خوابِ سالم قربانی وابستگی به ابزار الکترونیک - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
با همسرتان دعوا نکنید سیستم ایمنی تان ضعیف می شود!
دهه اخیر نشان داده است که ادامه استرس و تولید زیاده از حد کورتیزول، می تواند تأثیر منفی بر روی قسمت هیپوکامپ بگذارد که در ایجاد حافظه افراد نقش دارد. دانشمندان می گویند هیپوکامپ نه تنها در ثبت وقایع بلکه در حفظ جزئیات آنها نیز نقش اساسی دارد. وی افزود: همانند سایر هورمون ها میزان کورتیزول به طول طبیعی در طول شبانه روز متغیر است که این میزان در صبح بیشتر و در شب کمتر می شود. استرس منجر به
بند انداز برقی، موم، لیزر یا اپیلیدی؟
موبر می توانند موهایی که درآمده اند و موهای کمتر خارج شده را از بین ببرند. این کرم ها مانند لایه بردار عمل می کنند و سلول های مرده پوست را از سطح آن برمی دارند. این باعث نرمی پوست شده و کمتر موهای ناخواسته ایجاد می کنند. مزایا - بدون هیچ گونه دردی است. - سریع و راحت است و برای استفاده هیچ نیازی به داشتن تجربه ندارد. - بیشتر از تیغ تمیز می ماند.
آمار رسمی از دختران فراری، زنان خیابانی و...
86درصد زنان خیابانی کارتن خواب، معتاد و آسیب دیده هستند. اینها بیمار هم هستند و از یک یا دو بیماری رنج می برند. سن اینها چقدر است؟ در خانه سلامت 38درصد زیر 15سال، 79درصد زیر 19سال و متوسط سن 18/5 است که در سال90 نسبت به مطالعات قبل یک سال کاهش داشته است. 390 تا از 484نفر برای بار اول پذیرش شده اند. علت پذیرش در 41درصد خشونت خانگی، 11درصد اعتیاد و در 13درصد بی سرپرستی
در تقدیر از مدیری شجاع و فهمیده در پشت صحنه ثریا
، در تقدیر از آقای فرجی به همت تهیه کنندگان و هنرمندان شبکه یک در فرهنگسرای رسانه برگزار شد که مدیر جدید شبکه (آقای احسانی) هم یکی از بانیان اصلی اش بود و این سنت حسنه ای بود که نشان می داد فضای این دو مدیر بسیار صمیمی است و تغییرات مدیریتی بدون دلخوری صورت می گیرد و هدف همه ارتقای رسانه ی ملی در این نبرد رسانه ای است. برایم جالب بود که مهدی فرجی در این جلسه در ابتدای سخنانش، از همه مردم ایران
همه چیز درباره سوزش ادرار
سوزش ادرار یک نشانه است و به تنهایی بیماری به حساب نمی آید. سوزش ادرار مشکل شایعی است که سن و سال هم نمی شناسد و در هر سنی می تواند افراد را درگیر کند، اما این حس ناخوشایند به تنهایی بیماری به حساب نمی آید و فقط نشانه ای است که می تواند احتمال بروز بیماری های مختلف را نمایان سازد. به همین دلیل متخصصان می گویند هرگونه احساس ناراحتی هنگام دفع ادرار باید بررسی شود و از نظر آنها
همایش کشوری رتینوپاتی نوزادان نارس برگزار می شود
سلامت نیوز :اولین همایش کشوری رتینوپاتی نوزادان نارس با هدف ارائه جدیدترین دستاوردها در زمینه آسیب شبکیه نوزادان نارس 7 اسفند امسال در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، رضا کارخانه دبیر علمی همایش کشوری رتینوپاتی نوزادان نارس گفت: با تشخیص زود هنگام و درمان به موقع این نوزادان می توان تا حدود زیادی از نابینایی ناشی از این بیماری جلوگیری کرد
دیابتی ها از دارچین غافل نشوند
تقویت سیستم ایمنی و اثرات ضدالتهابی دارد و می توان آن را در هنگام بیماری های مزمن یا التهابی استفاده کرد. به عنوان مثال، نوشیدن چای دارچین در بیماری های التهابی مفاصل کمک کننده است. غرغره کردن دمکرده دارچین نیز در درمان التهاب دهان و دندان و بیماری های لثه یا آفت مفید است. برخی مطالعات، اثرات مثبت دارچین در کاهش فشار خون و کلسترول را نشان می دهد. به کسانی که آسپرین مصرف می کنند توصیه می شود از مصرف مقادیر زیاد دارچین خودداری کنند، زیرا باعث افزایش خونریزی می شود. در دوران حاملگی نیز دارچین باید با احتیاط مصرف شود. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
چرک خشک کن، دشمن زندگی!
قلم نیفتد! آموکسی سیلین یک کپسول آنتی بیوتیک است که مصرف خودسرانه آن در بین مردم بسیار رواج دارد. شاید دلیل اصلی مصرف خودسرانه آن را بتوان به فروش راحت دارو در برخی از داروخانه ها نسبت داد ولی مسئله مهم تر عدم آگاهی افراد از مضرات مصرف خودسرانه داروست و در این میان افزایش آگاهی مردم می تواند نقش بسیار مهمی را در جلوگیری از عوارض مصرف خودسرانه این داروها ایفا کند. وقت
کاهش 22 درصدی طلاق در قم
نفر از آنان شناسایی شده اند همچنین در طول شبانه روز 8 جوان به جهت اعتیاد می میرند و 55 درصد از والدین از اعتیاد فرزندان خود بی خبر می باشند که این امار می تواند تاثیر مهمی در کاهش فرزند آوری باشد. وی ابراز داشت: قرار داشتن 14 درصد از معتادین در سن 15 تا 19 سال و وجود 58 درصد از معتادین در سن کمتر از 35 سال عواملی است که میزان باروری را به زیر 2 و یک دهم درصد می رساند. مطلق
تدبیر رهبر انقلاب برای بازسازی بم چه بود
به گزارش افکارنیوز ، صبح پنجم دی ماه 1382 زلزله ای در شهر بم اتفاق افتاد که بیش از 26 هزار کشته و 30 هزار زخمی بر جای گذاشت و اکثر خانه ها و ساختمان های شهر نیز تخریب شد. در همان ساعات اولیه حادثه، رهبر انقلاب در پیامی از همه مسئولین و مردم خواستند که با همه توان به یاری مردم بم بشتابند. سه روز بعد از آن، رهبر انقلاب وارد بم شدند تا از نزدیک در جریان امور اجرایی و امدادی قرار بگیرند. این حضور
111 کد از دخالت و نقش آفرینی آمریکا و انگلیس در فتنه 88
دانمارک، فنلاند، نروژ و سوئد • پرتاب کوکتل مولوتف از منزل همسایه امریکایی سفارت ایران در سوئد • انجام اقدامات ضد ایرانی در هلند، انگلیس، فرانسه ونروژ که شدیدترین آن ها در هلند و پاریس بود. • برگزاری تجمع اعتراضی مقابل سفارت ایران در پراگ (گزارش کمیسیون اصل 90) 37- گزارش ها نشان می دهد مجموعه تحریم های جدید علیه ایران بویژه در بخش هواپیمایی با مشورت جریان
پاسخ توکلی به سخنان سید محمد خامنه ای
دوان آمد و گفت آقا گفتند تشریف بیاورید. پیش امام (ره) رفتم و اعتراض کردم و گفتم کسانی کارهایی می کنند و اسم شما را می آورند، بعد فیش را هم نشان دادم که کسانی می گویند 100هزار تومان به حساب 100 امام واریز کنید تا ما برای فقرا خانه بسازیم. امام (ره) خیلی متأثر شد و گفت من حلش می کنم. شیخ مجتبی تهرانی گفت من ساعت حدود 11:30 یا 12 بود که رسیدم منزل. احمد آقا زنگ زد و گفت تو به امام
تخریب پاساژ علاءالدین با تماس شبانه چه کسی متوقف شد؟/ نعل وارونه شورا و شهرداری / تراکم 440 درصدی رد طرح ...
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، مهدی چمران رئیس شورای شهر تهران در صد و نوزدهمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران درباره حماسه 9 دی اظهار داشت: روز 9 دی ماه روز بصیرت است و در این روز ملت ایران در خنثی کردن توطئه دشمنان حرکت کردند. وی ادامه داد: دشمنان ما نمی توانند حکومت اسلامی این ملت را ببینند و در این روز مردم تهران جوشیدند و حماسه دیگری را خلق کردند که به آنها تهنیت می گوییم. به گفته مقام
قوانین سخت گیرانه برای رانندگان اتوبوس در اروپا
به گزارش خبرگزاری مهر، وضع قوانین اتحادیه اروپایی برای رانندگان اتوبوس ها، شامل زمان کار و استراحت، کنترل و آموزش رانندگان می شود. زمان رانندگی، ساعت کار و استراحت وضعیت فعلی قوانین رانندگان باید از قوانین گسترده ای پیروی کنند تا از اینکه آنها به میزان کافی استراحت می کنند، و همچنین از رعایت محدودیت های اعمال شده بر ساعت کاری روزانه و هفتگی اطمینان حاصل شود.
درباره مراقبت های پیش از بارداری چه می دانید
سلامت نیوز : بسیاری از زوجها هستند که برای بارداری خود برنامه ریزی می کنند. آنها برای به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و داشتن یک بارداری بدون خطر تصمیم می گیرند تا یک برنامه ریزی منظم داشته و تحت نظر پزشک اقدامات لازم را انجام دهند. مراقبتهایی وجود دارد که به آنها مراقبتهای پیش از بارداری گفته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نی نی سایت، معاینات فیزیکی و آزمایشات قبل از بارداری در طول
جزئیات چهل و دومین آزمون پذیرش دستیاری اعلام شد/رشته هایی که دستیار می پذیرند
سلامت نیوز : جزئیات ثبت نام و نحوه برگزاری چهل و دومین دوره آزمون پذیرش دستیاری تخصصی سال 94 اعلام شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، داوطلبان برای آغاز مراحل ثبت نام با مراجعه به سایت اینترنتی http://sanjeshp.ir نسبت به پرداخت اینترنتی مبلغ 575 هزار ریال اقدام کرده و با دریافت کد پرداخت مراحل ثبت نام را آغاز کنند. مهلت ثبت نام از 8 تا 22 دی 93 است. شرایط لازم برای شرکت
ناگفته هایی از انتخابات 88 از زبان فرماندار وقت تهران
میرحسین موسوی در تظاهرات قبل از انتخابات 100 برابر احمدی نژاد بود. 2- گزارش ها در روزهای قبل از انتخابات حکایت از برتری 5 برابری موسوی در برابر احمدی نژاد داشت. 3- از ساعت 11 صبح تعرفه در دست مردم قرار نگرفت. 4- من لر هستم و موسوی گفته است من داماد لرها هستم. بنابراین لرها هیچگاه موسوی را رها نمی کنند و به احمدی نژاد رای نمی دهند. 5- موسوی ترک است و ترکها به
جدیدترین تصاویر فیلم در دنیای تو ساعت چند است؟ به تهیه کنندگی علی مصفا
، جاهایی انتخاب شده بود که خیلی مناسب بودند. هشتاد درصد فیلم را با بوم و بقیه را با HF همراه با پشتیبانی بوم صدابرداری کردیم. ایرج رامین فر، طراح صحنۀ باسابقه و تأثیرگذار سینمای ایران با اشاره به اینکه دربارۀ جزئیات بیشتر کارش در زمان اکران صحبت خواهد کرد، به ذکر این نکته بسنده می کند که: در دنیای تو ساعت چند است؟ نادر فیلمی بود که رابطه ای نزدیک و سازنده با کارگردان، فیلمبردار و تهیه کننده اش
چه کسانی بیشتر خر و پف می کنند؟
سلامت نیوز : شاید بتوان گفت خر و پف یکی از آزاردهنده ترین مشکلاتی است که افراد در طول خواب با آن دست به گریبان اند و بیشتر از اینکه خود فرد را آزار دهد، برای اطرافیان وی ناراحت کننده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، خر و پف در زمانی رخ می دهد که بافت نرم قسمت پشتی سر و گردن در زمان تنفس مرتعش می شود. در زمان خواب، راه های هوایی سر و گردن در حالت استراحت قرار داشته و به
زندگی بچه ها بدون پوشک
تفاوت بین دختران و پسران است. دختران معمولا در فرایندهای رشدی کمی زودتر به مرحله پختگی می رسند و از همین رو در آموزش دستشویی هم معمولا اندکی زودتر این توانایی ها را به دست می آورند. کودک شما دختر باشد یا پسر هنگامی که آمادگی لازم را برای مرحله آموزش دستشویی رفتن کسب کند این نشانه ها را از خود بروز خواهد داد: در موارد بسیاری شما خواهید دید که در تمام طول شب و هنگام خواب پوشک او
منفورترین چهره ی نظامی دوره پهلوی
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، غلامعلی اویسی یکی از افسران عالی رتبه ی رژیم پهلوی است که مانند بسیاری از مقامات و وابستگان به این رژیم، بدنام و نامحبوب بوده است. دلایل گوناگونی سبب این بدنامی در بین مردم و حتی میان دولتمردان رژیم پهلوی و همکاران وی شده است. از جمله می توان به فساد مالی، اشتغال به قاچاق مواد مخدر و نیز خشونت و کشتاری که در جریان سرکوب مردم در 15 خرداد 1342 و 17 شهریور
مرگ پیش از تولد 323 هزار ایرانی/ آمار سقط جنین و مرده زایی
سلامت نیوز : درحالی که در ایران هر سال حدود 372 هزار ایرانی شناسنامه شان در ثبت احوال مهر باطل شد می خورد، 323 هزار انسان دیگر، پیش از تولد جان می سپارند؛ یا سقط می شوند یا مرده به دنیا می آیند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، معاون وزیر بهداشت از 220هزار سقط غیرقانونی در کشور خبر می دهد که اگرچه زیرزمینی و غیررسمی هستند، اما در کنار سقط های قانونی و تولد 100هزار نوزاد مرده در
حفظ و صیانت از حماسه 9 دی از وظایف نخبگان و پژوهشگران جامعه است
به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران؛ سازمان بسیج جامعه پزشکی در بیانیه ای به مناسبت یوم الله 9 دی اعلام کرد: حفط ، صیانت و تبین علل حماسه جاویدان 9 دی از وظایف همه اقشار به خصوص نخبگان و پژوهشگران جامعه است و اعضای بسیج جامعه پزشکی همچون گذشته در مسیر خدمت رسانی به آحاد مردم نیازمند در داخل و خارج از کشور با سلاح تعهدو تخصص پایمردانه ایستاده است. متن این بیانیه به شرح ذیل است:
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
. ظروف یکبار مصرف ساخته شده از گرانول پلی پروپیلن برای نگهداری موادغذایی داغ مانند آش و حلیم بهترین هستند و حتی می توان مواد غذایی با دمای 100 درجه سانتی گراد را هم در آنها ریخت. برای خرید غذاهای داغ مانند آش و حلیم بهتر است با خودتان ظرف یا قابلمه ببرید تا خیال تان راحت باشد که غذای داغ در ظرف مناسب ریخته شده است و خطری سلامت شما و خانواده تان را تهدید نمی کند. بدانید که ظروف شفاف فقط
وقتی آندو از امام رضا (ع) حاجت گرفت
هیچ کس شکایتی نداشته که آندو کم می گذارد. آیا واقعا همینطوری هستی که نشان می دهی یا نقش بازی می کنی؟ - من از بچگی دوست داشتم از زمانی که در زمین هستم تا زمانی که از زمین بیرون می روم، خودم باشم و مهمتر اینکه دوست داشتم زمانی کهس رم را روی بالش می گذارم خیالم راحت باشد که تمام تلاش خودم را کرده ام و نقطه تاریکی در زندگی ام نباشد. یعنی طوری نباشدکه مثلا بیست سال بعدبرگردم و بگویم می
سینما 24 ؛ نگاهی 360 درجه ای به سینما (9 دی)
گروه سینما و تلویزیون، درحالی که شاید خبر اکران 3 فیلم جدید، مهمترین خبر سینمایی کشورمان در 24 ساعت اخیر باشد، دنیای پرماجرای سینما در ایران و جهان، همواره با خبرهایی داغ در انتظا مخاطبان بوده و هست. به گزارش بولتن نیوز ، بر این اساس، در ادامه سعی خواهیم داشت با پرداختن این اخبار و نیز دیگر خبرهای مهم سینمای ایران و جهان، از این منظر نگاهی جامع و 360 درجه ای به این مسئله داشته باشیم
چه زمانی کوتاهی قد درمان پذیر نیست؟
بلوغ می رسند. ذاکری سلامت جسم و روان، ژنتیک و تغذیه را از عوامل مهم و تاثیر گذار در رشد کودکان دانست و افزود: ابتلا کودک به عفونت ها، بیماری های مزمن، دستگاه گوارش و دستگاه ادرار در رشد آنها آثار منفی دارد. وی افزود: کودکان برای داشتن یک قد مناسب باید از خواب خوب برخوردار باشند و از نظر سلامت روان در آرامش و آسایش باشند. نتایج برخی مطالعات نشان داده افسردگی و مشکلات خانواده منجر به
در خواب هم کالری بسوزانید!
زمان صرف شام بر طبق مطالعات 2013 داشتن ساعت غذایی مشخص می تواند به سوزاندن چربی های شما کمک کند. هنگامی که رأس ساعت مشخص غذا می خورید بدن ناخود آگاه به کالری سوزی عادت می کند. 4-نوشیدن آب زیاد H2O سیستم ایمنی بدن شما را تنظیم می کند و سموم را از بدنتان دفع می کند و نوشیدن حجم زیادی آب قبل از خواب در شب هنگام اسیدهای مضر را از بدنتان دفع می کند. 5- مطمئن شوید اتاق
از رمانتیک ترین زوج تا تصویر دختر انتحاری
مورد این دختر نوجوان وجود دارد.پلیس درحال بررسی این مساله است که آیا این دختر واقعا برای حمله انتحاری آماده شده بود یا اینکه به دلیل فرار از خشونت های خانوادگی خود را به پلیس تسلیم کرده است. سخنگوی پلیس هلمند می گوید تحقیقات ابتدایی و اعترافات این دختر نوجوان نشان می دهد که فردی به نام عبدالباقی که از افراد گروه طالبان است پدرش را مجبور کرده بود که او را برای انجام حمله انتحاری آماده کند.پلیس هلمند
نسخه موفقیت شما اینجاست
به گزارش نامه نیوز، اغلب وقتی در حال مبارزه و تقلا برای به دست آوردن هدفی هستید، مسیر موفقیت برایتان چندان روشن نیست اما در این شرایط بحرانی و سخت باید اجازه بدهید که دیدگاه و جهان بینی خاص خودتان بر شرایط حکمفرما باشد نه اینکه کنترل زندگی تان را به دست اتفاقات و شرایطی بگذارید که در آن احاطه شده اید. اعتماد به نفس، دارویی که باید بنوشید ناامنی و ضعف شما را از پا در خواهد