مهمترین خواص زردآلو برای سلامتی - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین نسخه های طب سنتی برای درمان دندان درد
کنید این مایع همان کار را انجام خواهد داد. شما میتوانید دو الی سه بار در روز از این مایع استفاده کنید. 5 - آب اکسیژنه : شما به آب اکسیژنه 3 درصد نیاز دارید و باید این محلول را به صورت دهانشویه استفاده کنید و دهان خود را کاملا با آن بشویید. پس از آن،چندین بار دهان خود را با آب معمولی بشویید و در صورت لزوم میتوانید چندین بار این کار را تکرار کنید. ...
این غذاها را زنان نباید هرگز بخورند!
بنیان گذار “همکاران سلامتی نانو” بیان می کند که من در جنگ با قند هستم. هر چیزی که حاوی گلوکوز ، فروکتوز یا هر نوع قند باشد به دلیل افزایش التهاب برای قلب شما مضر است زیرا التهاب بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است.قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود. خود میوه را مصرف ...
درمان کم خونی با این دسرخونساز
...: حلوای خرما حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، اسید چرب امگا 3، آنتی اکسیدان، آهن، پتاسیم، اسید فولیک، پروتئین، گوگرد، سلنیوم، منگنز، مس، فسفر، منیزیم و کلسیم است. برای بررسی خواص حلوای خرما و اینکه مصرف این حلوا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
استفاده از لیوان یک بار مصرف قهوه در ادارات اسکاتلند ممنوع شد فقط یک لیوان کمتر
شوند تا 90 درصد از تمام بطری های نوشابه های گازدار را تا سال 2025 جمع آوری کنند. پلاستیک قاتل خاموش محیط زیست زندگی مدرن علاوه بر رفاهی که برای انسان به همراه دارد گاه ضررهای جبران ناپذیری را نصیب او می کند. کیسه های پلاستیکی و ظروف یکبار مصرف یکی از همین وسایل رفاهی هستند که زندگی مدرن آن را در اختیار انسان قرار داده و در ازای آن ضررهای جبران ناپذیری را به محیط زندگی او وارد کرده است ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
مکمل برای سایر روش های درمان محسوب میشود و امروزه تاثیرات فوق العاده آن در بهبود بیماران سرطانی ثابت شده است. با توجه به اینکه یکی از مهم ترین حواس پنج گانه انسان، حس بویایی است وتحقیقات محققان نشان داده، این حس، انسان را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلالات روحی و جسمی محافظت می کند؛ بنابراین انواع رایحه ها می توانند با تحریک سیستم عصبی و به دنبال آن مغز در حفظ سلامت و تسکین بیماری ...
بایدها و نبایدهای خوردن بستنی در گرما
یکی از لذت بخش ترین میان وعده هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم می شود، بستنی است. بستنی یکی از عالی ترین منابع انرژی است که دو تا سه برابر شیر چربی دارد و بیش از نصف مواد جامد آن شکر (ساکاروز و لاکتوز) است. بنابراین باید هنگام خوردن آن حساب کالری ها را بکنید، ولی اگر رژیم افزایش وزن دارید، خوردن این خوراکی انرژی زا را به شما پیشنهاد می کنیم. چون در تهیه بستنی از شیر استفاده شده ...
خواص تخم شوید در درمان بیماری ها
تخم شوید یکی از گیاهان دارویی مهم و پرمصرف بوده که در طب سنتی از خواص آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده میشود. به طور کلی شوید گیاهی یک ساله است که برگ های آن به صورت تازه و خشک در تهیه غذا مصرف میشود و بوی مطبوع و مخصوص به خود دارد. میوه آن نیز که دانه یا تخم شوید گفته میشود، علاوه بر مصارف تغذیه ای، برای مصارف دارویی و درمانی نیز کاربرد دارد. خواص تخم شوید در درمان بیماری های مختلف دستگاه ...
منابع غذایی مفید و نقش آنها در بارداری
شفا آنلاین سلامت میزان انرژی مصرفی باید علاوه بر تامین نیاز مادر ، مواردی مانند رشد جنین ، جفت و رحم را شامل شود. نان و غلات: به گزارش شفا آنلاین ، مهم ترین منبع تولید انرژی است و شامل نان، برنج و ماکارونی و رشته و... است. مقدار توصیه شده 7-11 سهم است که هر سهم آن معادل یک برش نان سنگک، تافتون یا بربری به اندازه کف دست " حدود 30 گرم " یا 4 برش نان لواش، یا نصف تا سه چهارم لیوان ...
پرده برداشتن آنجلینا جولی از رازهای جذابیتش!
کسی نیست. آنجلینا جولی بعد از بارداری هرگز اضافه وزن پیدا نکرد او معتقد به فعالیت های سخت بدنی و ورزش شدید نیست و به گفته خودش هرگز رژیم های سخت نگرفته است. رمز زیبایی و تناسب اندام این بازیگر انجام یوگا و پیلاتس برای دور کردن استرس است. در ضمن او مواد غذایی سالم از جمله سبزیجات تازه و مواد غذایی بخارپز استفاده می کند. به هیچ عنوان شکر و قند مصرف ندارد و شیر سویا در برنامه ...
خواص جالب قهوه برای پوست و مو که نمی دانستید!
بردارهای مکانیکی ارجحیت دارد. همچنین به تقویت لایه های حفاظتی پوست کمک می کند. او می گوید: "همین لایه ها از پوست در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ هایی که روی پوستتان می نشیند، محافظت می کنند.” طرز تهیه ی اسکراب قهوه در یک کاسه، پودر قهوه را در آب گرم حل کنید، آب را از صافی عبور دهید (دانه های قهوه در کف ظرف می مانند)، 1 پیمانه نمک mospE اضافه کنید. صورتتان را با آب در ظرف بشویید ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای رفع چروک های صورت
، قوی و انعطاف پذیر داشته باشید. روغن نارگیل را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار داده و بر روی چروک ها آن را ماساژ دهید. آووکادو: به دلیل سطح بالای اسید اولئیک موجود در آن، باعث بازسازی آسیب های پوستی می شود. پوره آووکادو را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید. ماست: محصولات پروبیوتیک به تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن کمک می کند ضمن این که منجر به کاهش التهاب بدن و در نتیجه جلوگیری از آکنه و رفع چین و چروک های پوستی می شود. منبع: آوای سلامت ...
چند دلیل برای خوردن بیشتر خیار
...> منگنز 0.1 میلی گرم معادل 4 درصد نیاز روزانه فیتو استرول 14 میلی گرم آب 95.2 گرم خیار و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئولین و ... می باشد. این آنتی اکسیدان ها قاتل رادیکال های آزاد شوم بوده و همچنین ضدالتهاب هستند. خیار و خواص ...
انجام تست بارداری خانگی به 10 روش
... 3. تست بارداری با خمیر دندان چگونه از خمیر دندان برای تشخیص بارداری خود، استفاده کنید؟ مهم نیست که خمیر دندان سفید یا رنگی باشد، در هر صورت شما می توانید از آن برای انجام این آزمایش استفاده کنید. اما بهتر است سفید باشد تا تغییر رنگ را به خوبی مشاهده کنید. 2 قاشق غذاخوری خمیر دندان سفید را در ظرفی بریزید. سپس نمونه ادرار خود را به ظرفی که حاوی خمیر دندان است، اضافه کنید. توجه کنید ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
در برابر نور خورشید از ما محافظت کنند نیز روشی خوب برای نجات سلامت است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، پرتوهای فرابنفش در دو دسته UVA و UVB با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که برای سلامت ما ایجاد می کنند. مواد غذایی حاوی برخی مواد مغذی مانند ویتامین C و لیکوپن می توانند به محافظت از بدن در برابر پرتو فرابنفش کمک کنند که در ادامه فهرستی از ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
هر یکی از آن ها دارد صحبت می کنیم . حبوبات آش رشته و خواص آن ها لوبیا چیتی: لوبیا چیتی غنی از مواد مغذی و منبع عالی پروتئین و فیبر است. لوبیا چیتی به علت داشتن فیبر در جلوگیری از یبوست و دیگر اختلالات گوارشی بسیار موثر است. همچنین باعث کاهش سطح کلسترول بدن می شود که همین عامل مانند یک سپر در برابر بیماری های قلبی عمل می کند. مصرف منظم لوبیا چیتی با مهار افزایش سطح قندخون بعد ...
درمان فوری بیماری های گوارشی
. همچنین در کاهش التهاب روده مفید است. چای بابونه را با یک قاشق چایخوری گل بابونه و یک قاشق چایخوری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش 10 دقیقه خیس کنید. آن را چند بار در روز بخورید. یک روغن خاص برای درمان اسهال شما می توانید روغن دانه سیاه را برای درمان اسهال یبوست، آسم، کولیک و گاز استفاده کنید. علاوه بر این، روغن دانه سیاه می تواند کرم های روده، گرفتگی بینی، دندان درد (25 درمان ...
اگر سردمزاج هستید این غذا درمان شماست
بسزایی خواهد داشت و کلسیم بدن را نیز تامین میکند. نظر پزشکان و متخصصان در رابطه با خواص شیر برنج امروزه در طب سنتی نیز به مصرف شیر برنج و فرنی توصیه می شود. در واقع شیر به همراه برنج و مقداری پودر نبات یا شکر و مقداری عسل که باهم حرارت داده شده است، غذایی بسیار مفید،مقوی می باشد و هضم این غذا راحت بوده و برای اکثر افراد قابل استفاده و مفید است. اگر سرد مزاج هستید، شیر برنج ...
از بین بردن بیماریهای ویروسی با یک دمنوش +دستورتهیه
زیادی دارد که برخی از آنها شامل این موارد هستند: بهبود سوخت و ساز بدن : این گیاه به جذب مواد مغذی کمک می کند. همچنین در صورتیکه قبل از غذا آن را بخورید، به افزایش اشتها کمک می کند. با سرگیجه و تهوع می جنگد : به جای کمک گرفتن از قرص، می توانید از خواص زنجبیل استفاده کنید ، جویدن یک قطعه کوچک از این ماده سرگیجه را کاهش می دهد. برای مقابله با طعم قوی آن ...
خواص بی نظیر شربت هلو!
مردم نیوز : یکی از بهترین پیشنهادها برای رفع عفونت بدن مخصوصا بانوان استفاده از شربت هلو است که به راحتی می توانید در منزل آن را درست کنید. شربت هلو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B3 ، B6، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، منگنز، مس، پروتئین، ازت، پکتین و اسید سیتریک و مالیک است. برای بررسی خواص شربت هلو و اینکه مصرف این ...
یک دنیا خاصیت در برگ های این درخت
رفع واریس می توانید از دم کرده برگ مو استفاده کنید. • استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند. • برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند. چند نسخه دارویی • 30 گرم برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس صاف کرده و روزی یک تا سه فنجان بنوشید. این دمنوش در درمان زخم معده، خونریزی معده، اسهال و استفراغ ...
معجزه سرکه سیب در پاکیزگی خانه
استفاده از سرکه رعایت کنید، این است که وقتی سرکه را اسپری می کنید اجازه دهید کمی بر روی سطوح باقی بماند، به دلیل طبیعی بودن این ماده نسبت به مواد شیمیایی زمان جوابگیری کمی طولانی تر خواهد بود. اگر مایل به درست کردن محلولی قوی تر برای از بین بردن لکه ها بودید، می توانید 2 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1/4 فنجان سرکه، 1/4 فنجان آب گرم، و 2 قاشق غذاخوری ماده شوینده را با هم ترکیب کنید، و سپس به وسیله یک مسواک بر ...
نسخه اورژانسی درمان افت فشار و فشار خون پایین
ها نیز استفاده کنید. درمان فشار خون پایین با قهوه 2.قهوه شما نیاز به 1یا 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک فنجان آب و شکر به مقدار لازم دارید ، پودر قهوه را به آب اضافه کنید و سپس آنهارا به جوش بیاورید پس از 5 دقیقه شکر را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که کمی قبل از مصرف ، سرد شود ؛ شما باید روزانه دو فنجان قهوه بنوشید. 3.چای سبز شما به یک قاشق چای خوری ...
خاصیت نهفته در گردو که نمی دانید
شفاآنلاین سلامت محققان در بررسی های جدید خود دریافته اند که استفاده ی روزانه از 10 عدد گردو می تواند اثرات چشمگیر و مفیدی در سلامتی انسان داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرم گردو که به صورت روزانه و برای کاهش میزان وزن افراد انجام می گرفت، پرداختند. در این تحقیق 377 ...
حفظ جوانی و مقابله با پوکی استخوان با این ماده معدنی مهم
داد در قسمت هایی از جهان که مصرف روزانه بور یک میلی گرم یا کمتر است، ابتلا به آرتریت از 20 تا 70 درصد جمعیت را درگیر می کند، اما در قسمت هایی که میزان مصرف بین 3 تا 10 میلی گرم در روز است این آمار از 10 درصد عبور نمی کند. پیشگیری از پوکی استخوان با ماده معدنی بور بور جذب کلسیم در استخوان ها را تسهیل می کند. اگر استخوان ها قادر به جذب کلسیم مصرفی شما نباشند، افزایش قدرت و ...
آشنایی با خواص نوشیدنی آلوئه ورا
...> مصرف مرتب و روزانه نوشیدنی آلوورا علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن، به کاهش وزن سالم و لاغری کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از مهمترین خواص نوشیدنی آلوورا است. در این گیاه هشت آمینو اسید ضروری بدن وجود دارد که در بدن ساخته نمی شود و با مصرف مداوم و منظم این نوشیدنی، به واسطه تامین طبیعی امینو اسیدهای ضروری به حفظ سلامتی بدن و بالا بردن سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها کمک موثری ...
وقتی دانش آموزان 13 ساله سیگاری اند
...: استعمال روزافزون قلیان در مراکز عمومی جامعه روز به روز درحال افزایش است و رواج استعمال قلیان می تواند زنگ خطری باشد که ابتدا کانون خانواده ها و سپس مسئولان فرهنگی جامعه را از بروز آسیبی بزرگ خبر می دهد. مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن شامل ریه ها و قلب دارد. در سالیان اخیر مصرف این ماده دخانی که به اسانس های معطر آغشته است بین خانواده ها و جوانان گسترش ...
روزه و ورزش؛ آیا روزه داری مانعی برای ورزش است؟
، بهبود کیفیت استخوان سازی و فعالیت فیزیکی می باشد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش هوازی مستمر و خواب مناسب در کنار روزه بهترین روش تولید هورمون رشد در بدن است. به بیان دیگر، تحقیقات جدید حاکی از بروز اثرات شگرف ورزش کردن با معده خالی است. ورزش با معده خالی به تولید هورمون هایی در سراسر بدن منجر می شود که سوخت چربی و حتی ساخت عضله را در پی دارد. توصیه هایی برای ورزش در ایام روزه داری ...
راه حلی برای برطرف کردن تیرگی پوست زانو!
یکی از راه های زیبایی پوست برطرف کردن تیرگی پوست زانو و از بین بردن تیرگی آرنج ها می باشد. شما می توانید با مواد طبیعی مانند لیمو و روغن نارگیل زانو های تیره خود را سفید کنید. لکه های تیره روی زانو چگونه پدید می آیند چه عواملی در ایجاد تیرگی پوست زانو نقش دارند چه راهکار های درمانی برای رفع این عارضه باید در نظر بگیریم توصیه های متخصصین پوست در این باره چیست؟ راهکار های درمانی برای رفع ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
، شما را به درخشان ترین حالت روحی ببرد مگر اینکه چندین وعده در هفته ماهی کنسرو شده به خصوص ساردین و شاه ماهی مصرف کنید. اگر شما علاقه ای به خوردن ماهی ندارید، به جای آن روزانه یک قرص روغن ماهی بخورید. دانه بذر کتان می توانید از فواید بهبود دهنده های خلق و خو به وسیله اضافه کردن مقداری از این دانه، که یکی از منابع گیاهی امگا-3 است، به وعده های غذایی خود استفاده کنید. این دانه در ...
خواص کتیرا را بهتر بشناسید
آب بدن جلوگیری کند. خواص کتیرا در طب سنتی چینی در تقویت مغز استخوان های بدن خلاصه می شود. مصرف کتیرا بدن انسان را از عوامل بیماری زا محافظت می کند. کمک به درمان بیماری قند و نفریت از دیگر خواص کتیرا در طب سنتی است. از کتیرا در فراورده های دارویی سرماخوردگی، به عنوان عامل نرم کننده و ضد سرفه استفاده می شود. کتیرا به دلیل داشتن خاصیت چسبندگی در محصولات چسب دندان استفاده می شود ...