سرآشپز معروف تلویزیون: گوشت شکار لذیذ نیست

جلوگیری از سرطان با این روش ها

: خلاق می شوید و از حمایت اجتماعی برخوردار می گردید. یک مطالعه در زنان مبتلا به سرطان پستان نشان داد کسانی که خلاق تر بودند، تشخیص بیماری شان مطلوب تر بوده است. تحقیقات دیگر نیز نشان می دهد آن هایی که از حمایت اجتماعی بیشتری برخوردارند، شانس بقای بیشتری دارند. خلاقیت و حمایت اجتماعی هر دو استرس را از بین می برند. استرس باعث تغییرات سلولی می شود که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند ...

جزئیات اصلاح قانون انتخابات

، سخنگوی وزارت کشور به آن اشاره کرد، نشان می دهد که این لایحه، اصول مطرح شده در سیاست های کلی انتخابات را شامل می شود. نخستین ویژگی این لایحه که سخنگوی وزارت کشور به آن اشاره کرد، تجمیع قوانین پراکنده انتخابات است. به گفته او، در لایحه جامع انتخابات مجموعه قوانین انتخابات ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی و شورای اسلامی شهر و روستا به منظور سامان بخشیدن به قوانین پراکنده در عرصه انتخابات با یکدیگر ...

پیش بینی اعتبارات لازم برای تامین کالاهای اساسی از اولویت های بودجه 98 است

به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، علی اکبر کریمی نماینده مردم اراک و عضو کمیسیون اقتصادی مجلس اظهارداشت: باید هم توجه خاص به معیشت مردم داشته باشیم و هم نوع رویکرد بودجه 98 را به گونه ای سامان دهیم که به مردم فشار وارد نشود. وی افزود: همچنین دغدغه های آنان در خصوص حقوق و درآمد، خدمات دریافتی و جبران عقب ماندگی در بحث تورم به وجود آمده در ماه های اخیر همچنین کاهش ارزش پول ملی -که تاثیر ...

نگاهی به سریال حوالی پاییز ساخته حسین نمازی:یک درام نا تمام

22 دی رابطه تغذیه با تپش موزون قلب

. * مصرف هویج به کنترل قند خون کمک می کند همچنین برای تنظیم کلسترول خون مفید است چون سرشار از فیبرهای محلول در آب است. * ماهی (امگا سه) موجود در آن خطر بی نظمی ضربان قلب و افت فشارخون را کاهش می دهد. * عوامل خطرسازی چون گوشت قرمز و فرآورده های آن، لبنیات پرچرب و کره، دارای مقادیر زیادی از چربی هستند که باعث افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) درخون می شوند. در ...

طرز تهیه بابا غنوج اصل خوشمزه

ستاره | سرویس آشپزی – بابا غنوج نوعی پیش غذای معروف در خاورمیانه است که از بادمجان کبابی به عنوان ماده اصلی بهره می گیرد. این پیش غذای کرمی با طعم دودی، ترکیبی از بادمجان کبابی مزه دار شده با ارده، آبلیمو، روغن زیتون، سیر و نمک است. بادمجان کبابی در غذا های سنتی زیادی مانند میرزا قاسمی ، نازخاتون و کشک بادمجان به کار می رود. برای تهیه بادمجان کبابی روش های مختلفی از اجاق گاز گرفته تا ذغال وجود ...

خودروسازان در جاده افزایش تولید و تثبیت قیمت

براساس آخرین آمارها، آذرماه امسال 38 هزار و 275 دستگاه سواری، 61 دستگاه ون، 2 هزار و 949 دستگاه وانت، 148 دستگاه مینی بوس و میدل باس، 12 دستگاه اتوبوس و 700 دستگاه کامیونت، کامیون و کشنده در کشور تولید شد که در مقایسه با آذرماه پارسال بیش از 71 درصد کاهش داشت. دراین راستا، افزایش هزینه های تولید خودرو که به اعتقاد مسئولان وزارت صنعت بیش از 100 درصد بوده، فاصله قیمتی ...

غبار فراموشی بر چهره یک لایحه

قانون در وهله اول زاییده نیاز است و نیاز به لحاظ وجود پدیده یا چیزی به طور دائمی و انبوه در یک جامعه احساس خواهد شد بنابراین نفس اقدام برای تنظیم چنین لایحه ای و تقدیم آن به مجلس حکایت از آن دارد که خشونت علیه خانم ها امری ملموس، مستمر و افزایش یابنده باید باشد. بدیهی است چنین حالتی بسیار نگران کننده و در عین حال باعث خجالت است. کشاورز با تأکید بر این که تصویب نشدن لایحه علی رغم سپری شدن ...

برد ویتنام، با گل زودهنگام

که هیچ تیمی ضعیف و از قبل بازنده نیست، بنابراین می دانند که باید با تمام وجود و انسجام وارد مسابقه شوند و با وحدت تیمی به نتیجه برسند. وی به توانایی قهرمانی ایران در جام ملت های آسیا اشاره کرد و افزود: ایران می تواند جزو مدعیان قهرمانی باشد. در بازی اول خوب و حساب شده و بانشاط نشان داد. اگرچه تیم های استرالیا، ژاپن و کره جنوبی در بازی اول قدرتمند نشان ندادند، اما مطمئنم همان مدعیان ...

5 اشتباه رایجی که در زمینه بهداشت مواد غذایی مرتکب می شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید شما هم خودتان را یک فرد کاملا تمیز و پاکیزه بدانید، و واقعا هم قواعد بهداشتی مختلف را در طول روز رعایت کنید. با این حال، اشتباهات رایجی در زمینه بهداشت غذایی وجود دارند که سلامت غذا ها را به خطر می اندازند و می توانند مشکلات مختلفی را برای بسیاری از افراد به وجود بیاورند. در ادامه با 5 مورد از این اشتباهات رایج آشنا می شویم: اگر طعم و ...

فواید و معایب اهدای خون که باید بدانیم

به گزارش مشرق ، هر ساله، هزاران نفر وابسته به دریافت خون و محصولات خون اهدا شده برای زنده ماندن هستند. برخی آسیب ها و بیماری های خاص می توانند به سرعت باعث کاهش سطح خون شوند.بدون خون کافی، اکسیژن کافی در بدنشان دریافت نمی کنند که منجر به مرگ می شود.بسیاری از بیمارستان ها و مراکز پزشکی از خون اهدا شده برای نجات جان بیماران خود استفاده می کنند. بیشتر بخوانید: مرگ 5000 ایرانی ...

مبعلی کفش هایش را می آویزد

این مطلب در 24 ساعت اخیر 19 بار بازدید شده See author's posts

لزوم تلاش مضاعف برای فرهنگ سازی پدافند غیرعامل

انبارهای شیمیایی موجود در استان تاکید کرد و تسریع در اجرای طرح بازآفرینی شهری و ایمن سازی کانون های پرخطر و نقاط حاشیه ای شهر تبریز از جمله مناطق جمعیتی مجاور جایگاه های سوخت، دکل های برق و کریدورهای صوتی را خواستار شد . استاندار آذربایجان شرقی همچنین بر ضرورت سامان دهی و توجه به ایمنی تابلوها و بیلبوردهای سطح شهرها تاکید کرد . معاون بسیج و امور استان های سازمان پدافند غیرعامل ...

پاسخ به سوالات متداول ورزشی که در ذهن همه وجود دارد

تان را اندازه بگیرید و بر اساس آن کالری دریافتی را محاسبه کنید. برای این منظور اپلیکیشن ها می توانند به کمک تان آیند. آیا قبل از ورزش می توانم چیزی بخورم؟ نظرات مختلفی در مورد تغذیه قبل از ورزش وجود دارد اما چیزی که ثابت شده این است که ما باید هر سه وعده غذایی خود را در طول روز داشته باشیم و در کنار آن از اسنک های مقوی و سالم مصرف کنیم. از آنجا که شما با شکم خالی نباید ورزش ...

چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هنگامی که دوپامین در مقادیر زیادی آزاد می شود، باعث ایجاد احساس رضایت و پاداش می شود، که به شما انگیزه می دهد تا یک رفتار خاص را تکرار کنید. در مقابل، سطح پایین دوپامین با کاهش انگیزه و کاهش اشتیاق برای چیزهایی که بیشتر مردم را به هیجان می آورد، مرتبط است. سطوح دوپامین معمولا به خوبی در سیستم عصبی تنظیم می شود، اما برخی چیزهایی وجود دارند که ...

اتفاق های جالب هفته پنجم بارداری برای مادر و جنین+ تصاویر

اشاره کرد، چرا که این علائم می تواند نشانه هشدار دهنده از سقط جنین باشند. رژیم غذایی هفته پنجم بارداری توصیه می شود که در هفته پنجم بارداری مادران از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه، گوشت، تخم مرغ و ماهی نیمه خام پرهیز کنند چرا که خطر اطلاع به مسمومیت وجود دارد. در هفته پنجم بارداری مادران باردار باید نان سبوس دار را در رژیم غذایی خود بگنجانند همچنین در دریافت ویتامین هایی چون ویتامین E و B6 توجه کافی را داشته باشند و مکمل هایی حاوی این ویتامین ها را مصرف کنند، افزون بر این برای انجام ورزش های مختلف در این هفته باید با پزشک مشورت کرد. انتهای پیام/ ...

تغییر ترکیب هیئت اجرایی انتخابات

انتخاباتی است. سخنگوی وزارت کشور درباره دلایل و ضرورت تدوین قانون جامع انتخابات،اظهارداشت: نبود انسجام در قوانین انتخاباتی و پراکندگی گسترده در عرصه قوانین و مقررات همچنین فقدان وحدت رویه در فرآیندهای اصلی انتخابات مختلف ازجمله نحوه تشکیل و ترکیب هیئت اجرایی و حیطه اختیارات آن ها، نحوه حضور نمایندگان نامزدها در شعب اخذ رأی، سیستم رأی گیری سنتی و وجود خلأ قانونی در خصوص به کارگیری فناوری ...

ترکیب احتمالی تیم های ملی فوتبال ایران – ویتنام

همین دلیل به احتمال فراوان به ترکیب تیم برنده بازی با یمن دست نمی زند. از طرفی این احتمال هم وجود دارد سامان قدوس و پژمان منتظری در ترکیب اصلی یوز ها (لقب تیم ملی فوتبال ایران) در دیدار با شاگردان پارک هانگ سئو به میدان بروند. علیرضا بیرانوند، مجید حسینی (پژمان منتظری) مرتضی پورعلی گنجی، رامین رضائیان، احسان حاج صفی، امید ابراهیمی، وحید امیری، مهدی ترابی، اشکان دژاگه (سامان قدوس) مهدی ...

ایران -ویتنام / دومین فینال تیم ملی در مرحله مقدماتی

های هجومی مانند اشکان دژاگه، وحید امیری، مهدی ترابی، سامان قدوس و علیرضا جهانبخش می توان امیدوار بود خط حمله قدرتمندی از تیم کشورمان شاهد باشیم. مهدی طارمی با 2 گلی که مقابل یمن به ثمر رساند به همراه سونیل چتری از هند و یویا اوساکا از ژاپن بهترین گلزنان این جام هستند. ستاره ی تیم ملی به زمین می آید؟ خبر خوب برای تیم ملی بازگشت علیرضا جهانبخش به تمرینات تیم است و به گفته ی ...

فال روزانه 22/ 10/ 1397

پیش برود. بدون حرص و طمع برای پیشرفت خود وقت بگذارید. از انرژی زیادی که در سر دارید، برای مستحکم تر کردن رروابط تان استفاده کنید. ماه خرداد ماهی پر از اتفاقات خوب برایتان خواهد بود. از فرصت هایی که در زندگی برایتان به وجود می آید به بهترین شکل ممکن استفاده کنید تا در آینده پشیمانی به سراغ تان نیاید. اگر می خواهید در زندگی تان خوشحال باشید، هر کاری را انجام می دهید تنها برای دل خودتان باشد ...

ماندگاری اسلام ناب، مدیون رسالت حضرت زینب(س) پس از قیام عاشوراست/ اثر مدیران ضعیف بیشتر از تحریم است/ ...

که امروز وجود دارند باقی می ماند. وی اسلام برجای مانده از قیام عاشورا را دینی مورد قبول مظلومان عالم خواند و گفت: اما اسلام قیام امام حسین(ع) در دنیا برای ملت های تحت ستم پذیرفته شده است. * توان آخر دشمنان خارجی و داخلی برای از پای درآوردن نظام شاعری با اشاره به قرار داشتن در آستانه سالگرد 40 سالگی انقلاب اسلامی ایران، تصریح کرد: آمریکا بنا داشت ایران اسلامی 40امین ...

ویتنام دومین فینال ایران در راه قهرمانی

نادیده گرفت. کی روش هم این را خوب می داند. همینطور اینکه نباید در خواب پیروزی برابر یمن خوابید. برای همین هم هست که کی روش در طول تمرینات بار ها تأکید می کند که اینجا هیچ تیم ضعیفی وجود ندارد: شرایط جام و تیم ها را نگاه کنید. اینجا اسم ها نیستند که فوتبال بازی می کنند، بلکه تیم ها هستند. تیمی موفق می شود که تیم باشد. بازی ترکمنستان و ژاپن را دیدید و همینطور دیدار ویتنام و عراق را. بنابراین تیم ضعیفی ...

پاسخی به بیانیه ی اصلاح طلبان گچساران؛ آقای تاجگردون ای کاش از ملت به خاطر سیاست های غلط اقتصادی ...

در همین رابطه از آقای تاجگردون نماینده مردم خونگرم گچساران که در رابطه با اتفاقات 9 دی گچساران بدون معطلی از خانواده مرحوم هاشمی معذرت خواهی کرده بود سوال می پرسیم چرا و ای کاش ایشان به عنوان نماینده مردم و رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس از محضر ملتی که به خاطر سیاست های غلط اقتصادی دولتی که خود و حامیانشان بر سر کار آورده اند و اقتصاد فشل برجامی که، باعث تورم بی سابقه و تعطیلی کارخانجات و چرخ هسته ای و اقتصادی و بیکاری جوانان مملکت و ایجاد رکود بی سابقه در کشور شد هم معذرت خواهی می کرد. و موضع خودشان را در خصوص فتنه شفافاً اعلام می کردند. ...

سریال متفاوت بازیگران سهام در زمستان

. پالایش نفت بندرعباس نیز با تداوم خرید از سوی صندوق سرمایه گذاری گنجینه زرین شهر روبه رو شد؛ به طوری که این صندوق در معاملات روز دوشنبه حدود 100هزار سهم شبندر را خریداری کرد. در این روز گروه رایانه نیز با خالص تغییر مالکیت حدود 9 میلیارد تومانی مورد اقبال حقیقی ها قرار گرفت. در این گروه نماد معاملاتی شرکت پرداخت الکترونیک سامان کیش بیشترین خالص خرید از سوی سهامداران حقیقی را تجربه کرد و حدود 5 ...

دغدغه اول صنعت غذا

عواملی که بخشی از آن ریشه در سیاست گذاری های داخلی دارد و بخشی دیگر ناظر به فشارهای بیرونی است. کارشناسان معتقدند سیاست های ارزی و تجاری و تحریم های خارجی در نقش دو عامل بازدارنده، صنایع غذایی را در حفره های تولیدی و وارداتی انداخته و در بند محدودیت قرار داده است. در مورد سیاست های ارزی دولت، فعالان معتقدند این سیاست ها امکان برنامه ریزی را از آنها گرفته و باعث شده بخشی زیادی از کالاها و مواد ...

دموکرات ها بر دیوار ترامپ یادگاری نمی نویسند

اش را با دردسر طی خواهد کرد. این دردسر خیلی زود بر سر بودجه درخواستی ترامپ برای ساخت دیوار مرزی به وجود آمد. در واقع، ترامپ که می دانست دموکرات ها نظر خوشی نسبت به دیوار او ندارند به مقدار زیادی از لایحه سال قبل کم کرد و به جای 18 میلیارد دلار فقط درخواست 5 میلیارد و 600 میلیون دلار را کرده، اما دموکرات ها به این حد هم حاضر نشده و درخواست او را رد کرده اند و تنها بودجه یک میلیارد و 300 میلیون ...

از حفره ی خطا تا روزنه ی روشن درست

چهار است؛ چهار را با دوازده - که در آغاز، به خطا گفته بودیم - جمع می کنیم، می شود شانزده؛ حالا یک چهارمِ شانزده را که چهار است با خودِ شانزده جمع می کنیم، می شود بیست. پس عددِ مجهول بیست بود. آنچه در اینجا شایستۀ درنگ است این است که اگر همان پاسخ خطا را نداشته باشیم، روشِ درست پاسخ یابی را نمی توانیم بنا کنیم. آنچه را خطا می نامیم، درست است که در نسبت ی درست نیست، اما باید بدانیم خطا ...

خصوصی سازی با یک صد و چهلم قیمت واقعی!

به گزارش جوان ، با نگاهی به برخی از خصوصی سازی هایی که طی یک دهه گذشته انجام گرفته است، این باور تقویت شده است که یک گروه در کشور پشت خصوصی سازی های مفسده انگیز بوده است و به اعتقاد یک نماینده مجلس که داستان خصوصی سازی ها و بررسی های قضایی در این رابطه را رصد می کند، خریدار و فروشنده و ارزیاب شرکت و تأمین کننده منابع مالی خرید یک نفر بوده است و با این توضیح امروز مشخص می شود که چرا به رغم واگذاری 88 میلیارد دلار از دارایی های دولت نه شاهد بخش خصوصی واقعی و مردمی در کشوریم و نه اینکه سهم دولت از اقتصاد کوچک تر شده است. ابعاد جدید ...

سه ماده معدنی مهم در انتقال پیامهای عصبی

برگ تیره و غذاهای غنی شده با کلسیم می شود. پتاسیم پتاسیم علاوه بر اینکه بخشی از پمپ سدیم – پتاسیم برای پیامهای عصبی است، در کنترل فعالیت عضلات قلب نیز نقش مهمی دارد که توسط پیامهای عصبی خود عضلات قلب تنظیم می شوند. ما روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز داریم. شما می توانید مقدار کافی از این ماده ی معدنی را از طریق گوشت های کم چرب فرآوری نشده، شیر کم چرب، سبزیجات ...

این جانداران پرنده اند یا موجودات فضایی ؟ + عکس ها

خاطر وجود زبان کوچک در دهان این پرنده، آنها توانایی قورت دادن غذا را ندارند به همین خاطر، با یک حرکت حرفه ای، غذا را ته گلوی خود می اندازد تا مستقیم وارد شکم شود. این پرنده دو ویژگی بسیار مهم دارد. یکی عضله های گردن آن است که بسیار قوی است به این خاطر که باید آن نوک به آن سنگینی را در جای خودش محکم و ثابت نگه دارد. همین باعث شده تا نسبت به دیگر پرنده های جهان گردن کلفت تر باشد. دومین ...