ورزش موجب کاهش التهاب چاقی می شود - بیتوته
سایر منابع:
سایر خبرها
اولین دوره مسابقات دفاع شخصی نظامی برگزار می شود
، خلع سلاح در شرایط رزم، مبارزه رهایی از خفگی، مبارزه با نانچکو و کنترل حریف، در مجموعه فرهنگی ورزشی ستاد ارتش برگزار می شود. وی افزود: ورزش دفاع شخصی در ارتش جمهوری اسلامی ایران، سابقه ای دیرینه دارد، اما تبدیل این ورزش به رشته ای تخصصی همراه با چارچوب مدون و برابر مقررات بین المللی و معیار های ورزش نظامی در سال های اخیر و با تدابیر سازمان تربیت بدنی ارتش انجام شده است. ...
آسمان خراش ها، آماده رویارویی با قطر
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی بسکتبال ایران که چند ماهی است تمرینات خود را زیر نظر مهران شاهین طبع پیگیری می کند و در اردوهای مختلف شرکت کرده، امروز راهی قطر خواهد شد. آسمان خراش های ایرانی بعد از گذراندن یک اردوی تدارکاتی در چین، اخیرا در صربستان اردو زده بودند که 2 بازی تدارکاتی هم برگزار کردند. امروز آخرین تمرین بسکتبالیست ها برگزار می شود و آنها سپس راهی قطر خواهند شد تا ...
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در بوستان الغدیر برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، به مناسبت گرامیداشت یادواره سه هزار شهید استان قزوین و هفته مبارزه با مواد مخدر؛ همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در هوای مطبوع و دلنشین صبحگاه بهاری توسط مدیریت شهری قزوین با حضور گسترده و پرشور شهروندان، رئیس، اعضای شورای شهر و مدیران شهری در بوستان الغدیر برگزار شد. شهروندان از هر گوشه شهر آمده بودند و بزرگ، کوچک، پیر و جوان در حرکاتی هماهنگ به ورزش و نرمش پرداختند ...
قراردادهای یکطرفه و قابل فسخ در دولت مدعی حقوقدانی/ دستور برخورد با اخلالگران اقتصادی/ مدت زمان پاسخ به ...
دولت در مجلس مورد بررسی قرار گرفته و قرار است طی روزهای آینده با قانونی شدن این تغییرات وزارتخانه های صنعت، بازرگانی، راه، مسکن، ورزش و سازمان ملی جوانان تشکیل و چهره های جدید ی به کابینه اضافه شوند و البته اشاره می کند: امید دارم این چهره ها جوان تر بوده و با انرژی بیشتری کار کنند. همه اینها البته در حالی است که نه تنها از ابتدای دولت دوازدهم که از مدت ها قبل یعنی همان سال 92 کارشناسان ...
مترو هشتگرد امسال به مترو گلشهر متصل می شود
اصلی ترین رویکردها را نسل نو شهرهای جدید، عنوان و تاکید کرد: ما از دو بعد به این موضوع می پردازیم؛ یکی این که شهرهای موجود را مورد بازآفرینی مجدد قرار دهیم؛ بدین معنا که رویکردهای جدید و ارتقای کیفیت زندگی در زمینه هایی همچون پیاده محوری، حمل ونقل عمومی، مسیرهای دوچرخه، محیط زیست، بازچرخانی آب، استفاده بهتر از انرژی و نوآوری ها در این حوزه جزو اولویت های اصلی ما است. در عین حال فضاهای عمومی را ...
شاخص های مشترک نداشتن خواب کافی
فرد و درنتیجه احساس بی قراری و یا تغییرات خلق و خو منجر می شود. این شرایط به شکل بالقوه ای بر توانایی تصمیم گیری شما تأثیر می گذارد. افزایش مشکلات سلامت: داشتن خواب مناسب به بدن کمک می کند به بهترین نحو عمل کند و در نهایت شما از شرایط خوب سلامت برخوردار باشید. NSF می گوید خواب کافی، التهاب و خطر ابتلا به چاقی را کاهش می دهد، به کنترل قند خون کمک می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد ...
لرستان میزبان چند رقابت قهرمانی کشور در ماه جاری
به گزارش ایسنا، سید علی کریمی اظهار کرد: در تیرماه شاهد برگزاری چندین رقابت مهم قهرمانی کشور در استان خواهیم بود. وی ادامه داد: 14 و 15 تیرماه با حضور بیش از 120 ورزشکار رقابت های دوی کوهستان(اسکای رانینگ) قهرمانی کشور در خرم آباد برگزار می شود. کریمی افزود: این رقابت ها یادواره شهیدان کوروش و داود علی پناه است که از شهدای ورزشکار بوده اند. معاون اداره کل ورزش و ...
درمان طبیعی هیپوگلیسمی، بیماری قند خون پایین
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، اختلال متابولیسم قند خون است و زمانی اتفاق میفته که میزان گلوکز خون کمتر از 3.5 میلی مول در لیتر (mmol / l) باشه. سطح گلوکز، که سطح انرژی بدن رو تعیین میکنه، در میوه ها، برنج، غلات و شیر و دیگر محصولات لبنی که حاوی قند هستن، یافت میشه. رژیم غذایی بهترین راهکار برای جلوگیری از حملات هیپوگلیسمی هست. داشتن یک رژیم متعادل بر پایه ی غذاهای سالم، مدیریت استرس و ورزش منظم ...
اعتبارات سرمایه ای خداآفرین 16.5 میلیارد تومان است
های خاتمه یافته، تجمیع پروژه های محیط زیست و امور آب، آموزش و پرورش، ورزش و جوانان، مقابله با بیماری های دام و طیور و تهیه و اجرای طرح های هادی روستا یی به عنوان برخی دیگر از اولویت های توسع اعتبارات استانی نام برد. شهرستان خداآفرین با 35 هزار نفر جمعیت در 210 کیلومتری شمال شرق تبریز، مرکز آذربایجان شرقی واقع شده است. 518/7468 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
از ورم پاها در طول بارداری جلوگیری کنید!
. راه رفتن فعالیت سالمی است که می توانید در تمام 9 ماه حاملگی تان آن را انجام دهید. با یک راه رفتن آرام شروع کنید و به مرور سرعت تان را زیاد کنید. می توانید از 20 تا 60 دقیقه راه بروید. بالا نگه داشتن پاها گردش خون را بهبود می بخشد، از سرازیر شدن مایعات اضافی به سمت پاها جلوگیری می کند و دفع ضایعات از بدن را آسان تر می کند. بالا نگه داشتن پاها جلوی درد و التهاب پاها را هم می گیرد. ...
خوش تیپ ترین بازیکنان جام جهانی 2018
داند ظاهر، تاثیر زیادی در جذب مخاطب دارد. نیمار نیمار بازیکن فوتبال اهل برزیل و عضو باشگاه فوتبال پاری سن ژرمن و تیم ملی فوتبال برزیل است که به عنوان مهاجم بازی می کند. او سابقه بازی در باشگاه بارسلونا را نیز دارد. نیمار در 19 سالگی و در سال 2011 جایزه بازیکن سال آمریکای جنوبی را از آن خود کرد. او از همان زمان هایی که ورزش را آغاز کرد، نه فقط به دلیل مهارت های فوتبال بلکه به ...
مردم از بازگشت تیم ملی فوتبال از روسیه استقبال کردند
رویداد24 هواپیمای حامل کاروان تیم ملی ایران ساعت 3:30 بامداد چهارشنبه در فرودگاه امام خمینی (ره) فرود آمد و در هنگام خروج بازیکنان از هواپیما از آن ها تجلیل شد. محمدرضا داورزنی، معاون قهرمانی و عبدالحمید احمدی، معاون فرهنگی، آموزشی و پژوهشی وزارت ورزش و جوانان از سوی این وزارت خانه به استقبال بازیکنان تیم ملی آمدند. عده کثیری از هواداران تیم ملی از ساعات اولیه بامداد امروز ...
حاشیه های حضور تیم ملی ایران در روسیه به روایت آقای سفیر
شش ماه قبل آغاز شده بود و با اطلاع رسانی هایی که پیوسته صورت گرفت و حضور تیم های کنسولی و سایر بخش ها در میان ایرانیان به موقع به موارد جزیی که پیش آمده بود رسیدگی شد. سفارت نیز با هماهنگی کامل با وزارت ورزش و وزیر دلسوز آن و همچنین فدراسیون فوتبال و دست اندرکاران دیگر تلاش نمود که همه امکانات را فراهم آورده و در حد وسع برای پشتیبانی از این اقدام و خلق لحظاتی شیرین برای ملت عزیز ایران بکوشد. ...
عادت هایی که انسان را سریع تر پیر می کند
علاوه بر ورزش نکردن عادت های روزمره بسیاری وجود دارند که می توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند. از جمله عادت هایی که روند پیر شدن را تسریع می کنند و باید به طور قطع ازانجام آن ها خودداری کرد می توان به موارد زیر اشاره کرد: – عصبانی شدن: عصبانی بودن پیامدهای منفیِ بیرونی و درونی را متوجه فرد می کند. مطالعه انجام گرفته در سال 2011 حاکی از ارتباط خشم با ...
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در بوستان الغدیر برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، به مناسبت گرامیداشت یادواره سه هزار شهید استان قزوین و هفته مبارزه با مواد مخدر؛ همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در هوای مطبوع و دلنشین صبحگاه بهاری توسط مدیریت شهری قزوین با حضور گسترده و پرشور شهروندان، رئیس، اعضای شورای شهر و مدیران شهری در بوستان الغدیر برگزار شد. شهروندان از هر گوشه شهر آمده بودند و بزرگ، کوچک، پیر و جوان در حرکاتی هماهنگ به ورزش و نرمش پرداختند ...
قوچان نژاد: در عمرم هیچ گاه این قدر آماده نبودم/تصمیم کی روش بود که نیمکت نشین باشم
های بعدی موفق باشیم. او درباره بازی نکردنش در جام جهانی 2018 روسیه هم گفت: این تشخیص آقای کی روش بود که من بازی نکنم اما این را بگویم که در عمرم هیچ گاه تا این حد آماده نبودم. اعتراض نکردن نیمکت نشینان به این قضیه نشان دهنده تیم بودن ماست. ما برای مردم و مملکت خود جنگیدیم. حاشیه ها نیز تاثیری در عملکرد ما نداشت و ما تنها حواسمان به بازی بود. بازیکنان تمام تلاش خود را کردند تا صعود کنیم. این که بخواهیم درباره عملکرد وزارت ورزش یا فدراسیون نظری بدهیم سخت است. خدا را شکر سربلند به کشور برگشتم. انتهای پیام ...
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس در واکنش به اظهارات کی روش
به گزارش خبرورزشی، باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس با صدور اطلاعیه ای نسبت به اظهارات سرمربی تیم ملی فوتبال ایران ابراز تاسف نمود. در این اطلاعیه آمده است: باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس ضمن تشکر و قدردانی از افتخارآفرینی دلیر مردان فوتبال جمهوری اسلامی ایران که منجر به صدور پیام های تبریک مقام معظم رهبری، رئیس جمهور محترم، ریاست مجلس شورای اسلامی و وزیر محترم ورزش و جوانان هم شد و موجی از شور و ...
محرمی در تست پزشکی دینامو
بانک ورزش - مدافع فصل گذشته تیم پرسپولیس قرار است امروز در تست پزشکی باشگاه جدیدش دینامو زاگرب حاضر شود. به گزارش بانک ورزش، صادق محرمی پس از دو فصل حضور در پرسپولیس تصمیم گرفت راهی فوتبال اروپا شود. سایت svakodnevno.me کرواسی گزارش داد صادق محرمی باید امروز (چهارشنبه) تست های پزشکی را به منظور پیوستن به تیم فوتبال دینامو زاگرب انجام دهد. ...
برخورد شهید کچوئی با سرکرده های منافقین در زندان/ نفاق رجوی در زندان فاش شد
زیاد می گرفت. من به حال کچوئی غبطه می خوردم، بسیاری از شب ها که اتفاقا بیدار می شدم شهید کچوئی را در حال اقامه نماز شب می دیدم. نماز های مستحبی زیاد می خواند. هنگامی که قرار شد در زندان صبح ها ورزش کنیم، اعلام کردیم که ما در صف منافقین ورزش نمی کنیم، شهید کجوئی مسؤول ورزش، طرفداران امام (ره) در زندان بود؛ لذا بر خلاف صف آن ها می دویدند و بیش از آن ها ورزش و نرمش می کردند. در کار های ...
استاندار تهران: مراکز فرهنگی برای بازگشت معتادان به جامعه اقدام کنند
تبلیغات اسلامی و ورزش و جوانان برای افزایش سطح نشاط و شادابی مددجویان مراکز ماده 16، گفت: ادارات و مراکز فرهنگی هر اقدامی را برای بازگشت آسیب دیدگان از اعتیاد به جامعه در اولویت قرار دهند و برنامه های فرهنگی و هنری در این بخش مورد توجه باشد. در ادامه با دستور استاندار تهران در خصوص راه اندازی مرکز غربالگری معتادان جمع آوری شده برای ساماندهی مقرر شد؛ یک ماه فرصت برای تجهیز و فعالیت این مرکز در ...
برگزاری مسابقات عمومی کشتی کشور با جوایز نقدی در تهران
خاطرات خوبی را در اذهان خود دارند برگزار می شود. امیدواریم با حضور تماشاگران بعنوان حامیان اصلی ورزش ملی کشور، این رقابت ها در سطح بسیار بالایی برگزار شود و شاهد حضور چهره های شاخص در این مسابقات باشیم. منبع : خبر گزاری مهر
مراسم گرامیداشت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای در نیروی زمینی سپاه برگزار می شود
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، مراسم گرامیداشت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای روز یکشنبه هفته آینده (10 تیر) در مجتمع فرهنگی ورزشی فتح المبین نیروی زمینی سپاه برگزار می شود. در این مراسم که از ساعت 8:30 تا 10:30 صبح برگزار خواهد شد، مسئولان لشکری و کشوری نیز حضور خواهند داشت. انتهای پیام/ ...
گروه مطالعات منطقه ای دانشگاه تهران برنده جایزه ژان مونه شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه تهران، برنامه ژان مونه پروژه اراسموس کمیسیون اتحادیه اروپا با هدف گسترش آموزش و پژوهش علمی در زمینه مطالعات اتحادیه اروپا ایجاد شده است. این پروژه برنامه ای برای گسترش آموزش، پژوهش، ورزش و ارتباطات بین المللی است که توسط کمیسیون اروپا در سال 1987 ایجاد شده و امروزه بودجه ای 14.7 میلیارد یورویی دارد. گروه مطالعات منطقه ای دانشگاه تهران ...
حالا سازنده خمیر پیتزا و شوینده اتومبیل های لوکس، پنالتی خدای توپ طلا را مهار می کند!+عکس
خیاط بود، با آن شلوار می دوخت. به ضربات دستش نگاه کنید، وقتی که 70 متر توپ را آن طرف تر می اندازد؛ این حاصل یک ورزش خاص در ایران به اسم "دال پران" است. روزی او به خاطر امرار معاش خانواده اش مجبور شد دستکش هایش را کنار بگذارد اما در عین حال به رویاپردازی اش ادامه داد. این دست ها با زحمت برای او احترام به دست آورد و حالا همین دست ها پنالتی فوق ستاره فوتبال جهان را مهار کرد. ...
دوئل تکراری کی روش و برانکو در رینگ فوتبال ایران
خبرگزاری میزان: جنگ کی روش و برانکو موضوع جدیدی برای فوتبال ایران نیست و به نظر می رسد اختلاف بین این دو مربی تا مدت ها ادامه داشته باشد. مربیان محبوب تیم ملی فوتبال ایران و تیم پرسپولیس از بی تغاوتی مسئولان ورزش و فوتبال کشور به بهترین نحو ممکن استفاده می کنند و حسابی از خجالت هم در می آیند. برانکو ایوانکوویچ در نخستین اظهار نظر خود در خصوص تیم ملی فوتبال ایران پس از جام جهانی 2018 ...
تیم ملی فوتبال در میان استقبال پرشپور مردم به کشور بازگشت
تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران که برای حضور در مسابقات جام جهانی روسیه به این کشور سفر کرده بود، پس از پایانی غرور انگیز؛ دقایقی پیش وارد فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره) شد و مورد استقبال هواداران قرار گرفت. علاوه بر حضور جمع کثیری از ورزش دوستان کشورمان در فرودگاه که آمده اند تا در شادی تاریخ سازی ملی پوشان فوتبال کشورمان سهیم باشند، اعضای تیم ملی فوتبال مورد استقبال رسمی ...
مرادی: کسب مدال طلای جاکارتا را نشانه گرفته ام/ کیانوش خودش تصمیم گرفت وزنش را تغییر دهد
برداری را جهانی می کند، من دنبال این موضوعات نیستم و فقط به دنبال هدف و نتیجه گیری هستم و به خواسته ها و آرزوهایم در ورزش برسم و تکرار مدال طلا مهمتر از گرفتنش است. مرادی درباره اینکه به تغییر وزنش فکر کرده است یا نه! گفت: من به هیچ چیز فکر نمی کنم و اکنون باید مسابقات 2018 را تمام کنیم و شاید در سال 2019 هم گفتند همین روند را تا المپیک ادامه بدهید. قهرمان وزنه برداری المپیک ...
دلایلی برای سحرخیزی
تان هماهنگ کنید. برای مثال: کاپوژینسکی (مربی یوگا) هنگامی که می خواهد ورزش های پویا و پر توانی را انجام دهد، از حرکت های Sun Salutation استفاده می کند و برای کار های سبک تر و بیشتر آرام تر، حرکات Child را انتخاب می کند. روزانه تمرین انجام دهید Sean Hashmi، دستیار کارشناس پزشکی Kaiser Permanent در وودلند هیلز، کالیفرنیا با توجه به دلیل برای سحرخیزی ، قبل از شروع کارش، ساعت 4 صبح ...
جام جهانی 2018 خاطره انگیزترین حضور ملی پوشان کشورمان بود
به گزارش ایرنا، عبدالحمید احمدی عصر سه شنبه در نشست هم اندیشی دبیران شورای پژوهش ادارات کل ورزش و جوانان منطقه یک کشور در اداره کل ورزش و جوانان البرز با اشاره به حضور خانواده ها در استادیوم آزادی و تماشای بازی های فوتبال اظهار داشت: ورزش می تواند موجب، نشاط، همبستگی و اتحاد که نیاز جامعه به خصوص جوانان شود. وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه ظرفیت های پژوهشی خوبی در استان ها وجود ...
گفتگوی خواندنی میبدما با روحانی تکواندوکار میبدی که موفق به کسب کمربند مشکی دان 7 شد
به گزارش میبدما؛ اولین روحانی ملبس به لباس روحانیت، توانست در بالاترین رده های ورزش تکواندو، دان 7 بگیرد و نام خود را نه تنها در میبد که در کشور ماندگار کند. میبدما با این روحانی میبدی، چند روز بعد از کسب این موفقیت بزرگ گفتگویی ترتیب داده است که در ادامه می خوانید؛ لطفا خودتان را معرفی کنید؟ محمد حسین کارگر متولد شهیدیه میبد و فعلا ساکن قم هستم، و حدود 19 سال است ...