13 راه حل ساده برای مراقبت از چشم ها که نمی دانستید! - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
لک های کبدی پوست را در خانه درمان کنید
حد در معرض نور خورشید، به طور فزاینده ای تولید می شود. لکه های کبدی همچنین در اثر استفاده از لامپ ها و یا تخت های برنزه کننده پوست نیز ایجاد می شوند. اندازه این لکه ها متفاوت بوده و معمولا در صورت، دست ها، شانه ها و یا بازوها پدید می آیند، زیرا این نواحی بیش از قسمت های دیگر بدن در معرض نور آفتاب قرار دارند. این لکه ها عموما صاف و بیضوی شکل بوده و رنگ آن قهوه ای متمایل به ...
این مسابقه هیچ وقت تمام نمی شود
حقیقت را فراموش می کنیم وبه کودکان مناطق پرآسیب که گاهی در بهترین حالت کودک کار هستند و در بدترین شرایط به انواع خلاف ممکن است تن دربدهند، به چشم مزاحمانی کوچک نگاه می کنیم که باید در کوتاهترین زمان ممکن آنها را از سر خودمان باز کنیم. شاید شما هم از جمله کسانی باشید که از دروازه غار، تنها نامی به گوش تان خورده باشد؛ منطقه ای آسیب زا و خطرآفرین که اگر برای نسل جدیدش کاری صورت نگیرد، سال های سال باید ...
روایتی از بمباران نماز جمعه، عملیات رمضان و عاشورای سوباشی
مواقع حریم دفاعی سایت فوق را دور زده و از سایر قسمت ها (جنوب یا شمال کشور) وارد حریم هوایی جمهوری اسلامی ایران می شدند و این مسأله زحمت عراقی ها را جهت دستیابی به اهداف خود سخت تر می کرد. *157 تلاش برای فلج کردن سوباشی 157 مرحله حمله عراقی ها به سایت فوق و استفاده آنها از موشک های ضدرادار و ناکامی در مختل کردن عملکرد سایت فوق گواهی بر هوشیاری دلیرمردان پدافند هوایی است. این ...
اشتباهات رایج دکوراسیونی و نحوه اجتناب از آنها
. استفاده بیش از یک نقطه کانونی و تاکیدی هر فضایی برای بهتر دیده شدن و ایجاد تعادل نیاز به نقاطی تاکیدی دارد اما اگر این نقاط کانونی در منزل زیاد شود اثر خود را از دست داده و چشم انسان را به آن دلیل که استراحتی ندارد آسیب خواهد زد در نتیجه برای اثر گذاری بیشتر بهتر است با دقت یک نقطه کانونی را برای هر فضا انتخاب کنید تا هم نقطه مورد نظر بیشتر به چشم آید و هم تعادل بصری بیشتری ...
با قانون هر رنگ در آرایش آشنا شوید
ای و طلایی علاقه دارند. طلایی/برنز این یکی دیگر از زیباترین انتخاب های خانم هاست، که باعث جذاب تر شدن شان میشود. فقط دقت داشته باشید که درجهٔ طلایی رنگ، خیلی متمایل به زرد و یا مصنوعی بودن نباشد. لاجوردی اینکه مشکی جدید نیز گفته میشود، حتما دلیلی دارد. خط چشم لاجوردی ظریف تربه نظر میرسد و نسبت به مشکی، کمتر ناملایم و تیره نشان میدهد. اگر از مشکی استفاده ...
چگونه با طب سنتی بی خوابی را درمان کنیم؟
... • مثلاً اگر می خواهید شب ها به جای 10:30 ساعت 10 بخوابید، شب اول همان 10:30 بخوابید، شب بعد 10:25 شب بعد 10:20 و همین طور ادامه دهید تا به ساعت 10 برسید. 2. همه ی چراغ ها را خاموش کنید. از پرده های ضخیم یا چشم بند استفاده کنید تا مطمئن شوید محیط کاملاً تاریک است. هرگونه نوری ازجمله نور آبی صفحات وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون و گوشی همراه باعث اثر گذاشتن بر ساعت زیستی و ایجاد بی ...
ترشحات خطرناک در زنان، کدامند؟
می کند. در هر صورت معمولا درمان این ترشحات با داروی مترونیدازول است که به صورت موضعی و خوراکی استفاده می شود. این عفونت باعث نازایی می شود! ترشحات دیگری نیز وجود دارد که سبزرنگ یا زرد متمایل به سبز است که آن هم به علت تریکوموناس ، گونورآ یا همان سوزاک می تواند ایجاد شود. این ترشحات درمان خاص خود را دارد که به خصوص اگر سوزاک باشد درمان پنی سیلین لازم است و اگر تریکوموناس باشد ...
معرفی خواص درمانی رنگ سبز + موارد احتیاط
نظر برسیم؟ متأسفانه تمایل به دودل بودن نیز وجود دارد و این نوع افراد، مقدار زیادی از وقت خود را صرف شک داشتن درباره ی بهترین عملکردی که می توانند داشته باشند، صرف می کنند. سبز یشمی گفته می شود که سبز یشمی، روح را آرامش می دهد، فراست را بالا می برد و به انسان کمک می کند تا اسرار نهان جهان هستی را درک کند. حتی اگر آرزو های یک نفر چندان بزرگ نباشد، بازهم این رنگ به ...
تاثیر استفاده از لوگو شرکت در طراحی داخلی فضای اداری
کارآیی کارمندان اثر گذار باشد. برای مثال استفاده از رنگ های روشن در فضاهای کم نورتر و کوچکتر می تواند به وسیله بازتاب نور موجب القاء فضایی بزرگتر و روشن تر شود. رنگ های به کار برده شده در این شرکت چوب با تناژ رنگ روشن به همراه رنگ زرد،سبز،نارنجی و آبی باعث ایجا فضایی با احساس گرمسیری شده است.در قسمت پذیرش شرکت،نوسانات رنگ سبز روشن وجود دارد،نیمکت هایی به رنگ نارنجی،مکعب های ...
مکان های دیدنی صومعه سرا در استان گیلان
در میان پوشش گیاهی انبوه از چشم دور مانده است. در چشم اندازهای این محوطه آثاری از برجستگی های مربوط به ابنیه قدیمی که پوشیده از گیاهان و درختچه های جنگلی است دیده می شود که احتمالا بقایای آثار معماری این شهر تاریخی است. پل گازروبار این اثر در تاریخ 12 آذر 1375 با شمارهٔ ثبت 1781 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. از ماندگار های دوره صفوی در جاده رشت به صومعه سرا ...
ضربه مغزی در کودکان، همه چیزهایی که باید بدانید
دوم در کوران دوران مورد بحث به مراتب خطرناک تر از ضربه اول است. تغییرات شیمیایی ایجاد شده در مغز آن را در برابر فشار یا دیگر صدمات احتمالی حساس تر می کند. دورنما اغلب کودکان به طور کامل از ضربه مغزی بهبود پیدا می کنند. اما در مورد برخی کودکان اثرات ضربه مغزی ممکن است جدی و طولانی مدت باشد. خطر عوارض جدی دلیلی برای آن است که چرا مردم همیشه باید بروز ضربه مغزی را در کودک و نوجوان جدی بگیرند و هر قدر بزرگسالان از نشانه های مربوطه بیشتر آگاه باشند، بهتر است. ...
عینک آفتابی برای کودکان، چه شکلی باشه؟
آسیب رسیدن به پوست صورت بیشتر است و حتما باید با محافظ مناسب استفاده شوند. شکل و فرم عینک در انتخاب فرم عینک برای کودک غیر از سلیقه و خواست شخصی باید به فرم آن توجه خاصی داشته باشید. هرچه شیشه آن بزرگتر باشد یا دور آن محافظ داشته باشد، نور کم تری را عبور خواهد داد. مقاومت عینک در خرید عینک برای کودک به مقاومت آن نیز توجه کنید. کودک پرتحرک است و امکان ...
نکات آرایشی و زیبایی زنان تایلندی
تایلندی معمولا از یه ماسک موی مناسب قبل از حمام استفاده می کنند و سپس از یه محافظ خیلی خوب برای موهاشون استفاده میکنند تا موها در برابر نور خورشید آسیب نبینه! 5 ماسک موی خانگی برای زیباتر شدن موها ممنون که با زیبامون همراه بودید!
تقویت بینایی با این خوشمزه تابستانی
روده و سرطان سینه کمک می کند. تقویت بینایی یکی دیگر از خواص طالبی برای سلامت بدن، تقویت بینایی است. ویتامین آ که به میزان کافی در طالبی وجود دارد، به طور خاص از بینایی و سلامت چشم انسان محافظت می کند. بتاکاروتن می تواند از بروز دژنراسیون ماکولا (از دست دادن بینایی در مرکز دید)، آب مروارید و آسیب پذیری در برابر اشعه ی فرابنفش (UV) جلوگیری کند. کنترل دیابت ...
چطور در فرودگاه سرگرم شویم؟
کنید تا با انجام سرگرمی های متنوع حوصله تان سر نرود. مطمئنا غافلگیر می شوید اگر بدانید چه راه های متنوعی در فرودگاه برای سرگرمی شما وجود دارد پس به جای اینکه به خاطر این تاخیر احساسی از ناامیدی شما را فرا گیرد دست به کار شوید و از زمان خود بیشترین استفاده را ببرید. بسته به اینکه باید یک شب کامل را در فرودگاه بگذرانید یا چند روز، برنامه ریزی شما متفاوت خواهد بود. همه ترمینال ها، سرگرمی ها و امکانات ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
در مدت زمان کوتاه تری نتیجه ی بهتری بگیرید. 24: اگر مچ پا، زانوها و لگن تان به خاطر دویدن روی آسفالت درد گرفته است، زمین های خاکی را امتحان کنید. سطوح نرم تر مثل خاک نسبت به سطوح سخت تر مثل آسفالت فشار بسیار کمتری به مفاصل تان وارد می کنند. همچنین پستی بلندی های سطوح خالی باعث می شود سرعتتان را کمی پایین تر بیاورید و روی جایی که پایتان را قرار می دهید تمرکز کنید که این برای تقویت چابکی ...
نکاتی مهم در رابطه با حفظ سلامت کبد
...> مطمئنا در زمان برقراری رابطه جنسی سعی می کنید سلامت خود و شریک جنسی تان حفظ شود چرا که برخی بیماری های جنسی در نهایت به کبد آسیب می زنند. یکی از این بیماری ها هپاتیت C است که به طور مستقیم و جدی بر روی کبد تاثیر می گذارد. بسیاری از افراد تا سال ها متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند، تا زمانی که این بیماری به کبد آسیب های زیادی وارد کرده . داروهای خود را درست و به موقع مصرف کنید ...
چشم های پرفروغ سمانه
روستای محروم و دور افتاده بنگرو از توابع شهرستان قلعه گنج به همراه و دعوت مدیرکل کمیته امداد استان به سمت این روستای دور افتاده در جنوب کرمان آمدیم و درست شب در تاریکی مطلق هوا به این روستا رسیدیم. خورشید هنوز از پشت کوههایی که روستای بنگرو را در محاصره خود قرار داده بودند، بالا نیامده بود و هوا کاملا روشن نشده بود، اما صدای بازی سمانه با اصوات، مرا به شوق دیدن چشم های پر فروغش از کپر بیرون ...
راهنمای انتخاب مدل لباس مجلسی متناسب با فرم اندام
شما را مخفی می کنند. رنگ لباس نشان دهنده ی شخصیت شماست چه در انتخاب مدل مانتو و چه در انتخاب لباس مجلسی به رنگ آن توجه کنید مثلا لباس قرمز نماد این است که شما شخص جسوری هستید، لباس مشکی شما را فردی پیچیده معرفی می کند همچنین افراد با اعتماد به نفس بالا سراغ لباس آبی می روند. البته رنگ لباس خیلی به رنگ پوست ، چشم و مو بستگی دارد. مثلا دخترانی که موی قهوه ای بلند و چشمان قهوه ای دارند با ...
نسل جدید دلالان در راهند
دیده می شوند. در این موارد متأسفانه کل آن جامعه و گروه زیر سؤال می روند. یک نفر در بخش خصوصی خطا بکند کل بخش خصوصی زیر سؤال می رود؛ همان طور که وقتی یک کارمند بانک خطا کند کل جامعه بانکی زیر سؤال می رود؛ بنابراین، این قاعده تعمیم که اصولا در ذهن و روان هر انسانی وجود دارد به مثابه ابزاری برای نیات دیگری استفاده می شود. البته آنچه روی داده، نتیجه سال ها اشتباه است. در واقع ما محصولات ده ها سال ...
دغدغه مردان فرهنگ از احمدی نژاد تا روحانی
برای پاسخ به سؤال حمید رسایی نماینده اصولگرا در مجلس حضور یافت اما پاسخ های وی مورد قبول نمایندگان واقع نشد و در نهایت با کسب 105 رأی موافق، 97 رأی مخالف و 18 رأی ممتنع از مجموع 224 رأی مأخوذه، نخستین کارت زرد مجلس را دریافت کرد اما این پایان کارت های زرد جنتی پسر نبود تا در 19 خرداد 1394 کارت دومی برایش صادر شود. این بار نیز سکاندار عرصه فرهنگ در مجلس حضور یافت. جنتی در خردادی دیگر برای ...
نسل جدید دلالان در راه هستند!
درآمد ریالی دولت است. دولت باید این مازاد درآمد ریالی را برای زمان محدود و معین مادامی که این بحران در اقتصاد ما وجود دارد، مستقیم به حساب اقشار آسیب پذیر بریزد؛ درواقع یارانه نقدی فعلی را تقویت کند. مثلا دو یا سه برابر کندف یعنی عددی که از آن مابه التفاوت به دست می آید. این مبنا دارد که باعث کسری بودجه و افزایش حجم نقدینگی نمی شود، و بعد هم فقط اقشار آسیب پذیر یعنی پنج، شش دهک پایین، و این عین ...
کدام شغل ها سرطان زا هستند؟
استنشاق دود، در معرض ابتلا به سرطان هم قرار دارند. در حقیقت، سرطان عامل اصلی مرگ و میر در میان مأمورین آتش نشانی است. در اثر سوختن پلاستیک، بعضی مصالح ساختمانی و دیگر موادی که در ساخت وسایل روزمره به کار می رود، مواد سمی آزاد می شود که آتش نشان ها آن ها را استنشاق می کنند یا جذب بدن شان می شود. طبق پژوهش ها، خطر ابتلا به سرطان در آتش نشان ها کمی بیشتر از سایرین است اما خطر بروز بعضی سرطان ها در آن ها مثل سرطان بیضه و سرطان نادر و بدخیم مزوتلیوما در اثر قرارگیری در معرض ماده ی آزبست (پنبه ی نسوز) به میزان 2 برابر بیشتر است. منبع: فارس ...
درس هایی که ارتش از بیاتلون تانک گرفت
! مشخص نیست تانک های تحویل چه مدت بدون استفاده بوده اند بررسی وضعیت فنی تانک توسط تیم ایران پس از تحویل تانک ها از سوی میزبان در مسابقات تانک امسال، تیم ایران در دور نخست انفرادی با تیم های صربستان و روسیه هم گروه بود. در جریان سه دور رقابت تیم های اول، دوم و سوم ایران در دور نخست، تیم خدمه اول ایران به رتبه سوم گروهی دست یافت و پس از روسیه و صربستان قرار گرفت. در ...
هنرمند هم باید نبوغ داشته باشد و هم بوق/ بی نوایان نخستین کتابی بود که خواندم
. روزی در روستا استراحت می کردم که دیدم در اثر برخورد باد با پرده های توری، خط ها حرکت می کنند. خیلی سریع روی کاغذ چند خط عمودی زیر آن روی کاغذ دیگری چند خط افقی کشیدم و دیدم چه حرکت زیبایی اتفاق افتاد. سپس به تهران آمدم تا لوازم مورد نیاز برای این کار را خریداری کنم و این کار را انجام دهم. اما مقابل دانشگاه تهران کتابی از ویکتور وازارلی، مبتکر آپ آرت دیدم. آن کتاب را خریدم و دیدم آپ آرت همان حرکتی ...
کارمند در قاب گشاده رویی و مردم داری
زمانی با عدل و انصاف با مردم برخورد کنند و از این که عده ای را بر دیگری یا فردی را بر فرد دومی برتر بدانند و ترجیح دهند، به شدت بپرهیزند و همه مردم را با یک چشم بنگرند . آنان باید در اجرای قانون، استفاده از امکانات و مواهب عمومی جامعه، برخورداری از حقوق اجتماعی و تقسیم بیت المال در مورد طبقات مختلف جامعه، با عدل و انصاف رفتار نمایند و از هرگونه اعمال تبعیضی و نابرابری به دور باشند. حضرت ...
خطر لامپ های کم مصرف برای پوست!
. وی افزود: به منظور محافظت از چشم ها در برابر اشعه ی مُضر نورهای سفید و لامپ های کم مصرف باید فاصله ی حدود سه متر رعایت شود و فرد مستقیما در زیر آن ها قرار نگیرد به همین علت افرادی که از چراغ مطالعه استفاده می کنند ، باید دقت کنند که نور چراغ از نوع سفید نباشد. این متخصص در خصوص رنگ های سفید و زرد لامپ های کم مصرف گفت: رنگ زرد لامپ های کم مصرف برای چشم مناسب تر است و اشعه ی فرابنفش به کار رفته در ...
متارکه توتال، حاصل فریبکاری وزارت نفت/ تعلل در انتشار گزارش کیفی خودرو/ مسکن در مرداد 61 درصد گران شد/ ...
است که کالاهای کشف شده از احتکار و اختفا یا گران فروخته شده باید با قیمت مصوب سازمان حمایت عرضه شود و این اتفاقی است که هیچ زمان رخ نداده است چرا که صاحبان کالا با رانت و مذاکره جلوی توزیع کالاهای خود را می گرفتند ولی این بار دولتی ها و سازمان های نظارتی وعده دادند که تخلف ها غیرقابل چشم پوشی است و با همه آنها برخورد جدید و قاطع صورت می گیرد. در مورد پرونده گرانفروشی، احتکار و اختفای ...
کدام آب سردکن برای خرید مناسب است؟
منبع پایین آبسردکن های متصل به آب شهری آبسردکن های منبع بالا در آبسردکن های منبع بالا، همان طور که از نامشان پیداست، منبع یا دبه آب در بالای دستگاه قرار می گیرد. این محصولات طوری طراحی شده اند که منبع ها با شکل های مختلف روی آن ها نصب شوند. امکان استفاده از منبع های ساده و منبع های فیلتردار وجود دارد. ازآن جا که تهیه منبع آب از هر مدلی که باشد بر عهده خریدار است، صاحب ...
کدام شغل ها سرطان زا هستند؟
بروز سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. 5- آتش نشان ها آتش نشان ها علاوه بر سر و کار داشتن با شعله های آتش، ریزش ...