خواب دیدن زیاد نشانه ی این بیماری خطرناک است! - تیتر امروز
سایر منابع:
سایر خبرها
گفتگو با مربی حرفه ای بوکس؛دخترهایم را کشتم چون مادرشان الگویشان بود
.... ساعتی نگذشته بود که با مادرزنم بحثم شد. همان حرف و حدیث های همیشگی و دخالت های بیجا و طرفداری از دخترش. عصبانی شدم و تصمیم گرفتم که آنها را به قتل برسانم. قتل ها را چطور انجام دادی؟ مقدار زیادی قرص خواب آور خریدم. بعد از برگشت به خانه شیرموز درست کردم و داخل آن داروی خواب آور ریختم. دخترانم در اتاقشان در حال درس خواندن بودند و پدرزن و مادرزنم داخل پذیرایی بودند. کم کم ...
به سیف گفتم دو ماهه مسئله ارز را حل می کنم
نابخردانه ای بود. 4200 تومان داده که بیشتر هم شرکت های دولتی دریافت کردند. اتومبیل، موبایل گرفتند، نگاه می کنیم می بینیم که یک نفر 20 هزار موبایل گرفته است. بدون ارتباط این میزان را به ما نمی دهند. به ما ده تا هم نمی دهند. اینجا اشتباهاتی است که دولت در مدیریت خود دارد. در این قسمت مدیریت را دچار ضعف می بینیم. ضمن این که آقای روحانی فرد صالح و خوبی است و زحمت می کشد و با فکر است و سخنران ...
راهنمای کاربردی زیارت اربعین؛ از شروع سفر تا پیاده روی دستورالعمل های پیاده روی | چه وسایلی همراه داشته ...
ایام اربعین حسینی در حال نزدیک شدن است و عاشقان و شیفتگان اباعبدالله الحسین(ع) خود را برای زیارت پیاده حضرتش آماده می کنند. قطعا رفتن به چنین سفری برای شیفتگان و والهان حضرت، سفری رؤیایی است که هر سختی را بر جان می خرند تا به فیض عظیم آن زیارت نائل شوند. اما از آنجایی که این سفر در کشور همسایه عراق است و بعد مسافت در آن وجود دارد، بسیار ضروری است تا زائران با آمادگی بیشتری رهسپار شوند. ...
مرگ در خواب+ دلایل
عملکردهای حیاتی می شود و در نتیجه بدن دچار کمبود اکسیژن می شود. اگر مغز قادر نباشد در زمان کافی بدن را برای نفس کشیدن از خواب بیدار کند، این امر منجر به مرگ خواهد شد. سندروم ناشناخته مرگ ناگهانی این مسئله احتمالا یکی از اسرار آمیزترین علل مرگ در خواب است که در این لیست وجود دارد. سندروم ناشناخته مرگ ناگهانی Unexplained nocturnal death syndrome اولین بار در سال 1917 ...
قاتلان دلربا؛ 10 جاده زیبا، ولی حادثه خیز کشور
استفاده زیاد از مایعات سرد است، اما نباید پشت فرمان چای بنوشید که خطرش فرقی با خواب رفتن پشت فرمان ندارد! آب هم طراوت و بیداری می آورد، هم جبران تعرق بدن و کاهش خواب آلودگی است و هم میزان ادرار بدن را زیاد می کند. همین موضوع بهانه ای می شود برای این که راننده هر 100 کیلومتر کنار بزند و از ماشین پیاده شود. تابلوهای این محور کم هستند اما اطلاعات شان خیلی مهم است، جاهایی که امکان تصادف با شتر وجود ...
28 مهر رابطه گروه خونی با شخصیت شما
. بسیاری از مدیران و اشخاص سطح بالا در جهان گروه خونی B دارند. افراد این گروه دارای تعادل چشمگیر و هماهنگی اعمال بدن هستند. انرژی های مختلفی که در بدن آنها وجود دارد موافق و موازی هم می باشند و به همین جهت این افراد کمتر دچار بیماری می شوند. خواص گروه خونی B داشتن زندگی منظم و آرام است. گروه AB فارغ از مراقبت وبی نیاز از توجه حدود 4% مردم گروه خونی AB+ و 1%گروه خونی AB- دارند. ...
دخترهایم را کشتم چون مادرشان الگویشان بود و زندگی مرد دیگری را خراب می کردند!
سرکشی به وضعیت بچه ها به خانه ام آمدند. ساعتی نگذشته بود که با مادرزنم بحثم شد. همان حرف و حدیث های همیشگی و دخالت های بیجا و طرفداری از دخترش. عصبانی شدم و تصمیم گرفتم که آنها را به قتل برسانم. قتل ها را چطور انجام دادی؟ مقدار زیادی قرص خواب آور خریدم. بعد از برگشت به خانه شیرموز درست کردم و داخل آن داروی خواب آور ریختم. دخترانم در اتاقشان در حال درس خواندن بودند و پدرزن و ...
می خواست جای خالی شهدا را پر کند
: محمدمهدی شهید شده است. گفتم نه! من خودم چند ساعت قبل با او حرف زدم، اما رفتن و آمدن های همسایه ها و فامیل خبر از شهادتش می داد. وقتی عکس ها و تصاویر مهدی را روی در و دیوار خانه و کوچه دیدم شهادتش را باور کردم. در نهایت بعد از ایام فاطمیه در 23 خرداد 87 حین بارریزی بسته های آب برای نیروهای در حال پیاده روی با کایت فوق سبک در اثر سقوط هواپیما همراه خلبان شهید علی صیادی آسمانی شدند. پیکر مهدی در امامزاده محمد دیباج آرام گرفته است. منبع: روزنامه جوان ...
دیرغذا نخورید، چاق می شوید
...، اهمیت بیشتری دارد. غذا خوردن و ریتم شبانه روزی این ایده که غذا خوردن هنگام شب موجب افزایش وزن می شود از مطالعاتی با حضور سوژه های حیوانی سرچشمه می گیرد که نشان داده اند بدن ممکن است طی این ساعات از کالری های مصرف شده به شیوه ای متفاوت نسبت به زمان های دیگر روز استفاده کند. برخی پژوهشگران این نظریه را مطرح کرده اند که غذا خوردن هنگام شب علیه ریتم شبانه روزی ...
توانایی های نخبگان موجب پیشرفت علم در کشور است
ستّاری والفجر هشت را اینجا مثال زدند که هشتاد فروند هواپیمای نظامی پیشرفته را در ظرف چند روز دستگاه ما و نظامی های ما توانستند ساقط کنند؛ آن کسی که محور این کارها بود، پدر خود ایشان بود؛ مرحوم شهید سرتیپ ستّاری. اینها خواب نداشتند؛ بنده میدانستم، کاملاً در جریان بودم؛ شاید مثلاً 48 ساعت میگذشت، اینها فرصت خوابیدن پیدا نمیکردند. این هاگ را اینها به دو بخش تقسیم کرده بودند که دشمن نتواند ردگیری کند و ...
ملزومات ضروری برای پیاده روی اربعین
خیلی کمک می کنند. توصیه می شود که کشمش، میوه های خشک، نخودچی و شکلات به همراه داشته باشید. شکلات شیرین باعث ایجاد تشنگی می شود، اما شکلات تلخ انتخاب خوبی برای یک پیاده روی طولانی است. درواقع شکلات تلخ برای تأمین انرژی بسیار مفید است. مراقب سلامتی خود باشید بعد از دو ساعت راه رفتن، نیم ساعت استراحت کنید. بیشتر خادمینِ موکب ها آموزش ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی عضلانی می شوید ...
آموزش شیردهی به مادران، سی نکته تخصصی
الکتریکی داشتن این وسیله در صورت تصمیم برای برگشت به سرکار بسیار ضروری است؛ بهتر است به دنبال یک پمپ با قابلیت تنظیم میزان دوشیدن شیر (به جای پمپ هایی با گزینه های بالا، متوسط و پایین) و چند سرپیج با اندازه های مختلف باشید. ترفند آخر: شیردهی خوابیده به پشت چیست؟ برخی از مشاورین در زمینه شیردهی از یک تکنیک متفاوت به نام شیردهی خوابیده به پشت یا تغذیه زیستی استقبال می کنند ...
تاثیر خوابیدن بر روی سلامت پوست
شکستگی و ازبین رفتن کوتیکول مو هم می شود. ساده ترین کاری که می توانید برای داشتن موهای زیبا انجام بدهید خرید یک روبالشی ساتن است. بدون ماسک شب بخوابید به هیچ عنوان در شب و در زمان خواب از کرم های چرب کننده یا ماسک های زیبایی و ترمیمی استفاده نکنید. شب زمان مناسبی برای بازسازی بدن است پس پوست صورت و مو باید تمیز باشد تا درست به کار اصلی اش برسد. متخصصان پوست معتقدند 6ساعت قبل از خواب ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
. شما باید هر شب برای 6 تا 8 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید تا در روز عروسی پرانرژی و سرحال ظاهر شوید. خواب کافی به رفع تیرگی و گودی زیر چشم و افزایش زیبایی شما نیز کمک می کند. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف در روز عروسی را به حداقل می رساند. 6. به خود عشق بورزید اگر مدام از خود انتقاد می کنید، وقت آن رسیده که شیوه ارتباط ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
مدت بیش از 8 ساعت در روز می تواند موجب آسیب دائمی به شنوایی شود. به اندازه کافی نمی خوابید همه می دانند که باید شش تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشند اما مطالعه ای در سال 2016 دریافت تقریبا یک سوم آمریکایی ها به این توصیه عمل نمی کنند. افرادی که به طور مرتب کسر خواب دارند، ریسک افسردگی، سرطان، اختلال حافظه و بیماری قلبی خود را بالا می برند. ضمنا کمبود خواب می تواند باعث افزایش ...
چند راه ساده برای مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی
مشاهده کند. در همین راستا این سازمان سامانه www.tamin.ir را راه اندازی کرد. اما این سیستم چندی قبل دچار تغییراتی شد که امکان استفاده از آن برای برخی از افراد، سخت شد. لذا در این مطلب راه های مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی ارائه می شود. به طور کلی مشاهده سوابق بیمه دو اساس است: 1.ثبت نام در سامانه و ایجاد حساب کاربری فعال 2.استفاده از حساب کاربری ثبت شده و ...
مدارک و مراحل دریافت گواهینامه رانندگی پایه 3/حذف کارت پایان خدمت برای دریافت گواهینامه
براساس قوانین راهنمایی و رانندگی در کشور ما داشتن 18 سال تمام است. شهروندان ایرانی می توانند پس از این سن، اقدام به دریافت گواهی نامه رانندگی کنند. اگرچه مراحل دریافت این کارت کمتر دچار تغییر می شود اما هزینه های آن به نسبت تورم، هر ساله اندکی افزایش می یابد. مدارک و مراحل دریافت گواهینامه رانندگی پایه 3 1.داشتن 18 سال تمام کارت ملی (دائم یا موقت ) 2.کپی پشت ورو ...
اشتباهات روزانه که منجر به بی خوابی می شود
خوابیدن بیشتر از نیاز بدن توصیه استاندارد برای استراحت شبانه، هشت ساعت است اما این زمان برای همه صدق نمی کند. نیاز خواب افراد متفاوت است. برخی از افرادی که به طور منظم بی خوابی را تجربه می کنند، برای رسیدن به هشت ساعت خواب ساخته نشده اند یا حتی اصلا به این مقدار خواب نیاز ندارند. برای افرادی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، شش یا شش ساعت و نیم ممکن است ساعت واقع گرایانه تری باشد ...
لطفا بدون جوراب کفش نپوشید
نوشابه یک نفره(هر قوطی نوشابه یک نفره حدود 300 تا 330 میلی لیتر است) عرق می کند که مقدار زیادی است. لازم به ذکر است حتی اگر عرق پا یک مایع استریل بود، باز هم وجود این مقدار مایع در کفش انسان می توانست نتیجه خیلی بدی در پی داشته باشد. حال باید توجه داشت که عرق دارای باکتری است و همانطور که می دانید باکتری ها در محیط های مرطوب و تاریک به سرعت رشد و تکثیر می شوند. بنابراین اگر جوراب نپوشید ممکن ...
حاشیه نگاری از دیدار نخبگان با رهبر انقلاب؛ فرصتی که دختر نخبه از دست داد
حسابی دارند و نه منبع به درد بخوری هم معترض است. سخنان میررضی صریح است. تا جایی که می گوید منتقد برخورد حکومتی با تحول در علوم انسانی است و باید مدیران تحول را متحول کرد. آقا هم با خدا حفظتان کند و تلاش تان را بیشتر کنید از او تقدیر و تشکر می کنند. ساعت نزدیک ده است و سخنران چهارم پشت تریبون می رود. خانم سارا محمدی. برگزیده المپیاد زیست شناسی. شورِ نوجوانی در سراسرِ متنش موج می زند ...
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی
ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود. همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. حذف صبحانه و لاغری آیا می توان با حذف صبحانه و کمک به کاهش اشتها از این رویه برای کاهش اضافه وزن و لاغری استفاده کرد؟ این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی شود وجود دارد. از طرف دیگر، وقتی ...
واکنش پسربچه عراقی به درخواست یک روحانی ایرانی
با برخورد به سطح شفاف و درخشنده این آب صیقل می خورد و پاهایم را به حرکت در می آورد. یک ساعت مانده بود به اذان ظهر؛ تیغه آفتاب، تیزی گرمای خود را به فرق سرم می کوبید . فقط صدای راه رفتن به گوش می رسید، صدای کفش های مختلف ، صدای خش خش برخورد کف دمپایی با سنگ ریزه ها ، صدای تق تق برخورد عصا به آسفالت، گاهی صدای عصای چوبی و گاهی صدای عصای آلمینیومی، صدای تلق تلوق گاری های مسافربر، صدای حرکت چرخ های ...
اعترافات مرد بوکسور بعد از قتل دخترانش
؟ همسرم دو هفته پیش قهر کرد و از خانه رفت. من و دو دخترم در خانه بودیم. عصر روز سه شنبه پدرزن و مادرزنم برای میانجیگری و سرکشی به وضعیت بچه ها به خانه ام آمدند. ساعتی نگذشته بود که با مادرزنم بحثم شد. همان حرف و حدیث های همیشگی و دخالت های بیجا و طرفداری از دخترش. عصبانی شدم و تصمیم گرفتم که آنها را به قتل برسانم. قتل ها را چطور انجام دادی؟ مقدار زیادی قرص خواب آور ...
چشم پوشی قانون در زیر زمین!
هم فراری می دهد! جمعه بازار کتاب اصفهان حالا تبدیل به محلی برای سوداگران کتاب و مکانی ایمن برای متجاوزین به حریم شخصی نوامیس مردم شده است. گویی هر جمعه قانون برای نصف روز در اینجا چشم هایش را می بندد تا خستگی یک هفته عدالت گستری را از تنش در بکند. انتقال جمعه بازار به محلی مناسب، میتواند ماهیت فعلی آن را دچار تغییر و تحول بنیادین کند و اگر به این تغییرات نظارت های درخور انتظامی و نظارت های اداره ارشاد بر قیمت را هم اضافه کنیم، می توانیم منتظر بازار کتابی باشیم که در شان مردم نصف جهان است. گزارش از: علی فرقانی، خبرنگار ایمنا ...
خاطرات عضو جدا شده گروهک پ.ک.ک-6|مصائب برف برای عناصر گروهک
، از فرط گرسنگی و ناتوانی، گلوله ای را در سر خود خالی کرده چون نمی خواسته سربار گروه شود و برای آن ها مشکل ساز باشد. از یکی دیگر می گفت که چگونه پاهایش به دلیل سرمای زیاد کبود شده بودند و خون در آن ها جریان نداشت و نهایتاً مجبور شدند پاهایش را قطع کنند. از چگونگی قطع اعضای بدن که در اثر سرما و ماندن در برف دچار سلول مردگی می شدند و یا به خاطر عمل تله های انفجاری و یا مین های ضدنفر، عضو و ...
آب سرد بر سر تابستان داغ/ معمای ترور ژنرال قندهار
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ********* آل سعود چالش در ...
اسدالله عسگراولادی : وضعیت الان بدتر از دوره احمدی نژاد است
نابخردانه ای بود. 4200 تومان داده که بیشتر هم شرکت های دولتی دریافت کردند. اتومبیل، موبایل گرفتند، نگاه می کنیم می بینیم که یک نفر 20 هزار موبایل گرفته است. بدون ارتباط این میزان را به ما نمی دهند. به ما ده تا هم نمی دهند. اینجا اشتباهاتی است که دولت در مدیریت خود دارد. در این قسمت مدیریت را دچار ضعف می بینیم. ضمن این که آقای روحانی فرد صالح و خوبی است و زحمت می کشد و با فکر است و سخنران خوبی ...
مهم ترین “خواص سیب” برای سلامتی ، زیبایی و درمان بیماریها
کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم و یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود. 3.تقویت ایمنی بدن با سیب سیب ،دارای آنتی اکسیدان است که در سیب های قرمز خوشمزه بیشتر یافت می شود.این آنتی اکسیدان ،سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، تا دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند.سایر مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی می باشد به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ...
قم به روایت یک آیت الله: هر خیابان یک گدا!/ فعال اصلاح طلب: اگر دولت نمی تواند، ما آماده ایم با آمریکا ...
که وجود دارد . .. دشمن میخواهد تصویر غلط و زشتی از کشور ارائه بدهد؛ این درست عکس واقعیّت است. کشور از جهات مختلف، تصویر دلنشین و زیبایی دارد؛ از همه جهت؛ حالا چهار صباح قیمت ارز بالا میرود، پایین می آید، مشکلات معیشتی برای مردم پیش می آید، اینها هست، اینها را میدانیم، امّا آن تصویری که دشمن میخواهد القا کند و تحمیل کند، به کوری چشم او وجود ندارد، [بلکه] عکس آن تصویر وجود دارد . [2] در ...
رشد مناسب جنین، چگونه صورت می گیرد؟
کمتر یا بیشتر از اندازه استاندارد ببیند، ممکن است انجام یک سونوگرافی را برای بررسی دقیق وضعیت جنین تجویز کند. در طول انجام سونوگرافی، متخصص سونوگرافی اجزای مختلف بدن جنین را اندازه گیری و وزن او را هم مشخص می کند. سپس اندازه ها با توجه به ماه بارداری با نمودار رشد متوسط جنین مقایسه می شود تا در صد مشکلات احتمالی تشخیص داده شود. صدک پنجاهم متوسط رشد را نشان می دهد؛ اما از آنجایی که جنین ها (مثل ...