اما و اگرهای حالات مختلف خوابیدن - شیرازه
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 4 خرداد 1397
عجیب به نظرتان برسند، اما اجازه ندهید که این موضوع جلوی شما را بگیرد. شما در حال پشت سر گذاشتن مرحله ی مهمی از لحاظ روانی هستید و این اواخر تغییرات مهمی در حلقه ی دوستان و آشنایانتان به وجود آمده است. امروز فرصت بسیار خوبی برای بررسی موقعیت فعلیتان و ارزیابی میزان پیشرفت و تغییرات پیش آمده در زندگیتان است. از این موقعیت بیشترین بهره ی ممکن را ببرید. دوستان و اطرافیان شما در هر کاری که ...
چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟
کیفیت زندگی افراد تأثیر زیادی دارد؛ به طوریکه این اختلال بر سایر اندام های بدن و بروز بیماری های مختلف اثرگذار است. رئیس انجمن پزشکی خواب ایران با بیان اینکه 10 درصد ایرانی ها دچار اختلال قطع تنفس هستند، افزود: همه این افراد نیاز به درمان دارند، البته آنچه در این بین اهمیت دارد و باید مورد توجه قرار گیرد، توقف های تنفسی است که منجر به کاهش اکسیژن رسانی به بدن و عوارض آن می شود که این موضوع ...
قاچاقِ کالا، تجارت 25 میلیارد دلاری ست/ اشتغال کارگر؛ آزمونی برای نهادهای مسئول
.... اینها در مجموع مشکلاتی جدی در حوزه منابع سازمان تامین اجتماعی ایجاد می کنند. حمایت قانون گذار از پیمانکاران حیدری با بیان اینکه سال هاست که می شنوم از ناحیه قانون گذاران (نمایندگان مجلس شورای اسلامی)، پیمانکاران مورد حمایت قرار می گیرند، گفت: پیمانکاران ما قدرت مند هستند و با نفوذی که دارند همه جوره برای کم کردن هزینه ها و افزایش سود خود فشار وارد می کنند. طبیعتا در ...
تشخیص و درمان آب سیاه
آب سیاه ممکن است ایجاد شود . مایع زلالیه: مایع داخل چشم یا مایع زلالیه از اجسام مژگانی که در پشت عنبیه قرار دارند ترشح می شود و پس از تغذیه عدسی از مردمک عبور کرده و لایه های داخلی قرنیه را تغذیه مینماید و سپس از زاویه چشم خارج می شود . در چشم سالم مقدار ترشح مایع زلالیه با مقدار خروج آن از زاویه چشم برابر است به همین دلیل فشار چشم همواره در حد طبیعی 10تا 21 میلیمتر جیوه حفظ ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
شود که در قسمت تحتانی کمر یا باسن ایجاد می شود و در پا انتشار می یابد و با سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است. با این حال درد سیاتیک خود تنها یک علامت است و یک بیماری نیست و عاملی که باعث ایجاد تحریک در عصب می شود را باید بیماری دانست. نشانه های درد سیاتیک چیست؟ رایج ترین نشانه سیاتیک درد قسمت پایینی کمر، باسن و نشیمن گاه و پشت ران پا است. معمولا درد فقط در یکی از پاها بروز ...
چرا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج) دعا می کنیم
، شرط استجابت دعا زمینه سازی برای ظهور امام زمان(عج) توطئه دشمن برای تضعیف ایمان مردم سوء استفاده منافقان از مسجد و مذهب خطر انحراف ها و تحریف ها درباره امام زمان(عج) عدم اعتبار خواب و رؤیا در امور دینی متن برنامه بسم الله الرحمن الرحیم الحمدلله رب العالمین بعدد ما احاط به علمه الهی انطقنی بالهدی و ...
بهترین راه تملق بنده برای خداوند چیست؟
! حرفت خوب و مثبت است، نه غیبت است، نه تهمت و نه فحش است، بلکه یواش درد و دل می کنی؛ اگر بفهمند، می گیرند و پوستت را می کَنند که اگر مردم از این گونه افراد بترسند، در قیامت وارد می شوند، در حالی که روی پیشانی شان نوشته شده است: آیس من رحمت الله ، تمام درهای رحمت خدا به روی این آدم بسته است. کاری کن که همه از تو شاد باشند، در کنار تو احساسامنیت کنند و خوش باشند. شجاعت بندگان راستین در برابر ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
نتایج آنها مثبت بوده است. عسل به عنوان التیام دهنده زخم و نگهدارنده پوست مورد تأیید قرار گرفته است. همچنین 40 مورد دیگر نشان داده ، عسل دارای اثرات ضد خونریزی با موفقیت 88 درصد بوده که این عمل به همراه اثرات ضد میکروب نیز بوده است. خاصیت ضد میکروبی در عسل با PH حدود 2/3 تا 5 به هیدروژن پراکسید(H2O2) مرتبط بوده که از تغییرات آنزیمی گلوکز به گلوکونیک اسید حاصل می شود. به هرحال اثرضد ...
"رمضان" در آئینه فرهنگ خراسان جنوبی| از مراسم طبل زنی تا ملاقه زنی + فیلم
سعید آماده می کنند به صورتی که در آخرین روز ماه رمضان سرپرست خانواده ها با محاسبه میزان فطریه آن را از خرجی سالانه یا روزانه خود جدا کرده و در محل خاصی قرار داده تا در اولین فرصت به افراد فقیر و مستمند تحویل دهد. برخی از مردم نقاط مختلف استان بر این عقیده اند که باید افطاری آخرین شب رمضان را در خانه خود افطار کنند تا فطریه بر گردن فرد دیگری نیفتد و در این روز و شب کمتر به میهمانی می ...
ابتکار از وسواس های افراد هنگام بیدار شدن از خواب گزارش می دهد فقط 5 دقیقه بیشتر!
در گوش بسیاری از ما می پیچد. در گذر زمان با در دسترس قرار گرفتن تلفن های همراه در دست افراد، موضوع بیدار شدن ها از خواب وارد فرآیند نویی شد! زمان هایی که تمدید می شود، فقط برای 5 دقیقه بیشتر خوابیدن! می خواهم بخوابم بسیاری از کارشناسان در تحقیقاتی که انجام داده اند به تاثیرات مثبت گوش کردن به موسیقی در هنگام خواب معترف بوده اند. تاثیراتی که مستقیم روی مغز انسان تاثیر می گذارد و می ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
... نیازمند این است که سرمان را پایین بگیریم و گردن را در وضعیت غیر طبیعی قرار دهیم، بنابراین ستون فقرات به جای اینکه صاف نگه داشته شود، به جلو خم می شود و به مفاصل و عصب های گردن فشار وارد می کند. عادت کردن به این وضعیت نادرست بدن منجر به گردن درد و سر دردهای مربوط به وضعیت بدن خواهد شد. ابرهای باران زا و رعد و برق و ... شاید حال تان را خوب کنند اما تغییرات آب و هوایی می تواند باعث سر دردتان نیز ...
مهم ترین موانع آرامش در زندگی زناشویی
... اهانت: خداوند توهین و آزار مؤمن را اعلام جنگ با خود به حساب آورده است. آزار زبان بدترین آزارهاست. زن و شوهر در سایه ازدواج از ارتباطی پیوسته برخوردار می شوند و لذا برای حفظ حرمت مؤمن باید کاملاً مواظب باشند که مبادا جمله ای از زبان جاری شود که باعث آزار دیگری شود. سرزنش، تهمت، دشنام و شماتت، هر کدام موجب آزار دیگری می شود؛ که علاوه بر کیفر الهی و عقوبت اُخروی، آرامش و سلامت ...
درد قفسه سینه چه زمانی علامت حمله قلبی است
سنگینی و فشار در اطراف شانه و سینه احساس می شود. درد مبهم کمر که ناشی از وجود درد در ناحیه سینه، فک، گردن و دست است. به یاد داشته باشید که حمله قلبی می تواند خاموش هم باشد، یعنی بدون هرگونه درد قابل توجهی بروز کند. علاوه بر این درد دست چپ می تواند ناشی از دیسک گردن و یا آنژین هم باشد. علت درد قفسه سینه در جوانان درد قلب هنگام نفس کشیدن ذات ...
ازخلع درجه صیادشیرازی تا علت ادامه جنگ پس ازفتح خرمشهر
130 پیش آمد که به شهادت فلاحی رئیس ستاد ارتش، نامجو و فکوری منجر شد. بعد از آن اتفاق ظهیرنژاد که فرمانده نیروی زمینی ارتش بود، به عنوان رئیس ستاد مشترک ارتش منصوب شد و صیاد شیرازی در جایگاه فرمانده نیروی زمینی قرار گرفت. صیاد وقتی آمد تغییراتی در امور داد. من تا پیش از این فقط اسم او را شنیده بودم و همکاری ای با او نداشتم. صیاد تعداد معدودی را انتخاب کرد تا افسران جدید ستادش شوند، من ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
آلودگی می آورند. دندان درد برای کاهش درد دندان از میخک استفاده کنید. از قدیم این درمان را برای درد دندان انجام می دادند. بسیار هم موثر است. البته این روز ها میخک در هر خانه ای پیدا نمی شود به همین دلیل می توانید از اوژنول موجود در داروخانه ها کمک بگیرید. پنبه را در اوژنول خیس کنید و دقیقا روی دندانی که درد می کند، قرار دهید. این باعث کاهش درد تا زمانی می شود که به پزشک مراجعه ...
سال های بیم و امید
مجلس سوم و همچنین داوطلبان جدید را ردصلاحیت کرده بودند، نوع حضور و حرکت و رای مردم واکنشی به این رویکرد جدید جناح اقتدارگرا بود. خاتمی و طیف طرفدارانش از چپ های سنتی قدیم تا کارگزارانی که در دوره ی زمامداری هاشمی عملگرا پا بر عرصه رسمی سیاست ایران نهاده بودند شاید هیچ وقت و در بهترین حالت خواب رای 20 ملیونی رو هم نمی دیدند. وی به ذکر خاطره ای از آن روزها می پردازد : خودم در آن وقت در پادگانی ...
چک میلیونی رژیم بعث برای حمایت از معارضان در خوزستان/ چرا خرمشهر؟
فریاد می زدند، عراقی ها... عراقی ها.... فرمانده لشکر دستور داد افراد غیرنظامی را با تانک هدف قرار دهند. ما ادعای بندگی و عبودیت می کنیم اما در پشت سر خود شمشیرهای زهرآلودی برای ضربه زدن به مردم بی گناه مخفی کرده ایم. به راننده گفتم: همین جا توقف کن، تیراندازی نکن. پس از لحظه ای بی سیم چی آمد و گفتم جناب سرهنگ، جناب فرمانده لشکر می گویند چرا دستور توقف دادید؟ دچار وحشت ...
اشتباه عوامل بیمارستانی در مرگ بیمار ساروی تایید شد
به گزارش نخست نیوز، پرونده مرگ این بیمار بزودی در کمیسیون پزشکی برای تعیین مقصر اصلی بررسی می شود. بانوی 44 ساله ای ساروی اواخر فروردین ماه سال جاری برای جراحی فیوژن ستوان فقرات به بیمارستان امام خمینی (ره) شهر ساری مراجعه کرد ، اما پس از پایان موفقیت آمیز جراحی به دلیل آنچه که تزریق خون اشتباه ( نامتجانس با گروه خونی) اعلام شد، جان باخت. فیوژن یا خشک کردن مهره ها در ستون فقرات ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
نمی شود، "حشیش اعتیادآور است". کسی که مدتی حشیش مصرف کند، دیگر به راحتی قادر به ترک مصرف آن نخواهد بود و صورت مصرف نکردن دچار علایمی مثل اضطراب، بی قراری، بی خوابی، درد عضلانی، اسهال، تهوع و استفراغ می شود. در عرض چند دقیقه در فرد مصرف کننده حشیش عوارض جسمانی به مانند افزایش فشار خون، گیجی، افزایش اشتها، قرمز شدن چشم ها، تند شدن ضربان قلب، اختلال حافظه، گیجی، بی توجهی، تغییر در درک و رنگ و صدا و نیز علائم روانی شدید مثل شنیدن صداهای غیر واقعی، صحبت های نامربوط و رفتارهای غیر عادی، اضطراب و افسردگی شروع شده و جسم و روان او را تحت تاثیر شدید قرار خواهد داد. رکنا ...
سندرم پیش از قاعدگی، زنان را بهتر بشناسید
بالایی از ترکیبات زیر موجود است: - کافئین - الکل - نمک - گوشت قرمز - غذاهای شیرین و حاوی شکر به هر حال مشخص نیست که آیا این فاکتورها، احتمال ایجاد PMS را افزایش می دهد و یا این که PMS، منجر به این تفاوت ها در سبک زندگی افراد می شود. برای مثال، این احتمال وجود دارد که PMS باعث ایجاد استرس می شود تا این که استرس باعث بوجود آمدن علائم PMS شود. برخی داروها، باعث ...
چطور کودک 9 ساله را برای روزه گرفتن آماده کنیم؟
خواهد جزو کدام دسته قرار بگیرد. بچه ها همیشه خوب ها را انتخاب می کنند . مادرها سحری تازه درست کنند همیز، استاد دانشگاه و فعال در امور مشاوره خانواده در مقام بیان راهکارهای عملی این گونه بیان می کند : ما به مادرها توصیه می کنیم که مادرها سحری تازه درست کنند به طوری که تمهیداتی را فراهم کرده و چرخه ی خواب خود را که ناخودآگاه نیز تغییر پیدا می کند به جهتی ببرند که که دو ساعت قبل ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
استفاده کند، زیرا دچار کمبود ویتامین خواهد شد. پس نباید فراموش کنیم که تشخیص نوع قرص و میزان استفاده آن به عهده متخصص تغذیه است که بعد از معاینه کامل فرد صورت می گیرد. همچنین فراموش نکنید که مصرف بی رویه قرص ها و همچنین اقدام های خودسرانه ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ و سوء هاضمه شود که اغلب موقتی بوده و با قطع مصرف آن ها یا درمان علامتی برطرف می شوند. ...
جوان ملایری با چند ضربه چاقو به قتل رسید
برد. یک زن دیگر نیز در تویسرکان با استفاده تیشه بنایی سه ضربه به پشت سر همسرش که در حالت خواب و بیداری زیر کرسی دراز کشیده بود، وارد کرد و او را به قتل رساند. 7526/2090 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
7 نشانه ابتلا به دیابت نوع 1
دیابت نوع یک شایع تر است و زمانی بروز می کند که کتون های موجود در خون به پایین تر از سطح امن خود می رسد . سایر نشانه های کتواسیدوز دیابتی عبارتند از درد قفسه سینه، تهوع و استفراغ، تنفس سریع، ضعف، خواب آلودگی و سردرگمی .
زنان رزمنده و امدادگر از حماسه دفاع و سوم خرداد می گویند
جنگ تحمیلی می گوید: در زمان آغاز جنگ تحمیلی در 31 شهریور شهر خرمشهر مورد تهاجم رژیم بعث عراق قرار گرفت و من دختری جوان بودم و بیشتر کارهای فرهنگی انجام می دادیم و به یاری مردم می پرداختیم. وی گفت: مردم عادی هنوز جنگ را باور نداشتند ، تصوردرستی از آنچه اتفاق می افتاد نداشتند ، وقتی عراقی ها با توپخانه به شهر شلیک می کردند مردم وحشت زده وسط خیابان می ایستادند و شهید می شدند ، در روز اول ...
ماجرای روحانی شهیدی که تا لحظه جدا شدن سرش ذکر گفت
.... خلاصه از همان زمان تا لحظه شهادت، شیخ را همراهی کردم. یعنی در همان برخورد اول شیفته منش شیخ شریف شدید؟ بله، شاید خدا نوری در وجود ایشان قرار داده بود که بنده را جذب کرد. آن موقع من یک جوان 21 ساله، ورزشکار و قوی هیکل بودم و شیخ یک عاقله مرد لاغر اندام که به زور 60 کیلو می شد، اما با دل و جرئت و پرجذبه بود. مرام و منشش باعث شد مریدش شوم. شیخ در هیچ واقعه ای وارد نمی شد مگر آنکه ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
جویدن این نوع آدامس باعث ترشح بیشتر بزاق و برگشت مواد معدنی به مینای دندان می شود. شیرانی ادامه داد: مواد غذایی و قندی باقی مانده روی دندان مورد مصرف میکروب ها قرار گرفته و اسید تولید می کنند و به مرور زمان و در صورت رعایت نکردن بهداشت صحیح دهانی، اسید تولیدی باعث تخریب مینای دندان و در نهایت پوسیدگی دندان می شود. وی افزود: مشکلات گوارشی و برگشت اسید معده در دهان به شدت مینای ...
خیانتی که خرمشهر را زمین زد
در شمال، کارون در شرق، رودخانه اروندرود در جنوب و آب های هورالهویزه در غرب و نیز وجود دشت های وسیع مناسب با مانور زرهی که ستون فقرات ارتش صدام را تشکیل می داد، شرایط بسیار مناسبی برای نیروهای اشغالگر پدید آورده بود. دشمن با حمایت گسترده نیروی هوایی و آتش پشتیبانی توانست احساس کند در دژی استوار نشسته است و امکان نفوذ به جبهه وی وجود ندارد. مقاومت 43 روزه مردم خرمشهر، فصل مهمی در هشت سال دفاع مقدس ...
یکباره سالب آزادی، علمدار آزادی می شود!
رسیم که همه این عوامل باعث می شود مردم یک دلخوری داشته باشند. همین محدودیت سازی فضای مجازی باعث بیشتر شدن دلخوری مردم می شود. اینها مسائلی است که عمدا یا سهوا این ناامیدی را ایجاد می کند. شما از بحث های مفهومی من به یک مصداق خاص رفتید. من نمی خواهم وارد این مصادیق شوم تا زمانی که مستند نتوانم صحبت کنم. هر چه من در مصاحبه ها گفته ام مستند بوده، پیمایش ملی یا نظرسنجی بعد از تظاهرات دی ماه ...
شهر را از کنار اروند با توپ می زدند/ خرمشهر که فتح شد، کِیف کردیم!
. در نهایت مجبور شدیم مقرمان را کنار جاده اهواز خرمشهر بزنیم. کمی از امکاناتمان را نیز به پاسگاه حسینیه بردیم، تا اگر مأموریت ما در این طرف خرمشهر تصویب شد، بتوانیم به سرعت وارد عمل شویم؛ اگر قرار شد آن طرف هم کاری انجام بدهیم، مشکل نداشته باشیم. شایعه شده بود که می خواهیم به کربلا برویم. ما هم دوست داشتیم به کربلابرویم. ما از پشت نورد اهواز تا ایستگاه حسینیه بدون جنگ آمدیم. ...