خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که اخلاقتان را خوب می کند
رژیم غذایی این دسته از بیماران بعد از مدتی احساس بهتری از زندگی داشته و احساس شادتر بودن را تجربه کرده اند. این میوه به دلیل اینکه حاوی تریپتوفان است سروتونین مغز را افزایش داده و علاوه بر ایجاد آرامش در افراد خلق و خوی بهتری به آنها می بخشد. وجود قند لازم در موز باعث می شود قند خون بدن متعادل شده و خلق و خوی افراد بهتر شود، همچنین خوردن یک عدد موز در روز ویتامین ب6 مورد نیاز بدن را تأمین می کند.
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
ویتامین ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی متعددی است برای همین هم مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث تقویت بدن می شود. باید بدانید که این ژل نمی گذارد که به این زودی ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها جلوگیری می کندبرای بهره مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می شود که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل شود
15 نکته ای درباره کاهش وزن که نمی دانید
رخ می دهد. با اینکه اغلب افراد بعد از کاهش وزن احساس شادابی و سرحالی می کنند اما این حلال همه مشکلات نیست. خلق و خوی درصد کمی از افراد حتی بعد از دست دادن 45 کیلوگرم وزن نیز تغییر نمی کند به این دلیل که کاهش وزن نمی تواند همه مشکلات پنهانی شما را حل کند. غذا ها ممکن است مزه های متفاوتی داشته باشند از دست دادن بیش از اندازه وزن در زمان کم ممکن است باعث تغییراتی در جوانه های چشایی
چگونه اثرات آلودگی هوا را خنثی کنیم؟
هایی است که در چنین شرایطی می توان انجام داد. پیش از خواندن مواردی درباره اثرات آلودگی هوا بر بدن انسان و ارائه راهکارهایی برای حفظ سلامت آن، بهتر است به دو نکته اشاره شود: 1. حساسیت افراد به آلودگی هوا یکسان نیست. افراد مبتلا به بیماری ریوی، سالخوردگان، بیماران قلبی، کودکان و زنان باردار بیش از همه از آن رنج می برند. 2. انواع مواد مضر در بدن، که آلودگی هوا نیز
بهترین جایگزین های غذایی برای لاغری
تخم مرغ کامل درست کنید و حدود 210 کالری انرژی دریافت کنید، می توانید آن را با یک تخم مرغ کامل و 2 سفیده تخم مرغ درست کنید. با این روش 100 کیلوکالری انرژی به بدن تان خواهید رساند . تنقلات جایگزین: غلات صبحانه : میان وعده هایی مثل پفک، چیپس، بیسکویت های مختلف و خوردنی هایی از این دست قند یا نمک فراوان و انرژی بسیار زیادی دارند و شما را چاق می کنند. تنها 20 حلقه چیپس حاوی 120
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب
اعتراض بی سابقه مراجع به جریان خزنده فرهنگی
می شود گناه هیچ کس را بر دیگری نمی نویسند در حالی که این منطق اشتباه است و زندگی اجتماعی افراد به یکدیگر گره خورده است. این مرجع تقلید گره خوردن سرنوشت انسان ها به یکدیگر را دلیل امر به معروف و نهی از منکر دانست و افزود: این امر علاوه بر اینکه دلیل نقلی دارد از نظر عقلی هم اثبات می شود. وی در ادامه با اشاره به برخی سخنانی که از وزارت ارشاد شنیده می شود، گفت: بعضی از این سخنان نگرانی
پاشنه پایتان ترک خورده؟
افرادی است که دچار مشکل ترک پاشنه پا هستند. در این مقاله، نظر چند پزشک متخصص پوست را در ین باره می خوانیم. ترک پوست کف پا دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... در این باره می گوید: ترک پاشنه پا بیشتر در خانم ها شایع است. به نظر می رسد عوامل هورمونی در آن نقش داشته باشد. ترک کف یا پاشنه پا در افراد چاق با وزن بالا نیز زیاد مشاهده می شود
متن کامل مصاحبه با شهرام جزایری؛ راز لبخند معروف در دادگاه چه بود؟!
بعدا از سوی دیوان عالی کشور برائت صادر شد بزرک نمائی کردند و پس از تبرئه دیوان در اذعان عمومی رفع اثر نگردیده ، آنها که له من می نوشتند که شهرام در امور اقتصادی توانائی داشته و گا ها به واقعییات پرونده ام از جمله حکم خوش حسابی دیوان عالی کشور اشاره می کردند نتیجه اش تحریک افراد متنفذ در جهت پیچیده کردن پرونده ام بوده بنا براین تصمیم من در مصاحبه تا این لحظه سکوت بوده و هر کس جای من بود به رسم عقل
زندگی این زنان به خاک سیاه نشست !
روی این حادثه تلخ و شکننده روی داده است اما در حاشیه این تلخی ها باید به مردم نیز آگاهی درباره تاثیر مواد اسیدی و نحوه مقابله با آن داد:مواد شیمیایی ممکن است اسیدی یا قلیایی باشند. سوختگی با این مواد می تواند از نوع شدیدترین سوختگی ها باشد که تا عمق زیادی در بدن نفوذ می کند. پس از تماس با چنین موادی لباس های آلوده را درآورید و بلافاصله محل سوختگی را با آب زیاد حداقل به مدت 20 دقیقه شستشو دهید. برای
اشتباهات غذایی رایج در میان مردم
سبزی جات در الویت قرار گرفته و از مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ صرفنظر می شود. اما باید بدانید که پروتئین ها برای محافظت از عضلات لازم بوده و روند کاهش وزن را سرعت می دهند. چون این ترکیبات مغذی احساس سیری زود هنگامی ایجاد می کنند. پروتئین ها باعث ارتقای سلامت بوده و سطح انرژی را بالا می برند. 8- فقط سبزیجات خام میل می کنید برخی بر این باور هستند که
آیا زنان قاچاق شده ایرانی بازگردانده می شوند؟
ببرد هر کجا که خواست!... خاموشش کردم... خیلی از ما با سودای مهاجرت یا زندگی بهتر، داوطلبانه ترک دیار خود می کنیم، غافل از این که شرایط بهتری برای ما وجود ندارد. نمونه اش در دام باندهای قاچاق انسان افتادن است. قاچاق انسان شکل نوینی از برده داری در دنیای مدرن است که شامل استخدام انسان ها، انتقال و دریافت آنها برای وادار کردن افراد به تن فروشی یا مجبور کردن به کارهایی سخت و طاقت فرسا در کارخانجات
هورمون های بدنسازی عامل سرطان پستان در مردان
مراحل اولیه و تشخیص بهنگام زندگی نرمال تری را برای بیماران فراهم می کند. این جراح سرطان پستان گفت: در ایران همین آمار ابتلا وجود دارد اما سن شیوع ابتلا 5 تا 10 سال کمتر است این موضوع به دلیل عواملی مانند نژاد، سیستم تغذیه، مسائل ژنتیکی، شرایط محیطی و آلودگی محیطی ایجاد شده است. گرانپایه گفت: در کشورهای غربی دهه 5 و 6 سن افراد اوج این بیماری را می بینیم اما در ایران دهه 4 و 5
درمان خانگی دندان درد
روز نو : دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتی هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. به گزارش روزنو، هنگام دندان درد، فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن
روش های تنظیم ساعت شکم
می دهند. این اعصاب به مغز ما خبر می دهند که معده تا چه حد پر است و چه زمان باید از غذا خوردن دست بکشیم. روش های تنظیم ساعت شکم تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد، با این وجود محققان توصیه می کنند برای تنظیم ساعت شکم به چند نکته توجه کنید: 1 - صبحانه تخم مرغ بخورید وقتی در وعده غذایی صبحانه غذاهایی پروتئین دار مانند تخم مرغ مصرف می کنید، تا قبل از
10 توصیه برای درمان نفخ
مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می کنند، توصیه می شود گوشت گوساله بدون چربی، سینه مرغ، ماهی، تخم مرغ، کره بادام زمینی، گوشت بوقلمون و پنیر کم چرب را به جای گوشت گوسفندی یا سایر منابع پروتئینی پرچرب مصرف کنند. 10. معجون زنجبیل را از یاد نبرید: اگر زیاد نفخ می کنید، یک تکه زنجبیل، کمی نمک و مقداری آب لیموترش را با هم مخلوط کنید. این معجون را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنید. معجون زنجبیل طعم خوبی ندارد اما در درمان نفخ، معجزه می کند! ...
مضرات نوشابه های گازدار؛از تسریع در روند پیری تا ابتلا به سرطان
شیرین از سوی دیگر دکتر هانس پیتر کوبیز متخصص فیزیولوژی در دانشگاه بنگور انگلیس می گوید: مصرف روزی دو قوطی نوشابه، برداشت افراد از مزه های شیرین را از بین می برد و ولع آنها را به مصرف هر چه بیشتر خوراکی های شیرین افزایش می دهد. وی افزود:همچنین از آنجایی که مزه شیرینی با سامانه پاداش در مغز ارتباط دارد در نتیجه افراد تعداد دفعات مصرف شیرینی را در روز افزایش می دهند.
9 ماده طبیعی برای درمان خانگی دندان درد
و التهاب را کم می کند. 9-کنجد بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد 2برابر آب لازم هست. برای اینکه ترکیب تأثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شد تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیما روی قسمت دردناک بگذارید ...
ریحانه را قصاص می کنیم! واقعیت قتل پدرم باید مشخص شود
خانواده مقتول مراجعه کنید؟ من صرفا در صورتی به عنوان میانجی وارد پرونده ای می شوم که به صورت دقیق تمامی قسمت های پرونده را مطالعه کرده و در جریان ابعاد مختلف موضوع باشم نه فقط برای نجات دادن یک قاتل از چوبه دار. این کار چه لزومی دارد؟ گردآوری : گروه خبر برگزیده ها www.mtcm.ir/news منبع: sharghdaily.ir مطالب پیشنهادی : آیا "ریحانه جباری" در قرنطینه است؟؟؟ بخشش یک اعدامی در ایران در صفحه یک روزنامه گاردین + عکس طرح شنود در مجلس اسلامی یا غیر اسلامی؟ اعلام زمان دور جدید مذاکرات ایران و 1+5 "دور دور" تفریح این روزهای جوانان ...
زندان طاغوت و عزت یوسف
می زدند. [6] مرضیه دباغ خاطره ی شکنجه ی دختر جوانش رضوانه و شنیدن فریادهایش را مثال می زند. مشاهده ی بدن نیمه جان دخترش شکنجه ی روحی بود که اغلب برای زندانیان اعمال می شد. [7] چنان که پیش چشمان آیت الله طالقانی، دخترش را شکنجه کردند. گاه نیز با صدای شکنجه ی سایر افراد هم رزم و یا مبارز، موجبات ترس و عذاب روحی زندانی را فراهم می کردند. که گاهی نیز نتیجه ی عکس داشته و تحمل بیشتر زندانی را
سردی مغز منجر به افسردگی می شود
، اخلاط و بخشی دیگر ارواحی هستند که در طب سنتی مورد بحث قرار می گیرند. مغز، قلب و کبد در بروز افسردگی افراد نقش دارند این پژوهشگر طب سنتی در ادامه افزود: اطبا اتفاق نظر دارند که مرکز روح در بدن، قلب است در نتیجه منشا افسردگی را می توان قلب نیز دانست. در کل می توان گفت مغز، قلب و کبد در بروز افسردگی افراد نقش دارند. وی تصریح کرد: علاوه بر نوع تغذیه، محیط اطراف انسان
چرا شکلات و شیرینی می خوریم؟
شود حتی زمانی که تحرکی نداریم نیز چربی بدن بسوزد و باعث کنترل اشتها می شود. گوشت گاو، هویج، کلم بروکلی، مارچوبه، تخم مرغ، مرغ، آب انگور، غلات سبوس دار، گوجه فرنگی، کاهو و پیاز خام غنی از این ماده هستند؛ برخی از سبزیجات، میوه ها و ادویه جات نیز دارای کروم هستند. جذب گوارشی کروم کم است و اضافه آن از راه مدفوع خارج می شود؛ مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند و تیاسین که در گوشت
یک آزمون ساده برای باروری مردان
جواب اسپرموگرام اشتباه شود و پزشکان باید چنین مواردی را مد نظر قرار دهند. کدام اسپرموگرام مشکوک است اگر در جواب آزمایش تعداد اسپرم ها حداقل 20 میلیون در یک میلی لیتر و حداقل 50 درصد از اسپرم ها شکل طبیعی داشته باشند و حرکت روبه جلو آنها 30 درصد گزارش شود می توان گفت جواب آزمایش خوب است؛ ولی اگر هر یک از مواد گفته شده کمتر از این مقدار باشد می تواند باعث ناباروری در مرد شود. کم
یک بحث مفصل و روایی درباره موضوع حجاب/ نقد مفصل و عالمانه حجت الاسلام سوزنچی بر کتاب حجاب شرعی در عصر ...
اصلاحاتی، در سال 1390 در فضای مجازی منتشر شده است. با اینکه نویسنده محترم در صفحه نمایه کتاب اظهار داشته که: این کتاب، فقط برای استفاده و بررسی شما محقق دینی! (1) عرضه شده است. از انعکاس مطالب کتاب و درج خبر درباره آن، مگر در کتب تحقیقی و پایان نامه ها، پرهیز گردد ، اما به تدریج این کتاب در میان افراد غیرمتخصص شیوع پیدا کرده و در میان طیف خاصی از جامعه به عنوان مدرک مهمی علیه حجاب شرعی قلمداد شده است
هجوم بی رحمانه سرطان به پیکر جامعه
ابراز کرد: شیوه سبک زندگی باید استمرار داشته باشد تا شاهد خروجی مطلوب آن در آینده باشیم. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت درمان شهرستان آبیک در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: فرآیند طبیعی سلول های بدن این است که به صورت منظم و مرتب طبق برنامه تکثیر و رشد کرده و می میرند، بنابراین اگر تکثیر سلول ها بیش از حد باشد یا دیر بمیرند و یا نمیرند حجم بافت سلول زیاد شده و
ایران سرزمین قدکوتاهان نیست
وجود نداشته باشد با هیچ تغذیه یا عامل جانبی و با هیچ زور و اجباری نمی توان افزایش قد را ایجاد کرد. از سوی دیگر عنوان می شود ویتامین A و روی بیشترین تاثیر را بر افزایش قد دارد و درحالی که عنوان می شود مصرف کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان و ضخامت استخوان ها موثر است؛ مصرف روی و ویتامینA در رشد طولی استخوان تاثیر دارد. ژاپنی ها با خوردن شیر قدبلند شدند یک متخصص ژنتیک در اینباره، می
پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
می کند اندام هایی مانند ریه، کبد، مغز و استخوان را درگیر می کند. این متخصص پاتولوژی بالینی گفت: پیشگیری از ابتلا به این سرطان با سایر سرطان ها متفاوت نیست، مصرف سبزیجات و میوه ها بسیار مفید است که در این رژیم غذایی مصرف کلم بروکلی، هویج، گوجه فرنگی، انگور و ماهی توصیه می شود. وی بر تحرک و ورزش به مدت 20 تا 30 دقیقه در روز تأکید کرد و گفت: مصرف ویتامین D در پیشگیری از اغلب
هزینه های چند میلیونی برای اجاره سفره عقد!(+جدول قیمت)
داشته باشند." سفره های عقد عادی با چند مرکز تشریفات و خدمات مجالس تماس بگیرید، حتما سفره های عقد ارزان تر با قیمت هایی حدود 200 هزار تومان تا 600 هزار تومان هم خواهید یافت. در اغلب این سفره های عقد از تور سفید، پارچه های حریر، وسایل تزئینی اکلیل زده شده و گردو و بادام های خشک شده و بعضی وقت ها ترمه استفاده شده. به هر حال این یک سفره عقد اجاره ای است که شما نهایتا 3-4
رابطه حکم دادگاه مهدی هاشمی و اعتماد مردم
گرمی به برخی مسؤولان نظام احساس می شود که ممکن است روند بررسی عدالت محورانه این پرونده مهم را خدشه دار کند و اخباری حاکی از کاهش حجم اتهامات سیاسی، امنیتی و اقتصادی وی به گوش می رسد که امید آن داریم این اخبار همگی کذب باشد. انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شاهد در نامه ای نوشت: حکم رحیمی نتیجه خون دل خوردن های دانشجویان از چپ و راست ناخلف دولت سابق بود و امید است در پرونده م.ه برای شتر دزد حکم تخم مرغ
تمام عوارض بی توجهی به درمان گلودرد
یک متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر اینکه مهم ترین عامل گلودرد چرکی، باکتری از خانواده استرپتوکوک است، گفت: بدترین عوارض گلو درد چرکی، روماتیسم مفصلی، قلبی و از کار افتادگی کلیه است و به دلیل جدی بودن این عوارض به طور قطع باید بیماری توسط پزشکان درمان شود. دکتر محمد اجل لوئیان، با بیان اینکه گلودرد چرکی بیشتر در کودکان بروز می کند، گفت: این بیماری گاهی در بزرگسالان مانند افرادی که
