خواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشک + خواص انجیر تازه - جام نیوز
خواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشک + خواص انجیر تازه
سایر منابع:
سایر خبرها
حاشیه نگاری فارس از دیدار نخبگان با رهبر انقلاب
گروه سیاسی خبرگزاری فارس: بعضی لحظه ها در زندگی آدم هستند که عمق دارند. جان دارند. زمان و مکان را در می نوردند و روح می گیرند و جاودانه می شوند در تمام طول و عرض زندگی. لحظه هایی که مثل رود جاری اند در گوشت و پوست و خون. آن لحظه ای که نگاهت با نگاهش یکی شود و آن ترکیب جادویی صلابت و حلاوت را با چشمانت بنوشی، آن لحظه ای که دستت به دستش گره بخورد و آرامش تمام دنیا را در قلبت احساس کنی، آن لحظه ای ...
چه خواصی در دل آناناس نهفته است؟ + اینفوگرافی
احتمالی داروهای ضد التهاب شیمیایی مواجه نخواهند شد. در میوه آناناس مواد مغذی ارزشمندی مانند پتاسیم به وفور یافت می شود که مصرف آن ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و فوق العاده بیان شده است. پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و به کنترل آن کمک خواهد کرد. افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند تا 20 درصد کم تر از سایرین دچار ابتلا به فشار خون خواهند شد. انتهای پیام/ خواص آناناس ...
انجام اقدامات مذبوحانه گروهک های تروریستی با حمایت مالی عربستان/هدف دشمن،ناامن جلوه دادن ایران است
گروگانها و دستگیری تروریست ها اقدام کنند حجت الاسلام و المسلمین پارسا با اشاره به روند صادرات کشور ، افزود:دلگرمی هر کشور صادرات ان است که باعث تشویق تولید کنندگان خواهد شد، در این راستا دولتمردان باید جلوی صادرات بی رویه و کالاهای بنجل و بی کیفیت که مشابه داخلی دارند را بگیرند و از کالای ایرانی حمایت کنند. باید از ظرفیت علمی خود در برابر دشمن استفاده کنیم امام جمعه نیمروز ...
غبارروبی و عطرافشانی مزار شهدای گمنام کرمانشاه با حضور جامعه ورزش
با حضور پرشور و گسترده جامعه ورزش استان، برگزار و یاد و خاطره شهیدان انقلاب اسلامی گرامی داشته شد. صابر رحیمی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه در این مراسم با تجلیل از رشادت و شجاعت شهدا، از وجود بیش از سیصد شهید والامقام حوزه ورزش در استان کرمانشاه خبر داد و افزود: اگر خون پاک شهدای انقلاب نبودشاید هرگز این انقلاب الهی به پیروزی نمی رسید و دست اجانب و بیگانگان از این کشور اسلامی ...
توصیه های طلایی برای سلامتی چشم ها
ایجاد آب مروارید، ناخنک، سرطان های پلک، سطح چشم و داخل چشم می کاهد می گوید: تغذیه سالم به ویژه در میانسالی از بروز پیری شدید شبکیه که منجر به نابینایی می شود تا 40 درصد جلوگیری می کند و همان دستورات تغذیه ای که برای کاهش بیماری های قلبی و سکته مغزی توصیه می شود برای سلامت شبکیه چشم هم مفید است رعایت این دستورات از بروز آب مروارید می کاهد و وضعیت خشکی چشم را بهبود می بخشد و نیاز به قطره های چشمی را هم ...
آیا ترکیه با قاتلان خاشقچی معامله می کند؟
با ژورنالیستی که یک سال پیش از چنگ آنها گریخت، انتخاب کرد؛ تسویه حسابی که آنچنان خونین و وحشیانه بود که حتی روی جنایتکارترین رژیم موجود بر کره زمین را سفید کرده و باعث شد زبان مقامات آن از شدت قساوت به خرج داده شده توسط سعودی ها، بند بیاید. مقامات کشورهای مختلف، اصحاب رسانه و مجامع بین المللی مختلف ضمن ابراز انزجار از این اقدام سعودی ها، خواستار تنبیه ریاض شدند. در این میان اما فقط ...
باز کردن راه برای سلطه دشمن مخالفت با شرع است
...> وی افزود: دلسوزان انقلاب و با روحیه انقلابی در صورت تصویب شدن یا نشدن این لایحه در شورای نگهبان بر اساس وظیفه شرعی و انقلابی و قانون اساسی، تا آخرین قطره خون دست از حمایت حزب الله و تمام مستضعفان جهان بر نمی دارند. حجت الاسلام حسن زاده عنوان کرد: استقلال کشور ایران و تاثیرآن درمنطقه و جهان، دشمنان و به ویژه آمریکا را عصبانی کرده است و رسوایی جدید سعودی ها و آمریکایی ها در قتل یک منتقد ...
جرقه ای رو به خاموشی
، باعث تصمیم علی برای برگزاری رفراندوم استقلال شد. مردم بوسنی با حضور دراین رفراندوم با 63 درصد رأی به اعلام استقلال بوسنی دادند. این آغاز خون بارترین جنگ در اروپا پس از جنگ جهانی دوم شد که سه سال و نیم ادامه داشت و فجیع ترین جنایت های جنگی را علیه مسلمانان به وجود آورد. صربستان با تحریک صرب های بوسنی و تجهیز آن ها، حملاتی سنگین را به مناطق مسلمان نشین آغاز کردند که در همان روزهای ابتدایی ...
نوشیدن آب مقطر چه فواید و عوارضی برای سلامتی دارد؟
آب گازدار یا آب میوه بدن را آبرسانی می کند. نوشابه ها و آب میوه ها همراه با مقداری قند هستند که واقعا آب را از بدن خارج می کنند. در حالی که به نظر می آید دسترسی به یک لیوان آب خیلی ساده است اما چندین نوع آب برای نوشیدن وجود دارد: هر نوع آبی فواید خاص خودش را دارد اما بعضی از آنها مقداری هم خطر دارند. آب مقطر از بخار آب جوش بدست می آید. با جوشاندن آب، مواد معدنی و سایر ...
نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به زوال عقل
مطالعات تغییر در سبک زندگی که تا به حال انجام شده ، نشان می دهد که تغذیه سالم نقش مهمی در کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون دارد که همه از عوامل خطر دمانس (زوال عقل) به شمار می روند. توصیه این بررسی ها، انتخاب سبک زندگی مناسب است تا از این طریق بتوان عوامل خطرساز را کاهش داد و از ابتلا به بیماری پیشگیری کرد . به گزارش ایسنا، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند کلسترول خون را در وضعیت ...
اربعین حسینی به یک حرکت سیاسی، معنوی و فرهنگی تبدیل شده است
شکست می خورد، عنوان کرد: زمانی که به چند حادثه از توطئه های آمریکا نسبت به انقلاب نگاه می کنیم، آمریکا را شکست خورده می بینیم و متوجه می شویم که پروردگار نصرت جدیدی را نصیب ما کرد که فکر آن را نمی کردیم. در 15 خرداد آمریکا قصد داشت که نهضت را در نطفه خفه کند و از بین ببرد اما شکست خورد. در 17 شهریور نیز قصد از بین بردن حرکت را داشت اما موفق نشد و مژده پیروزی خون بر شمشیر به ما داده شد. ...
دشمن به دنبال سیاه نشان دادن آینده ایران است/ قدمهای بلندی در عرصه علمی کشور برداشته شده است
ایران را مورد تمسخر قرار دادند اما دیدیم که با دست دانشمندان این امر میسر شد. وی با اشاره به سالروز رحلت عالم مجاهد و مبارز آیت الله مهدوی کنی یاد و خاره این عالم مجاهد را گرامی داشت و گفت: آیت الله مهدوی کنی عمر شریفش را در خدمت انقلاب و مردم سپری کرد. آیت الله خاتمی به سالروز شهادت فرزند برومند امام شهید آیت الله سید مصطفی خمینی عنوان کرد: خون شهید آیت الله مصطفی خمینی به ...
الگوی پیشرفت ایران چراغ راه 50 سال آینده کشور است/ دانشجویان سرمایه ملی و علمی کشور هستند
موکب داران اربعین انجام می دهند اظهار کرد: همه کسانی که درراه امام حسین(ع) خدمت می کنند باعث افتخار، و جای تقدیر و تشکر دارد . وی ادامه داد: درراه خدمت برای امام حسین (ع)هیچ کاری حتی اگر کم هم باشد نادیده گرفته نمی شود و اجر و تأثیر خود را دارد زیرا این ها همه از روی معرفت و اخلاص است. دانشجویان سرمایه ملی و علمی کشور هستند نماینده ولی فقیه در استان مرکزی با اشاره ...
واقعا ماءالشعیر برای کلیه و سنگ کلیه مفید است؟
است عوارض این چنینی را به همراه داشته باشد. •زیاده روی در مصرف ماءالشعیر ، به علت داشتن قند و گازCO2 برای سلامتی مضرّ است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان ها می شود. •مصرف نوشابه های گازدار برای افرادی که مشکلات معده دارند ضرر دارد زیرا گاز موجود در نوشابه CO2 است که به صورت محلول به حالت اسید کربنیک است. برای کسانی که معده های حساسی دارند ورود این ...
کدامیک از دانه های روغنی لاغر شدن ما کمک می کنند؟
را تقویت و خستگی را کاهش می دهد. آن ها سهم کوچکی از آمینو اسیدها و کربو هیدرات ها را فراهم می کنند که به فرد در حفظ آهنگ متابولیک خوب کمک می کند، اسیدهای چرب اشباع نشده به تحریک شریانی و کاهش حضور لیپیدها مضر در خون کمک می کنند. دانه چیا برای تسریع کاهش وزن : یکی از انواع دانه ها که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و ...
نانی که چاقتان نمی کند!
در برخی کشور ها از جمله ایران در گذشته وجود داشته و هنوز هم در کارگاه های نانوایی از مخلوط آن با آرد گندم، نان چاودار با نام روگن تولید می شود. نان چاودار مناسب کاهش وزن نان چاودار یا روگن سطح گلوکز خون را تا مدتی ثابت نگه می دارد و این یعنی شما کمتر به خوردن فکر خواهید کرد. غله موجود در این نان، در معده، آب زیادی جذب می کند، متورم می شود و به این ترتیب، نوعی سیری کاذب را برای فرد ...
از برگ چه گیاهانی به عنوان غذا استفاده می کنیم؟
. 6. شلغم از جمله برگ های سرشار از خاصیت، برگ شلغم است که شاید به شکل خام قابل مصرف نباشد. طعم این برگ کمی تند است و منبع غنی از ویتامین های K ،A و C همراه با فولات، مس، منگنز، فیبر و کلسیم است. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره خواص شلغم، برگ شلغم و آب شلغم 7. هویج برگ هویج می تواند بر روی تراکم استخوان ها، سلامتی چشم، گردش خون، عملکرد کلیه ها، فشار خون، ایمنی ...
مراقب شیوع وبا باشید
زخم کوچک در پای یک بیمار مبتلا به دیابت و بدون رعایت نکات بهداشتی، نیاز به اقدامات جدی داشته باشد. وی در ادامه بیان داشت: همچنین برخی زوار دیابتی ممکن است دچار افت قند خون شوند و بسیار راحت می توان با داشتن یک شکلات یا قند جلوی این مشکلات را گرفت. لرزش تن یا سردی از نشانه های افت قند است و بیماران باید این علائم را بشناسند. زواری که بیماری مزمنی دارند، داروی خود را به اندازه کافی همراه ...
نشانه های بالا بودن قند خون
بدن میزان کافی انسولین ترشح نکند، گلوگز در خون باقی می ماند. در نتیجه، به منظور تامین انرژی، بدن مجبور به سوزاندن چربی و ماهیچه ها می شود. بنابراین، زمانی که بدون هیچ دلیلی مقدار قابل توجهی از وزن بدن کاهش پیدا کند لازم است سطح قند خون اندازه گیری شود. احساس خستگی و درد احساس خستگی فاکتور پیچیده ای است که می تواند نشان دهنده بالا و پایین بودن سطح قند خون باشد. در برخی مواقع ...
چند خبر کوتاه از رویدادهای ورزشی استان کردستان
کودک و میدان گاز سنندج با هدف توسعه ورزش همگانی بر پا شد. این مراکز به مدت 2 روز از صبح پنجشنبه 26 تا عصر جمعه 27 مهر ماه جاری خدمات سنجش وزن، تست فشار خون و تست قند خون را به صورت رایگان ارائه می دهند. رویدادهای دیگر ورزشی نیز همچون همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی در سنندج به مناسبت این هفته برگزار شد. در این مدت رقابت های کشتی آزاد قهرمانی گروه ب جوانان کشور نیز با حضور 10 تیم ...
عدّه مادر اهورا تمام نشده بود/ او زمانی که همسر من بود با بیش از 5 نفر ارتباط داشت/ قاتل گفت زمان تجاوز ...
در خصوص اینکه آیا پس از اعدام قاتل آرام شده است یا خیر، گفت: شبی اهورا به خواب من آمد و از من این خواسته را داشت که مقصر اصلی این فاجعه انتقام بگیرم. من نیز در اینستاگرام خودم گفته بودم که انتقام خون اهورا را باعث وبانی این اتفاق خواهم گرفت؛ اما بخش دیگر ماجرا مربوط به مادر اهورا است که روند قضایی آن در حال پیگیری است. از نظر من مقصر اصلی ماجرا مادر اهورا است. وقتی من در حضور جمعی به یک کودک ...
نمایشگاه روز جهانی غذا در یاسوج +تصاویر
جمعه ایستگاه سلامت در محل نماز جمعه یاسوج برگزار شد که در این ایستگاه ضمن ارائه مشاوره تغذیه و اندازه گیری وزن، قند خون و فشارخون به بازدیدکنندگان از طریق اطلاع رسانی پوستر و پمفلت در خصوص کاهش مصرف قند، نمک، چربی و نشانگرهای تغذیه اطلاعاتی را جهت آشنایی بیشتر مردم ارائه داده می شد. همچنین در این ایستگاه در خصوص کالاهای قاچاق سلامت محور به مراجعه کنندگان ارائه می شد. تصاویر کوچک تصاویر بزرگ اسلاید تصاویر ...
خطرناک ترین حشرات دنیا
آن ها به شکلی که فکر می کنید خطرناک نیستند، اما نقش مهمی در محیط زیست و برخی رژیم های غذایی بازی می کنند. اما می توانند باعث خسارت به محصولات و زیرساخت ها شوند. شپش شپش ها لاشخورهای بی بالی هستند که از پوست بدن میزبان یا سایر ترشحات مثل خون تغذیه می کنند. به طور میانگین انسان ها حدود 15 گونه شپش مختلف روی سرشان دارند. شپش ها هم مثل موریانه ها همیشه برای انسان ...
بصیرت سیاسی یعنی دچار افراط و تفریط نشویم
الگوی پیشرفت برای کشور اسلامی ما نیست چرا که پیشرفت آنان با خون مردم مظلوم یمن، لیبی و ویتنام و صدها کشور مظلوم حاصل شده که خون این افراد مظلوم را مکیده اند و امروز فربه شده اند. وی با اشاره به ماموریت مقام معظم رهبری به نخبگان دانشگاهی و حوزه ای برای تهیه و تدوین سند تحول نوین اسلامی تا افق 1450 گفت: تا پایان قرن جاری این سند تصویب و از ابتدای سال 1400 اجرایی خواهد شد. خطیب جمعه ...
به نیابت شهدا در پیاده روی اربعین شرکت کنید/سند الگوی 50 ساله پیشرفت نشانه تیزبینی رهبر بود
فرموده امام علی(ع) هرگز تلاش و رنج و زحمت کسی را بر کس دیگری ننویسید و ارزش خدمت او را ناچیز نشمارید و کار کوچک فرد بزرگ را بزرگ نشمارید و کاری نکنید گمنامی باعث شود کار بزرگ او کوچک شمرده شود. جامعه امروز ما به عمارها نیاز دارد حسینی بوشهری افزود: همچنین امام علی در فرموده دیگر توصیه می کنند در اعمال کسانی که با توکار می کنند بررسی دقیق به عمل بیاور و کسانی که کارهای شایسته و ...
اربعین رزمایش ولایت و هدیه الهی است
سعودی در ترکیه بیان داشت: این روزنامه نگار به صورت فجیع با اره برقی تکه تکه کردند و ملت ایران با توجه به این که برای همه افراد حق حیات قائل است این اقدامات را محکوم می کند. حجت الاسلام شاهچراغی آل سعود را آل جنایت، آل خیانت، آل قتل و کشتار خواند و تاکید کرد: در پرونده آل سعود از این خیانت ها زیاد است. در دنیا هرچه خون بر روی زمین می ریزد سعودی ها در آن نقش دارند و ما به خوبی ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
غذاهایمان کمی بامزه تر باشد اما نمک زیاد می تواند باعث شود سطح الکترولیت ها بالا بروند. این حالت بر توزیع آب در بدن اثر می گذارد و موجب فشار خون بالا، افزایش ریسک دیابت و پرخوری و تعریق زیاد می شود. صبحانه نمی خورید اینکه همیشه گفته اند صبحانه مهمترین وعده غذاییست دروغ نیست. با خوردن صبحانه ی سالم و کامل می توانید از ریسک حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماریهای قلبی و عروقی بکاهید. یک ...
10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان
های قلبی است که یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است. مطالعات نشان می دهند که نوشیدن چای سبز، عوامل بروز این بیماری ها را به صورت چشمگیری کاهش می دهد. مهم ترین عوامل این بیماری ها کلسترول و تری گلسیرید هستند. چای سبز باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان در خون می شود که کاهش عوامل بروز سکته قلبی را به همراه خواهد داشت. 9) کاهش وزن: همانطور که گفته شد، نوشیدن چای سبز سوخت و ساز بدن ...
وقتی والدین خوابند و کنسول بازی بیدار!
، فضای مرگ و... از جمله این بازی ها هستند که در میان کاربران کم سن و سال ایرانی بسیار پرطرفدارند . در تمام این بازی ها عنصر خشونت به شکل افسارگسیخته ای وجود دارد؛ آن چنان که مخاطبش در طول بازی بشدت درگیر صحنه هایی می شود که در آن خون و کشتار حرف اول را می زنند و طراحی بازی هم آنقدر جذاب است که مخاطب کم سن و سال از آن دست نخواهد کشید . آنها برای زنده ماندن وتکه تکه نشدن یا باید ...
کاربردهای شگفت انگیز پوست سیر و پیاز برای خانم های خانه دار
که تمرکز خواص محافظتی خود را در لایه بیرونی که بیشتر در معرض آسیب های محیطی است، بگذارند. پوست بیرونی سیر و پیاز منبعی غنی از ویتامینهای A,C,E و سرشار از آنتی اکسیدانها است؛ پوست سیر همچنین منبع فلاونوئید مخصوصا نوع کوئرستین است که آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیکی قوی است. پوست کندن سیر آنتی اکسیدان فنیل پروپانوئید را از بین میبرد که میتواند از قلب محافظت کند و همزمان با مبارزه با فرآیند پیری ...