خواب کمتر یا بیشتر از 8 ساعت عملکرد شناختی را کاهش می دهد - فانوس
سایر منابع:
سایر خبرها
3.4میلیمتر باران در شهر دوگنبدان بارید
به گزارش ایرنا، این نخستین بارندگی سال زراعی جدید در شهرستان گرمسیری گچساران بود که باعث خوشحالی مردم و لطافت هوا شد. ولی بهره مند پنجشنبه شب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بدون اشاره به آمار اظهار داشت: براساس بررسی نقشه های هواشناسی وضعیت جوی این استان در48 ساعت آینده آسمان صاف به تدریج افزایش ابر احتمال رگبار و رعد و برق در برخی نقاط و وزش بادهای نسبتا شدید پیش بینی می شود. وی تصریح ...
خبری غافل گیرکننده برای هافبک پرسپولیس
د ساعت قبل از بازی موبایل خود را طبق قانون تیم عراق تحویل داده بود و در حالی که بازیکنان پرسپولیس هم پیام های تسلیت به او داده بودند، او حتی از خبر درگذشت مادرش هم بی خبر بود. بشار در بازی مقابل آرژانتین در ترکیب اصلی تیمش قرار گرفت و نمایش او در نیمه اول هم فوق العاده بود. در اواسط نیمه دوم کاتانچ بشار را به نیمکت منتقل کرد و به او استراحت داد. برای بینندگان مسابقه که نمی دانستند بشار ...
کاروان دانشجویی واحد هرمزگان به عتبات عالیات اعزام می شوند
واقعی نماد تبلور، وحدت و بیعت با سید و سالار شهیدان و نمایش عظیم همدلی شیعیان و دوستداران اهل بیت(ع) در گستره جهانی است. حجت الاسلام و المسلمین محسن ابراهیمی پیاده روی اربعین را یک حرکت اجتماعی، سیاسی و مذهبی جهت زنده نگه داشتن اهداف امام حسین (ع) عنوان کرد گفت: از یک سو اربعین، بزرگترین اجتماع در جهان اسلام به حساب می آید که بعد سیاسی آن بیشترین از دیگر ابعاد آن امروزه برجسته تر است و از ...
پیکر مادر محسن و پرویز اسماعیلی تشییع شد
، شورای نگهبان و جمع دیگری از مسئولان و نهادها در پی درگذشت مادر دکتر محسن اسماعیلی و پرویز اسماعیلی، پیام تسلیت صادر کردند. مراسم ختم آن مرحومه روز شنبه 21 مهر ساعت 14 تا 16 در مسجد جامع حضرت قاسم ابن الحسن(ع) واقع در بزرگراه شهید محلاتی تقاطع بزرگراه امام علی(ع) و روز یکشنبه 22 مهر نیز از ساعت 14 الی 15:30 در مسجد نور میدان فاطمی برگزار خواهد شد. ...
پورعلی گنجی عصا به دست به تیم ملی آمد+عکس
به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ایران امروز جمعه در زمین اصلی ورزشگاه آزادی از ساعت 10:45 تمرینات خودش را برای دیدار دوستانه مقابل بولیوی پیگیری کرد. در این تمرین تمام بازیکنان دعوت شده به تیم ملی به جز مرتضی پورعلی گنجی حضور داشتند. البته مرتضی پورعلی گنجی در محل تمرین حاضر شد اما به خاطر مصدومیت شدیدی که در بازی آخر تیمش در لیگ بلژیک داشت همراه با عصا در تمرین تیم ملی حضور پیدا کرده ...
شهید دستغیب و نقل خوابی درباره ثواب نماز جماعت
حوزه/ در خواب فردی را در بهشت دیدم که در میان قصری بزرگ و با شکوه بر تختی تکیه زده است. جلو رفتم و سلام کردم. اول فکر کردم ...
معاون تربیت بدنی آموزش وپرورش: فضاهای ورزش دانش آموزی باید در داخل مدارس احداث شود
اکثر مدارس ما دو دوره ابتدایی است پس باید کلاس درس تربیت بدنی طوری طراحی شود که شش پایه ابتدایی را شامل شود. باید تاکید شود در نقشه و کنار کلاس های بقیه دروس با ابعاد بزرگتر دیده شود. برای این کلاس ها باید برنامه ریزی شود که در خارج از ساعت مدرسه نیز به عنوان کانون های ورزشی استفاده شود، باید با دید کاربرد آموزشی ساخته شود. در پایان این جلسه مقرر شد نقشه های مدارس اصلاح شده و کلاس درس تربیت بدنی در چند تیپ متفاوت در داخل آن طراحی شود تا پس از بررسی و کارشناسی، بهترین مدل آن در کل کشور نهایی و اجرایی شود. ...
اجرای نمایش خدایگان ویژه دانشگاهیان
به گزارش ایلنا، روز شنبه 21مهر نمایش خدایگان نوشته وودی آلن و به کارگردانی رحمت امینی در ساعت 18 اجرایی ویژه دانشگاهیان برگزار خواهد کرد. همچنین جلسه نقد و بررسی این نمایش با حضور اساتید دانشگاه، عوامل گروه و با همکاری مرکز تئاتر تجربی و انجمن علمی نمایش در مرکز تئاتر مولوی برگزار می شود. خدایگان با مشارکت گروهی از دانش آموختگان و دانشجویان رشته های مختلف و در امتداد پروژه ...
اتحادیه اروپا: تماس های زیادی درباره خاشقچی برقرار کرده ایم
اساس شایعه منتشر شده، خاشقچی توسط 15 ماموری که در روز و ساعت حضور او در کنسولگری، از عربستان به استانبول رفته بودند، به قتل رسیده است و قاتلان نیز به کشور خود باز گشته اند. خاشقچی 59 ساله، بعد از انتخاب بن سلمان به عنوان ولیعهد عربستان، این کشور را ترک کرده و به آمریکا رفته بود.
تحویل نوزاد رها شده در یافت آباد به شیر خوارگاه
راس ساعت 9 شب چهارشنبه هفته جاری ماموران کلانتری 151 یافت آباد در تماس با بازپرس کشیک دادسرای امور جنایی تهران خبر از کشف یک نوزاد دو ماهه دادند. این نوزاد پسر را رهگذران در پارک حوالی منطقه یافت آباد پیدا کرده بودند. براساس نامه ای که همراهش بود فردی این نوزاد پسر را رها کرده و مدعی شده بود توان نگهداری نوزادش را نداشته است. در این نامه نوشته شده است: "سلام! دیگر قادر نیستم ...
ادامه اجرای طرح بشارت در مدارس
ایام سال تحصیلی نبود باشکوه تر است سال های گذشته در 32 استان و مناطق آموزش و پرورش برگزار شد. وی با بیان اینکه هم اکنون 300 هزار معلم قرآن در کشور فعالند گفت: 5000 مربی خاص قرآنی جدید نیز به آموزش و پرورش اضافه شده اند. مسیب زاده با بیان اینکه دارالقران مدارس یک فعالیت فوق برنامه است افزود: با این حال یک ساعت نیز کسری نیرو نداشتیم. وی با اشاره به اجرای سند راهبردی توسعه آموزش عمومی ...
هوای تهران سالم است
اساس انتظار می رود طی فردا از غلظت برخی آلاینده ها از جمله ذرات معلق به طور نسبی کاسته شود. به گفته شهبازی همچنین تا روز آینده دمای هوا در پایتخت کاهش محسوسی خواهد یافت. شهبازی در پایان با اشاره به اینکه کیفیت هوای پایتخت طی 24 ساعت گذشته منتهی به 8 صبح امروز با شاخص میانگین 73 در شرایط سالم قرار داشت، گفت: کیفیت هوای هم اکنون تهران نیز با شاخص میانگین 69 همچنان در شرایط سالم است. ...
تورقوزآباد محل برگزاری نشست خبری نهمین جشنواره عمار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ اولین نشست خبری نهمین جشنواره مردمی فیلم عمار، روز یکشنبه 22 مهر، ساعت 15، با حضور اهالی رسانه و مسئولان این جشنواره به میزبانی خانواده شهدای روستای تورقوزآباد، از توابع بخش کهریزک شهرستان ری برگزار می شود. در این نشست که با هدف اعلام اولویت ها و تبیین محورهای نهمین دوره این جشنواره صورت می گیرد، نادر طالب زاده، دبیر، وحید جلیلی، مسئول شورای سیاست ...
افزایش موبایل قاپی در ماه های اخیر به دلیل افزایش قیمت/هشدار پلیس به مزاحمان نوامیس
دلیل این است که مردم مراقبت بیشتری در این زمینه داشته باشند. سردار رحیمی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به برخورد پلیس با خودروهایی که شبانه در برخی از خیابان های شمال شهر اقدام به دور دور و ایجاد مزاحمت می کنند، گفت: اینکه گفته شده پلیس با ماشین های لوکس و مدل بالایی که در سطح شهر تهران تردد می کنند برخورد می کند، صحت ندارد و پلیس با صاحبان ماشین هایی که در سطح معابر مزاحم نوامیس ...
90 فردوسی پور را از کنداکتور پخش بیرون گذاشتند!
خبرنگار ایسنا در گفت وگویی با عادل فردوسی پور این موضوع را جویا شده است. فردوسی پور به ایسنا گفت: ما مطابق روال سالیان قبل که در هفته هایی که بازی های لیگ تعطیل بود برنامه داشتیم ، تمام کارهای برنامه را انجام می دهیم و با هماهنگی مدیر محترم گروه ورزش، هفته قبل در برنامه 90 اعلام کردم که دوشنبه این هفته درباره چه موضوعاتی برنامه داریم. مجری و تهیه کننده نود در پاسخ به این پرسش که بر اساس آنچه در کنداکتور پخش قرار گرفته آیا برنامه نود هفته آینده پخش نخواهد شد؟ چنین ...
نمی دانستم مادرم با دوست پدرم ازدواج کرده است !
زدم و از خانه خارج شدم. خیلی نارحت بودم و می خواستم از مادرم به شکلی انتقام بگیرم. انگیزه ام رابرای تحصیل و کار از دست دادم. مشکلات روحی سراغم آمد و تصمیم گرفتم خانه مجردی اجاره کنم. در زمان های تنهایی ساعت هایی را به یاد می آوردم که بعضی دوستانم مواد مصرف می کردند ، از سویی چون شنیده بودم شیشه اعتیاد نمی آورد در ذهنم مدام مرور می کردم که اگر هم مصرف کنم معتاد نمی شوم . تصمیم گرفتم با ...
سزاوار نیست به نمایندگان موافق سی اف تی خائن بگوییم
بررسی لایحه شود از ساعت 6 تا 8.5 صبح به مدت دو ساعت و نیم جلسه غیرعلنی برگزار شد، مخالفان نظرات شان را مطرح کردند. کارشناسان مختلفی از دولت به شبهات و ایرادات پاسخ دادند این کار به نوع خودش کم نظیر بود . امیری اظهار کرد: آقای فلاحت پیشه رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با سعه صدر جلسه غیرعلنی را اداره کرد جلسه رسیدگی به لایحه نیز با مدیریت خیلی خوبی آقای لاریجانی و اعضای هیأت ...
مراسم تشییع والده محسن و پرویز اسماعیلی برگزار شد
به گزارش خبرنگار حوزه دولت خبرگزاری فارس، مراسم تشییع والده محسن اسماعیلی عضو حقوقدان شورای نگهبان و مجلس خبرگان رهبری و پرویز اسماعیلی معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهورصبح امروز در مقابل مسجد شهید بهشتی واقع در بزرگراه شهید محلاتی، خیابان نبرد شمالی به سمت بهشت زهرا قطعه 49 برگزار شد. همچنین مراسم های ختم آن مرحومه روز شنبه 21 مهر ساعت 14 تا 16 در مسجد جامع حضرت قاسم ابن الحسن(ع) واقع در بزرگراه شهید محلاتی تقاطع بزرگراه امام علی(ع) و روز یکشنبه 22 مهر نیز از ساعت 14 الی 15:30 در مسجد نور میدان فاطمی برگزار خواهد شد. انتهای پیام/ ...
صفرپور: راند طلایی راند شانس است/ یک لحظه غفلت کردیم طلا از دست رفت
این مسابقه دیگر فرصت زیادی نداشت استراحت کند اما تا آخر جنگید ودر راند طلایی که راند شانس است یک لحظه غفلت کرد و طلایش را از دست داد. وی ادامه داد: مزد چهارماه زحمات شبانه روزی و پرتلاشمان را گرفتیم از حمایت های فدراسیون و نایب رئیس که خیلی برایمان زحمت کشیدند قدردانی می کنم و معتقدم اگر در حق دیگر تکواندو کار دخترما داوران عادلانه قضاوت می کردند الان هر سه تکواندو کار دختران ما مدال داشتند. ...
بارش شهابی جباری در شب دوشنبه 30 مهر 97 به اوج خود می رسد
بارش شهابی جباری به عنوان یکی از مهم ترین شهاب باران های سالیانه در شب دوشنبه 30 مهر 1397 به اوج خود می رسد. به گفته کارشناسان نجوم، در این بارش شهابی بین 15 تا 20 شهاب در ساعت قابل مشاهده خواهد بود. علی آزادگان، کارشناس نجوم اعلام کرد بارش شهابی جباری در شب دوشنبه 30 مهر 1397 به اوج خود می رسد و علاقه مندان و رصدگران می توانند در این شهاب باران ، بین 15 تا 20 شهاب را در هر ساعت مشاهده ...
زمان اعلام نتایج رشته های نیمه متمرکز کنکور 97
متمرکز پس از انجام مراحل مصاحبه، معاینه و سایر مراحل گزینش و پس از گزینش علمی نهایی در دهه دوم دی ماه سال جاری فقط از طریق پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش به اطلاع داوطلبان خواهد رسید. برنامه زمان و مکان مراجعه معرفی شدگان چند برابرظرفیت رشته های مختلف تحصیلی نیمه متمرکز کدرشته علوم ورزشی و مربیگری ورزشی دوره های روزانه، شبانه دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی و آموزش تربیت بدنی ...
مطالبات رهبر انقلاب از سران قوا و شورای عالی هماهنگی اقتصادی +جدول
ساعت و نیم در حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در تاریخ 97/7/18 برگزار شد. در این جلسه حضرت آیت الله خامنه ای فرمودند: هیچ بن بست و مشکل غیرقابل حلی در کشور وجود ندارد و ما به فضل الهی و با عزم و اراده مردم و مسئولان، و با استفاده از ظرفیت بی بدیل جوانان و نخبگان توانمند ایران عزیز و با فعال کردن ظرفیت ها و منابع ممتاز کشور، یقیناً بر مشکلات درونی و تحمیلی فائق خواهیم آمد. ایشان در این جلسه مطالباتی را از مسئولان در زمینه مسائل اقتصادی بیان کردند که پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR مطالبات رهبرانقلاب را در این جدول منتشر میکند. 97/7/18 انتهای پیام/ ...
غبار در شهرستان های آبادان و خرمشهر
به گزارش از آبادان ؛بنا براعلام سازمان هوا شناسی در 24 ساعت گذشته بیشترین دما 44 کمترین دما 26 و دمای کنونی 37 درجه است. همچنین رطوبت فعلی 39 درصد گزارش شده است. بر اساس اعلام سازمان هوا شناسی در 24 ساعت آینده پیش بینی می شود آسمان صاف همراه با غبار محلی است. انتهای پیام/ د افزایش دما در آبادان و خرمشهر ...
مصاف شاهد شیراز با نماینده اراک
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ در هفته پنجم مسابقات دسته یک فوتسال باشگاه های کشور، ساعت 16 روز جمعه 20 مهرماه، تیم ایرالکو اراک میزبان شاهد شیراز است. در جدول رده بندی گروه دوم مسابقات تیم شاهد شیراز با 2 برد، یک تساوی، یک شکست و هفت امتیاز در مکان دوم قرار دارد و ایرالکو اراک با شرایط و امتیاز مشابه با نماینده فارس و تنها بخاطر تفاضل گل کمتر، جایگاه ...
تنهایی: واقعیت یا توهم؟
به لحاظ اخلاقی مطلوب است یا نه؟ به زعم بودا، این نوع تنهایی برای زندگی اخلاقی بسیار مطلوب است . اما شاید افراد دیگر از این نوع تنهایی بوی اخلاقی ریستن را درک نکنند. قسم ششم تنهایی وقتی است که من به این استنباط برسم که هیچکس من را دوست ندارد و یا به من عشق نمی روزد. این قسم از تنهایی در فقدان دوست داشتن و یا عشق ورزیدن از جانب کسی حاصل می شود. در فقدان احساس معشوقیت و یا رفاقت در من ...
چرا حالا فقط به فکر خودمان هستیم؟
... به عبارتی یک اصل اساسی حقوق بشر این است که افراد امکان این را داشته باشند که در قبال جامعه و کشور و مردم خودشان و حتی فراتر از آن، نسبت به انسان ها در هر جایی که هستند، احساس وظیفه و تکلیف بکنند و در این ساعت دست به اقدام بزنند، این یکی از اصول مهم حقوق بشر است که متأسفانه در قانون اساسی ما مفقود است؛ یعنی قانون اساسی ما عمدتا براساس حق مداری نوشته شده، به این معنا که دولت باید یکسری از کار ها ...
شوک بزرگ سه روز پایانی زندگی بهرام شفیع
درست بعد از فوت پدرش در همان اولین مصاحبه ها گفت72 ساعت تلخ بر این مجری قدیمی گذشته است. قانون بد موقع بازنشستگی دو رخداد از پی هم او را باید در 62 سالگی و به طور همزمان از دو عشقش جدا می کرد. اولی تصویب و عملیاتی شدن قانون بازنشستگی بود. قانونی که سبب شد تا 13 رئیس فدراسیون رفتنی شوند و بهرام شفیع هم باید از هاکی می رفت. فدراسیونی که به نامش سند خورده بود و بارها تلاش برای کنار ...
مایکل 700 هزار بشکه در روز تولید نفت آمریکا را متوقف کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از اویل پرایس ، طوفان مایکل با بادهایی با سرعت 155 مایل در ساعت دیروز به فلوریدا رسید و در حال حرکت به سمت شمال است. این طوفان بیش از 40 درصد ظرفیت تولید نفت و تقریبا 32 درصد از تولید گاز را در خلیج مکزیک کاهش داده است. پس از رسیدن بارشهای طوفان مایکل به خشکی، در روز چهارشنبه کلا 89 سکو تخلیه شد و 7 دکل نفتی با ظرفیت تولید 718900 بشکه در روز خاموش شدند ...
با بهترین سوغات زاهدان آشنا شوید
منطقه به فروش می رسد. عکس: Persiansouvenirs لندو یکی از شیرینی های محلی این منطقه است که از ترکیب مواد بومی خرما، کنجد و گندم تهیه می شود. از این شیرینی بیشتر در ضیافت ها و مهمانی ها استفاده می شود. پس از خارج کردن هسته خرما این مواد را باهم ترکیب می کنند و زیر یک جسم سنگی می گذارند تا خوب تحت فشار قرار گیرد و باهم ترکیب شوند. سپس پس از چند ساعت آن را بیرون می آورند و به اشکال ...
کاهش استرس با ماساژ نقاطی خاص در بدن
می شوند و هم چنین اگر دست های سردی دارید برای راحت نگه داشتن آنها نیاز است. در پایان درمان شما به آن ها نیاز خواهید داشت تا روغن اضافی را پاک کنید. طبق آنچه در این بخش میخوایند به غیر از این واقعیت که ممکن است به دلایل پزشکی به ماساژ نیاز داشته باشید، هم چنین مشکلی در مورد یک ماساژ 30 تا 45 دقیقه در آب گرم برای از بین بردن درد و رنج نیز وجود ندارد. اما آیا می ...