خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزش باد شدیددرخراسان جنوبی
ایران آنلاین /، کارشناس هواشناسی استان گفت: از امروز تا روز سه شنبه هفته جاری به تناوب وزش باد همراه با گردو خاک در خراسان جنوبی پیش بینی می شود که سبب کاهش دید افقی و کیفیت هوای استان خواهد شد. در این مدت ایجاد اختلال در ترددهای جاده ای دراغلب نقاط استان دور از انتظار نیست. وی گفت: دمای هوای استان در 24 ساعت آینده به طور موقتی کاهش می یابد که این کاهش دما در شمال شرق استان بیشتر خواهد ...
ترفندهای سلامتی در ماه رمضان/ راه های صحیح بازکردن روزه
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند سال کمی با فصل های دیگر فرق دارد. زود تشنه می شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی هاست و اگر نکات روزه داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت سر خواهید گذاشت. پس اگر می خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت سر ...
باقلوای آلبالو شکلاتی؛ باقلوایی متفاوت، اما خوشمزه
...؛ مواد لازم: خمیر فیلو به مقدار لازم کره ذوب شده 170 گرم خلال بادام 85 گرم گردو بو داده 75 گرم پسته بوداده 70 گرم دارچین 4 گرم شهد عسل 1 پیمانه نمک به مقدار لازم شکلات نیمه شیرین خرد شده 1.5 پیمانه آلبالو خشکه بدون هسته و خرد شده 1 پیمانه طرز تهیه: ...
7 غذای چربی سوز که لاغرتان می کند
...، پروتئین ها بهتر از کربوهیدرات ها گرسنگی را تعدیل می کنند. کاهش میزان کربوهیدرات ها باعث می شود از پروتئین ها در مسیر کاهش وزن استفاده شود. گردو و بادام راز بادام و گردو و چربی های مفید است که دارند. تحقیقات نشان د هنده مفید بودن آجیل ها به ازای میزان فیبر، پروتئین و چربی های مفید آنهاست. این مواد موجب افزایش میزان حساسیت بدن به انسولین می شود و به کاهش وزن کمک می کند ...
فرمان پخت خورش کرفس با گوشت قلقلی
...> مواد لازم برای تهیه خورشت کرفس و ‘گوشت قلقلی 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 200 گرم کرفس خام 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مربا خوری نعنا خشک آبغوره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه خورشت کرفس با گوشت قلقلی برای تهیه این خورشت ابتدا باید میت بال (گوشت قلقلی) رو آماده کنیم، پس پیازی که داشتیم رو رنده کرده و ...
سبک ابداعی سیاه قلم چوبی به نام تبریز ثبت شود
کشورمان نیز در دست تهیه است. کریمی با تاکید بر اینکه ایده خلق آثار مربوط به خودمان است و به هیچ وجه کپی برداری نمی کنیم، گفت: تمام آثار از چوب گردو بر زمینه پارچه مخملی یا چرم طبیعی اجرا می شود و ابزار کارمان نیز اره مویی است. وی با بیان اینکه تاکنون در نمایشگاه های جمعی زیادی شرکت کرده ایم، اضافه کرد: قرار است نخستین نمایشگاه انفرادی مان به زودی در خانه فرهنگ و هنر تبریز برگزار شود. ...
خام گیاه خواری و کاهش وزن + اشتباهات متداول این رژیم
باید پروتئین باشد. برخی متخصصان بر این باورند که هر زن بالغ باید 46 گرم و هر مرد بالغ 56 گرم پروتئین را به طور روزانه جذب کند. 4- در مصرف غذا های پرکالری مانند مغز بادام، آجیل و گردو محتاطانه عمل کنید. بیشتر از غذا های کم کالری استفاده کنید. برای از بین بردن کالری اضافه، به صورت روزانه ورزش کنید. برای مصرف وعده های غذایی، برنامه داشته باشید. زیرا آغاز خام گیاه خواری و کاهش وزن، به یک زمان ...
تگرگ 43 میلیارد ریال به کشاورزان میاندوآبی خسارت زد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، علی دیانتی در گفت و گو با خبرنگار ما اظهار کرد: بارش تگرگ در روزهای گذشته در شهرستان میاندوآب، سبب وارد شدن خسارت میلیاردی به بخشی از باغداران و محصولات زراعی و باغی در میاندوآب شد. معاون سازمان و مدیر جهاد کشاورزی میاندوآب با اشاره به بازدید میدانی کارشناسان از باغات و اراضی کشاورزی شهرستان، افزود: این بارش تگرگ با درصدهای ...
طولانی ترین آبشار ایران در استان چهارمحال و بختیاری
آتشگاه که به یاد آورخاطرات سرداران است، دره ای تنگ و زیبا با خصوصیات بکر و طبیعی است. در میان دره، رودخانه خروشانی جاری است و سنگ های آهکی و گچی و درختان کهنسال گردو، چنار، بلوط و زبان گنجشک در سارسر زمین های اطراف دیده می شوند. شیب زیاد و پستی و بلندی های زمین های کوهستانی آبشارهای کوچک متعددی را در طول 3 کیلومتر ایجاد کرده است. اگر گذارتان به لردگان افتاد، پیشنهاد می کنیم که سری هم به پیست اسکی ...
ماجرای تخریب تپه روستای گنجگان در کهگیلویه و بویر احمد + تصاویر
ماجرا از این قرار است که در کنار تنها رودخانه روستا که بشار نام دارد تپه ای بود که به گفته مردمان روستا بر روی آن قلعه ای قدیمی که یادگار تاریخ گذشته آبادی بود، قرار داشت. هر چند مدیر کل اداره میراث فرهنگی یاسوج در گفت وگو با ما منکر وجود چنین قلعه ای در روستا شد اما مردمان منطقه معتقدند نیاکان شان از روزی که چشم باز کرد ه اند برایشان از قلعه ای در روستا گفته اند که کنارش درختانی پر از گردو با ...
مدیریت تبخیر و تعرق آب در کشور، موثرتر از باروری ابرها
و حتی در استان هایی مانند یزد، فارس، اصفهان، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، کم بارشی افزایش نیز داشته است. داود پرهیزکار که با خبرنگار گروه علمی ایرنا سخن می گفت، اظهار داشت: کم بارشی انباشته در کنار برداشت بیش از حد و بی رویه از منابع آب سطحی و زیر سطحی در غالب استان ها سبب خشکسالی های شدید آبشناسی طی دو دهه گذشته شده است. **خیزش گردو خاک عامل عقیم سازی ابرها رئیس ...
تنوع غذا در ماه رمضان
60-45 گرم پنیر برابر یک واحد از این گروه است. توصیه های اصولی در مصرف شیر و لبنیات تا حد ممکن از شیر پاستوریزه کم چرب و پنیر و بستنی تهیه شده از شیر پاستوریزه استفاده کنید. در صورت عدم دسترسی به شیر پاستوریزه، شیر تازه را به مدت بیست دقیقه بجوشانید. قبل از مصرف هر نوع کشک، مقداری آب به آن اضافه کرده و حداقل 10-5 دقیقه بجوشانید. توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر از دسرهایی که در آنها لبنیات ...
رنگینک یک غذای مقوی برای سحری
به گزارش ایلنا, رنگینک یک غذای مقوی و بسیار خوشمزه در وعده سحری برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. مواد لازم: خرما: 300 گرم آرد سفید: 2 پیمانه کره: 2 پیمانه (آب کرده) مغز گردو: 150 گرم پودر پسته، هل و دارچین: به میزان لازم پودر قند: به میزان لازم طرز تهیه رنگینک برای سحری: کلاهک خرماها را جدا ...
زینک برای مردان، خاصیت دارد؟
...> می توانید از مکمل های روی هم استفاده کنید که از مشکلات مرتبط با سلامت پروستات از جمله بزرگی این غده پیشگیری می کند. مصرف 30 تا 60 میلی گرم زینک در روز برای مردان توصیه می شود. عوارض مصرف بیش اندازه روی اما بدانید که مصرف بیش ازاندازه روی برای ایمنی بدن مناسب نیست و گیجی، خواب آلودگی، عرق زیاد، ضربان قلب، کمبود هماهنگی عضلانی و توهم از عوارض آن است. ...
ماست های طعم دار برای کودکان خوب برای بزرگسالان بد
...، بادام زمینی و... به ماست اضافه کرده و یا سبزی هایی را به صورت ذرات نرم و یکدست در آورده و از یک نوع یا مخلوط چند نوع از آن ها در ماست استفاده می کنند. استفاده میوه یا پالپ آن در ماست باعث افزایش ارزش غذایی ماست شده و اشتهای کودکان را افزایش می دهد. همچنین ویتامین وآنتی اکسیدان میوه ها خواص وارزش غذایی ماست را افزایش می دهد اما اگرازاسانس میوه استفاده شود، با توجه به شیمیایی بودن ...
خلق شگفتی اقتصاد در بازار مبل ملایر
.... وی اظهار کرد: محصولات تولیدی در این واحدها به سه دسته اصلی مبلمان استیل، مبلمان راحتی و دکوراسیون تقسیم می شوند و حدود 85 درصد این کارگاه ها به تولید مبلمان استیل می پردازند. کریمی با بیان اینکه استفاده از چوب درختان راش، گردو و ممرز در صنعت مبل و منبت استفاده می شود، گفت: چوب درختان راش، گردو و ممرز که از اطراف ملایر و شهرهای شمالی کشور و گرجستان تهیه می شود، برای ...
از ماسوله یاسوج تا لی لی پوت های خراسان
جاری است. انواع درختان نظیرچنار، بید، انگور،گردو، سیب و شالیزارهای سرسبز در این روستا وجود دارند که آن رایکی از دیدنی ترین نقاط گردشگری استان کرده اند. آب و هوای این روستا، در فصول بهار، تابستان و پاییز ملایم و مطبوع و در زمستان سرد و خشک است. رودخانه کریک از میان روستا عبور می کند و بر طراوت و شادابی فضای روستا افزوده است . روستای کریک یکی از قدیمی ترین روستاهای شهرستان دنا به شمار می ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
...> مواد لازم 50 گرم لوبیا قرمز 150 گرم ماش 350 گرم کدو حلوایی پوست کنده 100 گرم روغن 3 قاشق سوپخوری پیاز سرخ شده نمک، فلفل سیاه و زردچوبه 100 گرم شکر 1 قاشق مرباخوری دارچین گردو و پودر نارگیل طرز تهیه 1. لوبیا قرمز و ماش را از شب قبل خیس کنید. ابتدا لوبیا را بپزید، نیم پز که شد ماش را اضافه کنید تا کاملا هر دو پخته شود ...
جاذبه های گردشگری بروجرد | پاریس کوچک ایران
شهر بروجرد به دلیل زیبایی های چشم نوازی که دارد به عنوان یک بهشت گردشگری در بین گردشگران ایرانی و خارجی شناخته می شود. علاوه بر زیبایی های تاریخی و طبیعت بکر در سفر به بروجرد ، فرهنگ غنی و میهمان نوازی مردمان استان لرستان و شهر بروجرد سبب شده است که میل و رغبت بالایی برای گشت و گذار در بین گردشگران پدید آید. فصل بهار را می توان به عنوان بهار گردشگری این استان و این شهر تاریخی دانست. شرایط آب و ...
12 خرداد بشقاب سلامت گیاهخواران
...> 1/4 دیگر بشقاب سلامت را منابع پروتئینی تشکیل می دهد که می تواند برای گیاهخواران بسته به نوع گیاهخواری متفاوت باشد. گیاهخواران می توانند نیاز پروتئین روزانه شان را با منابع گیاهی غنی از پروتئین تأمین کنند البته به شرطی که مقدار مناسب و تنوع منابع غذایی مذکور نیز رعایت شود. این افراد می توانند از تخم مرغ (برای گیاهخوارانی که از تخم مرغ استفاده می کنند)، انواع محصولات لبنی ...
ضرورت تدوین علمی مصرف آب در کشاورزی
دیگری قابل استفاده نیست، اظهارداشت: مدیریت مصرف آب در بخش کشاورزی در 2 بخش سازه ای از منبع تا مصرف و در حوزه مدیریتی قابل بررسی است. به گفته شاهینی، یکپارچه سازی اراضی و انتقال آب به مزارع از طریق کانال های بتنی یا لوله راهکارهای سازه ای برای مدیریت بهینه مصرف آب است. مدیر آب و خاک جهادکشاورزی استان سمنان با اشاره به این که کل طول مسیر انتقال آب در بخش کشاورزی استان هشت هزار و 300 ...
تغذیه سه ماهه سوم بارداری، هفته به هفته
.... نیاز روزانه شما به سلنیوم چقدر است؟ 60 میکرو گرم سلنیوم را از چه منابعی تامین کنیم؟ آجیل، تون ماهی، ساردین، گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، گوشت بره مواد مغذی برای هفته 27 بارداری: ویتامین B7 (بیوتین) مصرف ویتامین B7 یا بیوتین در این هفته بسیار مهم است؛ اما به یاد داشته باشید که در طول بارداری نیز از آن استفاده کنید. ویتامین B7 در زیبایی نقش دارد و در دیگر ...
ثبت وزش باد با سرعت 74 کیلومتر بر ساعت در بجنورد
برخاستن گرد و غبار وجود دارد. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان گفت: محلی بودن کانون این گرد و غبارها بیانگر آن است که متاسفانه عرصه های طبیعی ما ظرفیت تولید گرد و غبار را دارند. همچنین عرصه های تخریب شده و دیمزارهای وسیع شخم زده شده و توده نخاله های ساختمانی در اطراف شهرها، بالقوه کانون این گردو غبارهاست. سید علی اصغر مطهری، چاره جویی مسئولان دستگاه های مختلف در این خصوص را ...
اظهارات صریح محمد نعیمی پور در گفتگو با رسانه ی اصولگرا
صورت دموکراتیک ادامه پیدا کند، و به یک لیست 42 نفره برسد. به اعتقاد من این کار هم تا حدود زیادی انجام شد، اما رسوبات ذهنی گذشته که معمولا افراد را وادار می کند به اینکه مثلا از موقعیتشان حداکثر استفاده را کنند و مذموم هم نیست، اما با این روندی که مطرح شده بود خیلی انطباق نداشت، لذا در لیست 42 نفره بحث های زیادی مطرح شد. خود من نقدی که دارم این است که آن روند اگر ادامه پیدا می کرد و دقیق انجام می شد ...
درمان کم خونی با این دسر خونساز
محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مفید بودن حلوای خرما برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون تصریح کرد: این حلوا موجب تقویت حافظه هم می شود؛ حلوای خرما تاثیر چشمگیری در بهبود مشکلات گوارشی به ویژه رفع سردی معده و روده دارد. عظمایی یادآور شد: حلوای خرما به چاق شدن افراد لاغر کمک می کند همچنین این حلوا سبب تقویت قوای جنسی به ویژه در مردان هم می شود؛ این خوراکی برای روزه داران در وعده ...
کاشت گیاهان دارویی در مراتع شمال کشور، صنعتی سودآور که مغفول مانده
، عُنّاب، کوله خاس، گردو، گلابی جنگلی، گوجه جنگلی، گون، لیلکی (Lilaki) ، نسترن جنگلی، نمدار و هفت کول است . این کارشناس اظهار داشت: در بین گیاهان مرتعی، علفی و بوته ای، گونه هایی همچون پلم، اِکلیل کوهی، آویشن، بادرنْجْبُویه، بارْهنگ، باریجه، بنفشه، بذرُالبنج و بُومادران از گیاهان شاخص به شمار می روند . وی در بیان برخی از استفاده های دارویی از گیاهان جنگل های شمال یادآور شد: از تمام گل، برگ، پوست شاخه ...
صادرات 7 میلیون دلاری فرش قم نمونه بارز شکوفایی اقتصاد مقاومتی
الیاف طبیعی که در آن ها به کار می رود موجب شده تا همواره این صنعت با مشتریان خوبی در داخل و خارج مواجه باشد. احمد ذاکری با اشاره به این ویژگی ها می افزاید: اوایل فرش های قم از تعداد رنگ های محدود چهار الی شش رنگ استفاده می کردند، ولی به مرور زمان این تعداد افزایش یافت و به 16 رنگ رسید و اکنون با تنوع بسیار بالایی تا 40 رنگ فرش های زیبایی بافته می شود. رنگ های طبیعی شامل پوست انار، پوست گردو، برگ مو ...
انجدان روستایی با غارهای عجیب و طبیعت بی مثل
جایی عالی برای تفریح و استراحت مبدل کرده به به صورتی که خیلی ها از شهر های اطراف آخر هفته ها را در این روستای خوش آب و هوا می گذرانند. فاصله ی این روستا تا شرق اراک 37 کیلومتر هست و از سطح دریا 2 هزار متر ارتفاع دارد. سبب نامگذاری این روستا به نام انجدان هم جالب توجه هست؛ در این روستا صمغ گیاه انگدان تولید و به کشور های دیگر هم صادر می شود برای همین به این روستا انجدان می گویند. در حقیقت این گیاه ...
هیس گفتن دردی را دوا نمی کند
مدرس مطالعات میان رشته ای دانشگاه علامه طباطبائی با تصریح اینکه در حادثه تعرض ناطم مدرسه به گروهی از دانش آموزان نوعی عوام گرایی کیفری روی داده است، می گوید: واقعه، به مراتب خفیف تر از تصور عمومی دراین باره است. چرا که به لحاظ آموزه های حقوق کیفری ایجاد زمینۀ رابطۀ جنسی بین افراد با رابطۀ جنسی با افراد دو امر متفاوت است، هرچند که هر دو رفتار احتمالیِ ارتکابی، ذیل عناوین مجرمانه ای، جرم انگاری شده ...
طوفان گردو غبار مشهد را درنوردید
...> در این شرایط به مردم توصیه می شود نکات زیر را رعایت کنند: * خودروی خود را زیر درختان و یا تیرهای چراغ برق پارک نکنند. * از کنار ساختمان های در حال ساخت، تردد نکنند. * از وسایل متحرک در کوچه و خیابان ها فاصله بگیرند. * درب و پنجره منازل خود را ببندند. * وسایلی که احتمال پرتاب شدن دارند را محکم کنند. * از ماسک استفاده کنند. * حتی المقدور تا پایان طوفان در منزل یا محل کار خود بمانند. ...
