اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی - بویر نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات
ایمنی بدن انسان را تقویت کنند. همچنین، به عنوان یک سبزی برگدار، آنها منبع خوبی برای آهن و فیبر محسوب می شوند. ساقه چغندر سوئیسی منبع خوبی برای آهن و فیبر محسوب می شوند پوست کیوی پوست کیوی به واقع برای انسان یک خوراکی خوب است. پوست کیوی همانند پوست میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین C فراوان است و همچنین محتوای فیبر آن بیشتر از دیگر بخش های این میوه است. اگر بافت پوست کیوی را دوست ندارید، می توانید یک میوه کامل را به اسموتی اضافه کنید تا دیگر بافت و مزه آن را احساس نکنید. پوست کیوی همانند پوست میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین C فراوان است ...
فقر چربی های سالم در بدن، همراه با چه هشدارهایی است؟
به هم بزند و شما همیشه احساس سردی کنید. قبل از این که با احساس سرما در بدن به فکر پوشیدن لباس بیشتر شود، مطمئن باشید که آیا به میزان کافی چربی از رژیم غذایی تان دریافت کرده اید یا نه. سلول های چربی در بدن ما مسئول تولید گرما هستند و افرادی که ذخیره چربی بدنشان بسیار پایین است، اغلب حتی در فصول گرم سال، از احساس سرما شکایت می کنند. خشکی پوست : چربی ها برای حفظ سلامت پوست و جوانی آن بسیار ...
اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
و بهداشتی استفاده می کنند. با این توصیحات، در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که اگر هر روز عسل میل کنید، چه تغییراتی در بدنتان روی خواهد داد. تا انتهای مطلب همراهمان باشید. شفاف شدن پوست عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با مصرف صحیح و به اندازه ی آن می توانید به پاکسازی بدن از سموم بپردازید. بعلاوه، خاصیت آنتی باکتریال عسل به بهبود پوست و شفاف و روشن شدن آن کمک ...
ردپای سیگار در بروز 13 سرطان
داده است که برای پیشگیری از سرطان لوزالمعده، پرهیز از استعمال دخانیات همراه با رژیم غذایی و مصرف غذاهای کم چرب و پرفیبر لازم است. خطر سرطان گردن رحم در زنان سیگاری دو برابر بیشتر از زنان غیرسیگاری است. با مصرف سیگار، خطر پیشرفت سرطان های گردن رحم به ویژه از نوع سرطان سلول سنگفرشی افزایش می یابد. این خطر در سیگاری های تحمیلی نیز بالا است. همچنین مردان سیگاری 70 درصد و زنان سیگاری 40 ...
جدال لفظی وزیرراه و یک خبرگزاری اصولگرا/ کنایه فتحعلی شاهی نیکزاد به آخوندی/ ابهام بزرگ حق الزحمه های ...
در این هفته بیان دلیل گرانی مسکن از زبان وزیرراه وشهرسازی، وعده راه اندازی سامانه املاک درسال 98، افزایش سرمایه شرکت بازآفرینی شهری به 1000 میلیارد تومان،کنایه فتحعلی شاهی نیکزاد به آخوندی،جدال لفظی آخوندی و یک رسانه اصول گرا، ابهام بزرگ حق الزحمه های میلیونی هیئت مدیره نظام مهندسی ساختمان تهران، دلایل رشد قیمت مسکن و اجاره از زبان معاون آخوندی..مهمترین اخبار حوزه راه ومسکن وبوده اند که مشروح ...
چطور در خانه هم شیک لباس بپوشیم؟
عبارت ساده تر در وهله اول این شما هستید که اهمیت دارید. همین احساس باعث می شود وضعیت خلق و خویتان بهبود پیدا کند و شادتر باشید. خانم هایی که در خانه هم خوب لباس می پوشند، معمولا پیش نزدیکانی که در کنارشان زندگی می کنند هم اهمیت بیشتری پیدا می کنند. همسر یا فرزندان در حال دریافت این پیام هستند که من به خودم اهمیت می دهم. قاعده ساده این است که انسان ها به کسانی که به خودشان اهمیت می دهند، اهمیت می ...
مومیایی ماهانه 10 جسد در ایران ؛ از چهره های هنری تا سیاسی !
...: آیا مومیایی کردن جنازه میت مسلمان جایز است؟ پاسخ آیت الله هاشمی این بود: در صورتی که قبلاً میّت تجهیز شده باشد (غسل و کفن کاملاً انجام شده باشد) مومیایی کردن میّت مسلمان فی نفسه اشکال ندارد بشرط عدم قطع اجزاء بدن وعدم هرگونه هتکی نسبت به حرمت میت مسلمان وعدم تأخیر در کفن و دفن میت. اینطور که پیداست هر دو دیدگاه درباره احترام به فرد درگذشته اشتراک نظر دارند و می گویند نباید به مرده ...
درمان خانگی زخم معده/ چگونه خواب رفتگی دست و پا ها را برطرف کنیم؟
هضم بهتر غذا دارد و به درمان دل درد ، رفلاکس ( برگشت غذا از معده به مری )، ترش کردن و زخم معده کمک می کند. بیشتر بخوانید: نشانه های هشداردهنده که به شما می گویند زخم معده دارید+نحوه درمان وی درباره خواص دیگر شربت بومادران بیان کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در کنترل و کاهش فشار، چربی و قند خون دارد؛ شربت بومادران بیماری های هورمونی زنان مانند اختلالات قاعدگی را برطرف می کند و ...
ویژگی های دارچین اصل را بشناسید
این که هر دوی آن ها سالم هستند ولی در صورت مصرف بیش از حد، یکی از آن ها اثرات سمی و مضری برایتان خواهد داشت. در این مقاله تفاوت بین دو نوع اصلی دارچین یعنی دارچین سیلان Ceylon و کاسیا Cassia را برای شما توضیح خواهیم داد. دارچین چیست؟ دارچین ادویه ای است که از پوست داخلی درخت سینامومام Cinnamomum گرفته می شود. نوارهایی از پوسته داخلی درخت که گرفته شده و ...
لاغری و درمان ناباروری با پیاز!
خوراکی ها استفاده می شود. بهتر است بدانید که پیاز سفید در مقایسه با پیاز قرمز یا زرد حاوی آنتی اکسیدان های کمتری است. پیاز را با مواد غذایی دیگری که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف کنید مثل سبزی های رنگی. پیاز را به صورت خام یا پخته وارد برنامه غذایی تان بکنید؛ اما توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از اندازه استفاده نکنید. برای درمان چین و چروک پوست صورت، از پیاز درمانی ...
تسکین علائم اگزما با زهر زنبورعسل
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار مهر ، اگزما یک بیماری مزمن است که موجب می شود پوست قرمز، خشک، ترک خورده و خارش دار شود. مشکل پوستی التهابی بسیار شایعی است که در آن عملکرد محافظ پوست مختل یا تضعیف می شود، در نتیجه پوست خشک شده و در برابر عفونت های باکتریایی یا ویروسی آسیب پذیرتر می شود. حال محققان در مطالعه بر روی سلول موش ها و انسان ها مشاهده کردند زهر زنبور عسل و ملتین، یکی از ...
چگونه شپش موی سر را درمان کنیم؟
. البته در مکان های خیلی گرم و مرطوب آنها ممکن است نزدیک نوک موی سر هم مشاهده شوند. این متخصص پوست و مو درباره سن شیوع شپش سر اظهار داشت: این عارضه بیشتر در کودکان سه تا یازده ساله دیده می شود و در دختران در مقایسه با پسران شایع تر است. زیرا دختران معمولاً موهای بلندی دارند و از وسایل شخصی دیگران مانند برس و گیره سر یا در مدارس از مقنعه های سایر دانش آموزان استفاده می کنند. ...
معرفی کتاب: مادام بواری، نوشته گوستاو فلوبر
های واقعی می دانست. هنر به نظر وی تنها راه نیل به حقیقت است و عقیده دارد ایمان و عقیده متزلزل می شود، اصول فلسفی پیوسته در تغییر و تبدیل است و تنها هنر پایدار است زیرا هنر هرگز گول نمی زند و به همین جهت لایزال است. فلوبر می گوید فقط از راه زیبایی که از آغاز پیدایش جهان استوار مانده و همه را مجذوب ساخته است انسان به جهان مطلق راه می یابد. هنر برای فلوبر همان مفهومی را دارد که خدا برای صوفیان دارد ...
حجامت برای چه بیماری هایی مفید است؟
تجویز می گردد که طبق روایات اسلامی برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای از پشت گوش آنها انجام می شود که با ریزش دو سه قطره خون، زردی آنها فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد که اثرات خاص درمانی دارد. مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری ...
سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری
به گزارش نامه نیوز سقط جنین چیست؟ متخصصان پزشکی، از سقط جنین به عنوان از دست دادن ناگهانی تخمک یا جنین قبل از هفته بیستم بارداری، نام می برند که سقط جنین خود به خودی نیز نامیده می شود. تصور اکثر افراد بر این است که سقط پدیده ای بسیار نادر است، اما مطالعات نشان داده اند که حدود 10 تا 20 درصد از تمام حاملگی های شناخته شده به سقط جنین ختم می شوند. سقط جنین حقایق مهمی درباره سقط جنین در اینجا، نگاهی می اندازیم به بعضی از حقایق مهم درباره سقط جنین: بیشتر سقط های جنین که رخ می دهد به علت مرگ ناگهانی جنین ناشی از ...
خواص مفید گردوی سیاه
سرطانی این ماده تحقیقات فراوانی انجام شده و هنوز هم در حال انجام است. وجود ترکیبات مفید مانند ترکیبات جگلون، مواد پنی فنولی و اسیدهای چرب امگا 3 باعث ایجاد خواص ضد تومور و ضد سرطان در این ماده غذایی و کاهش روند تشکیل سلول های سرطانی و جلوگیری از ابتلای به آن می شود. موارد احتیاط جدای از خاص و اثرات مفیدی از گردو سیاه می تواند برای مصرف کننده آن به دنبال داشته باشد، همچنین مصرف ...
با دشمن اصلی چربی شکم آشنا شوید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ چربی شکم را دست کم نگیرید مخصوصا کسانی که دارای شکم بسیار بزرگی هستند. این چربی از جمله خطرناک ترین چربی های بدن است که می تواند منجر به بیماری های جدی شود. پژوهش های اخیر حاکی از این است که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود. محققان انگلیسی و آمریکایی در مطالعه ای مشترک دریافتند نوعی ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز ...
4 راه برای لاغری سریع
و اضافه وزن صحبت کنیم. به طور کلی، دو نوع چربی در بدن انسان وجود دارد: سلولیت و چربیهای قهوه ای . بیشتر بخوانید: مضرات مصرف پوست ماهی و مرغ سلولیت ها بیش از هر چیز، باعث به هم ریختن تناسب اندام می شوند و در برخی موارد، وجود آنها دلایل هورمونی داشته و ربطی به کم فعالیت بودن یا پرخوری ندارند. این سلول ها ظرف 3 تا 4 سال بدشکل می شوند و در صورتی که آنها را اصلاح کنید ...
عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو
با آن ها مواجه هستیم، مصرف بیش از حد یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد. در ادامه با برخی از عوارض خطرناک مصرف بیش از آب لیمو بیشتر آشنا می شویم. آب لیمو می تواند به دندان ها آسیب برساند اگرچه ریختن آب یک لیمو در آب و مصرف روزانه آن بی خطر به نظر می رسد، اما این کار می تواند موجب تخریب دندان های شما شود. بنابر هشدار انجمن دندانپزشکی آمریکا، از آنجایی که لیمو به شدت ...
این عصاره راهی برای باز کردن رگهای قلب است
. اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید. پس از سپری شدن سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج، گرفتگی های رگ های بدن و همچنین عوارض آنها(مثل کاهش دید و سنگینی گوش) مسیر بهبودی را خواهند پیمود. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، یک هفته مصرف دارو را قطع کرده؛ سپس دومین ...
در آغوش گرفتن نوزاد و کودک چه فوایدی دارد؟
اتاق خبر 24 : آیا شما نیز از جمله والدینی هستید که تصور می کنند اگر فرزندشان را در آغوش بگیرند، او را لوس خواهند کرد؟ و یا از بغل گرفتن کودکان خود معذب بوده و فکر می کنید که او را بسیار احساساتی تربیت می کنید؟ باید بگوییم که سخت در اشتباهید. به عنوان یک نژاد، ما برای زنده ماندن و رشد نیاز به تماس با انسان داریم. پوست ما بزرگترین عضو است و تماس فیزیکی ما را از حیوانات دیگر ...
گلی پر رمز و راز و پرخاصیت
بیماری های پوستی از محصولات بابونه در قالب روغن، پماد و یا کرم استفاده می شود. بابونه به عنوان دهانشویه هم مصرف می شود؛ اما به گفته مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه -NCCIH، در بیشتر موارد این تاثیرات به طور کامل روی انسان مطالعه نشده است. NCCIH می گوید تحقیقات اولیه نشان می دهد اگر بابونه به عنوان مکمل غذایی مصرف شود می تواند برای درمان اختلال اضطراب عمومی کمک کننده باشد. یک مطالعه کوچک، تصادفی، دو ...
بیماری انسفالوسل چیست؟
مغز به صورت برآمدگی، از طریق روزنه های جمجمه بیرون بزند که به سادگی این بیماری قابل رویت است و تنها با یک پوست و غشای نازکی پوشانده شده است. طبق گفته پزشکان، سلول های عصبی زمانی که کنار یکدیگر هستند، جمجمه را تشکیل می دهند؛ پس از تشکیل جمجمه، مغز درون آن قرار می گیرد تا از آن محافظت کند، اما در برخی افراد این سلول های عصبی به درستی تشکیل نمی شوند و مغز نمی تواند در جای خود قرار گیرد که ...
برای تنظیم قاعدگی چه بخوریم؟
تنظیم قاعدگی کمک می کند. علاوه بر درمان های مذکور، سعی کنید آرامش داشته باشید و تعادل فیزیکی و احساسی خود را حفظ کنید. اگر شما به طور معمول دوره های منظم دارید ولی الگوی قاعدگی متغیری دارید، با دکتر خود برای ارزیابی مناسب و همچنین درمان،مشورت نمایید؛ مخصوصا اگر شما بالای 40 سال سن دارید. جهت جلوگیری از خونریزی زیاد: - تخم شنبلیله را 2 مثقال دم کرده، صبح ناشتا تا 7 روز میل ...
رشد جنین یک ماهه، آنچه میخواهید بدانید
مشخص میشود از قبیل رنگ چشم، رنگ مو، پوست و نوع بدن در زمان لقاح تعیین میشود. کودک شما زیگوت نامیده میشود که 46 کروموزوم که 23 کروموزوم را از مادر و 23 کروموزوم را از پدر میگیرد. این کروموزوم ها ویژگی های ژنتیکی شما را مشخص می کنید. بعد از لقاح، یک توپ سلول شکل است که رویان نامیده میشود و در لوله فالوپ حرکت میکند تا خود را به رحم برساند و در آنجا لانه گزینی می کند. شکل جنین در هفته چهارم ...
مراقبت از کودک بیمار، چه اقداماتی لازمه؟
شگفت انگیزی در تسکین علائم سرماخوردگی یا سرفه دارند. سوپ همچنین به بازگرداندن مزه دهان کمک می کند. آب نوشیدن آب فراوان و سایر مایعات باید بدون هیچ وقفه ای به ویژه در هنگام بیماری دنبال شود. کمبود آب در بدن می تواند سبب تشدید بیماری شود و شرایط سختی برای کودک به وجود آورد. درحین رعایت مصرف مناسب روزانه آب و در صورتی که کودک شما احساس ضعف کرد، استفاده از آب میوه های خوب یا نوشابه ...
مصرف وانیل و تسریع در رشد مو
وانیلیک و وانیلین است، مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این مواد مغذی به محافظت از شما در برابر مواد مضر مانند رادیکال های آزاد و سموم کمک می کنند. همچنین نشان داده شده است که مواد مغذی آنتی اکسیدانی با اثرات رادیکال های آزاد مبارزه کرده و به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. به علاوه، به تایید تحقیقات انجام شده در این مورد، در اختیار داشتن 26 تا 90 درصد آنتی اکسیدان، قابلیت این را دارد که مکمل سلامتی خوبی ...
7 عفونت وحشتناک ناحیه سر
که میزبانش انسان است. کوری در اثر رشد لاروهای این انگل در بدن آسان ایجاد می شود. کوری رودخانه ای اغلب در آفریقا اتفاق می افتد، زیرا در آنجا این انگل به وسیله مگس سیاه حمل می شود. نماتودی که موجب کوری رودخانه ای می شود و انکوسرکا ولوولوس نام دارد، کرمی میکروسکوپی است که توسط مگس های گزنده حمل می شود. بعد از نیش زدن حشره، این کرم در پوست منتشر و موجب خارش شدید در آن می شود. کرم مرده موجب برانگیختن ...
طرز تهیه سرکه سیب فوری و سنتی
ها نرسیده و می میرند. سرکه سیب را می توانید به عنوان چاشنی سالاد و غذا به کار ببرید، به تنهایی میل کنید یا حتی با استفاده از آن انواع ترشی لیته، مخلوط و ... تهیه نمایید تا به این ترتیب از خواص معجزه آسای آن استفاده کنید. این نوع سرکه خاصیت قلیایی سازی دارد، از اینرو برای سلامتی کلی بدن بسیار مفید است، زیرا اگر رژیم غذایی شما به گونه ای است که PH خون را به سمت اسیدی شدن می برد، شرایط برای ...
چک لیست مهم ترین کارها و وسایل مهمانی برای خانم ها
ست لباس تان می آید، انتخاب کنید و جداگانه در کنار لباس ها قرار دهید. انتخاب کنید که قرار است کدام دستبند، ساعت، گوشواره یا انگشتر را بیندازید. اگر از طلا استفاده می کنید حتما تناژ رنگ پوست و رنگ لباس هایتان را مد نظر داشته باشید تا بدانید استفاده از طلای سفید برایتان بهتر است یا طلای زرد. یادتان باشد استفاده از تعداد زیاد زیورآلات نه تنها باعث شیک شدن استایل شما نمی شود؛ بلکه ظاهری شلخته و نامرتب ...