نوشابه های گازدار، سمی خوشمزه/ مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می شود - ساعت24
نوشابه های گازدار، سمی خوشمزه/ مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می ...
سایر خبرها
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
مصرف کرد که در این صورت سالانه چیزی 205 تا 257 عدد تخم مرغ باید بخوریم. حال اگر قیمت هر تخم مرغ را 500 تومان در نظر بگیرید هر سال باید چیزی حدود 102 تا 128 هزار تومان پول تخم مرغ بدهید. چقدر نان بخوریم مقدار توصیه شده مصرف روزانه نان برای هر فرد بالغ، 310 گرم است، ولی بهتر است با توجه به سن، میزان نان مصرفی در نظر گرفته شود. یک واحد از گروه نان و غلات برابر با یک کف دست نان ضخیم ...
6 مورد از خواص شگفت انگیز دارچین که نمی دانستید
عفونی کننده و تقویت کننده عضلات رحم است و کلیه ها را نیز تقویت می کند. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه می دارد، کلیه ها را گرم می کند، ضعف کمر و پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است، خاصیت آرام کننده و شادکنندگی دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است و در حقیقت می توان گفت که دارچین، والیوم ...
این گونه آب را کمتر هدر میدهید
. سیفون ها همانطور که میدانید با هر بار استفاده از سیفون مقدار زیادی آب ( حدود 6لیتر) استفاده میشود و دوباره همان اندازه آب یه گالن سیفون اضافه میشود. با قرار دادن یک بطری نوشابه ی پر از آب در مخزن سیفون بخشی از حجم سیفون را بگیرید تا چند لیتری از این طریق درمصرف آب صرفه جویی کرده باشید. ماشین ظرف شویی و لباس شویی نیازی نیست روزانه یا حتی روزی دوبار از این ...
نکاتی در مورد مصرف شیر که باید بدانید
سن ابتلا به انواع بیماری ها کاهش یافته و علت اصلی آن هم مصرف پایین شیر و فرآورده های آن است. طبق تحقیقات انجام شده سرانه مصرف محصولات لبنی در ایران تقریبا یک چهارم سرانه مصرف آن در اروپاست. به همین دلیل است که اغلب کودکان امروزی توان مقاومتی پایینی در برابر عوامل بیماری زا دارند اما باید بدانید و آگاه باشید که مصرف شیر و فرآورده های آن، نیاز روزانه بدن ماست. شیر به گفته ...
فیبروم سینه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
فیبروم سینه یا فیبروآدنوم نوعی تومور خوش خیم بوده که در سینه زنان تشکیل می شود. در این مطلب قصد داریم با علت، علائم و راه های درمان این فیبروم بیشتر آشنا شویم.
راهکاری تخصصی برای کاهش وزن
تا ظهر یا عصر تا شب و یا یک الی دو ساعت بعد از برنامه شام مصرف شوند که معده کمی سبک شده باشد و اختلالی در هضم و جذب غذا به وجود نیاورد. * روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید صانعی در ادامه می گوید: نکته مهم این است که آب مایه اصلی بدن انسان و برای سلامت و حیات او الزامی است به همین دلیل در طی روز باید 8 لیوان آب و مایعات به بدن انسان برسد، بدن انسان متابولیسم خود را در محیط آبی ...
وقتی بدن جوش می آورد
...، مصرف نوشابه های گازدار است. رفع عطش ناشی از مصرف این نوع مایعات کوتاه مدت است. این نوشیدنی ها به دلیل قند فراوانی که دارند، زمانی که می خواهند از بدن دفع شوند اتفاقا مقدار آب بیشتری از بدن را مصرف می کنند و برخلاف انتظار نه تنها برای رفع تشنگی کمک رسان نیستند بلکه در نهایت آثار منفی هم دارند. بیماری های متاثر از کم آبی در بین عوامل موثر در ابتلای افراد به بیماری، احتمالا ...
بلا هایی که با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک بر سرتان می آید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،دکتر محمد مهدی فیض آبادی -رئیس انجمن میکروب شناسی ایران در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی ایران اظهار داشت: آنتی بیوتیک ها به دو دسته کلی در کشور تقسیم می شوند که دسته اول به لحاظ اقتصادی، قیمت آن ها برای کشور مناسب است، تولید داخل بوده و مصرف بالای آن ها باعث پیدایش مقاومت میکروبی شده است. وی افزود: دسته دوم، آنتی بیوتیک ...
همه چیز درباره بیماری خار پاشنه که نمی دانستید
...> بیشتربخوانید : نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند! به دلایل مختلفی ممکن است در محل اتصال کف پاشنه این ناحیه عضلانی، دچار التهاب شود و دردی را ایجاد کند که به اصطلاح این مشکل را خارپاشنه می نامند. بتدریج که بیماری پیشرفت کند، می تواند باعث استخوان زایی و تجمع کلسیمی خار مانند شود که پدیدار شدن این به اصطلاح خار، نتیجه بیماری است. بیماری در چه کسانی بروز می کند؟ برخی ...
صدای شکستن استخوان ها می آید
ساخت آن می شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می کند. برخی بیماری ها مثل پرکاری تیروئید، کم کاری غدد جنسی، آرتریت روماتوئید، بیماری کوشینگ و دیابت و مصرف برخی داروها مثل کورتن و لووتیروکسین فورزماید، هپارین فنیتوئین نیز در طول زمان باعث پوکی استخوان می شود. عوامل دیگری نیز مثل کم تحرکی یا کمبود وزن بیش از 10 درصد نسبت به وزن دوران جوانی یا بی ام آی کمتر از 19 در صد، عوامل وراثتی ...
جدال کرمانشاهیان با آلودگی های محیط زیست
همواره یاری رسان مدیران شهری باشند. کامیار حسینی حفظ محیط زیست را وظیفه تمام شهروندان دانست و گفت: داشتن محیط زیستی پاک و عاری از هرگونه زباله، هوای پاکیزه و در نهایت شهری زیبا حق فرزندان ما است، لذا پدر و مادرها باید برای حفظ آن کوشا باشند تا فرزندان نیز از آن ها الگوبرداری کنند. وی به وجود ظروف یک بار مصرف و کیسه های پلاستیکی، قوطی های نوشابه در حاشیه جاده کرمانشاه به سمت ...
سرانه ورزشی دانشگاه الزهرا (س) بسیار پایین است/ هر دانشجو فقط 47 سانتی متر فضا دارد!
این فضا سرانه به حدود نیم متر برای هر نفر رسیده است. وی افزود: در دنیا سرانه فضای ورزشی برای دانشجویان در بعضی از کشور ها سه و نیم الی چهار متر و در برخی دیگر از کشور ها یک و نیم متر است. ما نسبت به کشور های دیگر دنیا بسیار عقب هستیم و این مقدار برای ما اصلا کافی نیست. لیموچی در ادامه گفت: دو سالن ورزشی در دانشگاه داریم که یکی از آن ها مربوط به 50 سال قبل و دیگری حدود 10، 12 ...
دستگاه سنجش تراکم استخوان راه اندازی شد
آقایان بالای 70 سال که در معرض استئوپروز یا پوکی استخوان هستند و افرادی که داروهای کورتونی مصرف می کنند تشکیل می دهند. وی ادامه داد: خانم های که دچار بروز یائسگی زودرس (قبل از 45 سال) می شوند و افراد دچار کم وزنی شدید به صورتی که BMI آنها کمتر از 19 باشد نیز جز بیشترین مراجعه کنندگان هستند . انتهای پیام/ز تشخیص پوکی استخوان با دستگاه سنجش تراکم ...
مهم ترین ضوابط ثبت برند شکلات
که می دانیم، ثبت برند اختیاری است ولی در موارد ذیل ، بنا بر آئین نامه ثبت و ثبت اجباری علائم صنعتی، از نظر تسهیل نظارت مبدا و ساخت اجناسی که برای مصرف و استعمال مستقیم بر روی بدن، به کار می رود و برای جلوگیری از تقلب و تقلید، در مورد برخی اجناس دارویی و خوراکی و آرایشی، به کار بردن علامتی که به ثبت داده شده است، الزامی است و این اجناس باید با علامت تجاری ثبت شده، عرضه شود. اجناس مزبور به شرح ذیل ...
اقدامات لازم برای ثبت برند دوغ
این نوشیدنی برخلاف آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می تواند پروتئین ، چربی ، ویتامین های B,D کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند. دوغ به دلیل طبیعت سرد، علائم گرمازدگی ، خستگی و عطش را التیام بخشیده و مانند ماست، حاوی میکروارگانیسم های زنده و مفیدی است که از رشد و تکثیر بسیاری از باکتری های مضر در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. ...
نقش زینک در بهبود اسهال
مصرف مکمل زینک می تواند شدت، مدت و عود مجدد اسهال را تا چند ماه کاهش بدهد. همچنین باید به این نکته دقت کرد، مایعاتی مانند چای، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه به علت غلظت سدیم نامناسب ممکن است در کودکان باعث بدتر شدن وضعیت بیماری شود، همچنین بیمار باید از خوردن مواد غذایی با محتوای چربی زیاد و فرآورده های لبنی (به جز ماست) پرهیز کند و در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید تعداد دفعات شیردهی افزایش پیدا کند. ...
مرهمی بر زخم کودکان لب شکری خراسان جنوبی/اینجا مشق عشق می کنند
این روزها در خراسان جنوبی و شهر بیرجند سخن از وقف علم و زمان برای سلامتی است چراکه یک گروه 36 نفره از پزشکان خیر عضو مؤسسه ملی سلامت مرهم مهمان مردم دیار خاوران شده اند تا به صورت رایگان گامی برای رفع مشکلات بیماران نیازمند این منطقه بردارند. این گروه خیر پزشکی به سرپرستی دکتر عبدالجلیل کلانتری هرمزی متشکل از برجسته ترین پزشکان در رشته های جراحی پلاستیک، ارتوپدی، ترمیمی، جراحی استخوان و ...
11 نشانه کمبود ویتامین C در بدن
. 10- افزایش وزن وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می کند، این مسأله نشان دهنده ی آن است که روند تولید انرژی در بدن شما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده است. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن می شود. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین سی در جریان خون با افزایش چربی بدن و چاقی مرتبط است، در حالی که مصرف این ویتامین فرآیند چربی سوزی را ...
فواید مصرف سبزیجات در بارداری برای نوزاد
فولات است که به رشد مغز جنین نیز کمک می کند. چغندر: به رفع مسمومیت خون در دوران بارداری کمک می کند که موجب اجتناب از نقص مادرزادی در نوزادان می شود. فلفل دلمه: حاوی ویتامین C بوده که سبب کمک به بازسازی بافت های بدن و جذب آهن می شود. نخود سبز: سرشار از ویتامین K است که به رشد استخوان کمک می کند. سیب زمینی شیرین: نه تنها به مادران کمک می کند تا شیردهی بیشتری داشته باشند، بلکه باعث افزایش تولید گلبول های قرمز در بدن می شود. گوجه فرنگی: به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی آن، از آسیب سلول در طول دوره ی بارداری جلوگیری می کند. ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
هپاتیت انجام آزمایش خون ضروری است که معمولا ساده ترین آزمایشات کبدی عبارتند از SGPT (میزان طبیعی:در خانم ها کمتر از 31 واحد در لیتر و در آقایان کمتر از 41 واحد در لیتر) و SGOT (میزان طبیعی:در خانم ها کمتر از 31 واحد در لیتر و در آقایان کمتر از 37 واحد در لیتر). علت افزایش میزان SGPT و SGOT در خون عبارتند از: عفونت های ویروسی مانند هپاتیت که باعث آسیب کبد می شود ، مصرف بعضی داروها ...
سفر به ادینبرو | پایتخت اسکاتلند با یک دنیا دیدنی
بریتانیای کبیر است و شهری است با موزه هایی کم نظیر و بناهایی که در خیال هم نمی گنجد. سنگ فرش خیابان ها و چمن زارهای چشم نواز ادینبرو باعث شده است که در سال 2009 با نظر مردم پایتخت اسکاتلند بهترین مکان برای زندگی باشد و تجربه خوشگذرانی در ادینبرو را داشته باشند و به این افتخار بزرگ هم نائل شود. در ادامه با سفر به ادینبرو و برای دیدن جاهای دیدنی ادینبرو با ما همراه باشید. ادینبرو پایتخت ...
مصرف خودسرانه ای که هفت بلا بر سرتان می آورد
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، دکتر محمد مهدی فیض آبادی -رئیس انجمن میکروب شناسی ایران در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی ایران اظهار داشت: آنتی بیوتیک ها به دو دسته کلی در کشور تقسیم می شوند که دسته اول به لحاظ اقتصادی، قیمت آنها برای کشور مناسب است، تولید داخل بوده و مصرف بالای آنها باعث پیدایش مقاومت میکروبی شده است. وی افزود: دسته دوم، آنتی بیوتیک های گران ...
مزایا و معایب کفش های تابستانی
. کفش لژ دار تابستانی این نوع کفش ها هم می توانند باعث التهاب غلاف پا شوند چون فشار زیادی به پاشنه وارد می کنند. شاید راه رفتن با آنها ساده تر از کفش های پاشنه دار باشد اما به هر حال احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا بالاست. به علاوه، وقتی پشت پا در اندازه ای بلند تر از پنجه قرار می گیرد، فشار بیشتری به کف پا و 5 استخوان آن وارد می شود و فرد در راه رفتن دچار مشکل خواهد شد ...
مصرف خودسرانه ای که هفت بلا بر سرتان می آورد
به گزارش روزپلاس، دکتر محمد مهدی فیض آبادی -رئیس انجمن میکروب شناسی ایران در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی ایران اظهار داشت: آنتی بیوتیک ها به دو دسته کلی در کشور تقسیم می شوند که دسته اول به لحاظ اقتصادی، قیمت آنها برای کشور مناسب است، تولید داخل بوده و مصرف بالای آنها باعث پیدایش مقاومت میکروبی شده است. وی افزود: دسته دوم، آنتی بیوتیک های گران قیمت خارجی بوده ...
این نوشیدنی ها استخوان را می خورند!
تراکم مواد معدنی استخوان، قد، سن، انرژی مصرفی، امتیاز فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، مصرف الکل، کل کلسیم دریافتی، کل ویتامین D دریافتی، کافئین از منابع غیر نوشابه و برای بانوان دو مورد دیگر استفاده از استروژن و وضعیت یائسگی تنظیم شد. نتایج مطالعه نشان داد که مصرف روزانه نوشابه گازدار با تراکم مواد معدنی استخوان بسیار پایین در کفل بانوان که به دلیل تفاوت های هورمونی معمولا بیشتر از آقایان مستعد ...
مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
بین رفتن مخمر می شود. ماءالشعیر رایجی که در کشورمان مصرف می شود، اصلا آبجو نیست و در واقع یک نوشیدنی بر پایه مالت است. چه مقدار از این نوشیدنی مصرف کنیم؟ به علت کمبود دریافت سبوس و ویتامین های موجود در سبوس غلات مصرف این نوشیدنی میتواند بخشی از نیاز به این ویتامین ها را تامین کند، به طور کلی مصرف متناسب و متعادل ماءالشعیر به جای نوشابه های گازدار دیگر توصیه می شود ...
طرزتهیه غذاهای سنتی خوزستان
...، جلوگیری شود، چون پوست سوخته ی آن باعث ایجاد مزه تلخ می شود. 2. شکم ماهی را کاملا باز کرده و صاف می کنیم. 3. مقداری آب تمرهندی روی شکم ماهی می ریزیم تا جذب ماهی شود. 4. بهتر است مقدار شنبلیه خیلی کم باشد تا مزه ی سبزی ماهی تلخ نشود. سپس سبزی ماهی و سبزی پلویی راشسته و خرد می کنیم . 5. پیاز و سیر را نیز خرد می کنیم. 6. سیر و پیاز خرد شده ...
همه چیز درباره ماهی تیلا پیا/این آبزی پرطرفدار بالاخره مفید است یا مضر؟!
سرعت رشد می کند، به عنوان "مرغ آبزی" نام گذاری شده است. طبق تحقیقات انجمن قلب آمریکا کودکان، زنان باردار و مادرانی که تصمیم به بارداری دارند می توانند با خیال راحت از این ماهی استفاده کنند. برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی های شکارچی دارد بنابراین مصرف 2 بار در هفته از این ماهی نه تنها مشکلی ایجاد نمی کند بلکه می تواند بسیار مفید باشد. ...
روده تحریک پذیر
.... – مصرف همزمان غذاهای درهم با ph متفاوت و خوابیدن بعد از صرف غدا، باعث سوء هاضمه می شود که یکی از مهمترین علل بیماری روده تحریک پذیراست. به عنوان مثال، در یک مهمانی، بامصرف سالاد (که خود مخلوطی از میوه هاست)، دوغ و نوشابه ، قیمه که حاوی حبوبات وگوشت است، برنج و ته دیگ و سبزی ها و... ورود این همه غذا با ph متفاوت که هرکدام به نوعی اسید نیاز دارند، باعث سردرگمی جهاز هاضمه وایجاد سوء ...
دلایل خونریزی لثه چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در اینجا 6 دلیل که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند، بیشتر معرفی شده است: استفاده از داروهای خاص: داروهای ضد افسردگی و فشار خون باعث خشکی دهان می شود و کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر باکتری در دهان می شود. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا ...