بدترین عاداتی که باعث چاقی شکمی می شوند - بهداشت نیوز
سایر خبرها
مناسک اربعین؛ تجلی دوباره بیعت مردم با حسین(ع)/ فعالیت های مردمی در هفته ای که گذشت
ن ها تا پایان ماه صفر ادامه دارد. همچنین خدمات دندانپزشکی در عمود 285 و درمانگاه ملاک کربلا به زائرین ارائه می شود و تا امروز بیش از 350 مورد خدمت ارائه داده است. بخشی از شکوه و آرامش روانی پیاده روی اربعین، مرهون تلاش های مردمی، خاموش و بی ادعای پزشکان و نیروهای سلامت در دو کشور ایران و عراق است که باید بابت این حجم از فعالیت پرخیر و برکت به آن ها دست مریزاد و خسته نباشید گفت! ...
اینفوگرافی/ 5 راه ساده برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان از آن دسته مشکلاتی است که نه تنها برای خود بلکه بیشتر برای دیگران آزاردهنده است. این مشکل ممکن است با چند روش ساده قابل برطرف کردن باشد. راه هایی نظیر نوشیدن چای سبز، جویدن آدامس، شست وشوی زبان، شست وشوی دهان با روغن های طبیعی و استفاده از مکمل K12 از جمله این راه ها هستند که در مجله سلامت منتشر شده است. ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
کاهش وزن ناخواسته یا کاهش وزن بدون هیچ تلاشی، می تواند موضوعی نگران کننده باشد. این شرایط ممکن است به یک بیماری زمینه ای اشاره باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، اگر با کاهش چشمگیر وزن خود - بیش از 5 درصد از وزن طی 6 تا 12 ماه - مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. به خاطر داشته باشید تمام موارد کاهش وزن به موضوعی ...
افزایش احتمال بروز آب مروارید همزمان با رشد جمعیت سالمند
ابراهیم جعفرزادپور امروز (پنجشنبه) در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: بیماری آب مروارید از مهمترین علل کم بینایی و نابینایی است که رتبه دوم را در دنیا دارد. زمانی که عدسی چشم کدر شود و قابلیت خود را در تمرکز نور روی شبکیه از دست می دهد، تصویر واضحی روی شبکیه تشکیل نمی شود؛ در نتیجه شخص، تصاویر اجسام و مناظر خارجی را به حالت کدر و مات می بیند که به این عارضه آب مروارید می گویند. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
...> اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها ...
بوی بازدم درباره سلامتیتان چه می گوید؟
کلیه ها در سلامت کامل نباشد در نتیجه نمی توانند به خوبی آن را دفع کنند به همین دلیل باعث بوی بد دهان می شود ؛ بویی شبیه آمونیاک در افرادی که از نارسایی کلیوی مزمن رنج می برند استشمام می شود گاهی این بو مشابه بوی ماهی است. در این بیماری کلیه ها قادر به دفع سموم خون نیست و مواد زاید در بدن تجمع پیدا می کند که باعث بوی بد نفس می شود. وقتی بیمار میشوید و سرما می خورید بیشتر تمایل دارید که از ...
درمان اختلالات ذهنی با بازی های جدی
ناهید حاجی سلیمانی، با اشاره به اینکه در سراسر جهان استفاده از بازی های جدی افزایش یافته است، گفت: هدف ابتدایی این بازی ها، آموزش، تعلیم مدیریت منابع انسانی و بهبود سلامت است که البته محدود به این موارد نیست. این بازی ها به منظور آموزش، تعلیم یا تغییر رفتارهایی مانند وسواس، بیش فعالی و... طراحی شده اند. این روان شناس با استناد به آخرین تحقیقات انجام شده درباره اهداف استفاده از این بازی ...
قصه بافت های فرسوده بندرعباس
خورها وصل می شود که مشکلات زیست محیطی و بهداشتی برای شهروندان بوجود آورده و سلامت آن ها را به خطر می اندازد. برخی از افرادی که به سمت ناهنجاری های اجتماعی رو می آورند، بواسطه در دسترس نبودن امکانات و امکان تردد، این محله ها را به عنوان پاتق خود انتخاب می کنند. ساکنان این محله های شهر بندرعباس راه برون رفت حتی از منزل مسکونی خود را هم ندارند و از داشتن زیرساخت های اولیه از جمله خیابان و ...
رفع استرس و اضطراب به کمک هوش مصنوعی
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فعالیت جوانان نخبه در شرکت های دانش بنیان در کنار طرح های استارت آپی سبب رشد و پیشرفت کشور می شود. باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد به معرفی محصولات ساخته شده در این شرکت ها بپردازد. یکی از شرکت های دانش بنیان موفق به ساخت دستیاری هوشمند بر مبنای هوش مصنوعی شده است که می تواند به سلامت افراد کمک ...
روشی ساده برای نماندن در صف طولانی معاینه فنی و مقابله با جریمه روزانه 50 هزار تومانی
باعث شد که سخنگوی کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری در نود و ششمین جلسه شورای شهر تهران، بر اهمیت اجرای طرح کاهش تاکید کند. سیدآرش حسینی میلانی در تذکری به شهرداری تهران درخصوص طرح کاهش آلودگی هوا اظهار کرد: از ابتدای آذرماه ما به نوعی وارد نبردی 120 روزه برای مقابله با آلودگی هوای شهر تهران شده ایم. وی ادامه داد: در این مدت، میزان ذرات آلاینده کمتر از 2.5 میکرون نسبت به ...
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
... اسفناج اسفناج حاوی لوتئین و زیگزانتین، دو آنتی اکسیدان تقویت کننده سیستم ایمنی است که برای سلامت چشم مهم است. تحقیقات اخیر نشان داده است که اسفناج در میان میوه ها و سبزیجاتی که با سرطان مبارزه می کنند، موثرترین است. انواع لوبیا مصرف یک وعده حبوبات (لوبیا، نخودفرنگی و عدس) چهار بار در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی را 22 درصد کاهش می دهد. این رویه خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز کاهش می دهد. ...
خیابان های اهواز در تسخیر سگ های ولگرد/ این معضل به راه حل جدی نیاز دارد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، اهواز کلانشهری که با معضل جولان سگ های ولگرد در مناطق مختلف دست به گریبان است و افزایش سگ های ولگرد در سطح شهر سبب بروز مشکلات فراوان برای شهروندان و ایجاد نگرانی از خطرات و مبتلا شدن به بیماری های مرتبط با آن ها نیز شده است. این سگ ها باعث به خطر انداختن سلامت ، ایجاد رعب و وحشت، سلب آسایش و معضلی جدی برای شهروندان مبدل ...
سرگشته های بی سرانجام
ها به فاجعه ختم نمی شود و انگار نه انگار که تام تمام بدنش سوخته یا دُمش کنده شده، چون در صحنه بعد با سلامت کامل دوباره در پی نقشه جدیدی برای تلافی ست. اما به هرحال تام و جری همیشه به خاطر نمایش خشونت بی حد مورد انتقاد بوده است، هرچند که نشانی از خون و خونریزی در آن دیده نمی شود. البته نباید فراموش کرد کم دیالوگ بودن آن باعث می شود توجه به اَکت ها بیشتر باشد. تام و جری بیشتر از آن که با دیالوگ ...
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
خواهد شد. چون همین عدس های کوچک نه تنها فاقد چربی بوده و به تناسب اندام تان کمک می کنند بلکه منبع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ای است که سلامت بدنتان را ارتقا می دهد. عدس یک ماده ی غذایی مفید برای گیاهخواران محسوب می شود چون حاوی میزان قابل توجهی پروتئین گیاهی و جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است. در ادامه ی متن نگاه دقیق تری به خواص این ماده ی غذایی خواهیم داشت. لطفاً با ما همراه باشید ...
چرا باید بخوابیم؟/ کار هایی که نباید بعد از بیدارشدن انجام دهید
خوابی نه تنها بر روی مهارت های شناختی، بلکه روی سلامت عاطفی و فیزیکی نیز اثر می گذارد. اختلالاتی مانند آپنه خواب، باعث افزایش فشار خون و فشار عصبی می شود. دانشمندان نشان داده اند که کمبود خواب، ریسک چاقی را هم افزایش می دهد، زیرا بسیاری از هورمون ها و مواد شیمیایی که نقش مؤثری در کنترل وزن و اشتها دارند، هنگام خواب آزاد می شوند. یک صبح خوب می تواند کل روزتان را بسازد. برای آنکه صبح تان را ...
هیس ! سالخوردگان در شهر فریاد نمی زنند!
مدیران شهری، شهرداران، اعضای شوراهای شهر، روسای علوم پزشکی، بهزیستی و پزشکان. همه ی کسانی که در حلقه ی تصمیم گیران برای مدیریت شهر و سلامت شهروندان هستند. همه ی آنهایی که در صف ا ول حمایت از سالخوردگان هستند. همه ی کسانی که برای یک شهر تصمیم میگیرند. همه ی آنهایی که ایده ی ساخت یک اتوبان یا پل جدید را دارند. همه ی آنهایی که مجتمع تجاری احداث می کنند. طرح ساخت یک میدان بزرگ در شهرشان را ...
توصیه و درخواست مهم وزارت بهداشت از زائران اربعین
آنها انجام شود . رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت موارد ابتلا به بیماری های واگیر در مراسم راهپیمایی اربعین امسال را کمتر از سال گذشته عنوان کرد و گفت: همکاران ما نه تنها در برنامه کنترل بیماری های واگیر بلکه در برنامه های بهداشت محیط و سایر اقدامات حوزه بهداشت، هماهنگی کامل و بالایی با سایر سازمان ها از جمله اورژانس، هلال احمر و مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت دارند که ...
انتقال کشتارگاه دغدغه مهم شهروندان گناباد
آلایندگی ناشی از آن بهداشت و سلامت عمومی را به مخاطره انداخته است. دکتر محمدرضا متقی افزود: انتقال کشتارگاه مزبور به خارج شهر از 20 سال پیش مطرح بوده که تاکنون محقق نشده است لذا مسئولان ذیربط و شهرداری باید با تکمیل کشتارگاه در دست احداث این مهم را سرعت بخشند. وی اظهار داشت: شبکه دامپزشکی بر روند کشتار دام در کشتارگاه گناباد نظارت کامل دارد ولی با توجه به مکان نامناسب آن باید به خارج ...
عواقب جبران ناپذیر فرق گذاشتن بین فرزندان
شفا انلاین اجتماعی شاید والدین اگر می دانستند نوع نگاه و توجه آن ها به تک تک فرزندانشان تا چه حد می تواند بر آن ها تأثیر گذار باشد آگاهی بیشتری در این زمینه کسب می کردند. به گزارش شفا آنلاین : تربیت هر فرد، محیطی که در آن رشد می کند و نوع فرهنگ حاکم بر آن تأثیر زیادی بر بزرگسالی و میزان اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس Self-esteem او دارد. شاید والدین اگر می دانستند نوع نگاه و توجه آنها ...
10 آبان اخبار دنیای زنان
12 ماه به دست آوردند. مطالعه برروی این زوج ها نشان داد که مردان دچار مشکل ناباروری نیستند و بیشتر بانوان به دلیل استرس شدید محل کار دچار ناباروری شده اند. کارشناسان نوعی ابزار مقیاس تنش درک شده به نام PSS برای بررسی سلامت روان شناختی شرکت کنندگان در مطالعه طراحی کرده اند، با استفاده از این ابزار می توان افکار و احساسات و به دنبال آن اثر هایی که بر سلامت دارد را مورد بررسی قرار ...
ارتباط مصرف عرق کاسنی و کم کاری تیروئید
ستاره | سرویس سلامت – کم کاری تیروئید زمانی ایجاد می شود که غده تیروئید بدن شما نتواند به اندازه کافی هورمون ترشح کند. وجود این هورمون برای انجام شدن بسیاری از اعمال در بدن ما ضروری است. ممکن است برخی افراد بخواهند خودشان در جهت پیشگیری از کم کاری تیروئید یا درمان آن رو به مصرف دارو های گیاهی بیاورند. یکی از گزینه های محتمل برای این افراد عرق کاسنی است. در این مقاله ابتدا علائم و دلایل کم کاری ...
تخصص هایی که می توانند در درمان دردهای اسکلتی عضلانی به شما کمک کنند
اطلاعات و مهارت فیزیوتراپیست و کاردرمانگر مهم است، نوع دستگاه ها اهمیت ندارد. به عبارتی، بهترین دستگاه ها هم در دست درمانگر بی مهارت و دوره ندیده می توانند آسیب رسان باشند . آنچه باید درباره تخصص طب سوزنی بدانید طب سوزنی در بهبود دردهای عصبی، عضلانی و مفصلی بسیار تاثیرگذار است زیرا باعث افزایش ترشح اندورفین و داینورفین در بدن می شود. این 2 ماده به طور طبیعی در مغز ترشح می شوند و ...
بایدها و نبایدها در برخورد با فردی که سکته مغزی کرده است
به گزارش بهداشت نیوز : زمان طلایی برای درمان و نجات بیمار سکته مغزی 3 تا 4/5 ساعت است و این موضوع اهمیت شناخت علایم سکته مغزی و اقدامات درمانی در مواجهه با آن را نشان می دهد، در حالیکه مردم با سکته مغزی همانند سکته قلبی آشنایی ندارند. برای کاهش خطر سکته مغزی راهکارهایی وجود دارد که حفظ فشار خون در سطح نرمال مهم ترین آنها است. کنترل نکردن فشار خون بالا خطر سکته مغزی را 2 تا 4 برابر افزایش می دهد. این راهکارها می توانند در کاهش خطر سکته ها کمک کننده باشند: 1-فشار خونتان را پایین بیاورد فشار خون بالا مه ...
معرفی اپلیکیشن و بازی؛ جدال قهرمانان دیزنی!
برترین ها - گردآوری و طراحی از بهنام رائین: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری ...
اگر عمرطولانی می خواهید، این آجیل ها را از زندگیتان حذف نکنید
بالغ بر 819 هزار نفر بودند. داگفین آیون ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم کاهش مداومی در ریسک بروز بسیاری از بیماری های مختلف وجود دارد که نشانه قوی این موضوع است که رابطه اساسی و بنیادی بین مصرف مغزیجات آجیلی و نتایج متفاوت سلامت وجود دارد.
میوه ای به جای ده ها دارو
. آن ها شامل مقدار قابل توجهی از:ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می کند. انواع خرمالو خرمالوها دو نوع هستند:گس و غیر گس. خرمالو گس قابل خوردن نیست، چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند. در حالی که غیر گس آن، به هنگام رسیدن تانین را از دست می دهند.این میوه می تواند ...
زنان ورزش را جدی بگیرند
زنان جلوگیری می کند. با حساس کردن سلول های بدن به اثرات انسولین و پیشگیری از ابتلا به بیماری قند (دیابت نوع 2) در بیماران دیابتی، میزان قندخون آنها به شکل بهتری کنترل می شود، همچنین میزان نیاز به انسولین و داروهای ضدقند خوراکی را کمتر می کند. افزایش چربی (LDL) با اثر مثبت بر روی میزان چربی خون موجب کاهش چربی خون مضر (تری گلیسرید) شده و از این طریق هم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. (HDL ...
سلامت برنج های هندی و تایلندی مورد تأیید است
های وارداتی پروانه بهداشتی ورود دارند و از طریق این پروانه می توان به اصالت شان پی برد. سازمان غذا و دارو هم اگر موارد غیرمجازی را در سطح عرضه ببیند، حتماً اطلاع رسانی می کند. بنابراین مردم در هنگام خرید برنج وارداتی، به شماره پروانه بهداشتی آن دقت کنند که نشانه سلامت برنج است.
هرگز نوزاد خود را مجبور به شیر خوردن نکنید
عملاً گرسنه است. این تحقیقات در نشریه سلامت عمومی اروپا منتشر و زیر نظر گروهی از محققان انگلیسی انجام شد. این تحقیقات افزود: دانش آموزانی که در دوره شیرخوارگی فقط به شیرخوردن در هنگام گرسنگی عادت داشتند – نسبت به دانش آموزانی که در دوره شیرخوارگی شیر را بر اساس جدول زمانی بدون در نظر گرفته شدن وضعیت گرسنگی یا سیری دریافت می کردند- نتایج بهتری کسب کردند و عملکرد آکادمیک آن ها در ترم درسی بهتر و میانگین هوش آن ها بالاتر بود. منبع: ایران ناز ...
همیشه سایه ات بلند باد درخت!
برتخریب باغ های قصر دشت طی 10 سال اخیر بود نشان دادند در هر جایی که نابودی باغی صورت می گیرد این حادثه نه یک موضوع شهری و منطقه ای که در حد ملی است. نوذر امامی رییس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر شیراز می گوید اگر نابودی باغ های قصر دشت ادامه پیدا کند، یکی از مهم ترین سرمایه های معنوی و زیست محیطی از دست می رود. رییسِ سابق و عضو کمیسیون محیط زیست و سلامت شورای شهر شیراز هم در جلسه ...