نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چطور بختک را به زانو در بیاوریم؟ - خبرگزاری برنا
نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چطور بختک را به زانو در بیاوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی تنهایی متعالی می شود
موقعیت هاست: بطور مثال، نزدیک کردن سوژه ترسناک؛ کسی که آشناست، ناگهان به صورت غریبه تجربه می شود، جابجایی بین موقعیتِ خواب و بیداری، وارونه ساختن نقطه آغاز و پایان داستان و ترفندهایی از این قبیل. یکی از وضعیت هایی که ما در آن یک چنین دیالکتیکی را تجربه می کنیم، تنهایی است. انسان تنهایی را نه در بیرون، بلکه در درون خودش تجربه می کند. به همین دلیل، تنهایی یک حالت بیرونی نیست. زمانی که ما در ...
خطرناک ترین و عجیب ترین تورهای گردشگری دنیا
نمایش صاعقه های پشت سرهم بوده اید، اما در منطقه ای در ونزوئلا، این نمایش پرتکرار و باشکوه تر است. منطقه ای که رود کاتماندو به دریاچه ی ماراکایبو می رسد، به پایتخت صاعقه و طوفان های دائمی شهرت دارد. تورهایی در این منطقه میزبان مسافران هستند که گردشگران را در روستاها سکونت می دهند و بعد آن ها را برای سافاری شبانه، تماشای تمساح ها، مارها، پرنده ها و مهم تر از همه صاعقه هدایت می کنند. تورها ...
کارتن خواب سریال جدید شبکه سه/ داستان تکدی گرایی کودکان خیابانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، داریوش بابائیان تهیه کننده سریال های تلویزیونی، گفت: مجموعه تلویزیونی کارتن خواب به نویسندگی و کارگردانی کیانوش اسلامی برای شبکه سه تولید خواهد شد. وی درباره داستان این سریال نیز بیان داشت: قصه این سریال درباره تکدی گری و مسائل مربوط به کودکان خیابانی است. درست است که تا به حال آثار بسیاری با موضوع این سریال ساخته شده است اما سریال ما تفاوت ...
مهارت آموزی جایگزین تکالیف دانش آموزان شد
کاربران شبکه های اجتماعی نسبت به آن واکنش نشان دهند و مشق شب دانش آموزان موضوع مورد بحث رسانه ها شد. مخالفان مشق شب اعلام کردند صاحب یک مؤسسه بزرگ کنکور و کتاب های کمک آموزشی که هر زمان حرف از حذف کنکور می شود شروع به فرافکنی های پیچیده و پنهان می کند او این بار به اتفاق جمعی از ناشران کتابهای کمک درسی برای مشق شب به قم رفته است. مخالفان مشق شب دانش آموزان کلاس اول تا سوم ابتدایی بر این باورند که ...
راه های ساده برای درمان سیاتیک
از بالشتک های حرارتی همچنان مقرون به صرفه بوده و پیشنهاد می شود. در مقابل افرادی هستند که برخلاف بقیه با گذاشتن پک یخ روی ناحیه درد باعث تخفیف درد می شوند. کاهش التهاب 5 الی 10 درصد از افرادی که مبتلابه کمردرد هستند ممکن است دردهای ناشی از سیاتیک را تجربه کنند. افزایش سن، قد، استرس، استعمال دخانیات، نشستن های طولانی مدت و اضافه وزن نیز از دیگر عواملی هستند که ممکن ...
روزی برای خنده درخودمانده ها
مجله فارس پلاس؛ نعیمه جاویدی: خواب در چشمان بوستان بزرگ رازی سنگینی می کند، صبحی سرد و هوهوی باد است و خش خش انبوه برگ های پاییزی درختان. خورشید کم رمق و بی جان می تابد. انقدر سرد است که به خیالت امروز صبح میل بوستان گردی به سرِ کسی نمی زند. یکهو اما صدای همهمه و خنده پارک را پر می کند. یک گروه بانوان همراه چند دختر و پسر از راه می رسند. صدای موسیقی که بلند می شود، پسران جوان مدام بالا و پایین می ...
دور زدن حرفه ای حقوق مسافران هوایی
پروازها بر اساس موقعیت خاص استان ها ضروری است؛ به عنوان نمونه پرواز کرمانشاه - مشهد همواره پس از ساعت 20 انجام می شود و اگر این پروازها با تاخیر همراه باشد، مسافر و زائر مشهد نیمه شب یا بامداد روز بعد به هتل خود می رسد یعنی هم هزینه اسکان آن روزش هدر رفته و هم امکان استراحت شبانه مناسبی نخواهد داشت و احتمالا روز بعد هم سرحال نخواهد بود. اما اگر این پرواز چند ساعت جلوتر انجام شود، بیشتر مشکلات ...
روش های مطالعه ی موثر برای محصلان
به صورت همزمان همه ی مطالبو درک و ذخیره کنین پس بهتره این وسطا یه استراحت کوچیک مثل خوردن یه فنجون چای یا گوش دادن به موسیقی بیکلام داشته باشین. 7.خوب بخوابین داشتن یه خواب خوب و کافی تو شب امتحان میتونه به شما کمک کنه تا تمرکز کافی داشته باشین و استرستون کم بشه، اینکه میگن شب امتحان تا صبح بیدار بمونین این روش کاملا نادرست هست و ما بهتون توصیه نمیکنیم. 8. ...
پشت دیوار کاخ گلستان چه خبر است؟
تا کسی زیاد متوجه حریم این محوطه نشده، هر کاری از دست شان برمی آید برای ساخت وسازهای درآمدزای خود انجام دهند، تا حدی که حتی کبابسرای جوان در خیابان ناصر خسرو و درست در عرصه ی کاخ جهانی گلستان، نه تنها ناگهان به یادش افتاد تا مجوز دو سال قبل خود را برای ساخت وساز عملیاتی کند، بلکه به سرعت مغازه های ساخته نشده را از روی نقشه به مغازه داران اطراف کاخ فروخت تا دست اش پر باشد برای احتمالا دفاع از حق ...
■ اصول آموزش نماز به کودکان و نوجوانان
...، 42). در دعوت کودکان و نوجوانان به دین، باید به گونه ای عمل نماییم که احساس آزادی کنند. با توجه به این موضوع که انسان فطرتاً خداجو است، لازم است که با تذکر روش های صحیح، این فطرت را در وجود آنان بیدار کنیم و به طرف پذیرش دین سوق دهیم. پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله و سلّم نیز با نرمخویی و با زبان نرم، افراد را به دین اسلام دعوت می کردند. به تجربه هم ثابت شده است که با زور و ...
چه کسانی بر تبلیغات تلویزیون نظارت می کنند؟
را دارند. افرادی که سفارش آگهی به شرکت ها می دهند از چرخه روشن و شفافی تبعیت نمی کنند. در چرخه تبلیغات، بسیاری مسائل اتفاق می افتد که ناشفاف است . او ادامه داد: طبیعتاً اداره بازرگانی سازمان صداوسیما درگیر این موضوع می شود. در اینجا هم می توان نقد وارد کرد و پرسید دستگاه ناظر بر تبلیغات چه کسانی هستند و خروجی این چرخه ی پخش آگهی بانک، مواد خوراکی و ... می شود . این منتقد ...
گره های کور به دست این پیرزن باز می شود
نداشتند فرزندشان از آنها دور باشد. این موضوع شاید برای 40سال پیش است که در کل شهر چند ماشین بیشتر وجود نداشت. با این وضعیت خانه به خانه روستا رفت و از مردم پول یک گاری با اسب را تهیه کرد و با این وضعیتش سوار بر گاری شد و پسربچه را از ده به شهر برد تا معالجه شود. 5سال متوالی این کار را انجام داد تا بالاخره آن پسربچه درمان شد. هرچه مردان روستا از او می خواهند تا اجازه دهد کمکش کنند نمی پذیرد و می گوید ...
خباز: دولت پنهان به روش آمریکا و اسرائیل موفقیت های جمهوری اسلامی را می پوشاند
...، کاری انجام دادند که حتی خیلی از کشورهای دنیا انگشت به دهان ماندند که ایران چگونه توانست در آن شرایط بسیار سخت و در آن امپریالسیم خبری که علیه کشورمان وجود داشت و همه بوق های دنیا علیه ایران به صدا در آمده بود با دو سال کار شبانه روزی مجاهدانه و عرق گیر حقانیت جمهوری اسلامی ایران را اثبات کند و ایران را از یک خطر حتمی نجات دهد. استاندار سابق سمنان ادامه داد: کسانی که در آن زمان با ...
آماده باش نمایندگی های ایران خودرو در شیفت عصر
خودروها نموده و نسبت به انجام تعمیرات سبک آن ها اقدام کنند. ملاک انتخاب نمایندگی های شیفت عصر نیز کسب امتیاز مناسب در شاخص های عملکردی خدمات تعیین شده است. حسینی به امکان گرفتن نوبت تعمیرگاه از طریق اپلیکیشن ایساکو اشاره کرد و گفت: در راستای تسهیل طرح های خدماتی، مشتریان برای سهولت در اخذ نوبت از نمایندگی ها می توانند با نصب این اپلیکیشن بر روی تلفن همراه هوشمند خود، در هر لحظه از شبانه ...
از دلایل دیده نشدن هزارویک روز وجود هزارویک شب است
در لابه لا و تو در توی داستان اول هستند. هزارویک روز هم یک لایه اول دارد که حکایت فرخناز، دختر شاه کشمیر است. فرخناز خوابی می بیند و طی آن خواب از مردها متنفر می شود. خوابش هم این است؛ ماده گوزنی، گوزن نری را که در دام افتاده، نجات می دهد و دوباره خود ماده گوزن در دام می افتد، ولی گوزن نر کمکی به او نمی کند. فرخناز از خواب بلند می شود، بعد از آن به ازدواج و مردها بی اعتماد می شود و ...
HP با مشتریان، برنامه ها و شرکای جدید به تولید چاپ سه بعدی سرعت می بخشد
کریستوف شل، مدیر بخش چاپ سه بعدی و تولیدان دیجیتال اچ پی، گفت که " اچ پی روند تغییر به سوی تولید انبوه را سرعت می بخشد و از این طریق مجموعه ای هیجان انگیز از کاربرد ها را ارائه می کند که به مشتریان کمک کنند همزمان با ورود به انقلاب چهارم صنعتی، کسب و کار خود را ارتقا دهند . بسیاری از صنایع مانند صنعت خودروسازی که بیشترین تحول طی 100 سال اخیر را تجربه می کند، به دنبال فناوری های جدید و شرکای ...
20 سال است که مبتلا به بیماری ایدز هستم/ بارها دست به خودکشی زدم اما خدا خواست زنده بمانم
، خانه و زندگی را ول کردم و در این شهر و آن شهر کارتون خواب شدم، که حدود 10 سال این موضوع طول کشید. از دوران طرد شدن بگویید؟ من یک کارمند بودم و زن داشتم و تا آن روز پایم به بازداشتگاه و پلیس کشیده نشده بود، پدرم کارمند بود و خانواده خیلی خوبی داشتم که این طرد شدن به من ضربه زیادی زد. فکر می کنم که این موضوع از عدم آگاهی خانواده ام بود، من طرد شدم بدون اینکه خسارتی به ...
بیانیه تحلیلی 300 نفر حقوق دانان بسیجی کشور خطاب به مسئولین قوای سه گانه
اسلام و مردم تنگ کند، تا فضای کسب وکار مردم، فضای زندگی و مَعیشت مردم، به فضای امنی مبدل گردد. پیام نوروزی مقام معظم رهبری که در ابتدای سال 1397 فرمودند همه باید سخت کارکنند نشان دهنده این است که مسئولین کشور و در رأس آن قوای سه گانه هرکدام برحسب کارویژه های خود باید در این جنگ اقتصادیِ همه جانبه ی دشمن علیه ملت، در جهت رفع مشکلات معیشتی مردم به صورت شبانه روزی و سخت فعالیت کنند. مسئولین ...
حمله جنگنده های آمریکایی در شرق افغانستان جان 59 غیر نظامی را گرفت
به گزارش دفتر منطقه ای خبرگزاری تسنیم ، کشتار غیرنظامیان افغان توسط نیروهای آمریکایی و ناتو در عملیات های شبانه و حملات هوایی به یک سریال ادامه دار در شرق افغانستان تبدیل شده است. غلام سخی مشوانی نماینده مردم کنر در پارلمان تصریح کرد: در حمله هوایی اخیر نیروهای آمریکایی و ناتو به اهداف غیر نظامی در کنر 59 نفر کشته و 15 تن دیگر زخمی شده است. وی با ابراز نگرانی از کشتار ...
مصرف زیبایی در چله زمستان!
دوره صفوی کار شده است. فریدون آو، با تباری زرتشتی و اصلیتی یزدی در تهران به دنیا می آید و در هشت سالگی به مدرسه ای شبانه روزی در انگلستان فرستاده می شود. وی در 18 سالگی به دانشگاه ایالتی آریزونا می رود و در رشته مهندسی کشاورزی ثبت نام می کند. او سپس مسئول بخش فرهنگی اتحادیه دانشجویان می شود و رویدادهای فرهنگی از جمله نمایش فیلم، اجرای تئاتر و موسیقی و نمایشگاه را برنامه ریزی می کند. آو ...
روحانی باید دنده معکوس بکشد
باشد به تدریج رئیس جمهور احساس می کند که موفق نیست. اگر برآوردش از مشکلات و توان خودش واقعی باشد احساس می کند اگرچه سخت، دارد جلو می رود . درباره آقای روحانی مسئله این است که جهت درست است و بحث ها بیشتر درباره سرعت ایشان است. دوره آقای روحانی احتمالا یکی از آخرین دوره هایی است که ما شانس گریز از یک گذار سخت را داریم. این آخرین فرصت نظام است. حرف من از همان گفت و گوی اول با شما این بود که ...
آرزوهای بزرگ زیرسقف های کوتاه
کنندگان مواد مخدر برای توزیع مواد این کودکان را معتاد کنند گفت: نمی توان به یقین این مساله را تائید و یا تکذیب کرد اما در بافت قدیم شیراز آن قدر محیط آلوده است بگونه ای که حدود هزار نفر کارتن خواب در این محدوده وجود دارد که این معتادین متجاهر در کوچه و پس کوچه های این بافت در طول شبانه روز در حال تزریق و مصرف مواد مخدر هستند که این کارگاه عملی و آموزش عینی مصرف مواد مخدر برای کودکان ساکن در این منطقه ...
دلایلی که سبب چاقی می شود
کردن های شبانه است. در این حالت پزشک معمولا هورمون درمانی جایگزین را پیشنهاد می کند. هورمون درمانی خود مسب جذب آب است که به دنبال آن فرد شاهد افزایش وزن خود خواهد بود. در کنار این موضوع با افزایش وزن متابولیسم هم کند تر می شود. برای حل این مساله هم بهترین توصیه انتخاب عادات صحیح غذایی و تمرینات فیزیکی برای مقابله با تغییرات ناشی از یائسگی است. 8) استروییدها: مصرف ...
یلدا گران ترین شب سال/ امسال سفره ها خودمانی تر پهن می شوند!
تومانی علی رغم افزایش 20 درصدی آجیل طی سال گذشته کجا و قیمت 200 هزار تومانی امسال کجا، اینجا است که با خودت می گویی: " امسال آجیل بی آجیل ". ازگیل 15 هزار تومانی گران ترین میوه شب چله/ خواب هندوانه برای بازار! پس از گذر از بازار آجیل و شیرینی با رصد قیمت میوه ها متوجه می شویم طوفان گرانی به بازار میوه ها هم زده است و هم چیز را در نوردیده است. گزارش میدانی ما نشان می دهد که ...
میراثی از دو بزرگمرد فرهنگ و هنر ایران زمین
سرزمین است، محل برگزاری کلاس های موسیقی و سلسله نشست های ادبی با موضوعات حافظ شناسی، تفسیر مثنوی، شاهنامه خوانی، ادبیات نمایشی و ادبیات کلاسیک ایران است. خانه شهرزاد و فرهاد شاید دانستن این موضوع هم خالی از لطف نباشد که خانه موزه معین و امیرجاهد بارها به عنوان لوکیشن فیلم ها مورد استفاده قرار گرفته و مردم بی آنکه بدانند با این بنای قدیمی آشنایی پیدا کردند. این خانه یکی از لوکیشن ...
هواداران فرصت هستند نه تهدید
، اما سرانجام این اتفاق رخ نداد تا نارضایتی هایی از سوی هواداران شکل بگیرد. اراده ای برای وقوع این اتفاق وجود نداشت؟ برای برگزاری این دیدار و فراهم شدن شرایط میزبانی، یک هفته شبانه روز در تلاش بودیم و جلسات متعددی برگزار شد. تعدادی از هواداران، امکان ورود به ورزشگاه را پیدا نکردند و در هنگام خروج با برخی از آنها مواجه شدیم که از این وضعیت ناراضی بودند اما امکان استفاده از طبقه دوم وجود نداشت ...
فال روزانه 25 آذر 97
خواهد بود. فال روزانه یکشنبه 25 آذر 1397 امروز در حالی که یک نفر از دوستان و اطرافیانتان که او را خیلی خوب می شناسید به شما یک چیز می گوید، حس ششمتان چیزهای دیگری در مورد ماجرا به شما می گوید. احتمالا این شخص در وضعیتی گرفتار شده است که باعث شرمندگی اوست و دلش نمی خواهد که در مورد آن صحبت کند، پس برای به دست آوردن اطلاعات مورد نظرتان او را تحت فشار نگذارید و حتی اگر قلبا گفته ...
آقای پیروانی لطفا درباره اتفاقاتی که بعد از خوابیدن کی روش رخ داد بگویید
چرا ماجرای بعد از خواب سرمربی را نمی گویید آقای پیروانی؟ افشین پیروانی که اول محکوم شد و بعد یک سال به کلی تبرئه ، در جدیدترین گفته هایش سعی کرده درباره حرف های کی روش پاسخی داشته باشد. او البته هیچ وقت از این نگفته که چه شد یکباره سر از تیم ملی در آورد و شد مدیر اجرایی اش و چه شد که یکباره مغضوب شد! ولی فقط درباره ماجرای شام مشترک با هدایتی و مسئله پول سرمربی او ...
مهتاب کرامتی؛ سوپراستار قصه گو
مادربزرگم برایم تعریف می کرد و جذاب بود، قصه سنگ صبور بود که اتفاقا آن را به شکل دیگری در سینما در فیلم آتش سبز به نویسندگی و کارگردانی محمدرضا اصلانی تجربه کردم. من به خاطر علاقه ای که به قصه و داستان دارم، در این سال ها داستان زیاد خوانده ام، اما یکی از داستان هایی که خیلی روی من تأثیرگذار بود، بابا لنگ دراز است، حتی چندبار به این داستان برگشتم و هنوز هم برایم جذاب است و به نظرم این خاصیت قصه ...
آقای ضرغامی! همیشه شعبان، یک بار هم رمضان...
بخش های دیگر نداریم. با کسر آن 3 میلیون هم آقای ضرغامی باز حدود 6 میلیون و 600 هزار تومان حقوق می گیرد. البته به خاطر لطف دوستان شان با اضافه کاری این حقوق بیشتر هم می شود. با این حقوق باقی مانده اما زندگی او به هم خورده است. زندگی یی که مثل خیلی دیگر از مردم، خرج و برج آن چنانی هم ندارد. چرا که احتمالا از پرداخت هزینه بنزین و تعمیر اتومبیل و درمان دندان و بلیت سفر و مانند اینها که بخشی از درآمد ...