فشار خونی ها زغال اخته بخورند - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
مسئولان سابق ماشین های دولت را پس بدهند
نهم و دهم جزء بدهکارترین دولت ها بعد از انقلاب لقب گرفتند. علتش چه بود؟ برای اینکه منابع، بدون برنامه های از قبل تعیین شده توزیع می شدند، برخی از منابع در محل غیرضروری مصرف شد و در این فاصله بسیاری از منابع سوخت بدون اینکه متوجه شویم در کجا استفاده می شود، به هدر می رفت. با این وضعیت، نهاد ریاست جمهوری و مسئولیت اجرایی را به عهده گرفتید! بله،بسیاری از ساختارها، رویه ها و شیوه های معمول تغییر کرده و
حافظه تان تعطیل می شود اگر ...
کند، به همین دلیل محققان می گویند با پیشگیری از این دو بیماری تا اندازه زیادی می توان افراد را در برابر زوال عقل بیمه کرد. به نوشته بی بی سی، چاقی مفرط، فشار خون و کلسترول بالا هم در ابتلا به این بیماری دخیل هستند اما افسردگی و دیابت آنقدر در مبتلا شدن به این بیماری نقش دارند که با حذف شان می توان امید داشت که 21درصد از شمار مبتلایان به آلزایمر در جهان کاسته شود، این درحالی است که تنها 7درصد
افسردگی با مصرف مکمل های پروبیوتیک درمان می شود
به گزارش خبرنگار مهر، بسیاری از محققان و کارشناسان سلامت، فواید محصولات و مکمل های پروبیوتیک و تاثیر آن را در عملکرد مغز بسیار قوی می دانند و معتقدند پروبیوتیک ها مواد شیمیایی عصبی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کنند که باعث تنظیم و کنترل فرایند های مهم روانی می شود . پروبیوتیک ها به عنوان باکتری های مفید روده شناخته شده اند، فشار خون را پایین آورده و علاوه بر کاهش وزن، به سلامت قلب
سینمای ایران هنوز هیچکاک زده است
ندهیم. اما در مورد عروس آتش . من برای این فیلم هشت سال تحقیق میدانی و مطالعه کردم و پژوهشم به عنوان بهترین پژوهش سینمایی سال انتخاب شد. من به خودم اجازه نمی دادم که با تخیلات خودم وارد این ماجرای حساس بشوم. وقتی بعد از هشت سال متوجه شدم به اندازه ی کافی تحقیق کرده ایم و به این نتیجه رسیدم که واقعاً قصد طرفداری یا رد کردن نداریم و قصدمان فقط نمایش دلسوزانه ی یک موقعیت است، دست به ساختن
رابطه نوشیدنی های حاوی قند با سرطان سینه
به سرطان سینه در سال های بعد زندگی موثر است . سودا، نوشیدنی های میوه ای، لیموناد و چای سرد ازجمله نوشیدنی هایی با قند بالا هستند که مصرف آنها درمیان نوجوانان آمریکایی بسیار زیاد است و این قبیل نوشیدنی ها باعث می شود سن شروع عادت ماهانه از 13 سال به 12 سال و هشت ماه کاهش یابد . قندهای مصنوعی و افزایش توده بدنی محققان این مطالعه، بیش از هر چیزی قندهای مصنوعی را عامل
طمع دین محمدی برای لژیونر شدن
رفتم. خدا شاهد است که از این تپه به آن تپه می دویدم و این کار را مرتبا تکرار می کردم. مسیری که بسیار طولانی و طاقت فرسا بود. می دانید که در کوه شرایط، ترسناک است. من تنها بودم و از این موضوع می ترسیدم که خدای نکرده اتفاقی برایم بیفتد اما به آن میزان جلوی آفتاب می دویدم تا از اینکه فشار زیاد خون از دماغم بیرون می زد اما باز هم طاقت می آوردم و می گفتم که من باید ثابت کنم که می توانم. یک
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/2
حتی به عنوان کارگردان زخمی می شوی؟ فیلم دارد جامعه ای را تصویر می کند که در آن فضای خشونت و ملتهب زیاد است و من برای اینکه این فضا را نشان بدهم باید این صحنه ها را می گرفتم و هرگز به این فکر نکردم که برگردم و در آسودگی فیلم بسازم. البته این روحیه از یک گروهی می آید که در عین هوشمندی به کارشان اعتقاد دارند و به ثبت صحنه های واقعی بسیار اعتقاد دارند. به نوعی تصویربردار و سایر عوامل گروه
تخم مرغ بخورید تا سخاوتمند شوید
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - از ساینس، روانشناسان دانشگاه لیدن در هلند با انجام مطالعه ای متوجه شدند که آمینو اسیدی که در برخی خوراکی ها وجود دارد می تواند رفتار انسان را تغییر دهند. آنها در آزمایش ها متوجه شدند که مصرف مقدار کمی تریپتوفان (tryptophan) به اندازه ای که در 3 عدد تخم مرغ یافت می شود می تواند باعث گشاده دستی افراد در بخشیدن پول شود. تخم مرغ و سایر
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!/ عوامل متعدد در یک قضاوت منفی
غذای روزانه آنان جایگاه خاصی پیدا کرده است. همچنین گوشت که پیش از انقلاب در مناطق روستایی و شهرهای کوچک فقط در مناسبت های خاص بر سفره مردم می نشست امروز در نوبت هفتگی اکثرمردم حضور دارد.آمارها نشان می دهد مصرف میوه نیز به چهار برابر قبل از انقلاب رسیده است. آمارهای جهانی نیز گویای بهتر شدن وضعیت رفاه مردم ما در سالهای پس از انقلاب است. بر اساس آمار بانک جهانی، 46 درصد مردم
اشتباهات رایج تغذیه ای که باید بدانید
/> زیاده روی در مصرف سدیم(نمک) باعث افزایش خطر فشار خون و بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته ی مغزی می شود. به جای نمک از سبزیجات معطر و ادویه ها استفاده کنید. در حین خرید ترکیبات مواد غذایی را مطالعه کرده و محصولاتی را خریداری کنید که حاوی سدیم کمتری باشند. 11- از خوردن مواد نشاسته ای خودداری می کنید مواد غذایی نشاسته ای مانند سیب زمینی، نان و یا پاستاها به خودی خود ناسالم
می خواهند شکست دیپلماسی لبخند را بر گردن رهبری بیندازند
پیشنهاد کردند که از ظرفیت نظامی گروهک ها استفاده کن، اما امام گفت که ما به اسلحه نیاز نداریم؛ و ما با فتح القلوب انقلاب می کنیم. موضوع جالب همین است که شاید منطقی به نظر می رسید که امام از این مجموعه نظامی استفاده می کرد و بعد ها آن را انکار می کرد و یا سهم آن گروه ها را می داد چرا که در آن زمان سرباز و نیرو نداشت. اما این ها نشان می دهد که هدف وسیله را توجیه نمی کند و نمی توان برای رسیدن به اهداف از هر
ماجرای کور شدن هیتلر و آخرین روزهایش
/> مورد هیتلر خاص به حساب می آمد زیرا سابقهٔ نبرد خوبی داشت؛ او در اکتبر 1916 توسط خمپاره مجروح شده بود ولی در نامه ای از افسر فرمانده اش خواسته بود تا به جبهه بازگردد. همان اواخر یعنی 4 آگوست 1918 نشان صلیب آهنی درجه یک به او اعطا شده بود. این نشان در سال 1813 به فرمان فردریک ویلهلم سوم در پروس صادر شد ولی اعطای آن بیشتر در جنگ جهانی اول مرسوم بود و در طول جنگ به شش میلیون نفر اهدا شد.
آقای روحانی؛خیلی وقت ها عقل سالم را باید در بدن غیر سالم جست
مردم محسوب در جامعه بازتاب داشته است و به همین علت در دولت های مختلف نیز مورد غضب برخی از مسئولان دولتی بوده است. اخیرا نیز رحیم پور در نماز جمعه اعلام کرد: روی ستاد نماز جمعه فشار بسیار زیادی است که روایات اقتصاد بازار و امثال آن خوانده نشود و حرف های ملوس در نماز جمعه بزنید؛ ممکن است بنده دیگر در نماز جمعه سخنرانی نکنم اما اگر به شما گفتند نماز جمعه ای را برگزار کنید که درباره فتنه و
جعبه سیاه بدن چطور کار می کند
، فشار خون، ضربان قلب و تنفس ازجمله این فعالیت هاست. مغز محل دریافت اطلاعات مختلف درباره محیط اطراف است که از طریق حواس مختلف از دیداری تا شنیداری، بویایی، چشایی و لامسه دریافت می شود. دستور اجرای فعالیت های فیزیکی مختلف مانند راه رفتن، صحبت کردن، ایستادن و نشستن از مغز صادر می شود. این مغز است که به شما این امکان را می دهد تا بتوانید فکر کنید، رویاپردازی کنید، استدلال کنید یا عواطف و
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
، کالباس و غذاهای فرآوری شده و کنسروهای که برای نگه داری آنها از مواد شیمیایی استفاده می شود را از دیگر موادی نام برد که نباید استفاده شود و تاکید کرد: متاسفانه در کشور 3 برابر متوسط جهانی از نمک استفاده می کند، در صورتی که مصرف زیاد نمک یکی از عوامل تاثیرگذار در ابتلای به بیماری سرطان معده، پوکی استخوان و آسم است، البته نباید تاثیر مصرف نمک در ابتلا به فشار خون بالا را نیز نادیده گرفت. ته
گزیده سرمقاله روزنامه های سه شنبه
برابر منطق حقوقی خلع سلاح می باشند و حال آنکه حزب الله لبنان در مزرعهًْ الامل واقع در استان جنوبی و کوچک قنیطره که در تعلق آن به سوریه هیچ تردیدی وجود ندارد، مورد حمله اسرائیل قرار گرفته است و حقوق بین الملل چنین حضوری را صلح آمیز و قابل قبول به حساب می آورد و به همین دلیل حزب الله حق داشته که علیه رژیم صهیونیستی واکنش متقابل نشان دهد. جنبه دیگر عملیات هوشمندانه حزب الله این است که عملیات در یک دوره
8 دلیل جدی برای بزرگتر شدن شکم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز
نشانه های اصلی حساسیت غذایی
بینی خاطر نشان کرد: بیشترین حساسیت غذایی در کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شامل مواد غذایی مانند ماهی، بادام زمینی، حلزون صدف دار، آجیل درختی و افزودنی های خوراکی از قبیل رنگ ها، غلیظ کننده ها و نگهدارنده ها می شود. وی در خصوص آزمایش های تشخیصی حساسیت غذایی گفت: در بسیاری از واکنش ها ممکن است افراد فشار خون پایین و تنگی نفس داشته باشند و همچنین با انجام آزمایش هایی مانند آزمایش خون یا پوست
مهمترین عناوین و گزیده سرمقاله روزنامه های صبح امروز
ستادی که قرار بود در این روز جریانی را طراحی کند و به صحنه آورد. این تصویر نماد شد چون برپاکنندگان نمایش 25 بهمن از صبح تا بعدازظهر همان روز بر نماد و نشانه بودن آن- از سر قحطی تصویر و سوژه- اصرار داشتند. روز هم که به سر آمد، همان تصویر تنها جلوه واقعی خیالی بود که کارگردانان به مدت یک هفته در آن دمیده و فربه کرده بودند. آن تصویر، عکس مبهم مردی است که از جرثقیلی مرتفع و چند ده متری بالا رفته، از اتاقک
عوارض مصرف خودسرانه کورتون
یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار درباره مصرف خودسرانه کورتون ها، فشار خون، آب مروارید و پوکی استخوان را از مهمترین عوارض استفاده از کورتون ها بدون تجویز پزشک دانست. به گزارش فارس، عبدالرحمان رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی اظهار کرد: کورتون یکی از داروهایی است که برای درمان التهابات مزمن به کار می رود. چرا که سریع الاثر بوده است و دارویی است که به علت اثر سریع بیماران را در برخی موارد از
جایگاه ایران در انقلاب های عربی اخیر کجاست؟
ناظران دسته دوم از رجال الغیب نبودند و یا با رمل و اسطرلاب و علوم غریبه پیش بینی چنین رخدادی را نمی کردند و تنها با توجه به مسیری که میان غرب (صلیبیان) و مسلمانان گذشته، وضع موجود را قابل دوام ندانسته، منتظر تغییرات گسترده بودند. در این باره باید گفت، یک انقلاب تدریجی شکل می گیرد؛ بنابراین، باید برای شناخت آن به عوامل به وجود آورنده آن توجه کرد. الف) ریشه های تاریخی از آغاز بعثت
یک روایت داستانی جذاب از تاریخ اسلام و واقعه عاشورا
مختارنامه ها و حمزه نامه ها هستند، این نکته را در نظر داشت که غالب، بلکه تقریبا به استثنای چند مورد، شخصیت های حماسی آن، خیالی و ساختگی هستند که هیچ گونه رد پایی در تاریخ ندارند؛ هرچند غالبا سعی شده با استفاده از نام های شبه عربی مانند ابوعامر و بیشتر به صورت کنیه و چیزهایی که نشان از محیط عربی آن روزگار دارد، اسامی خاصی ساخته شود که خواننده را در آن فضا نگاه دارد. فرم مذهبی در این داستان
6 ماده غذایی مفید برای ورزشکاران
کردن می آید بکاهد. 2- چای سبز چای سبز و سیاه هر دو دارای ریزمغذی هایی هستند که مفید است. چای سبز دارای آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است. گفته می شود که چای سبز از میزان کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می کاهد. در مطالعات انجام شده در دانشگاه واسلا ژاپن به مدت 10 هفته ورزشکاران استقامتی مورد مطالعه قرار گرفتند. بررسی ها نشان داد نوشیدن چای سبز باعث افزایش مصرف چربی های بدن به
حافظه ای شگفت انگیز با خوراکی های خوشمزه
می شود. توت فرنگی و زغال اخته؛ منبع ویتامین توت سرشار از ویتامین های مورد نیاز برای مغز است. مطالعه ای که بین عده ای از افراد میانسال با مشکلات خفیف حافظه ای انجام شد، حاکی از افزایش یادگیری و توانایی به یادآوری در افرادی بود که به مدت 12 هفته آب زغال اخته وحشی نوشیده بودند. در این افراد علائم افسردگی نیز کاهش یافته بود. پژوهشگران معتقدند زغال اخته و توت فرنگی
پایان نامه ات را قورت بده!
بعضا کار لازمی که باید، انجام نمی دهند و وقتی که باید بگذارند، نمی گذارند اما به هر حال حقوق دریافت می شود. ملارمضانی که موضوع پایان نامه اش درباره پیش بینی مصرف آب شهری با استفاده از شبکه بنزین بوده است، نیز با تأکید بر اینکه بعضی نکات مانند مرتبه علمی و سن استاد در این خصوص قابل توجه است، می افزاید: استادان جوان تر بهتر کار می کنند و برای راهنمایی و مشاوره پایان نامه وقت می گذارند ولی
آیت الله نوری همدانی: در هیچ جای دنیا نقطه امنی مانند ایران پیدا نمی شود
عربستان احساس خطر کردند و در برابر ایران موضع گیری کردند. مرجع تقلید شیعیان افزود: امام باقدرتی که داشتند توانستند جنگ هشت ساله را به بهترین شکل مدیریت کردند، زیرا از حلقوم امام خمینی(ره) همان صدایی خارج شد که در جنگ های صدر اسلام خارج می شد. وی با اشاره به اهمیت امنیت در ایران تصریح کرد: در هیچ جای دنیا نقطه امنی مانند ایران پیدا نمی شود زیرا این امنیت در سایه ریخته شدن خون
در اردوگاه های آموزشی داعش چه می گذرد؟
به گزارش فرارو به نقل از گاردین، پسرعموها سوار بر یک مینی بوس سفید به یک اردوگاه آموزشی داعش در میدان نفتی عمر، در صحرای میادین واقع در دیرالزور در شرق سوریه، رفتند. کسی که از آنها عضوگیری کرده، فامیل دوری است که از زمان گرفتن پست امنیتی، نزدیک به هشت نفر دیگر را هم از روستایش جذب داعش کرده است. او آن سه نفر را تا محل اقامت جدیدشان که بناست چند هفتۀ آینده را در آن بگذرانند، همراهی می کند.
آزمون دماغ شناسی
بویایی و البته چشایی را نگه داشت، اما گاهی اوقات از دست دادن حس بویایی می تواند نشانه بیماری خطرناکی باشد، بنابراین اگر متوجه تغییر شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا هر نشانه جدی را مورد بررسی قرار دهد. چطور از خونریزی بینی جلوگیری کنیم؟ برای قطع جریان خون بهتر است بینی تان را از جایی که استخوان تمام و غضروف شروع می شود، فشار دهید- حدود 45 درجه به سمت جلو فشار دهید- کار
صبحانه ای برای سکته نکردن
. بفرمایید شکلات سیاه بله تیتر را درست خوانده اید. شکلات سیاه را نیز به روی میز صبحانه دعوت کنید. البته به شرط اینکه دچار افراط نشوید. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که مصرف روزانه ی شکلات سیاه (با 85 درصد کاکائو) باعث کاهش فشار خون شده و در نتیجه خطر سکته ی قلبی را کاهش می دهد. اگر دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم که شکلات سیاه سرشار از پولیفنول هاست که به کاهش کلسترول
در ماه دوم بارداری چه می گذرد؟
نسرین زارع پور متخصص زنان و زایمان: در ماه دوم شما اولین آزمایش ها را خواهید داشت. آزمایش ادرار و خون برای تایید بارداری، گروه خونی، غربالگری و شرایط خاصی که می تواند حاملگی شما را تحت تاثیر قرار دهد، به پزشک کمک می کند درباره دیابت، عفونت ادراری و سایر بیماری ها بررسی لازم را انجام دهد. در این ماه حتما باید فشار خون شما اندازه گیری شود چون اگر فشار بالا باشد می تواند برای ادامه