادب اجتماعی می پردازد، به همین خاطر کسی که با مساجد مرتبط است با این افراد آشنا می شود و از آن ها علم نافع می آموزد. حسینی خراسانی فایده دیگر مسجد رفتن را با استناد سخن امام علی (ع) که فرموده اند نشانه های استوار خداشناسی، انسان شناسی و جامعه شناسی در مسجد برای انسان ...
خواب رفتن دست و پا باید درمان شود؟
مردم نیوز : خواب رفتن دست و پا باید درمان شود؟ به گزارش سایت الودکتر، علل مختلفی برای ابتلا به خواب رفتن دست و پا وجود دارد ولی شایع ترین علت، افزایش بیش از حد خلط سودا بوده که نوعی از غلظت خون محسوب می شود. افزایش بیش از حد خلط سودا در عروق بدن به ویژه اندام های تحتانی سبب کاهش جریان خون در این اعضای بدن شده و حالت سوزن سوزن، بی حسی و در نهایت درد را سبب می شود.از نظر حکمای طب سنتی ...
افسردگی فصلی چیست و انواع آن کدامند؟
...> علائم و نشانه های SAD شامل: احساس افسردگی در اغلب روز ها – تقریبا همه ی روز های فصل از دست دادن نشاط و علاقه به شرکت در فعالیت هایی که قبلا در آن ها شرکت داشته اید انرژی بسیار کم بی خوابی و مشکلات مربوط به خواب تغییر در وضعیت اشتها و وزن احساس خستگی و تنبلی عدم تمرکز احساس نا امیدی، بی ارزش بودن و احساس گناه فکر کردن به مرگ و خودکشی افسردگی فصلی در پاییز و زمستان علائم خاص اختلال SAD در ...
ترامپ چیست؟
ترامپ صرفا نشانه ای از یک بیماریِ مسری جهانی است. ما موجی از ظهور افراد مستبد و بیگانه هراس و راست افراطی را شاهدیم: از لوپن در فرانسه گرفته تا نارندرا مودی در هند، رودریگو دوتره در فیلیپین، حزب استقلال طلب بریتانیا و رجب طیب اردوغان در ترکیه و تمام همتایان آنها (که برخی از آنها آشکارا نئوفاشیست هستند) که در سراسر جهان خواهان به دست گرفتن قدرت اند. روزنامه شرق نوشت: این روزها بسیاری از ...
باورهای درست و غلط درباره دلایل طلاق
ثباتی اقتصادی، افزایش ابتلا به بیماری های روانی، فشار وارده از سوی رسانه های اجتماعی و ... طلاق دیگر امری غیرعادی تلقی نمی شود و به ویژه در خانواده هایی که زن و شوهر مدام با نگرانی های مالی قابل توجه و عدم سازگاری با یک دیگر مواجه اند، این مسئله تقریباً به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده است. حتی همسرانی که بسیار متعهد و به اصول اخلاقی پایبند هستند نیز ممکن است به دلایل مختلف ناگزیر از طلاق شوند. ...
سجده بن سلمان به پای گوساله سامری/ یک عذرخواهی برای اصلاح مسیر گذشته
اساسی را با تخفیف ویژه عرضه می کند در حالی که بخش زیادی از مشتریان این فروشگاه مسلمان نیستند. بی شک این نحوه مواجهه با مهمانان ماه مبارک رمضان علاوه بر یک رفتار انسانی، می تواند با فروش بیشتر منافع گسترده اقتصادی را نیز به همراه داشته باشد، ضمن این که خیررسانی و مهربانی به غیرمسلمانان را نیز مورد توجه خود قرار داده است. ما نیز در جامعه ای زندگی می کنیم که به گواه تاریخ هر یک از ما مملو ...
6 مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند !
...> بیماری کبدی می تواند باعث تراکم مس در خون و مغز شود که به سردرگمی شبیه آلزایمر می انجامد. این نوع سردرگمی مربوط می شود به مرحله پیشرفته بیماری کبدی، که شاید تنها علامتی از بیماری باشد که فرد تجربه می کند. تحلیل عضله شکم بیش ازحد بزرگ یا قوزک متورم با دست ها و پاهای لاغر و ضعیف می تواند به دلیل عدم تعادل مایعات براثر بیماری کبدی به وجود بیاید. این تحلیل رفتن عضله می تواند بالای گونه و در اطراف گیجگاه نیز خودش را نشان بدهد. این علایم پیشرفته نشانه بیماری کبدی است . ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
چه به موی گربه، زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی است. ثابت شده است که چند فنجان چای زنجبیل در روز می تواند عطسه ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد. 8. اکسیر جوانی چند پژوهش روی حیوانات نشان داده است که زنجبیل روی کاهش زوال عقلِ ناشی از افزایش سن که مقدمه ای بر آلزایمر است تأثیر دارد. در زنان مسن تر هم، آزمایش ها نشان از بهبود قابل توجه قدرت حافظه و زمان ...
نشانه هایی که به شما ثابت می کند کمبود ویتامین E دارید
است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می کند. اما علائم اصلی کمبود ویتامین ای در بدن به شرح زیر است: ضعف عضلانی: وجود ویتامین ای برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های اصلی بدن تعریف شده که کمبود آن باعث استرس اکسیداتیو ، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون سلولی می شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه ها به ...
تپل کردن صورت با 8 کلید جادویی
در این وضع نگه دارید و این تمرین را 15 بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. 7. هر ...
روزه گرفتن مادر شیرده، چه شرایطی دارد؟
؟ اگر احساس ناراحتی می کنید یا بدن شما کم آب شده است، با پزشک خود مشورت کنید. اگر نگران هستید که نوزاد به اندازه کافی غذا دریافت نمی کند، با پزشک، متخصص و یا ماما صحبت کنید. نشانه هایی که کودک شما شیر کافی دریافت نمی کند شامل موارد زیر است: پوشک مرطوب و یا کثیف کمتر از معمول دارد (نوزادان شیرخوار باید حداقل شش پوشک مرطوب در روز بعد از هفته اول داشته باشند). نوزاد به سرعت گرسنه می ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
، بنابراین ابتدا بهتر است وجود هر یک از این مشکلات را رد کنید. گاهی درد قفسه سینه یکی از نشانه های افسردگی است. افسردگی می تواند خطر بروز بیماری قلبی را افزایش دهد. به علاوه افرادی که بیشتر دچار حملات قلبی شده اند، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی بوده اند. 3.افسردگی و خستگی شدید اگر احساس خستگی شدید می کنید، طوریکه برای انجام فعالیت های روزانه خود انرژی کافی ندارید، حتی ...
با این سبزیجات نفخ را مهار کنید
...: فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: ...
قد بلندها بیشتر مریض می شوند یا قد کوتاه ها
که قد کوتاه یکی از نشانه های تغذیه ضعیف یا دیگر مشکلات متابولیسم قبل از تولد یا در دوران کودکی است. بیماری قلبی و قد افرادی که قد آنها کمتر از 160 سانتی متر است 50 درصد بیش از افراد قد بلند در معرض ابتلا به بیماری قلبی و عروقی هستند که دانشمندان در مورد علت این مسئله مطمئن نیستند. علت آن ممکن است تغذیه ضعیف یا عفونت هایی باشد که قبل از تولد یا در دوران کودکی بر روی رشد فرد ...
عوامل کمتر شناخته شده زوال عقل
تایید قرار نگرفته است. احساس گیجی: در برخی مواقع ممکن است در حالت ایستاده احساس گیجی و منگی داشته باشید. اگرچه برخی افراد بیشتر دچار این حالت می شوند و می تواند نشانه افت فشار خون باشد اما در واقع در این مواقع و هنگام ایستادن، مغز ذخیره قوی لازم را دریافت نمی کند. بررسی انجام گرفته روی افراد بزرگسال نشان داد افت فشار خون خطر ابتلا به زوال عقلی را تا 15 درصد افزایش می دهد. ...
مزیت های شگفت انگیز چرت زدن
کره ی چپ مغز آرام باقی می ماند. در یکیاز این پژوهش ها مشاهده شد چرت های طولانی تری که فرد را وارد حالت رِم خواب می کرد، باعث بهبود عملکرد افراد در تست های حل خلاقانه ی مسأله می شد. به همین دلیل است که شرکت گوگل اتاقک هایی برای چرت زدن کارکنان خود ایجاد کرده است. برای آنکه بیشترین استفاده را از مزایای چرت خود ببرید، از چشم بند و گوش بند استفاده کنید و ساعت تلفن همراه تان را برای بیدار شدن تنظیم کنید. ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
نوع 1 معمولا در کودکان و افراد بالغ جوان تشخیص داده می شود. آزمایش دیابت قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 می تواند نشان دهنده پیش دیابت باشد.126 به بالا می تواند به معنای دیابت باشد. دیگر آزمایش ها عبارتند از: آزمایش A1C و آزمون تحمل گلوکز خوراکی. اگر سالم هستید و خطر ابتلا به دیابتتان طبیعی است باید پس از 45 سالگی هر 3 سال آزمایش دهید. اگر عوامل خطر بیشتری تهدیدتان می کند از پزشک بخواهید آزمایش ها را نزدیک بهم انجام دهد. منبع: دکتر سلام ...
20 نکته مهم روزه گرفتن مادران باردار
در بحث روزه و بارداری ابتدا باید به این امر توجه کرد که بارداری باعث ایجاد تغییرات جسمی و روحی در زنان باردار می شود. این تغییرات مانند حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن و سو تغذیه در این دوران و ... می تواند مانعی برای روزه گرفتن زنان باردار باشد. در واقع در مادران باردار، روزه گرفتن و شرایط طولانی گرسنه ماندن، باعث می شود جنین با کمبود پروتئین و مواد غذایی برای رشد و نمو روبرو شود. برخ نیز در مورد ...
واکاوی مبانی فقهی حکم تحریم تنباکو از منظر آیت الله مکارم
است که به خاطر ضرورت ها و مانند آن به طور موقّت قرار داده می شود مانند حکم تحریم تنباکو که در یک روز به خاطر مبارزه با استعمار اقتصادی انگلستان از سوی مرجع بزرگی وضع شد و در روز دیگری که خطر پایان یافت برداشته شد،[22]و این یکی از نشانه های تحرّک و سازندگی و زنده بودن قوانین اسلام می باشد که برای مواقع استثنائی و ضروری چنین اختیاراتی را به حکومت اسلامی و حکّام شرعی داده است، لذا به مجرّد از بین ...
12 بیماری مهمی که با شکم درد شروع می شوند
شکم ما هر روز نشانه هایی گاه مبهم و گاه غیر مبهم بروز می دهد که می توانند حاکی از مشکلی پنهانی در سلامتی ما باشند. متأسفانه به دلیل مشغولیت های فراوان زندگی، توجه به این نشانه ها را به زمان دیگری موکول می کنیم. به عبارت دیگر، ما این نشانه ها را نادیده می گیریم و منتظر می شویم تا به علائمی غیر قابل تحمل تبدیل شوند. اما کارشناسان می گویند اگر زودتر به این نشانه ها توجه کنیم و پی ببریم ...
هر که بامش بیش هوایش پاک تر
...> البته نشانه های امیدوارکننده ای هم وجود دارد. یکی از آنها طرحی با نام پرادان مانتری اوجوالا یوجانا در هند است که به 37میلیون زن هندی که زیر خط فقر زندگی می کنند، گاز مایع رایگان می دهند. مکزیکوسیتی هم خود را متعهد کرده است تا استانداردهای شهری را به سمت افزایش خودروهای پاک تغییر دهد. شهرهای بیشتر دیگری هم به سنجش میزان آلودگی هوا اقدام کرده اند که این کار می تواند این موضوع را در این مناطق، به صدر ...