سایر منابع:
سایر خبرها
4 آنتی بیوتیک طبیعی
کمک می کند. زردچوبه اگر طرفدار غذاهای پرادویه هستید بدانید که خدمت زیادی به سلامتی تان می کنید. حتما به تمام غذاهایتان زردچوبه بزنید؛ چون مصرف منظم این ادویه به بدن کمک می کند تا با انواع مختلفی از باکتری ها مقابله کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند زردچوبه قدرت بالایی در مقابله با علایم افسردگی و پیشگیری از سلول های سرطانی دارد. گریپ فروت اگر به طور مرتب از نفخ و ...
اشتباهات غذایی رایج در میان مردم
اعضای بدن لازم هستند. این روغن ها باعث ترشح هورمون های استروئیدی می شوند که به ساخت عضلات و حفظ تناسب اندام کمک زیادی می کنند. در نتیجه نیازی ندارد که خودتان را از هر نوع چربی محروم کنید. 6- آب نمی نوشید حتما شنیده اید که متخصصان توصیه می کنند روزانه بین یک و نیم تا دو لیتر آب بنوشید. آب برای سلامت بدن لازم و ضروری است. این مایه حیات باعث کاهش اشتها شده و مانع از پرخوری می شود ...
سرزمین عجایب در آرایشگاه های زنانه!!!
اگر عنوان آرایشگاه برای مردان، تنها یک شغل را تداعی می کند در دنیای زنانه آرایشگاه ها تبدیل به مجموعه ای از مشاغل عجیب و غریب شده اند؛ از اصلاح و پیرایش گرفته که معمولی ترین فعالیت است، تا فالگیری، نقاشی بدن و روان درمانی در این فضا دیده می شود! دراین دنیای عجیب و غریب زنانه، مشتری هایی هستند که به اندازه درآمد ماهانه یک کارمند برای یک وعده خدمات خود، هزینه می کنند. مشتری هایی که به گفته فعالان ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر اینها می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید ...
کدام سردردها خطرناک اند؟
دچار اسهال یا سبکی سر می شوند. در صورتی که میگرن بیشتر از 15 روز در ماه طی سه ماه متوالی ایجاد شود، مزمن نامیده می شود اما اگر میزان حملات آن کمتر از این حد باشد و فقط در یک دوره خاصی از سال، برای مثال یک هفته در ماه یا یک ماه در سال ایجاد شود، میگرن غیرمزمن نامیده می شود. بسیاری از مبتلایان پیش از شروع درد احساساتی را تجربه می کنند؛ برای مثال بعضی ها ممکن است جرقه نور در یکی از چشم های شان ببینند ...
نوشابه های گازدار چه بلایی سر ما می آورند
آمریکا در یک مطالعه با بررسی شش هزار دختر نوجوان متوجه شدند، دخترانی که بیش از 1.5 قوطی نوشابه گازدار در روز مصرف کرده بودند نسبت به دخترانی که هفته ای دو نوشابه و یا کمتر مصرف کرده بودند 2.7 ماه زودتر به بلوغ رسیدند. محققان می گویند: نوشیدنی هایی که قند اضافی دارند سطح انسولین بدن را افزایش می دهند که به نوبه خود به افزایش غلظت هورمون های جنسی زنانه مانند استروژن منجر می شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
درمان کم خونی به وسیله طب سنتی
گسترده باشد. محمد موسوی، محقق طب سنتی با اشاره به شیوه نادرست تغذیه امروز و دیگر عوامل که منجر به کم خونی شده است، رفع سموم بدن و نیز تقویت نیروی هاضمه را به عنوان نخستین اقدام جهت درمان کم خونی ذکر کرد و افزود: مصرف انواع آبمیوه حدود نیم ساعت قبل از غذا و به ویژه اگر با کمی عرقیات گیاهی استفاده شود، در مداوای این اختلال بسیار مفید است، زیرا این مواد به سرعت جذب بدن می شود. ...
جاودانگی همواره دغدغه بوده
اجتماعی مهم است. در واقع خودش می تواند انعکاس زیرکی های یک فرد باشد که بتواند بفهمد در اطرافش چه می گذرد. سرمایه گذاری روی بدن به صورت آرایش بعضی اوقات به شکل سرمایه گذاری نکردن روی بدن از طریق عدم به کارگیری آرایش به دست می آید؛ یعنی من اگر آرایش می کنم که بتوانم چیزهایی را به دست بیاورم، گاهی اوقات برای به دست آوردن اهداف یا مطلوب خود، آرایش نمی کنم حالا به سوال شما برگردم. گاه آرایش نکردن خود ...
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
...، دارچین در نهایت به سلول های چربی درون بدن کمک می کند تا نسبت به سطح انسولین خون پاسخ ده و دارای عکس العملی سریع باشد. و نتیجه این پاسخ دهی فوایدی است که از سوزاندن چربی و کاهش وزن به دست می آید. دارچین، این ادویه خوش طعم را می توانید به غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید. غذا ها و نوشیدنی هایی که به طور معمول این ادویه در آن ها به کار برده می شود، عبارتند از: کمی دارچین به چای ...
جوانی ابدی؛ آرزویی که دیگر محال نیست
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، دانشمندان آمریکایی توانسته اند در این روند جدید، طول تلومرها، پوشش محافظ انتهای کروموزوم ها که بر سالخوردگی و بیماری اثرگذار است را افزایش دهند.به گفته دانشمندان، این تکنیک می تواند طول عمر انسان را افزایش داده و امید به درمان بیماری های ناشی از سالخوردگی را احیا کند. تلومرها که معمولا به شکل درپوشی پلاستیکی در انتهای کروموزوم توصیف می شوند، به حفظ سلامت ...
5 عادت روزمره که موجب افتادگی سینه ها می شود
خیلی از عادت های شما که ممکن است به نظرتان برسد هیچ ارتباطی با افتادگی پستان ها ندارد، می تواند با آن مرتبط باشد. بنابراین اگر از این عادت ها دوری کنید، فرم پستان هایتان بهتر خواهد ماند. همچنین بد نیست بدانید که در تحقیق جدیدی که در دانشگاه UCLA انجام گرفت، مشخص شد که بافت پستان دو تا سه سال سریع تر از بافت های دیگر بدن پیر می شود. بالا و ...
نیمروخورها بخشنده ترند!
...: تحقیقات محققان دانشگاه لایدن نشان داده که اسید آمینه تریپتوفان در برخی غذاها می تواند رفتار انسان را تغییر دهد. آزمایشات نشان داد که مصرف میزان کمی از تریپتوفان – معادل سه تخم مرغ – باعث شد که داوطلبان دو برابر مبلغ بیشتری را به بنیادهای خیریه پرداخت کنند. تخم مرغ و غذاهای دیگر مانند ماهی و شیر غنی از تریپتوفان هستند. این اسیدآمینه در بدن به ماده شیمیایی سروتونین ...
اصلاحیه های راهبردی برای سریال های سیما
در جهان آفاق و در جهان درون شان نشان می دهیم تا برایشان حقانیت خدا و قرآن آشکار گردد) همچنین قرآن، جهان آفاق را مسخََّر انسان می داند و بارها به این مسأله تاکید نموده است که هرآنچه در آسمان و زمین است، خورشید و ماه، روز و شب، دریاها، حیوانات و... باذن خدا تحت تصرف انسان قرار دارد و بالاتر از آن انسان را (بطور بالقوه و بشرط کامل شدن) جانشین خدا می داند( به تربیت :بقره29/، ابراهیم33/، نحلّ5 و14 ...
15 نکته ای درباره کاهش وزن که نمی دانید
بیمار دارای ایدز در فیلم Dallas Buyers Club در آغاز موجب کم شدن قدرت بینایی اش شد. این تاثیر بر او ممکن است به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان ...
چگونه اثرات آلودگی هوا را خنثی کنیم؟
ابتلا به سرطان، تنها یکی از اثرات آلودگی هوا بر روی انسان هاست. گذر زمان اثرات وحشتناک آلاینده های غیرطبیعی بر بدن، مغز و روح انسان را بیشتر مشخص کرد. از همین رو، از میان بردن بیماری ها و اثرات منفی آلودگی هوا یکی از دغدغه های دائمی مدیران شهرهای بزرگ جهان بوده و هست. در ایران بحث آلودگی هوا از سال 1355 آغاز شد. 24 سال پس از این تاریخ، برای اولین بار برنامه ای برای مبارزه با آلودگی هوا در شهر ...
بهترین جایگزین های غذایی برای لاغری
تخم مرغ کامل درست کنید و حدود 210 کالری انرژی دریافت کنید، می توانید آن را با یک تخم مرغ کامل و 2 سفیده تخم مرغ درست کنید. با این روش 100 کیلوکالری انرژی به بدن تان خواهید رساند . تنقلات جایگزین: غلات صبحانه : میان وعده هایی مثل پفک، چیپس، بیسکویت های مختلف و خوردنی هایی از این دست قند یا نمک فراوان و انرژی بسیار زیادی دارند و شما را چاق می کنند. تنها 20 حلقه چیپس حاوی 120 ...
هزار و یک دلیل برای مصرف روزانه موز
...> ویتامین ب موجود در موز سیستم عصبی بدن را به آرامش دعوت می کند، مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که در محل کار خود ریزه خواری می کنند و مدام در حال خوردن شکلات، چیپس و... هستند خیلی زود دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این دسته از افراد برای جلوگیری از این عادت با خوردن یک عدد موز طی روز سطح قند خون بدن شان را کنترل می کنند تا کمتر گرسنگی را احساس کنند . دیگر خواص موز دمای بدن را ...
زندگی این زنان به خاک سیاه نشست !
این یک پیامک از شماره ناشناسی دریافت کردم که در آن هشدار داده بود اگر حجاب تان را رعایت نکنید به شما اسید پاشی می شود. اگر اسید پاشی ها مربوط به مسئله حجاب است چرا مقامات بالاتر دراین خصوص اظهارنظر نمی کنند؟ آیا هر شخصی متولی امر حجاب است؟"روزنامه نگار: "با این که جای تحسین دارد که ایسنا اولین خبرگزاری ای است که جرات کرده این موضوع را رسانه ای کند، اما در تمام خبر( گفت وگوی ایسنا با قربانیان ...
غذاهایی که ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
بدن را بر ضد سرطان سینه حمایت میکنند. هر کجا و به هر مقدار که توانستید از این مواد غذایی استفاده نمایید. 4 - حبوبات : منابع کم چربی از فیبر مثل کین وا (نوعی غله محصول کشور پرو) و ذرت بی چربی و غلاتی مثل انواع سبوس و فیبر یک سطح هورمون جنسی زنانه (استوروگن) و انسولین شما را منظم میکند. هر روز 25 گرم از حبوبات را مصرف کنید. حال در خوردن چه چیزهایی باید محتاط باشیم ...
دانلود کنید: مجموعه ای بهترین نرم افزارهای پزشکی
همیشه سلامت و تندرست باشند اما اگر مریض شدید و نیاز به مصرف قرص داشتید نرم افزار My Pillbox می تواند داروهای مورد مصرف شما را در زمان های مصرف به شما یادآوری کند خصوصا زمانی که مقدار مصرف قرص زیاد باشد. اما کارآیی My Pillbox فقط به همین جا ختم نمی شود بلکه شما می توانید اعضای خانواده خود را تحت نظر بگیرید و 12 نوع مختلف از داروها از مثل قرص ها، کپسول ها، قطره ها و... را در 9 رنگ متفاوت دسته بندی ...
روش های تنظیم ساعت شکم
روز نو : به زمان گرسنگی تان دقت داشته باشید. بدانید که چه زمان واقعا گرسنه هستید و چه وقت به دلیل عادت های غذایی ناسالم و تغییر ساعت شکم گرسنه می شوید. به گزارش روزنو، نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری ...
10 ترفند روانشناسی برای تاثیرگذاری بیشتر
حقیقت می خواهید باشند ارجاع دهید در نتیجه ذهن او درگیر روش ها و مزایای تبدیل شدن به فرد مورد نظر شما خواهد شد. برای مثال می توانید فرد را دوست من خطاب کنید و یا در محیط کاری فرد را به عنوان ارشد و مدیر خود بنامید. البته این شاخ در جیب فرد گذاشتن عواقبی هم دارد که بهتر است مراقب باشید. 7- چاپلوسی کنید شاید این ترفند در دید اول بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد اما محققان طی ...
چند توصیه برای مصرف قهوه
چای سبز را جایگزین کنید. زمانی که احساس کردید مصرف قهوه موجب افزایش استرس شما می شود چای سبز گزینه بهتری نسبت به قهوه است. چای سبز هم دارای کافئین است اما مقدار آن دو سوم کمتر از کافئین موجود در قهوه است. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز موجب کاهش فشارخون و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطانی می شود. 3. هرگز قهوه را جایگزین صبحانه نکنید. همه افراد در ...
رفع بوی بد دهان با مصرف مویز
اینکه بوی بد دهان را برطرف می کند، نفخ معده را برطرف می کند، همچنین معده و کبد را نیز تقویت می کند. وی افزود: افراد می توانند یک مقدار پودر"مورد" را داخل مویز ریخته و حب هایی به اندازه یک نخود درآورده و 3 تا 4 عدد بعد از غذا مصرف کنند. این مویزی که با مورد مخلوط شده است معده را تقویت کرده و صفرا، سودا و بلغم و به خصوص اخلاط فاسد و متعفن از بدن دفع می کند. ...
تعداد و سرعت اسپرم شما چقدر است؟
.... مورد بعدی بیماری هایی است که باعث کم کاری غده هیپوفیز می شود. و مورد آخر مردانی هستند که سطح پرولاکتین خون شان بالاست. علت آزواسپرمی مربوط به بیضه اگر علت آزواسپرمی در بیضه باشد مشکل بیمار بسیار جدی تر است. کودکانی که دچار بیضه نزول نکرده اند و به موقع درمان نشده اند، افرادی که به علت بیماری سرطان و بدخیمی در بدن تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی قرار گرفته اند، افرادی که ...
آب برنج را دور نریزید!
مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست ...
سردی مغز منجر به افسردگی می شود
اینکه افرادی که به علت سردی مغز دچار افسردگی می شوند باید اقدامات مناسبی جهت گرم شدن بدن خود انجام دهند، گفت: تنظیم خواب و بیداری این افراد، همچنین ورزش و انجام حجامت بادکش می تواند در گرم شدن بدن نقش موثری داشته باشد. وی در مورد مزایای عرق اسطوخودوس در درمان افسردگی گفت: اسطوخودوس دارای طبعی گرم است و مصرف آن در روز بر روی مغز و در شب بر روی کبد اثر می گذارد. ورزش، ماساژ ...
یک بحث مفصل و روایی درباره موضوع حجاب/ نقد مفصل و عالمانه حجت الاسلام سوزنچی بر کتاب حجاب شرعی در عصر ...
که موجب طولانی و مفصل شدن بیش از حد کتاب شده این است که نویسنده گاه به تفصیل به مطلبی پرداخته که کسی در بحث حجاب شرعی بدان ها استناد نمی کند، اما ایشان به گونه ای بحث می کند که گویی این مطلب، از دلایل مهم بحث حجاب شرعی بوده و با رد دلالت آن، گویی یکی از ادله مهم حجاب شرعی متعارف، رد شده است. مثلا یکی از انحرافات جاهلیت این بوده که برخی از مشرکین با بدن عریان دور کعبه طواف می کرده اند و در آیاتی از ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
...> این متخصص پاتولوژی بالینی تصریح کرد: مصرف مکمل های ویتامین D نیز باید توسط پزشک و بر اساس شرایط سنی و شغلی بیمار داده شود، که طبق بررسی های انجام شده میزان ویتامین D در بدن بیش از 50 سطح باشد تا بتواند مؤثر واقع شود. وی گفت: مصرف داروهای هورمونی در ابتلای مردان به سرطان سینه مؤثر است، چرا که میزان هورمون تستسترون را در آنها افزایش می دهد و اضافه این هورمون باعث افزایش نامتقارن بافت سینه ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
تواند نظر خیلی ها را در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می شوند و مدام سکندری می خورند درحالی که به گفته آنها زنانی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداری شان هم تواناتر می شوند و چشم همه را با فعال بودن شان خیره می کنند. دماغ تان چاق شده؟ به نظر می رسد که صورت تان تپل تر شده و اجزایش ورم کرده است؟ مادربزرگ ها می گویند ...