10 واقعیت تکان دهنده درباره پلاستیک/6 قدم ساده برای کم کردن مصرف پلاستیک - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین موقع برای نوشیدن آب چه زمانی است
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید تنها کاری که باید انجام دهید نوشیدن آب است ؛ این کار را در زمان و مقدار مناسب ، و همیشگی انجام دهید. نوشیدن آب از روی ...
ساخت بزرگ ترین تلسکوپ زمینی دنیا
. تلسکوپ کک در هاوایی و تلسکوپ فضایی جیمز وب (JWST) دو نمونه از تلسکوپ هایی هستند که از آینه های قطعه قطعه استفاده می کنند. تلسکوپ کک در هاوایی تلسکوپ ELT متشکل از یک آینه ی 39 متری اصلی خواهد بود که خود از 798 قطعه ی شش وجهی منفرد ساخته شده خواهد شد. اندازه ی هر قطعه 1/4 متر و ضخامت آن 5 سانتی متر خواهد بود. در مجموع تمام قطعات ده ها میلیون برابر نوری که چشم انسان می تواند جمع کند ...
بیانیه تبیینی روز جهانی قدس مجمع عالی کانون های فرهنگی تبلیغی کشور
اساس روز جهانی قدس و راهپیمایی آن یک نامگذاری و یک حضور ساده و سمبولیک نیست بلکه نقشه راهی برای امت اسلامی در حال و آینده تا ظهور حضرت ولی عصر(عج) است که امام خمینی(ره) با آن پیشینه تاریخی از بیت المقدس و رسالت تاریخی و تاریخ ساز خود در دفاع از کیان اسلام ناب محمدی(ص) آنرا ترسیم و پیش روی همگان نهاده است. ملت مسلمان ایران در قریب 40 سال از عمر با برکت انقلاب اسلامی در همین راه و مسیر ...
راهنمای خرید یخچال فریزر
زیادی در مصرف کم انرژی در مقایسه با دستگاه های قدیمی که از کمپرسورهای معمولی استفاده می کنند، دارد. حرف آخر شاید در نگاه اول، خرید یک یخچال کار ساده ای به نظر آید؛ ولی درعمل، فاکتورهای زیادی هنگام خرید این دستگاه های دوست داشتنی دخیل هستند که می توانند تاثیر زیادی در قیمت نهایی آن داشته باشد. به خصوص اینکه یخچال کالای گران قیمتی است و حداقل چند سالی مهمان منزل یا محل کارتان خواهد بود. با این حال، اگر این پنج قدم را مطالعه کنید، می توانید انتخاب هوشمندانه ای داشته باشید. منبع: مجله دیجی کالا ...
دو برند دیگر هم به داده های کاربران فیسبوک دسترسی داشته اند!
از ابتدا کنترل می شد و همه چیز مورد تأیید فیسبوک بود. در این بین هواوی بیش از سایرین زیر ذره بین قانون گذرانی بوده است که از احتمال درخواست دولت چین برای دسترسی به داده های موجود در سرورهای این شرکت، واهمه دارند. اوایل سال جاری میلادی FBI ،CIA و NSA با اشاره به احتمال وقوع جاسوسی ناشناخته به کاربران در خصوص استفاده از محصولات یا سرویس های هواوی هشدار دادند. فیسبوک به نام تمام شرکت های ...
آیا قند خون شما نرمال است؟
بزرگسالان مبتلا به دیابت در هر بار اندازه گیری قند خون، آن را جایی یادداشت کنید و یا از نرم افزارهایی که در این راستا تهیه شده اند، بهره ببرید. به یاد داشته باشید که روز، ساعت، نتیجه و فعالیت هایی که انجام داده اید را حتما یادداشت کنید. موارد زیر را نیز برای نوشتن، از یاد نبرید: چه دارویی، با چه دوز و مقداری مصرف کرده اید؟ چه غذاهایی خورده اید؟ چه نوع فعالیت و به چه ...
“تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟
زنجبیل میکس کنید یک محلول با اب یا عسل رقیق شده درست کنید از این محلول روزانه دو بار استفاده کنید تا نتیجه دهد. 2.درمان تکرر ادرار با آب جعفری: نوشیدن آب جعفری که یک نوشیدنی تازه است، عفونت ادراری را از بین میبرد و تکرر ادرار را کاهش میدهد. آب جعفری دارای دیوتیک است که به حل خیلی از مشکلات کمک میکند، مقدار سدیم دفع شده در کلیه ها را نیز افزایش میدهد و به آب وابسته هستند، و ...
راهکارهایی برای درمان کم خونی
عسل مخلوط کرده و روزانه دو تا سه فنجان از آن را میل کنید که درمان کامل و خوبی برای کم خونی است. 20 گرم جو پوست کنده را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و آب اول آن را دور ریخته و دوباره یک لیتر آب روی آن بریزید و یک ربع بجوشانید و صاف کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید. کسانی که دچار کم خونی هستند یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورند. برگ های کلم سبز و قرمز ...
ندانستنی های جالب (10)
سپس دوباره جریان برقرار می شود تا شارژ باتری به 100 درصد برسد. 4. باید هر شب کامپیوترتان را شات داون کنید اگر از کامپیوتری استفاده می کنید که ظرف 10 سال اخیر ساخته شده، شات داون کردن آن کاری نیست که لازم باشد به طور مرتب انجام بدهید. البته لازم نیست کامپیوتر یا لپ تاپتان در تمام طول شب روشن بماند و برق مصرف کند، اما در حالت اسلیپ هم تقریبا هیچ مصرفی نخواهد داشت ضمن این که روز ...
رژیم لاغری و 10 توصیه مهم
، وزن از دست خواهید داد؛ اما اگر همواره گرسنه هستید، خوردن کالری های کمتر می تواند یک چالش باشد. مطالعات نشان می دهند افرادی که 5-4 وعده و میان وعده در روز استفاده می کنند بهتر قادر به کنترل اشتها و وزن خود هستند. توصیه می شود که کالری روزانه خود را به وعده ها و میان وعده های کوچک تری تقسیم کرده و از آنها در طول روز لذت ببرید. در هر وعده ای پروتئین بخورید پروتئین، بسیار سیرکننده تر ...
شادی و نشاط در سبک زندگی اسلامی
، مانند شادی ناشی از مصرف مواد مخدر و موسیقی های مبتذل. نبودن لذت های واقعی سبب می شود که مردم به دنبال هیجان های تازه باشند و این هیجان ها وقتی به اوج می رسند، دلتنگی به دنبال دارند، چون هیجان تجربه می شود، اما شخص رشد نمی کند و مرزهای روانی وی افزایش نمی یابد. این گونه شادی ها که همراه با هوس رانی و شهوت است، انسان را به سرعت از خداوند دور می کند، از درک حقایق باز می دارد و واقعیت ها را شوخی ...
چطور می توان در هزینه های لوازم بهداشت پوست صرفه جویی کرد؟
...> استفاده از شوینده هایی با قیمت مناسب شوینده های صورت یکی از ضروری ترین لوازم بهداشت پوست به شمار می روند و شما تحت هر شرایطی باید از آن استفاده کنید، چه آرایش داشته باشید چه نداشته باشید، چه صورتتان چرب باشد چه خشک و معمولی، حتما باید هر روز حداقل یک بار و حداکثر دوبار (ترجیحا شب) با یک شوینده مناسب صورت خود را از مواد اضافی و آلوده کننده ای که در طول روز روی آن نشسته است پاک کنید. بنابراین ...
رژیم خیار و گوجه فرنگی، یک رژیم آسان برای لاغری
کمک می کند در طول روز، کمتر غذا بخورید. همراه کردن این سبزیجات با پروتئین های بدون چربی مانند سینه ی مرغ کبابی یا لوبیای پخته، به شما کمک می کند بعد از وعده ی غذایی تان، احساس سیری بیشتری کنید. قدم دوم خیار و گوجه فرنگی خام را بعنوان یک غذای فرعی به وعده های غذایی تان اضافه کنید و قبل از خوردن غذای اصلی تان، اول آنها را بخورید. بخاطر محتوای بالای آب و فیبر این سبزیجات، آنها ...
همه چیز درباره هفته اول نوزاد پس از تولد
به افزایش وزن می کند. نوزاد یک هفته ای چقدر مدفوع دارد ؟ وقتی نوبت به برنامه مدفوع نوزاد تازه متولد شده می رسد، خوشحال خواهید شد بدانید حرکت روده روزی یکبار دلیلی برای نگرانی نیست. نوزاد می تواند روزی 10 بار مدفوع کند ، پس هر چیزی بین یک تا ده طبیعی است اگر نوزاد به اندازه پنج یا شش بار در روز پوشک خیس کند، آن ها به اندازه کافی شیر خورده اند . اگر نوزادتان ناآرام به نظر می ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
افزوده به عنوان عامل اصلی در بروز مشکلات سلامت معرفی شده است. باید بدانیم که مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین موجب اضافه وزن و چاقی می شود. بنابراین برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چای خوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مانند عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه، شیرینی و شکلات هم می شود. مصرف زیاد قند، شکر و ...
گفت و گو | شناخت ایران معاصر در گرو شناخت استعمار
بنگال و هند را راه انداختند. در سال 1784، مجمع سلطنتی آسیایی بنگال تأسیس کردند و در سال 1824، مجمع سلطنتی آسیایی برای تحقیق پیرامون آسیا راه انداختند. از تحقیقات هر منطقه، به عنوان یک حرکت کاربردی و راهبردی استفاده می کردند؛ مثلا ادوارد براون یک سال در بین ایرانیان به عنوان مدافع بابی ها زندگی می کند. او مدعی است 2500 رساله از بابیان دارد و امثال محمد قزوینی و سید حسن تقی زاده این ها را در ترویج بابی ...
با فواید و مضرات چای سنا آشنا شوید
همچنین تکرر مدفوع و وزن آن را بیشتر می کند. چه مدت طول می کشد تا سنا تاثیرگذاری خود را به ثمر برساند؟ به طور متوسط، حدود هشت ساعت طول می کشد، اما معمولا می تواند بین 6 تا 12 ساعت نیز طول بکشد. یک توصیه رایج این است که چای سنا را قبل از خواب بخورید تا برای صبح روز بعد تسکین یبوست داشته باشید. به عنوان یک درمان طبیعی یبوست، می توان از آن به عنوان یک تسکین دهنده موقت استفاده کرد اما ...
به این دلایل توصیه می شود میوه بخورید نه آب میوه!
توصیه می شود. هر چند این توصیه نشان دهنده این است که مصرف فیبر بهتر از دور ریختن آن است اما شواهد هم نشان می دهد افزودن فیبر به آب میوه باعث نمی شود از فواید مشابه مصرف خودِ میوه و سبزی به طور کامل بهره مند شویم. مصرف آب میوه با هدف کاهش وزن، ایده خوبی نیست آنتی اکسیدان های مهمی که به طور طبیعی در فیبرهای گیاهی موجودند، در فرآیند آب گیری از دست می روند. بیشتر از 90 درصد فیبر ...
پاسخ سوالات خود در زمینه رفلاکس معده کودکان را اینجا بخوانید
قبل و بعد از غذا آب مصرف نشود، در حین خوابیدن 2 بالشت زیر سر خود بگذارد، همچنین از مصرف زیاد شکلات پرهیز شود. سوال : پسرم 7 سال است، با توجه به اینکه با خوردن قرص مرازول (با تجویز دکتر)، رفلاکس معده خوب می شود و بعد از قطع کردن دارو رفلاکس بر می گردد، حتی با فعالیت، دویدن و خندیدن زیاد ، بالا می اورد؛ با مصرف این قرص وزن و اشتهای پسرم بهتر شده، راهکار چیست؟ جواب : دارو را ...
اسرائیل در سراشیبی سقوط
برای تأسیس دولت ملی یهود به دست آورد. تئودور هرتزل در سال 1897 کتاب دولت یهود را تدوین کرد و در آن، تأسیس دولت یهودی را به عنوان تنها راه حل معضلات و مشکلات ملت یهود دانست. در همان سال اولین کنگره جهانی صهیونیسم تشکیل شد و با حضور دویست نماینده از متنفذین و افراد سرشناس یهودی از تمامی کشورهای جهان، تشکیل دولت یهودی در فلسطین به تصویب رسید. بعد از پایان جنگ جهانی اول، جامعه ...
سد خالی و پُز عالی/ تشنگی اصفهان در کویر بی تدبیری ها
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، بحران آب در بسیاری از شهرهای ایران به مرحله هشدار رسیده، به طوری که تازه ترین گزارش ها نشان می دهد حجم آب زاینده رود اصفهان به 50 درصد سال گذشته کاهش داشته و در حال حاضر ذخیره مخزن آب زاینده رود تنها 380 میلیون مترمکعب آب دارد. سرنوشت آبی فلات مرکزی ایران از جمله استان اصفهان حال و روز خوشی ندارد و در صورت عدم تصمیم گیری عاقلانه توسط مسؤولان و مردم روز ...
دعوت مراجع تقلید و نهادهای حوزوی به شرکت گسترده مردم در راهپیمایی روز قدس
این رژیم شکسته می شود. *حضور گسترده ملت حمایت قاطع از فلسطین و مظلومان جهان است آیت الله علوی گرگانی از مراجع تقلید نیز با صدور پیامی عموم مومن و انقلابی ایران اسلامی را به حضور گسترده در راهپیمایی روز قدس دعوت کرد. در پیام آیت الله علوی گرگانی آمده است: جمعه آخر ماه مبارک رمضان در هر سال یاد آور ندای الهی امام خمینی رحمه الله در حمایت از مظلومین عالم مخصوصا ملت ...
بهترین زمان برای بارداری، بعد از پریود
کردن الگوی یک دوره قاعدگی تان کمک می کند. - رسم نمودار دمای پایه بدن (BBT). رسم نمودار دمای پایه بدن (BBT) به شما در تشخیص الگوی زمان تخمک گذاری کمک می کند. صبح ها هر روز درست بعد از بیدار شدن دمای پایه بدن خود را اندازه بگیرید. این کار را با استفاده از دماسنج های مخصوص BBT که تا دهم درجه را نشان می دهند انجام دهید. افزایش دمای 0.4 فارنهایت نشان دهنده زمان تخمک گذاری است. این دما باید ...
آرام بخش های گیاهی دشمن سردردهای میگرنی
...> گل مینا، داروی اروپایی از سال ها پیش، اروپایی ها برای درمان سردردهای شدید میگرنی از گل مینا استفاده می کردند. پس از آن طی دو دهه گذشته در طب نوین هم تاثیر مثبت این نوع دمنوش برای درمان میگرن به اثبات رسید. نوشیدن این دمنوش اثرات جانبی نیز به همراه ندارد. از آنجا که میگرن نوعی سردرد عروقی است و به دلیل بروز مشکل در بعضی از رگ های خونی مغز به وجود می آید، با مصرف مسکن ها درمان نمی شود ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
دادن مقدار کافی آب به نوزاد به تعادل وزنی کودک کمک می کند و خطر بیماری های مزمن از قبیل: یبوست و عفونت لوله ادراری را کاهش می دهد. آب از طریق منابع غذایی از قبیل: شیر، سوپ، آبمیوه، ماست، دوغ، نوشابه های گازدار و بی گاز و میوه هم تامین می شود. اما سوالی که در این جا مطرح می شود این است که دادن آب به نوزاد را از چه زمانی شروع کنیم، زیرا بسیاری از متخصصین تغذیه نوزادان و پزشکان، درباره آب دادن به ...
قیمت روز خودرو پراید از مدل 90 تا 97
قیمت خود را ادامه داد. پراید خودرویی 25 ساله است که جا دارد مسائل امنیتی آن با توجه به محدوده قیمت ارائه شده تقویت شود اما متاسفانه تغییر آنچنانی در شاسی و بدنه پراید دیده نمی شود. با ما همراه باشید تا قیمت پراید در پنج سال اخیر را مورد بررسی قرار دهیم. چرا پراید بخریم؟ قیمت ارزان مصرف پایین سوخت با استفاده از سوخت گازی CNG و LPG کاهش آلایندگی هوا به دلیل وجود گاز ...
آیا سینما همچون صهیونیست ها نژادپرست است؟/ وقتی مستضعفان و مظلومان در سینمای ایران جایی ندارند!
ساخته شده که از این تعداد، حداقل 90 فیلم سینمایی و مستند در 40 سال نخست بعد از آغاز جنگ جهانی دوم تولید شده است. در واقع قریب 80 سال قبل، با امکانات آن دوران، در زمانی که هنوز طبق قطعنامه 181 مجمع عمومی سازمان ملل متحد در 29 نوامبر 1947میلادی، سرزمین فلسطین به دو کشور یهودی نشین و عرب نشین تقسیم نشده بود، قریب 30 اثر نمایشی تنها در دهه 1940میلادی درباره هولوکاست تولید و برای ملت های ...
تا آخر با مظلوم می مانیم
چکیده مطلب: - در شانزدهم مرداد سال 1358، یعنی تقریباً هفت ماه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و حدوداً یک سال پیش از آغاز جنگ تحمیلی رژیم بعث عراق علیه ایران، بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران در پیامی آخرین جمعه ماه مبارک رمضان هر سال را روز قدس نامیدند - نتایج تلخ حاصل از به وجود آمدن شکاف جدی در ساختار حرکت ملی فلسطین از زمانی به وجود آمد که روند سازش سیاسی به عنوان یک راهکار ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
به آن اضافه کنند و بنوشند تا بدن به دلیل افزایش دما دچار کم آبی و گرمازدگی نشود. همچنین به افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند توصیه می شود این شربت را بدون شکر استفاده کنند. دکتر مرادی با بیان اینکه مصرف آب میوه در کاهش احساس تشنگی تاثیر ندارد، عنوان کرد: میوه ها دارای مقدار فراوانی فیبر هستند به همین دلیل مصرف میوه به مقدار فراوان می تواند از احساس تشنگی در ساعات روزه داری بکاهد. وقتی افراد ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن کدامند؟
کالری در روز را دنبال می کنند که همراه آن فرد هورمون HCG را مصرف و یا تزریق می کند که توسط مراکز پزشکی کاهش وزن تجویز شده اند. هیچ راهی آسیب زننده تر (به متابولیسم بدن) از یک رژیم غذایی محدود، در طولانی مدت و محدود کردن خود به مصرف 500 کالری در روز، نیست. متخصصین تغذیه توصیه می کنند شمارش کالری را متوقف کنید و به جای آن به احساس واقعی گرسنگی و یا سیری بدنتان اهمیت دهید. وقتی بدنتان را ...