این روغن پوکی استخوان را درمان می کند

با لاغری کودکان چه کنیم؟

.... کودک را به ورزش کردن تشویق کنید ورزش کردن علاوه بر اینکه باعث افزایش اشتهای کودک می شود باعث داشتن استخوان هایی محکم تر، ساخته شدن ماهیچه ها، خواب بهتر، افزایش قدرت ذهن و سلامتی قلب نیز می شود. با دکتر مشورت کنید اگر کودک لاغر شما مدام از سر درد و بی حالی شکایت می کند و یا در مورد وزن کودک خود نگران هستید بهتر است با دکتر وی مشورت کنید. او می تواند شما را به یک متخصص معرفی کند و یا از شما بخواهد برای آشنا شدن با انواع غذا های مغذی با یک متخصص تغذیه صحبت کنید. ...

خوراکی که درد آرتروز شما را تسکین می دهد

در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، مطالعه ای را طراحی کردند و در آن تاثیر ژل زنجبیل و ژل پیروکسیکام را در کاهش زانو درد ناشی از استئوآرتریت مقایسه کردند. در این مطالعه 120 بیمار 45 تا 60 ساله مبتلا به استئوآرتریت شرکت کردند. بیماران به سه دسته 40 نفره تقسیم شدند. برای گروه اول ژل زنجبیل 2 درصد، گروه دوم ژل پیروکسیکام و گروه سوم دارونما تجویز شد. به منظور رعایت حقوق بیماران و محروم نماندن آن ...

پنج مورد تعجب آور که بر وزن بدن تاثیر می گذارد

تحقیقات نشان داده که داشتن رژیم غذایی سالم، متنوع و غنی از منابع فیبر باعث به وجود آمدن میکروب های متنوع در روده ها می شود. بسیاری ها ممکن است فکر کنند که برای مبارزه با چاقی مفرط باید اراده ای بسیار قوی داشته باشید، محققان، اما طور دیگری فکر می کنند. بنا به تحقیق و آخرین تحقیقات پزشکی و علمی در اینجا درباره پنج عامل شگفت انگیز خواهیم گفت که بر وزن تاثیر می گذارد.پنج مورد تعجب آور که ...

بیماری ها را به اکالیپتوس بسپارید

، شیرده و همچنین بچه های زیر 3 سال مورد منع مصرف دارد. توصیه می کنیم این افراد از مصرف روغن گیاهی اکالیپتوس بپرهیزند. درمان برونشیت و سرفه اکالیپتوس باعث می شود که ترشحات روان شده و راحت تر دفع شود. برای همین درمانی برای برونشیت محسوب می شود. این گیاه معجزه گر همچنین سرفه های چرکی را نیز تسکین می دهد. روش مصرف برای تهیه دم کرده اکالیپتوس روی یک قاشق چای خوری ...

عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون

مواد مغذی برای سلول ها و بافت ها به جریان خون بیشتری نیاز است. با افزایش خون در گردش، فشار درون شریان ها نیز بیشتر می شود. افزون بر این، چاقی می تواند به بیماری قلبی، کلسترول بالا، دیابت، آرتریت، بیماری کلیوی مزمن، بیماری کبد چرب غیر الکلی و بسیاری بیماری ها و شرایط دیگر منجر شود. شما با حفظ وزن سالم و شاخص توده بدنی بین 18.5 تا 24.9 می توانید خطر ابتلا به پرفشاری خون را کاهش ...

"تدابیر ویژه طب سنتی" برای وعده افطار و سحر روزه داران

اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم؛ چرا مقاومت ها کم شده است؟ چرا عمرهای بالای 120 سال به یک باره به زیر 50 سال و اخیراً به 40 سال کاهش یافته است؟ روغن نباتی های کنونی طبیعت سرد دارند؛ ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن گرم باشد تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد؛ روغن حیوانی ، روغن زرد (که از شیر تهیه می شود) و روغن ارده کنجد همگی مزاجشان گرم و تر است. روغن سرد ...

اگر درد مفصلی دارید، این غذاها را نخورید!

امروز غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که اگر درد مفصلی دارید نباید مصرف کنید. درد مفصل یکی از مشکلات شایع در میلیون ها نفر در سراسر جهان است. این درد در زانو، مچ پا، مچ دست و آرنج ظاهر می شود و می تواند آزاردهنده باشد و مانع انجام کارهای روزانه شما شود. در این مطلب غذاهایی که در زمان درد مفصلی نباید مصرف کنید را ذکر کرده ایم. شکر شکر ماده ای بسیار التهابی است که تولید ...

ارتباط ویتامین دی و خطر ابتلا به دیابت در چیست؟

به گزارش روزپلاس؛محققان دانشگاه علوم پزشکی سن دیه گو و دانشگاه ملی سئول، 903 بزرگسال سالم را بدون هیچ سابقه ی پیش دیابت یا دیابتی در طی سال های 1997 تا 1999 مورد مطالعه قرار دادند و به مدت 10 سال این افراد را تحت نظر گرفتند تا سطح و وضعیت پزشکی آن ها را بررسی کنند. یافته های آن ها در مجله ی PLOS One منتشر گردید. دکتر سدریک فری گارلند ، استاد راهنمای دانشکده ی پزشکی دانشگاه سن دیگو و ...

عمل بیوپسی پروستات، جایگزین دارد؟

افرادی که نیاز انجام این نمونه برداری دارند، می کند. با این وجود، در روزهای بعد از بیوپسی معمولا خونریزی و درد را تجربه می کنند. نتایج نادرست یا ناقص: بیوپسی پروستات، حدود 20 درصد از موارد، سرطان را تشخیص نمی دهد. آنها همچنین می توانند نتایج مثبت کاذب را نشان دهند. این به این معنی است که برخی افراد ممکن است نیاز به تکرار بیوپسی داشته باشند. خطر بستری شدن: این می تواند به علت ...

گونه های مختلف شاخ دانشجویی را بشناسید/ فصل مشترک احمدی نژادیسم و اصلاح طلبی!

مراقبتهای بهداشتی، این بسیار هیجانانگیز است، ما یک تکنولوژی داریم که بدرستی کار میکند و هم اکنون از مکانیسم آن در تسری بهبود زخم آگاه شدهایم. گام بعدی مطالعه ی این روش بر روی یک مدل خوک است. نشریه توت فرنگی نشریه مستقل دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ روایتی دانشجویی از زندگی خوابگاهی و نگرانی خانواده های دانشجو ها با عنوان پدر عجیب من به قلم نسرین نصیری منتشر کرده است که این نوشته ی دانشجویی را با ...

خیام نیشابوری دانشمندی عارف

در آفرینش همراه است. وی افزود: شهرت خیام به عنوان شاعر مرهون 'ادوارد فیتز جرالد' است که با ترجمه شاعرانه رباعیات وی به انگلیسی خیام و اشعارش را به تمامی جهانیان شناساند. رباعیات خیام هم اینک به تمام زبانهای زنده دنیا ترجمه شده و هر سال ده ها بار تجدید چاپ می شود. این مدرس دانشگاه ادامه داد: ریاضیات و معادلات درجه یک و چند نظریه مثلث حسابی که بعدها 'مثلث خیام پاسکال' نام گرفت و همچنین ...

ایا سرطان خون در کودکان درمان دارد؟

( تقریبا 350 کودک در سال به آن مبتلا می شوند) که در این حالت سرطان خونی حاد گفته می شود و یا به شکل سرطان خون میلوئیدی حاد رخ دهد. البته این مورد به ندرت پیش می آید. (حدودا 50 کودک در سال به آن مبتلا می شوند) کودکان می توانند به سرطان خون لنفومی مبتلا شوند. احتمال ابتلا به سرطان خون لنفوم غیرهوجکین در اطفال بسیار بالا است ( حدود 80 کودک در سال به آن مبتلا می شوند) اما احتمال دارد که ...

درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی

هوا و کشیدن سیگار هستند. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود و ریه های شما عفونت می کند ممکن است به برونشیت مبتلا شوید. روشهای بسیاری برای درمان برونشیت درخانه وجود دارد مانند مصرف میوه و سبزیجات مختلف، داروهای گیاهی و بسیاری روش های دیگر. آیا کودکان به سختی نفس می کشد؟ برونشیولیت موجب می شود که لوله های کوچک هوایی که از نای در ریه منشعب می شوند، دچار التهاب و تورم شوند ...

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

. - آکنه: هورمون های مردانه باعث می شوند که پوست نسبت به حالت عادی، چرب تر شده و در نتیجه باعث ایجاد جوش و آکنه در صورت، قفسه سینه و پشت گردن می شوند. تخمدان پلی کیستیک - افزایش وزن: 80 درصد زنان مبتلا به PCOS دارای اضافه وزن بوده یا چاق می باشند. - طاسی: مو های روی سر نازک تر شده و شروع به ریزش می کنند. - تیره تر شدن پوست: لکه های تیره ای در گردن، کشاله ران و زیر ...

نقرس موجب شکستگی استخوان میشود؟

...: نقرس شایع ترین شکل آرتریت التهابی است که به درد و ورم در مفاصل به خصوص در انگشت شست پا منجر می شود هرچند بنابر یافته ها جدید این بیماری موجب افزایش خطر شکستگی نمی شود در حالی که پیش تر این باور وجود داشت که مبتلایان به نقرس در معرض فزاینده خطر شکستگی استخوان هستند. در این بررسی گروهی از متخصصان انگلیسی برای درک بهتر از ارتباط بین نقرس و خطر شکستگی به مطالعه روی 31 هزار و 781 ...

تاثیرماست برکاهش التهابات مزمن

...: مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه ویسکانیسن- مدیسن آمریکا صورت گرفته نشان می دهد که ماست می تواند با بهبود یک پارچگی جداره روده ، التهاب را کاهش داده و از این طریق از ورود اندوتوکسین ها که مولکول های پروتئینی التهابی تولیدی توسط میکروب های روده هستند به جریان خون جلوگیری کند. التهاب اولین خط دفاعی بدن در برابر بیماری و آسیب است. اما با این حال می تواند باعث نابودی بیولوژیکی ...

خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس

کرفس صورت می گیرد موجب کالری سوزی می شود، اما این میزان بیشتر از کالری موجود در کرفس نیست.به گفته تیم گاروی رئیس دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه آلاباما، در واقع، هیچ ماده غذایی کالری منفی وجود ندارد.از سوی دیگر، دیود گروتو متخصص تغذیه، کرفس را دروازه ای به سوی مصرف پنیر خامه ای یا کره بادام زمینی بیشتر معرفی می کند.خوردن کرفس به تنهایی موجب کاهش وزن نمی شود، اما فواید سلامت چشمگیر دیگری را ارائه می ...

کبد چرب و درمان های زردچوبه ای

...> بدون شک یکی از بیماری هایی که در یک دهه اخیر نام آن را بارها و بارها شنیده ایم و به نوعی از بیماری های حاصل سبک زندگی محسوب می شود، بیماری کبد چرب است. این بیماری مزمن که محققان دلیل اصلی بروز آن را مصرف بی رویه مواد غذایی پرچرب و مضر مثل فست فودها، کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن و همین طور مصرف بی رویه ویتامین A و مشتقات آن می دانند، در سال های اخیر بسیاری از مردم دنیا را مبتلا کرده و در معرض مشکلات ...

تسکین کمردرد با یک تکنیک تنفسی

کوچک بین زانوها قرار دهید. *سنگین بلند نکنید. کیف دستی و یا کوله پشتی و غیره نیز نباید سنگین باشد. *وزن خود را کنترل کنید چون اضافه وزن کمردردتان را تشدید می کند. *از خوددرمانی بپرهیزید. چون اکثر افراد به محض احساس درد شروع به مصرف مسکن یا ضدالتهاب می کنند. اما این داروها عوارض جانبی دارند. *بهترین کار این است با متخصص مشورت کنید تا علت اصلی کمردردتان را ...

در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟

...، باید با پزشک خود مشورت کنند. زخم معده، سوزش سردل، التهاب معده افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر شده و می تواند بطرف حلق گسترش یابد. غذاهای تند، قهوه و نوشابه های سیاه این حالت را بدتر می کنند. درمان های پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجود دارند وافراد مبتلا، قبل از ...

علت باردار نشدن، چه عواملی تاثیر می گذارند؟

سیستم با عملکرد خوب و سالم را ایجاد کند که آماده حمایت از یک زندگی جدید است. تقویت و یکپارچگی گوارش با طیفی ازغذاهای ارگانیک یک گام اساسی برای حمایت از باروری می باشد. دستگاه گوارش قوی باعث ایمنی در سلامت می شود. و این امر به منظور درستی جذب، شبیه سازی و استفاده از مواد مغذی مواد غذایی مصرفی، ضروری است. مدیریت وزن وزن بدن روی سلامتی و در مواردی با BMI بیشتر از 25 روی ناباروری تاثیر ...

توصیه های قبل بارداری، فرزند سالم میخواهید؟

بچه داری فقط به معنای به دنیا آوردن بچه نیست. وظیفه والدین و به خصوص مادر این است که قبل از سلامت کودک به فکر سلامت خود باشد تا بتواند کودک سالمی به دنیا آورد. در این مقاله می خواهیم شما را با رژیم غذایی سالمی که تاثیر به سزایی روی سلامت جنین دارد، آشنا کنیم. یک مادر برای اینکه فرزندی سالم به دنیا آورد، در درجه ی اول خودش باید در شرایط روحی و جسمی مناسبی باشد. تعدیل وزن، کاهش استرس ...

اقدامات قبل از بارداری، زنان بخوانند

طب سنتی به همراه لقاح آزمایشگاهی شانس باروری را تا 2 برابر افزایش می دهد. اما استفاده از طب سوزنی پیش از اقدام به انجام لقاح مصنوعی شانس باروری را تا 50 درصد افزایش می دهد. طب سوزنی، میزان ترشح هورمون ها و جریان خون به سمت تخمدان و رحم را بالا می برد. محققان توصیه می کنند زنانی که قصد بارداری دارند روزانه 30 دقیقه پیاده روی کنند. این ورزش کاملا بدون هزینه بوده و از طرفی انواع بیماری ها ...

عدم درمان "یبوست" باعث ابتلا به گودی کمر

سمیه ذاکری درباره یبوست اظهار کرد: مهمترین علت گودی کمر، یبوست است، عضله ای از مهره های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده ها قرار دارد، در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، باکتری ها رشد و تکثیر یافته، سمومی از خود ترشح می کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می شود در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می شود، کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث ...

شایعات و باور های اشتباه درباره سلامتی

عصبانی هستیم، باید به بدن مان فرصت استراحت بدهیم. کمبود خواب بر روحیه ما تاثیر منفی می گذارد، سیستم ایمنی بدن مان را ضعیف می کند و موجب بروز اختلالاتی در متابولیسم بدن می شود. از این رو خوابیدن نه تنها به سلامت فیزیکی، بلکه به سلامت روحی ما نیز کمک می کند که در نهایت منجر به برقراری رابطه ای بهتر با شریک زندگی مان خواهد شد. 4. شستن دندان با روغن های طبیعی اخیرا روغن هایی به ...

از یک جراحی ویژه بانوان بیشتر بدانیم!

تغییر اندازه پستان یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی در جهان محسوب می شود. در سال 2015، تنها در آمریکا نزدیک به 280 هزار زن اقدام به بزرگ کردن پستان از طریق ایمپلنت های سیلیکونی یا سالین (آب نمک) کرده و حدود 106 هزار بیمار مبتلا به سرطان پستان نیز پس از پستان برداری (ماستکتومی)، اغلب با استفاده از ایمپلنت اقدام به ترمیم این بخش کرده اند. حقایقی درباره ایمپلنت های پستان به ...

خبر محرمانه درباره احتمال مرگ بن سلمان/با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید/برای افطار و سحر چه ...

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند. آمار تکان دهنده از میزان تعرض به دانشجویان دختر در آمریکا آمارهای مراکز ملی آمار آمریکا حاکیست بیش از 72 درصد دختران دانشجوی دانشگاه های معتبر آمریکا این کشور همچون هاروارد، در مدت تحصیل خود قربانی تعرض شده اند. انتهای پیام/ اخبار پربازدید گروه وبگردی ...

آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟

شواهد انسانی مرتبط با سرکه سیب و کاهش وزن نیاز به تحقیقات بیشتری دارد و برای همین قبل از نوشیدن سرکه سیب باید آگاهی های لازم را داشته باشید. نوشیدن مقادیر زیاد سرکه سیب می تواند موجب آسیب به سیستم گوارش، تحلیل رفتن مینای دندان و مداخلات دارویی شود. پس قبل از افزایش مصرف سرکه سیبتان حتماً با پزشک مشورت کنید. سرکه سیب و سلامت قلب مطالعات نشان می دهد سرکه سیب ممکن است ...

10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن

نَه توسط مسلمانان بلکه توسط "ناتان هویت" کارشناس کاهش وزن منتشر شده است. ناتان هویت معتقد است که شواهد و مدارک بسیار زیادی در اثبات مفید بودن روزه داری به طور دوره ای و نه همیشه وجود دارد. وی همچنین می گوید: روزه گرفتن در سال های اخیر بین مردم(منظور مردم غیر مسلمان است) و به خصوص افرادی که به بهداشت، سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می دهند رواج یافته است. 10 مزیت روزه گرفتن از دیدگاه ...

معرفی 6 نوشیدنی برای رفع اضطراب