8 راهکار برای جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم لاغری - بهداشت نیوز
8 راهکار برای جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
حذف و معدوم سازی لاشه شتر در سبزوار
بازرسی دقیق بهداشتی به کشتارگاه دام این شهرستان هدایت شد. دکتر جغتایی افزود: لاشه ذبح شده شتر در کشتارگاه دام پوست کنی و بازرسی بهداشتی شد. او گفت: به علت لاغری مفرط و بوی غیر طبیعی، لاشه این شتر غیر قابل مصرف انسانی تشخیص داده شد. رئیس شبکه دامپزشکی سبزوار افزود: به دستور مقام قضایی کل لاشه به وزن تقریبی 120 کیلوگرم ضبط و از چرخه مصرف انسانی خارج شد. دکتر جغتایی از همشهریان خواست تا گوشت مصرفی خود را فقط از مراکز مجاز و تحت نظارت شبکه دامپزشکی تهیه کنند. ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست؟
مردم نیوز : با گرم شدن هوا افراد بیشتری به استفاده از استخر و ورزش شنا روی می آورند. با وجود اینکه آب استخرهای شنا و پارکهای آبی تمیز و تازه به نظر می رسند، ممکن است خطراتی در آنها نهفته باشد. بر طبق گزارشی مبنی بر نقض عملکرد تجهیزات، مقامات بهداشت ایندیانا در ماه ژوِئن یکی از پارکهای آبی را پس از آنکه اثرات سوختگی، به دلیل کلر موجود در آب، را روی پوست دو کودک مشاهده شد، تعطیل کردند. ...
رنگ مو در بارداری، ماه پنجم مضره؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا رنگ کردن مو از ماه پنجم به بعد برای جنین ضرری دارد ؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: دوست عزیز معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ورودشان به بدن مادر، جنین دچار آسیب شده و ...
خونریزی در هفته ششم بارداری
.... حدود یک چهارم خانم های باردار در هفته ششم بارداری لکه مشاهده می کنند که امری طبیعی است. چه تغییراتی در بدن شما در هفته ششم بارداری رخ می دهد؟ برخی از زنان باردار در این زمان متوجه افزایش وزن می شوند در حالی که دیگران وزن خود را از دست می دهند. ممکن است تغییرات سینه از جمله حساسیت به لمس، تیره شدن نوک سینه ( سیاه شدن نوک سینه در بارداری ) و تورم را مشاهده کنید. ممکن است ...
خوردن آسپرین در بارداری
افزایش فشار خون مادر و جنین می شود. خوردن قرص آسپرین در ابتدای بارداری باعث سقط جنین می شود زیرا جنین نمی تواند به درستی رشد کند. خوردن قرص آسپرین باعث کم بودن وزن فرزند شما (کمتر از حالت نرمال) در هنگام تولد می شود. همچنین خوردن قرص آسپرین باعث نقص در تولد می شود. مقاله پیشنهادی اوما: مصرف استامینوفن در دوران بارداری چه زمانی خوردن آسپرین توصیه می شود؟ خوردن آسپرین ...
خود مراقبتی نیاز امروز زنان - سارا خدادادی*
.... روش زندگی، افزایش وزن و کم تحرکی در زنان ایرانی که به صورت فزاینده در حال رشد است به همراه مصرف دخانیات و الکل و نیز سابقه فامیلی، مصرف هورمون در طولانی مدت، عدم شیردهی و بارداری و در معرض اشعه بودن از دیگر عوامل خطر آفرین ایجاد سرطان پستان در زنان است. آمارها مبین این است که از هر 100 هزار زن ایرانی حدود 34 نفر به سرطان پستان مبتلا می شوند، هر چند آمار ابتلا به این نوع سرطان در ...
تیم های کشتی فرنگی 6 کشور به اردبیل رسیدند
جمعه در ورزشگاه رضا زاده اردبیل با هم رقابت کنند. بر اساس اعلام مسئولان برگزاری مسابقات، روز چهارشنبه آیین قرعه کشی و کلینیک داوران و مربیان برگزار شده و روز پنجشنبه پس از وزن کشی مسابقات مقدماتی تیم ها انجام خواهد گرفت. عصر پنجشنبه آیین افتتاحیه این مسابقات برگزار می شود و سپس مسابقات ادامه می یابد. روز جمعه نیز در ادامه رقابت ها، دیدارهای مقدماتی انجام و عصر این روز نیز دیدارهای رده بندی و فینال برگزار خواهد شد. 6016/6130 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
علائم و درمان سرطان سینه مردان
: وجود توده در سینه؛ که شایع ترین علامت سرطان سینه بوده و معمولا بدون درد است. فرو رفتن نوک سینه (نوک پستان معکوس) ترشحات نوک سینه درد در نوک سینه قرمزی، پوسته پوسته شدن، کمرنگ شدن یا سایر تغییرات در پوست سینه قرمزی یا زخم روی نوک سینه یا حلقه رنگی اطراف نوک سینه نکته 1: سرطان سینه پیشرفته یا حاد ممکن است با درد سینه، درد استخوان و تورم غدد لنفاوی زیر ...
30 درصد سرطان ها با اصلاح روش های تغذیه ای قابل کنترل است
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رئیسی، روز چهارشنبه در سومین کنگره بین المللی و پانزدهمین کنگره ملی تغذیه در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: 23 درصد مردم کشور ما دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
نهاوند قهرمان کشتی آلیش و کلاسیک بانوان همدان شد
مهرداد سعدی نژاد روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این رقابت ها امروز با حضور تیم هایی از شهرستان های تویسرکان، رزن، نهاوند، همدان، اسدآیاد، بهار و ملایر برگزار شد و تیم منتخب نهاوند پنج نشان طلا کسب کرد. وی بیان کرد: در این رقابت ها و در وزن 50 کیلوگرم کشتی کلاسیک لیلا سیاوشی قهرمان شد، در 55 کیلوگرم اسماء نادری عنوان نخست را به دست آورد و در وزن 75کیلوگرم حدیث سیف حایز ...
خوراکی های مفید برای پشت میز نشین ها
اکسیدانی که به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) منجر می شود. - آناناس: ماده قدرتمند التهابی به نام بروملین دارد. بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی داروهای ضد التهاب را ندارد. - روغن زیتون: این نوع روغن مانند ایبوپروفن به مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند. روغن زیتون یکی از ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته سوم
اگر به کاهش وزن فکر می کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله ای را معرفی می کنند که هر هفته چهارشنبه ها راس ساعت 11 منتشر می شود. امروزه با شروع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، برای این منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته چهارشنبه ها در صفحه ...
مشکل ریزگردها در خراسان رضوی با ساخت 570 هزار هکتار جنگل طاق رفع شده است/ پرواز تهران - مشهد در فرودگاه ...
شتر با همکاری نیروی انتظامی برای پوست کنی و بازرسی دقیق بهداشتی به کشتارگاه دام این شهرستان منتقل شد. وی ادامه داد: لاشه ذبح شده شتر در کشتارگاه دام پوست کنی و مورد بازرسی بهداشتی قرار گرفت و به دلیل لاغری مفرط و بوی غیرطبیعی، غیرقابل مصرف انسانی تشخیص داده شد و به دستور مقام قضایی کل لاشه به وزن تقریبی 120کیلوگرم ضبط و از چرخه مصرف انسانی خارج شد. رئیس شبکه دامپزشکی سبزوار از ...
توصیه های تغذیه ای برای شب یلدا
...> مظهری گفت: خانواده ها نیز باید مواظب باشند که کودکان آجیل و دانه های روغنی را با پوست مصرف نکنند چرا که این مسئله می تواند دل درد شدید و مشکلات گوارشی را برای آنها به همراه داشته باشد و نکته ای که حائز اهمیت است این بوده که هر چه از لحاظ تغذیه ای حجم مواد مصرف شده کمتر باشد، سلامتی بیشتری را در روزهای پس از یلدا خواهیم داشت. این متخصص تغذیه گفت: تهیه فرآورده های خانگی همچون حلوای زنجبیل به دلیل خواص بالای آن در شب یلدا توصیه می شود همچنین مصرف انار به دلیل اینکه آنتی اکسیدان زیادی دارد، میوه مناسبی برای این شب به شمار می رود. ...
آغاز به کار سومین کنگره بین المللی و پانزدهمین کنگره ملی تغذیه
و الگوهای مصرف غذایی جهت تأمین تغذیه پایدار تاکید کرد. وی با بیان اینکه امید، انگیزه بخش کمک به سلامت تغذیه ای به عنوان حق طبیعی همه انسان ها است، گفت: امیدوارم این کنگره برای همه فرخنده باشد و همه شرکت کنندگان در پایان با خاطرات خوش و دانش بروز شده این کنگره را ترک کنند. چاقی و اضافه وزن گریبانگیر 23 درصد از مردم کشور در بخش دیگری از این مراسم، دکتر علیرضا رییسی ...
سفره یلدای امسال چقدر از پارسال گران تر شده؟
...، اما خریدن همین هندوانه از فروشگاه های سطح شهر حدود 18 هزار تومان خرج برمی دارد. میانگین قیمت هندوانه نسبت به سال گذشته در میادین شهرداری حدود 19 درصد و در فروشگاه های سطح شهر حدود 33 درصد افزایش داشته است. **شیرین کام باشید قنادی ها، شیرینی فروشی ها و کافه قنادی های سطح شهر هم در سفره یلدای شما سهیم هستند. ارزان ترین شیرینی که می توانید سر سفره بلندترین شب سال ...
در باب ذریه کمتر، زندگی بهتر
... بگفتند: سالیان درازی است که عزم نسل کشی در بلاد داریم، چند صباحی تلاش نمودیم تا سنتِ "ذریه کمتر، زندگی بهتر" را رواج دهیم، هنگامی که از آن ناامید شدیم، به تکاپو افتادیم تا با گرانیِ رستم کُش و خرج بالای ازدواج، از زاد و ولد در بلاد ایران زمین جلوگیری به عمل آوریم، مع الاسف این تیر نیز به سنگ نشست. ریش مبارک را خارانده و فرمودیم: مگر گرانی افاقه ننموده است؟ علی الظاهر پوست سر رعیت ...
من از پنجره باز می ترسم
اینکه بازیکنان جفاکار چطور دست تیم محروم را لای پوست گردو گذاشتند و پیچیدند به بازی. مرد در خلوت خانواده آن قدر دلخوری هایش را تکرار کرده که زن خانه دار هم دیگر اسامی خوش مرام ها را از بر بود. پنجره باز چیز خطرناکی است، اگر قرار باشد امثال طارمی و محرمی و احمدزاده، بی حساب و کتاب برگردند و جواب آن بچه یتیم را نداشته باشند. ...
چرا ابلیسک ها در سرتاسر دنیا پراکنده شده اند؟!
وجود دارد. در لیستی که در ادامه می آوریم، هشت ابلیسک یا ستون های مصری در سرتاسر دنیا را به شما معرفی می نماییم. این ابلیسک ها یا در حقیقت ابلیسک های مصری معروف جهان هستند یا تقلیدی از این ستون های سنگی هستند که در کشورهای دیگر جهان و برای یادبود ساخته شده اند. ابلیسک والد در استانبول ترکیه | Walled Obelisk هر کسی که به ترکیه سفر کرده باشد، در وسط میدان باستانی هیپودروم استانبول ...
چیکار کنم تو بارداری چاق نشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته ی 29 بارداری هستم وزن اوایل بارداریم 72 بود الان شدم 81 میخواستم ببینم اضافه وزنم طبیعی هستش یا خیلی چاق شدم؟؟؟ میتونه این اضافه وزن از ورم هم باشه؟؟چکار کنم که تا پایان بارداریم وزنم زیاد بالا نره و چاق نشم؟؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ...
حمایت های غیرنقدی؛ نسخه شفابخش ترمیم قدرت خرید مردم
گرفت اقدام به بالا بردن توان مالی مردم کند و بحث افزایش حقوق در بودجه نیز در این راستا مطرح شد. در همین خصوص به گفت و گو با مسعود دانشمند، دبیر کل خانه اقتصاد ایران پرداختیم که مشروح آن تقدیم مخاطبان گرامی می شود. * قدرت خرید مردم ایران طی ماه های اخیر به شدت کاهش یافت و برای جبران این کمبود مالی دولت تصمیم دارد نسبت به افزایش حقوق ها در سال آینده اقدام نماید. به نظر شما این ...
500 هزار ایرانی با سرطان زندگی می کنند
انجمن کلینیکال آنکولوژی گفت: افراد در صورت مواجه شدن با هر توده قابل لمسی در بدنشان یا خونریزی در مدفوع، کاهش وزن شدید یا سرفه های که بیش از دو هفته طول بکشد حتما به پزشک مراجعه کنند و پیگیری های لازم را انجام دهند. چرا که سرطان بیماری است که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام می توان تا حد زیادی آن را کنترل و درمان کرد. وی ادامه داد: بنابراین افراد می توانند با مصرف غذاهای سالم، تحرک ...
جزییات افزایش قیمت بستنی
به گزارش جنوب نیوز ، اسکندر آزموده، درباره شایعات افزایش قیمت بستنی در بازار گفت: درحال حاضر مصوبه ای برای افزایش قیمت بستنی وجود ندارد. وی با بیان اینکه افزایش قیمت بستنی فقط در ابتدای هرسال صورت می گیرد، گفت: در دوماه گذشته قیمت بستنی های خامه دار و پسته ای 20 درصد افزایش داشته است. وی تأکید کرد: اگر تولیدکننده ای بدون مجوز، اقدام به کاهش وزن محصولش بدون تغییر قیمت کند ...
کمرانی: تکواندوکاران غایب می توانند در دومین انتخابی شرکت کنند/ترکیب نهایی تیم ملی اسفند مشخص می شود
: رقابت های انتخابی در 8 وزن برگزار می شود و ممکن است دربرخی اوزان بیش از یک نفر به تیم ملی دعوت شوند و پس از برگزاری دومین مرحله انتخابی به طور حتم ریزش خواهیم داشت تا به ترکیب اصلی نردیک تر شویم. او ادامه داد: تکواندوکارانی که در لیگ برتر بتوانند از سد ملی پوشانی که در اردو حضور دارند بگذرند این شانس را خواهند داشت که به اردوی تیم ملی راه پیدا کنند و به مرحله دوم دعوت می شوند. ...
پیوند مچ پای قطع شده یک جوان در شیراز
... رادمهر ادامه داد: عمل پیوند پا ی قطع شده به منظور زنده نگه داشتن عضو 7 ساعت به طول انجامید. فلوشیپ جراحی دست و عضو آکادمی جراحان دست تصریح کرد: این جراحی پیچیده و نادر با انجام مراحل شست و شو، پیوند عروق و عصب، پیوند و ترمیم عضلات و جراحی رباط های اصلی و ترمیم پوست با موفقیت انجام شد. رادمهر گفت: در حال حاضر وضعیت بیمار مطلوب گزارش شده است. انتهای پیام/چ جراحی مچ پای قطع شده یک جوان در شیراز ...
رزق حلال پیرمرد چای فروش +تصاویر
این روزها نام حاج کاظم کبیر صابر بر سر زبان هاست و عکس های مغازه او در شبکه های مجازی دست به دست می چرخد و دقّت ترازوی اش وِرد زبان هاست. حاج کاظمِ تبریزی چای فروش است و در هنگام فروش به مشتریان وزن پاکت را از آن کم می کند. او می گوید قرار است به مردم چای بفروشیم؛ نه پاکت کاغذی. این مغازه دار با انصاف، در بازار قدیمی تبریز مغازه دارد و با ترازوی عدل خود، نماد انصاف برای کسبه و بازاریان شده است ...
معرفی هتل مونپیک جمیرا لیکس تاورز دبی | 5 ستاره
2020 در فاصله 13 کیلومتری هتل واقع شده است. در ادامه همراه با الی گشت باشید تا ویژگی های رفاهی، خدماتی و تفریحی هتل مونپیک جمیرا لیکس تاورز دبی را به همراه فاصله آن با جاذبه های شهر، به شما معرفی کنیم. خدمات رفاهی هتل مونپیک جمیرا لیکس تاورز دبی مطالب مرتبط: راهنمای سفر به دبی آشنایی با 8 ساختمان باشکوه و نمادین دبی! راهنمای خرید سیم کارت در دبی این هتل 5 ستاره دارای ...
با عجایب شگفت انگیز مغز آشنا شوید!
هستند که عادات و سبک زندگی انسان ها در این امر دخیل است. 3- بیشتر حجم مغز انسان را آب تشکیل داده و کمبود آب در عملکرد آن اختلال ایجاد می کند از دیگر دلایل قانع کننده برای نوشیدن آب زیاد در طول روز، عملکرد ضعیف مغز در نتیجه کم آبی است. در واقع باید بدانید که 75 درصد از حجم مغز انسان را آب تشکیل داده است که این میزان معادل 2 درصد آب کل بدن است. مغز حدود یک کیلو و 400 گرم وزن ...
نظارت بر کشتار 14 میلیون و 329 هزار رأس انواع دام و طیور در زنجان
از سال جاری ضبط شده است. وی با اشاره به اینکه وزن لاشه های ضبطی طیور 336 هزار و 901 کیلوگرم بوده است، خاطر نشان کرد: وزن لاشه های سالم کشتار شده در سال جاری نیز 28 میلیون و 370 هزار و 701 کیلوگرم بوده است. حاج کاظمی تعداد اندام های ضبط شده را 2 میلیون و 90 هزار و 236 مورد اعلام و خاطر نشان کرد: وزن اندام های ضبط شده به کیلوگرم 133 هزار و 815 کیلوگرم بوده است. ...
رژیم غذایی نامناسب و ریسک ابتلا به سرطان
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، اضافه وزن و چاقی ریسک ابتلا به سرطان های سینه، روده، مری، لوزالمعده و کلیه را افزایش می دهد. در مورد رژیم غذایی، محققان بر مصرف وعده های کوچک تر غذاهای پرکالری؛ خوردن بیشتر میوه، سبزیجات و حبوبات نسبت به سایر مواد خوراکی و اجتناب از مصرف مواد قندی غیرضرور و چربی های اشباع شده تاکید دارند. نوع ماده خوراکی مصرفی و ورزش کافی به کنترل وزن کمک می کنند. انجمن سرطان آمریکا حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد را در هفته توصیه می کند. ...