تاثیر مقابله با استرس روی وضعیت بدنی نوجوانان - خبربانو
تاثیر مقابله با استرس روی وضعیت بدنی نوجوانان
سایر منابع:
سایر خبرها
اقتصاد آمریکا بازیچۀ تحریم های ضد ایرانی
کشور شامل مواد غذایی و دارو و اقلام پزشکی و کشاورزی نمی شود، اما مقامات اروپایی تا کنون بارها هشدار داده اند که به دلیل عدم انجام تراکنش های مالی مربوط به ایران از سوی بانک های بزرگ بین المللی و حتی بانک های متوسط، ممکن است در واردات غذا و دارو به ایران اختلال های جدی ایجاد شود. Sputnik / فشار بی سابقه ترامپ بر ایران همچنین در این گزارش آمده که در این دور از تحریم ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
داروی مهارکننده عوارض بدی نداشته و به خوبی در بیماران استفاده می شود. در گزارش های موردی، لیتیوم در کمک به بیماران افسرده و کودکانی که عادت به ناخن خوردن دارند ، برای غلبه براین عادت مزمن اثربخش است. داروی کلسترول خون داروهای دیگری که ممکن است در درمان ناخن جویدن استفاده شوند شامل N-acetylcysteine است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و برای پیشگیری از اضطراب بیمار مفید است. اما باید ...
چند راهکار موثر خانگی برای درمان گوش درد کودکان
بسیاری از موارد گوش درد بچه ها می توانند علامتی از یک عفونت باکتریایی باشد اما گوش درد می تواند به دلیل گرفتگی بینی، تغییر فشار، عفونت سینوسی، جرم گوش و التهاب لوزه ها نیز ایجاد شود. علات گوش درد در بچه ها کوچک تر علاوه بر کشیدن گوش می تواند بیقراری، گریه، مشکل در خوابیدن و تب خفیف و ترشح مایعات از گوش باشد. اگر کودک تان گوش درد دارد در این مطلب چند راهکار موثر خانگی به شما توصیه می کنیم که می ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
. برخی از روماتیسم ها با عوامل روحی و حتی استرس ها در ارتباط بسیار نزدیکی هستند. به عنوان مثال بیماری پسوریازیس با استرس بسیار تشدید می شود. بهتر است بگوییم استرس برای برخی از بیماری های روماتیسمی نقش بنزین را دارد. استرس باعث ترشح موادی در خون می شود، این مواد باعث تحریک سیستم ایمنی شده و بدین طریق علائم بیماری در فرد شدت پیدا می کند. در چه کسانی شایع تر است؟ بیماری ...
نسبت قد و وزن؛ وزن ایده آل تان را محاسبه کنید
کیلو از 45 کیلو کم کنید. دستور العمل تشخیص استخوان بندی و جثه -حالا با استفاده از متر دور مچ دستتان را اندازه بگیرید . -اگر اندازه دور مچ دستتان حدود 15 سانتی متر است ، استخوان بندی شما معمولی است، اگر اندازه دور مچ تان کمتر از 15 سانتی متر است ، استخوان بندی شما ریز است و اگر بیشتر از 15 سانتی متر است استخوان بندی شما درشت است. -اگر استخوان بندی شما ریز ...
بهترین گجت های سال 2018
: 120 پوند ابزار مانیتورینگ که می تواند همه چیز را از سطوح اکسیژن خون به چرخه های خواب و سطوح استرس ردیابی کند. باتری آن می تواند تا یک هفته دوام بیاورد. خودرو Jaguar I-Pace قیمت: 64495 پوند در حالی که Elon Musk تسلا به تازگی محصولات ناراحت کننده و دور از انتظاری را ارایه می دهد، جگوار SUV را با عملکرد بالا راه اندازی کرده است. سازنده ادعا می ...
سوزش کف پا (علل و درمان سوزش کف پا)
پایگاه خبری ایرانیان موفق پارستزی یک اصطلاح درمانی است که برای احساس گرما و درد، و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن مورد استفاده می شود. این احساس می تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (بلند مدت) بطور طبیعی وجود دارد. علت سوزش کف پا متعدد و مختلف می باشد و می تواند از یک خستگی ساده تا شرایط جدی تر همچون وارد ...
خوراکی های خوب و بد برای اضطراب
چیزی می تواند موجب استرس در انسان شود. زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام اضطراب مزمن شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. در شرایطی که راه حل هایی سریع برای این شرایط وجود ندارد، شما می توانید با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود که میزان مواد شیمیایی خاص در بدن را ...
بیماری های عجیب و غریبی که کمرتان را درگیر می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کمردرد، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد برای یک بار هم که شده در طول زندگی خود با آن روبه رو شده اند، موضوعی آزاردهنده و دردناک که عموماً مشکلی جدی به حساب نمی آید. ناحیه کمر بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می کند و به نوعی ارتباط دهنده بالا و پایین بدن به یکدیگر است، از این رو آسیب دیدن این ناحیه به خصوص هنگام خم شدن، برداشتن اجسام یا حرکت دادن بدن ...
عوامل درمان ویار بارداری
زنجبیل یکی از داروهای گیاهی است که در رفع همه حالت های تهوع ازجمله تهوع صبحگاهی ناشی از بارداری می تواند مفید باشد.زنجبیل به راحتی هضم می شود و شکم را نیز گرم می کند.اما به یک نکته مهم باید دقت کرد؛ اگر از آسپرین یا داروهای ضدلختگی خون استفاده می کنید، باید دور زنجبیل را خط بکشید چون زنجبیل هم همین خاصیت را دارد.از سوی دیگر اگر مزاج گرمی دارید بهتر است از این داروی گیاهی گرم استفاده نکنید چون ...
بازنشر| ناگفته های آیت الله شاهرودی از فتنه 88: موسوی قول داد بیانیه تظاهرات را لغو کند/ ...
مارکسیست ها و کمونیست ها که افکارشان به شکل گسترده ای پخش شده بودند، نوشت ** شهید صدر ایمان داشت که اجرای احکام و حدود اسلامی جز به وسیله یک حکومت اسلامی میسر نیست علاوه بر دیدگاهی که شهید محمدباقرصدر به بحث ولایت فقیه داشتند، دیدگاهشان نسبت به انقلاب و نهضتی که امام آغاز کرده بودند قابل توجه است. آیت الله شاهرودی : یکی از امتیازات آقای صدر، به تعبیری نگاه انقلابی به ...
واکنش وزارت خارجه به تحریف دوباره سخنان ظریف/ متن اصلی مصاحبه
بدخواهان ملت ایران را به نوعی دیگر تکرار می کنند. این گروه از افراد و معدود رسانه های خاص که خط تخریب و فشار نسبت به وزیر و مقامات وزارت امور خارجه را در سالهای اخیر دنبال کرده اند، به نظر می رسد با سیاستی مشخص و مهارتی ویژه و کاملا هدفمند در تغییر و تبدیل موضوعی که ماهیت واقعی آن کاملا در جهت منافع ملی و مصالح مردم ایران است به سوژه ای مخالف منافع کشور که بتواند مورد سوء استفاده ...
102 روز هوای ناسالم بلای جان تهرانی ها /آلودگی هوا جان 4573 نفر را گرفت
: از هر پنج تهرانی یک نفر فشار خون دارد که این آمار یک میلیون و 700 هزار نفر را شامل می شود شیوع پرفشاری 19 درصد است و 36.1 درصد این افراد از فشار بالای خود اطلاع دارند از هر هشت تهرانی یک نفر فشار خون دارد و از آن مطلع نیست. در سال 96 مرگ بیش از 1400 نفر به خاطر سکته قلبی ناشی از فشار خون گزارش شده است. حناچی در ادامه گفت: در سال 94 ، 4573 نفر بر اثر ذرات معلق بالای 2.5 میکرون از دنیا ...
چطور به خودمان انگیزه بدهیم؟
، خوشحال شوید؟! یا اینکه اساسا شروع یک کار برای تان سخت است؟ آیا به جای تمرکز روی کارهای تلنبار شده تان، مدام آنها را نادیده می گیرید؟ آیا شما هم همیشه کاری را که از انجام آن متنفرید، در انتهای لیست کارهایتان می گذارید؟ باید واقعیتی را به شما بگویم؛ تا زمانی که انجام کار را به تأخیر می اندازید، استرس و فشار بیشتری را با خود حمل خواهید کرد. در نتیجه، ممکن است بعد از مدتی ...
جیب خالی پز عالی بیمه سلامت!
نسبت به نظام سلامت بیگانه نیستند و این یکی از وظایف آنهاست که در حوزه سلامت فعالیت کنند؛ موضوع الکترونیکی شدن خدمات در ترکیه در مجموعه کشوری موردتوجه قرار گرفته است و خوشبختانه مقدمات خوبی را در کشور ترکیه پشت سر گذاشته ایم. به کارگیری IT در حوزه سلامت نسبت به حوزه های دیگر، کار سخت تری است و عزم جدی تری می خواهد و حتما مخالفت هایی دربرابر این کار بزرگ صورت خواهد گرفت، اما هرچه مخالفت ها بیشتر باشد ...
جایگاه مغفول مانده پژوهش
باید از پیش دبستانی آغاز شود پرداختی با بیان اینکه آموزش پژوهش به ویژه در حوزه خلاقیت و نوآوری باید پیش از دبستان آغاز شود گفت : در حال حاضر خلاقیت پیش دبستانی ما از فارغ التحصیلان دانشگاهی بیشتر است. معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی استان کرمان ادامه داد: دانشجویان پس از ورود به دانشگاه از مسیر خلاقیت دور می شوند لذا از سال قبل مرکز نوآوری دانش آموزی در استان کرمان افتتاح شده ...
هدف نظام های عربی از رابطه با رژیم صهیونیستی حفظ تاج و تخت خویش است
آن عربستان در طول چهار سال هزاران جنایت فجیع را علیه یمن و ملت آن مرتکب شد و ده ها هزار انسان بی گناه از زن و کودک و پیر و جوان را در این کشور به خاک و خون کشید و این جنایت ها همچنان نیز ادامه دارد اما از چشمان جهانیان و مدعیان حقوق بشر و آزادی دور مانده است اما باید پرسید چگونه است که قتل یک انسان در ترکیه جنایتی نابخشودنی است، اما کشتار یک ملت به صورت کامل مسئله ای بی اهمیت است؟ خاک بر سر جهانی ...
ترفندهایی برای مقابله با بی حالی
مواد مغذی موردنیاز بدن و مغز را فراهم می کند. نکته مهم دیگر این است که هرگز از خوردن صبحانه غافل نشوید. داشتن یک رژیم غذایی متعادل به حفظ قند خون در حدود طبیعی کمک می کند و از احساس خستگی و تنبلی در حین کاهش قند خون جلوگیری می کند. 11- مدیریت استرس استرس یکی از مواردی است که منجر به خستگی و بی حالی مزمن می شود و همچنین می تواند آثار جدی بر سلامت انسان داشته باشد. بنابراین زمانی ...
سود 9 هزار میلیارد تومانی دلالان در بازار خودرو/ ایست مجلس به خصوصی ساز متهم/ طعم تند قیمت گوشت ومرغ
اتحادیه صنف فروشندگان پرنده و ماهی گفت: عرضه مرغ برای ذبح در کشتارگاه ها 30 درصد کاهش یافته است. بنابراین با کاهش تولید و افزایش تقاضا قیمت در بازار بسیار بالا رفته و فشار بر سفره مردم بیشتر شده است. گوشت قرمز و سفید 60 درصد گران شد آمارها نشان می دهد، گوشت قرمز و سفید در آذر ماه نسبت به آذر پارسال 60 درصد گران شده است. به گزارش فارس ، بر اساس آمار مرکز آمار ایران، نرخ تورم ...
خواهر و برادرها چگونه شخصیتمان را می سازند؟
...: نقشی که خواهر و برادرها در زندگی ما دارند، کمتر موضوع پژوهش قرار گرفته است. آن ها نه مثل پدر و مادرند نه شبیه دوست یا همسر. خواهر و برادرها در تمام طول عمرمان، جایی آن دور و برها در حال پرسه زدن اند، ممکن است آنقدر برایمان خوبی کنند که هیچ وقت نتوانیم جبران کنیم و ممکن است چنان آسیب هایی به ما بزنند که هیچگاه درمان نشود. بن هیلی، تحقیقات اخیری که دربارۀ خواهر و برادرها انجام شده را مرور ...
ورزش چه تاثیراتی بر مغز و بدن دارد؟
کمتر باشد، نه تنها هزینه های بهداشتی و درمانی کمتری متقبل می شوند، بلکه درکل پیشرفت بیشتری نیز در کار خواهند داشت." 2.جنبش و تکاپو، استرس را از بین می برد به همان اندازه که فکر و خیال ورزش کردن ممکن است باعث ایجاد استرس در شما شود، وقتی کار تمریناتتان را شروع کردید، در کلیه جنبه های زندگی با استرس بسیار کمتری مواجه خواهید شد. سدریک بریانت روانشناس ورزشی عقیده دارد، "ورزش ...
ماساژ تایلندی چگونه سبک زندگی شما را بهبود می بخشد؟
گفته می شود ماساژ تایلندی دردناک است، اما یک ماسور با تجربه باید از بازخوردها استفاده کند و میزان کشش و فشار را تنظیم کند. مزایای بالقوه ی ماساژ تایلندی همه ی انواع ماساژ اغلب برای رهایی از استرس انجام می شوند و در مقابل مشکلات سلامتی ناشی از استرس از شخص محافظت می کنند. همچنین گفته می شود که انرژی را افزایش و محدوده ی حرکت و انعطاف پذیری را بهبود می دهد. به ویژه گفته می شود ...
در 40 سالگی انقلاب اسلامی، از بیان اسلامی سازی علوم اِبا دارند!
به گزارش حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب ، از جمله نکاتی که باید در 40 سالگی انقلاب اسلامی به آن توجه شود، نسبت میان حکمرانان نظام اسلامی با دانش بومی اسلامی تولید شده است. در راستای بررسی این سوال با حجت الاسلام و المسلمین شیخ علیرضا پیروزمند، استاد حوزه و دانشگاه و قائم مقام رییس موسسه فرهنگستان علوم اسلامی گفت وگو کردیم. مشروح قسمت اول گفت وگو به شرح زیر است: در 40 سال گذشته، دانش های ...
آغاز بررسی آکادمیک اقتصاد مقاومتی در دهه 70 میلادی/ تفاوت اجرای اقتصاد مقاومتی در کمبریج و سوانسی
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو ، با اینکه سالها است مقام معظم رهبری سیاست های اقتصاد مقاومتی را ابلاغ کرده اند اما متاسفانه باید گفت توجه چندانی از سوی نهادهای تصمیم گیر نسبت به این بازآرایی اقتصاد کشور بر اساس این سیاست ها نشده است و نهادهای اجرایی عموما فعالیت های عادی خود را به عنوان اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی معرفی می کنند. با نگاهی به تحقیقات صورت گرفته در این حوزه می ...
علائم و درمان پارگی منیسک زانو
تق تق، معمولا از نشانه های آسیب مینیسک است. علائم پارگی مینیسک زانو را می توان به دو گروه علائم حاد و مزمن تقسیم کرد. علائم حاد (فوری) در پارگی های خفیف منیسک، درد مختصری در هنگام پارگی ایجاد می شود و فرد می تواند بعد از پارگی، با درد مختصری به فعالیت خود ادامه دهد. البته درد با بلند شدن از زمین یا دو زانو نشستن بیشتر می شود. بعد از چند روز هم زانو ورم می کند. درد ...
نمایندگان فکر نکنند تصمیمشان به اتکای چندهزار رای وحی مُنزل است
حق تعیین سرنوشت خود را ندارند و تبعیضات فاحش بین زن و مردم اعمال می کنند اما هیچ گاه لبه تحلیل های آنها به سوی آن کشورها نیست. وقتی انتظارات در نظام به واسطه اسلامی بودن و مردمی بودن نسبت به جاهای دیگر بالاتر است و وقتی نظام، نظامی است که گفته می خواهد روی پای خودش بایستد 40 سال است که به انحای مختلف سعی در تضعیف و حذف آن دارند. * فشار ناشی از تحریم ها روی دوش مردم است وی ...
مرضیه برومند: قصه گو باید قصه خودش را بگوید
قرار می گیرد، به پدیده ای مستقل از خالق آن و تأویل پذیر در مکان ها و زمان ها و در نسبت با مخاطبان مختلف تبدیل می شود. هویت اجتماعی هر هنرمند از همان تصویری شکل می گیرد که اثر و مخاطب در زمینه و زمانه معین باهم می سازند. پس، از منظر مردم و افکار عمومی، یک هنرمند می شود مبارز و مسئول و متعهد، دیگری می شود برج عاج نشین و مردم گریز و دور از واقعیات، و دیگری نان به نرخ روز خور و فرصت طلب. تعریف ها و ...
نازلی آمد، باربی می رود؟
حمایت کند، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان است. احساس می کردم طرح و ایده ام خیلی نو و جالب است و از آن استقبال خواهد شد اما وقتی کتابم را برای انتشار به این مرکز بردم، همه چیز برخلاف انتظارم پیش رفت. آن ها چند ایراد درباره شعر و ویرایش از کتابم گرفتند که معتقدم به راحتی قابل رفع بود. وقتی احساس کردم تمایلی برای حمایت از این ایده ندارند، دلسرد شدم و کار را کنار گذاشتم. کشورهای کهن، علیه ...
لکه بینی در فاصله دو پریود، هشت دلیل مهم
طور مداوم رخ داد و یا دچار نگرانی شدید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است عفونت داشته باشید که دچار لکه بینی شده اید اگر دچار عفونت قارچی باشید و یا به عفونت کلامیدیا دچار باشید، ممکن است خراش در بدن ایجاد شود و منجر به لکه بینی گردد. خراش مزمن می تواند با دفع دردناک ادرار، ترشح، رابطه جنسی دردناک، خونریزی و لکه بینی همراه باشد. اگر متوجه لکه بینی پس از مقاربت ...
آیا احمدی نژاد جلیقه زرد می پوشد؟ +تصاویر
صالح و حضرت عبدالعظیم حسنی را به میتینگ اعتراضی-تبلیغاتی خود تبدیل کردند. فراخوان عمومی سایت های منتسب به احمدی نژاد برای حضور مردم، اخلال گری در امور زیارتی مردم، شعار های هنجارشکن، اتهامات واهی به مسئولین نظام و سران قوا از جمله برنامه های حلقه بهار برای شلوغی و ناهنجاری بود. این قبیل اقدامات کار را به جایی رساند که اعتراض تولیت امام زاده صالح را برانگیخت و نسبت به حضور مجدد آن ها در ...