سایر منابع:
سایر خبرها
شربت سرماخوردگی کودکان، چگونه باید مصرف شود؟
.... - شربت را دور از دسترس کودک قرار دهید. - همزمان با مصرف شربت از داروهایی که ترکیبات مشترک دارند، استفاده نکنید زیرا ممکن است دوز یک ترکیب در بدن کودک بالا رود. از جمله این داروها می توان آسپرین و قرص های درمان تب، سرفه، درد و سرماخوردگی مانند استامینوفن، آنتی هیستامین و ایبوپروفن را نام برد. - بیشتر از دوز روزانه، به کودک دارو ندهید. - دوز بیش از حد می تواند موجب آسیب ...
تغییرات ساده در سبک زندگی بیماری های مفاصل را بهبود می بخشد
انجام فعالیت های روزانه نیستند. در این پژوهش محققان کشف کردند که مصرف یک گرم روغن ماهی در روز می تواند به کاهش درد کمک کند. روغن ماهی حاوی دو نوع اسید چرب امگا 3 است که هر دو این اسیدهای چرب باعث کاهش التهاب در مفصل می شوند و در نتیجه باعث کاهش درد می شوند. این مطالعه همچنین به مزایای رژیم غذایی و ورزش برای افراد دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به استئوآرتریت اشاره می کند. کاهش ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
های خود را مطابق دستور زیر چند بار در روز شستشو دهید. 1. چند قطره شامپو بچه را بر روی نوک انگشتان خود بریزید. 2. چشمان خود را بسته و به آرامی پلک های خود را ماساژ دهید. 3. با استفاده از آب ولرم، چشم های خود را کاملا بشویید. 4. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. استفاده از کمپرس گرم راحت ترین روش برای درمان خشکی چشم، استفاده از کمپرس گرم می باشد ...
5 داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو
شود و گاهی اوقات به دلیل التهاب (آرتریت روماتوئید) رخ می دهد. علایم: خشکی (در صبح)، درد، تورم، صدا دادن و کاهش حرکات پا فعالیت تشدیدکننده: پس از استراحت طولانی مدت، بدتر می شود، فعالیت، آب وهوای سرد.علایم به تدریج و در طول زمان به وجود می آیدودرسنین بالای 50 سال شایع است. درمان: ورزش، استفاده از زانوبند، کمپرس گرم و یخ، طب سوزنی، کاهش وزن، استفاده از عصاِ برای راه ...
30 اردیبهشت بشقاب سلامت گیاهخواران
از منابع پروتئین گیاهی را در طی روز مصرف کنند. منابع گیاهی غنی از پروتئین شامل محصولات سویا، حبوبات، مغزها و غلات سبوسدار است. اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای چرب مخصوصاً برای سلامت قلب، ادراک و بینایی اهمیت دارند. رژیم های غذایی که محتوی ماهی و تخم مرغ نیستند معمولاً حاوی اسیدهای چرب بلند زنجیره امگا 3 کمی هستند. روغن کنولا، سویا، گردو، تخم بزرک، و لوبیا سویا منابع خوب اسیدهای چرب ...
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
این زمینه داشته باشید. در صورت وجود بارداری در زیر 15 سال و بالای 35 سال و بارداری در زنان مبتلا به بیماری بهتر است از انجام مسافرت اجتناب شود. البته زنان باردار باید یکسری نکات را در زمان بارداری و در سفر رعایت کنند: - در صورت شک به بارداری و در سه ماهه اول بارداری، از مصرف هرگونه دارو و استفاده از وسایل آرایشی بدون نظر پزشک یا ماما خودداری کنید. ...
درمان خستگی شدید، بانوان دقت کنند
خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. 10. استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده. 11. شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. 12. شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج. 13. مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. 14. مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ...
چگونه در ماه رمضان سلامتی بدن را حفظ کنیم؟
؛ روزه داران همچنین باید از لبنیات کم چرب و کم نمک استفاده کنند؛ لبنیات سدیم بالایی دارند بنابراین باید در استفاده از آنها در ماه رمضان احتیاط شود؛ مصرف زیاد لبنیات باعث دفع آب بدن و تشنگی در طول روز می شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مناسب ترین گوشت ها و مواد پروتئینی برای روزه داران اظهار کرد: روزه داران باید انواع فرآورده های پروتئینی مانند گوشت قرمز، سفید و حبوبات را مصرف ...
رژیم غذایی برای چاق شدن، قابل توجه خانم ها
. مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود . همچنین ...
بهترین و موثرترین رژیم غذایی در ماه رمضان + جدول و توضیحات کامل
کلسترول بد یا LDL شود. در غیر این صورت کلسترول بد خون افزایش می یابد. مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شود، چون هضم چربی ها در بدن نیازمند مدت زمان طولانی تر است، استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی تا دیر وقت و به تأخیر انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی حوصلگی هنگام سحر می شود، بنابراین اگر وعده افطار به صورت مناسب مصرف شود مشکلی برای وعده سحر ایجاد ...
چرا برخی کالاها 30 تا 40 درصد گران شده اند؟/ توتال باز هم پیچاند؛آقای زنگنه پاسخگو باشید/ بزک اروپا به ...
داشته و به قیمت 43 هزار و 250 تومان به فروش می رسد. گوشت مرغ نیز از قافله افزایش قیمت جا نمانده است. سال گذشته هر کیلو گوشت مرغ حدود 6500 تومان به فروش می رسید اما امسال با افزایش 5/17 درصدی به قیمت 7 هزار و 800 تومان عرضه می شود. سایر خوراکی های ماه رمضان اما اقلام مورد مصرف خانوارها در ماه رمضان، به اقلام اشاره شده خلاصه نمی شود. در کنار این موارد خرما، زولبیا و بامیه و البته خوراکی ...
شربت سرماخوردگی کوریزان کودکان، ویژگی های دارو
می شود. به این ترتیب با خوردن تمامی دوز مورد نیاز دارو در طول روز، کودک سریع تر از چیزی که انتظار دارید بهبود پیدا می کند. خوشمزگی شربت سرماخوردگی باعث می شود کودک به درمان های دارویی بعدی نیز متمایل شود. دوز شربت سرماخوردگی کودکان به دلیل همکاری نکردن کودکان، اشتباه در مصرف دارو برای آن ها بسیار متداول است. باهوش ترین والدین نیز در اندازه گیری دوز مربوط به سن و وزن کودک ...
اسکراب های بدن برای پوست خشک
افرادی با پوست حساس نیست. برای شستشوی این اسکراب از آب فراوان استفاده کنید. اسکراب کرم صابونی سکراب صابونی گزینه ای عالی برای افرادی که به دنبال محصولی توانمند و همه فن حریف هستند، محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده یک فنجان صابون پایه طبیعی (حدود 200 گرم) رنگ صابون گلیسیرینه (در صورت تمایل) چند قطره روغن اساسی لیمو یک فنجان شکر (200 گرم) روش تهیه تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرند. از این خمیر یک بار در هفته استفاده کنید چاپ مطلب ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
یبوست و بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی (دم کرده، پودر، روغن) مورد استفاده قرار می گیرد. تخم کتان به طور چشمگیری به لاغری شکم کمک می کند، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم ...
کارشناسان بهداشت محیط با ویژگیهای بهداشتی شیر خام و فرآورده های لبنی آشنا شدند
در این کلاس که با پیگیری دکتر لارابی سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان شاهین شهر و میمه در محل سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان این شهرستان برگزار شد دکتر کشاورزی کارشناس شبکه با تشریح اصول بهداشت شیر خام و سایر فرآورده های لبنی بر لزوم نظارت بیشتر بر عرضه این محصولات مطابق ضوابط قانونی کشور تاکید نمود. قابل ذکر است با توجه به انتشار اخباری مبنی بر استفاده از روغن پالم در شیر تولیدی برخی ...
چند روش موثر برای از بین بردن شته روی گل ها
. همچنین از آنجایی که ممکن است گیاه تنباکو (حتی خشک شده آن که برای تهیه محلول استفاده میشود) حاوی بیماری های ویروسی همانند ویروس موزاییک توتون باشد که برای برخی از گیاهان بخصوص گوجه فرنگی بادمجان و فلفل سبز مضر است و بهتر است که مصرف نشود. به هر حال روش تهیه محلول تنباکو بدین صورت است: یک لیوان تنباکو خشک (از محتویات سیگار هم میتوانید استفاده کنید) در یک گالن آب (برابر با 3٫7 لیتر) حداقل برای نیم ساعت ...
پوست تان را به همین راحتی زیباتر کنید
.... روغن زیتون روغن زیتون یک مرطوب کننده ی عالی برای پوست است که درخششی طبیعی به آن می دهد، از آن محافظت می کند و سلول های پوست را بازسازی می کند. برای اینکه بیشترین تاثیر را بگذارد، چند قطره روغن زیتون روی پوست صورت و گردن خود بگذارید و خوب ماساژ بدهید، سپس یک حوله ی گرم روی صورت خود گذاشته و اجازه دهید 40 دقیقه بماند. بعد می توانید چربی اضافی را از روی پوست خود پاک کنید. پوست ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
جاتی هستند که د ر زمان پخت لوبیا مورد استفاد ه قرار می گیرند و باعث بهبود شرایط خورد ن و هضم آن می شوند . می توانید یک یا ترکیبی از چند اد ویه را استفاد ه کنید . • خورد ن لوبیا همراه روغن زیتون هم باعث اصلاح طبع آن می شود . • می توانید د ر کنار لوبیا شربت سکنجبین تهیه کرد ه و همراه با آن میل کنید . • بهترین مصلح لوبیا آن است که همراه با گوشت طبخ شود بنابراین خورش هایی مثل قورمه ...
خواص و عوارض هندوانه ابوجهل
روغن این گیاه به محل عصب بمالند. 11. جهت درد مفاصل و نقرس با روغن میوه هندوانه ابوجهل ماساژ دهند. 12. برای درمان جذام از روغن آن بر پوست بمالند و حدود نیم گرم از گرد کاملاً ساییده شده آن همراه نشاسته یا صمغ عربی میل کنند. 13. جهت واریس از روغن آن بر قسمت های واریس بمالند. 14. جهت استفاده خوراکی باید خوب ساییده و پودر گردد و با صمغ عربی یا نشاسته یا کتیرا ...
چگونه لک روی دست را ازبین ببریم؟
خوبی ترکیب کنید و بر روی صورت تان بمالید. آن را به مدت نیم ساعت بر روی پوست تان بگذارید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید تا بهبود حاصل شود. • همچنین نقاط آسیب دیده را با چند قطره از روغن چوب صندل به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید. این کار را هر روز و پیش از رفتن به رختخواب انجام بدهید و بگذارید در طول شب بر روی پوست تان باقی بماند. ...
کوریزان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
، درد و تب در بزرگسالان و کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به دو صورت قرص و شربت وجود دارد. قرص سرماخوردگی کوریزان یا کوریزان روز شب برای بزرگسالان و شربت کوریزان سرماخوردگی یا شربت کوریزان درد و تب برای کودکان توسط پزشک تجویز می گردد. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری - موارد مصرف رفع علائم سرماخوردگی عوارض ...
ترفند های برای پرپشتی موی آقایان
نظر خواهد آمد. یک راه برای ماساژ پوست سر وجود دارد: ماساژ با روغن های عصاره ای یک یا دو نوع روغن عصاره ای تهیه کنید: نعناع، روغن درخت چای، روغن لیمو. روغن را کمی گرم کنید. پوست سر را به مدت 20 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ بدهید. به مدت 30 دقیقه مو و پوست سرتان را به حال خود رها کنید. نهایتا سرتان را بشویید. شامپو را درست مصرف کنید بسیاری از ما از شامپو ...
قرص کلوزاپین (Clozapine) و درمان روان پریشی
سایر داروهای ضد روان پریشی مقاومت نشان می دهند مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف کلوزاپین احتمال خودکشی را در افراد مبتلا به اسکیزفرنی تا حد قابل توجهی کاهش می دهد. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری Clozaril , Clopine , Versacloz , FazaClo موارد مصرف درمان روان پریشی و اسکیزوفرنی عوارض یبوست ، خشکی دهان ، خواب آلودگی ...
امگا 3 در بدن زنان تولید نمی شود!
...، قزل آلا، تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد. در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه یازی به مصرف ...
بهترین ماده برای سفت و درخشان شدن ناخن ها
...> روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از بهترین راه ها برای تقویت ناخن های شکننده است چون حاوی چربی اشباع است، ناخن ها را مرطوب می کند و درنتیجه از عفونت آنها پیشگیری می کند. می توانید روغن نارگیل ولرم را مستقیما به ناخن هایتان بمالید و 5 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید. این کار باعث بهبود جریان خون در ناخن می شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام بدهید. همچنین می توانید چند قطره ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت مو ها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است. خواص سنجد برای پوکی استخوان مطالعاتی که روی سنجد انجام شده، حاکی از آن است که مصرف پودر سنجد به بهبود دردهای مفصلی به خصوص در خانم ها کمک می کند. ولی هنوز به درستی مکانیسمی ...
ترک های پوستی و ترفندهایی برای از بین بردن آن ها
نجات پوست اولین قدم برای درمان ترک ها درمان و نجات پوست است . برای این مرحله 1/2 فنجان از ژل الوئه ورا یا روغن آن کافیست. 1 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین A و 2 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین E استفاده کنید .. این مواد ها را باهم مخلوط کنید و ناحیه مورد نظر را با آن ماساژ دهید. این یک درمان کاملا اثبات شده برای کمک رسانی به پوست است که باعث صافی و نرمی پوست میشود . برداشتن ...
مواد خوارکی که انسان را به مرور می کشد
شیر مادر بسیار متفاوت تر از شیر گاو است، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، التهاب مفاصل، سرطان، آلرژی و آسم تاثیر مستقیم دارند، بنابراین بهتر است به جای شیر گاو از شیر نارگیل یا بادام استفاده کنید. کباب صرف نظر کردن از بوی کباب دشوار است، مواد شیمیایی که طی فرآیند کباب کردن، وارد گوشت می شوند با خطر ابتلا به سرطان پانکراس و سرطان پستان همراه است، سعی کنید ...
تب مالت بیماری هزار چهره/ماهیانه 15 تا 20 نفر در سیرجان به بیماری تب مالت مبتلا می شوند
مردم وجود دارد که اگر شیری که برای تولید پنیر مورد استفاده قرار می گیرد جوشانده شود پنیر محلی دیگر خوشمزه نیست و همین امر سبب شده است بسیاری از آنها شیر را نجوشانند و این پنیر اگر آلوده به باکتری بیماری باشد سبب ابتلا مصرف کننده به بیماری تب مالت می شود. دوغ، ماست و کشک باعث انتقال بیماری نمی شود . اسدی با بیان اینکه باکتری بیماری تب مالت سرما دوست است گفت: این میکروب با فریزکردن مواد ...
پیشگیری از آنفولانزا در باردرای
.... کسی که واکسن آنفلوآنزا می زند، تا چند هفته بعد از آن نباید مورد برخی سنجش های آزمایشگاهی قرار گیرد. برای مثال اگر مدت زمان کوتاهی بعد از تزریق آزمایش هپاتیت را انجام دهد، احتمال اینکه نتیجه آزمایش او به طور گذرا و کاذب مثبت نشان داده شود، زیاد است. چه داروهایی مجاز و ممنوع است؟ در قرص های سرماخوردگی بزرگسالان (ادالت کلد) ترکیبات منقبض کننده عروق وجود دارد و به همین دلیل مصرف این ...