تاثیر یک آب میوه بر کنترل علائم فشارخون - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بیت المقدس را با بازی های سیاسی نمی توان از جمعیت یک میلیارد و 500 میلیونی مسلمانان جدا کرد/ آمریکا باید ...
ماه رمضان برپا می شود، نهایت بهره را ببریم و در کنار سفره حق قرار بگیریم. رئیس جمهور خاطر نشان کرد: ماه رمضان ماه خودسازی، ایستادگی، سلامت جسم و تزکیه روح و ماه تلاوت و تدبیر در قرآن مجید و بهره مندی از لیالی قدر و ماه امام حسن مجتبی(ع) قهرمان صلح و امیر المؤمنین علی(ع) قهرمان صبر است. روحانی افزود: ماه رمضان ماه اُلفت، برادری و کمک به نیازمندان است و امیدوارم بهره مندی از ...
از تورم 37 درصدی دولت احمدی نژاد تا تورم 8 درصدی دولت روحانی/ جلو آوردن سال پایه آماری، تورم را کمتر ...
...، جلوگیری کند. تورم، عوامل مختلفی دارد ولی دو عامل، از عوامل مهمتر هستند. یک عامل، فشار تقاضا است. فشار تقاضا زمانی ایجاد می شود که مردم، قدرت خرید داشته باشند. وقتی قدرت خرید داشتند یعنی یک رونق اقتصادی وجود دارد. وقتی رونق اقتصادی است، قیمت می تواند بالا برود. دلایل این که تقاضا از کجا فشار می آورد یکی بحث نقدینگی است. یکی هم بحث پمپاژ پول توسط دولت است که البته به نقدینگی ختم می ...
ورزش های چربی سوز کدامند؟
امتیازات را دارد: سرعت سوخت و سازتان را افزایش می دهد. سطح فیتنس تان را بالا برده و استقامت تان را افزایش می دهد. کمک می کند تا چربی های ناخواسته ی بدن تان را آب کنید. تمام این اتفاقات سریع تر از آنچه فکرش را بکنید روی خواهند داد. نکته اینجاست که دویدن باعث فشار به زانوها می شود، بنابراین بهتر است روند پیشرفت تان آهسته باشد و سرعت و مسافت را مطابق با پیشرفت سطح فیتنس تان ...
نجات جان 8 بیمار با اهدای اعضای یک "مرگ مغزی"
ورم کند. بنابراین فشار زیادی به درون مغز وارد می شود و رگ ها در اثر این فشار بسته شده و خونرسانی قطع می شود. بعد از این اتفاق در عرض هشت دقیقه سلول های مغز شروع به مردن می کنند و بعد از مدتی مغز یک ماده متلاشی شده و فاسد محسوب می شود. به همین دلیل امکان بازگشت فرد مرگ مغزی به هیچ عنوان وجود ندارد. نجفی زاده ادامه داد: حال مغز می تواند بدون اکسیژن بین 6 تا 8 دقیقه جریان الکتریکی و تپش قلب ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، محمود خدادوست با اشاره به حدیث پیامبر اکرم(ص) که فرمودند روزه بگیرید تا تندرست بمانید ، ابعاد تندرستی در این حدیث را فراتر از بعد جسمانی و روانی دانست و گفت: به قول حکیم پارسی نویس، سید اسماعیل جرجانی، هم نفس بر بدن اثر می گذارد و هم بدن بر نفس، ولی به دلیل تسلط نفس بر بدن، اثر آن بیشتر بوده و چه بسا که با روزه گرفتن بیشتر به تندرستی روحانی رسیده و به ...
کم خواب های مشهور جهان را بشناسید
موضوع دارد. اختلال در سلامت جسم: بسیاری از مشکلات و بیماری های جسمی می توانند ریشه در بی خوابی یا کم خوابی داشته باشند. به طوری که بیماری های قلبی، چاقی مفرط، فشار خون، سکته و دیابت را می توان نام برد و این در حالی است که بی خوابی عمر را کوتاه می کند و تولید آنتی بادی را در بدن کاهش می دهد. در واقع بی خوابی یا کم خوابی سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند و فرد زودتر بیمار می شود. ...
این روغن پوکی استخوان را درمان می کند
عوارض این بیماری هم می شود. رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش های هوازی، استقامتی و انعطاف پذیری به عنوان یک شیوه موثر در کاهش درد در بیماران دارای اضافه وزن توصیه می شود. همچنین رژیم غذایی سالم تر به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند؛ کلسترول بالا نیز با پوکی استخوان مرتبط است. محققان عنوان می کنند افزایش مواد خوراکی سرشار از ویتامین K. نظیر کلم، اسفناج و ...
با هایپرلوپ مثل برق و باد جابه جا شوید!
. همچنین هایپرلوپ علاوه بر استفاده از انرژی خورشیدی، تولید کننده این انرژی هم محسوب می شود که البته بیشتر از مصرف، تولید کننده است، البته این طرح در همین مرحله هم چالش هایی دارد و آن هم هزینه بسیار بالا و آلودگی صوتی زیاد آن است. در تصویر پایین می توانید زمانی که طول می کشد با وسایل نقلیه مختلف از دوبی به ابوظبی سفر کنید را مقایسه کنید. علاوه بر خاورمیانه و آمریکا در اروپا هم طرح ...
بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان چیست؟
از ریزش بالایی برخوردارند، چون به مدت یک ماه سیستم گوارشی بدن کم تر فعالیت دارد ، در حال استراحت است و امکان تجدید این سلول ها وجود دارد، هم چنین میزان متابولیسم افزایش یافته و سوخت و ساز بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، در نتیجه میزان فعالیت های متابولیسمی به حد نرمال می رسد. بنابراین دستگاه گوارش بعد از ماه رمضان بهتر به فعالیت خود ادامه می دهد. تاثیر روزه داری در سلامت مغز تا چه حد است ...
ایران عضو دائم آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد/رئیس آژانس:ایران دارای تعهدی قوی در تحقیقات سرطان است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، عضویت ایران در آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به عنوان بیست و ششمین کشور جهان و سومین کشور آسیایی، پس از رأی گیری اعضای شورای حکام آژانس در نشست 17 می 2018 / 26 اردیبهشت 1397 به تصویب رسید. پیش از تصویب موضوع، گزارشی از وضعیت تحقیقات سرطان در ایران در اختیار حاضران قرار گرفت و سپس سند عضویت کشورمان در آژانس، قرائت شد. در ادامه، از دکتر ملک زاده ...
توصیه های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران خرما بخورید و کمتر چای بنوشید
.... خوردن لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی نیز سایر ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای بدن تامین می کند. خوردن غذاهای پُر فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات و تمامی غلات باعث احساس سیری می شوند و 30-20 گرم فیبر مورد نیاز در روز را تامین می کنند؛ این مواد غذایی به آرامی هضم می شوند و تاثیر کمی بر انسولین و قند خون دارند. کلسترول دریافتی را پایین تر از 300 میلی گرم ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
ایرج خسرونیا در گفت وگو با فارس، در مورد ماه مبارک رمضان و اینکه چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند، گفت: افرادی که دچار خونریزی حاد دستگاه گوارش بوده یا دچار سکته جدید قلبی و مغزی شده و مبتلا به سرطان و در حین درمان هستند، نباید روزه بگیرند. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران افزود: بیماران گرفتار دیابت و فشار خون غیرقابل کنترل نیز نباید روزه بگیرند و افرادی که سابقه زخم معده، مشکل قلبی یا ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
بالا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و ...
در وعده سحری، میوه و سبزی بخورید
...، چون اتساع ناگهانی معده باعث اختلال در جریان خون دیگر اندامها و اعضاء بدن شده و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می شود؛ پس باید غذای اصلی در وعده افطار، کم کم و به تدریج صرف شود؛ از طرف دیگر مصرف یکباره مقادیر زیادی نوشیدنی های سرد ممکن است علائم ناراحت کننده گوارشی در فرد روزه دار به وجود آورد و باید از این عمل پرهیز شود . ...
موتورسیکلت های برقی روشن نشده، خاموش شدند!
وام چاره کار نیست ناهید خدا کرمی رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران هم از عدم استقبال از موتورسیکلت های برقی در کشور خبر می دهد و به قدس می گوید: تعداد موتورسیکلت های موجود در بازار مصرف هم آنقدر قابل توجه نیست که درصورت استقبال براحتی در دسترس باشد. وی با اشاره این که شکی نیست دنیا حمل و نقل خود را به سمت استفاده از سوخت پاک می برد، می افزاید: کشور ما هم دیر یا زود باید ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
به گزارش شمال نیوز،محمود خدادوست با اشاره به حدیث پیامبر اکرم(ص) که فرمودند روزه بگیرید تا تندرست بمانید ، ابعاد تندرستی در این حدیث را فراتر از بعد جسمانی و روانی دانست و گفت: به قول حکیم پارسی نویس، سید اسماعیل جرجانی، هم نفس بر بدن اثر می گذارد و هم بدن بر نفس، ولی به دلیل تسلط نفس بر بدن، اثر آن بیشتر بوده و چه بسا که با روزه گرفتن بیشتر به تندرستی روحانی رسیده و به سلامت جسمانی خود کمک کنیم ...
بهار و رویش آبله مرغان
) بدهد. سندرم راین ممکن است به دلایلی مانند مصرف آسپرین در کودکان بروز پیدا کند که یکی از علت های بروز آن عفونت های ویروسی مانند آبله مرغان است. خارش ها را چه کنیم؟ اگر بثورات خفیف است و کودک قدرت تحمل آنها را دارد، توصیه خاص درمانی وجود ندارد؛ دوش گرفتن با دمای نه چندان گرم که باعث تحرک بدن نشود به کاهش خارش کمک می کند. زمانی که بیماری فعال است، روی دانه ها چیزی نکشید و ناخن های ...
حال حجت الاسلام والمسلمین قرائتی مساعد است
حجت الاسلام والمسلمین محمود متوسل داماد حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی در گفتگو با خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص وضعیت جسمانی حجت الاسلام والمسلمین قرائتی گفت:این روزها مقداری فشار کاری ایشان زیاد بوده که به دلیل فشار خون بالا به درمانگاه رفته اند. وی ادامه داد: مشکل جدی وجود ندارد و انشالله امشب منزل هستند. حجت الاسلام والمسلمین ...
عادت هایی که باعث بهتر شدن کیفیت زندگی تان می شوند
، ماست یا نان های خشک و طعم ها همراه خود داشته باشید. به این ترتیب، وقتی احساس گرسنگی پیدا کردید، می توانید با خوردن این اسنک ها سیر شوید و با عدم مصرف کربوهیدرات و چربی به تناسب اندام خود کمک کنید. 7- از نخ دندان استفاده کنید سلامت دندان ها ارتباط مستقیم با سلامت بدن دارد. شاید جالب باشد بدانید، دانشمندان ثابت کرده اند که بین بیماری های قلب و عروق و سلامت دندان ها ارتباط مستقیم ...
بیماران خاص در انتظار خدمات عام/ بروز آسیب های اجتماعی در کنار تنگ دستی بیماران نادر
خارجی هستند که با توجه به شرایط کنونی کشور و برداشته شدن پوشش بیمه ای داروهای خارجی، با مشکلاتی روبرو هستند. به گفته پزشکان بیماران MS و تالاسمی آن دسته از بیمارانی هستند که تا آخر عمر نیازمند مصرف دارو البته باکیفیت هستند درحالی که بر اساس ماده 74 قانون برنامه توسعه ششم دولت و بیمه ها فقط از داروهای خارجی ای حمایت می کنند که تولید داخل نداشته باشند که این قانون با خواسته بیماران خاص کمی ...
برای یک چکاپ کامل سراغ چه آزمایش هایی برویم؟
دهانه رحم برخی دیگر از پزشکان نیز چکاب پزشکی را برای زنان و مردان در نه مورد برشمرده اند : پایش فشار خون آزمایش کلسترول خون پاپ اسمیر و آزمون لگن ماموگرافی و آزمایش سرطان سینه آزمایشپوکی استخوان تست قند خون پایش سرطان روده بزرگ ضریب توده بدنی یا BMI دندانپزشکی لازم به ذکر است که ...
خواص باورنکردنی آب گلابی
میوه و سبزی برای سلامتی اهمیت دارد. رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها ریسک بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد، اشتها را کنترل می کند و تأثیر مثبتی بر تنظیم قند خون دارد. افزودن آبمیوه به رژیم غذایی نیز می تواند یک راه فوری برای افزایش مصرف میوه باشد. هر چند آب میوه ای که خودتان تهیه می کنید مغذی و سالم است اما فراموش نکنید که نوشیدن آبمیوه هرگز جایگزین خوردن خود میوه به طور کامل نمی شود ...
سلامت جنین با این نور در خطر است
بزرگسالی همچون افسردگی مبتلا می شوند و آمار ابتلا به سرطان در آن ها بالاست؛ اختلال در هومورن ملاتونین نشان دهنده بروز اختلال در ریتم فعالیت های حیاتی بدن است و درصورت استمرار باید به پزشک مراجعه شود؛ سطح ملاتونین خون به وسیله آزمایش خون قابل اندازه گیری و درمان هایی برای تنظیم آن وجود دارد. محققان دانشگاه کلرادو این نتیجه ها را با پژوهش برروی تعدادی داوطلب کودک در رده سنی 9 الی 16 سال ...
تسکین درد آرتروز زانو با ژل زنجبیل
غضروف ها شده و حرکت استخوان ها را آسان می کند. در صورتی که این غضروف ها دچار ساییدگی و تخریب شوند، باعث بیماری استئوآرتریت یا آرتروز می شود. آرتروز یا ساییدگی مفصل از شایع ترین دردهای مفصل زانو است. این بیماری سبب درد، کاهش دامنه حرکت مفصل و ایجاد مشکل در انجام فعالیت های روزانه می شود. بالا رفتن سن، افزایش وزن، کم تحرکی، ضعیف بودن عضلات، وارد کردن فشار زیاد به زانو و پوشیدن کفش های ...
نکاتی که در خرید تایر باید رعایت کنید
.... برای خودروهایی با رنج سرعتی بالا این حروف می تواند W (حداکثر سرعت 270 کیلومتر در ساعت ) یا حتی حرف محبوب و دوست داشتنی Y (حداکثر سرعت 300 کیلومتر در ساعت) باشد.\ حداکثر فشار باد مطلب حائز اهمیت دیگری که غالبا آن را فراموش کرده و یا به آن اهمیتی نمی دهیم، میزان فشار باد مجاز لاستیک است. در صورتی که قصد سفر داشته باشید، فشار لاستیک ها را نسبت به فشار توصیه شده در ...
از این ظروف سمی در آشپزخانه استفاده نکنید+عکس
ایراد ظروف شیشه ای این است که نچسب نیستند. ظروف مسی ظروف مسی هم زیبا هستند و هم فواید زیادی درباره آن ها گفته می شود اما آیا می دانستید اگر از این ظروف برای غذا درست کردن استفاده شود خطرساز هستند؟ مس مثل همه فلزهای سنگین دیگر در مقدار کم برای سلامت انسان لازم است اما مقدار زیاد آن در بدن منجر به مسمومیت فلز سنگین می شود. ظروف مسی اگر لایه پوشاننده نداشته باشند هنگام درست کردن ...
علت اختلال در نعوظ، مشکلات روحی
در حالی که بروز بیماری های جسمی - پر فشاری خون، دیابت، آسیب های جسمی و ... - از جمله عوامل بروز مشکلات جنسی در مردان هستند، مشکلات روحی روانی نیز نقش مهمی در بروز اختلال نعوظ ایفاء می کنند. متخصصان انجمن پزشکان خانواده آمریکا باور دارند، نارسایی ها و بیماری های روحی روانی زیر در بروز اختلال نعوظ نقش مهمی ایفاء می کنند: - افسردگی - اضطراب و خشم - مشکلات شغلی، خانوادگی یا ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
شفاآنلاین سلامت مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد. به گزارش شفاآنلاین ، محمود خدادوست با اشاره به حدیث پیامبر اکرم(ص) که فرمودند روزه بگیرید تا تندرست بمانید ، ابعاد تندرستی در این حدیث را فراتر از بعد جسمانی و روانی دانست و گفت: به قول حکیم پارسی نویس، سید اسماعیل جرجانی، هم نفس بر بدن اثر می ...
قراضه بخشی از بازار سنگ آهن چین را می گیرد
ساختاری در خطوط تولید فولاد دارد. برخی خطوط تولید با کوره های بلند باید جای خود را به کوره های قوس الکتریکی که مصرف کننده قراضه هستند بدهند. به نظر کارشناسان این بدان معناست که واردات سنگ آهن به چین می تواند به کمتر از یک میلیارد تن کاهش یابد و با توجه به تلاش چین برای بالا بردن کیفیت فشار بیشتری را تولید کننده های سنگ آهن خلوص پایین احساس خواهند کرد. پیش بینی ها نشان می دهد ...
ورود ایران به باشگاه بزرگان سلول بنیادی
...> استفاده از سلول های بنیادی برای ترمیم ضایعات قرنیه چشم برای نخستین بار در کشور تاسیس نخستین بانک خصوصی خون بند ناف نوزادان تولد نخستین حیوان شبیه سازی شده خاورمیانه (رویانا) تولد دو گوساله و سه بزغاله شبیه سازی شده تولید سلول های بنیادی پرتوان القایی انسانی و... این مرکز همچنین با استفاده از نتایج تحقیقات سلول های بنیادی و اجراسازی آن در ...